Leistungssport – die neusten Beiträge

Hey

Ich werde morgen rechts im becken gespritzt und wollte fragen ob ich nach der spritze wieder direkt 100 prozent trainieren kann.

Hallo Community!

Die Frage steht schon im Titel, von daher zunächst einmal zu meinem Trainingszustand. Ich bin männlich, und treibe schon seit fünf Jahren Leistungssport im Schwimmen. Seit 1 1/2 Jahren laufe ich auch noch Leistungsorientiert. Dabei komme ich auf ungefähr 25km pro Woche. Meine Grundlagenausdauer ist meiner Meinung nach sehr gut. Ich laufe die 10km in 40min und kann im Training auch durchaus mal 15km und mehr im 4:30er Tempo laufen. In zwei Wochen steht nun mein erster Halbmarathon an, wo ich dann auch gleich in 1:35h (4:30er Pace) finishen möchte. Von meiner Ausdauer her stellt dies überhaupt kein Problem da. Allerdings wollte ich mir die 21km bis zu diesem Tag „aufheben@ und bin bis jetzt nur maximal 18km (ohne große Probleme) am stück gelaufen. In den letzten zwei Monaten habe ich dann nur noch etwa vier lange Läufe von 14km Länge gemacht. Meint ihr, meine Ziel ist machbar, oder machen das meine Beine nicht ganz mit und übersäuern vor dem Ziel noch?

Ich würde mich sehr über Antworten von erfahrenen Läufern freuen ;)

MfG Razer33

Heyy Leute,

vorab; ich hasse es eigentlich wenn Leute fragen, wie man mit etwas „anfangen kann“ aber bitte ignoriert die dumme Fragestellung einfach und nehmt das bitte ernst.

Meine Frage; Wettkampf-(Leistungsmäßig-) Tanzen, wie? Man sieht ja manchmal wie auch schon jüngere (12,13,14 Jährige) auf großen Wettkämpfen Standart oder Latein Tanzen. Meine Frage ist jetzt, wie man damit anfangen kann wenn man möchte, wo, wie und mit wem man trainiert etc.

also an alle die sich auskennen, bitte schreibt unten einfach alles rein was Ihr wisst :)

kurze Biografie; Ich frage, weil ich schon seit über einem Jahr schwere Beschwerden in den Beinen beim Laufen oder Sprinten habe und mein Arzt mir bei meinem letzten Besuch erklärt hat dass das wahrscheinlich etwas chronisches ist. Ich mache Leistungsmäßig Leichtathletik (bzw. habe gemacht) und auch mindestens vier fünf mal die Woche trainiert (bin 15). Ich hatte starke Schmerzen und hab aber weiter gemacht als es weh getan hat, daraus hat sich dann dieses chronische entwickelt. Wir dachten erst es wäre ein Wachstumsfehler, aber da das jetzt nach langjähriger Physio, artzbehandlungen etc. immer noch nicht besser ist (geht jetzt insgesamt schon weit über ein Jahr, angefangen hat es vor zwei Einhalb), kann ich diesen Sport wohl abhaken. Mein Doc hat gesagt das es von einer bestimmten Bewegung kommt die meiner sehne beim sprinten wohl nicjt gut tut die allerdings auf Grund von anderm Schuhwerk, Bodenbelag und anderen schritten beim Tanzen so direkt eher selten vorkommt.

Ich suche also schnellstmöglich einen Sport für mich, in dem ich Leidenschaft entwickeln kann. Ich habe schon immer von Tanzen geträumt so auf Bällen etc. und habe jetzt meinen ersten Kurs fertig. (Hab nen Grundkurs gemacht) ohne Mist ich hatte glaube ich noch nie so einen Spaß bei einem Sport. Auch wenn man den Grundkurs ja noch keinen Sport nennen kann 😂

allerdings hat dieser eine Kurs auch 140€ gekostet und Die WettkampfTänzer können ja so gut wie alles, also nehme ich mal an, dass ich dafür mindestens mal den Gold Kurs bräuchte.

