Ich bin Bodybuilder und befinde mich grade mitten in der Wettkampfsseason, starte größtenteils in der Classic Physique und konnte mir letzte Woche auch in nem starken Feld nen dritten Platz sichern, womit ich als Saisonauftakt sehr happy war. Heute hatte ich wieder ne Show und hab zwar auch nen fünften Platz, mir wurde aber gesagt, ich hätte Punktabzug bekommen, weil ich zu massiv für die Klasse wäre und einfach zu muskulös. Insofern ist der 5. Platz auch wieder n Kompliment für mich (der Gewinner war echt Mega schmal, und ein komplett anderer Typ als ich). Glaub für die Open wär ich dann aber doch wieder zu schmal aktuell. Aber in 2 Wochen startet die Offseason und da könnte ich natürlich mit der richtigen Planung ordentlich Masse aufbauen. Weiß aber gar nicht ob ich in die Open will, oder mich halt damit abfinden muss, dass manche Verbände mich zu massiv für die Classic finden. Weiß halt nicht ob ich so viel Masse aufbauen kann, dass ich in der Open wirklich bis an die Spitze komme, was schon mein Ziel ist. Bin halt erst 23 also hab auch noch Zeit für ne gute Karriere.

Ich arbeite als Türsteher und stehe, wie der Name sagt, größtenteils an der Tür, wobei ich ab ner gewissen Uhrzeit auch viel laufe und viele ruckartige Bewegungen mache. Jedenfalls knackt nach so ner 6h Schicht jeder Knochen, ich hab schon meine dehnroutine dafür aber das ist so geisteskrank laut, wie zb meine Knie und vorallem der Rücken knacken. Warum ist das so nach der Arbeit?

Ich bin Sportler und gerade in der Wettkampfsvorbereitung und würde am Sonntag, wo ich Restday habe gerne in die Sauna bisschen Wellness und danach ins Kino gehen, aber hab gar keinen Bock, jemand anderen zu treffen, sondern hätte gerne einfach mal meine Ruhe. Kann man das bringen, alleine ins Kino zu gehen? Oder kommt das sehr weird rüber?

Hab jetzt n iPhone 12 und würde halt wegen meinem Vertrag n IPhone 14 für einmalig 120€ bekommen. Ansonsten keine weiteren Kosten. Aber lohnt sich das überhaupt?

Kann man das bringen? Also wenn beide schon erwachsen und reif genug sind? Oder sind 16 Jahre dann doch schon zu viel? Also für was ernstes

Also ich war gerade am Bahnhof und hab da auf dem Gleis gegenüber eine junge Frau um die 20 beobachtet, die nur in Strumpfhose, Socke und einer Wolldecke bekleidet da etwas ziellos rumläuft. Haare zerzaust aber noch mit ner Haarspange zurückgeklemmt und sieht nicht so aus als wär sie länger obdachlos oder so. Die Leute nehmen alle Abstand von ihr und gucken böse, zwei Typen haben aber auch ziemlich gegeiert, bei der Strumpfhose sieht man halt etwas durch. Die braucht definitiv Hilfe. Soll ich die Bundespolizei informieren, oder macht das keinen sinn?

wenn man schon ernsthafte Absichten hat, aber noch nicht sooo weit ist. Rot ist ja bisschen to much, aber was ist mit gelben, weißen oder rosa Rosen? Oder sind andere Blumen gut? Wenn ja, welche?

Also ich bin Bodybuilder und geh im Herbst (wieder) auf die Bühne. Nun hab ich mal meinen stärksten Konkurrenten mir genauer angeguckt zusammen mit meinem Coach und der hat halt viel stärkere Arme als ich, ich hab auch schon sehr starke Arme aber seine sehen vorallem im Vergleich zum restlichen Körper schon fast komisch aus. Meine gesamtlinie ist dadurch aber natürlich schöner und Schultern sind bei mir sehr viel besser. Also könnte so wahrscheinlich schon gut gegen ihn gewinnen, wenn ich die nötige Härte bringe. Aber die Arme stören mich halt und ich würde ihn da gerne noch etwas einholen bis zu den Wettkämpfen. Mein Coach meint das macht wenig Sinn weil die eigentlich nicht meine schwäche sind und es ja auch aufs Gesamtbild ankommt. Aber mich stört das jetzt so hart das zu wissen. Soll ich die trotzdem im Training bisschen mehr fokussieren oder einfach weiter machen wie bislang (und auf Coach hören)?

Ich sag Muskeln sind geiler, Weil die das einzige sind was man sich eben nicht kaufen kann. Sagt ihr lieber viel Geld oder viel Muskeln?

Hab grad meine Katze für ne Woche zu fremden gegeben, weil ich in den Urlaub fahre, und sie tat mir so leid, sie war heute Morgen so glücklich mit mir am kuscheln und jetzt hatte sie komplett Angst und war am weinen. Es ist halt nur für ne Woche aber tut mir so hart leid. Ist es so schlimm wie ich denke für sie, oder können Katzen das recht gut ab?

