Muss man als Trainer immer fair bleiben oder fangen Trainer auch mal das beleidigen an?
Hey . Also ich möchte jetzt Zeitnah einem Verein beitreten (Handball) da mir beim Sport einfach Mannschsftssport viel mehr Spaß macht.
Gym, Joggen gehen usw finde ich einfach ultra langweilig, da man da einfach nur für sich alleine ist aber als Mannschsft macht es mir einfach viel mehr spaß.
Das problem ist halt , das ich dick bin und ich aktuell so ziemlich gar keine Ausdauer habe , und ich wirklich sehr schnell außer Puste bin.
Ich habe jetzt einfach Angst , dass bezüglich meiner Figur und Ausdauer irgendwelche blöden Sprüche und Blicke kommen , von Leuten aus der Mannschaft oder sogar dem Trainer.
Es handelt sich um eine Damenmannschaft , die es erst seit April 2025 gibt und noch im Aufbau ist . Anscheinend sind da sehr viele die noch nie Handball gespielt haben und noch ganz am anfang stehen.
Aber darf z.B. ein Trainer überhaupt einen blöden Spruch drücken wegen des Aussehens wie Übergewicht oder schlechter Ausdauer? Hatte auch mal erlebt das ein Trainer zu einem Spieler meinte er solle erstmal abnehmen bevor er so Mannschsftssport macht. Jetzt hab ich Angst das der Trainer vielleicht auch so ist und was zu meiner Figur und meiner sehr schlechten Ausdauer sagt .... ich will eigentlich sooo gerne da zum Training hin am liebsten schon diese Woche aber ich hab eben diese Panik vor blöden Sprüchen vom Trainer oder so ... der Trainer selber ist auch noch jünger (Anfang mitte 30) und hat selber eine sportliche Figur hab ich auf seinem Profil Bild gesehen
1 Antwort
Wenn er sowas macht, ist er ein schlechter Trainer. Davon gibt es zum Glück nur wenige. Und so wie du es beschrieben hast, kann ich mir gut vorstellen, dass es da auch andere mit dem selben Problem gibt. Er wird wahrscheinlich sagen, dass du an dei er Ausdauer arbeiten musst, aber das ist ja ganz normal und das solltest du sowieso tun, wenn du spielen willst
Wenn du regelmäßig dann auch zu dem Training gehst und gut mitmachst kommt das mit der Ausdauer mit der Zeit, solange ihr nicht nur ein bisschen spielt. Abneen kannst du auch sehr gut durch die Ernährung, ist sehr kompliziert alles aber lohnt sich, sich da mal zu informieren. Hier ein gutes Video dazu: https://youtu.be/RqBBgrLph4s?feature=shared
Wegen der Ausdauer: klar verbessert die sich auch wenn man regelmäßig am Handball Training teilnimmt . Aber die Damenmannschaft wo ich rein möchte Trainiert aktuell nur 1× die woche, da wird sich dann die Ausdauer nicht verbessern
Naja das Übergewicht kommt bei mir durch eine Krankheit die es unmöglich macht abzunehmen, bin froh wenn ich es schaffe mein Gewicht zu halten
Die Frage ist nur , wie kann ich an meiner Ausdauer arbeiten so das es mir auch spaß macht und ich mich motivieren kann?
Wie gesagt, GYM und Joggen gehen finde ich fürchterlich langweilig, da find ich einfach absolut keine Motivation für .
Und habe einfach Panik das da sprüche kommen hab mich deswegen noch nicht zum Training getraut