Diese ganzen Kurse zu machen kostet a) Unmengen Geld (hab das mal ausgerechnet das wären bei unserer Tanzschule knapp 600-650€...)

und b) eeeeewig viel Zeit also ich glaube noch fast 2 Jahre....

und dann ist das ja noch lange kein Sport..

hat jemand Tipps für mich? Wie lief es bei euch? Ich wäre so dankbar

seid Ihr auch in einer tanzschule? In einem Verein? Wie läuft das? Vielen vielen Dank schon mal

Hallo:) ich bin Leistungssportler (Fußball) in der Mittelreinliga. Ich habe mi aber jetzt das Handgelenk gebrochen und es muss eingegipst werden. Ich kann und will mir kein Fehlen beim Training leisten. Ich habe mal gegen eine Mannschaft gespielt, wo jmd mit einem Gips gespielt hat. Jetzt zu meiner Frage, gibt es einen Sportgips oder darf man mit einem Kunststoffgips Fußball spielen? (Vor allem bei spielen in der mittelreinliga, weil man Piercings und so ja nicht darf)
Ich weiß, dass ist besser wenn ich es verheilen lasse aber das kommt für mich nicht in Frage. Danke :)

Wir sind nun voll in der Vorbereitung für die neue Fußballsaison (B-Jugend)und haben ein Paar Spiele absolviert, ich habe eigentlich bis auf einmal immer gut gespielt. Diese eine schlechte Leistung verfolgt mich nun, ich werde den Gedanken nicht los dass ich schlecht im Fußball bin obwohl es was einmaliges war. Wir hatten 2 Spiele gegen Bundesligisten, beim ersten habe ich sehr gut gespielt beim zweiten eben durchwachsen.Bitte so schnell wie möglich antworten!!Wie kann ich dieses Spiel mit einem guten gefühl abhaken?

Ist Boxen eine Leistungssportart?

Hey :) Um in einem Sport erfolgreich zu werden, muss man damit sehr früh anfangen. Ich frage mich jedoch, wie man 4Jährige Kinder zu leistungsport zwingen kann. Nehmen wir als Beispiel Eiskunstlaufen, das ist ja ein sehr schwieriger Sport. Also man muss auch Ballett usw trainieren und das mit jungem Alter. Klar werden die jz nicht so hart rangenommen aber umso älter man ist muss man pro Tag paar Stunden aufm Eis sein. Ist das nicht hart?! Klar, einigen Kindern gefällt es aber so habn sie ganz schön wenig Zeit für anderes Zeugs. So viele geben irgendwann auf mit 16 oder so, weil sie keine Freude mehr daran finden. Wie sollen Eltern überhaupt wissen, dass das Kind wirklich freude dran hat? Klar, es hat schon spass aber das hört mittlerweile bei vielen sicher auf. Ich frage mich nur, von wo sich die Eltern das recht nehmen, die Kinder pro Woche zum trainin zu schicken obwohl sie eigentlich nie ganz so interesse daran zeigten. Einige Eltern sind auch einfach ehrgeizig und wollen die Kinder dann auch zur Olympiade schicken. Viele Sportler haben so auch einfach die Kindheit verloren. Sollten die Kinder nicht einfach ab nem gewissen Alter das selber entscheiden dürfen? Woher nehmen sich die Eltern eben das recht dazu, das Kind ihr ganzes Leben lang zu Leistungssport zu zwingen? Man sagt ja, wer n Meister werden will muss früh anfangen aber damit ist doch eigentlich gemeint, dass die Eltern wollen, dass aus ihrem Kind ein Meister werden soll, Kinder wissen sowas nicht. Gibt Kleinkinder, die selber gerne auf das Eis wollen, aber die sollte man auch nur bis zu ner gewossen Grenze fördern. Gibt sicher Eltern, dir sehen wie sich ihr 6Jähriges aufm Eis bewegt und schon sonst was für Träume haben. (Hier ist nicht Hobbymässig oder sowas gemeint)

moin Leute

mein tägl. kcal bedarf liegt bei ca 4000kcal.

Laut meines BMI's sollte ich nicht mal den halben Bedarf haben.

nebenbei ich spiele seit 9 Jahren Eishockey und gehe 5 mal die Woche zum Sport...

Mein Stoffwechsel ist wie ein Hochofen, da ich mal 1 Monat bis zu 6000kcal zu mir genommen habe und keine wirklichen Veränderungen wahrnehmen konnte...

kann mir jemand helfen? kann man seinen Stoffwechsel irgendwie umprogrammieren?

da ich mir bei mehr als 6000kcal das Essen reinstopfen müsste was ich nicht in Betracht ziehe :D

Oben

Hallo, Ich möchte nächstes Jahr gerne in den Turniersport einsteigen. Ich habe ein Mix-Stute (Mutter: Traber/ Holsteiner, Vater: Welsh Cob) und 2 qualifizierte Trainer (Dressur und Springen). Zu Beginn des Jahres würde ich mein RA5 machen. Ich springe bisher noch keine E-Höhe, allerdings springt meine Stute nicht niedriger als 30 cm, gut springen tut sie ab etwa 50 cm. Ich kann täglich reiten, solange unser Platz bereitbar ist. Ich reite mehr Dressur als Springen. Kann ich es schaffen, nächstes Jahr in den Turniersport einzusteigen?

