Folgendes:Bin 20 männlich, ich hab nie wirklich viel am Nachtleben teilgenommen, und die paar male habe ich mich eher unwohl gefühlt. Hab jetzt auch nicht wahnsinnig viele Freunde mit dehen ich gehen könnte, das soll aber kein hinderniss sein, da ich sowieso lernen möchte, in der Lage sein neue Leute u Frauen kennenzulernen. Ich Sprech tagsüber auch schon Frauen an und recht kommunikativ. Aber nachts unter vielen Jugendlichen fühle ich mich irgendwie fremd obwohl ich auch gern einfach jugendlich sein, will und einfach die sau raus lassen will(sex, schreien, scheiße labern U machen, etc). Ich trinke aber weder Alkohol noch rauche ich und das soll so bleiben.

Jetzt meine Frage wie steige ich ins Nachtleben ein, bzw. Wie gewöhne ich mich so dass ich nach und nach lockerer werde ? Mein Ziel ist es natürlich Frauen klar zu machen, aber gern auch coole Jungs kennen zu lernen und einfach ungehemmt Spaß zu haben

Hallo zusammen,

Ich Spiele jetzt schon seit ein paar Tagen GTA V Roleplay und hatte da dann stress mit einem Gang Mitglied und ich bekomme dann halt immer angst wenn die mich beleidigen und ich wehre mich dann zwar auch aber ich gehe immer als Verlierer aus den Situationen. Ausserdem haben dann alle da eine Freundin nur ich nicht. Ich weiss das hört sich bett komisch weil das nur ein online game ist aber irgendwie macht mir das Probleme und ich weiss nicht was ich tun kann...

Hat jemand einen Tipp wie ich damit besser umgehen kann?

Danke

Hey, ich, weiblich und 16, hab schon länger das „Problem“ dass ich gerne einen Freund habe aber kein Junge an mir Interesse hat und ich wie Luft für alle in meinem Umfeld bin (will aber auch nur eine echte Beziehung keine Fern/Online). Jetzt hat jemand gemeint es würde einfach daran liegen, dass ich keine selbstsichere Ausstrahlung habe, was zwar auch stimmt aber ich weiß nicht genau wie ich das ändern soll. Ich war auch schon wegen einer sozialen Angststörung in Therapie, aber das hat auch gar nichts gebracht. Dazu will ich auch nicht meinen Charakter komplett verändern, wäre es nicht mit dem anderen Geschlecht so hoffnungslos, hätte ich eigentlich gar kein Problem mit meiner Schüchternheit und zurückhaltenden, etwas ängstlichen und ruhigen Art. Diese Einsamkeit ist aber auch keine Option, weswegen ich mich jetzt verändern muss, nur wie? Und vielleicht trotzdem noch so, dass ich ein bisschen was von meinem „eigentlichen Ich“ beibehalten kann. Vielen Dank schonmal<3

Mir wurde gesagt, dass ich an meinem Selbstbewusstsein arbeiten soll, weil ich anscheinend "im Selbstmitleid versinke" und kein Selbstwertgefühl hätte. Ich persönlich würde mich so nicht einstufen. Jetzt nervt mich das aber doch und weiß nicht, ob das stimmt...

Woher weiß ich, ob es mir tatsächlich an Selbstbewusstsein mangelt?

Wie kann ich selbstbewusster bei meinem crush sein weil ich bin immer so ruhig neben ihm früher war ich gar nicht so

Ist das alles eine Sache des Selbstbewusstseins oder doch was anderes? Ist es euch wichtig? Habt ihr Tipps?

Hey ihr Lieben ich habe seit Jahren ein Problem mit mir selbst, ich mag meine ruhige Art nicht (introvertiert), in gewissen Situationen bin ich eher schüchtern oder zurückhaltend… und ich hasse es so weil ich nicht „einfach so“ was erzählen kann ohne gleich zu denken was die anderen von mir denken.

Viele Leute sagen mir dass ich mega hübsch bin und nebenbei Model ich auch… doch ich sehe es nicht… ich frage mich meistens warum mein Freund mit mir zusammen ist da ich nun etwas ruhiger bin… und es mich ja eigentlich stört und dann frage ich mich meisten ob ich ihn nicht langweile. Ich vergleiche mich auch öfters mit anderen Frauen und möchte dann noch perfekter sein oder genau so sein. Ebenso Vergleich e ich auch meine Art mit ihnen.

Mein Freund meinte auch mal zu mir dass er weiß dass ich nicht weiß wie schön und was für ein Wert ich habe, und ich immer perfekt sein möchte.

Manchmal sehe ich MICH und bin zufrieden aber meistens hasse ich meine Art/mich selbst und es nervt mich… dass ich immer überlegen muss was ich sage…

wie sehe ich meinen Wert und kann mich lieben lernen. Von außen wirke ich meistens sehr selbstbewusst aber bin es nicht wirklich.

wie kann ich aufhören mich immer in Frage zustellen und Angst zu haben dass ich nicht genug für meinen Freund bin obwohl er mir nichts das Gefühl gibt.

Ich mache mich ständig irgendwie immer fertig habt ihr ein paar Tipps ?

Hey.

Ich fühle mich irgendwie so, als würde mich niemand wollen und so als würde ich nie jemanden abkriegen, obwohl ich selbst einen Freund habe und in einer Beziehung bin.

Es ist eigentlich auch nicht so, dass mir mein Freund zu wenig Aufmerksamkeit schenkt oder zu wenig Liebe.

Liegt es evtl. an mangelndem Selbstwertgefühl?

Hallo!

Also ich wäre gerne so wie Tony Stark. Aber nicht wegen seiner Anzüge oder seines Geldes (was natürlich auch sehr cool ist😉) sondern wegen seiner Schlagfertigkeit. Ich liebe seine schlagfertigen Antworten und seine leicht egoistische Art.

Ich bin sehr naiv und werde oft von den anderen ausgenutzt.

Deswegen brauche ich eure Hilfe um schlagfertiger zu sein. Ich habe Tony Stark als Beispiel genommen, da ich nicht gemein sein will sondern eher so wie er. Tony Stark ist ja nicht gemein.

Habt ihr vielleicht Tipps?

Danke und LG😊

Hey ich bin w15 und irgendwie nehmen mich alle als süß, schüchtern und so wahr.

Das macht mich total fertig weil ich so gar nicht bin und immer wenn ich sage ich höre Rap und Punk oder mache was Unerlaubtes, dann werde ich immer belächelt oder die anderen sind übelst schockiert. Ich finde das halt echt sch**ße weil ich zumindest gefühlt die einzige bin die nicht einfach sein kann wie sie ist und ich empfinde das auch irgendwie erniedrigend wenn ich quasi „kleingehalten“ werde.

Was kann ich denn überhaupt tun damit Menschen endlich sehen wie ich wirklich bin?

Man hört/liest es immer wieder. Die Italiener gelten als am besten angezogen in der Welt.

Ich muss gestehen, bei meinen Italien-Urlauben war das zumindest in Venezien, Venedig und speziell Caorle (etwas östlicher von Venedig an der Küste) wirklich so. Aber Italien ist groß.

Wie sind eure Erfahrungen? Und denkt ihr das auch? Oder seht ihr andere Nationen vorn?

Hi, ich habe seit etwas über einem Monat eine Brille und habe sie nie auf.
Ich kann Menschen wenn ich die Brille auf hab, einfach nicht in die Augen schauen obwohl die meisten sagen, ich hätte ein brillengesicht und sie würde mir stehen, allerdings fühle ich mich nicht so.

Die Augenärztin meinte ich bräuchte sie nur in der Schule also quasi zum weit sehen (ich bin kurzsichtig) allerdings hab ich sie (zb. jetzt gerade) zum Fernsehen auf, man muss aber auch dazu sagen das ich gerade alleine zuhause bin.
Ich habe seit 7 Jahren Migräne und jetzt wo ich die Brille brauche aber nicht auf habe, hab ich viel öfter als sonst Migräne-anfälle

Jetzt ist meine Frage wie ich mich selber dazu bringen kann sie öfter zu tragen und mich nicht mehr so zu schämen, wenn ich sie auf habe.

😊

Hallo, immer wenn ich mich selbst höre in Videos oder Aufnahmen, ist es mir so peinlich. Ich hab so ne stumpfe Stimme die richtig dumm klingt, so ähnlich wie Patrick von Spongebob nur stumpfer und meine Aussprache gefällt mir nicht. Wie soll ich eine Freundin mit so einer dumm klingenden Stimme finden... Noch dazu klingt meine Lache noch dümmer, ich werde immer darauf angesprochen.. und noch dazu habe ich nen sächsischen Akzent... Schlimmer gehts nicht mehr... Was soll ich nur machen... Hat einer ne Idee?

Hallo, ein Kollege von mir ist immer schlecht gelaunt und traurig wenn er keine oder wenig Likes bekommt. Ich sage ihm dann immer das Likes etc irrelevant sind, solange man sich selbst liebt und schätzt. Wie ist eure Meinung dazu?

