Ich wollte fragen, welche besten Schwimmer(innen) es aus Deutschland gibt, die eine sehr schwere Zeit durchgemacht haben, und warum.Oder die einen Unfall hatten,Schwere Vergangenheit, schwere Kindheit,sehr schwere Zeiten, Familienverluste oder etwas anderes:)

Hoffe auf viele und schnelle Antworten;)

Ich hab eine Chlorallergie und wenn ich schwimme brennt mir meine Nase sehr schnell. Nach den schwimmen wird mir dadurch oft schlecht . Was kann man dagegen tun? Weil ich bin Leistungsschwimmer und liebe mein Hobby.

Hallo ihr lieben!

Ich bin 15 Jahre alt und reite seit ich denken kann. Ich habe seit 3 Jahren ein eigenes Pferd und bin mit dem zur Zeit bis L Dressur erfolgreich. Ich trainiere mit meinem Pferd ca. 5 mal die woche und zusätzlich dazu reite ich noch ein anderes Pferd mit, mit dem ich auch 3 mal die woche trainiere und L Dressur starte. Ich mag es Turniere zu reiten, allerdings reite ich nicht extrem oft welche. (vor corona) war es sehr unterschiedlich, manchmal bin ich im Monat nur 1 Turnier(wo ich meist Samstag und Sonntag Aufgaben geritten bin) geritten und im Sommer wiederum war ich alle 1 bis 2 Wochen auf einem Turnier. Schon langsam frage ich mich, ab wann sollte ich mit "Leistungssport" anfangen? Was sind Vor- und Nachteile davon? Gibt es da eine Mindestanzahl wie oft ich auf Turniere starten muss? Oder andere Bedingungen um leistungssportler in zu werden? Ab wann ist es ratsam damit zu beginnen? Und wo melde ich mich da an(bzw. Muss ich das überhaupt?).

Hallo!

Ab wann ist es gescheit in den Leistungssport einzusteigen? Was sind die genauen Unterschiede zwischen Leistungssport und hobbysport? Und wie werde ich leistungssportler? Muss man sich da wo anmelden?

Es ist allgemein aber auch besonderes auf den Reitsport zu beziehen.

Danke für eure Antworten!

Hey,

Schaue mir gerade die Darts WM und da sind halt einige die ziemlich an der Grenze sind.. Finde Price manchmal echt bissel sogar zu aggressiv.

Danke

Benötige normalerweise nur 1900 und möchte Muskeln aufbauen. Reicht es jetzt wenn ich trainieren das ich 2300 zu mir nehme? Bin jetzt noch Anfänger. Habe erst jetzt vor kurzem angefangen zu trainieren. Trainiere jetzt immer 3x in der Woche. Und muss ich die Kalorien zählen? Was ist wenn ich Zuviel esse? Kann ich da dick werden?

Frage an die unter euch, die auch wettkampfmäßig schwimmen!

Zwar haben Fullsuits keine FINA Zulassung mehr und sind auch sonst nicht (mehr) zugelassen¹ aber habt ihr schon mal in einem geschwommen? Wie ist das Gefühl? Bringen sie etwas?

(Bilder aus dem Internet)

¹https://www.proswimwear.de/blog/regeln-fur-von-der-fina-zugelassene-badebekleidung/

Hallo zusammen,

ich schreibe gerade an einem Buch und dort gibt es einen Sporttest. Ich wollte fragen, ob diese Werte für einen trainierten 13-Jährigen realistisch sind. Also ob der gut die Stufe "Ganz o.k" erreichen kann, etc.

Hier die Tabellen:

1. Standweitsprung: Sehr schlecht: 1.5 m, schlecht: 1.7 m, geht so: 1.9 m

ganz ok: 2.05 m, gut: 2.2 m, sehr gut: 2.4, ausgezeichnet: >2,6 m

Liegestützen: (Jetzt nur noch die Werte, mit demselben System):

0-1, 2-6, 7-12, 13-23, 24-30, 31-37, >37

3. Einbeinstand: 13 s, 26 s, 39 s, 52 s, 65 s, 78s, >91

4. Sit-ups: 6, 13, 20, 27, 33, 41, >47

5. Coopertest/12-Minuten-Lauf: 1310 m, 1760 m, 2025 m, 2350 m, 2685 m,

2850 m, >3000 m

6. Unterarmstütz/Plank: 1 min, 2 min, 3 min, 3: 30 min, 4: 30 min, 5: 30 min, >7 min

Vielen Dank fürs Beantworten schonmal!

Hi, ich würde gerne eure Meinung zu diesem Thema wissen....ich hätte jetzt spontan ja gesagt, da es sicher sehr belastend da was man am liebsten mag und auch gerne erreichen will nicht mehr zu haben.

Irina Viner Usmanova ist die Haupttrainerin des Russischen rhytmische-Sportgymnastik Team, wie ebenfalls die Führerin der Russischen rhytmische-Sportgymnastik Föderation.

Sie ist bekannt für Ihre: Härte, Kälte und Stärke, im Umgang mit Ihren Athletinnen und Ihrem Team.

-

Kennt Jemand, von Euch, Jemand noch strengeres?, geht das überhaupt?

Hier ist ein Bild von Ihr.

Und noch ein Paar Links (Beides Dokus, in welchen die Irina Viner vorkommt).

https://youtu.be/Tgj5sUH3ULM

https://youtu.be/G1OjjV0fUzA

(Zweiter Link ist besser)

-

Und?, was hält Ihr von Ihr?, kennt Ihr eine noch strengere Trainerin?

Ich würde mich über eine ernsthafte Antwort freuen. 😁🙃🤗

helloo Ich hab da ein Problem und zwar ist es so dass ich leistungssport (kunstturnen) mache und gleichzeitig im Gymnasium bin. Ich merke momentan einfach wie es zu viel wird. Allerdings kann ich in der Schule ja nicht einfach Pause machen und im Turnen geht dass auch nicht weil ich sonst rausgeschmissen werde.Es klingt jetzt wahrscheinlich komplet bescheuert aber unterdessen wünsche ich mir sogar verketzt zu sein um einfach mal eine Pause zu haben. Ich liebe ja mein Sport aber es ist alles zu viel. Was kann/soll ich machen??

In meinem Dorf gibt es keine Turn- oder RSG-Vereine, dennoch möchte ich auch auf höherem Niveau turnen(Bodenturnen). Ich mache schon seit ich laufen kann Turnen, allerdings nur zuhause. Dementsprechend bin ich aber auch sehr beweglich und ich habe auch kraft und Disziplin.

Ist es möglich dass ich zuhause trainiere und dann irgendwie an Wettbewerben teilnehmen kann? Wir haben nur 2 Vereine im Umkreis von 30km, und diese nehmen nur allerhöchsten Kinder bis 9 Jahre. Ich bin allerdings schon 15 und bin für die meisten zu alt. Ich möchte trotzdem unbedingt an Wettbewerben teilnehmen, ich würde dafür auch sehr viel üben und meine Choreografie perfektionieren.

