Hallo :)

Folgendes Problem: Ich, 15, habe seit 2 Tagen eine französische Austauschschülerin da. Sie bleibt einen ganzen Monat. Ich bin leider sehr sehr introvertiert, kann einfach nicht mit Menschen umgehen und bin am liebsten komplett alleine.

Daher bin ich jetzt extremst überfordert, weine jeden Tag und will einfach nur noch alleine sein. Die Schülerin ist ganz nett, kann jedoch gar kein Deutsch, auch kein Englisch und wir haben Schwierigkeiten zu kommunizieren. Ich versuche das durchzuziehen, aber es sind erst 2 Tage vergangen und ich kann jetzt schon nicht mehr. Ich fühle mich unwohl und beobachtet in meiner eigenen Wohnung. Wir teilen uns ein Zimmer, und sie ist leider ziemlich unordentlich. Ich kann aber nicht einfach ihre Sachen wegräumen , oder?

Falls jemand sich fragt, warum ich den Austausch mache, er ist an unserer Schule Pflicht.

Wir haben in der Schule sehr viele freie Tage, was es nur noch schwieriger macht. Ich habe sehr wenige Freunde und treffe mich kaum mit anderen, gehe nicht auf Partys. Meine Austauschschülerin ist glaube ich total das Partygirl und liebt es, unter Menschen zu sein. Ich lese den ganzen Tag nur, gehe raus, mache Sport oder spiele mit meinem kleinen Bruder und verbringe Zeit mit meiner Familie.

Habt ihr irgendwelche Tipps für mich? Oder Erfahrungen?

Dankeschön :)

Hallo

also ich kann nur von mir reden. Ich war früher der reinste Lappen.

Ich war immer der der drunter kam, rund um mich herum hatten die meisten schon Beziehungen. (bei den Jungen ging es so mit 16/17 herum los, die Mädchen hatten großteils mit 15 oder 16 herum ihren ersten Freund)

Ich blieb immer links liegen, ich fand nie eine Freundin. Ich traute mich damals auch fast nicht ein Mädchen anzusprechen und wenn ich mit einem Mädchen redete dann wirkte ich dabei eh sehr unsicher und damit komplett uninteressant.

Jetzt (ich bin 20 derzeit) habe ich eine Freundin.

Aber so zwischen 14 und 19 herum in all den Jahren hatte ich nie Erfolg und war immer mal wieder extrem frustriert deswegen. Ich war auch bei keinen Partys eingeladen. Die Mädchen in meiner Klasse hatten fast alle einen Freund der 2 Schulstufen höher war.

Bei mir war es damals sicher immer die Unsicherheit und Schüchternheit die alles verhaute, den ich schaue - meine Cousinen habe ich da mal gefragt wie sie es beurteilen - relativ gut aus.

Wie gesagt, jetzt habe ich eine Freundin und rückblickend ist es im Grunde auch irrelevant was damals war. Es ist jetzt nicht mehr von Bedeutung was 2016 bis 2021 war.

Dennoch denke ich man kann sagen als Junge hat man es echt schwer wenn man zu schüchtern ist. Ich habe meine Jungfräulichkeit auch erst mit 19 verloren (an meine erste und jetzige Freundin) davor hatte ich echt die Hoffnung schon aufgegeben dass das in diesem Leben noch mal was wird.

Generell habe ich so mit 19 herum eine starke Charaktertransformation durchlebt und bin jetzt eben nicht mehr schüchtern sondern sehr selbstbewusst. Hätte ich mich da nicht mühsam geändert und immer wieder überwunden alle schönen Mädchen die ich so sehe anzusprechen (bis es mal funktioniert hat) wäre ich immer noch single.

Ich bin schon seit ich klein bin sehr sehr schüchtern. Ich kann nie ein Gespräch von meiner Seite aus anfangen, selbst wenn ich diese Peron eigentlich wirklich mag. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps gegen diese Schüchternheit?