Hallo! :)

Auch wenn es mittlerweile bereits einige Beiträge zu diesem Thema im Internet gibt, habe ich irgendwie noch keine richtig zufriedenstellende Antwort auf diese Frage gefunden. Vielleicht habe ich hier ja ein bisschen mehr Glück:

Ich denke viele kennen die Situation: Man betrachtet sich im Spiegel, findet sich okay und beginnt sich zu akzeptieren - bis jemand ein Foto von einem macht und man sich nicht erklären kann, wie man eigentlich so aussehen kann.

Ich beziehe mich hierbei gar nicht auf einen unvorteilhaften Blick oder Postion, sondern viel mehr auf Symmetrie. Wenn ich in den Spiegel schaue (auch wenn ich bewusst drauf achte!) nehme ich nur eine ganz natürliche Asymmetrie wahr. Ich erkenne meine „Fehler“ finde sie aber dezent und nich störend. Menschen in meinem Umfeld empfinden mich ebenfalls eher als attraktiv und sagen mir hin und wieder, dass ich ein hübsches Gesicht habe. Mache ich aber ein Foto von mir, erkenne ich Asymmetrien, die in meinen Augen so „in der Realität“ nicht ausgeprägt sind (und wenn dann bei Weitem aber nicht so stark).

Die Frage ist nun die: Wem soll ich glauben? Den Worten anderer und meinem Spiegelbild, oder diversen Handykameras? Ich bin etwas überfordert… :D

Das würde mich einfach mal interessieren, ob das jemand geschafft hat und vor allem WIE.

Opferrolle in jedem Sinne: von Mobbing, bis über Beziehungen oder Familie verhältnisse, Zu sich selbst (z.b Krankheit, wenn man dauernd "jammert") usw

Wie hat sich euer Leben dadurch verändert?

Freue mich auf Erfahrungen von euch😊

Hey liebe Community, ich hab da so ein Problem mit dem ich nicht weiterkomme. Vielleicht kennt das ja einer von euch oder kann mir irgendwie weiter helfen.

Und zwar schwänze ich immer wieder die Schule, weil ich unzufrieden mit meinem Aussehen bin. Heißt, immer wenn ich mich morgens im Spiegel sehe und mich nicht wohl in meiner Haut fühle beziehungsweise meine Haare nicht sitzen oder ich mit meinem Outfit unzufrieden bin, fällt es mir sehr schwer aus dem Haus zu gehen. Manchmal schaffe ich es dann los zu gehen, aber meistens bleibe ich dann zu Hause weil ich mich nicht überwinden kann.

nur zur Info: ich gehe eigentlich gerne zur Schule, mag meine Klasse, verstehe mich mit allen gut und habe sonst auch nicht wirklich Probleme dort. Deshalb finde ich es auch für mich selbst schade, da halten diese Unsicherheiten gefühlt mein ganzes Leben beeinflussen.

Das geht jetzt schon ziemlich lange so und ich bekomme es nicht auf die Reihe mich in diesem Thema zu bessern. Wenn andere fragen warum ich nicht in der Schule bin nehme ich immer die Ausrede, dass ich krank bin oder verschlafen habe. So langsam ist es jedoch echt auffällig und zieht somit auch meine Noten runter, wenn ich beispielsweise nicht zu Klassenarbeiten erscheine.

Bevor jemand das als Vorschlag nimmt... ich gehe so seit 2 Jahren zu einer Psychologin weil bei mir ADHS diagnostiziert wurde und habe auch schon mit ihr darüber gesprochen. Jedoch habe ich das Gefühl sie versteht dieses Problem von mir nicht und auch andere Bezugspersonen, wie Freunde oder Familie finden das lächerlich. Dabei versuche ich echt viel irgendwas dagegen zu tun. Ich versuche es mit Veränderungen an mir, Meditation, Affirmationen für Selbstliebe,... sogar Heilsteine und Shadow Work (Shadow Work ist die Beschäftigung damit Gründe und Auslöser für gewisse "Schattenseiten" an einem zu suchen) und irgendwie hilft einfach nichts. Klar gibt es auch Tage an denen ich mich schön finde und mich wohl fühle aber meistens ist das so ein Mittelding bis eben dieses ganz schlechte Selbstbild.

Ich bin übrigens 18 Jahre alt, ein Mädchen und gehe in die zwölfte Klasse. Das ganze hat so ab der neunten Klasse angefangen mit dem Schwänzen angefangen, die Unzufriedenheit mit mir jedoch schon früher. Auch außerschulisch sage ich oft Treffen ab weil ich mich so unwohl mit mir fühle. Dabei bin ich wirklich nicht hässlich und die meisten finden mich sogar sehr hübsch. In meiner Klasse bin ich sogar meiner Meinung nach und auch nach den Beurteilungen anderer, die Hübscheste, was meinen Unsicherheiten sowas von widerspricht.

Zusammengefasst beeinflusst das also wirklich mein ganzes Sozialleben und ich habe einfach Angst, dass ich dieses Problem nicht in den Griff bekomme und später auch in Dingen wie Partnerschaft und Beruf deswegen versage.

Falls also irgendwer Tipps hat oder selbst sowas kennt wäre ich sehr dankbar für eure Antworten oder Vorschläge/Tipps !!

Ich bin ein schüchterner Mensch, jedoch war ich früher viel schüchterner. Hab draus gelernt selbstbewusster und offener zu werden. Habt ihr Tipps wie ich noch selbstbewusster werden kann? An der neuen Schule möchte ich Freunde finden und zeigen, dass ich ein selbstbewusster Mensch bin😉

Meine Mitbewohnerin, mit der ich mich sehr gut verstehe, zieht bald aus. Mein Mitbewohner meinte vor Kurzem zu mir, das wäre ja schade, weil wir sehr gut miteinander befreundet wären. Mir kam die Äußerung wie eine Grenzüberschreitung vor, denn ich hatte eigentlich nicht vor, das mit ihm zu besprechen bzw. wollte keine Bewertung meiner Beziehung zu ihr haben.

Auch hat es mich "kalt erwischt", da ich noch gar nicht so realisiert hatte, dass sie bald auszieht, bzw. sie hatte es mir noch nicht so kommuniziert, da sie mitten in ihrer Bachelorarbeit steckt.

Offen gesagt finde ich nicht, dass es ihm zusteht, das zu bewerten, und es hat mich irgendwie genervt, dass da jemand so "casual" über meine Beziehung zu meiner Mitbewohnerin redet. Vielleicht wollte er mich auch irgendwie verunsichern?

Hey ihr, ich bin echt ein bisschen irritiert und wütend.

Ich bin ein Mensch, der gar kein Problem damit hat ungeschminkt raus zu gehen, ich fühl mich schön so wie ich bin. Allerdings ist Make-up ein kleines Hobby von mir und ich schminke mich gern ein bisschen, weil ich das einfach schön finde. Ich werd oft gefragt warum ich das tue, da ich das ja nicht nötig hätte oder mir wird einfach unterstellt ich würde das machen, damit ich Männern gefalle und ein mangelndes Selbstwertgefühl habe. Das ist völliger Blödsinn!

Habt ihr das schon selbst erlebt und wieso glaubt ihr ist dieser Mythos so weit verbreitet, dass man sich schminkt um sein wahres Ich zu verstecken und Männern zu imponieren?

Hallo zusammen,

Ich bin der Auffassung dass Selbstwert(-gefühl) und Selbstbewusstsein nicht das gleiche sind, ist das richtig?

Ich wurde online angechattet und obwohl ich mehrmals sagte, ich habe kein Interesse und bin verheiratet schreibt er, er wäre sicher, dass ich ihn auch kennenlernen will.

Hä??? Was soll das?

Hey. Grade hat ein Typ den ich schon ein paar Mal getroffen habe geküsst. Mehr als einmal. Es war mein erster Kuss. Es war mir super unangenehm, aber ich konnte nicht nein sagen. Er hat mich zum Abschied nochmal geküsst obwohl ich versucht habe immer auf den Boden zu schauen (Trotzdem war ich schuld, nicht er, ich hab ja nichts gesagt 🤦‍♀️) Jz fühlt ich mich jedenfalls total schlecht und kann nur noch heulen.

Ich will ihn nie wieder sehen weiß aber nicht wie ich das sagen soll, vorallem weil ich seine Mutter total gut kenne und sehr gerne mag. Er ist auch nett und hat ja eigentlich nichts falsch gemacht. Ich hab mich geduscht damit ich nicht mehr so nach ihm rieche, aber ich fühl mich noch immer fürchterlich. Ka wieso mir war das mit dem ersten Kuss nie so wichtig, aber jz war er nicht einvernehmlich und ich muss mich mein Leben lang daran erinnern.

Schlimmer macht das ganze das ich schwer depressiv bin und gegen Suiziggedanken und Selbstverletzung kämpfe und ich mich fühle als wäre ich grad 3 Jahre zurück geworfen worden.

So ich hör jetzt auf zu Jammern. Hat irgendjemand eine Idee ob das Gefühl bald besser wird?

Hallo,

wie werde ich sicher wenn ich in einer Beziehung bin? Single bin ich selbstsicher aber sobald ich verliebt bin bin ich komplett unsicher und verliere meine Selbstbewusstsein.

Folgende Situation:

Bin jetzt seit 3 Monaten in ner Beziehung mit einem Mädchen, dass ich unfassbar liebe, aber bei jedem Streit, jeder Beleidigung und jeder Provokation bin ich direkt getriggert und denke sie liebt mich nicht wirklich, obwohl sie es mir alle paar Tage sagt. Alles was respektlos ist nehme ich richtig ernst.