Ich bin 15 und mache seit ungefähr einanhalb Jahren Leistungssport. Allerdings bin ich zur Zeit nicht mehr so gut und werde deswegen oft vor der ganzen Mannschaft runter gemacht. Deshalb hasse ich die Trainer dort und mit meinen Mitspielern komme ich auch nicht klar. Sie sind zwar nicht gemein zu mir aber ich fühle mich voll ausgechlossen von denen und habe auch keine richtigen Freunde da. Ich habe keinen Spaß im Training und extreme Angst davor. Bei einem Tunier als wir alle schlecht gespielt haben, wurde ich in der Pause als einzige angeschrien und musste vor allen anderen anfangen zu heulen. Das ist zwar schon ein Jahr her aber trotzdem will ich jetzt unbedingt mit dem Leistungssport aufhören, traue mich aber nicht es meinem Trainer zu sagen, da ich fast gar kein Selbstbewusstsein habe. Soll ich da einfach anrufen? Und wie soll ich es ihm erklären?

Hallo, meine Frage ist ob jemand Erfahrungen dabei hat Schichten zu Arbeiten aber gleichzeitig z.B. höherklassig Fussball zu spielen. Wie soll ich das mit den 3 mal die Woche trainieren regeln vorallem bei Spätschichten. Urlaub nehmen oder eher aufhören in der Spätschichtwoche oder doch in Kauf nehmen selten zu spielen da man nicht trainieren kann?

Hallo, ich habe morgen eine sportärztliche Untersuchung, weil ich Leistungssportler bin. Dabei wird mir Blut abgenommen, ich muss Fahrrad fahren etc. Ich habe letzten Samstag Cannabis konsumiert. Wird in dem Untersuchungsbericht irgendetwas drüber stehen, dass ich THC im Blut/Urin habe? Ich bitte um eure Hilfe.

Mit wieviel Jahren findet ihr sollte man mit dem Leistungssport in der Leichtathletik anfangen?

Mich interessiert es ob Fußballprofis auch mal Alkohol trinken oder ob sie streng verzichten .. vielleicht kennt sich da ja jemand aus und kann mir die Frage beantworten :)
Danke

Die Frage sagt eigentlich schon alles. Also... könnte ich es noch anfangen ? Ich interessiere mich schon seit langen an dem Sport und frage mich ob ich noch anfangen kann.

Hallo, ich bin jetzt 16 Jahre alt und begeistere mich seit einiger Zeit für Eiskunstlauf. Ich finde es einfach so schön wie die Läufer quasi übers Eis schweben. Ich würde es so gerne selber lernen, nicht um bei Olympia oder so teilzunehmen aber einfach weil es wahnsinnig schön ist und ich das auch gerne können würde. Hat es noch einen Sinn jetzt anzufangen? Kann ich das noch lernen? Alle Kurse die ich finde sind ab 4 Jahren freigegeben >.<

Hallo Leute, Ich muss für Montag in Deutsch 5 Pro und 5 Contra Argumente zum Thema: "Leistungssport bei Kindern und Jugendlichen" aufschreiben. Wäre Super wenn ihr was schreiben würdet !!!

Hallo! Ich (w/14) suche eine relativ einfache Sportart, bei der man schnelle Erfolge (Deutsche Meisterschaften, Olympia etc) erzielen kann. Ich weiß, dass das Viel Aufwand ist aber ich würde gerne eine Sportart finden, bei der ich sowas erreichen kann. Ich bin eigentlich ganz sportlich (Schulnote 2) jedoch sind Ballsportarten und schwimmen garnicht meins :D Im Turnen und vorallem tanzen bin ich ein bisschen besser aber das macht mir einfach keinen Spaß. Ich reite seit mehreren Jahren, was ich mir auch als Leistungssport vorstellen könnte, habe aber leider kein Pferd/Reitbeteiligung und meine Eltern werden mir auch keines finanzieren. Außerdem habe ich viele Jahre Leichtathletik (nicht auf Leistung und ohne Wettkämpfe) gemacht bin aber durchschnittlich gut also so 2 er Bereich. Kennt jemand eine Sportart, die es sich lohnt auszuprobieren? Danke im Vorraus!

Also ich bin Leistungsturnerin und habe 4 mal die Woche Training ! Zusätzlich mache ich auch den Rest der Woche Zuhause immer Training!

Das heißt ich Turne 7 Tage die Woche

Nun merke ich aber das dies auf meinen Körper geht : Ständige Rückenschmerzen und Kopfschmerzen beim Turnen und danach! Gelenkschmerzen und Kraftlosigkeit!

Außerdem leiden Schule und Familie und Freunde unter dem ständigen Turnen!

