Selbstbewusstsein – die neusten Beiträge

Hallo,

also mein Problem ist folgendes:

Ich bin ein zielorienterter, direkter Mensch. Leider. Denn mir wurde schon von kleinauf gesagt dass ich mir mit meiner Art jegliche Freunde und Liebhaber und so weiter vergraulen werde. Denn ich sage halt schnell wenn mir etwas nicht passt. Oder mache dann einen Lösungsvorschlag der der anderen Person nicht immer passt oder der dann nicht so nett rüberkommt.
Das Ding ist, ich habe super Freunde gefunden. Die mich immer unterstützen und mich als liebevolle Person beschreiben würden (und haben). Obwohl ich mich selber eher nicht so sehe.
Aber heute meinte eine Freundin zu mir dass ich bei Diskussionen immer sofort kommandierend werde. Also dann sage dass „sie das so machen müsste“. Und da hat sie Recht. Aber ich möchte so nicht sein. Ich möchte zurückhaltend und höflich sein! Wie kann ich an mir selber arbeiten damit ich nicht so ekelhafte Charakterzüge habe?

Kennt ihr das, wenn man zusammen draußen chillt oder man per Whatsapp Videochat mit Freunden telefoniert und es gibt irgendwas interessantes zu reden, dann gibt es meistens die 2-3 Personen die Non-Stop reden und niemand lässt dich wirklich aussprechen oder antwortet auf deine Fragen?

Das passiert nicht unbedingt nur wenn es etwas lustiges zu lachen gibt, wo jeder wild drauf reinredet, sondern auch wenn alles ruhiger ist. Dann hört meistens ein Freund dir zu, aber die 4 anderen reden direkt über etwas anderes

Ich habe ein sehr gutes Verhältnis mit meinen Freunden, aber das geht mir manchmal auf die Nerven.. und wenn ich denen etwas sagen würde wie : lasst mich jetzt mal bitte ausreden : würden die das lustig finden und mich ärgern wollen, in dem die mich dann bewusst nicht aussprechen lassen😅

Habt ihr Tipps?

und findet ihr es hässlich, wenn andere welche haben?

War heute nach dem Sport mega im Stress und musste geschäft erledigen gehen in der WG. Normalweise bin ich immer extrem sauber. Ich teilt mir auch Bad mit jemanden. Aber ich habe heute im Eifer des Gefechts vergessen abzuspülen. Mein Badezimmer Nachbar war mega sauer und hat sogar Brief geschrieben, wie ekelhaft er das jetzt findet. Mir ist das auch extrem peinlich. Wollte mir ihm reden. Ging aber nicht. Habe dann auch Zettel ebenfalls was geschrieben, und mein bedauern und das es mir leid tut zum Ausdruck gebracht. Ach fuck.

Ausschnitt aus einer Fabel:

"Ein Affe sieht in den Spiegel und lacht sein Spiegelbild aus. "Was für ein häßliches Wesen, meint er."

Hi ich bin w14 und ich finde mich eifach krass unattraktiv, auch mein Charakter ist scheisse, ich bin mega schüchterne und kann mich fast nicht mit anderen, die ich nicht sehr gut kenne unterhalten. ich hab auch ein schreckliches Lachen und bin auch nicht besonders klug. Immer wenn ich etwas sage was nicht genau stimmt fangen die ganzen Jungs in meiner Klasse mega an zu Lachen. Ich hab auch noch 0 Liebeserfahrungen und fühl mich von Tag zu Tag schlimmer. Auch bekomme ich im Summer gar kein Tint. Eine Freunde hat mal gesagt ich hab das ganze Jahr Käsehaut und das stimmt auch. Was kann ich tun das ich mich wie früher abwechslungsreiche wieder einmal schön und attraktiv fühle. Und was kann ich tun um mein Selbstbewusstsein zu stärken.

danke im Voraus 🙏🏼

Hi! Ein Schulkamerad hat mich gebeten, meinen Leistungskurs umzuwählen, dass seiner zustandekommt. Danach soll ich wieder umwählen, um wieder meinen zu bekommen.

Seine Argumente waren:

• wenig Arbeitsaufwand
• freundschaftliches Verhältnis
• er vertraut mir
• er nimmt es persönlich, sollte ich es nicht machen (eventuell sarkastisch)
• er muss sonst die Schule wechseln

Er ist eigentlich relativ okay und wir verstehen uns gut, aber er kommt oft recht aggressiv rüber (verbal, laut, etc.). Wir treffen uns eigentlich nie privat.

Was würdet ihr machen/kontern? Ich fühle mich da sehr unwohl.

Danke!

Hallo!

Seid ihr eher selbstbewusst oder eher schüchtern?

LG:)

Ist das peinlich eure Meinung nach ich habe in meine Story gepostet wie ich schattenboxen gestern auf ein Basketballplatz gemacht habe.
9 Leute gefiel es und haben ein Like gegeben und irgendjemand hat das weiter geschickt und es haben 4 fremde Typen das gesehen und 100% sich darüber lustig gemacht. Was denkt ihr soll ich es löschen ?

Umfrage

Hey Leute,

also ich war gestern mit einem Typen zum dritten Mal auf einem Date, jedoch hat das ganze bisschen Vorgeschichte.
Wir haben uns im Januar das erste mal getroffen, was jedoch ein lockeres Treffen war. Das zweite Treffen war auch wieder locker, aber im Anschluss waren wir noch in der Therme.
Eine Woche nach unserem zweiten Treffen haben wir dann "Kontaktabbruch" gemacht, weil er meinte, dass aus uns nichts ernstes geworden wäre, weil er wegen Arbeit immer weg ist und ich ihn denke ich mal mit meinen Gefühlen überrumpelt habe.

Wir hatten dann auch einen Monat Kontaktpause, bis er mich wieder anschrieb.

Es fing an mit einfach einem "hey wie geht es dir" und dann wieder regelmäßigen Komplimenten auf meine Storys.

Irgendwann hab ich ihn dann gefragt, aus welchem Grund er mich anschreibt und er meinte "nur so".
Dann hat er mich etwa 2 Wochen später angeschrieben und gesagt, dass er mich vermissen würde und er wolle mit mir reden.

Zudem sagte er mir, er wolle was ernstes.

Er hat auch direkt nach einem Treffen am darauffolgenden Tag gefragt, jedoch konnte ich da nicht.

Seit dem schrieb ER mich immer 3-4 mal in der Woche an.
Also ja, ich hab ihm geantwortet und alles schön und gut, aber ich war nie die jenige, die zuerst geschrieben hat.
Nach hin und her schreiben haben wir uns nun gestern getroffen und es war echt schön.
Allerdings haben wir über unsere aktuelle "situation" nicht wirklich geredet, was ich ein bisschen bereue, weil ich halt wissen will, wo wir gerade stehen.

Er hat auch immer wieder Anzeichen gemacht, dass er mich wieder sehen möchte, weil er hat zum Beispiel gesagt "noch zwei mal fahren und dann kenne ich die Strecke zu dir auswendig"

und er meinte auch als er mich wieder nach Hause gebracht hat, dass ich ihm gerne schreiben kann. Hatte ihm dann auch geschrieben, ob er gut zu Hause angekommen ist und so weiter.
Das war gestern Abend und seit dem haben wir nicht mehr geschrieben, weil wir ja jetzt auch nicht permanent schreiben müssen und das langsam angehen können.
(Update, er hat gerade eben hey geschrieben)

Nur irgendwie muss ich schon wieder alles überdenken und mich fragen, ob er mich angelogen hat, als er meinte dass er was ernstes will.
Er hatte mich damals halt echt stark verletzt, als wir Kontakt abgebrochen haben, und ich war Wochen danach noch depressiv.
Ich möchte nicht schon wieder in so ein Loch rutschen.