Oder auch wenn sie mich mal nicht sehen möchte denke ich mir immer wenn du mich doch liebst, warum ist es dir nicht so wichtig mich zu sehen. Auch generell wenn ich was entscheide und sie es nicht machen möchte regt mich das oft auf.

Bin dann immer angepisst und in letzter Zeit ist das immer stärker geworden und wir haben uns nur noch gestritten woraufhin sie meinte das wir uns nur Streiten und es vielleicht doch nicht passt und wir die Tage weniger Kontakt hatten.

Zerbreche mir auch über jede Kleinigkeit die Sie sagt den Kopf und über analysiere alles, was mir dann wieder schlechte Gedanken macht.

Ich möchte an mir arbeiten und dieses Verhalten ablegen, aber weiß nicht wie. Fände schade wenn es dadurch endet, da ich sie echt gerne habe...

Wie schaffe ich es die Dinge lockerer zu nehmen ?

Danke an alle die das lesen!

Mein Problem ist, dass etwas über mich rausgekommen ist, was wirklich nicht schön für mein Ansehen ist. Ich habe niemanden verletzt und ich hab auch keine Sachen geklaut oder zerstört, ich bin auch nicht pädophil oder sonstiges. Im Grunde sollte das nur mich betreffen, tut es aber nicht mehr.

Jedenfalls ist das rausgekommen und ich weiß nicht wie ich darauf reagieren soll. Da das alles noch sehr frisch ist weiß ich auch nicht, in welchem Umfang mir das jetzt wirklich Schaden wird.

Verhindern kann ich gar nicht's mehr, das Ding rollt jetzt von alleine.

Mein größtes Problem scheint das zu sein, dass ich furchtbar Angst habe ausgegrenzt und gehasst zu werden. Ich hab Alpträume davon wie mich alle Leute immer wieder daran erinnern und mich dann ausgrenzen. Ist das ein Problem mit dem Selbstbewusstsein? Es gibt so viele Leute denen, zum Beispiel, peinliche Dinge passieren, sich aber null interessieren, was andere Denken.

Wie geht man mit so einer Situation denn um?

Hallo,

bin 28m und hatte noch nie Sex, auch habe ich noch nie ein Mädchen geküsst.

Ich möchte über Tinder Dates habe und dann sehen, was sich ergibt, Eine Beziehung strebe ich nicht an, schließe ich aber nicht aus, das lasse ich offen.

Nun zur eigentlichen Hauptfrage:

Wenn ich auf Partys bin (oder es hat letztens ein Stream auf Twitch gereicht wo Leute anfang 20 eine Party gestreamt haben) und dort junge Leute, vor allem Paare Anfang 20 sehe, vor allem Paare mit eine hübschen Frau, fühle ich immer sehr schlecht, manchmal war es fast wie ein "Stich ins Herz". Ich habe dann auch Angst was verpasst zu haben, weil ich schon 28 bin oder Angst davor keine hübsche Frau Anfang 20 mehr abbekommen zu können.

Angst, dass ich es nicht auf die Reihe kriegen werden, weil ich zu viel Zeit in mein Studium invetieren muss, mir die Zeit davon läuft.

Fühle mich dann als was schlechteres.

Oder wenn ich auf einer Party bin und Anfang 20 jährige dann irgendwelche (Gesellshafts)Spiele spielen, wo es teilweise um Sexuelles geht, z.B. pantomimisch die persönliche Lieblingsstellung beim Sex vormachen (ist nur ein Beispiel), dann fühl ich ich mega schlecht, kann ja nicht mitreden, obwohl die meisten jünger sind, und komme mir wie was Schlechteres vor. Das ist nur ein Beispiel von vielen. Könnte auch sowas wie "Wahrheit oder Pflicht" sein, wo jemand irgendwas bezüglich Sex fragt "Hattest du schon Analsex?", "Was ist deine Lieblingsstellung beim Sex?"

Dasselbe wenn ich einfach nur beispielsweise bei 2 Freunden zu Hause bin und einer sagt, dass er letztens was mit einer hatte.

Ich fühl mich dann so schlecht, dass ich manchmal schon nach Hause gehen wollte, weil ich absolut keinen Spaß mehr an dem Zusammentreffen / an der Gemeinschaft hatte, im Gegenteil, ich fühl mich kotz schlecht und würde mich alleine zu Hause besser fühlen und mehr Spaß haben.

Ich fühl mich dann auch teilweise so, als ob mir irgendwas fehlt, was mich sexuell attraktiv für Frauen macht und andere haben, ich also was Schlechteres bin.

Normalerweise sind die mesten Menschen locker, treffen sie einfach locker, um Spaß zu haben. Man ist nicht ernst, man nimmt sich und andere nicht ernst. MAn hat einfach Spaß und genießt den Moment und das Leben. Ich weiß nicht, wie ich auch (wieder?) so werden kann. Ich kann diese Anspannung und LAstanscheinend nur dadurch verlieren, indem ich was mit einer Frau habe.

Ich weiß nicht, ob es primär gar nicht an der nicht vorhandenen sexuellen Erfahrung meinerseits liegt, dass ich mich in solchen Situatinen so schlecht fühle.

Vielleicht liegtes nur am Selbstwertgefühl? Und wird auch, wenn ich mein erstes Mal habe nicht besser?

Sollte ich der Frau irgendwann beim Date eigentlich sagen, dass ich noch nie Sex hatte?

Hallo,

wie gelingt es, dass Pickel nicht mehr aufs Selbstbewusstsein schlagen? Habe immer mal Pickel auf der Stirn und fühle mich dann richtig hässlich und denke, dass ich dann bei Frauen keine Chancen habe, was ich dann meistens auch nicht habe, aber eher, weil ich mich dann so nicht-selbstbewusst verhalte - denke ich.

Kann eine Beziehung mit einer Kommilitonin entstehen, wenn man zum Teil auch wochenlang keinen Kontakt (WhatsApp) hat, aber sie ab und zu - in persona - Interesse zeigt?

Viele Menschen sind erst selbstbewusst, wenn sie ihre eigene Gruppe haben, ich bin aber eher selbstbewusst wenn ich alleine unterwegs bin. Woran liegt das?

Hi, ich bin weiblich und 14 und ich hasse meine Stirn. Sie ist so unfassbar groß und hoch und dazu hab ich auch noch von meinem vater geheimratsecken geerbt die sie noch größer aussehen lässt. Das macht mich einfach unfassbar fertig, weil ich dauernd gestresst bin dass das keiner sieht. 

Ich versuche nach dem duschen meine haare immer so hinzulegen, dass sie so aussehen als würde ich eine kleine Stirn haben. Aber dadurch muss ich halt den ganzen Tag aufpassen, dass niemand etwas sieht (in der Schule oder so) und dass stresst mich so unglaublich. 

Ich hab schon alles mögliche probiert z.B Rizinusöl auf meine Geheimratsecken damit die zuwachsen und ich trinke jedem Tag seit 3 Monaten 2 Gläser mit Gerstengraspulver damit die endlich zuwachsen, aber es hilft einfach nichts oder vielleicht ganz wenig aber es sieht nicht so aus. Ich hab schon seit ich klein bin eine große stirn und ich schätze dass meine Geheimratsecken größer wurden liegt daran dass ich in der 3. und 4. Klasse nur hohe Zöpfe getragen habe. Aber jetzt seit 2 Jahren hab ich meine haare nur noch offen aber es wird nicht besser. 

Ich heule ziemlich oft deswegen, weil mich dass so unfassbar fertig macht, aber ich bin gerade mal 14 und das kann ja nicht mein ganzes Leben lang so weiter gehen. Ich kann auch nicht mit meinen Freunden darüber reden   weil ich unglaublich Angst haben, dass sie mich verurteilen oder auslachen könnten.

Ich kann nicht ins Schwimmbad oder an See wo meine Haare nass werden könnten, weil ja dann alle meine Stirn sehen wenn meine Haare verrutschen. Für manche hört sich, dass vielleicht nicht nach einem wirklichem Problem an, aber für mich ist es schon eins. Ich habe mir auch mal einen Pony schneiden lassen, aber der hat mir überhaupt nicht gestanden und deswegen lass ich ihn im Moment rauswachsen. 

Ich weiß gar nicht mehr ob meine Stirn wirklich so groß ist oder ob ich mir das nur so stark eingeredet habe, dass ich es nun für mich noch schlimmer aussieht, als es eigentlich ist. Ich sehe auf Tiktok ein paar Menschen denen es einfach egal ist dass sie eine große bzw. hohe Stirn haben. Z.b spencer.barbosa . Sie hat so ein unfassbares selbstbewusstsein und so wäre ich auch gerne. Aber es klappt einfach nicht. 

Ich wollte das einfach mal loswerden, weil ich mit keinem darübet sprechen kann und vielleicht hat ja irgendjemand eine Idee wie er/sie mir helfen kann .... 

Danke fürs Lesen und tut mir leid, dass es so lang ist und vielleicht Rechtschreibfehler da sind.