Hey bin m/17 such ne freundin und alle meinten zu mir ich soll einfach drauf warten bis eine auf mich zu kommt aber wenn ich das mache dann warte ich ja 100 Jahre lang. Ich Hoff ihr versteht mich

Ja ich bin bißchen schüchtern bei mädls

Guten Abend,

ich gehe in die 11 Klasse und kenne kaum eine Person gut, nur die mit der ich letztes Jahr noch in einer Klasse war.

Der Junge von dem ich rede, kannte ich von früher, jedoch haben wir nie wirklich gesprochen auch wenn wir in dem selben Kurs waren.

Ich rede nur wenn nötig, egal mit wem, außer mit meinen Freunden und dort auch nicht die ganze Zeit. Eher beantworte ich fragen oder wenn ich mich auskenne sage ich ein paar Sätze dazu. Wenn ich an jemanden vorbeilaufe, dann meist mit gesenktem Kopf.

Nun ist es so, dass wir durch die Oberstufe häufiger Unterricht haben (Mathe, Sport...). In Mathe sitze ich an seinem Tisch, da dieser Tisch in der Nähe meiner Freunde steht und dieser Tisch besetzt war und dort haben wir auch kaum gesprochen. Jedoch ist es so, dass wenn ich jemand anderes eine Frage stelle, er sie beantwortet und als ich ihn eine Frage in Mathe stellte fing er plötzlich an zu stottern und sah enttäuscht aus, als er sie mir nicht beantworten konnte.

In Sport sitzt er häufig in der Nähe von mir in diesem Kreis und dort habe ich beobachten können, dass er mich einige Male anschaut (in Mathe habe ich keine Zeit das beobachten zu können...) und nach dem Sport redet er einige Male über den Sportunterricht, einmal ging er, wenn ich ihn nicht drauf aufmerksam gemacht hätte, fast in die Mädchen umkleide, als er mit mir Sprach, leider brachte ich ihn in Verlegenheit und er wurde rot.

Wir müssen beide nach Sport durch das Gebäude (es gibt auch einen anderen Weg in die entgegengesetzte Richtung...), wir gingen also zu 4 durch das Gebäude ( der Junge, zwei Freundinnen und ich). Aus Gewohnheit, lasse ich jeden vor, zwei Mal hat es geklappt, auch wenn er dasselbe vorhatte. Bei dem dritten Mal bestand er darauf, dass ich vorgehe und da tat ich es auch, da wir sonst nicht weiter gekommen wären. Dann trennen sich unsere Wege eigentlich, ich gehe durch einen Park und die anderen gehen geradeaus Richtung Stadt.

Da meine Freunde sich im Park mit einer anderen Person verabredet hatte, mussten sie ein kleines Stück mit mir weiter gehen. Er sagte er kommt einfach Mal mit und kam mit uns in den Park. Da wir schon nach 16:00 Uhr hatten musste ich eigentlich direkt weiter, blieb aber noch etwas. Während die beiden Mädels auf dem Spielplatz spielten blieben wir beide "Erwachsen" und standen dort.

Er hatte sich etwas von mir weg gestellt, zum Teil auch weil ich einer Freundin etwas aus ihrer Hand nahm. Jedoch spürte ich die ganze Zeit einen Blick in meinem Rücken, er hatte mich beobachtet, wenn nicht gar angestaart. Da ich weiter musste verabschiedete ich mich schnell ohne jeglichen Kontakt bei allen und ging, leider schaute ich nicht Zurück um zu schauen ob er mir nachschaut.

Glaubt ihr er hat Interesse?

Da ich die Situation präzise erläutern wollte, wurde der Text etwas länger.

Ich danke alle die es bis hierher gelesen haben und mir eine Antwort über Ihre Meinung gebt.

Mit freundlichen Grüßen.

Ps. Habt ihr ein paar Tipps?

