Leistungssport – die neusten Beiträge

Es kennt wahrscheinlich fast niemand aber egal

(Am 09.05.)

Was denkt ihr wie wird es ausgehen

Mein Guess: 5-2 für Barleben

Hallo, ich hab mir vor zwei Monaten ein Bauchnabelpiercing stechen lassen und ds macht keinerlei Probleme. Wenn ich jetzt in einem See schwimmen gehe, muss ich es direkt danach reinigen? Wenn ja wie? und wie lang darf ich überhaupt damit im Wasser sein? Ich hab Angst das sich das entzündet

Hallo zusammen,

ich spüre grade eine große Reue und Enttäuschung in mir selbst. Meine Situation ist folgende: ich betreibe leitsungssport und auf meiner Position haben wir 4 Personen für zwei Mannschaften.

Ich war mit einem Mitspieler über den Großteil der Saison in der zweiten Mannschaft. Wir hatten schon beide Chancen und Spielanteilein der ersten, aber es war immer ziemlich ausgeglichen vielleicht mit minimalem Vorteil für ihn. Bis auf die letzten zwei Spiele, wo ich zweimal schlecht war und er halt gut. Somit hatte er noch eine Chance bekommen in der ersten und sich beweisen können. Jetzt kommt er halt auch für die letzten heißumkämpften Spiele der Saison in Frage. Und ich bin halt wahrscheinlich weg vom Fenster und darf mich auch nicht mehr so viel am Training beteiligen, weil es einfach mit 4 Leuten zu viele sind.

Ich bin echt wütend auf mich selber, weil ich denke ich hätte halt in seinen Schuhen stecken können, hätte ich nicht so schlecht gespielt (hatte auch das Gefühl nicht alles gegeben zu haben) und wenn ich so engagiert wäre wie er. Ich zieh schon durch, aber gibt dann mal Trainings da bin ich nur 80% dabei. So über die Saison 97%. Und er ist halt bei jedem Training 100% dabei und macht halt noch paar Sachen in top.

Ich gönne es ihm sehr, weil ich auch gut mit ihm bin, aber ich hatte mir vorgenommen diese Saison mich voll zu engagieren, da ich eine Art „Orientierungsjahr“ mache und dementsprechend die Zeit hätte, aber jetzt bereue ich halt nicht die nötigen 2-5% täglich mehr gemacht zu haben und mich bei den beiden Spielen zu fokussieren.

Ich kann aber gut nach vorne schauen, da ich nächstes Jahr umziehe um ein Studium zu beginnen und auch Sportlich geht es in den Herren Bereich und zu einem neuen Verein auf einem Niveau, auf dem ich gerne spielen würde, doch ich bekomme den Frust nicht aus mir raus, da ich auch der Mannschaft etwas zurückgeben wollte, da ich nur gespielt habe als die Spiele so gut, wie entschieden waren. Das geht nicht, da Trainingsleistung allein nicht reichen wird und es in der zweiten Mannschaft nur noch ein letztes spiel hat.

Ich danke für lesen und würde mich um Rat freuen, vielleicht verfliegt die negativen Gefühle, momentan kann ich sie nicht vertreiben.

Die, die ich gefragt habe , haben auch gesagt schau halt nach vorne, aber geht einfach grade nicht.

Wie findet ihr Trumps Ausschluss von Trans-Athleten aus dem Frauensport aufgrund von deutlicher Benachteiligung von echten biologischen Frauen?

https://www.youtube.com/watch?v=ud79kRV8Rms

Ich persönlich finde es gut, da es wieder so mehr Fairness gibt und Frauen nicht durch Männer im Leistungssport benachteiligt werden, es gibt ja nicht ohne Grund die Geschlechtertrennung.

Aufgrund einer Essstörung und Corona hatte ich mit dem Leistungssport aufgehört, ich hab mein ganzes Leben lang geturnt, getanzt und Cheerleading gemacht, ich würde gerne wieder turnen, vorallem RSG gefällt mir sehr gut, denkt ihr das lohnt sich noch? Ich bin inzwischen 18

Hallo!

ich bin w fast 14 und möchte mit Leistugschwimmen starten.

ich habe vor ca. 13 Jahren angefangen zu schwimmen. zu beginn hab ich halt Schwimmkurse gemacht und als ich 7 oder so war hab ich begonnen mit 1x die Woche training. Dann kurz vor covid hab ich mit 2x begonnen aber ich musste eben die letzen Jahre pause machen. Dann hab ich in der schule wieder gestartet und seit September bin ich wieder 1x die Woche im verein. Ich schwimme zuhause viel (Vorhallen im sommer)

meine Bestzeit auf 100m ist 1:06 min. Ich kann Brust, rücken und kraul fast perfekt (laut trainer) und butterfly beherrsche ich so halbwegs.

ic werde (hoffentlich) bald mit 3x die Woche training starten und möchte eben Leistungsschwimmer werden.

Kann ich es noch schaffen?

Danke im Voraus!!

Ich bin letztens 5,9 Sekunden auf 50 Meter gesprintet. Ist die Zeit gut?

bin 18

Ich bin 15 und in meinem zweiten Jahr am Sportgymnasium. Meine Sportlichen Leistungen sind aber nicht gut und ich habe das Gefühl, dass ich völlig hinterherhänge (letzter - vorletzter; kein Kaderstatus etc.). Das Problem ist, dass ich den Sport privat nicht weitermachen kann, das es echt ne MENGE kosten würde, was jetzt alles vom Verband bezahlt wird.

Ich kann mir nicht vorstellen mit dem Sport aufzuhören. Er war so lange so ein wichtiger Teil meines Lebens und es gibt für mich kein besseres Gefühl, als wenn ich endlich etwas richtig hinkriege. Ich hab durch ihn wichtige Erfahrungen gemacht und er ist ein fester Teil von mir. Ohne den Leistungssport wäre ich nicht der Mensch der ich jetzt bin.

Ich kann mir im Leistungssport aber auch keine Zukunft vorstellen. Ich bin einfach nicht gut genug um ihn nach der Schule weiterzumachen, und ich weiß auch nicht ob ich das überhaupt wollen würde, da ich zur BW als Sportsoldat gehen müsste. Es sieht auch nicht so aus, als wenn meine Leistungen besser werden würden, was emotional echt weh tut. Ich mach mir deswegen auch echt Druck, und ihr könnt euch vorstellen, dass mir das nicht gerade hilft.

Ich war früher immer der Einstellung, ich würde so lang weitermachen wie möglich, aber mittlerweile frag ich mich, warum ich das ganze hier eigentlich mache.