Und bitte macht euch nicht über mich lustig oder schreibt unnötig Antworten, weil das brauche ich ehrlich nicht.

nach der Trennung hat er sich monatelang nicht gemeldet, ich hab nochmal Kontakt zu ihm aufgenommen und wir wollten dann Freunde bleiben, er hat versprochen sich zu melden, das tat er aber inzwischen 2 Monate nicht, er wurde nun mit diversen anderen Damen gesichtet, ich denke er hat was mit denen gehabt, ist ja sein gutes Recht... Nun hat er Geburtstag und ich weiß nicht was ich tun soll. Ich merke, dass ich doch nicht locker mit ihm befreundet sein kann, da ich ihn doch noch liebe. Er will aber nichts von mir, da bin ich mir sicher. Ich habe Angst nie über ihn hinwegzukommen. Hatte das Gefühl er nimmt mich als selbstverständlich hin. Habe schon ein paar neue Bekannte kennengelernt, die sich gerne mit mir verabreden wollen, allerdings sind dass Leute, die mein Ex nicht mag und die mögen auch ihn nicht...

hey

Ich komme mal direkt zur Sache und zwar stehen meine Rippenbögen wirklich weit hervor. Beim Baucheinziehen natürlich nochmal extremer als wenn ich 'normal' dastehe.

Ich gehe mal davon aus, dass das skoliosebedingt ist, glücklicherweise habe ich auch keine Schmerzen. Dennoch stören mich diese Rippenbögen enorm, da sie....

a) sogar größer als meine Brust sind!

b) sie so sehr an meinem geringen Selbstbewußtsein kratzen, dass ich enge Kleidung, sowie Badebekleidung und Schwimmbäder meide wie die Pest.

Ich fühle mich dadurch einfach wirklich unwohl in meinem Körper, weswegen ich fragen wollte, ob jemand Tipps hat [keine OP], wie man die Situation verbessern kann - zb. seitliche Bauchmuskeln etc.

Rechts ist der hervorstehende Teil größer als links.

[Kommentare wie 'du bist zu dünn/zu dick, deshalb sieht man die Rippenbögen' brauche ich nicht, da ich bis letztes Jahr noch mehrere Kilos schwerer war und man die Rippenbögen auch da schon enorm gesehen hat.

ich kann gerne noch mehr Bilder anhängen, aber ich glaube, dass man ganz gut erkennt, was ich meine.

diesen Beitrag zu kreieren, hat mich einiges an Überwindung gekostet, weswegen ich mich freuen würde, keine beleidigenden Kommentare zu erhalten. Bitte nur Tipps oder Erfahrungen.

- BreeDingKira

Schön guten Tag,

Das ist mein erstes mal hier und ich brauche Hilfe ob ich mir zu viel Gedanken mache!

Ich bin (24) und meine Freundin ist (22) wir sind seit 5 Monaten zusammen sind aber leider gedrennt voneinander 150 km (Fernbeziehung) und ich bin eigentlich sehr glücklich, auch weil ich jetzt gerade mit ihr in Griechenland bin. Wir waren vor 2 Jahren einmal zusammen aber es hat wegen meiner Arbeit nicht funktioniert und ihr Studium. Ich konnte sie aber nie vergessen und bin immer verletzt wurden von Frauen, sie wurde immer umworben von Männern, wie vor zwei Jahren was unsere Beziehung auch beschädigt hat (da sie so etwas nicht sieht aber ich gesehen habe). Ich sollte glücklich sein aber wir hatten ein dummen Start denn ich nicht los werde, weil es eigentlich so schön sein könnte!

Wir haben uns letztes Jahr wieder kennengelernt und alles war super, Sie war zu Silvester bei mir und danach jedes Wochenende, mir ist aber aufgefallen das sie mit jemandem anders geschrieben hat der 20 Jahre älter war (Mitte 40). Wir waren zu diesem Zeitpunkt noch nicht zusammen aber es war komisch es war zwischen uns intensiver und besser wie vor zwei Jahren, Sie sagte mir jedesmal das sie glücklich ist und das ich sie nicht nur wegen sex mag, irgendwie hatte ich aber diesen Mann immer im Kopf und ich merke schnell wenn etwa nicht stimmt, das ist auch leider eingetroffe.

irgendwann habe ich gesehen das er ihr Nacktbilder geschickt hat und ich war verstutzt, Sie sagte da wäre nichts und dann so etwas? auch ausreden kamen das nichts da sei und wir nicht zusammen wären! Ich musste auch erfahren daß er verheiratet war und Kinder hatte und seine Frau das erlaubt. Bei mir kamen Selbstzweifel irgendwann und ich habe in ihr Handy geschaut "war nicht richtig"! Aber etwas hat nicht gestimmt. Da sah ich das sie nach unsern Wochenende zusammen wenn sie Zuhause war, ihm Nacktbilder geschickt hat unzensiert und mir zensiert ich kam mir minderwertig vor, auch das sie echt krass geschrieben haben über Sex und Bilder geschickt haben sogar über Sex war die Rede persönlich, er wohnte 300km weit weg aber das war für mich krass. Ich wollte es beenden, auch weil ich mich mit ihm verglichen habe er hatte Sixpack und war erfolgreich und ich baue mir erst alles auf :( Sie meinte sie will mit mir zusammen sein und wollte es beenden irgendwann mit ihm! Aber meinte auch das sie ihm sexy fand weil er Italiener sei und muskulös und braun gebrannt ist und das ist dieser Punkt der bis jetzt nicht weg geht und hasse mich so dafür weil ich nichts davon bin !!!

Sie sagte es ihm und er hat irgendwann damit gerechnet, er meinte sie soll alles löschen und die Bilder die Nummer, was ich gut von ihm finde, er sagte auch sonst hat das mit mir und ihr keine Zukunft wenn er noch da ist!

Hat sie aber nicht und ich fühle mich so als ob er noch da wäre, die Nummer ist bis jetzt nicht gelöscht und ihre Nacktbilder hat sie gelöscht aber seine Sixpack Fotos sind immernoch da.

Was soll ich machen :(

Hallo,

ich bin eine Rockabella und stehe totale auf die 50er Jahre, jetzt bricht ja die heiße Jahreszeit Sommer an und ich würde gerne meine Kleider anziehe. Meine Hemmung ist ich habe auf meinem rechten Bein ein Lymphödem und da durch diese blöden Wassereinlagerungen. Ich habe angst das die anderen komisch auf meine Beine schauen könnten, was würde ihr machen?

Vielen Dank für eure Tipss.

Sein Charisma und seine optimistische Einstellung hauen mich voll um.

Ich bin ein richtiger Fan von ihm und seinen Botschaften.

Ich finde, dass es mehr Menschen wie ihn in der deutschen Gesellschaft geben soll.

Seine Podcasts habe ich mich mir teilweise Stundenlang angehört.

Was ist eure Meinung zu ihm ?

Ich bin 20/w und 1,79 m. Ich fühle mich einfach zu groß,weil alle meine Freundinnen 1,60-1,65 m sind. Die kleinste ist sogar 1,52 m. Manchmal muss ich mir von Jungs Wörter wie : Du Riese,oder Giraffen gehören in den Zoo anhören. Ist die Größe als Frau unattraktiv oder attraktiv?

Was hat es mit Menschen auf sich, die sich ständig auf ihr Aussehen bezogen Komplimente geben und das vor anderen? Ich habe das Gefühl, dass solche Menschen nur ihr vermindertes Selbstbewusstsein verstecken wollen. Ich meine, welcher Selbstbewusste Mensch hat es nötig, ständig davon zu reden wie schön ihr oder sein Gesicht/Körper doch sei?

Was denkt ihr über solche Menschen?

Hey guys:)

Ich habe ein Problem und möchte euch nach Rat fragen. Ich (m/17) war früher recht beliebt bei Mädchen und habe oftmals Komplimente für mein Inneres wie auch Äusseres bekommen. Dies hat sich aber in letzter Zeit drastisch verändert. Ich bekomme kaum noch Komplimente (1x in 3 Monaten) zu meinem Inneren und zu meinem Äusseren habe ich seit einem halben Jahr kein Kompliment mehr gehört. Für einen Menschen wie mich, der eh schon recht wenig Selbstwertgefühle hatte (auch früher wo ich Komplimente bekam) ist dies recht schwierig. Ich schäme mich in die Öffentlichkeit zu gehen wegen meinem Aussehen und rede kaum noch mit fremden Menschen aus Angst, unsympathisch und dumm zu wirken. Was kann man da tun?

Danke im Voraus:)

Ich will nicht kämpfen. Ich will kämpfen können um nicht kämpfen zu müssen.

Ich habe von Wing Chun so viele Demonstrationen gesehen. Dich so fließend und federleicht zu bewegen und lernen dich zu verteidigen.

Es hilft dir deine spirituelle Reife zu entwickeln. Deine innere Ruhe besser aufzubewahren und selbstbewusster zu werden.

Wie war eure Erfahrung als ich ihr damit angefangen habt?