Ich will aber nicht aufhören weil ich irgendwann mal erfolgreiche Turnerin werden will und dies mein größter Traum ist!

Was soll ich tun? Geht es anderen auch so

Lg

Hallo liebe community,

In meiner Freizeit spiele ich Tennis und geh reiten. Beides hat mir immer unglaublich viel Spaß gemacht.

Jetzt müssen wir in Tennis Tuniere spielen. Ich habe keine Lust immer mein bestes zu geben. Ich bin drei Tage vorher schon aufgeregt. Ich kann schlecht schlafen und ich bilde mir ein das ich mich den ganzen Tag ins Bett legen muss damit ich am Spieltag ausgeruht bin. Am Spieltag muss ich dann so viel Essen in mich reinstopfen weil ich denke das ich sonst nicht genung Kraft habe. Mir ist dabei immer so schlecht. Ich bin dann natürlich immer dementsprechend schlecht. Im normalen Training wo alles locker ist bin ich wirklich gut. Aber ich kann absolut nicht mir Leistungsdruck umgehen.

Beim reiten genau das selbe. Wenn ich weis heute reite ich ein Pferd mit dem ich gut klar komme alles kein Problem, aber wenn ich dann mal ein schwierigers reiten soll hört es auf. Ich habe wieder so starken Leistungsdruck. Durch den Leistungsdruck komme ich auch nicht weiter. Ich reite nach 6 Jahren immer nocj unglaublich schlecht......

Ich verliere den Spaß an den Hobbys, ich habe schon so oft überlegt aufzuhören. Aber was soll ich jetzt tun?

Ist dieser Körper zum Fußball spielen geeignet ? Ich wollte dies wissen da ich Fußballer bin jedoch beweglich sein will und dazu auch etwas schneller jedoch sollen mir keine unnötigen Muskeln im Weg sein. Aber das Problem ist, dass ich auch nicht wie ein kompletter Zahnstocher aussehen will deshalb diese Frage. Danke an jede hilfreiche Antwort.

Hallo, also ich schwimme seit ich in der dritten Klasse bin im Verein (Leistungssport) und mache das auch regelmäßig. Vor ca. eineinhalb Jahren habe ich mich aber verletzt und musste deshalb so ein halbes Jahr aussetzen... Dann habe ich wieder angefangen und seitdem hatte ich einfach keine Lust mehr. Ich warte jetzt schon seit einem Jahr, dass meine Motivation irgendwie zurückkommt, aber momentan ist es so, dass ich Montags nach dem Training schon wieder genervt bin, dass ich Mittwochs wieder hinmuss. Wir machen momentan nur noch Kraul und ich hasse Kraul, da bin ich einfach total langsam. Und wir machen das jedes Mal. Und mir ist das Training mit 2 Stunden immer viel zu lang und schon nach 10 min gucke ich nur noch auf die Uhr, wann es endlich vorbei ist. Lagen macht mir Spaß, aber das machen wir einfach total selten. Ich würde am liebsten einfach nur zu Hause sein und TV schauen oder lesen... Aber ich kann nicht aufhören, dann mache ich ja gar keinen Sport mehr und nehme zu (ich bin nicht gerade die Dünnste)... Mit 14 Jahren etwas neues anzufangen lohnt auch nicht mehr, weil man dann nie wieder das Niveau erreichen würde, dass ich jetzt beim Schwimmen habe. Momentan zwinge ich mich echt nur noch hinzugehen, damit meine Freundin da nicht alleine trainieren muss und ich nicht zunehme. Und neuerdings trainiert meine Freundin auch bei den schnelleren Gruppe auf der Bahn nebenan und dann habe ich überhaupt keinen Bock mehr, weil ich dann jetzt in der Reihenfolge hinten bin und mich gar nicht mehr anstrenge, weil niemand hinter mir ist, der mich überholen könnte. Auch wenn ich etwas neues anfangen würde... Ich bin in allem schlecht. Ich habe Angst vor Bällen, mag keinen Mannschaftssport, bin nicht gelenkig und einfach gar nichts.

Was soll ich nun tun? Aufhören und mit einem schlechten Gewissen zu Hause sitzen oder mich weiterhin zwingen etwas zu machen, auf das ich keine Lust mehr habe? Danke, Suu

P.S. Eigentlich muss ich gleich auch zum Training, aber ich habe ein bisschen Schnupfen. Im Internet steht, wenn man sich warm einpackt hilft schwimmen sogar dabei. Meint ihr ich sollte hingehen? Weil ich nicht sagen will, dass ich nur nicht komme, weil ich keine Lust drauf habe...