Ich weiß, dass am Ende nur ich die Entscheidung treffen kann, aber würdet ihr mit dem Sport weitermachen bzw. Was würdest du mir raten?

In DE spielen über 1.5 Mio. Menschen Tennis im Verein, soviele wie in fast keinem anderen Land, sodass DE eine absolute Spitzennation sein könnte.

Aber die Zahl der Profis ist extrem gering, und Weltklassespieler gab es in den letzten 20 - 30 Jahren so gut wie keine (z.b. gemessen an Grand-Slam Titeln).

Dabei gibt es im Tennis, als eine der wenigen Sportarten außer Fußball (in Europa), richtig viel Geld zu verdienen.

Was glaubt ihr sind die wichtigsten Gründe, warum DE im Profi-Tennis so versagt, obwohl soviele Menschen den Sport betreiben?

Frage richtet sich an Sportler.

Seit ich mich noch intensiver als bisher dem Training widme, fällt mir auf, dass da kaum noch Zeit für irgendwas anderes bleibt, wenn man neben einer regulären 40-Stunden Arbeitswoche noch 4-5 mal pro Woche 1-2 Stunden das Training besucht.

Durch den Fahrtweg von der Arbeit komme ich meistens nicht vor 18 Uhr zum Trainieren. Bis ich mit Trainieren fertig bin ist es immer nach 20 Uhr.

Einkaufen und Kochen finde ich so auch schwierig. Von Hausarbeit, Wäsche waschen usw. fange ich garnicht erst an.

Wie managed ihr anderen Sportler das?

Peinlich - ARD und ZDF übertrieben beim Ankündigen deutscher Siege (deutsche Tagesschau) 🇩🇪

Das schlechte Österreich dominiert -Peinlich 🇩🇪

Schon bei Fußball und Olympia: Deutschland blamiert sich. Spielen die Sportler nur am Handy oder wollen sie nicht ?

Hallo , meine Frage steht ja schon oben wie komme ich in einem Sport (bei mir Tennis) in jungen Jahren dazu in einem Stützpunkt zu spielen , wenn man nicht so viele Turniere spielt .

M16, 2m groß,90kg, Leistungssportler mit ca 25-30 Trainingsstunden pro Woche.

Ruhepuls von 35, ist das normal, sollte ich mir sorgen machen, gut/schlecht?

Ich bin Handball torhüterin und Spiel in der bayerischen Auswahl. Ich werde in meinem Verein nicht gefördert obwohl meine Eltern ist schon oft beschwert haben. Deswegen möchte ich zu einem besseren Verein wechseln. Das Problem ist dass die Mannschaft von mir abhängig ist und meine Schwester deswegen auch weil die auch in der Mannschaft spielt. Dazu muss man sagen das diese Mannschaft nicht einmal mein Jahrgang ist, sondern der darüber. Naja mein Schwester wäre auf jeden Fall sehr sauer auf mich weil ich sie ja dann im Stich lassen. Soll ich trotzdem Wechseln und wie soll ich es ihr sagen?

Schon mal danke für die Antworten.

LG

Wie lange sollte man für 50 Meter Freistil brauchen? Ich bin weiblich und 14 (Jahrgang 2010). Ich brauche aktuell 32,45 Sekunden und wollte wissen, wie schnell ich in dem Alter eigentlich sein sollte?

Hallo und zwar ich habe seit dem 30.8 eine Herzbeutelentzündung war da 5 Tage im Krankenhaus da hieß es auch noch das ich eine Herzmuskel/Beutelentzündung habe weil man im Herzbeutel einen Erguss gesehen hat. Ich habe mich seit dem jetzt sehr gut geschont und nichts wirklich anstrengendes gemacht und würde vielleicht langsam auf der rolle fahren. wenn ihr sowas auch schonmal hattet durftet ihr bisschen was machen oder durftet ihr wirklich nichts machen

Unsere Vorfahren gingen auch nicht alle ins Gym um zu pumpen und dicke Muskeln aufzubauen.

Ja sie haben sich mehr bewegt als die meisten, aber nicht weil sie wollten sondern eil wie mussten.

Also ist Bewegung sicher wichtig, aber gezielt sport machen im Gym, ist das nötig?

Gerade wenn man solche Probleme hat wie ich atemprobleme, dann geht so hochleistungssport nicht.

Und die Ärzte halten es nicht für nötig meine zu engen Nasenlöcher zu operieren.

Jedenfalls will ich damit sagen, dass richtiger Hochleistungssport nicht für jeden eine Option ist.

Ist denn richtiger Sport wirklich nötig um ein Gesundes langes Leben zu leben? Was wenn man z.b asthma hat, oder andere Probleme?

hey

ich spiele jetzt seit vier Jahren beim Verein TSV. Leider hat sich unser Team jetzt aufgelöst und ich muss mit anfängern spielen. In ein anderes Team zu wechseln bei TSV geht auch nicht, da die schon voll sind. Trotzdem möchte ich sehr sehr viel besser werden um dann als Libera in größeren Vereinen spielen zu können und irgendwann berühmt zu werden. Ich möchte Volleyball als leistungssport machen.

wie kann ich sozusagen „entdeckt“ werden?

bitte helft mir ich bin ganz schön verzweifelt, da volleyball meine leidenschaft ist.

Die Frage bitte auf dich beziehen und nicht pauschal auf alle. :)

Anmerkung:

Es geht nicht um Bettsport, sich einen kloppen oder was auch immer in die Richtung. Geht wieder Pubertierenden-Fragen beantworten. :)

Edit:

Ja schon -> mit anderen

Eher nicht -> alleine

Hallo ich bin gerade auf der suche nach einem Sport und ich liebe schwimmen mache das aber nur so zur Freizeit .

Ich bin in den letzten Tage auf schwimmen Leistungssport gestoßen mit Wettkämpfen also schnell schwimmen .

Ich selbst bin 15 Jahre und habe Silber wohne in der Nähe von Hamburg in meiner Stadt gibt es keine Schwimmhalle und ich weiß nicht wo ich anfangen soll und was man als Abzeichen braucht und wie man sich auf den Sport vorbereiten .

Hat Jemand Tipps oder Erfahrung ?

Ich würde in ein Verein zu gehen für laufen sprinten und Weitsprung. Ich bin allerdings die schlechtesde in der Klasse. Muss die leistung gut sein um in ein Verein zu gehen?was macht man dar? Wie ist es aufgebaut mit Alter und Leistung

Ich habe zwei Sportarten, eine davon als Leistungssportart und das andere könnte ich auch als Leistungssport machen. Aber ich muss noch gut in der Schule sein, weil ich in der Oberstufe bin und ein Guten NC brauche. Es fällt mir sehr schwer mit einem Hobby aufzugeben weil ich in beiden gut und wenn ich mit einem aufhöre ist beides weg. Was soll ich jetzt tun?? Oder findet ihr man kann zwei Leistungssportarten machen und noch gut in der Schule sein?