Guten Tag an alle ich muss sagen das ich seit langem eigentlich ganz normal und gelassen war aber seit mehreren Wochen habe ich Interesse an ein Mädchen bekommen weil sie mich immer anlächelt und mittlerweile auch mit mir redet und dabei lächelt ich weiß nicht ob sie es aus Freundlichkeit macht oder ob sie Interesse hat ich mache mir nicht so viele Hoffnungen und falls es nicht so ist dann vergesse ich sie und suche mir eine die besser zu mir passt aber ich bin 18 geworden und sie ist 17 deswegen freue ich mich das ich nicht mehr so mit 14 jährigen Mädchen Kontakt habe sondern endlich eine in meinem Alter und ich finde sie echt süß und deswegen habe ich sehr viel Interesse an ihr und weil sie mich immer anlächelt aber ich weiß nicht ob es aus freundlicher Sicht ist oder aus anderen Sichten hoffentlich könnt ihr mir helfen weil ich muss leider immer an sie denken und ich will nicht zu viel denken Lg

Hi,

Ich bin nicht sonderlich selbstbewusst, habe einige Zweifel bezüglich meines Könnens und vorallem meinem Aussehen gegenüber. Ich möchte daran was ändern! Ich möchte mich selbst Wertschätzen und schön fühlen. Ich habe jetzt angefangen regelmäßiger Sport zu machen. Zwar keine ewig langen Workouts, aber 15 bis 20 Minuten täglich. Ich schreibe auch Tagebuch und habe gemerkt das mir das hilft. Aber ich möchte Tipps haben wie ich selbstbewusster werde. Auch wie ich anfange mich schön zu fühlen.

Ich brauche dringend eure Hilfe.

Vielen Dank für die Antworten

Hallo liebe Community. Ich bin sehr schüchtern. Was kann ich dagegen tun?

In meiner Klasse gibt es ein Mädchen dass für diese Woche schnuppert, aber das Problem ist dass sie ganz schüchtern ist und überhaupt nicht redet, wirklich die einzigen Worte die wir bisher von ihr gehört haben war ihr Name (Maria) und woher sie kommt (Mazedonien (ich komme auch aus Mazedonien vielleicht ist das ein Zeichen)). Wie kann ich mit ihr reden?

Und ist leises Reden ein Zeichen von Schüchternheit?

Hi Leute,

Ich gehe ab September arbeiten in ein Hotel als Konditorin Auszubildende. Und bin schon sehr aufgeregt.

Mein Problem: ich bin sehr introvertiert, schüchtern und auch nicht besonders mutig... Ich traue mich nicht so wirklich mit Fremden zu reden oder auch jemanden irgendwas zu fragen. Was halt schlecht ist denn wenn ich was bei der Arbeit nicht verstehe wäre es schon optimal wenn ich nachfrage. Naja, ich bin auch nicht so wirklich eigenständig weil ich so süchtern, introvertiert bin...

Habt ihr Tipps wie ich mich ein bisschen mehr öffnen kann? Wie ich meine Probleme lösen kann? Wie ich mutiger werden?

Danke für die Antworten 🙂

Hallo,

ich überlege, ob ich nach der 10 Klasse auf ein Berufskolleg gehen soll und mache mir Sorgen darüber, ob man dort den auch neue Freunde finden kann? Ich bin ziemlich schüchtern und alle meine anderen Freunde gehen nach der Schule woanders hin und ich habe Angst da es bei Mädchen ja etwas komplizierter ist und ich mich auch nicht trauen würde da jemanden anzusprechen.

Meine Frage ist also, ob man auf einem Berufskolleg neue Freunde finden kann oder ob jeder dort sein eigenes Ding macht?

Danke schonmal für die Antworten!

Hey,

in meiner Klasse gibt es einen einzigen Jungen. Er sieht gut aus, ist nett und ich mag ihn sehr: Problem ist, dass er sehr schüchtern ist. Immer wenn ich mit ihm reden möchte, fängt er an leicht zu Zittern, meidet Augenkontakt, redet leise, etc... So ist er eigentlich gegenüber Jedem von unserer Klasse, aber bei mir ganz besonders.

Während der Klassenfahrt letztens, wurden wir zu Zweit in eine Gruppe eingeteilt. Dort konnte ich bereits offener mit ihm sprechen, aber nachdem wir wieder Normalunterricht hatten, war es wieder wie gewöhnlich...