Ich trete in genau einem Jahr ein AuPair Jahr in den USA an und freue mich natürlich schon riesig! Allerdings übe ich seit meinem 4. Lebensjahr den Sport Voltigieren aus. Es macht mir unheimlich Spaß und erfordert viel Training. Meine Frage jetzt an ehemalige AuPairs: Hattet ihr Zeit einem Hobby nachzugehen? Es gibt reichlich Voltigiervereine in den USA, das weiß ich, und ich muss auch nicht unbedingt auf Turnieren starten nur will ich einfach nicht ganz rauskommen und dann zurück in Österreich wieder ganz von neu beginnen zu müssen. Es würde mir reichen einfach für 2 Tage in der Woche jeweils 2 Stunden trainieren zu können. Ich will aber auch nicht unhöflich wirken wenn ich meinen Arbeitgeber frage ob ich da und da nicht arbeiten könnte... Was meint ihr? Sollte ich lieber bei meiner Agentur nachfragen?

Danke für jede Antwort!

Hey ihr🙋🏽 undzwar... Ich bin 13 und bin jetzt 5 jahre skirennen gefahren habe mir dieses jahr allerdings das Kreuzband gerissen... Naja es fängt ja bald wieder die Saison richtig an und ich habe prinzipiell keine angst vorm fahren sondern vorm stürzen... Kann man etwas dagegen tun? Wäre schön wenn ihr mir helfen könntet :)
Lg

Ich bin leistungsschwimmerin und wollte fragen ob ich rein rechtlich für eine Freundin die 25m schwimmen stoppen darf. Das fehlt ihr nämlich noch. Habe selber aber keinen kampfrichterausweis oder eine Trainer Lizenz. Bademeister dürfen das ja auch machen. Hat jemand ahnung?

Zur meinem 21. Geburtstag (vor 6 Monaten) bekam ich einen Tischtennisschläger geschenkt. Seitdem spiele ich mit Freunden jeden Tag Tischtennis und es macht mir unheimlich viel Spaß. Ich habe mich dadurch sehr gesteigert. Leider wollen/ können meine Freunde nicht jeden Tag spielen und deshalb will ich einem Verein beitreten.

Nun wollte ich wissen, ob man mit 21 noch Leistungssport betreiben kann. Ich will mich unbedingt steigern und habe endlich eine Sportart für mich entdeckt! (ein bisschen spät, ich weiß..)

Hallo liebe community ! Ich habe in der Grundschule sehr intensiv schwimmen als Leistungssport betrieben. Ich hatte bis zu 5x die Woche Training und war in meinem Jahrgang auf Landesebene (Berlin/Brandenburg) auch ziemlich weit vorne. Nun hatte ich vor ca. 4.5 Jahren den Leistungssport abgebrochen , weil er mir zu viel Zeit nahm , die ich damals noch benötigte , weil ich Klavier spielte. Vor einem Jahr habe ich wieder angefangen , Sport zu treiben , weil ich wieder etwas mehr Freiraum habe , ich habe aber auch leider gemerkt , dass der alleinige Kraftsport nichts für mich ist , weil ich dabei kein Ziel vor Augen hätte. Ich habe mich jetzt darum gekümmert , ein Probetraining in einem Verein zu organisieren , aber mittlerweile stellt sich mir die Frage , ob es sich noch lohnt (nach den Sommerferien) mit 15 wieder in diesen Leistungssport einzusteigen. Es freut mich , wenn ihr derartige Erfahrungen oder mögliche Prognosen abgeben könnt , die mir bei meiner Entscheidung helfen. Einen schönen Abend gewünscht ;)

Hallo, ich bin Leistungsschwimmerin und möchte mir ein kleines Tattoo stechen lassen am äußeren linken Fußgelenk. Allerdings kann ich es mir nicht leisten bis zu 6 Wochen das Training ausfallen zu lassen... Und das Chlorwasser schädlich ist, ist mir bekannt.

Jetzt habe ich die Frage, kann ich das Tattoo mit etwas überkleben, so, dass da kein Chlorwasser hin kommt? Und wenn ja, mit was?