Hallo liebe Community,

also zunächst einmal, ja ich weiß, dass das schwer wird. Ich möchte es aber trotzdem nicht bereuen es nicht versucht zu haben. Vielleicht finde ich hier ja jemanden, der helfen kann.

Und zwar: Eigentlich wollte ich schon als Kind Profisportlerin werden. Rudern, Leichtathletik oder Biathlon. Leider nahmen meine Eltern das nicht ernst. Als ich 18 bin und ausgezogen bin sagte mir jeder ich sei jetzt sowieso zu alt dafür und soll mich lieber auf ein Studium konzentrieren. Nun, was soll ich sagen. Mein Studium macht mich nicht glücklich und ich hänge immer noch an diesem Traum. Nur wie findet man in dem Alter noch einen Sport, den man Leistungsmäßig noch gut ausüben kann?

Ja, vielleicht schaffe ich es nicht mehr zu Olympia, es sollte aber doch noch möglich sein an Wettkämpfen teilzunehmen und vielleicht doch noch den ein oder anderen Erfolg einzufahren. Ich dachte ich komme darüber hinweg, aber ich bin wirklich schlimm depressiv geworden, weil mir klar wurde, dass meine Eltern mich damals aus finanziellen Gründen nicht auf ein Sportgymnasium schicken konnten und sie auch ihre Kinder um sich haben wollten. Ich möchte niemandem böse sein und es einfach versuchen und sehen wie weit ich komme. Nur wie stellt man das an? Gibt es Berater für sowas, die einem auch sagen können bei welcher Sportart es noch Sinn macht?

Leider sagten mir immer wieder diverse Lehrer, dass ich eine sportliche Begabung habe, man spottete mich auch mal beim Fußball (in den Verein durfte ich dann nicht, weil Fußball ja anfällig für Verletzungen ist) und im Leichtathletik war ich in Ausdauer, Schlagball und Kugelstoßen sehr gut. Ich durfte auch auf die Meisterschaften, was meine Eltern mir aber wieder untersagt haben, weil es 80 km entfernt war. Und warum sage ich leider? Nun ja, es fühlt sich so schlecht an meine Begabung nicht genutzt zu haben. Ich möchte es unbedingt. Ich glaube diese Verbitterung hört erst auf, wenn ich dem ernsthaft nachgegangen bin.

Danke an alle, die mir ernsthaft weiterhelfen!

LG

Unsere Medaillenanzahl wird immer weniger. Da stimmt vieles in der Spitzensportförderung nicht.

Ich habe viel geguckt. Ich war begeistert.

Hallo zusammen,

die Frage richtet sich besonders an Jugendliche im Bereich der Leichtathletik. Mich würde interessieren, was ihr so an guten und schlechten Erfahrungen gemacht habe, da ich zurzeit dabei bin eine Geschichte zu entwerfen, die ich gerne mit möglichst realistischem Input aufziehen möchte. Ich würde mich daher über eine Antwort freuen! Falls ihr weiterhelfen möchtet, meldet euch außerdem gerne bei mir.

Vielen Dank im Vorraus!

Hallo. Ich bin zuletzt mit 17 Jahren schwimmen gegangen (ist sehr lange her)

Damals habe ich als blutiger Anfänger, nach dem ich mein Seepferdchen gemacht habe, (das mit 10 Jahren) ohne Training oder sonst was, in 12 Minuten die 8 Bahnen für Bronze geschwommen. Das sind 200m.

Erstmal war ich froh darüber, weil ich ja die Zeit von 15 Minuten in 3 Minuten unterboten hatte.
Nun kommen wir zur Frage. Kann man trainieren, dass man viel schneller als das Schwimmen kann? Ich bin in meinen 20er Jahren und habe wirklich seit ich 17 war kein Schwimmbad mehr besucht. Ich stelle es mir beim Schwimmen vor wie beim Laufen, dass man seinen Sprint nicht richtig beeinflussen kann, da es ja angeboren ist, wie schnell man ist. Ist es beim Schwimmen genau so?

Hey Wollte fragen wie ich mich in ein Leichtathletik verin anmelden für 100 m Sprint oder machen das alle Leichtathletik Verein

Aktuelles Beispiel aus dem Damenboxen: Imane Khelif

Bei der WM 2023 durfte die algerische Boxerin Imane Khelif nicht zum Finale antreten. Begründung: Sie habe einen „biochemischen“ Geschlechtstest nicht bestanden.

Nach einem schlichten Blick auf die Chromosomen sagen manche: Khelif habe ein X- und ein Y-Chromosom, wie ein Mann. So gesehen müsste sie bei den Männern boxen. 

https://www.diepresse.com/18727658/boxerin-zwischen-den-geschlechtern-was-ist-mit-imane-khelif

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und möchte in letzter Zeit sehr gerne Leistungsportlerin werden. Ist es schon zu spät, wenn ich jetzt einen Sport neu anfange, um damit irgendwann in Meisterschaften Erfolg zu haben? Ich bin 5 Jahre lang geschwommen und habe lange Handball gespielt, würde aber gerne einen Einzelsport betreiben. Aktuell tanze ich. Gibt es irgendwas, wo ich eine Chance hätte da jetzt noch anzufangen?

Hallo,

war in Tokio leider ja auch schon so.

1. Müssen deutsche Sportler, die an Olympischen Spielen teilnehmen, nebenbei noch arbeiten oder können sie von ihrem Sport leben? Liegt da ein Grund?
2. Werden zu wenige Anreize gesetzt (Siegerehrungen in der Schule etc.)?
3. Ist die Infrastruktur im Sportbereich zu schlecht (zu marode / zu wenig vorhanden)?
4. Ist die Leistungsbereitschaft in Deutschland geringer als in anderen Nationen?

Woran liegt es? Vielleicht sind es auch mehrere oder andere Gründe.

Servus, ich bin 15 und mache jetzt seit ca 3 Wochen 3x die Woche jeweils 1,5 Stunden Calisthenics Ganzkörper (einschließlich 20min MattOgus Warmup und Bauchtraining), gehe 2x die Woche jeweils 30 Minuten Laufen und 5 Stunden gehe ich an 4 Tagen zum Kampfsport (Boxen, Kickboxen, BJJ, MMA). Das sind insgesamt 10,5 Stunden. Ich finde das völlig in Ordnung und ich würde gerne noch mehr Kampfsport machen neben dem anderen Training. Was sagt ihr dazu? Kann ich mehr machen? Habe jetzt ja auch nicht vor das für immer zu machen deswegen kann das ja nicht so schlimm sein für ein paar Monate, oder?