Hallo. Ich bin 15 und besuche momentan ein Gymnasium. Dieses Jahr wiederhole ich die erste Klasse und habe trotzdem schwierigkeiten und ich verliere langsam die Lust und den Spaß an der Schule. Es führt manchmal auch zu Depressionen, da mich die Schule einfach so stresst und mental fertig macht. Meine überlegung war es jetzt nach diesem Jahr eine Lehre zu beginnen und vll auch eine Lehre mit Matura. Ich habe aber gehört das diese auch ziemlich schwer ist und zeitaufwendig. Jetzt ist meine Frage ob sich das lohnt und ob es wirklich so schwer ist eine Lehre mit Matura zu machen. Ich würde die Matura zwar gerne machen aber Momentan fühl ich mich einfach nicht dazu bereit noch 4 Jahre die Schule positiv zu besuchen. Eine Lehre ohne Matura wäre schon auch eine Option für mich aber wenn es irgendwie möglich wäre dann würden ich die Matura trotzdem gerne machen. Dazu solltet ihr wissen das ich eine Leistungssportlerin bin und Abends 4-5 mal die Woche training habe, das heißt sehr wenig Freizeit zum lernen. Hat jemand Erfahrung mit der Lehre mit Matura oder auch nur mit der Lehre. Ist es empfehlenswert? Würde mich über Antworten freuen!! 🙏

Ich bin 14 Jahre alt und gehe auf ein Sport Gymnasium. Ich bin Kanutin im Leistungssport und ich habe nicht viel Freizeit. Ich möchte gern mehr Freizeit und auch mehr Zeit für die Schule. Aber mir macht mein Sport sehr Spaß.
Soll ich jetzt aufhören oder nicht?

Sie will alles tun um erfolgreich zu sein. Was alles kann sie da tun, außer natürlich anständig zu trainieren😊!?

Ich fahre schon seit meinem 2 Lebensjahr Ski und als ich 5 Jahre alt war bin ich in die Trainingsgemeinschaft gekommen und habe begonnen jede Woche zu trainieren.

Als ich 8 war, bin ich eine Stufe hoch gekommen und habe begonnen mit Stangen zu trainieren. Ich war jeden Dienstag im Konditionstraining, am Mittwochnachmittag habe ich trainiert und auch den ganzen Samstag. Das habe ich vom Herbst bis zum Frühling durchgezogen.

Mit 10 kam ich dann in die Renngruppe und habe auch noch am Donnerstagabend trainiert und hatte am Sonntag immer Rennen. Irgendwann bekam ich dann auch meine Rennlizenz um Animationsrennen zu fahren. Ich war immer eine der besten und habe sehr oft Rennen gewonnen. Ich habe immer an mich geglaubt und war der festen Überzeugung, das ich es in den Weltcup schaffen werde. Irgendwann kam dann die Frage auf, ob ich mich nicht an einer Sportschule bewerben möchte, um dann ins Nationalkader zu kommen.

Doch meine Eltern glaubten nicht an mich und haben mich nicht unterstützt. Sie waren der Meinung das ich es eh nie schaffen werde und wollten nicht das ich enttäuscht bin. Doch ich habe mich nicht unterkriegen lassen und habe weiter trainiert ohne die schmerzen an meinem Knie zu beachten. Heute morgen sind wir dann mit dem Skiclub nach Sölden gefahren um auf dem Gletscher zu trainieren. Ich hab wieder alles gegeben, bis ich die Schmerzen an meinem Knie nicht mehr aushalten konnte.

Nun sitze ich wieder auf dem Weg nachhause, da meine Trainer gefunden haben, das es nichts mehr bringt und meine Eltern sagten mir gerade, das sie immer an mich geglaubt haben und sie wussten ich werde es bis ins Nationalkader schaffen. Aber sie wussten auch, das ich es nie in den Weltcup geschafft hätte.

Ich fühle mich so verarscht, mein Knie ist schrott, ich habe meinen Traum aufgegeben und meine Eltern wussten ich schaffe es, haben mich aber nicht unterstützt.

Ich weiss einfach nicht, wie ich damit umgehen soll. Könnt ihr mir helfen?

Ich habe jetzt 13 Stunden innerhalb von 3 Tagen trainiert (Leistungssport, Schwimmen, Krafttraining) ich habe pro Tag 1500-1700 Kalorien gegessen. Bin 156 groß und hatte zuletzt 38.8 kg. Jetzt habe ich die letzten 3 Stunden noch vor mir. Habe aber Schnupfen, Halsschmerzen, Kopfschmerzen,leichtes Fieber & bin schwach, kann mich schwer bewegen.

Nun habe ich paar Fragen:

1).Sollte ich die 3 Stunden noch trainieren?

2).Warum geht es mir so komisch?

3). Wie viel Kalorien habe ich mit dem Sport verbrannt?

4).Habe ich wahrscheinlich zugenommen oder abgenommen (wie viel)?

Danke

hallo ich heiße selli und bin 13 Jahre alt

ich würde gerne mit Eiskunstlauf anfangen (habe ich auch ) mache es seit 3 Wochen 4 mal in der Woche und würde gerne wissen ob ich mit 13 im Eiskunstlauf was erreichen kann und es als Leistungssport machen ? Ich hatte früher 6 Jahre Ballett und 1 Jahr Karate also ich bin Gelenkig. Ich bin sehr Ergreifung und trainiere täglich ziemlich lange Ich würde mich freuen wenn sie mir diese Frage beantworten können LG selli :)

Hallo Community,

In meiner Freizeit mache ich gerne Sport(Schwimmen, Völkerball) und würde evtl. bald mit Wasserball anfangen.

Ich möchte meinen Sport zwar nicht als Leistungssport betreiben, jedoch schon gerne auf einem sehr guten Hobbyniveau.

Braucht man zum Training unbedingt ein Fitnessstudio oder wisst Ihr noch andere sinnvolle Übungen.

Da ich noch Schülerin bin habe ich für Fitnessstudio kein Geld.

Hallo, ich bin w 16 und in einem Landeskader. Ich würde zu Kadermaßnahmen immer eingeladen und würde immer gelobt , gehörte auch immer zu den besten. Nach corona haben sich meine Leitungen sogar verbessert, aber ich werde jetzt nicht mehr gefördert und darf an Kadermaßnahmen nicht teilnehmen. Ich mache mich deswegen einfach nur höllisch verrückt und denke dur an das eine. Ich kann seit Wochen nicht mehr richtig schlafen, weil ich glaube ich muss mehr und mehr trainieren. Ich will jetzt weder Psychisch und Körperlich so weiter machen. Was soll ich tun.... 😭

Hallo

ich bin bald 15 und habe Lust auf Fußball bekommen.

Ich rudere gerade bin deshalb schnell und ausdauertechnisch sehr gut dabei.

zudem bin ich ca. 1,80 groß und wiege 65kg .

Denkt ihr ich könnte gut werden auch im größeren Rahmen gesehen ?wo könnte ich es hinschaffen ich wohne in Düsseldorf nah am Fortuna Stadion glaubt ich schaffe es dahin?

danke für eure antworten

LG

Hello

Ich bin 16 Jahre alt und interessiere mich mein Leben lang für Rythmische Sportgymnastik und daher wollte ich fargen ob ich es noch schaffen es als Leistungssport bzw. Hochleistungssport zu machen.