Er wollte sogar gestern dass ich bei ihm übernachte und davor hat er auch geschrieben, dass er mich seiner Familie vorstellen will und meine ebenso kennenlernen möchte.
Eigentlich Anzeichen, dass er es wirklich will, aber ich bin mir so unsicher.

Ich möchte ihn allerdings das ganze auch nicht über WhatsApp fragen, weil es erstens unpersönlich ist und zweitens meinte er letztens noch, dass er schreiben hasst und telefonieren lieber mag, was ich allerdings hasse.

Was würdet ihr in der Situation denken oder fühlen, bzw. tun? Denkt ihr, ich mache mir zu viele Gedanken?
Denkt ihr, es ist normal dass man jetzt nicht permanent schreibt?

Und findet ihr, ich sollte bei einem nächsten Treffen das Ganze mal ansprechen?

Ist es bedeknlich wenn man ohne an bestimmte dinge zu denken oder anschauen oft lusströpfchen bekommt?

Was mache ich, wenn ich mir meiner Schwächen bewusst bin, aber keine Lösung habe. Heißt es dann sie zu akzeptiiiierreeen, wie es immer so schön heißt oder gibt es da andere Tipps und Tricks? Danke vorab:)

Hallo, mein Freund m26 wollte mir w26 während seines Auslandsjahr (Februar 2024) einen Antrag stellen. Da er seinen Schlüssel für das Auto vergessen hatte und der in seiner Jacke lag, hab ich bemerkt, dass er dort eine Schatulle aufbewahrt und ich hatte bereits die Vermutung... Am ersten Abend habe ich möglichst allgemein versucht über bestehende Probleme der Beziehung zu reden und dass ich nach jetzigem Stand für eine Heirat bzw Verlobung noch nicht bereit wäre. Diese Gedanken kamen unter anderem verstärkt auf, weil er mir wenige Zeit davor schrieb, er würde wahrscheinlich erst im 5. Beziehungsjahr heiraten wollen, obwohl er davor immer meinte, nach drei Jahren würde es gut passen. Ich dachte dann er sei sich unsicher mit mir, weswegen ich plötzlich auch viele Gedanken hatte und war umso verwunderter über seinen geplanten Antrag. Mir tat es auch sehr leid seinen Antrag damit schon indirekt abgelehnt bzw verschoben zu haben und ihn hat es stark gekränkt. Es gibt ein Hauptproblem in der Beziehung, dass mich schon sehr belastet. Im Großen und Ganzen ist er aber schon der Mann, den ich mir für mein Leben vorstellen kann.

Nun ist er heute irgendwie ausgerastet und hat alles möglich rausgelassen, auch dass er mich nicht mehr so vermisst und an der Beziehung zweifelt, es besser wäre, wenn ich einen anderen finden würde usw... Er hat ein riesen Problem mit meinem Exfreund (kein Kontakt) und auch dass ich überhaupt noch ein Bild von ihm (das einzige Bild zusammen mit meinen Eltern von meinem Schulabschluss) hatte. Ich hatte es damals (2021) aufgrund seiner Gefühlslage sogar zerstört und weggeworfen. Er meinte heute auch er wird mir zu 1000% keinen Antrag mehr stellen. Wir waren für heute eigentlich auch verabredet und nun macht er lieber was mit seinen Freunden und meinte wir sehen uns erst Montag wieder (damit droht er auch gerne)

Der ganze Ausraster hat mich sehr getroffen und verletzt, ich habe mich vorhin noch gefragt wieso er überhaupt mit mir zusammen ist...

Ich hab ihm versichert dass ich ihn liebe und er für mich das wertvollste ist (er meinte er fühlt sich wertlos (nicht wegen mir sondern allgemein)), dass wir an den bestehenden Problemen arbeiten müssen und ich keinen anderen will, weil wir in unseren Eigenschaften und Lebenszielen sehr gut zusammen passen. Er meinte dann auch dasselbe und dass er mich sehr liebt und er wahrscheinlich selbst schuld ist, dass es vielleicht so endet.

Ich weiß jetzt gerade irgendwie nicht was ich tun oder machen soll, habt ihr einen Rat oder was denkt ihr über die Situation? Danke vorab

Wie kann man einen Gedanken loswerden bzw. vergessen, um nicht mehr daran denken zu müssen..?

es gibt 2 prüfungen in meinem leben die bisher für mich unschaffbar sind. und ich hab so viel selbstbewusstsein verloren. ich habe überhaupt kein selbstbewusstsein mehr. bin im 8. Semester des Bachelorstudiums und am Montag ist eine Prüfung für die ich mir schon viel angeschaut habe, aber ich kann den Text noch so oft durchlesen und durchgehen ich merke es mir einfach nicht. kann ich iwie wieder selbstbewusstsein aufbauen anders, damit ich im September (Nachklausur) die Prüfungen schaffe? ich weiß einfach nicht mehr weiter und mein Leben ist grad so dunkel... wäre so dankbar für manche Tipps. Sport mach ich btw genug, aber das hilft nicht wirklich. glaube dauernd dass dieses studium nicht das richtige für mich ist... wie kann ich das denn abstellen? bringt sich ja auch nichts mehr, wenn ich aufhöre jetzt.

Hallo

Ich bin von Natur aus eine sehr ruhige, schüchterne und ängstliche Person.

Leider sieht man mir meine Angst/Verunsicherung immer sofort im Gesicht an. (Mimik, erröten und am Blick)

In kürze steht ein sehr wichtiges Gespräch an. Vor den Leuten mit denen das Gespräch statt findet habe ich wirklich einen heiden Respekt und genau da würde man mir das alles wieder komplett ansehen. Das soll ich aber auf keinen Fall zeigen. Bei dem Gespräch geht's für mich um ALLES!

(Alle und sogar meine eigene Familie sagt, dass ich nie den Mund auf bekomme um meine Meinung zu vertreten

(stimmt weil ich mich immer und von jedem einschüchtern lasse und nie gelernt habe, meine Meinung zu vertreten weil ich es immer jedem Recht machen wollte und aus Angst nie was falsches sagen oder tun wollte bzw Angst vor den Konsequenzen habe wenn ich was falsches sagen oder mache). Das geht schon mein ganzes Leben lang so. Und dazu noch viel zu viel Angst im Gesicht "stehen habe" also wie ein offenes Buch zu lesen bin......

Habt ihr da auch Tipps, wie ich ohne bedenken meine eigene Meinung vertreten kann und wie ich diese blöde Mimik ändern kann???

Wie schaffe ich es in kürze, mir einen neutralen/ernsten Blick anzueignen? Also so, dass man mir meine Verunsicherung/Angst nicht ansieht und endlich "den Mund auf bekomme" Habt ihr da Tipps? Außer tonnenweise Makeup wie eine Maske ins Gesicht zu klatschen und mich komplett verbiegen. Wie soll ich mich bei dem Gespräch verhalten wenn ich merke das ich unsicher werde? Ich muss verdammt auf meine Mimik achten ......