Ich will NUR die Meinung von erfahrenen Sportlern. Es bringt mir nichts wenn mir jemand, der sich selbst viel weniger bewegt seine Meinung sagt, weil die in diesem Kontext ja logischerweise nicht wirklich etwas aussagt. Deswegen bitte eure Erfahrung in eurer Antwort mit anführen.

Aktuell laufen die Olymischen Spiele in Paris. Soweit so schön.

Was haltet ihr davon dass - hauptsächlich - Transfrauen ausgeschlossen werden oder im Nachhinein ihr die Medalie aberkannt wird ?

Nüchtern betrachtet sind biologische Männer den Frauen körperlich überlegen. Besonders wenn die Person als Mann bereits Leistungssport betrieben hat. Ja, die Hormonbehandlung schwächt das ab aber dennoch ist die Muskulatur anders.

Andersherum, gibt es auch ein paar Transmänner die es (mehr oder weniger) erfolgreich geschafft haben, den biologischen Männern gleichgestellt oder gar überlegen zu sein.

Es wäre allerdings unfair, wenn man sagt, Transfrauen dürfen nicht teilnehmen , Transmänner hingegen schon.

Oder wie seht ihr das?
Jetzt auch ganz allgemein, unanbhängig von Olympia.
Leistungssport und Transmenschen .
Oder sollte es von der Sportart abhängig gemacht werden?

https://www.buzzfeed.at/news/gender/transaktivistin-interview-transgender-frauensport-fairness-spoe-91542693.html

https://taz.de/Transsexuelle-Sportlerin/!5191198/

https://tokio.sportschau.de/tokio2020/nachrichten/Eine-Frage-der-Fairness-Erste-Transgender-Athletin-bei-Olympia-gestartet,olympia7326.html

Habt ihr Tipps wie z.B. rote Bete hilft das weiß ich schon. Gibt es noch mehr worauf man achten kann (bei der Ernährung) um seine sportliche Leistung zu steigern? Ich meine vorallem wie lange man beim Joggen durchhält aber auch Muskelkraft bei Krafttraining erhöhen.

Nein. Ich möchte (vorerst) nicht diese Durchquerung angehen. Ich bin aber topfit und möchte eine vergleichbare Langstrecke zum Ende der Outdoorsaison meistern.

Deswegen würde ich gerne mal einen Blick auf gute Trainingspläne z.B. von Profis wie Thomas Lurz werfen, um daraus zu lernen.

Muss jetzt auch nicht unbedingt der Ärmelkanal sein, aber vergleichbare Langstrecken.

Danke schonmal : )

Halo ich bin Sophia w/12 und lebe in Dortmund ich schwimme sehr gerne und auch gut und schnell ich wurde gerne leistungs Schwimmerin werden ich kam aber nur Montag dinstag und Mittwoch und manchmal am Wochenende Ende trainieren weil am Donnerstag habe ich Rettungs schwimm Training. Kent ihr einen guten Verein oder kommt ihr mir eure Meinung sagen . Und muss man im Verein sein um leistungs Schwimmerin zu seien ?

lg

Hallo Zusammen,

ich habe ein Problem.

ich spiele Leistingsbasketball und habe für mein Alter sehr große Füße (Schuhgröße 42 mit 12 Jahren und 154cm Körpergröße).

Nun brauche ich Basketballschuhe die etwas taugen und die schmal geschnitten sind.

Hat jemand Empfehlungen?

Viele Grüße

Was machst Du? Wie viele Stunden/Woche trainierst Du? Wie alt bist Du? Und: w oder m?

Ich gehe einmal die Woche ins Leichtathletik-Training. Mein großer Fehler war ist dass ich erst mit 16 Jahren gekommen bin. Die meisten haben mir gesagt, richtiger Leistungssport ist wegen meinem Alter nicht mehr möglich.

Trotzdem möchte ich gut sein und dass mein Körper gut trainiert aussieht. Ich gehe oft Joggen, fahre Rad oder mache zuhause Workouts. Zudem trinke ich sehr viel Wasser, keinen Alkohol und verzichte so gut wie möglich auf Süßigkeiten. Denkt ihr das reicht?

Gibts sonst noch Übungen, Sportarten oder sowas was ich machen kann? Ich will eine gute Athletin werden, auch wenn ich schon so "Alt" bin (bin jetzt 17)

Wie kann man am besten Leichtathletik trainieren?

Also: Sprint, Weitsprung usw...

also 100 mal 25 meter ohne eine pause zu machen, in 60 minuten

und ivh bin nicht durchgehend meinen schnellsten schwimmstil geschwommen, war dazu heute vlt bei 70 prozent meines leistungsvermögens wenn überhaupt

und meine ernährung schlaf kann besser werden

und gleitphasen wenden und technik hat auch noch potenzial.

Ich suche jemanden der Erfahrung hat mit dem Vapen/ Dampfen und regelmäßigen Ausdauersport zum Beispiel Kampfsport, Fußball, Joggen. Ist ein Leistungsunterschied bei euch vorhanden?

LG Steven

Also ich mag Alexandra/Sasha Trusova und Kamila Valieva am meisten

Moin ich bin Armani und ich würde über insta von einem jungen gefragt wie lange es dauert eine Lizenz und einen Sportlerpass zu beantragen beziehungsweise das man KK machen kann.

Ich persönlich weiß nicht wie lange es dauert weil meine Trainer das gemacht haben oder meine Mutter keine Ahnung mehr aber ich glaube meine Trainer.. er hat mir gesagt er traut sich nicht zu fragen weil er ein Junge ist und er Angst hat ausgelacht zu werden. Ich weiß nicht von welchem Bundesland er kommt und ob die deu da einen Unterschied zieht.

Erzählt bitte von euren Erfahrungen und von was ihr wisst. PS meine Trainer sind im Urlaub beziehungsweise in der Nebensaison deswegen werden die nicht antworten außer es geht um Kür und Lehrgang

Was macht ihr für eine Disziplin?

Leistungssport?