Hello leuts,

ich (männl., 21 Jahre) hätte mal eine Frage:
Wenn ich mit Freunden unterwegs bin, habe ich oft das Gefühl, dass sich oft niemand wirklich für mich interessiert. Beispielsweise unterhalten sich ein Kumpel und eine Freundin zu 90 % nur zu weit miteinander, obwohl ich auch dabei bin. Wenn ich den beiden eine Frage stelle, weil ich auch in das Gespräch einsteigen will, hören sie mir oft nicht zu, oder sie antworten kurz in meine Richtung und reden dann wieder mit jemand völlig anderem über meine Frage, obwohl der andere die Frage überhaupt nicht gestellt hat. Ein anderes Beispiel sind die Geburtstage aus unserer Clique: Ich kenne die Geburtstage von den anderen, niemand aber meinen. Das gibt mir einfach das Gefühl, dass sich niemand für mich interessiert. Auch z.B., wenn ich niemand auf WhatsApp anschreibe und mich mit ihnen unterhalte, würde mir keiner von ihnen zurückschreiben. Deshalb die Frage, woran das liegen könnte: Rede ich vlt. zu leise, sodass mich niemand versteht, oder bin ich vlt. zu wenig anwesend im Gespräch? Liegt es an meinem Selbstwert ? Will ich vlt. unterbewusst eine gewisse Distanz ?
Irgendwas muss ich falsch machen, ich glaube nämlich nicht, dass es an meinen Freunden liegt, die gehören mit zu den sozialsten Wesen auf dieser Erde und zudem tritt das Problem nicht nur bei meinen Freunden auf.

Würde mich mega über eure Antworten freuen!
LG

Hallo, ich war beim Friseur und habe mir meine wusch Frisur schneiden lassen, von vorne sieht im Spiegel alles top aus, hinten sind die Haare leider etwas lang und von der Seite/hinten gefällt es mir gar nicht. Auf Bildern die andere machen gefalle ich mir auch nicht, die Haare sind durch die Sonne viel heller, meine Haut ebenfalls und meine Haare sehen nicht schön aus, im allgemeinen gefällt mir mein gesamtbild einfach nicht. Also würde ich mich als außenstehende Person sehen würde ich mich auch nicht schön finden. Mein Selbstbewusstsein leidet darunter sehr, was kann ich tun?

Also wenn man einfach keine Motivationhat sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und Dinge die einen stören zu verändern

Hey, ich kenne keine Selbsthilfe Gruppen oder sowas deswegen dachte ich ich stelle die Frage mal hier.

Also mir geht es seit ca 3 Wochen sehr schlecht, ich möchte nicht gesehen werden und auch keine " Hübschen " menschen mehr sehen. Ich bin eine "Ginger" das heisst ich habe sehr sehr helle haut, Sommersprossen und Orangene Haare. Ich bekomme nie zuhören das ich Hässlich bin aber sehr oft das ich nicht " der Typ bin " weshalb mein Selbstbewusstsein leidet. Ich hab das Gefühl ich werde nie als Individuum angesehen nur als die Rothaarige. Zudem Arbeite ich in einer Firmer bei der wir jeden tag Kunden beraten und meine Männlichen Kollegen weisen mich immer auf die Hübschen Mädels hin und mich stört es das ich niemals das hübsche Mädel sein kann . Unabhängig von diesen dingen habe ich das alles schon immer so empfunden das ich einfach gewissermaßen ausgeschloßen werde und diese Desinteresse und rejection machen mich einfach fertig. Jede Romantische Erfahrung die ich hatte ist damit geendet das die Person am ende doch jemand anderen findet ( nicht rothaarig obwohl charakterlich alles gepasst hat ) oder mir sagt das ich nicht deren typ bin weshalb die ihre Gefühle für mich nicht verstehen und ja das zieht mich halt sehr runter. Ich denke dann immer an eine komplette typ Veränderung ( Braune Haare färben und selbstbräuner benutzen ) aber eigentlich mag ich mich. Ich mag es nur nicht das kein anderer mich so mag und das ich immer die " Hässliche" unter meinen freunden bin. Also habt ihr irgendwelche Ideen wie man damit umgehen kann oder seit ihr Rothaarig und könnt irgendwie aus Erfahrung sprechen ?

Hab eine Kommilitonin, nachdem wir ab und zu mal was alleine machten und in letzter Zeit viel mit anderen, mal wieder nach einem Treffen gefragt. Fragte Sie, ob sie morgen einen Kaffee trinken gehen möchte. Sie „Bin morgen schon verplant 😬“(ohne Alternativvorschlag). Ich „wann hast du denn Zeit und Lust, dich zu treffen?“ Sie „Irgendwie ist die Woche von mir voll verplant, weil ich Donnerstag auch schon wieder fürs WE in die Heimat fahre. Können ja sonst mal nächste Woche schauen.“

war das eigentlich eine freundliche generelle Absage?

Moin ich bin was mein Aussehen angeht nicht gerade selbstbewusst, ohne Maske fühl ich mich vor anderen Leuten auch nicht mehr wohl. Meine Frage wäre jetzt ob ich diese kurze Hose tragen kann und ob meine Beine nicht zu kurz oder zu dick sind. Bitte ehrliche Meinung

Ich denke immer, ich habe Recht. Immer wenn es ein Diskussion gibt, denke ich, ich habe Recht und sonst bin ich auch so stur etc. Meine Freunde sagen auch immer, dass ich so stur bin und sie das nicht gern haben.

Ist es, weil ich so selbstbewusst bin oder wieso ist das so und was kann ich machen?

Also ich war bei einem Friseur und ich wollte meine Haare braun färben. Ich habe gesagt das er es nicht schneiden soll doch er hat trotzdem angefangen zu schneiden weil er meinte er bessert es aus. Nun hat er meine Haare komplett ausgedünnt, kaputt gemacht und kurz geschnitten und es sieht aus als ob ich gar keine Haare mehr hätte. Ich fühle mich einfach nur hässlich und ich traue mich nicht mehr raus zu gehen. Was soll ich jetzt tun? Wie kann ich meine Haare verstecken? Im Sommer würde ich eher ungern mit einer Mütze oder cap rumlaufen. Es geht sich noch nicht mal aus einen Zopf mit meinen Haaren zu machen. und noch dazu hat er meine Haare statt braun blau schwarz gefärbt und diese Farbe passt gar nicht zu mir.

Es gibt eine Kommilitonin, die - laut Kommilitonen - eindeutige Signale zeigt, dass sie an mir Interesse hat. Beispielsweise stellt sie mir einige private Fragen, wenn wir uns zB in einer Gruppe treffen oder sie schreibt mich nach Wochen ohne Kontakt bei WhatsApp an, wenn ich mein Profilbild wechsle.
Nachdem sie sich höchstwahrscheinlich von ihrem Freund schickte, intensivierte sie gefühlt auch den Kontakt zu mir (Schrieb mich an, als sie mich beim Joggen sah etc)

Gleichzeitig muss ich sie aber in einer Gruppe immer zuerst ansprechen, damit sie dann mit mir spricht, aber interessiert und sie merkt sich auch Dinge, die ich vor einiger Zeit erzählt habe: ebenso muss ich sie auch immer nach einem Treffen fragen. Ich würde nicht denken, dass sie schüchtern ist.
Das Sind so Punkte, bei denen ich mir denke, dass sie doch nicht interessiert ist. Manchmal schlägt sie auch ein Treffen aus und dann schlägt sie eigentlich nie einen Alternativtermin vor (muss dann später nochmal fragen).
Wie seht ihr das?

Ich hatte schon immer einen großen Hintern.Die Frauen in meiner Familie haben alle große Hintern. Er gehört einfach zu meiner Figur und selbst wenn ich abnehme : er bleibt groß. An sich habe ich da kein Problem mit...

Aber leider kann ich mit meiner Figur (ich habe einen sehr schlanken Oberkörper und bin halt um die Hüfte recht breit) einfach gewisse Sachen nicht tragen was mich traurig macht, ich bekomme ständig Kommentare wie "Fettarsch mach mal Sport" (dabei mache ich Sport aber kleiner wird der davon auch nicht!) und, was ich fast am schlimmsten finde... Mir wird ständig draufgestarrt, drangefasst oder draufgehauen, teilweise von fremden Männern auf der Straße und ich weiß nie wie ich damit umgehen soll. Meistens kriege ich auch noch die schuld dafür, aber ich kann nichts dafür!

Wie komme ich besser damit klar?

Ich und mein Freund wollen diesen Sommer Mädchen aufreisen und wollen so die größten Playboys werden. Wir haben unsere Haare etwas wachsen gelassen und sind beide 16 Jahre alt, haben beide im Winter trainiert und so. Ich will mal nur so von euch hören was in eurer Meinung Playboys machen, sind, wie sie aussehen, typische Merkmale, Kleidung, Frisuren, Charakter, wie sie reden und so

Hallo ich bin 19 jahre alt und denke ich bin ein hauptcharacter des Lebens.

Ich denke, dass ich der Auserwählte bin und die ganze Welt um mich dreht.

Ist das normal? Hab auch bisschen Selbstbewusstsein aber ist das übertrieben

Brauche Hilfe weil ich die Nebencharacter bzw Mitmenschen dadurch verliere

Ist das normal? Hilfe

Guten Abend,

Ich M14 habe ein Problemchen. Und zwar... Will meine Freundin demnächst mit mir ins Freibad gehen...jetzt denkt man alles schön und gut mit der Freundin Zeit verbringen ist doch schön...