Also mir hat mal jemand 500€ geschenkt. Nun möchte er diese aus dem Nichts zurück haben und sagt jetzt, es war ja nur geliehen. Er sagt er leitet jetzt rechtliche Schritte ein, wenn ich das nicht bis nächste Woche zurückzahle. Hat er da a) ein Recht drauf? & b) hat er da überhaupt Chancen, ohne irgendwas schriftlich zu haben? Hab ja nie was unterschrieben oder so

Also mein dad und ich haben seit Jahren ne recht angespannte Beziehung, wobei wir auch zwischendurch immer wieder sehr gute Phasen haben und die sind auch wirklich schön. Nur dann kommt es irgendwie irgendwann immer wieder zum Streit und keine Ahnung das zu klären ist bei uns irgendwie immer extrem zäh und kompliziert. Aber er ist auch die einzige Person Familie die ich hab, alle andern kenn ich nicht oder die sind tot. Und jetzt haben wir seit Januar keinen richtigen Kontakt mehr, immer nur so zwangsweise wenn was wichtiges war aber ja ich vermisse ihn. Hab’s auch paarmal versucht, hab zu Ostern zb frohe Ostern gewünscht etc. Aber ja ich überleg halt ihm was zum Vatertag zu schenken und vielleicht sich zu vertragen, aber Risiko ist halt auch wiederum dass er mich anschreit oder mir ne Schelle gibt und es dann irgendwie noch endgültiger ist. Und ich weiß auch nicht was ich da schenken sollte?

Also ich arbeite am Wochenende als Türsteher nachts, schon lange, bringt mir auch Spaß und ich komm auch Mit den Nachtschichten klar. Da das aber manchmal schlechte Tage gibt und ich mehr Kohle wollte, hab ich im Februar noch nen Vollzeitjob in nem Restaurant angefangen und weniger Schichten am Wochenende übernommen für ne Zeit. Aber dieser Vollzeitjob stresst mich maximal und nimmt auch so viel Zeit weg. Vorteil ist halt dass die Krankenkasse übernommen ist und ich festes Gehalt hab was safe kommt und ich nicht jedes Wochenende drauf angewiesen bin dass es läuft. Aber da ich noch Leistungssport mach wird das alles zu viel und ich hab vorallem bei dem Wetter auch besseres zu tun als mit omis zu schnacken. Überlege den Job wieder zu kündigen, weil ich mit dem Chef eh nicht klarkomme. Soll ich kündigen oder noch bisschen durchziehen? Will halt auch nen schuabschluss grad nachholen was auch nochmal Zeit beansprucht

Ich bin Bodybuilder und bin grad auf Wettkampfsdiät und ja die ist so oder so nicht gesund. Jedenfalls hab ich grad nur noch 2700 Kalorien am Tag (für mich sehr wenig) und hab im Plan eigentlich 50g fett stehen, komm aber meist nur auf 22-30g am Tag. Da ich fast jeden Tag gleich esse ist das auch eigentlich jeden Tag identisch. Eiweiß dann 300g circa und Carbs auch 300g. Müsste ich mehr fette essen? Ich find fett halt so unnötige Kalorien immer und zwing mich jetzt schon zu den paar Gramm durch mandelmus oder volleier oder so haha

Also ich kenne zwei Sportler, die bis auf 2kg genau gleich viel wiegen und auch gleich groß sind. Beide machen Bodybuilding, der eine kommt allerdings aus dem Kampfsport vorher und der andere hat vorher Handball gespielt. Jetzt gehen aber beide auf die Bühne. Nun sieht aber der Ex-Kampfsportler viel viel krasser aus als der Ex-Handballer, obwohl sie beide einen einstelligen kfa haben und eben auch gleich viel wiegen. Wie kann das sein, dass das so unterschiedlich aussieht? Liegt das an der Sportart, die sie davor hatten? Oder hat einer schwere Knochen oder hä?

Wenn du es sagen kannst/müsstest

Die große ist jetzt 2 und dementsprechend eben schon erwachsen. Der kleine ist erst paar Monate und will immer spielen. Deshalb nimmt er auch oft Anlauf und rennt auf sie zu. Sie denkt dann er will richtig angreifen und faucht und knurrt ihn an. Sie hat dann Angst, obwohl er dabei sogar schnurrt. Kann ich da als Mensch irgendwas tun um zwischen den beiden dieses Missverständnis aufzulösen?

Ich hatte um 8:15 einen sehr wichtigen Termin, den ich auch nicht absagen durfte, das würde mich sonst was kosten. Jedenfalls ist jetzt aber immernoch keiner da, hab jetzt Angst dass es 8:50 war statt 8:15, soll ich bis 8:50 warten oder einfach gehen und sagen war keiner da? Anrufen geht nicht weil ja keiner da ist

Kann ich einen Kater rauslassen, wenn er erst 6 Monate alt ist aber schon kastriert und gegen alles geimpft?