Kann ich wenn ich Fett bin Kickboxen?
Ich hatte letztens einen Vorfall,konnte mich 0 wehren.Ich bin 140 Jahre Alt (ohne die 0) bin 185cm Groß und wiege knapp 110kg meine Ausdauer ist so gut wie eine Tiefkühl Pizza,ich gehe mit einem Freund hin der schlon erfahrung hat aber ich habe angst mich zu blamieren :(
(Mein Freund geht schon Länger und ich habe morgen Probe training um zu gucken wies mir gefällt)
2 Antworten
Ich hatte mal einen Trainer im Kyokushin-Karate, der brachte 130 Kilogramm auf die Waage. Und nein, das waren nicht "alles Muskeln", der war schon übergewichtig, aber er war ein guter Trainer.
Also, natürlich kannst Du Kickboxen machen, und es ist sogar empfehlenswert. Geh einfach hin zum Probetraining und schau, ob es Dir gefällt. Daß Du einen Freund dabei hast und nicht ganz alleine bist, ist schon mal gut. Natürlich wirst Du beim ersten Mal mega nervös sein, da mußt Du eben durch. Aber "blamieren" kannst Du Dich nicht als Anfänger. (Es sei denn, Du tauchst da auf und klopfst dumme Sprüche à la "Ich bin der Größte". Aber das tust Du ja nicht.)
Hau rein und viel Spaß!
Ja kannst du! Außerdem kannst du zusätzlich auch deine Ernährung anpassen und eventuell Krafttraining machen. Fett sein ist nichts was du nicht ändern kannst! Viel Erfolg!