Ja das ist es aber naja ich bin nicht gerade zufrieden mit meinem Körper um es so zusagen ich habe ein bisschen Bauch ich bin jetzt nicht Kugelrund aber auch nicht mega dünn ich wäre gerne bisschen dünner aber schaffe es jetzt in der kurzen Zeit nicht mehr ab zunehmen..

Will meine Freundin nicht anlügen das ich nicht kann oder so da ich sie liebe will ich ihr denn kleinen Wunsch erfüllen aber naja... Wie gehe ich selbstbewusst mit meinem Körper um ? Oder wie ist mir mein Körper nicht peinlich?

Ich hoffe ihr könnt mich verstehen und mir helfen danke für alle Antworten:)

Also: in der öffentlichkeit zittere ich oder bekomme Herzrasen wenn ich mit anderen rede. Aber ich werde auch rot wenn mich Leute anstarren weil ich denke das ich was falsch mache

Im Internet habe ich einfach Spaß und bin so wie ich bin, ich schäme mich im Internet für nichts

Könnte das eine Art sozial phobie sein oder was anderes?

Wieso sind manche Leute (zB in einer Gruppe oder allgemein) so beliebt, auch wenn sie sich nicht viel einbringen etc und andere Leute, die mehr Engagement zeigen, zum Teil nicht?

Ist das eine Aura?

Hi, es gibt zwar viele Fragen zu dem Thema , aber nichts passt so richtig zU mir..

Also, ich bin total schüchtern, melde mich im Unterricht wenig bis gar nicht, beim Reiten bin ich jedesmal eher negativ aufgeregt, habe vor voll vielem Angst bekommen, bin 0 selbstbewusst, das regt mich irgendwie mega auf, aber ich bekomm es einfach nicht weg...ich bin selbst bei meinem Hobby (reiten) total lustlos geworden, mein Gesichtsausdruck ist die ganze Zeit so:😑😒

Ich weiß echt nicht was ich dagegen machen soll,hab auch schon oft versucht bevor ich reiten gehe immer daran zu denken, wie tolles letztes Mal war aber es klappt einfach nicht

Lg

Hey hey❤️
ich habe sehr starke Akne! Und das schon seit ich 12 bin! Das zweifelt so stark an meinem Selbstbewusstsein und ich geh nur noch mit Makeup raus. Weil ich mich nicht mehr wohlfühle…😥Ich habe alles ausprobiert von starken Cremes gegen Akne bis zu Hausmitteln! Ich weiß nicht was ich noch machen kann. Und dann ist meine Haut einmal im Monat wenn ich meine Periode nicht habe gut und dann wenn ich sie habe noch viel schlimmer:(((
Habt ihr irgendwelche Tipps für mich ich bin echt fertig😥💔

Liebe Grüße ❤️

Hey zusammen,

bevor die lustigen ankommen: Der Titel ist nicht wörtlich zu nehmen, sondern ist eine Metapher. Danke. :D

Ich bin derzeit in ein Mädchen verliebt und habe manchmal (nicht oft!) so ein Podestdenken in mir. Davon wurde mir auf diversen Plattformen stark abgeraten, weil man sich so sehr oft unter dem eigenen Wert verkauft.

Ich denke dann z. B. sie ist sooo hübsch und ich bin nichts im Gegenzug, sie hat so einen tollen Style und renne nur in Hoodie und Jeans rum usw.

Das sage ich ihr natürlich nicht, es geht nur um diese Gedanken die mich manchmal für ein paar Stunden echt festhalten. Mein Selbstbewusstsein ist soweit eigentlich in Ordnung, bin nicht der absolut verschlossene und schüchterne Typ. (zumindest meiner Ansicht nach)

Wie schaffe ich es jetzt, sie nicht auf ein Podest zu stellen und sie regelrecht anzuhimmeln? Ich habe nämlich Angst, das mir sowas dann mal rausrutscht, wenn ich mit ihr rede.

Hallo,

wenn ich draußen spazieren gehe, und mich in Spiegelungen oder im Schatten sehe, finde ich, dass ich extrem komisch laufe. Es sieht einfach lächerlich und unattraktiv aus. Irgendwie so steif, meine Arme bewegen sich voll unnatürlich zur Laufbewegung. Das stört mich echt sehr. Oft weiß ich auch gar nicht, was ich mit meinen Armen beim laufen machen sollen. Meistens hab ich beide Arme deswegen in der Hosentasche, oder einen. Aber das sieht beides auch komisch bei mir aus.

Ich glaub das macht mir echt vieles kaputt. Ich würde von mir selbst behaupten, dass ich an sich ganz okay aussehe, aber dieses laufen macht mich dafür absolut hässlich und ich glaube deswegen hab ich relativ wenig mit Mädchen zu tun.

Allerdings werde bzw. wurde ich noch nie drauf angesprochen. Weder von Arbeitskollegen, noch von der Familie, noch von Freunden oder Fremden. Deswegen bin ich mir nicht sicher ob es nur meine Wahrnehmung ist, und ich in Wirklichkeit eigentlich normal laufe. Das Problem habe ich allerdings zuhause eher nicht. Wenn ich zuhause an einem Spiegel vorbei laufe, sieht es für mich normal aus.

Finde das sehr seltsam. Was könnt ihr dazu sagen?

Wie schafft man es sich nicht mit anderen zu vergleichen?

Habt ihr Tipps?

Hi manchmal finde ich ich sehe schön aus und manchmal irgendwie nicht so. Habt ihr auch so Phasen?

lg

sebastian

Hallo zusammen,

ich bin sehr sehr verzweifelt, weil ich das Gefühl habe, meine Eltern hassen mich einfach nur noch. Meine Mutter hat mir letztens an den Kopf geworfen, ich sei dusselig, nur weil ich etwas vergessen habe. Mein Vater beschimpft mich und sagt, mit mir könne man nichts anfangen, ich sei blöd und was aus mir noch werden soll. Ich bin zwar 18, gehe jedoch noch zur Schule und ausziehen kommt auf Grund dessen leider nicht in Frage, da ich noch kein Einkommen beziehe. Ich bin sehr verzweifelt, habe einfach nur noch Angst und möchte am liebsten Weg. Mein Selbstwertgefühl sinkt und ich weiß nicht mehr, wie es weiter gehen soll!

Moin Leute....

Wie im Titel oben....

Ich bin eher ein vernünftiger Einzelgänger... aber auch selbstbewusst.

Trotzdessen... Was habe ich nicht... Was andere Jungs haben ...

Ich bin nicht schüchternd... Auch nicht ein Angsthase....

Bitte ernsthafte Antworten

Worauf kommt es an? aussehen? Kommunikation? Psychologie? oder haben kleine Männer öfter mit vorurteilen zu kämpfen "weil sie ja klein sein, würden sie zu nichts taugen können" und daher eher auf taube Ohren stoßen und nur belächelt werden?

Oder bereitet es euch Schwierigkeiten, Leute anzusprechen, neue Kontakte herzustellen und mit anderen ins Gespräch zu kommen?

Also ich hab schon Jahre lang Probleme mit meinem Selbstvertrauen auch aufgrund meines Gewichts. Darum wollte ich jetzt mal fragen was ihr denkt was noch normal/attraktiv ist.

Bin 17 und 162cm gross.

Danke für euer Antworten :)

Hallo,

hübsche Frauen kennenzulernen, ist eher weniger das Problem (viele hübsche im Studiengang etc), aber die meisten haben einen Freund oder nur freundschaftliches Interesse an mir. Es ist auch weniger ein Problem für mich, eine Frau zu finden, aber diese sprechen mich dann optisch meist nicht voll an.

klar, der entscheidende Faktor ist der Charakter, aber wie begeistert man zusätzlich sehr hübsche Frauen für sich?

Hi! Was ist die beste Reaktion wenn man, sagen wir, „blöd angemacht wird“? z.B ziehe ich mich relativ emo/edgy an und hör dann manche blöden Sprüche. Was ist die beste Reaktion um meinen Mitschülern zu zeigen dass ihre Meinung meine kleinste Sorge ist?

Vielen Dank!

Wegen Schülern und Kritik schon oder? Wenn man sensibel ist und schnell weint ist das nichts oder?

Hi. Habe eine Frage gestellt weshalb ich keine Freunde finde und bin zu dem Entschluss gekommen dass ich netter und selbstbewusster sein muss. Tipps? Ich bin nicht Schüchtern eher „Insecure“, mir fällt dass deutsche Wort nicht ein.

Danke.

Auf einer Skala von 0 - gar nicht bis 6 - extrem: Wie wichtig ist es in eurem Leben, euch selbst zu beobachten?

Selbstbeobachtung oder Introspektion bedeutet nach innen gerichtete Beobachtung. Sie dient dazu, das eigene Erleben und Verhalten zu betrachten, zu beschreiben und zu analysieren, und kann so zu Selbsterkenntnis führen.
Selbstbeobachtung ist zusammen mit der Selbstwahrnehmung für die eigene Bewusstseins­bildung und das Selbstbewusstsein unentbehrlich. Daher ist sie ein wichtiger Aspekt in der Meditation, der Philosophie und auch der Psychologie (z. B. bei psychotherapeutischen Verfahren). Seit der Antike verwenden Menschen ein Hypomnema (ein Notizbuch als materielles Gedächtnis gelesener, gehörter und gedachter Dinge) oder ein Tagebuch als Hilfsmittel zur Selbstbeobachtung.