Bitte dringend um hilfreiche Tipps

Hallo. Ich habe seit knapp einen Monat einen neuen Job und hatte gestern ein Gespräch mit meinem Chef. Er meinte, dass ich sehr schüchtern sei, mit dem Kopf gesenkt durch den Flur gehe und insbesondere die älteren Herrschaften es sich wünschen, dass ich ruhig selbstbewusster auftreten kann und mit ihnen sprechen und lachen soll...

Ich muss dazu sagen, dass ich menschlich gesehen in meinen letzten Berufen schlechte Erfahrungen machen musste. Ich war jetzt 3 Jahre zu Hause und habe als Quereinsteigerin angefangen. Ich fühle mich sehr unsicher...

Meine Kollegin gibt mir immer Aufgaben, welche ich bearbeiten soll. Dann belese ich mich und komme öfters auf ganz andere Antworten als sie...Außerdem ist es jetzt auch schon oft sp gewesen, dass sie mir dann Dinge erklärt hat und ich dann im Nachhinein dachte "Ohje, das war ja eine dumme Frage oder das hätte ich auch selber rausfinden können...*.

Kommt das Selbstvertrauen noch? Bin ich einfach nur dumm oder einfach nur lange raus (gehirntechnisch)...? Was würdet Ihr an meiner Stelle machen?

ich habe morgen ein Vorstellungsgespräch und das ist als Telefonistin bei der Jobbörse. Momentan arbeite ich in einem Finanzinstitut. und ich weiß nicht so recht, was ich sagen soll, wenn ich gefragt werde wieso ich wechseln möchte. Und ich wüsste auch gar nicht, was ich als meine Stärken und Schwächen bezeichnen soll, was ich positiv auf die Stelle als Telefonistin auswirken wird. Also meine wahren Gründe für den Wechsel ist einfach, dass meine jetzige Arbeit monoton ist und dass ich nicht so gut verdiene. Außerdem mag ich auch. Dorf nicht in dem ich arbeite aber ich weiß nicht, ob das du rüber kommt

Ich meine ich bin klug, ich geb tolle Antworten und ich stelle gute Fragen. Und trotzdem hab ich bisher nur zwei Komplimente bekommen. Das ist unfair. 😔 👉👈

Was muss ich ändern um ein Kompliment zu bekommen?

So ich gehe jetzt noch ein bisschen schlafen aber wahrscheinlich werde ich wenn ich aufwache auch nicht mehr Komplimente haben.

Das ist hässlich würde bedeuten, dass diese Sache erwiesen hässlich ist.

Und das geht nicht, da hässlich eine Meinung ist und kein Fakt.

Also wäre eigentlich nur richtig, wenn man sagt ,,Ich finde das/es hässlich. "

Ja, liebe Community, einerseits habe ich eine Frage für beider Geschlechter.

Erst einmal zu meiner Geschichte: Heute, nach der Universität auf dem Heimweg im Bus, habe ich eine wunderschöne Frau gesehen. Unsere Blicke haben sich immer wieder getroffen, und ich hatte das Gefühl, dass die Dame mich beobachtet und sich irgendwie erhofft, dass ich sie anspreche.

Zu meiner Frage:

Wollen Frauen angesprochen werden? Oder wäre es irgendwie unangenehm? Ich bin eher der alttypische Mann, zwar 24 Jahre jung, aber draußen jemanden anzusprechen, würde ich als "schwierig" erklären. Ich würde es einfach besser finden.

Wie würdet ihr gerne angesprochen werden, falls ihr es überhaupt wünscht?
PS: Hatte auch die ganze Zeit diesen Song von Cro im Kopf "Bye Bye" <3

Hey,

ich Weiss nicht warum das so ist, aber mir ist aufgefallen, dass Menschen aus Dörfern sehr selbstbewusst sind oder ein anderes selbstbewusstsein haben, das durch Dinge begründet sein muss, die mir nicht bewusst sind. Also ich komme aus Berlin und bin in Hannover und die sind alle sehr dominant vom Auftreten her. Also nicht alle, aber die, von denen ich jetzt mal sage, dass die woanders nicht so selbstbewusst sind, sind es umso mehr in kleineren Städten. Ich frage mich woher dieses Selbstwertgefühl kommt ? Also worauf stützt sich das ? Generell etwas dreister. Menschen aus Großstädten haben auch viel Selbstbewusstsein, aber das stützt sich auf anderen Indikatoren. Nur bei Hannoveranern und Leuten aus kleineren Städten werde ich nicht schlau. Also inwiefern sind die anderes geprägt ? Ist das fehlende Selbstreflexion ? Soll kein Angriff gegen kleinere Städte sein, nur habe ich persönlich diese Erfahrung gemacht und bin auch überzeugt, dass es auch andere Menschen gibt

Hey, ich versuche es jetzt mal so gut wie möglich zu erklären:

Ich bin ein sehr introvertierter Mensch und oft Zuhause, aber immer wenn ich mit Freunden raus gehe fühle ich mich oft irgendwie schlecht danach, ich habe Angst dass ich peinlich bin, wenn ich selbstbewusst wirke. Früher hatte ich wirklich garkein Selbstbewusstsein und war depressiv, Vor 1/2 Jahren habe ich dann angefangen intensiv an mir und meinem Mindset zu arbeiten und ich bin wirklich sehr selbstbewusst geworden und achte wirklich sehr auf meine (mentale) Gesundheit. Doch wenn ich jetzt selbstbewusst bin in bestimmten Situationen z.B wenn ich Fremden ein Kompliment mache oder ein Foto von mir poste habe ich danach das Gefühl dass ich total peinlich oder komisch bin obwohl das eigentlich keinen Sinn macht. Aber ich kriege dieses Gefühl und die Stimme in meinem Kopf einfach nicht weg und ich weiß nicht mehr was ich machen kann, hat jemand Tipps?

Bitte bleibt respektvoll und danke schonmal im Voraus.

"Rede doch mal mehr!"

"Sag doch mal was!"

Warum fällt es manchen Menschen so schwer, ruhige Menschen zu akzeptieren?

Servus Leute,

zur späten Stunde fällt mir natürlich zufällig eine Frage ein, welche ich mit euch teilen möchte.

Ich habe soeben in den Spiegel im Bad geschaut und ohne selbstverliebt oder dergleichen zu sein finde ich mich selbst mehr oder weniger attraktiv.

Zum Vergleich habe ich dann aus Jux und Tollerei ein Selfie auf dem Handy gemacht. Und ich muss sagen, dass ich bei dem Bild auf dem Handy dann gleich ganz anderer Meinung wieder bin. Und ich verstehe das einfach nicht.

Also an euch: Wieso finde ich mich auf Bildern so viel unattraktiver als im Spiegelbild?