Mache ich etwas falsch? Ich mag ihn sehr und würde ihm gerne näher kommen, aber so ist das etwas schwer... habt ihr Tipps? Danke ^^

In meiner jetzigen Jahrgangsstufe habe ich Erdkunde schon fast ein ganzes Jahr und habe mich noch nie gemeldet... Anfangs nicht, weil ich den Unterricht extrem langweilig fand (so dachte übrigens jeder) und nun bin ich seid längerer Zeit in den Lehrer verliebt und traue mich nun nicht. Letztens mussten wir eine Gruppenarbeit vorstellen und ich hab mein ganzen Mut zusammengenommen und es vorgelesen was wir zusammen erarbeitet haben. Ich bestand regelrecht darauf, dass ich es mache... Aber ich glaube das war auch das erste und letzte Mal dass ich etwas zum Unterricht beigetragen habe... Wir kann ich mich überwinden?

Hallo

Woher weis ich das ich schüchtern bin oder sogar eine soziale Phobie habe?
also woher erkenne ich das? Und wie kann man das behandeln?Was sind die Unterschiede von schüchtern sein und soziale Phobie?

lg

Wie werde ich selbstbewusster?Oder zumindest selbstbewusst wirken.Weil manchmal bin ich selbstbewusst aber nach kurzer zeit dann wieder nicht mehr weil ich mir unsicher bin

Ich bin ziemlich schüchtern bis man mich besser kennt oder derjenige meinen humor hat und so.Aber ich traue mich nicht jemanden anzusprechen weil ich zu schüchtern bin.Habt ihr da irgendwelche tipps wie man weniger schüchtern sein kann??

Hallo,

Ich habe heute meinen Lieblingsrettungsdienst eine E-Mail geschickt mit netten Worten und tiefer Dankbarkeit deren Arbeit und dass mir allgemein dieser Rettungsdienst im Herzen liegt, und ich gerne der gesamten Kollegschaft eine Freude bereiten möchte, wie zum Beispiel einen Handgeschriebenen Brief oder eine Packung Merci oder Blumen.

Im Laufe des Tages bekam ich dann eine Antwort per Email, in dieser Antwort habe ich ebenfalls ein Dankeschön zurück bekommen und dass der Dank und meine netten Worte im Namen des Rettungsdienstes gedankt werden. Es stand ebenfalls noch drinnen dass ich nächste Woche anrufen soll um das mit den Geschenken besprechen zu können.

Bei dem Gespräch wenn ich Anrufe würde ich ebenfalls nochmal meine Danksagung aussprechen und einen Handgeschriebenen Brief persönlich abgeben.

Soll ich mich trauen es auszuführen oder nicht?? Denn irgendwie Schäme ich mich dafür, aber mir liegt dieser Rettungsdienst einfach im Herzen!!

Bitte um Antwort, vielen Dank!

Ich bin Dankbar für jede Antwort!!

Ich bin sehr schüchtern, ich kann keine SmallTalks führen. Das ist für mich ein Problem.

Immer wenn jemand mich frägt, wie es mir geht. Kommt von mir nur ein gut. Selten ein gut bei dir. Allgemein rede ich mit Personen sehr wenig.

Auf dem Pausenhof

Wie kann ich damit umgehen das waren auch falsche Mädchen die nach 1 oder 2 treffen keine Lust mehr hatten, mich kennenzulernen bin ich so uninteressant ich bin nämlich korrekt und höre gerne zu und bin ruhig. Höre von manchen das ich schüchtern sei aber das kommt mir gar nicht vor da ich viel rede und ein guter Zuhörer bin. Ich hatte auch mit welchen Sex aber auch dann wollten die kein Kontakt mehr. Nun hab ich draußen ein Mädchen aus meiner Nähe angesprochen wir haben unser Instagram ausgetauscht und treffen uns am Montag was denkt ihr wie kann ich mit der Situation umgehen brauche dringend Hilfe wenn’s um Dates geht!!!!

es geht um meinen crush. Er ist halt ziemlich schüchtern, gibt mir aber Signale die ich nicht ganz zuordnen kann. Empfindet er vielleicht mehr als nur Freundschaft? Vielleicht könntet ihr mir ja dabei helfen

Heyy,

Ich bin heute Abend auf einer Party.

