Was genau macht man bei Leichtathletik?
Hey, ich möchte in nächster Zeit ein neues Hobby anfangen und dachte mir ich probiere einmal Leichtathletik aus, da ich relativ gut im Sprinten bin.
Ich kenne mich mit diesem Sport allerdings nicht so gut aus und wollte deshalb wissen, ob jemand von euch zufällig Leichtathletik macht und mir sagen kann, was man dafür können sollte und wie genau das Training abläuft.
PS: Ich bin weiblich (unter 16) falls das wichtig ist.
Vielen Dank für jeden, der antwortet :)
2 Antworten
Also du kannst einfach bei einem Training reinschnuppern falls es sich anbietet. Meist macht man im Sommer Techniktraining, d.h. man verbessert seine Technik in einer oder mehreren Disziplinen wie z.B. Sprint, Weitsprung, Hochsprung, Kugelstoßen, Speerwurf usw. durch ständiges Üben im Stadion auf der Bahn. Im Winter macht man eher Krafttraining um die Kraft für den Sommer und den jeweiligen Disziplinen aufzubauen, wobei eher selten Techniktraining gemacht wird.
Das ist eine von vielen Disziplinen. Du kannst dir entweder eine aussuchen und diese spezialisieren oder du machst einfach mehrere Disziplinen.
Im Leichtathletik gibt es folgende sport Arten: stab Hochsprung, Kugelstoßen, sprint, gehen, Ausdauer, hürten, Weitsprung und Hochsprung, Sperrwurf, diskus wurf, hammerwurf,
Lg Jim 15jahre alt und im Verein TG Camberg
Leichtathletik ist mein Hobby
Ich dachte Leichtathletik besteht eher daraus im Sprint über Hürden zu springen, oder war das eine andere Sportart?