Merce und gute Nacht :)

Welcher ist dafür am besten

Fühlt ihr euch auch unähnlich mit unter 1m80. Also ich bin 1.75m habe mit 16 kraftsport angefangen weil ich mich klein gefühlt habe war zu der Zeit 1m70 und habe durch bodybuilding Selbstbewusstsein aufgebaut und habe die größe jetzt nicht vergessen aber ich habe mich stärker gefühlt gleichzeitig auch männlich. Aber bis 21 hab ich dann aufgehört nach einem Jahr ohne bodybuilding ist mein altes ich zurück gekommen den ich komplett vergessen habe wo ich noch 16 war. Bis 21 war ich ein komplett anderer Mensch. Jetzt bin ich 22 und 1 Jahr ohne Sport bin nur noch zuhause habe 10kg abgebaut fühle mich richtig schlecht, das einzige was ich mache ist bis 16 uhr schlafen und bis 2 uhr nur am handy und wieder schlafen und da jeden Tag.

Und das alles weil ich 1m75 bin und mich unmännlich dadurch fühle. Ich könnte auch nicht mit einer Frau zusammen kommen also ich könnte schon Frauen klären wenn wollen würde aber ich fühle mich nicht männlich genug auch wenn die Frau mich akzeptiert könnte ich es aber nicht obwohl es nix mit der Frau zutun hat ich akzeptiert mich selbst glaub ich nicht

Ich nicht, weiss nicht wieso aber meine stimme wird höher und rede mit ihnen wie mit Kleinkinder.. so ähnlich wie.. ja hiiiiii ja was machst denn du!? Und dann möglichst immer streicheln wenns geht 😶

man sagt ja das man hässlich wie die Nacht ist.

Ich fühle mich geschminkt wohler und ja auch hübscher als ungeschminkt. 😅 Geht es euch genauso und fühlt man sich wenn man älter ist irgendwann genauso mkt und ohne schminke? Ich bin 23 Jahre und habe eine Soziale Phobie und mir hilft make up einfach bisschen. Dezent natürlich. Wird die Unsicherheit generell etwas besser im Alter das es einem egal ist was di anderen denken könnten?

Danke!

Bin seit Tagen aggressiver und verstörter geworden und ich entwickle mich auch zu einem schlechten Menschen und mach Dinge, die ich nicht machen sollte

Wie kann ich wieder gelassener und ruhiger werden?

Und warum?

Ich bin eine Person die nicht mit allen redet. Nur mit einzelnen die ich mag. Das kam im schul und Berufsleben nicht gut an. Ständig wurde auf diesem Thema dann rumgehackt. Kennt ihr das ? Es sind halt nicht alle immer offen und kommunikativ. Wie kann man sich in solchen Situationen zu Wehr setzen wenn Menschen deswegen rumnerven und bei einzelgängerischen Verhalten rumzicken ?

Worauf bist Du aktuell am meisten stolz?

hey also struggle am meisten grad mit dem psychischen problem hypersexuality

Wenn man unsicher ist und soziale Ängste hat?

Ohne aufdringlich oder unbeholfen zu wirken?

Ich bin weiblich, 20 Jahre alt und arbeite im Büro.

Ich bin kein kommunikativer Mensch, bin introvertiert und rede eigentlich nur mit meiner Kollegin die gegenüber von mir sitzt. Mit den anderen fast nichts. Ich lache auch sehr wenig.

Wenn in der Pause alle zusammen essen sitze/stehe ich einfach nur da, höre zu und rede kein Wort. 1. Weil ich nicht weiß was reden und nichts zu dem was die reden dazu zu sagen habe. 2. Weil ich mich nicht traue vor einer Gruppe zu reden oder meine Meinung zu sagen.

Nur wenn ich was gefragt werde rede ich mit den anderen Kollegen, ansonsten stehe ich stumm da. Aber antworte dann meistens auch nur in ganz kurzen Sätzen.

Mir würde auch gar nicht einfallen was reden.

Die reden über das was sie am Wochenende getan haben, wo sie im Urlaub waren (bin ich seit 5 Jahren nicht mehr gewesen), über andere Menschen die ich nicht kenne, über Alkohol (ich trinke keinen), über fort gehen/Party machen (tue ich nicht), über kochen/backen (mache ich nie), über Filme (schaue ich ganz selten, kenne daher kaum welche), über Musik die ich nicht kenne oder über Sport (mache ich keinen).

Kann daher nirgends mitreden weil ich nichts davon tue oder mich interessiert.

Ich bin zu 90% zu Hause, zocke Videospiele, schaue Youtube, spiele mit meinen Katzen oder gehe selten mal mit meiner Familie in ein Restaurant essen oder mal shoppen. Mit Freunden treffe ich mich vlt alle paar Monate einmal, das reicht mir aber ich möchte das gar nicht mehr. Bin am liebsten alleine.

Ich kann wirklich nichts erzählen weil mein Leben immer gleich ist und keiner von den Leuten sich für Videospiele interessieren, die sind alle älter als ich. Also nichts spannendes.

Ich fühle mich daher immer als wäre ich zurück geblieben oder von einer anderen Welt.

Ich werde immer so komisch angeschaut und oft gefragt ob ich mich schon wohl fühlen würde weil ich so leise bin und ich sage dann immer ja fühle ich mich, ich höre halt lieber zu/weiß nicht was reden.

Ich mag es auch gar nicht angeredet zu werden und drehe mich daher oft weg und tue so als würde ich bei dem Gespräch nebenan zuhören damit man mich nicht anredet oder gucke kurz aufs Handy wenn eine Stille ist.

Bin ich abnormal? Kann das wenn ich älter werde noch kommen dass ich gesprächiger bin?

Ich habe halt kein Interesse an anderen Hobbys also wird das schwer...

Oder eine Deiner größten Ängste?

Warum gibt es schöne und hässliche Menschen

Ich finde mich wirklich wunderschön und andere irgendwie hässlich, woran liegt das?

Hi,

Ich bin 20 Jahre alt und dumm. Ich mag vielleicht jetzt einfach so wirken als hätte ich ein geringes Selbstwertgefühl - was ebenfalls der Wahrheit entspricht, aber ich bin klassisch ungebildet.

Ich kenne mich nicht mit Themen aus, mit denen sich für normal jeder auskennt. Wissenschaften in jeglicher Hinsicht, Fachbegriffe im Bezug auf eigentlich so gut wie allem und keine Ahnung.. Maße, Meilen, Meter, was weiß ich..

Ich kann ein bisschen kochen, muss mir nur das Rezept dafür durchlesen. Ich kann auch ein wenig aufräumen, schlafen, essen. Irgendwie nunmal Dinge, die jeder Mensch können sollte - Natürlich, ist es auch nicht selbstverständlich, da nicht jeder diese Sachen regelmäßig ausführt - Ich selbst auch nicht mehr.

Früher habe ich mich interessiert für Mode, Musik. Aber in der Musik bin ich bloß versunken, ich kann Songtexte singen und mir merken, aber wenn mir jemand etwas erzählt oder erklärt, ist nach spätestens einer halben Stunde das ganze wieder aus meinem Gedächtnis gelöscht. Ich kann mir nichts merken. Ich vergesse ständig und meine Konzentration ist selbst diagnostiziert geschwächt. Meine Produktivität ist nicht vorhanden.. Und ich habe Angst, niemals einen Job zu finden, aufgrund von meiner ,,Dummheit.“

Ich meine, es gibt Dinge die kann ich besser als andere - Englisch zum Beispiel. Aber selbst da, ich sehe große Unterschiede zwischen mir und teilweise jüngeren, die viel mehr Bildung und Wissen haben als ich. Ich kam in der Corona Zeit nicht mit in der Schule aber habe trotzdem irgendwie meinen mittleren Realschul Abschluss geschafft. Daraufhin habe ich eine Ausbildung angefangen, die habe ich 2 Jahre durchgezogen und nie beendet. Gekündigt. Dann habe ich als Fremdsprachensekretär angefangen, aber nach drei Wochen aufgehört da ich Schwierigkeiten hatte vorallem in Rechnungswesen und PoWi mitzukommen. Ich habe keine Ahnung von der ,,echten Welt“ und habe leider sehr viel meiner Lebenszeit verschwendet mit.. nichts tun. Ich kenne viele Populäre Namen nicht. Viele wichtige Dinge die Leute in der Schule gelernt haben, so wie ich auch, an die Aspekte kann ich mich einfach nicht mehr erinnern.

