Ich bin ratlos?

Ich wurde in 7 Sprints nacheinander letzter und habe keine Ausdauer mehr.Ich schaffe diesen Sport nicht mehr was soll ich tun,bin ich zu dick für Leichtathletik?(wiege72kg bei 1,60m 16 Jahre weiblich)

Answer 1

[Gerhart]

Wenn du innerhalb kurzer Zeit 20Kg an Gewicht zugenommen hast, dann kann eine Hormonstörung oder Fehlfunktion der Schilddrüse vorliegen, was einen Arztbesuch erforderlich macht.

Evewntuell solltest du auch dein Essverhalten prüfen und Empfehlungen des Arztes befolgen.

Ich glaube auch, dass du selbst dich nicht mehr als attraktiv empfindest und daher glaubst, dass andere dich auch nicht als attraktiv ansehen.

Deine Sprintzeiten sind wohl auch vom Gewicht abhängig, denn eine adäquate und signifikante Zunahme der der Muskulatur hat wohl nicht stattgefunden. Ähnlich wird es sich mit deiner Ausdauer verhalten, denn da bist du auch untrainiert. Lass dir von deinem Sportlehrer Trainingshinweise geben, wenn du den Arzt konsultiert hast.