Danke schon mal für die Antworten! :)

das regt echt auf ihr hab jetzt zum 3 mal meine Frage gelöscht DX ALSO ICH WILL FRAGEN ob die sachen die ich ann für den leistungssport ( rhythmische Sportgymnastik) reichen ! + Ringstand + Needle + brücke aus dem Stand + Spagat links&rechts + Rad +Radwende +Bodengang vorwärts +Bodengang vor und rückwerts auf den ellbogen +vorwärtsrolle +rückwertsrolle ( fast ..eigntlich eher schlecht) + Handstand + Kopfstand + Standwaage + Halbe/Ganze Drehung + und all diese dehnübungen danke im vorraus :))vaniii

Also ich habe die aussage :was spricht dagegen, leistungssport zu betreiben Und folgende punkte: - leistungssport ist sehr gefährlich - hohes dopingrisiko Und jetzt müsste ich beide punkte ausformulieren also mit begründung und beispiel mir fällt aber nichts ein. Kann mir jemand helfen? Danke:)

Heyo,

Ich möchte unsere zwei Pferde als Turnierpferde eintragen lassen und die beiden heißen Shaki und Carismo. Vor Shaki würde ich gerne ein "Top" oder Ähnliches setzen und nach Carismo gern ein Z. Sein Vater war Chequille Z, so bin ich darauf gekommen. Er wurde aber nicht in Zangersheide geboren. Jetzt wollte ich wissen, ob es was kostet, hinter / vor den Namen ein/en Buchstaben/Wort zu setzen, weil man Zahlen jetzt z.B. nicht so "hübsch" findet.

Glg Border

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und möchte mit biathlon anfangen. Ich habe mit 3 angefangen Ski zu fahren und mit 13 Langlauf zu machen. Außerdem habe ich seit 4 Jahren Fußball auf einer Elite- Schule des Sports gespielt, also schon Leistungssport gemacht. Habe ich noch eine Chance mit Biathlon ?

Werden durch das Antrainieren eines "Schwimmerkreuzes" die Knochen auch breiter? Kann man hinterher ohne Rücken- und Schultertraining also alles wieder abbauen und eine Taille und schmale Schultern bekommen? Oder ist das nicht mehr möglich?

Hallo also ich mache LEISTUNGSSCHWIMMEN und jetzt fängt ja bald wieder die Schule an und ich wollte fragen was ich machen soll, wen ich meine Tage habe? Also soll ich dann auch ejn Tampon benutzen oder nicht? Ich mache halt LEISTUNGSSCHWIMMEN! !!! Also danke im voraus

Was für Sport und Sportarten zählen alles zum Leistungssport? LG :)

Ich bin Leistungsschwimmer, aber ich habe im Moment so gar keine Lust mehr den Sport zu betreiben, jedoch ganz aufhören will ich auch nicht. Was soll ich tun ?

Hallo! Ich bin sehr sportlich und mache seit einiger zeit Eiskunstlauf. Ich bin seeeehr ehrgeizig und will so schnell wie möglich gute Fortschritte mache . Auch fahr auch schon ganz gut!! Könnt ihr mir ein workout-Programm nennen ohne bzw. Mit Schlittschuhen. Oder was muss ich besonders und wie trainieren? Danke für die Hilfe:-)

hey ich suche eine sportart die ich als leistungssport betreiben kann obwohl ich "schon" 16 bin. für leistungsport ist das schon zu alt meistens aber gibt es vielleicht eine sportart bei der das noch geht?? vielen dank schon mal

Ich bin vor etwa 3 Monaten 17 geworden und habe den Wunsch irgendwann Fußballprofi zu werden. Zurzeit spiele ich in der Kreisliga. Am meisten spiele ich als Linksverteidiger durch meinen starken Antritt, Schnelligkeit, Zweikampfstärke, Flanken und kann für einen Verteidiger sehr gut schießen. Bin der beste der Mannschaft und meine Trainer meinten dass wenn ich hart trainiere mein Traum vllt. wahr werden könnte. Ich habe mir für das nächste halbe Jahr mir überlegt jeden (Tag) 2-4 stunden etwas zu machen nur weiß ich noch nicht so genau was genau ich machen soll. Ich möchte mich in allem verbessern. Das nächste Halbe Jahr ist sehr wichtig für mich, weil ich im Sommer höchstwahrscheinlich in die Türkei fliege und dort bei den Erstligisten ein öffentliches Training zu absolvieren.

Ich würde mich über jede Antwort freuen die ich bekommen würde! :) Danke im vorraus :)

Hi. Ich bin 16 Jahre alt und sehr guter Fußballer, schätze ich. Bin beidfüßig und spiele bei meiner Amateurmannschaft zwei Jahr über meinem Jahrgang, also A Jugend statt B Jugend. Ich spiele alle Positionen, außer im Tor. Mein Trainer schätzt meine Ruhe am Ball und ich bin gesetzter Zehner. Da ich durch mein Abitur keine Zeit für " nur " Gruppenliga habe, wenn ihr versteht wie ich das meine, will ich mich bei einem Profiteam bewerben. Geht das überhaupt und ist das in Ordnung? Oder ist das arrogant und wird ohnehin abgelehnt?

Danke für die Antworten im Vorraus !