Ich kann ein paar sachen. Spagatsprünge und Handstände in verschiedenen Varianten. Rad mit einer Hand, in die Brücke gehen und wider auf, Bodengang vorwärts und rückwärts, over Spagat, nomaller Spagat, Wage, illusion und in Brücke ganz nah gehen das sie meine Hände meine Füße berühren . Bei ein paar weiß ich leider nicht die namen. Könnt mir sie gerne auch schreiben. Deswegen versuche ich es zu erklären. Billmamn spin, I spin wie beim Eiskunstlaufen in verschiedenen Varianten. Ein Bein ist ausgestreckt wie beim spagt das andere ist am Boden und der Rücken ist nach hinten gebeugt wie bei einer Brücke

Wäre mega lieb von euch wenn ihr mir antworten würdet. Es würde mir viel bedeuten.

Hey ich bin w/14 und Leistungssportlerin. Ich bin aber immer noch nicht zufrieden mit meinem Körper. Soll ich mehr Sport machen oder reicht das schon?

hallo und zwar habe ich eine frage wie es manche Sportler (Boxer) zeitlich schaffen 2 mal am tag zu trainieren wenn sie zu dem noch arbeiten gehen

ich bedanke mich schon mal bei euch für eure antworten

Heyy ich tanze Ballett seit 8 Jahren 3 mal die Woche für 2h und würde gerne wissen ob das schon als Leistungssport zählt da ich darüberhinaus noch 2 mal die Woche für 1,5 Judo mache? Btw ja ich weiß komische Kombi haha

Wann hat die belgische Nationalmannschaft im Fußball ihr letztes Heimspiel verloren. Die WM und EM Spiele waren ja keine Heimspielen und die letzte Niederlage in der Nations League, die für sie egal war war auswärts.

Ich kenn ein Elternpaar, das veröffentlicht jeden Tag ein Bild ihrer Kinder.

Ich finde, das ist arg gefährlich bei den vielen Pädophilen.

Dann reden sie von Stolz und wie toll ihre Kinder sind.

Auf manche Fotos sehen die Kinder gequält aus und haben keinerlei Spaß an der Sache.

Diese Art von Eltern zwingen ihre Kinder zu diesen Aktivitäten wie Leistungssport.

Zum einen können diesen nicht mehr ausüben.

Manche Kinder werden zu lebende Mode-Puppen der Eltern.

Sie müssen die geplatzten Träume der Eltern verwirklichen.

Dann kenn ich Eltern, die können keinerlei Liebe empfinden für ihre Kinder und misshandeln es.

Besagtes Kind gehört zu meinem Freundeskreis, ich erfuhr erst nach der Schule von dieser Problematik.

Ich versteh nicht, warum manche ihre Kinder sowas antun?

Oder ist das schon bei 80% und über?

Ich bin übrigens erst Anfänger.

Vielen Dank schon mal für die Antworten.

Hallo Leute, also ich bin 20 Jahre alt und jogge seit dem 1. August.

Ich laufe mit einer Geschwindigkeit von ca. 11,5 km/h und wollte wissen, ob 5,75 Kilometer in 30 Minuten gut für einen Anfänger sind.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen.

Vielen Dank schon mal.

Ich möchte irgendwie gerne mit Volleyball anfangen, bin aber schon 14 Jahre alt. Muss ich dann zu 10 Jährigen oder so ?? Ich bin mega schlecht und ich will den Leuten in meiner Gruppe irgendwie nicht das Spiel versauen weil ich immer den Ball verfehle :( lohnt es sich noch anzufangen ?

Hallo ich bin 14/w. Mache Leistungssport. Ich war eigentlich immer die größte in der Klasse. Aber jetzt nicht mehr. Bin 170ccm. Fast alle aus meiner Klasse haben schon Brüste. Und dann komm. Ich Flachland😂. Bin auch seit einem Jahr nicht mehr gewachsen. Habe auch auch fast ein Jahr so gut wie keine Kalorien zu mir genommen. Also bin seit der Zeit nicht mehr gewachsen. Jetzt esse ich aber wieder gut. Meine Frage ist: komme ich auch noch in die Pubertät? Und werde ich nochmal wachsen? Mein Vater ist 186ccm und meine Mutter 174ccm. Alle aus meiner Familie sind groß. Mein Onkel fast 2m.

Hey!

Hier wer ich bin: Ich m/16 betreibe nun aktiv seit Anfang des Jahres Kraftsport, ein wenig Leichtathletik (Fitnessstudio) und habe davor ein bisschen weniger als 2 Jahre Zuhause trainiert. Da war's aber noch unregelmäßig und ohne viel Hintergrund Wissen. Ernährungstächnisch alles Tip Top. Ausgewogen und Proteinreich. Bei Nachfragen stehe ich zu Verfügung.

Erst kürzlich habe ich zum ersten Mal von CrossFit gehört/gelesen und habe mich ein wenig schlau darüber gemacht, da das Angebot ansich mir sehr gut gefallen hat. Problem ist, dass ich nicht die Kohle dafür habe und meine Eltern mir niemals so viel Geld im Monat dafür geben würden. Dennoch möchte zu diesem Thema mehr erfahren, mich damit auseinandersetzen und in Zukunft vielleicht in diese Richtung rüber schwappen/schwenken.

Hier also ein paar Fragen dazu:

1. Trainiert man beim CrossFit immer zusammen in einer Gruppe oder kann man auch abseits davon alleine für sich in der Box trainieren (auch ohne Coach)?

2. Angenommen ich würde in diese Richtung rüber schwappen und weniger die Zeit im Fitnessstudio verbringen, wie würde sich das auf den trainierten Körper auswirken?

In der kurzen Zeit im Fitnessstudio habe ich enorm viel an Muskelmasse zulegen können und bin ebenfalls sehr viel definierter geworden. An Erfahrung habe ich genauso dazu gewonnen.

Würde ich also beim Wechseln der beiden Sportarten an Muskelmasse verlieren, da es doch viel Ausdauer Sport ist und dort auch keine Maschinen vorhanden sind?

3. Gibt es ein bestimmtes Alter um mit CrossFit anzufangen?

4. Gibt es in dieser Sportart Ernährungstächnisch was zu beachten? Klar Ausgewogen und Protein reich, aber sonst noch wichtige Punkte die man beachten sollte?

5. Gibt es Nachteile oder Einschränkungen? Sachen die man in diesem Sport beachten sollte?

Danke schon mal im voraus!

Ich habe einen so starken Muskelkater, dass ich mich bücken kann.

Was hilft dagegen?

Ihr könnt mir auch helfende Lebensmittel nennen.

Ich habe übrigens gestern Steine im knien hochgehoben und weitergegeben.

Vielen Dank schon mal.

Hallo

Ich möchte schon immer Eiskunstlauf als Leistungssport machen, doch meine Eltern waren immer dagegen und jetzt werde ich bald 16 Jahre alt und könnte sie endlich überzeugen .Ist dies zu spät. Ich besuchte seit ich 3 Jahre bin Kurse und kann dreifach bzw. zweifach Sprünge .Ich habe aber noch nie bei einen Wettbewerb mitgemacht .Natürlich würde ich die Kleinen Test nachholen um an Wettbewerbe teilnehmen zu dürfen,aber ich stelle mir immer die Frage ob ich zu " alt" bin. Vielen dank für eure Antworten .Es würde mir alles bedeuten, wenn ihr antworten würdet.