Natürlich, sagt man oft, Dinge die man in der Schule lernt braucht man meist zukünftig nicht. Aber ich kann teilweise die einfachsten Dinge nicht. Erklären schonmal sowieso nicht. Und habe Angst mit Menschen in Kontakt zu sein. Ich rede auch nicht viel, weil ich viele Begriffe und Dinge einfach nicht verstehe.. Und meistens frage ich dann nach, mittlerweile, aber fühle mich wie ein 12-Jähriger.

Wie ändere ich etwas? Ich habe bspw. Montag einen Termin zur Agentur für Arbeit und habe panische Angst. Ich habe generell starke Ängste einen Job einzugehen, oder eine Ausbildung, und würde am liebsten nochmal zur Schule gehen. Aber zur Abendschule kann ich nicht, weil ich keine abgeschlossene Berufsausbildung habe..

Kennt ihr auch diese Leute, die absolut nichts auf Instagram posten? Aber folgen vielen Leuten, um sich ihr Leben anzusehen?

Wenn man selbstbewusst wäre, würde man doch was von sich hochladen oder? Ich meine jetzt jüngere Leute

Ich könnte echt heulen... muss das zum Glück nur ca. 2 - 3 Tage im Monat machen und sie suchen bereits jemanden für diese Stelle. Solange sie niemand haben muss ich und ein paar andere aushelfen, da die Rezeptionistin nur noch 80% arbeitet. Der Chef weiß dass ich es nicht mehr möchte, bittet mich aber durchzuhalten.

Ich bin extrem introvertiert, tue mir schwer mit Menschen zu reden, vor allem mit Fremden und bei der Rezeption hat man nur mit Fremden zu tun und teilweise auch welche die nicht Deutsch sprechen. In der Schule tat ich mir mit Englisch immer leicht aber bei der Arbeit und vor allem wenn die Menschen vor mir stehen vergesse ich irgendwie alles und bekomme nur ein paar Wörter raus, verrede mich oder rede total undeutlich das ist so unangenehm und die denken ich kann nicht Englisch.

Am morgen (die ersten 2-3 Stunden) kommen immer so viele Leute nacheinander rein das ist furchtbar ich komme nicht mehr hinterher. Dann kommt ein Telefonanruf, dann warten Leute, ich muss die Besucherschilder + Essens-Bons drucken, die Mitarbeiter anrufen dass der Besucher abgeholt werden kann, etc. Das ist eine extreme Überforderung für mich. Vergesse daher oft ein Schild oder Bon mitzugeben...

Hoffentlich kommt das ganze bald von mir weg und ich muss nur noch meinen normalen Bürojob machen.

Ich könnte echt heulen am liebsten würde ich morgen krank machen. Mich belastet das so sehr weil ich Kundenkontakt hasse....

Die Arbeit sonst im Büro ist OK also nein kündigen will ich nicht. Bin froh wenn das mit der Rezeption vorbei ist.

Will gar nicht einschlafen....

also einerseits stehe ich voll zu mir. wer mich nicht schätzt, meine intentionen immer ins schlechte umdeutet,

meine überzeugungen, meine zeit und alles was mich ausmacht ablehnt oder nicht schätzt. wer meint auf eine art über mich erhaben zu sein ohne zu erkennen was er an mir als mensch hat oder über oberflächlichkeiten definiert. entferne ich ohne mit der wimper zu zucken.

wer nur meine vorzüge will, ohne meine makeln ertragen zu wollen oder sich mühe zu machen, kommt nicht in mein leben. ich gönne solchen menschen nicht mal, dass sie mich sehen dürfen und auf update sind. es macht mich sauer.

wenn ich mich so beschreibe könnte man meinen ich sei selbstbewusst, aber gleichzeitig bin ich, wenn ich mit mir alleine bin sehr selbstkritisch und kann selten auf mich und meine leistung stolz sein. bei meinen fähigkeiten und leistung brauche ich ständig bestätigung, damit ich weiß, dass es auch halbwegs gut ist.

Ich sehe auf Facebook oft Gruppen und dort kommentieren ehemalige Arbeitskollegen, oder auch Leute mit denen man generell im Alltag zu tun hatte.. wenn ich so sehe was die schreiben kommen bei mir Erinnerungen hoch wie dumm diese Menschen waren .. und dann geben die ihren Senf zu bestimmten Themen wo ich mir denke wie unpassend das ist .. sind Menschen denn immer so ??

Liebt ihr euch, falls ja seit wann, und warum? Und seit ihr damit groß geworden das ich ihr euch immer selbst akzeptiert habt? :D
also ich würde mich erst lieben wenn ich Gewicht verliere, beliebt bin und jemand habe der mich auch liebt.

Ich habe heute Nachmittag nochmal ein Gespräch mit einer Frau geführt, die ich sehr mag, aber noch nicht lange kenne. Erst konnte ich ihre Reaktion nicht einschätzen, als sie mitbekommen hat, dass ich mit ihr sprechen wollte. Sie hat mich dann aber freundlich gegrüßt, den Blickkontakt gehalten und währenddessen gelächelt. Sie wirkte aber etwas verlegen und schrägte dann ihren Kopf etwas an und schaute dabei nach unten. Als wenn sie errötet ohne rot zu werden so verlegen wirkte sie.

Ist das ein gutes oder schlechtes Zeichen für Interesse?

Dafür dass du nach all dem was du bisher durchgehen musstest und gerade durchgehen musst nicht dein Leben aufgegeben hast und dich noch weiter durchkämpfst?

Ich habe das Bedürfnis an mir, meiner Persönlichkeit, meinem Selbstbewusstsein zu arbeiten. Ich möchte klarer wissen, wer ICH wirklich bin. Aber wenn man im Netz googelt, so tauchen X-tausend Methoden und Meinungen auf, wie das geht. Was hat euch geholfen? Wie habt ihr an euch gearbeitet? Gibt es eine bestimmte Methode?

Es sieht wirklich so aus als hätte ich auf einer seite keinen knochen mehr aber das auch nur invertiert im spiegel ist es auch gerade

Ich habe die Möglichkeit bekommen, an einem Seminar teilzunehmen, das in Bayern stattfindet.

Nun, dort werde ich mit fremden Leuten sein, mit denen ich dann auch ein Zimmer teile.

Für mich ist das eigentlich kein Problem, auf Klassenfahrten oder wenn ich wenigstens eine Person kenne.

Ich fühle mich jedoch nicht wohl dabei, 5 Tage mit Fremden zu verbringen, die ich nicht kenne, und zudem habe ich keine Möglichkeit, dort wegzukommen, wenn es nicht gut läuft.