Hallo, .. wieviel Stunden pro Tag an Tagen die Woche trainieren zB BL-Fußballer, -Handballer, Olympiamedaillengewinner, Radsportler, Tennis-Cracks, Turner, Kämpfer, Tischtennisler usw? Reine Aktiv-Zeit, (also nicht in der Schlange stehen, bis man dran ist mit Ecke .. Kopfball und jede Übung erklärt der Trainer 10 Minuten alle halbe Stunde warten bis die Pömpel aufgestellt sind usw., so daß man effektiv nur die halbe Zeit trainiert hat .. ). Schwimmen und Radfahren is ja die ganze Zeit im Wasser und auf dem Rad .. beim Mannschaftstraining is man nicht die ganze Zeit dran. Hab zB gehört ..

Phelps 4 Std. täglich

Lance Armstrong im Winter über die Alpen

Birgit Fischer lebte ihren Sport, quasi beim Dauerlauf schon aufs Konditionstraining gefreut, noch vor der ersten Haupteinheit Rudern oder so kam´s rüber

Joey Kelly Megahyper-Triathlon bis zur Erschöpfung

.. ?

Möchte einfach mehr Beispiele aus Leistungs-, Hochleistungssport aber auch Amateure.

Danke schonmal!

Hi,

Ich werde bald 15. und wollte mit dem schwimmen anfangen Ich habe immer Sport gemacht und bin körperlich fit, aber habe ich noch die Möglichkeit guter oder sogar leistungsschwimmer zu werden? Und wie oft und wie musste ich dann schwimmen und Ausdauer usw. Trainieren?

Hi,

Erstmal möchte ich erzählen was und wie genau...

Ich habe seit etwa 2 Monaten bei einem Verein gespielt, die mich haben wollten. Da hat es mir jedoch nicht so toll gefallen. Als ich dann noch von dem Trainer angemotzt wurde ( ist ja eigentlich in Ordnung. Gehört auch zum Fußball ) und das nicht wirklich nett, hatte ich keine Lust mehr und habe dort aufgehört. Dann haben alle aus meiner Klasse gesagt, dass ich zu denen in den Verein kommen soll.

Dort habe ich auch ein Paar mal mit trainiert und es hat mir auch richtig Spaß gemacht mit meine Freunden im Verein zu spielen. In dem anderen Verein kannte ich nämlich keinen.

Ich fühlte mich bei der Mannschaft nicht so wohl auch wenn die nett zu mir waren. Ich kahm einfach nicht aus mir raus und traute mich nicht mit jemandem zu reden.

Jetzt möchte die Mannschaft mich wieder zurück.

So und jetzt zum eigentlichem:

Meine Mutter sagt, dass ich wieder da hin gehemn soll, weil die mannschaft nur ,,Freizeitkick" ist ( Die Mannschaft ist nicht gerade die beste) ist. Jetzt ist meine Mutter seit etwa 1ner Woche richtig sauer auf mich und beleidigt mich sogar obwohl ich sowas nicht mache. Das finde ich nicht nett von der, sogar richtig traurig.

Die einzigen, die noch zu mir gehalten haben waren mein Vater und mein Bruder. Die hat meine Mutter auch noch auf ihre Seite gezogen. Bei uns Zuhause ist immer so ne ,,wechsel-stimmung". Mal ist meine Mutter so : Och... bitte mach das doch für mich!

                                                                      Dann: Ach egal dann verkack doch !!!

                                                                       Oder: Man du beh**** Kind verp**** dich doch 

                                                                                  ich hasse dich!!!!!!!

Und so geht das schon ne Woche. Jetzt wollen sie mich noch erpressen und mein Handy wegnehmen. Das haben sie auch schon gemacht. Ich konnte noch mein Zimmer abschließen, damit die nicht alles raus holen.

Ich halte das nicht mehr aus. Bitte gibt mir Tipps. und wenn ihr bis hier hin gelesen habt , dann danke , dass ihr es getan habt.

LG xXShaneBotwinXx

Hallo,

wie ernähren sich Ballettänzer/innen? Was wird nicht so gerne gesehen bzw. was steht vorranging auf dem Ernährungsplan?

Hallo, Ich machen schon seit einigen Jahren Leichtathletik und dort am liebsten Sprint. Ich würde mich in diesem Bereich auch gerne etwas verbessern und wollte deshalb fragen, ob da Fahrrad fahren etwas bringt und was ich sonst noch machen kann um diese Disziplin zu trainieren. lg

Hallo liebe Forumuser/innen,

gibt es Sportarten die besonders gut geeignet sind um mit anfang 20 noch den Leistungsanschluss zu finden?

Ich bin 22 (männlich), sicherlich nicht zu alt um eine neue Sportart anzufangen, aber reizen würde mich eine Sportart in der ich noch mittelgroße Ziele erreichen könnte.