Habe Mal gelesen die können nicht von einen auf den anderen Tag aufhören, sondern müssen sozusagen "abtrainieren", aber welche gefahren bestehen, wenn sie einfach aufhören?

Hallo, wie komme ich in den Landes Kader der Leichtathletik in mv? Also ich mache die Disziplinen 800m (2:29 stand 2020), 3000m (11:45 stand 2019), 2000m (7:31 stand 2019) und 1500m (5:20 stand 2020) das sind meine Meist gelaufenen Disziplinen mit Zeiten durch Corona konnten dieses Jahr ja kaum Wettkämpfe durchgeführt werden. Und hat man ohne Sportgymnasium überhaupt eine Chance dort rein zu kommen?
ps: Ich bin w15

mfg

Hi, wollte mal wissen ob es etwas für die Kondition bringt wenn ich 30 Minuten am Stück im Stehen an einem Fleck laufe(drinnen)...

Hallo liebe Community,

vor einigen Jahren bin ich ziemlich viel Skateboard gefahren und wollte vor einigen Tagen erneut beginnen. Dabei ist mir aufgefallen, dass mein Skateboard ziemlich verkommen ist, weswegen ich mir ein neues über Skatedeluxe zusammenstellen wollte. Da ich nicht mehr so in der Szene bin und ziemlich viele Marken dazu gekommen sind, würde ich mich freuen, wenn sich jemand die Zeit nimmt und mein zusammengestelltes Board anschaut und mögliche Verbesserungsvorschläge hat.

Ich möchte hauptsächlich Street fahren und auch hin und wieder Treppen springen. Ramps und Pipes interessieren mich eigentlich gar nicht.

Vielen Dank im voraus!

Hallo, ich studiere Sport und schreibe derzeit eine Seminararbeit im Gerätturnen mit dem Thema "Krafttraining im Gerätturnen". Methodisch möchte ich so vorgehen, dass ein Anforderungsprofil eines 18-jährigen Vereinsturners dargestellt wird, welcher auf einen Wettkampf trainiert (3 Monate Vorbereitunszeit, mittleres Leistungsniveau). Anschließend sollen Körperliche Anforderungen erkannt werden und dazu soll ein passendes Krafttraining skizziert werden.

Gibt es Pflichtübungen, bzw. was sind die Anfoderungen in einem Wettkampf bei der Altersklasse 18? Wie viel Geräte muss er turnen?

Habt ihr sonst noch Tipps zum Vorgehen? Sind 3 Monate Vorbereitung für ein angemessenes Krafttraining überhaupt genügend?

Vielleicht gibt es auch einen Turner im genannten Bereich, der aus eigener Erfahrung einfach mal spricht, was er so an Krafttraining macht (z.b. ob Gewichttraining im Kraftraum überhaupt eine Rolle spielt)

Liebe Grüße und Danke im Voraus

Hi ich bin die Janine und bin leidenschaftliche Sport Schwimmerin (Deutsches Leistungsschwimmabzeichen in Gold), ich denke auch darüber nach in absehbarer Zeit, diverse Schwimmkurse anzubieten, neben dem Studium.

Ich hab so mal die Frage, wie eure Erfahrungen generell mit Wasser, Schwimmen, FKK, Nacktheit sind?

Schwimmt ihr oft oder gar nicht und wenn ja wie und wo? Und wie schwimmt ihr am liebsten?

Jeder hat so seine Eigenheiten und Leidenschaften, ich persönlich liebe das Schwimmen, wegen Corona ging ich dann eher zum See (Sonnen, Schwimmen, FKK), aber normal eher fast täglich ins Bad.

Danke für alle Antworten,

LG Janine

P.S. Bitte alter und Geschlecht dazu schreiben

In welchem Alter ist ein Mensch am leistungsstärksten?

Gerne auch mit Belegen, Studien, etc. für nen Stern ;)

Hallo,mein Sohn(Jahrgang 2007) spielt seit Anfang seines 5.Lebensjahres Fußball.

Er ist von Beginn an Torwart in einem Dorfverein und war sehr talentiert.Somit ist er mit 9 in eine leistungsorientierte Mannschaft gewechselt.Nachdem seine besten Freunde diesen Verein verlassen haben,hat er erstmal 2 Monate mit dem Fußball aufgehört und sich dann für ein Nachwuchsleistungszentrum beworben.

Er wurde erfolgreich gesichtet und spielt jetzt seit fast 3 Jahren in diesem Verein und hat viel gelernt,neue Freunde gefunden,den Sprung auf eine Fußballschule geschafft und wirklich eine tolle Zeit gehabt.

Er ist generell sehr ehrgeizig und möchte beim Fußball nur auf Leistung gehen(hobbymäßig würde er nicht spielen wollen,sagt er).

Nun verlässt der Trainer Ende dieser Saison die Mannschaft und die Leistungsträger ebenso und mein Sohn möchte den Verein dadurch auch verlassen.

Allerdings meinte er die Woche zu mir,dass er komplett aufhören möchte.

In der Nähe unseres Wohnortes gibt es nur noch einen weiteren Leistungsverein,wo er vorgestern beim Probetraining war,was auch ok war.

Er ist dieses Jahr 13 geworden und der Vorstand möchte ihn bei der zukünftigen U16 spielen lassen

Das empfinde ich allerdings als etwas zu hoch gegriffen.Er fand das Training zwar gut,aber auch nicht sooo toll.

Er geht nächste Woche noch ein 2.Mal hin und soll sich dann entscheiden...

Er meinte,er schaut sich das Training nochmal an,wenn er dann nicht will,möchte er zum Kickboxen.

Jetzt wollte ich euch mal fragen,was ihr über diese Situation denkt?

Würdet ihr ihn mit dem Fußball komplett aufhören lassen und vielleicht zum Kickboxen?

Danke schonmal

Hallo,

Ich habe leider ein kleines Problemchen......

Ich bin 16 Jahre alt, bin soetwas ähnliches wie Transgender (hasse deswegen meinen Körper) und über Leistungssport aus (Ballett und fokussiert Eiskunstlauf).

Mein Problem ist das ich mich als Mädchen fühle, derzeit in einer art männlichen Hülle lebe, und mir wünschen würde möglichst aus dieser Hülle herauszubrechen.

Also bspw. In dem ich Mädchen Kleidung trage, mich schminke, mir die Nägel lackiere und mich rasiere.

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Dann kam der erschreckende Moment, ich las, daß solche Sachen wie Makeup, schminke und Lippenstift Östrogene beinhalten. 🤯🤯🤯😟

Eigentlich sind Östrogene nichts schlimmes und ich als MtF sollte sie ja besonders lieben, dennoch sind Östrogene beim Sport etwas leistungssenkendes.

Mein Lehrer hat gesagt: "Wenn du in der Männlichen Liga bleiben möchtest, darf ich keine transition beginnen (auch wenn es nur schwache Östrogen Pillen sind), denn dann komme ich entweder in die Mädchen Liga (Was nicht so schlecht wäre, weil ich mich ja als Mädchen fühle, dennoch würde es meinen Unsagbar hohen Stolz brechen, weil ich mich dann ja unter meinen Wert verkaufen würde), oder erziele als Mann schlechtere Leitungen. Wenn ich sogar wegen Östrogen Pillen Weibliche Kurven und Brüste bekommen würde, wäre dass das Aus für meine Karriere.