M15 fangen wir von Anfang an ich habe von 2019 bis Anfang 2023 Leichtathletik im Verein gemacht. ich war sehr schnell am anfang Jahr 2022 hatten wir das Thema Leichtathletik in sport, in der Zeit habe ich unregelmäßig Leichtathletik/ Sport gemacht, und 2022 im oktober komplett aufgehört. Jetzt bald 2024. 9 klasse kommt Leichtathletik wieder und ich wollte fragen ob es irgendwo in den Muskeln noch eine "Erinnerung" gibt das wenn ich jetzt selber runden sprinte und Übungen auf der Wiese bei mir mache wieder zu meiner schnellen Form komme. Meine Frage ist halt ob es schnell geht und meine Muskeln noch erinnerung haben. Da ich jetzt wieder der schnellste der klasse sein will, muss ich trainieren trodzem ich der 2t kleinste bin dafür der schnellste und meine Oberschenkel und Waden sind dick aber habe halt ungefähr 2 jahre kein sport gemacht und bin wahrscheinlich nicht der schnellste, außerdem hat wer Tipps wie ich wieder schnell und fit werde!. Danke im vorraus

Hey ich bin 12 Jahre alt und ein Mädchen. Wiege aber zurzeit 66kg deswegen fühle ich mich sehr übergewichtig und meine Freunde sind im Bereich von 50kg. Ich mache aber sehr viel leistungs Sport das heißt ich trainiere 5mal die Woche. Wie kann ich am besten abnehmen?

Hallo, ich will mir jetzt eine vernünftige Sportuhr kaufen mit der ich vernünftige beim Kraft-, Ball- und ggf Lauftraining tracken kann. Mir wäre lieb, wenn es möglichst genau wäre und es wäre nicht schlecht wenn die Uhr eine Schwimmfunktion( und vllt Körperfettanteil messen könnte) ist beides aber kein muss. Ich will du Uhr haben fürs Sport(lehramt) Studium und gleichzeitig um mich in meinem Sport zu verbessern( spiele 3. Liga). Habe oft Probleme mit Überbelasstung und meinem Gewicht, dass ich das zu schlecht managern kann. Habe ein Samsung Handy, weiß als nicht wie es ist wenn man eine Uhr von anderen Herstellern kauft. Welche Marke und oder welches Modell könnt ihr empfehlen? Vom Preis bin ich bereit etwas mehr zu zahlen, wenn die Uhr gut ist und lange halten würde. Danke jetzt schon für die Antworten🤗

Wie lange könnt ihr kraulen (also gemeint ist der Schwimmstil)?

Ich selbst mit Mühe und Not 50 Meter..

Ich bin jetzt 23 Jahre und habe mit 3 Jahren Leichtathletik angefangen und war auch erfolgreich, als ich 12 war habe ich dann zu Kanurennsport gewechselt, was ich auch erfolgreich gemacht habe und musste dann Verletzungsbedingt mit 16 aufhören. Seitdem mache ich nur zwischendurch Sport. Meint ihr ich könnte wieder mit Leichtathletik anfangen und vielleicht sogar nach etwas Training wieder gut dabei sein, oder ist die Pause viel zulange um überhaupt noch irgendwas zu können?

Hallo erst mal,

ich bin 18 Jahre alt und bin zur Zeit in einem Sportinternat bis nächstes Jahr September, dieses Internat ist mit einem Sportverein verbunden wo ich auch auf "hohem" Niveau spiele.

Ich spiele Fußball seit ich ungefähr 8 Jahre alt bin mehrmals die Woche und es hat mir auch meistens Spaß gemacht. Seit den letzten zwei Jahren Leistungssport habe ich angefangen, den Spaß sehr zu verlieren, zum Teil weil ich nicht gut genug war, zum Teil wegen des Drucks, den ich mir mit Schule und Sport selbst gemacht habe. Vor jedem Spiel habe ich oft Angst, etwas "falsch" zu machen. 

Nun, wie schaffe ich es für mich mit dem Sport aufzuhören und vor allem ihn zu ersetzen. Meine meisten sozialen Kontakte habe ich über diesen Sport. In Zeiten wo ich z.B. wegen Verletzungen nicht Fußball gespielt habe, war ich viel mehr alleine und mehr am Handy. 

Fußball war bis jetzt ein sehr großer Teil meines Lebens, was ist euer Rat?

Hallo,

Ich habe mich gefragt, ob man auch noch so ca. ab 20 Jahren anfangen kann Leistungssport Mtb (oder auch anderen Sportarten) zu betreiben. Beziehungsweise, ob man in dem Alter noch in den richtigen Leistungsport und zu „höheren“ Wettkämpfen kommen kann.

Ich bin mit Sport aufgewachsen. Habe schon wo ich klein war Mtb gefahren und dann 6 Jahre Leistungssport Langlauf gemacht. Seid ich aufhört habe bin ich immer noch sehr Sport begeistert, habe aber gemerkt das mir (auch wenn es sich vielleicht komisch anhört ) der Leistungssport wirklich fehlt.Ich bin mir dem Aufwand und dem Pensum definitiv bewusste. Mir fehlt aber einfach der Leistungssport, der Druck, die Wettkämpfe, das ganze drum und dran. Und mtb fahre ich wirklich gerne.

Ich weis leider nur nicht, ob es sich noch lohnt und Vorallem, ob es Trainingsgruppen gibt die einen aufnehmen !?

Danke schonmal im voraus, falls jemand einen Rat oder eine Idee hat :)

Hi,

ich mache seit nun ca. 8 Jahren eine bestimmte Sportart. Ich konnte in den Jahren auch Einiges an nationalen Erfolgen sammeln, seit ca. 1,5 Jahren bin ich von zu Hause ausgezogen um an einem Stützpunkt zu trainieren und studiere nebenbei. Jedoch habe ich ungefähr meine letzten 10 Turniere unerfolgreich bestritten bzw. verloren und auch mein Trainer behauptet, dass ich mich im Training kaum weiterentwickle. Zudem habe ich kein richtiges Sozialleben mehr, weil ich mit 10 Trainingseinheiten in der Woche und dem ganzen Unistress einfach keine Zeit für Freunde bzw. Freizeit finde. Auch meine Noten sind im Moment nicht die Besten und ich sorge mich zunehmend um mein Studium, da ich schon in paar Wochen ins 4. Semester komme und ich mich ja auch beruflich absichern möchte. Zudem muss ich für meine Sportart ein bestimmtes Gewicht halten, was noch zusätzlichen Stress darstellt und ich vor den Turnieren extreme Problem habe dieses Gewicht zu erreichen. All das führt dazu, dass ich langsam immer weniger Spaß an diesem Sport habe, welcher mir früher doch extrem viel Freude bereitete. Das macht mich ziemlich unglücklich.

Wenn ich in der Vergangenheit mal ein Turnier verloren habe, habe ich immer weitergemacht und nie über das Aufhören nachgedacht. Doch seit meinen letzten zwei Turnieren bin ich ernsthaft am Überlegen aufzuhören. Mein Vater meint, dass solche "schlechten" Phasen normal sind, jedoch ist diese Phase schon sehr lang (ca. 1,5 Jahre). Mir sagen auch einige Teamkameraden, dass ich einfach noch ein bisschen Zeit brauche und nicht aufgeben soll, da ich deren Meinung nach ein talentierter Sportler bin.