Schön und gut,das Problem ist aber,dass ich sehr schüchtern bin und da aber auch viele Leute aus meiner Schule sind,die ixh vom sehen her kenne.

Ich hab Angst,dass ich dann nur allein in der Ecke bin und mich nicht traue mit jmd zu sprechen.

Letztes mal bei einer Party war es so ,dass ich und Bekannte in einen Kreis standen und sich alle unterhalten haben,nur ich hab mich nicht getraut und stand dann ganz stumm da.

Was kann ich tun,dass das heute Abend nicht schon wieder so wird ?

Wie werde ich offener,bzw Tipps um Leute anzusprechen?

Das Ding ist ,ich weiß nicht über was ich mich mit denen unterhalten kann?

Hat jmd Tipps und Ideen?

Danke für die Antworten im voraus!

Ich habe das Problem, das ich kaum bis gar kein Selbstbewusstsein habe und das sich das langsam in mich hinein frisst. Es macht mich ehrlich gesagt kaputt, so zu leben. Ich habe irgendwie Angst oder so von den Meinungen anderer Menschen, wenn sie mein Gesicht sehen (deshalb trage ich noch die Maske). Hat jemand Tipps wie ich das bekämpfen kann? Es geht sehr stark auf die Psyche und ich hab darauf keine Lust mehr, ich will mich selber ändern. Kann jemand Tipps oder ähnliches geben? Wäre sehr Hilfreich, ich danke im Voraus :)

Moin,

bin immoment immer auf so nhr Videoplattform unterwegs um zu versuchen weniger schüchtern zu werden. Traue mich nicht wirklich mich zu zeigen, aber mit den meisten zu reden mittlerweile schon und wenn man nur die Wand zeigt, skippt jeder. Meint ihr es ist eine gute Idee, einfach nur sie Haare erstmal zu zeigen?

Danke im Voraus

Hallo!

Ich bin verdammt schüchtern und hab mich in einen Jungen aus meiner Klasse verknallt. Ein Freund von ihm hat mich mal darauf angesprochen, dass man es mir ansieht, dass ich in ihn verliebt bin. Er hat mir gesagt ich solle ihn mal ansprechen.

Die Idee gefällt mir, aber über was soll ich mit ihm reden? Wir kennen uns seit diesem Schuljahr (seit letztem September).

Hat jemand eine Idee worüber ich mit ihm reden kann? Irgendwas unverfängliches was nicht blöd klingt.

Danke im voraus! LG Hippie2051🤍✌️

Wurdet ihr jemals im Unterricht ermahnt das ihr leise sein sollte, weil ich mit einem/r Freund/in oder so geredet habt?

Guten Abend.

Mir fiel zum Titel nichts anderes ein)

Sollte man gelassener an das Thema Nacktheit gehen und wie soll man das bewerkstelligen wenn sehr viele Menschen in der Gesellschaft Nacktheit gleich mit sexueller Handlung hinterfragen oder ansehen.

Ich bin eine sehr offene entspannte Person und habe gegenüber der Nacktheit keine Probleme oder Hemmung, jedoch finde ich das dieses Thema in unserer Gesellschaft zu stark eingeschränkt bzw. falsch angesehen wird. Das was ich aber sehr gut nachvollziehen kann ist das man durch das Nackt sein angreifbarer ist wie bei Vergewaltiger etc.

Was haltet ihr davon?

Gibt es etwas wie "zu schüchtern sein", wenn es um die Liebe geht?

Wie zum Beispiel an die schüchternen Männer da draußen, würdet ihr eure Schüchternheit überwinden für jemanden, den ihr wirklich mögt?