In den meisten Sportarten muss man sich wahrscheinlich seinen Mitstreitern, die seit ihrem 12. Lebensjahr trainieren, geschlagen geben?

Wie meint Ihr ist es z.B. bei Leichtathletik?

Über eure Meinungen, viele Vorschläge, Beispiele oder auch Erfolgsgeschichte zur Motivation würde ich mich sehr freuen ;)

ich mache leistungssport .. jedoch denke ich in letzter zeit oft daran aufzuhören, weil ich im moment auch nicht wirklich erfolg habe und mir das training einfach keinen spaß mehr macht .. wenn ich aber auch nur daran denke aufzuhören fange ich fast an zu heulen weil ich dort nicht weg will und nicht alles was ich bisher erreicht habe wegwerfen will .. was soll ich jetzt machen ? weil mir der ganze sport im moment keinen spaß macht, aufhören ? oder weitermachen ?

Ich hätte da mal ne Frage:D Ist Ballett eigentlich ein Leistungssport? Welche Auswirkungen hat es auf den menschlichen Organismus?

Danke im Vorraus:))

Hallo, ich habe seit ein paar Monaten eine feste Zahnspange und muss seit Dienstag solche Gummis tragen, die den Kiefer nach vorne ziehen, ich kann sie selber heraus nehmen und wieder rein machen - muss sie auch nicht in der Schule tragen, hab aber leider vergessen zu fragen, ob man die Gummis beim Sport raus machen sollte oder es egal ist. Ich betreibe Leistungssport 3x die Woche mit Hüpfen, Rennen alles drum und dran also sollte ich sie lieber raus nehmen und danach wieder rein machen oder können die einfach drin bleiben ?

Liebe Grüße-

Ich bin sehr ehrgeizig und gehe oft bis ans Limit, physisch und mental. Seit dem ich denken kann bin ich meist umgeben von Menschen die einen anderen Lebensstil haben. Ich hatte/habe sehr viel Erfolg, am meisten im Sport und sah z. B. früher meine Klassenkameraden nie als ebenwürdig an. Irgendwo zurecht aber inzwischen hat sich ein falscher Stolz oder sogar Arroganz eingeschlichen die nur von meinem Anstand gezügelt wird.

Zu meinem Problem: Wenn ich kritisiert werde, vorallem zu Unrecht oder im übertriebenen Maße, kann es schnell passieren dass ich aggresiv reagiere. "Wer bist du denn schon ?", oder sogar Beleidigungen bis zu Handgreiflichkeiten. Passiert zwar nicht oft aber manchmal ist es ein Fluch.

Wenn ein Schüler zu einem Lehrer sagt " Ach halt den Mund", fühlt der Lehrer so wie ich in solchen Situationen "Was nimmt der ... sich herraus mich so zu beleidigen", obwohl der Selbe Satz vom Lehrer wieder normal wäre.

Ich muss betonen das ich NIE grundlos respektlos bin, egal zu wem. Ich bin nicht von Grund auf arrogant.

Was kann man machen, ich habe diese Eigenschaft schon sehr gezügelt aber manchmal kommt trotzdem durch.

Danke im Vorraus !

Hallo, ich frage für meine freundín. ihr sohn geht bei meinem sohn auf die gleiche schule. (sogar gleiche klasse) es gab eine schwimm ag. der sohn meiner freundin hatte schon mit 5 das seepferdchen gemacht.

er war aber danach nie im verein etc.

nun schickte sie ihn, weil er es wollte zur schwimm ag. 2 mal wöchentlich.

nach 4 wochen kam der schwimm lehrer auf sie zu und meinte, das ihr sohn absolutes talent hat. er geht im wasser so richtig ab, hatte sogar bei seinem ersten wettkampft "traumzeiten". die nicht mal ein 9 jäheriger hat. sagte der schwimmlehrer.

die perfekte technik konnte er ja noch nicht. da dies erst in der talentgruppe bei gebracht wird.

bei einem ersten kleineren wettkapmpft holte der junge 2 mal gold ( 1. platz) und einmal den 6 platz. seit vorgestern ist er in der talentgruppe 1 (7-8 jährige). er trainiert 3 mal wöchentlich je 2 stunden. und samstag geht er auch nochmal 2 stunden trainieren.

er fährt jetzt sogar einw ochenende in ein cam. wo ganz genau die perfekte techik beigebracht wird.. er macht montag schwimmen ( 2 stunden) dienstag 2 stunden athletik und mittwoch auch nochmal 2 stunden schwimmtraining. und ssamstag auch 2 stunden schwimmtraining.

es ist jetzt schon leistungssport.

findet ihr das zuviel?

lg