Ich habe einfach keine Ahnung wie ich weitermachen soll, jedenfalls kann es so nicht mehr weitergehen. Habt ihr irgendwelche Ratschläge? Meint ihr es lohnt sich, weiter den Sport zu machen oder sollte ich es lieber lassen und mich mehr auf mein Studium konzentrieren?

Hallo, ich bin M16 und überlege mit der Leichtathletik anzufangen. Ich habe als ich 9 Jahre alt war 1 Jahr lang Leichtathletik gemacht. Ich bin sportlich und sehr beweglich. Ich habe mit 14 Jahren Mma angefangen. Mich würde interessieren, ob ich im Leichtathletik noch etwas erreichen kann im Sinne von deutscher Meister, Olympia, Weltmeister,... . Der Verein in meiner Nähe ist gut und hat auch sehr gute Leichtathletiker. Mich würde auch interessieren, ob man beim Leichtathletik auch viel reist, also in andere Länder zum Beispiel. Muss man Talent haben im Leichtathletik und kommen wirklich nur Einzelfälle so weit?

Hallo ich bin Armani und ich schaffe es in letzter Zeit nicht in die Schule zu gehen. Ich mache Leistungssport und ich gehe dann in der Schulzeit trainieren. Ich halte es nicht aus nicht das zu machen was ich liebe mir geht es dann immer schlecht und ich möchte einfach nur trainieren weil nach der Schule habe ich ja sowieso Training deswegen muss ich in der Schulzeit gehen.

Meine Eltern haben es spitz bekommen und meine Trainer auch und jetzt rufen die Schulleute da (wo man hingehen kann und fragen kann ob Unterricht ausfällt und so und sagt das man nach Hause geht.) bei meinen Eltern an und sagen dann das ich nicht da war.

Ich darf auch nicht mehr zum Training wenn ich nicht in der Schule war und wenn ich dann im Training bin dann darf ich nicht mit trainieren wenn ich angenommen hab (mein arzt hat anorex Dings da halt eine esstörung bestätigt) und heute habe ich in der Schule geweint weil ich es nicht aushalte was zu machen was mir kein spaß macht.

Meint ihr mir einem arzt atest kann ich einfach fern bleiben von der Schule ohne das es jemand merkt?

Wie findet ihr mein Körper, soll ich noch härter trainieren oder passt es so

Nur durch Leistungssport und nicht durch gym!

Wir haben ein Project in Bio wo wir Fragen zur Ernährung für eine bestimmte Sportart beantworten sollen wir hatten Feldhockey und zu dieser Frage haben wir im Internet nichts gefunden.

Kann man mit 12/13 noch Leichtathletik anfangen?
Die meisten Leute, die Leichtathletik machen fangen ja schon mit 6-8 Jahren an, zu trainieren.

Hi, ich bin leistungssportler und habe trotz viel Training fett im unteren Bauch Bereich. Man sieht die definierten Arme und meinen sixpack aber ab dem Bauchnabel ist mehr Fett als muskelmasse und ich weiß nicht wieso. Allgemein ab dem bauchnabel bis zu den knien habe ich viel Fett. Ich bin schon noch vor einem Jahr über 7 Jahre 6x in der Woche zum Sport gegangen ā 3std und da war ich auch noch etwas dicker. Heute gehe 3x die Woche zum Training und 3x Krafttraining. Ich bin Schwimmer und 18 Jahre alt. Ich habe schon 2 Monate lang ein Defizit gemacht sehe aber keine Änderungen. Unteranderem darf ich auch kein zu großen Defizit machen denn ich brauche die Energie als leistungssportler. Ich habe zwischen 2500 kcal und 3000 kcal gegessen aber um abzunehmen sollte ich 1843 kcal essen wenn ich soweit alles richtig berechnet habe. Aber das ist natürlich zu wenig. Woran liegt das obwohl ich soviel sport mache ? Könnt ihr mir da helfen? wie kriege ich mein Fett da unten weg ?

MFG Klimaforthe

Hi ich bin Armani und ich mache Leistungssport.

Ich trainiere 11 mal die Woche und ich arbeite gerade an Doppel Lutz (der ist eigentlich gut nur ich lande ihn nicht konstant) und am Doppel Axel und dreifach Salchow. Mein dreifach Salchow ist besser als mein Doppel Axel aber das ist bei fast jedem so.

Auf jeden kann ich immer vor dem Training nichts essen deswegen esse ich in der Schule nur eine Kleinigkeit so ca um 9:30 Uhr. Sowas wie ein Apfel oder eine Brezel. Und dann esse ich erst am Abend Zuhause etwas und das ist meistens ein großer Salat mit Tofu oder ein Proteinshake.

Ich möchte auch nicht so gerne Spaghetti oder so essen weil es am Abend einfach schlecht ist aber soetwas gibt es bei uns seit fast einem halben Jahr Zuhause weil meine Eltern erst da Zuhause sind.

Ich weiß auch selbst das mir Nährstoffe fehlen aber ich supplementiere das immer damit meinem Körper nix fehlt.

Auf jeden Fall machen sich meine Eltern etwas Sorgen und ich weiß nicht wie ich denen eben erklären kann dass alles gut ist und sie sich keine Sorgen machen müssen.

Danke für eure Antworten, Armani 💖

Hallo ich möchte gerne mit Leichtathletik anfangen. Ich laufe 2,9 km in 11 Minuten und 18 Sekunden ,werfe ungefähr 23 Meter und bei Weitsprung 3,24 Meter (Hatten wir im Sportunterricht). Ich bin 12 Jahre alt.

Wäre es mit diesen Angaben schlau mit Leichtathletik anzufangen oder wäre ich weit hinter den anderen?

LG

hey, ich schwimme schon lange Wettkämpfe und bei z.B den 100m Freistil kann ich meine Zeit von den ersten 50m nie gut halten. heute bin ich auf ner 50m Bahn geschwommen und die letzten 50m war ich 10 sek langsamer weil ich einfach die Kraft nach der Wende verliere und die letzten Meter versauen mir immer meine Zeit… habt ihr irgendwelche Tipps wie und was ich trainieren sollte um meine Zeit einigermaßen zu halten?

