Hängende Haut oder zu hohen Körperfettanteil?
Servus,
habe eine Frage habe 2022 noch 115 Kilo gewogen.
mittlerweile haben wir 2025 und ich wiege 76 und habe gut an Muskelmasse zugelegt bin 183.
uch habe an stellen wie Hüfte und Bach noch fett wobei es am Bauch eher von Gefühl her sehr weiches Gewebe ist
jetzt meine Frage denkt ich ich habe noch einen zu hohen Körperfettanteil oder es ist hängende haut?