Meine Angst ist, dass ich dort auf unangenehme Personen treffe und die 5 Tage unnötig sind. In dieser Zeit könnte ich auch viele andere schöne Dinge tun, die mir mehr Spaß machen würden.

PS: Das ist wahrscheinlich das erste und letzte Mal, dass ich die Möglichkeit dazu bekomme. Der Inhalt des Seminars ist mir bereits bekannt, also würde das, was ich dort lerne, nicht in meine Entscheidung einfließen, ob ich teilnehme oder nicht.

Auf etwas, das du geschafft hast, meine ich.

Es kann alles mögliche sein :)

Wenn man ein Selfie mit dem Handy macht, sieht man gut aus. Wenn man es aber nun spiegelverkehrt macht, ist es eigentlich das richtige Gesicht. Wir sehen im Spiegel immer anders aus.

Ich (13) und meine Nachbarin (Mitte 50) gehen öfters spazieren. Wir werden jetzt auch noch oft komisch angesehen. Mittlerweile ist es kein Problem mehr, aber früher da gab es ein paar Probleme. Immer wurden sie als blöd, die können gar nichts und so weiter bezeichnet, da sie deutsche sind. Ich denke mir immer lasst einfach meine Nachbarn in frieden. Ich verstand den Grund gar nicht, warum man über sie schimpfen muss. Und jetzt leben sie halt in Österreich. Da ich beide sehr gern mag hab ich den Grund gar nicht verstanden, außerdem sind sie ganz normale Menschen. Man sollte alle gleich behandeln.

Frage:

Ist das normal das, wenn ich mit ihr spazieren gehe gleich so blöd angesehen wird, nur weil sie älter ist als ich?

Ich werde oft gefragt, warum ich mit ihr gehe. Und das, dass gar keinen Sinn ergeben würde, weil sie älter ist als ich. Habt ihr eine Idee was ich darauf sagen könnte?

Findet ihr das alle Menschen gleich behandelt werden solltet?

Also egal ob gefühlte oder Diagnostizierte. Also was glaubet ihr?

Hi Leute ich bin seit meiner Kindheit schüchtern und asozial und hatte immer wenig Kontakt mit Menschen. Daher rede ich sehr schlecht. Das heißt, ich weis beim reden nicht was ich sagen soll, mir fällt nichts auf und ich verspreche mich oft. 

Außerdem sagen mir viele Leute immer, du sprichst sehr gehakt. Und sehr kurz. Wie kann ich das verändern? Wie kann ich reden lernen? Ich weiß oft nicht, was ich in dem Moment sagen muss. Besonders am Handy, wenn ich spreche. Ich weiß jetzt nicht, wie das Gespräch sich jetzt entwickeln wird, wann ich es beenden soll oder so. Das macht mir immer Schwierigkeiten. Und mir wird immer gesagt, dass ich sehr still bin, kurz und knapp antworte und es so ankommt, als hätte ich eine Frage im Kopf. Wahrscheinlich weil ich immer sehr angespannt bin wie es laufen wird und es nicht schätzen kann. Also reden ist sozusagen für mich eine Herausforderung. Wie kann ich das überwinden ? 

Es ist so das ich mich einfach hässlich finde egal was ich mache oder trage, selbst wenn ich mich schminke, ohne schminke, teure Kleidung, Second Hand Kleidung... Egal was ich Versuche, .....es tut mir leid das ich mir so einem Thema komme, aber es beschäftigt mich...

Mahnmal ist die Qualität ja wirklich besser, nicht immer, aber trotzdem. Vielleicht hat man so ein besseres Selbstbewusstsein. Angeben will ich aber nicht, habe auch Angst dass ich zu viel auffallen würde. Was meint ihr?

Hi Leute,

Also ich meine damit im vergangenen Monat so / die letzten 30 Tage. Können auch mehrere Dinge sein.

Stolz erreicht / geschafft oder z. B überwunden zu haben.

Mfg Autipoly2flu

Ich bin nicht wirklich introvertiert aber schon sehr ruhig und unauffällig.. wie werde ich auffälliger, lauter und selbstbewusster?

Hey. Ist es ehrlich so das Männer eine Frau bevorzugen die respektvoll ist sich um ihre Familie kümmert, gut und anständig kleidet und nicht oft feiern oder raus geht und generell sehr freundlich und halt „reif“ ist und ihren Wert kennt mehr mögen als eine die sich oft zeigt kein Respekt hat oft raus geht sich sehr freizügig kleidet und keinen Wert hat? Würde mich mal interessieren? Weil gefühlt alle Männer nehmen die die nicht anständig ist und ich weiß auch nicht wieso

Bitte nur ernstgemeinte Antworten. Vielleicht hat ja jemand Erfahrung damit und ist so lieb, zu teilen, was ihm oder ihr am meisten geholfen hat.

Den Malereien sollte man ja nicht alles glauben

Liegt es an äußeren Einflüssen oder an inneren Blockaden?

Kannst du an dich selbst glauben? Wenn ja, wieso bist du der Ansicht? Was hast du erreicht wo sich das bewahrheitet hat?

Ich denke nämlich viele "tun" so,als würden sie an sich glauben. Beispiele fehlen dann in der Regel.

Sagt mal an

Hi Leute,

Ich weiß gar nicht sorecht, wie man irgendwie den ganzen Tag an nichts denken kann....

Mein Hirn denkt ständig über irgendwas nach, ich hinterfrage die Handlungen anderer, frage mich wie irgendwas gemacht/gebaut wurde, überlege wie Pflanzen wachsen, denke übers Leben nach, etc.... So nen kramm denke ich rund um die Uhr.

Und da ich jetzt seit anscheinend gestern oder vorgestern mehrmals deswegen angesprochen wurde, frage ich mich was ich dagegen tuen kann? Denn wenn ich nachdenke erkennt man das anscheinend (laut den Personen die mich angesprochen haben). Ich wirke geistesabwesend.

Normalerweise denke ich nach und man erkennt nicht das ich gerade intensiv über etwas nachdenke. Aber jetzt seit gestern oder so, bin ich irgendwie abwesend oder so laut anderer.

Mfg Autipoly2flu

Ich hab sehr oft das Problem, das mir es nicht egal sein kann, was andere Menschen über mich denken. Wie kann ich das ändern? Leider lasse ich mich davon auch einschränken in meinen Aktivitäten, aus Angst es könnte jemand eine blöde Bemerkung machen.

Hallo zusammen,

Meine Freundin (W21) und ich (M23) sind nun seit so einen halben Jahr zusammen und mir ist was aufgefallen.

Jedes Mal wenn ich mit ihr unterwegs bin, ist sie sehr aufdringlich und weicht mir nur sehr ungern von der Seite. Sie versteckt sich sogar hinter mich wenn ich mit jemanden auf der Straße kurz rede (sie ist kleiner als ich, falls das eine Rolle spielt).

Das Ding ist nun, das sie ab und zu (eher selten aber) so eine Art Selbstbewusstseins Schub bekommt und mein gegenüber mit dem ich rede, versucht zu vergraulen, meistens eher dann wenn eine Frau mich anspricht.

Ich verstehe nicht warum sie so ist. Mal ist sie Ultra schüchtern und mal Ultra selbstbewusst.

Ich bin im übrigen ihr erster Freund und es ist auch nichts vorgefallen in ihrer Vergangenheit (meinte sie zumindest)

Weiß jemand vllt warum sie so ist? Bzw. Was genau das heißen könnte?