Hi,

Ich habe mich mal gefragt, ob ich leistungssportler bin. Ich gehe 4 mal die Woche ins Handballtraining mit bis zu 3 Einheiten am Tag. Zusätzlich gehe ich noch 3 mal die Woche in Gym und mache auch noch intervallläufe. Meine Mannschaft spielt in der Höchsten Liga in meinem Bundesland. Danke für eure Antworten im voraus:)

Ich werde bald ein Ausslandsjahr machen und suche noch eine Stadt wo ich hauptsächlich Leichtathletik machen kann. Meine Favoriten sind bisher Brisbane und Peth , aber gibt es noch Städte wo auch viel ist. Könnt ruch auch mehr schreiben.
Danke schonmal für jede Antwort.

Also das war meine Frage.

Freue mich auf Antworten!

LG Annie!

Hallo ich wollte mal Fragen ob es noch möglich ist mit fast 13 Leistungssport im Tanzen zu machen, also mit Wettkämpfen, viel Training und so?! Ich interessiere mich wirklich sehr dafür und wäre bereit viel zu trainieren

ich bin w 16, ich habe bis ich 15 war drei Jahre lang Leichtathletik als leistungssport betrieben (d.h. 5-6x die Woche training und alle paar wochen am Wochenende einen Wettkampf. Darunter war auch krafttraining mit Gewichten aber auch oft am ende des Trainings Stabilisationübingen als Kraftübungen nur mit dem eigenen Körpergewicht also eher wie ein Workout) Ich habe davor auch schon viele sportarten betrieben wie z.B. 8 Jahre ballet getanzt. Oft auch mehrere Sportarten gleichzeitig. Ich hab dann vor einem Jahr mit Leistungssport aufgehört und hab nur noch 1-2x die woche Tennis gespielt. Ich war nicht mehr zufrieden mit meinem Körper da ich ihn unweiblich und muskulös fande. Ich habe meine Ernährung nicht umgestellt da ich davor schon keine besonders proteinhaltige ernährung hatte und auch nicht übermäßig viele Kalorien zu mir genommen habe aufgrund einer Magersucht und Sportsucht. Ich habe danach eben wie gesagt nicht anders gegessen. Trotzdem habe ich doch eher ein Kaloriendefizit einfehalten und mich versucht gesund zu ernähern. Ich habe jetzt seit einem Jahr fast keinen Sport mehr gemacht und wenn dann nur nicht so belastenden sport und nur maximal einmal in der Woche außderdem bin ich nie an meine belastungsgrenze gegangen. Ich war sprinterin weshalb ich eher besonders starke waden und oberschenkel muskel hatte die auch recht groß waren also halt viel masse hatten. Ich habe aber dennoch nach dem ich jetzt nach einem Jahr kein Sport mehr mache, keinen Zentimeter an Muskelmasse verloren, also z.B. beim Oberschenkelumfang. Wie kann ich meine Muskelmasse los werden, habe wie gesagt schon alles versucht wie ein extremes Kaloriendefizit sowie weiter sport zu treiben um kalorien zu verbrennen. Ich möchte nicht unbedingt die Musklen ansich verlieren sondern eher die Masse also halt schlanke beine haben. Hat jemand tipps um den prozess des Muskelabbaus zu beschleunigen  

Hey! Ich bin vor ein paar Tagen 14 geworden und mache nun seit ca.1 Jahr Eskunstlauf, habe also mit Anfang 13 angefangen. Mir ist klar, dass ich es nicht mehr zu Olympia oder internationalen Wettbewerben schaffen werde, aber glaubt ihr es ist möglich, dass ich noch 3 Fach Sprünge springe, bzw. 2 Fach Axel ? Oder kann geht das jetzt einfach nicht mehr, egal wie viel ich trainiere? Was kann ich noch erreichen? Vielleicht sind hier ja ein paar Experten, die das einschätzen können :). Danke für eure Einschätzungen <3

In den meisten Sportarten sind ja Männer besser als Frauen, aber in welchen Sportarten sind Frauen besser als Männer?

Bitte begründe Deine Meinung!

Ich trainiere wie schon gesagt Leichtathletik ud möchte jetzt messen wie ich so momentan sportlich drauf bin.

Was denkt ihr wäre eine gute /sehr gute Zeit für einen Kilometer,5 Kilometer,10 km , 75 Meter und 100 Meter.

Und was wäre eine gute Messlänge für den Weitsprung!

Danke schonmal im Voraus.

Ich habe 2x cheerleading 1× rolllunstlauf 1× (3 Stunden )theater 1× turnen und jede zweite Woche Einrad.

Ist das zu viel?

Hallo,

Ich wollte fragen wie ich meine Sprintausdauer im Schwimmen verbessern könnte. Die 50m Freestyle kann ich ganz gut sprinten aber wenn es Richtung 100m geht verlassen mich meine Kräfte. Kennt jemand vielleicht paar Übungen am Land oder im Wasser mit denen man die Sprintausdauer verbessern könnte?

Mit freundlichen Grüßen

Welche Sportart? Wie alt bist Du? Junge oder Mädchen? Wie viele Stunden trainierst Du in der Woche?

Hi ✌️🙂

Sind die folgenden Stoffe, auf irgendeine Art und Weise, im Leistungsport verboten?

Würde man bei einem Dopingtest durfallen?

-Maca

-Ginko

-Guarana

-Koffein

-Taurin

-Niacin

MfG ✌️

Bei mir ist es Paartanz.

hi,

ich bin eine 21 jährige Studentin und habe Lust in meiner Freizeit mit Sport wieder anzufangen.

Ich wollte es mit Eissport versuchen, zwar interessiere ich mich mehr für das Eistanzen aber Eiskunstlauf interessiert mich auch (ist auch schwieriger Eistanz in der Nähe zu finden als Eiskunstlauf). Jedoch habe ich die frage, ist es zu spät jetzt als Anfänger mit diesem Sport anzufangen?

Ich habe seit ich 3 oder 4 bin Ballett gemacht. Zuerst 9 Jahre als Hobby und dann 6 Jahre als Leistungssport. Doch dann kam immer mehr Stress mit Schule bis zum Abi und dann noch Corona und ich habe mein Ballett Vorstudium abgebrochen vor 6 Jahren.

Das mag jetzt nix besonderes sein, aber ich wollte nur damit sagen, dass ich immer noch regelmäßig meine Dehn- und Muskelübungen mache und ich all das Wissen aus dem Leistungssport noch im Kopf habe. Ich treibe auch regelmäßig Sport, heißt bei Ausdauer sieht es jetzt auch nicht schlecht bei mir aus. Ob das etwas für den Eissport bringt weiß ich nicht.

Ich vermisse einfach den anstrengenden Sport/Tanz und interessiere mich momentan sehr für Eissport. Wie realistisch kann ich da jetzt rangehen?