Ich trainiere am Tag mindestens 1 Stunde, nur um meinen Testosteronspiegel hoch zu halten (neben normalen trainieren).

-

Der Erfolg im Sport, ist mir wichtiger als vollkommen ein Mädchen zu werden. Und das meine ich mit vollem Ernst.

Also hat jemand von euch Tipps: "Wie vielleicht, makeup ohne Östrogene",

Weiblicher zu werden, ohne meine Karriere aufs Spiel zu setzen?

würdet ihr, wenn ihr ambitioniert/Leistungssportlich rennrad fahrt (als Frau) die Pille nehme?

Hallöchen

ich mache Ballet und wollte halt mal wissen ob Ballet ein extremsport ist. Weil ich hatte das schonmal gehört. Weis das jemand? Danke schonmal im Voraus

LG Emily

habe mich gerade gefragt, warum contortion kein breitensport ist, sondern nur von sehr wenigen betrieben wird, obwohl contortion eigentlich total entspannend ist? glg tobi

Sie sind ja kräftig gebaut und deshalb wollte ich fragen wie sie trainieren. Wie viel Kraftsport und wie viel Cardio? Was muss man machen um so einen Körper zu bekommen? Wie kann so trainieren?

Guten Tag,

ich wollte mich erkundigen, da ich in den nächsten Tagen die LK-Kurse wählen muss, ob es möglich ist Deutsch und Sport in NRW zu nehmen. Frage da es auf meinen Wahlzettel nicht als Möglichkeit angegeben ist aber ich von anderen gehört habe, dass sie das genommen haben.

Hey, mich würde interessieren, was ihr so für Sportarten macht :).

Also ich mache Akrobatik, Reiten, Schwimmen und Tanzen. :D

Ich habe meine Tage mit 16 bekommen. Dann hatte ich sie 2 Jahre nicht mehr. Mit 18 hatte ich das zweite Mal, aber weniger stark. Nachdem wieder zwei Jahre vergangen sind habe ich meine Tage wieder bekommen, allerdings nur einen Tag lang und sehr schwach.
Mein ganzes Leben lang habe ich viel Sport gemacht ca 12 die Woche. Mein Gewicht ist normal. Ich war mittlerweile schon bei 4 Ärzten aber keiner konnte mir sagen was ich habe. Kann man seine Tage überhaupt so lange nicht mehr bekommen wegen des Sports, denn 2 h am Tag sind ja noch okay oder? Seit einem Jahr mache ich nur noch 30min am Tag aber es hat bisher nichts gebracht. Was soll ich tun?

Ich bin 14 Jahre alt und ein Mädchen, bei den 30m Sprints habe ich folgende Leistungen gezeigt :

30m

4.66 sec

4.80 sec

Ich mache Volleyball als Leistungssport und es macht mir auch sehr spass, jedoch Frage ich mich ob ich diese Zeiten mit Sprintern in meinem Alter kann vergleichen also Leichtathletik.

Noch nh Frage sorry : wieviele km/h hatte ich bei diesen Sprints ?

Ich laufe normalerweise 10km in 50 min ohne größere Muskulaturermüdungen.

Nun bin ich ein paar Wochen nicht gelaufen. Habe jetzt wieder angefangen und merke das, wenn ich im schnelleren Tempo laufe nach ca. 6-8 km Ermüdungserscheinungen spüre die einen massiven Leistungabfall bewirken, also ich will schneller Laufen die Luft habe ich ohne außer Atem zu sein, aber die Beine sind extrem schwer. Liegt das an der Laktatansammlung im Blut und den Muskelzellen ?

Nach den OG 2016 beendete die Chinesin und wollte ihre Mutter wiederfinden, die sie wegen des Trainings aus den Augen verloren hatte. Meine Frage: Hat Li ihre Mutter eigentlich schon wiedergefunden?

Hey, ich wollte Mal wissen, was mehr Kalorien verbraucht.

Wenn man zum Beispiel 10km in 40 Minuten oder in 60 Minuten läuft.

Einerseits ist beim ersten die Anstrengung größer, beim zweiten aber die Zeit, in der man läuft.

Dazu steht nichts im Internet, weiß wer Bescheid?

Vor ein paar Wochen hatten wir so nen Schulschwimm Wettbewerb dort fragte michein Trainer von einem Schwimmverein gefragt ob ich ins Leistungsschwimmer Team kommen will. Ich war da jetzt ein paar Mal beim Probetraining und fand es ziemlich cool. auch ein bisschen anstrengend und alles aber ziemlich cool. Jetzt soll ich mich da anmelden. Mein Vater ist dagegen. Aktuell muss ich dreimal zum Training. Das kann teilweise auch bis zu 4/5 mal werden. Er meint das ich zu jung wäre um Leistungssportler zu werden.

Dabei wäre das ja gar nicht so extrem. Also in dem Verein sind ein paar sehr sehr gut Schwimmer. Ich komm nie so weit. Ich war bis ich 10 war in verin und dann nur noch einmal in der Woche in der Schul-AG schwimmen. Das ist tdz voll die gute Chance für mich.

Hallo,

ich weiß, das Thema "Supplements" ist immer ein großes Streit-Thema. Es gibt diesbezüglich ja immer Diskusionen.

Ich wollte einfach mal fragen welche Sups ihr zu nehmt und warum bzw. was ihr euch von den einzelnen erhofft.

Ich selber nehme nicht viel.

Für die Gesundheit:

• Omega3
• Vitamin D

Für den Muskelaufbau:

• Kreatin
• Whey Protein (nehme ich seltener, da ich meinen Eiweißbedarf mitlerweile mit meiner Ernährung abdecke)
• EEA (Wenn kein Whey Protein)

Vor dem Training:

• BCAA
• Citrullin Malat

Ich bin gespannt, was ihr so verwendet und aus welchen gründen und was ihr euch davon erhofft.

LG
Luke

Ich nehme jetzt creatin seit 10 wochen Täglich 3,5 g am morgen zu mir.

wäre es vorteilhaft diese kur zu unterbrechen für 2-4 wochen ... Wäre das positiv oder soll ich einfach mit der dauereinahme weiter machen ? bitte nur antworten wenn ihr ahnung habt und scheibt gleich auf wie ihr das am besten gemacht hättet seit sicher älter als ich will nicht falsch machen drum..... danke guys 💪🏽😘

Mache fast jeden Tag Sport, unter anderem auch Bauchübungen und jedesmal habe ich sehr starken Muskelkater im Bauch. Wodurch entsteht der? Werden die Muskeln so straffer?

Hallo ich habe wieder mit dem Training angefangen (Krafttraining). Ich weiß selbst was ich essen soll und wann. jetzt meine Frage: angenommen, ich esse genug Proteine, Kohlenhydrate und ernähre mich auch den ganzen Tag über gesund und ausgewogen. Gemüse, Obst, alles ist dabei. Beeinflusst es die Leistungssteigerung oder Muskelaufbau negativ, wenn ich zu dieser ausgewogenen und gesunden Ernährung zusätzlich Süßigkeiten esse? Abnehmen oder abspecken ist nicht mein ziel sondern Leistungssteigerung.