Hallo,

Also ich möchte wieder so sein wie früher. Alle sagen mir immer: wieso bist du nicht so wie früher? Früher warst du besser. Ich versuche mich ja zu ändern aber es geht nicht so leicht. Hätte jemand vielleicht Tipps? Wäre sehr nett.

Frage an die FRAUEN:

Ihr habt die Wahl zu Entscheiden, wie euer zukünftiger Partner sein wird. Ihr habt ihn schon kennengelernt und euch in ihn verliebt und müsst nur noch entscheiden welche Eigenschaft er haben soll .Aber ihr dürft euch nur für einen von diesen beiden Eigenschaften entscheiden.

Welchen wählt ihr ?

1. Der Selbstbewusstere Mann: Er ist 1,68 groß, schlank und sieht eher schwach aus vom Körperbau und beim Sex ist er auch eher schlecht und unzufrieden stellend. Aber dafür ist er wahnsinnig selbstbewusst, hat einen sehr gut bezahlten und sicheren Job. Er weiß immer was zu tun ist, kennt keine Angst, hat kein Selbstzweifel und kann dir das Gefühl von Sicherheit geben.
2. Der Mann mit dem Top Aussehen: Er ist 1,89 groß, ist kräftig gebaut, hat einen breiten Rücken und starke Hände. Er hat ein Top Aussehen und sieht einfach mega sexy aus. Ein sehr attraktives Gesicht und schicke Haare. Er wirkt sehr Charismatisch. Der Sex mit ihm ist jedes mal Legendär, weil er sehr leidenschaftlich und wild im Bett ist. Aber er arbeitet in einem ganz normalen Job und verdient ganz durchschnittlich. Selbstbewusst ist er eigentlich auch und das Gefühl von Sicherheit kann er auch geben. Jedoch hat er manchmal Selbstzweifel und Sorgen, ob eine Frau ihn Attraktiv finden könnte und wirkt manchmal leicht verzweifelt, weil er noch nie eine Freundin hatte.

Bitte antwortet aber nur ehrlich, danke.

Hallo, es gibt eine türkische Schauspielerin, die sich fast immer ohne Schminke zeigt. Kann es sein, dass Selbstbewusstsein einfach viel schöner aussehen lässt? Obwohl sie jetzt nicht die allllllerschönste ist, finde ich sie so hübsch! Vll bin ich einfach zu böse zu mir, weil ich Angst habe dass ich ohne Schminke hässlich wäre. Vll ist es ja gar nicht so?

Hier einige Bilder von der Schauspielerin: https://www.instagram.com/mervedizdar/?hl=de

Was denkt ihr?

Hey,

In letzter Zeit fühle ich mich so schlecht..immer wenn ich von der Schule komme, bin ich völlig fertig, ich fühle mich gar nicht mehr schön bzw. wohl in meinem Körper und immer wenn ich in den Spiegel finde ich das was ich sehe so abstoßend. Und auch wenn ich Schminke fühle ich mich hässlich. Außerdem bin ich immer unzufrieden mit dem was ich mache. Habt ihr vielleicht Ideen was ich ändern könnte, um mich besser zu fühlen?

Vielen Dank schonmal :)

Hey,

ich hatte gestern meine erste Fahrprüfung - war davor auch super aufgeregt, aber als ich im Auto war ungewöhnlich entspannt.

Der Prüfer war etwas mürrisch, aber eigentlich sehr nett. Wir sind losgefahren und alles lief super. Er hat gesehen, dass ich gut mit dem Auto umgehen kann und hat direkt die ersten beiden Grundfahraufgaben mit mir gemacht (rückwärts/seitwärts und rückwärts einparken), danach noch wenden. Brauchte einen Korrekturzug, weil ich nicht platzsparend war (ging eigentlich) - wir sind dann weitergefahren und alles lief wirklich richtig gut. Ich kannte auch einen großen Teil der Strecke.

Jedenfalls kamen wir dann an ein Stopp Schild in einer 30er Zone. Der Prüfer wollte links abbiegen und ich in meiner Euphorie, gleich den Lappen in der Hand zu haben, bin dann nach gucken auch links abgebogen... und da habe ich den Vogel auch abgeschossen - es war leider eine Art Allee :(. Sprich, ich hätte noch eine weiter fahren müssen um dort abzubiegen... als ich das realisiert habe, stand mein Fahrlehrer auch schon auf der Bremse. (ich kannte den Straßentyp nur mit Ampeln.. hatte da wohl einen Tunnelblick, die Straße kannte ich nicht, hätte es ja aber dennoch sehen müssen. Da stand aber leider auch kein Verbotsschild...)

Ich musste dann noch zurückfahren. Ich wusste, dass ich nicht bestanden habe und der Prüfer meinte dann auch nur noch:

"Schade, ich hatte den Schein für dich schon in der Hand. So eine Fahrt sieht man nicht oft"

Ich war natürlich enttäuscht von mir und auch echt angepisst, dass ich in den letzten Minuten sowas DUMMES mache. Ich kann an nichts Anderes mehr denken... konnte auch kaum schlafen, weil diese Situation sich in meinem Kopf dann immer wieder abspielt..

Viel schlimmer ist allerdings, dass mein Frust mittlerweile mein Selbstbewusstsein zerfrisst... ich stelle in Frage, ob ich überhaupt bestehen kann, wenn ich beim nächsten Mal eine Strecke fahre, die ich gar nicht kenne..

Vielen Dank an Jeden der sich mein Leid durchliest.. ich verstehe es aber auch, wenn ihr diese Frage einfach überspringt.

Ich musste mich allerdings irgendwo mal auskotzen. Sonst versage ich nirgends. Vielleicht brauchte ich sowas aber auch mal...

Hallo,

wie schon oben steht, habe ich seid Jahren extremen Selbstzweifel, bei allem was ich mache.

Ich denke immer nur daran, dass ich es nicht kann und niemals können werde.

Ich weiß nicht woher dieser Selbstzweifel kommt und wohin er will, aber auf jeden Fall ist er da und ich kann ihn nicht abschütteln.😔

Das möchte ich aber und benötige Tipps von euch wie ich das machen kann.

Oder ermutigende Worte vielleicht.

Bitte helft mir. 😔

Lg Wissen3210

Also eigentlich sollte ich ja in meinem leben an erster Stelle stehen. Klingt egoistisch, aber hat ja sowas mit selbstwertgefühl und selbstliebe und so zu tun. Also dass man mehr auf seine eigenen Gefühle und Bedürfnisse achtet.

Ich fokusiere mich aber irgendwie viel zu sehr auf das Thema Liebe und beziehung und vorallem halt auf andere Menschen (besonders auf meine Freundin und früher waren es Leute auf die ich nen crush hatte).

Wie kann ich mich selber in den Fokus stellen und das Thema Liebe, Beziehung, Freundin an zweite Stelle? Mir ist sie zwar seeeehr wichtig, aber meine Stimmung hängt durchgängig von unserer gemeinsamen Situation und der Stimmung zwischen uns ab

Habe gerade erfahren, dass die hochfunktionierende Psychopathen (Antisoziale Stoerung ) ein solides Selbstbewusstsein besitzen.

Sie zweifeln sich nicht an.

Wenn man einen normalen Menschen schikaniert/mobbt, brecht man sein Selbstwertgefühl und fühlt sich minderwertig/mangelhaft. Wenn man jedoch einen Psychopathen schikaniert/mobbt, wird man ihn nur mit Hass und Motivation zur Rache nicht nur gegenüber dem Mobber/gesamte Gesellschaft pumpen.

Praktisch alle bekanntesten Kriminellen von Psychopathen wurden in ihrer Kindheit gemobbt, und genau das machte sie dann zu den Monstern, die sie sind.

Mir ist aufgefallen, dass ich zu Perfektionismus neige.

• Ich nehme meine Arbeit ernst, ich gebe keine 100% sondern 110% wenn jemand was von mir erwartet. / • Ich mag keine halben Sachen /• verschiebe Dinge nicht auf den nächsten Tag, stattdessen würde ich Überstunden machen. / • Habe Angst Fehler zu machen / • ich bin lieber ein geplanter und kein spontaner Mensch / • bin wissensdurstig • / habe Leistungsdruck d.h ich möchte alle Wege der Karriere gehen um möglichst erfolgreich zu sein / • mir fallen immer die kleinsten Veränderungen und Dinge auf • / • wenn ich einen Fehler mache, lerne ich sofort daraus und ein zweites Mal kommt selten vor.

für mich selber muss meine Arbeit reibungslos laufen, obwohl ich weiß, dass Fehler erlaubt sein dürfen

PS: ich wurde in der Arbeit noch nie auf meine womöglich Perfektionistische Art angesprochen/kritisiert, weil ich immer mit mir selbst zu kämpfen habe, und andere somit nicht viel anmerken lasse. Oder vielleicht doch, keine Ahnung. Vorteile hat es für mich natürlich auch, denn in der Arbeit werde ich gebraucht, werde immer um Hilfe gebeten, mir wird viel angeschafft, weil sie wissen, dass es zuverlässig erledigt wird.