Hobbymäßig denke ich mal geht das, aber auch in Richtung Leistungssport?

Natürlich werde ich nie da sein wie Athleten die seit 3 auf dem Eis sind, das will ich ja auch nicht, ich will nur wieder auf auf dem Niveau von Leistungssport einen Sport ausüben und auf ernst Sport machen, also möglichst etwas mehr als nur ein Hobby.

Ich hoffe das macht Sinn, ich kontaktiere demnächst ein paar Vereine in der Nähe und frage da auch nach nur vlt hat hier jmd Erfahrung.

Danke fürs Lesen!!!

Ich bin männlich, 17 Jahre alt, und habe in meinem Schulschwimmunterricht, den ich seit 2 Monaten einmal pro Woche besuche, 50 Meter Kraulen in 33 Sekunden geschwommen. Ist das eine gute Leistung?

Wer von euch betreibt einen Sport auf Wettkampfebene oder hat es getan?
Welchen?
Wie alt seid ihr und wie viele Stunden investiert ihr pro Woche so ca. in euer Training?
Wann habt ihr angefangen?

In wie fern wirkt sich euer Leistungssport auf das alltägliche und soziale Leben aus?

Wenn ihr mögt würde ich mich freuen wenn ihr eure schönsten und negativsten Erfahrungen im Zusammenhang mit eurem Sport teilt. Ich freue mich auf eure Stories :)

Danke und LG

Was würden Sie Hatern entgegnen die sagen: "Zu viele Muskeln an Bodybuildern sehen doch eklig aus. Nach der Rente ist die Haut dann nur noch wie ein schlaffer Lappen...etc."?

Mfg

whgoffline

Welche Sportarten gibt es, in denen die Rekorde der Frauen über denen der Männer liegen? Bei Ausdauersportarten, Schnellkraftsportarten und Kraftsportarten halten meistens Männer den Rekord und die Rekorde der Frauen liegen im Durchschnitt etwa 10% bis 15% unterhalb den Leistungen der Männer. Es sind biologische Frauen und biologische Männer gemeint. Bitte die Sportart mit Sportler und Rekordhöhe / -art und Jahr angeben.

Für die Antwort sollen Sportarten, bei denen ein Tier involviert ist (wie bspw. Reiten, Elefantenpolo, Kamelrennen, Rodeo oder Bullenreiten), nicht beachtet werden.

Hi, also ich hab zwei Angebote gekriegt von zwei Verein zum Wechseln die beide knapp 2 Stunden entfernt sind außerdem spielen sie zwei liegen höher als wir in meinem Verein und so könnte ich mich deutlich weiterbilden durch verbessertes Training. Ich spiele in der Auswahl und somit könnte ich da auch Verbesserung stärker zeigen und weiterkommen im Handball. Jetzt ist nur die Frage soll ich das machen denn hier zu Hause hab ich ja auch noch Familie Freunde und vor allem die Schule was denkt ihr?(Ich bin mir nicht mehr sicher, ob ich Handball auf Leistung spielen soll beziehungsweise will oder auch Spaß)

Hallo zusammen

Ich habe die Diagnose Leukämie (AML) bekommen. Bis jetzt habe ich mehrere Bluttransfusionen, Chemotherapien, Immuntherapien, zielgerichtete Therapien, Dialyse sowie eine Stammzellentransplantation aus dem Knochenmark von meinem Bruder bekommen. Diese auch zufolge von diversen Rückschlägen wie ein Infekt mit Myokarditis, Meningitis, Sepsis & Multiorganversagen. Zu meiner Frage, ich bin seit klein im Eiskunstlaufen. Bis zu meiner Diagnose habe ich den Paarlauf im Leistungssportniveau gemacht. Wie wahrscheinlich ist einen erfolgreichen wieder einstieg in den Spitzensport?

Mir ist wichtig, dass ich damit keine Aufmerksamkeit oder Mitleid will.

Danke im voraus für die Antworten.

Grüsse

Hey, ich möchte in nächster Zeit ein neues Hobby anfangen und dachte mir ich probiere einmal Leichtathletik aus, da ich relativ gut im Sprinten bin.

Ich kenne mich mit diesem Sport allerdings nicht so gut aus und wollte deshalb wissen, ob jemand von euch zufällig Leichtathletik macht und mir sagen kann, was man dafür können sollte und wie genau das Training abläuft.

PS: Ich bin weiblich (unter 16) falls das wichtig ist.

Vielen Dank für jeden, der antwortet :)

Mich würde interessieren,

1. welche Sportart ihr macht,
2. wie viele Stunden in der Woche ihr trainiert und
3. an wie vielen Tagen.
4. (Gegebenenfalls aufschlüsseln in Wettkampfsaison und Nebensaison)

Bitte nur Antworten von Leistungssportlern!

Hallo,

ist es möglich dass wenn ich von Zuhause aus Täglich Trainiere (d.h. Gym & Joggen gehe,) dass ich dann direkt in den Leistungssport in Leichtathletik kann. Ich hätte vor mich in einem Verein im August ca. Anzumelden. Da ich schon 15 bin und ich gerne was erreichen will möchte ich gerne sofort in den Leistungssport. Denkt ihr das ist mit dem richtigen Training möglich?

Danke im voraus!

Hallo c:

Ich bin im Moment auf der Suche nach einem neuen Sport, bei dem ich bei vielen Wettbewerben teilnehmen kann. Also wirklich oft. Hab schon überlegt Cheerleading und Tennis, habt ihr sonst nich Empfehlungen? Danke fürs durchlesen und ich freue mich über vorschläge :))

Zum Beispiel beim Boxen gym gibt es super Trainer die Erklären alles sehr gut und bringen alles sehr gut bei … aber warum sind die dann selber keine Profis gewesen ???

Ist es schlimm, wenn man Leistungssportler ist und sich einmal am Tag etwas Süßes gönnt? (Z.B. einen Schokoriegel) Ich habe halt immer richtig Lust auf etwas Süßes und bin unglücklich, wenn ich es nicht esse. Da hilft auch kein Obst essen, mehr trinken oder Sonstiges.

Hey ich wollte mal fragen was ihr so für Nahrung / Supplements vor dem laufen nehmt, um eure Leistungen zu verbessern. Oder ob ihr sonst Stoffe kennt die die Leistungen auf der Mitteldistanz (Ziel: 3km in 13min) pushen. Will nicht dopen, es werden aber auch keine Tests durchgeführt also fühlt euch frei

PS : JA ICH WEIẞ, DASS KONTINUIERLICHES & HARTES TRAINING DIE AUSDAUER AM BESTEN STEIGERT :*