Hallo, welches Getränk sollte ich zu mir nehmen außer ( Wasser ) was ein Leistung Sportler braucht! ( laufen, Krafttraining)

hey

Ich werde nächste Woche wahrscheinlich mein erstes mal kiffen. Ich bin bereit mit den Konsequenzen zu leben wenn was passiert aber es gibt eine Sache die mir bisschen Sorgen macht

Mache schon sehr lange Kampfsport und bin eigentlich echt gut dabei also was die sportliche Leistung betrifft. Ich hab halt Angst dass sich das alles krass verschlechtert wenn ich einmal kiffe. Hab auch Angst dass ich nie wieder so trainieren kann wie früher. Mache so 6-7 mal die Woche sport. Ich denk mir immer dass viele Sportler auch lange geraucht haben (zB Anthonx Joshua) es aber trotzdem geschafft haben. Mache mir trotzdem darüber halt bisschen Kopf.

Es wird bei einem mal bleiben hab schon vieles ausprobiert.

Geraucht hab ich noch nie aber ich trink vielleicht so einmal alle paar Monate auf Partys und so.

Danke für eure Hilfe

hi,

welches fittnessbuch findet ihr am besten bzw. lohnenswert?

ich bin seit kurzem in der fitnessbranche aktiv unterwegs.

das bucg fitnessfibel: ( +++ Werbelink entfernt +++ ) find ich nicht schlecht aber ich suche noch nach anderen büchern könnt ihr mir da was empfehlen?

Hallo

Mein enkel möchte gerne ins sportgymnasium zum Zweig Leistungs/Spitzensport. Ihn würde ein Stundenplan für die Woche interessieren. Leider ist im Internet nichts zu finden. Kann mir bitte wer helfen? Vielleicht hat wer einen und würde mir eine Kopie geben.

Vielen Dank im vorraus

Bringt es was für die Muskeln, wenn man 7 Tage die Woche Krafttraining macht und 3-4 Tage die Woche joggen geht? Oder bekommt der Körper nicht mehr Muskeln, da er keine Regenerationszeit hat?

Hallo, ich muss für einen Aufsatz etwas wissen :D

Es geht um eine Person die neben der Schule (ca. 9 Klasse) Eiskunstlauf als Leistungssport betreibt, aber da ich mich nicht so gut in dem Gebiet auskenne, wollte ich euch ein paar Fragen stellen.

• Was denkt ihr wie erfolgreich man neben der Schule werden kann? Also wenn man talentiert ist? (Aber realistisch gesehen, denn es fließt ja auch Zeit in die Schule)
• Wie oft hat man dann Training und wie läuft das ab?
• Gibt es besonderes was zum Thema Eislaufen beachtet werden muss?
• Welche Tuniere/Meisterschaften gibt es?
• Muss man sich hocharbeiten? (Kader oder so etwas etc?)

Ihr merkt das ich viele Fragen habe, es wäre nett, wenn ihr mir eure Erfahrungen etc berichtet. Ich würde mich über eure Einschätzungen und Antworten freuen!😊

Welche Auswirkung hat der Maximalpuls auf mögliche erreichbare Leistungen im Sport?

Ich möchte gerne wissen, inwieweit der angeborene Maximalpuls ein Limit festsetzt bzgl. möglich erreichbarer Leistungen. Was ist trainierbar und was ist angeboren und somit nicht veränderbar? Wenn ich mich sportlich verbessern will, also die anaerobe Schwelle verschieben will - welche Rolle spielt der Puls dabei? Bei einem Wettkampf (Dauer 1 Min und 30 Sek.) hatte ich zwar noch Luft, allerdings habe ich auf den letzten Metern meine Beine und Arme nicht mehr gespürt. Ist das trainierbar, dass es beim nächsten mal besser läuft? Oder war ich bereits am möglichen Limit? Was wäre, wenn es andersrum gewesen wäre?

Welche Rolle spielen dabei Medikamente, die ja bekannterweise im Leitungssport genommen werden?

Bin 178 cm Kfa 12-15% 74Kg M18

Mach GK 3 bis 4mal pro Woche

5x Woche Leistungsfußball

Die Frage steht sozusagen oben.

Kann jemand mir bitte eine normale Kür aus dem Leistungssportbereich vom Gerräteturnen am Reck nennnen.

Bonus wäre auch noch an anderen Geräten.

Es sollten alle Elemente entsprechen den Anfordernungen dabei sein.

Vielen Dank im Vorraus. :)

Z.B. wegen der Geräteauswahl...

hey,

also die frage steht grob oben. Das Ding ist, dass ich seit 11 Jahren Handball spiele. Niedrig angefangen und vorletztes Jahr in der höchsten Liga meines Alters gespielt und jetzt in der 2. höchsten. Dennoch füllt es mich nicht richtig aus. Ich bin nach Hannover gezogen und habe somit den Verein wechseln müssen, wo ich dann aus der 1. Mannschaft geworfen wurde, weil der Trainer nach Sympathie aufgestellt hat (ist nicht mehr im Verein). Handball war 11 Jahre meine Leidenschaft, aber jetzt verliere ich den Spaß, weil mich die Mannschaft unterfordert und wir in letzter Zeit keine guten Aussichten auf Siege hatten (was einen noch mehr runterzieht).

Außerdem hab ich davor Leichtathletik betrieben und zwischendurch auch wieder versucht. Ich bin gut, aber bin beim Handball geblieben, weil mir das mehr Spaß bereitet hat (bin aber im Handball nicht auf Leistung gegangen bzw. gehe jetzt nicht mehr auf Leistung).

Jetzt ist meine Frage die: wie komme ich wieder richtig zum Leistungssport und welcher Sport würde sich vielleicht für mich eignen. Eine Handballalternative wo ich höher spielen kann gibt es nicht (habe alles schon einmal durchdacht). Aber es fehlt mir enorm (kann vielleicht nicht jeder verstehen).

Bin erst 17 und sportlich gebaut (meine ganze Familie kommt ausm Sport, weswegen ich auch Leichtathletik gemacht habe).

Ich war am überlegen wieder mit Leichtathletik zu starten, wäre dann aber das 3. mal und ich bezweifle, dass es mir jetzt auf einmal gefällt.

Hat irgendjemand irgendwelche Tipps was ich machen könnte / generell vielleicht einen Erfahrungsbericht, weil es dir auch mal so ging? :)

LG

ps: möchte nicht sowas hören wie: solltest Sport nicht des Erfolgs wegen machen. Ist 1. meine Entscheidung und 2. klar, wenn es mir keinen Spass macht, werde ich diesen Sport auch nicht weiter ausführen.

Hallo zusammen,

ist es mit 25 schwer Ringen zu erlernen oder kann man das so pauschal nicht sagen?

Interessiere mich für den Sport bzw. das Training dahinter und möchte demnächst mal in einem Ringerverein ein Probetraining machen.

Braucht man dort Talent buw. ist das wichtig um eventuell auch Tuniere mitmachen zu können?

Wie hoch ist das Verletzungsrisiko?

Und bringt mir das auch was auch zur Selbstverteidigung? Schläge und Tritte sind ja nicht erlaubt in diesem Kampfsport.

Wo liegt eigentlich der Unterschied zwischen dem klassischen Ringen und dem Luta Livre, BJJ, Judo etc. - sind es da die Aufgabengriffe und Würgegriffe?