Jedenfalls weiß ich nicht, ob das gut oder schlecht ist.

Was kann ich dagegen unternehmen bzw sollte ich was dagegen unternehmen?

Bin 16 und meine Freunde sehen mich als schwul an, nur weil ich mich fürs reiten und für Pferde interessiere :( . Ich helfe jeden Sonntag einem Pferdewirt bei der Fütterung und Pflege der Pferde (die haben einen riesen Hof) und das macht mir auch riesig Spaß und ich möchte nun auch anfangen Reitstunden zu nehmen.

Ich wäre zu dem der einzige Junge, alle anderen sind Mädchen, die Reitstunden nehmen.

Meine Freunde meinen, dass ich lieber mitkommen soll Fußball spielen und "männlicher" werden soll. Ok ich bin eben etwas ruhiger als die anderen und interessiere mich auch für ganz andere Dinge...

Wie kann ich mich dafür rechtfertigen?

Ich war irgendwie nich nie so selbstbewusst. Wisst ihr was ich dagegen machen kann?

ich habe mich vor kurzem getraut meinen Kleidungsstil zu ändern, vorher trug ich eigentlich nur gemütliche Kleidung und eben die die ich so hatte. Habe mir vorher meine Kleidung nie selbst ausgesucht. Mittlerweile trage ich gerne ein Hemd mit Blazer und ich fühle mich darin sehr wohl...

Jetzt habe ich den Wunsch einen Fedora zu tragen da er mir zum einen gefällt und zum anderen dies bei Regen zb sehr nützlich wäre (der Feind jedes Brillenträgers).

Ich habe mir jetzt einen gekauft der farblich zum Hemd passt. Aber wie überwinde ich mich ihn auch zu tragen ohne mich dafür zu interessieren was die anderen denken?

Und wie war es mit euch? Wie habt ihr es geschafft, euch selbst treu zu bleiben und auf die Meinung der anderen zu pfeifen?

Ich möchte viel mehr Lebensenergie haben...

ich habe ein ernstes Problem man sieht mir nie an das ich wirklich glücklich bin.. irgendetwas in mir blockiert mich ich weiss aber nicht was..

als Kind war ich sehr lebensfreudig habe gerne getanzt und so viele geredet.

aber irgendwas ist passiert und ich bin voll schüchtern geworden. Habe mich sehr oft in die Opferrolle eintauchen lassen..

Mittlerweile bin ich 25 und mein Freund hat mich auch darauf angesprochen das ich nicht so bin wie beim schreiben... da wirke ich viel selbstbewusster und gesprächiger sowieso..

Ich verstehe mich selbst nicht Ich finde mich selbst sehr hübsch, ich liebe mich selbst. Ich versuche wirklich seit Jahren an mir zu arbeiten.. aber irgendwie wirke ich auf Menschen so tot nicht lebendig...😔

ich bin auch nicht depressiv.. vielleicht kann mir jemand helfen.. ich möchte docj einfach nur in den Raum tanzen und freude ausstrahlen.. ich meine selbst wenn ich überglücklich bin kommt es nicht so rüber.

Wie werde ich so, dass mir es nicht unangenehm wird über bestimmte Themen zu reden, ich also nicht so einen Stock im arsch hab?

Ich habe nach dem Streamen gemerkt, dass ich besser gelaunt und gesprächiger geworden bin. Wie ist es bei euch?

Hallo, ich leider unter geringem bis gar keinem Selbstbewusstsein im Beruf. Ich denke immer ich mache alles falsch und konzentriere mich nur auf die negativen Dinge.

mein Chef weiß davon, da ich mich ihm gegenüber öffnen konnte.
Findet ihr das war ein Fehler ?

Im voraus, natürlich muss es einem selber gefallen, und Klamot ten sagen nicht alles aus, das ist mir auch klar. Auf Markenklamotten achte ich auch nicht, nur gibt es viele Markenklamotten, die mir gut gefallen, bzw kaufe ich nichts nur weil es von Nike oder so ist.

So meine ich das! ;)

Ich stelle die Frage, da ich aktuell viel mit Jogginghosen etc. rumlaufe, und ich fühle mich selber nicht damit wohl. Und möchte daran etwas ändern.

Bzw. man kommt, denke ich, mit Jogginghosen, dreckigen Schuhen etc. einfach nicht gut rüber.

Möchte mich auch demnächst mit guten Kollegen treffen, auch mit ein paar Mädels, mit denen ich früher guten Kontakt hatte. Und ich fühle mich einfach wohler. Und man kommt einfach besser rüber, als wenn man mit Jogginghose ankommt.

Nun die Frage, welchen Stil findet ihr auf denn Bildern am besten? Bzw. gefallen mir alle auf den Bildern, deshalb die Frage, da es mich interessieren würde.

P.s.: Bin 18 Jahre alt.

Weitere Tipps etc. nehme ich natürlich auch gerne an! ;)

Danke

1.

2.

3.

Ich wurde als Kind in der Schule wegen meinem Aussehen gemobbt und bevor das passiert ist, fand ich mein Aussehen immer okay bzw. Hab garnicht viel darüber nachgedacht. Viele verwechseln einfach Aktion und Reaktion. IN Wahrheit bekommt oft durch ein schlechtes Aussehen ein niederiges Selbstbewusstsein und nicht andersrum

Hallo zusammen, seit vielen Jahren kämpfe ich (39, m) mit mir selber.

Genau genommen seit ich als aktiver Teil zum Bruttoinlandsprodukt beitrage.
Leistung zu bringen, es "recht" zu machen und Ergebnisse zu liefern sind offenbar so tief in mir verwurzelt, dass sie mir selbst im Wege stehen.

Die ständigen Bedenken, entscheidende Menschen in meinem Umfeld könnten an meiner Leistungsfähigkeit und vor allem meinem Leistungswillen zweifeln wirkt zermürbend.

Vorgesetzte und mir nahe Menschen attestieren mir einhellig das genaue Gegenteil und ich bin sicher, dass andere diese innere Verunsicherung nur in wenigen Situationen bemerken.

Bedeutende Abschlüsse wie das Studim habe ich mit Bestnoten abgeschlossen. Seither bin ich seit 16 Jahren in verantwortungsvoller Position in einem Konzern tätig, werde besser bezahlt als 97% aller Deutschen und kann um mich herum vieles gestalten und Einfluss nehmen.

Wie ich es dorthin geschafft habe?
Vermutlich durch genau diesen Druck, den ich verspüre und der mich antreibt.

Ich leide unter dieser Situation.

Objektiv betrachtet besteht für meine Bedenken vermutlich wenig bis kein Anlass.

Leider schaffe ich es jedoch nicht, meine objektive Bewertung oder die meist einhelligen positiven Rückmeldungen meines Umfelds in meine Selbstbewertung zu überführen.

In der Praxis projeziere ich meinen Leistungsgedanken vielmehr sogar auf andere und verspüre ein großes Unrechtsbewusstsein, wenn beispielsweise ein ranggleicher Kollege regelmäßig unbemerkt nach einem 7h Arbeitstag nach hause geht und ich regelmäßig viele weitere Stunden anhänge.
Das zermürbt mich innerlich noch mehr.
Wenn dann noch die Chefin einmal im Monat das Glück hat, mich an einem Freitag um 17:30 Uhr zuhause zu erreichen statt auf der Arbeit, erdrückt mich der Gedanke daran, was sie nun über mich denken mag geradezu.

Wie kann ich das Unrechtsbewusstsein, das ich gegenüber meinem "Faulenzer-Kollegen" empfinde loswerden?
Wie kann ich das beklemmende Gefühl andere Menschen aus der Leistungsgesellschaft können schlecht von mir denken loswerden?

Danke für eure Ideen.

Oft höre ich , dass es selbstverliebt oder arrogant ist, sich selbst zu mögen und zu lieben.

Nicht wörtlich exakt so, aber habt ihr das auch mal gehört, jemand hat etwas positives über sich selbst gesagt und wurde als selbstverliebt oder arrogant betitelt.

Ich weiß, viele würden sagen, wo sind deine Quellen, wo steht das, dass es so ist?

Aber vielleicht versteht jemand, was ich meine.

Wisst ihr vielleicht, woran das in der Psychologie liegt?

Neid vielleicht?

Danke für eure Antworten 💖

Hey, ich habe so paar Probleme mit meinem Selbstbewusst sein. Ich mag es nicht besonders Kleider und Röcke anzuziehen weil ich mich 1. sehr unwohl fühle 2. ich sehr komisch aussehe und 3. ich lieber „oversized“ Kleidung trage. Nun weiß ich nicht ob es an meinem Selbstbewusst sein liegt, oder das ich mich einfach unwohl fühle. Bei Geburtstagen oder Feiern Ermutigt mich meine Mutter immer ein Kleid oder einen Rock anzuziehen weil ich doch so schön aussehe( meint sie). Aber ich weiß nicht ganz :( Kann jemand helfen? oder ist das überhaupt was zu helfen?

Was haltet ihr von Coaching-Angeboten und Seminaren für Selbstwertgefühl und Beziehung und so weiter?

Würdet ihr euch über themenspezifische Angebote weiterbilden oder reichen euch Blogs, Bücher, Youtube und Websites?