Hallo zusammen,

Ich bin weiblich und mittlerweile 20 Jahre alt, und hatte noch nie eine Beziehung. 98% meiner Freunde und Freundinnen haben bereits jemanden und sind in einer festen Beziehung.

In meinem Fall ist es nicht so, dass keiner Interesse an mir hat. Im Gegenteil es gab einige Jungs die gerne eine Beziehung mit mir wollten oder mich näher kennenlernen wollten. Danach hab ich meist jedoch gesagt, dass ich kein Interesse an einer Beziehung habe.

Ich hab einfach das Gefühl, dass eine Beziehung mich meiner Freiheit berauben würde und mich einfach nur einengen würde. Ich möchte gerne das machen was ich will und niemanden um Erlaubnis fragen oder das mit jemandem absprechen. Ich genieße meine Unabhängigkeit und meine Freiheit. Ich kann mir nicht vorstellen in einem Jahr eine Beziehung zu haben, in fünf und auch nicht in 10. Zumindest ist es momentan so…

Früher hab ich meist immer das gemacht was andere von mir wollten und hab zu allem ja und Amen gesagt. Das hat sich aber nun geändert und ich mache das was ich möchte ohne jemanden um Erlaubnis zu fragen. Somit bin ich sehr zufrieden wie es momentan ist und ich würde nichts an der jetzigen Situation ändern wollen. Dazu kommt, dass ich viel mehr über mich lernen möchte und lernen möchte mich selber zu lieben und so zu akzeptieren wie ich bin.

Oft frage ich mich, ob ich komisch bin oder ob ich falsch denke oder ob ich einfach egoistisch bin. Kennt jemand von euch dieses Gefühl und kann mir einen Rat geben?

LG :)

Da ich unwiderstehlich gut aussehe, ist das extrem selten der Fall. Aber gerade habe ich jemanden gesehen, der glaube ich tatsächlich ein Stückchen besser aussah als ich. Respekt. Das muss man erstmal schaffen. Gleich gut ist ja schon sehr schwer.

Ein Satz, Spiegelverhalten, direkt ansprechen oder ins lustige ziehen?

Wie reagiert man selbstbewusst?

Hallo

Bisher habe ich keine einzige schöne oder positive Erfahrung mit einer in etwa gleichaltrigen Frau in der Hinsicht machen dürfen.

Woran kann das liegen?

Hallo, fehlt mir da das Selbstbewusstsein und zu entfindlich?

Ich besuche mit meinen Kind eine Krabbelgruppe. Dort fällt auf das eine Mutter immer drauf angesprochen wird, daß ihr Kind nicht soweit ist wie andere Kinder. Das sehe ich nicht so, er läuft nicht, aber kann dafür schon andere Dinge.

Mein Sohn geht hin und keine Berührungsängste vor andere Kinder. Deshalb ist er schon von anderen Muttern weggeschuppst worden, als mein Sohn das andere Kind angefasst hat.

Ich finde das dort sehr anstrengend, gibt es Mutter die sowas auch kennen??

Eure eigene? Also so zu 100%

Falls es noch Leute gibt die denken und/oder lesen.

Wenn jemand einemnervt, darf man dann heimlich denken, was für ein Vollidiot, oder ähnliches?

Oder darf man nur gutes über andere denken egal wann? Egal aus welchen Grund?

Viele bekommen Komplimente und denken sie wäre attraktiv obwohl sie es nicht sind. Musste einer osteuropäischen Frau erklären dass ich sie eigentlich hässlich finde. Nur weil sie mir erklärt dass ihr viele Männer hübsch sagen.

Meinst du, dass sie die Gedanken genommen haben, die wir gedacht haben und denken, dass die Gedanken, die wir gedacht haben, die Gedanken sind, die wir jetzt denken?

Hallo,

Ich habe zwar schon gegoogelt, was ein alter Ego ist, aber kapier es irgendwie immernoch nicht. Kann mir das hier jemand verständlich erklären?

Ich bin ein mann ende 20, noch nie date , freundin oder kuss gehabt.

Nur sex mit prostituierten.

Ich wurde NOCH NIE von einee frau angeflirtet. Bin oft feiern, fitnessstudio oder am see..nie....

Ich bin sehr klein (170cm) liegt es daran?

Mein umfeld sagt mir ich sehe abgesehen von dee grössr sehr maskulin und hünsch aus.

Merken frauen, wenn man innerlich kaputt ist?

Ich bin introvertiert und mag das auch so, ich rede nur mit einigen Leuten auf der Arbeit wo ich denke dass es Sinn macht das Gespräch zu führen statt sinnloses Smalltalk.

Mich nervt es wenn sich einige angegriffen fühlen nur weil ich keine Lust habe mit den Leuten in irgendeiner Weise was zu tun zu haben, viele reden da hinter mein Rücken und sind angepisst wenn ich Erfolg auf der Arbeit habe und Profit für die Firma mache.

Ich checke das irgendwie nicht, warum sind Menschen so? Kein Wunder dass keiner mehr arbeiten gehen will. Ist ja wie Im Kindergarten.

Immer wenn ich bei der Arbeit vor einer Gruppe Kollegen reden muss ist meine Stimme meistens automatisch gelangweilt und emotionslos, weil ich kaum lache und ich eig. auch keinen Smalltalk halten möchte, ich bin sehr introvertiert.

Wenn ich mit der Kollegin mit der ich am besten auskomme unter 4 Augen rede, mit Freunden oder Familie bin ich ganz anders, zeige Emotionen, lache und rede auch viel mehr.

Irgendwie habe ich dieses Verhalten nur gegenüber Arbeitskollegen obwohl ich sie eigentlich mag.

Ich wirke dadurch sehr unsympathisch, kalt und gelangweilt. Aber ich kann das nicht ändern ich rede vor denen automatisch so weil ich Smalltalk hasse.

Wieso ist das so?

Mein neuer Freund macht gerne Späße oft derb und sarkastisch.Man könnte schon den Eindruck haben ihm ist nichts heilig. In Bezug auf Frauen ist er wenig erfahren. Wir waren beim Picknick, lagen Arm in Arm. Es ging nur um eine Wissensfrage, er wusste die Antwort nicht, ich schon. Darauf sagte er zu mir "du freches Miststück!"

Ich habe diese Reaktion nicht verstanden, weil nichts vorgefallen ist. Ich weiß nicht, ob das flirty sein soll, unbeholfenes necken oder was auch immer. Ich fands nicht ok. Und er meinte entschuldigend "du musst bei mir nicht alles auf die Goldwaage legen".

Hallo. Mich nervt das so sehr! Jeder den ich kannte von damals haben so viele Freunde und unternehmen immer was nur ich nicht! 😡

Ich fühle mich wie ein Versager! 😡

Möchte das nicht!

Ich bin nicht zurückhaltend und halte mich nicht für ein Versager oder Mobbingopfer! Ich bin nicht frech zu den anderen! Warum hab ich denn keine Freunde?

Erinnere ich mich zuviel an meiner Vergangenheit?

Benehme ich mich zu unreif?

Kann mich nicht in hier und jetzt wohl fühlen! 😡

Möchte auch in einer Freundesgruppe sein!