Lg

Rudi

Ich wurde heute national gesichtet und sie haben bei mir 72 cm Sprungkraft gemessen.

Ich bin Weiblich 14 und 1.57 spiele Volleyball.

Gewicht 47.0 kg

Ich trainiere in der Woche 12 mal und 20h (Bin in einer Sportschule)

Denkt ihr aus mir wird mal etwas mit meiner Sprungkraft

Hey, ich bin w14 1,80m groß und 57kg schwer. Ich mache seit 10 Jahren Leistungssport. Mein Ruhepuls liegt gerade bei 47 (laut Uhr die sehr genau geht), normalerweise ist dieser auch zwischen 46 und 68. Viel höher ist er ohne Belastung nicht. Ist das gut, schlecht oder normal? Und wie ermittelt ich den Maximalpuls den ich erreichen kann.

Ich bin W/14 und bin 1.57-1.58 das netz ist 2,24 m habe ich dafür viel sprungkraft ?? Findet ihr das ich hoch springen kann ?

Hallo zusammen. Ich bin Gencho und in paar Wochen habe ich die DSD II- Prüfung. Deswegen brauche ich ein bisschen Hilfe mit der Erstellung meiner Projektmappe. Ich freue mich äußerst, wenn ihr auf eine ganz kurze Frage.

Und zwar lautet die Frage:

Gehört der Sport noch dem allgemeinen Menschen oder nur der Wirtschaft?

Hallo zuammen! Ich bin eine Schulerin und bald habe ich DSD2 Prüfung. In meine Mappe beschäftige ich mit mit dem Thema Doping. Es wurde sehr hilfreich, wenn Sie Ihre Meinungen nach den folgenden Fragen mitteilen:

Was ist wertvoller beim Sport: harte Arbeit oder Gewinn erzielen? Warum?

Was meinen Sie für Doping?

Vielen Dank!

Hallo, also ich bin 13 und habe Knieschmerzen. Es ist so, dass ich Leistungssport (also mit Turnieren) tanze (Latein-Amerikan) und jetzt in letzter Zeit immer während und nach dem Training ziehmlich starke Knieschmerzen hab, aber in 3 Tagen ein Turnier tanze und deshalb wollte ich wissen wie ich die Knieschmerzen so schnell wie möglich wieder los werde.

Danke schonmal im vorraus

Ich brauche für meine Präsentation, über vegetarische Ernährung im Leistungssport, eine Leitfrage und weiß nicht welche die Beste ist...

Hier sind meine drei Möglichkeiten/Vorschläge:

1. Ist eine vegetarische oder vegane Ernährung eine sinnvolle Möglichkeit, um die sportliche Leistung zu steigern? 
2. Vegetarische Ernährung- sinnvolle Möglichkeiten zur Steigerung der sportlichen Leistung? 
3. Ist eine vegetarische Ernährung, im Vergleich zu einer omnivoren Ernährungsweise, eine sinnvolle Möglichkeit zur Steigerung der sportlichen Leistung? 

Ich brauche eine Leitfrage für eine Präsentation zum Thema: Ernährungsformen im Sport/Leistungssport (z.B vegetarische/vegane Ernährung)

Am besten keine W-Frage!!

Nach dem Training ein Döner essen ist das in Ordnung oder macht es die Sport Ergebnisse wieder platt?

Ich mache jz ungefähr seit 5 Monaten Boxen und kickboxen. Habe aber jetzt die letzten 2 Monate durch trainiert, dass heißt: 6 mal die Woche trainieren und 1 Tag zum regenerieren. In den ersten 5 bis 6 Wochen hab ich gemerkt, dass ich mich richtig verbessert hab, jetzt hab ich aber irgendwie so ein Gefühl ob würde ich much verschlechtern.

PS. Ich trainiere immer noch durch komme jz bald im die 9. Woche, davor hab ich nur was mit kampfsport zu tun gehabt. Ich bim auch mittlerweile viek schneller ausgepowert

Hey

Ich werde morgen rechts im becken gespritzt und wollte fragen ob ich nach der spritze wieder direkt 100 prozent trainieren kann.

hallo ich bin David 14

Ich habe nach einer langen Sportpause etwa 5 Jahre wieder Angefangen mit Sport .

Mir ist aufgefallen seit ich wieder Sport treibe habe ich nach dem Sport ein zucken in den Muskeln seit neusten auch ein leichtes Kribbel Gefühl in den Oberarmen und in den Fingerspitzen und das den Ganzen Tag ich habe 5 Mal in der Woche Training ich glaube es Kommt von der Überlastung aber nun habe ich Ferien und es ist seit einer Woche immer ein bisschen am Zucken und Kribbeln sollte ich zum Atzt gehen?

Hallo Community!

Die Frage steht schon im Titel, von daher zunächst einmal zu meinem Trainingszustand. Ich bin männlich, und treibe schon seit fünf Jahren Leistungssport im Schwimmen. Seit 1 1/2 Jahren laufe ich auch noch Leistungsorientiert. Dabei komme ich auf ungefähr 25km pro Woche. Meine Grundlagenausdauer ist meiner Meinung nach sehr gut. Ich laufe die 10km in 40min und kann im Training auch durchaus mal 15km und mehr im 4:30er Tempo laufen. In zwei Wochen steht nun mein erster Halbmarathon an, wo ich dann auch gleich in 1:35h (4:30er Pace) finishen möchte. Von meiner Ausdauer her stellt dies überhaupt kein Problem da. Allerdings wollte ich mir die 21km bis zu diesem Tag „aufheben@ und bin bis jetzt nur maximal 18km (ohne große Probleme) am stück gelaufen. In den letzten zwei Monaten habe ich dann nur noch etwa vier lange Läufe von 14km Länge gemacht. Meint ihr, meine Ziel ist machbar, oder machen das meine Beine nicht ganz mit und übersäuern vor dem Ziel noch?

Ich würde mich sehr über Antworten von erfahrenen Läufern freuen ;)

MfG Razer33

Hallo, in 2 Wochen nehme ich an einem Sporttest teil und wollte fragen welche legalen Nahrungsergänzungsmittel mir dabei helfen würden meine Leistung in den bestimmten Disziplinen zu steigen bzw. einen Dopingeffekt herbeiführen könnten?

Der Sporttest besteht aus einem 12 Minuten Lauf, mindestens 2,4km. Liegestütze mindestens 24 Stück, Standweitsprung mindestens 2,20m und einem Koordinationstest.

Ich habe Probleme mit dem 12 Minutenlauf, den Rest bekomme ich hin. Macht es Sinn paar Tage vorher und paar Stunden vor dem Lauf bestimmte Zusätze zu sich zu nehmen um die Leistung zu steiger, wenn ja welche würdet ihr mir empfehlen, welche Vitamine, Mineralien, etc. und evtl. schon bestimmte Produkte sind geeignet ?

Danke.

Könnte in Weider Creatin Pure Capseln Stoffe stecken die auf der NADA verbotsliste stehen?

Heyy Leute,

vorab; ich hasse es eigentlich wenn Leute fragen, wie man mit etwas „anfangen kann“ aber bitte ignoriert die dumme Fragestellung einfach und nehmt das bitte ernst.

