Wie findet ihr solch einen Plan?

4 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet

15kg in einem Monat... Hängt davon ab, von welchem Gewicht die Person startet.

200kg minus 15kg ist sicher möglich.

100kg minus 15kg halte ich für eher unwahrscheinlich.

Außerdem ist es nicht gesund, so schnell abzunehmen.

Einen Ziel mit besonderem Anreiz zu setzen, ist sicher motivierend.

Dann dürfte er einen Monat gar nichts essen, also eher unwahrscheinlich

Ist nicht möglich.


Frischluftstall  28.05.2025, 06:02

Klar ist das möglich. Gesund wahrscheinlich eher weniger