Damals war es kein Problem für mich neue Freunde zu finden, aber jetzt hab ich kein Plan! 😡

In meiner Freizeit zocke ich gerne und kochen! Fussball Fan! 😊😀⚽️

Meine Lieblingsspiele: Batman auf Ps5, Clash Royale, Pubg Mobile, Gotham Knights, Fifa 24 (EA Fc 24) Besser wäre Fifa 24! 🙄

Möchte Destiny 2 anfangen! 😊😀

Findet das irgendjemand cool? 🤷🏻‍♂️🙄

Keiner in meiner Umgebung findet mich symphatisch! 😡😕

Hab eigentlich ein starkes Selbstbewusstsein!

ist das, weil ich mich in hier und jetzt nicht wohl fühle?

Halte mich auch nicht anders als die anderen!

Woran liegt das? 😡

Ich weiß, dass das ein Thema ist, das hier vermutlich viel besprochen wird, aber ich möchte auch Antworten zu meiner spezifischen Situation haben.

Wie die Frage schon verrät, bin ich schüchtern. Extrem schüchtern. An manchen Tagen ist es mal mehr, an anderen weniger, insgesamt schränkt es aber schon ziemlich ein.

Oftmals hängt es auch von den Personen, von denen ich umgeben bin, ab. Bei Freunden bin ich zum Beispiel gar nicht schüchtern und auch bei oberflächlichen Gesprächen in der Regel nicht so sehr. Und mit einer einzelnen Person kann ich mich grundsätzlich eigentlich gut unterhalten.

In den anderen Situationen bin ich eben ziemlich aufgeschmissen. Ich traue mich nicht einmal, in einem Supermarkt zu fragen, wo ich was finden kann. In der Situation ist es letzten Endes zwar nicht so schlimm, weil ich mich dann nur etwas länger umsehen muss, aber trotzdem irgendwie mein Ziel erreiche.

Nun bin ich aber in eine Person verliebt, in deren Gegenwart ich jedoch keinen Mucks rausbekomme. Das Ganze war so schlimm, dass der Kontakt immer weniger geworden ist, bis ich wieder einen Schritt auf ihn zugemacht habe, indem ich ihm eine WhatsApp geschickt habe.

Nur verstehe ich nicht, warum ich bei ihm überhaupt so schüchtern bin, da er, als wir uns kennengelernt haben, eine Person war, bei der ich mich sehr wohl und sicher gefühlt habe, wodurch ich ja eigentlich in seiner Gegenwart eher lockerer sein müsste. Stattdessen spreche ich ihn von mir aus kaum an (nur im äußersten Notfall), was eben der Grund war, weshalb wir uns etwas aus den Augen verloren haben. Und wenn ich ihn anspreche, bin ich so unfassbar nervös, dass ich ihm nur selten in die Augen schauen kann.

So oder so ist diese Schüchternheit in diesem Fall schon ziemlich störend, denn wie soll ich ihm denn jemals irgendwelche Signale senden, wenn ich mich aufgrund der Schüchternheit entweder komplett vor ihm verschließe oder ihm direkt aus dem Weg gehe?

Wie kann ich das am besten ändern?

Ich muss auch ganz ehrlich zugeben, dass Smalltalk noch nie meine Stärke war, weil ich oberflächliche Gespräche einfach nicht wirklich mag und sie deshalb auch nicht Suche. Daher wüsste ich auch gar nicht, wie ich das einleiten sollte 😬

Habt ihr eine besondere Motivationsquelle und wenn ja, wie sieht diese aus?

Ich habe das Problem, dass ich oft Probleme habe das Haus zu verlassen (aus Angst). Also mir fällt an manchen Tagen schon der Weg von der Haustüre zum Auto (10 Schritte) sehr schwer. Ich habe richtig Angst, dass mich jemand sehen könnte. Mir wurde auch schon gesagt ich wirke teils als wäre ich auf der Flucht.

Es geht darum, dass ich eher Angst vor Menschen habe. Aber nicht dass sie mir etwas tun, sondern dass sie mich anschauen oder beobachten oder etwas zu mir sagen usw. Wenn mich wer anschaut und ich es merke will ich nur noch weg rennen und werde auch wütend.

Es gibt aber auch Orte wo es mir nicht schwer fällt, die Arbeit zum Beispiel. Ich habe zwar keinerlei Kundenkontakt (Gott sei Dank), aber ich habe trotzdem Kollegen. Wenn ich dort aus dem Auto steigen muss bin ich komischerweise kaum nervös.

Wenn es dunkel und / oder regnerisch und trüb ist fällt es mir leichter raus zu gehen als wenn die Sonne scheint. Je dunkler und regnerischer desto weniger Angst habe ich!!

Aber an sonstigen Orten fällt es mir sehr schwer teils. Manchmal sitze ich 30 Minuten im Auto vor einem Supermarkt und schaffe es nicht auszusteigen. Manchmal fahre ich dann wieder nach Hause ohne reinzugehen. Je "offener" der Supermarkt innen ist desto schlimmer ist es. Ich vergesse oft was ich kaufen wollte wenn ich drin bin und fange an zu schwitzen, mir wird ganz heiß und ich bin sehr nervös. Je verwinkelter und enger der Supermarkt ist desto leichter fällt es mir. Ich warte oft bis es draußen komplett dunkel ist bevor ich einkaufen gehe. Dann fällt es mir viel einfacher. Wenn ich in einem Supermarkt bin versuche ich möglichst auf den Bodem zu schauen.

Je "offener" etwas ist umso schwerer fällt es mir. Wenn es viele Fenster gibt in einem Gebäude fühle ich mich extrem unwohl darin.

In die Stadt gehen in eine Fußgängerzone fällt mir enorm schwer und ist auch alleine so gut wie nicht machbar für mich wegen meiner Angst.

Wenn ich nicht alleine bin fällt es mir komischerweise auch leichter.

Könnte das Agoraphobie sein? Ich habe dazu im Internet gelesen aber ich finde manche Sachen passen nicht dazu...

Warum vergleichen sie sich mit den anderen und müssen rumprahlen, weil sie angenommen was besser können, was der andere nicht kann? Angeben ist mies so eine schlechte Charaktereigenschaft

Ich bin sehr introvertiert und mag das überhaupt nicht. Mit der Familie und Freunden gefällt es mir, mit allen anderen nicht. Da traue ich mich nicht und bin nervös.

Ich weiß nie was reden. Wenn die Kollegen bei der Arbeit zusammen am Mittagstisch sitzen höre ich einfach nur zu weil ich nirgends mitreden kann und auch nichts spannendes zu erzählen habe.

Wurde schon oft darauf hingewiesen ich wäre so leise, etc. und ich sage dann immer ja so bin ich halt, ich weiß nie was reden und höre lieber zu.

Meine Arbeitskollegen kann am Telefon so fließend mit den Leuten sprechen. Mir fällt das total schwer, ich rufe von mir aus fast nie jemanden an sondern mache alles per Email. Ich weiß nie wie ich Sätze formulieren muss und verspreche mich immer weil ich so nervös bin oder vergesse die Hälfte zu sagen. Ich kann das gar nicht so Sätze formulieren oder fragen stellen dass der andere es versteht, daher mache ich alles per Email. Ich muss auch oft fragen bevor ich Emails rausschicke ob das richtig formuliert ist. Bin da irgendwie voll schlecht.

Wem geht es auch so?