Meine Frage; Wettkampf-(Leistungsmäßig-) Tanzen, wie? Man sieht ja manchmal wie auch schon jüngere (12,13,14 Jährige) auf großen Wettkämpfen Standart oder Latein Tanzen. Meine Frage ist jetzt, wie man damit anfangen kann wenn man möchte, wo, wie und mit wem man trainiert etc.

also an alle die sich auskennen, bitte schreibt unten einfach alles rein was Ihr wisst :)

kurze Biografie; Ich frage, weil ich schon seit über einem Jahr schwere Beschwerden in den Beinen beim Laufen oder Sprinten habe und mein Arzt mir bei meinem letzten Besuch erklärt hat dass das wahrscheinlich etwas chronisches ist. Ich mache Leistungsmäßig Leichtathletik (bzw. habe gemacht) und auch mindestens vier fünf mal die Woche trainiert (bin 15). Ich hatte starke Schmerzen und hab aber weiter gemacht als es weh getan hat, daraus hat sich dann dieses chronische entwickelt. Wir dachten erst es wäre ein Wachstumsfehler, aber da das jetzt nach langjähriger Physio, artzbehandlungen etc. immer noch nicht besser ist (geht jetzt insgesamt schon weit über ein Jahr, angefangen hat es vor zwei Einhalb), kann ich diesen Sport wohl abhaken. Mein Doc hat gesagt das es von einer bestimmten Bewegung kommt die meiner sehne beim sprinten wohl nicjt gut tut die allerdings auf Grund von anderm Schuhwerk, Bodenbelag und anderen schritten beim Tanzen so direkt eher selten vorkommt.

Ich suche also schnellstmöglich einen Sport für mich, in dem ich Leidenschaft entwickeln kann. Ich habe schon immer von Tanzen geträumt so auf Bällen etc. und habe jetzt meinen ersten Kurs fertig. (Hab nen Grundkurs gemacht) ohne Mist ich hatte glaube ich noch nie so einen Spaß bei einem Sport. Auch wenn man den Grundkurs ja noch keinen Sport nennen kann 😂

allerdings hat dieser eine Kurs auch 140€ gekostet und Die WettkampfTänzer können ja so gut wie alles, also nehme ich mal an, dass ich dafür mindestens mal den Gold Kurs bräuchte.

Diese ganzen Kurse zu machen kostet a) Unmengen Geld (hab das mal ausgerechnet das wären bei unserer Tanzschule knapp 600-650€...)

und b) eeeeewig viel Zeit also ich glaube noch fast 2 Jahre....

und dann ist das ja noch lange kein Sport..

hat jemand Tipps für mich? Wie lief es bei euch? Ich wäre so dankbar

seid Ihr auch in einer tanzschule? In einem Verein? Wie läuft das? Vielen vielen Dank schon mal

Hallo:) ich bin Leistungssportler (Fußball) in der Mittelreinliga. Ich habe mi aber jetzt das Handgelenk gebrochen und es muss eingegipst werden. Ich kann und will mir kein Fehlen beim Training leisten. Ich habe mal gegen eine Mannschaft gespielt, wo jmd mit einem Gips gespielt hat. Jetzt zu meiner Frage, gibt es einen Sportgips oder darf man mit einem Kunststoffgips Fußball spielen? (Vor allem bei spielen in der mittelreinliga, weil man Piercings und so ja nicht darf)
Ich weiß, dass ist besser wenn ich es verheilen lasse aber das kommt für mich nicht in Frage. Danke :)

Wir sind nun voll in der Vorbereitung für die neue Fußballsaison (B-Jugend)und haben ein Paar Spiele absolviert, ich habe eigentlich bis auf einmal immer gut gespielt. Diese eine schlechte Leistung verfolgt mich nun, ich werde den Gedanken nicht los dass ich schlecht im Fußball bin obwohl es was einmaliges war. Wir hatten 2 Spiele gegen Bundesligisten, beim ersten habe ich sehr gut gespielt beim zweiten eben durchwachsen.Bitte so schnell wie möglich antworten!!Wie kann ich dieses Spiel mit einem guten gefühl abhaken?

Es gibt ja Leute, die Leistungssport betreiben, auch wenn sie erwachsen sind (Marathon, Tria., Rudern usw). Braucht natürlich eine gute Ernährung und vernünftiges, regelmäßiges Training, wenn man da auf Leistungsebene mitmachen will. Wie viele Menschen machen das eigentlich so in eurem Umfeld ?

Was für Hobbys betreiben die anderen?

Wie groß ist der Anteil der Leute in eurem Umfeld, dir im Erwachsenenalter überhaupt aktive oder produktive Hobbys haben & NICHT hauptsächlich vorm PC, Tv, aufm Sofa oder auf Partys gammeln?

LiebeGrüße

Hallo

Ich schreibe eine selbstständige Schülerarbeit zum Thema Sporternährung, da ich selbst intensiv Sport betreibe. Ich suche Ideen für meinen Selbstversuch z.B eine Woche darauf achten, dass ich meine optimale Menge an Kohlenhydraten und Flüssigkeit zu mir nehme und dann die Auswirkungen auf meine Leistungsfähigkeit dokumentiere.

Bin froh über weitere Ideen. Danke für die Hilfe.

Ist Boxen eine Leistungssportart?

Hey :) Um in einem Sport erfolgreich zu werden, muss man damit sehr früh anfangen. Ich frage mich jedoch, wie man 4Jährige Kinder zu leistungsport zwingen kann. Nehmen wir als Beispiel Eiskunstlaufen, das ist ja ein sehr schwieriger Sport. Also man muss auch Ballett usw trainieren und das mit jungem Alter. Klar werden die jz nicht so hart rangenommen aber umso älter man ist muss man pro Tag paar Stunden aufm Eis sein. Ist das nicht hart?! Klar, einigen Kindern gefällt es aber so habn sie ganz schön wenig Zeit für anderes Zeugs. So viele geben irgendwann auf mit 16 oder so, weil sie keine Freude mehr daran finden. Wie sollen Eltern überhaupt wissen, dass das Kind wirklich freude dran hat? Klar, es hat schon spass aber das hört mittlerweile bei vielen sicher auf. Ich frage mich nur, von wo sich die Eltern das recht nehmen, die Kinder pro Woche zum trainin zu schicken obwohl sie eigentlich nie ganz so interesse daran zeigten. Einige Eltern sind auch einfach ehrgeizig und wollen die Kinder dann auch zur Olympiade schicken. Viele Sportler haben so auch einfach die Kindheit verloren. Sollten die Kinder nicht einfach ab nem gewissen Alter das selber entscheiden dürfen? Woher nehmen sich die Eltern eben das recht dazu, das Kind ihr ganzes Leben lang zu Leistungssport zu zwingen? Man sagt ja, wer n Meister werden will muss früh anfangen aber damit ist doch eigentlich gemeint, dass die Eltern wollen, dass aus ihrem Kind ein Meister werden soll, Kinder wissen sowas nicht. Gibt Kleinkinder, die selber gerne auf das Eis wollen, aber die sollte man auch nur bis zu ner gewossen Grenze fördern. Gibt sicher Eltern, dir sehen wie sich ihr 6Jähriges aufm Eis bewegt und schon sonst was für Träume haben. (Hier ist nicht Hobbymässig oder sowas gemeint)