Ich hatte schon ein paar Jungs, die in mich verliebt waren, aber haben nie den ersten Schritt gemacht. Meine Freunde meinten sie wären total schüchtern, aber ich habe es satt immer wieder den ersten Schritt zu machen und wollte sie mal zu mich kommen lassen, was nie passiert ist, bei keinem von denen. Deshalb habe ich mir gedacht, dass dieses "schüchtern sein" nur eine Ausrede ist und der Kerl (ich schreibe jetzt mal über Männer, aber geschieht sicherlich auch andersrum) mich eigentlich nicht mag oder nicht genug, um was mit mir anfangen zu wollen.

Das gleiche passiert mir gerade auch im Moment, da ist angeblich ein Mann, der an mir interessiert ist. Er wirft mir dauernd Blicke, wenn wir im selben Raum sind, aber er hat mich nie nach einem Treffen oder was ähnliches gefragt. Es ist schon ein Jahr vergangen und er hat mich nicht einmal angeschrieben, obwohl er mich immer noch beobachtet, wenn wir in einem Raum sind. Das kann doch echt nichts mehr mit Schüchternheit zu tun haben und ich denke auch nicht, dass so viele Kerle da draußen sind, die soo "schüchtern" sind.

Was denkt ihr?

Hi Zusammen.

Ich bin schon immer extremst schüchtern gewesen und bin es auch immer noch. Mein Problem ist, dass ich mich nicht bewusst und freiwillig dagegen entscheide mich sozial einzubringen und zum Beispiel mit meinen Klassenkameraden (wir kennen uns teilweise schon seit 5 Jahren) zu reden. Man könnte schon fast sagen, dass es in mir eine Art "Blockade" gibt. Da sich nun in meiner Klasse bestimmte Gruppen immer besser herausbilden und ich immer mehr zur Außenseiterin werde, möchte ich versuchen das zu ändern. Ich will mich einfach besser mit den Leuten aus meiner Klasse verstehen und auch auf sie zugehen können.

Jetzt wollte ich einfach mal fragen, ob es unter euch ein paar Leute gibt, die auch mal in einer ähnlichen Situtaion waren wie ich und ob mir vielleicht jemand Tipps und Ratschläge geben kann, wie man das ändern kann, ohne dass ich jetzt von heute auf morgen den ganzen Tag mit ihnen reden muss.

Ich wäre sehr dankbar für Antworten. Liebe Grüße <3

Ich weiss auch nicht, aber wenn ich klar weiss ich kenne niemand und meine Freunde sind da nicht, dann tue ich immer so als ob ich die suche .

Da ich das Gefühl habe wenn ich zu andern hingehe dass ich störe, wenn diese sich schon länger und besser kennen.

Also eher schüchterne Jungs, die nicht so viel mit Mädchen zu tun haben. Gibt es da Anzeichen, außer dass sie das Mädchen unauffällig anschauen? Wenn ja, welche?

Ein Mädchen, glaube sie ist 16 Jahre alt, hat mir vor 3-4 Monaten ziemlich viel Aufmerksamkeit geschenkt. Sie war die erste an der Schule mit der ich Kontakt hatte, danach hatten wir 2 Wochen lang nichts miteinander zutun. Sie hat mich dann plötzlich angesprochen und meinte: "Du bist doch (Name)?". Ab diesem Tag hat sie mir anders viel Aufmerksamkeit gegeben. Sie hat immer meinen Namen gerufen und mich angeschaut. Einmal vor dem Unterricht hatten wir Blickkontakt. Sie hat mir sogar einmal im Unterricht zugewunken und meine Hand gehoben.

Dann kam es zu dem Moment, der eigentlich alles "kaputt gemacht hat". Klar, ich war vor 4 Monaten deutlich schüchterner und hab ihr nicht wirklich Aufmerksamkeit zurück gegeben; was nicht richtig war. Dann hab ich über ein anderes Mädchen nach ihrer Nummer gefragt, was sie auch negativ aufgenommen hat. Seit dem hat sie mir dann keine Aufmerksamkeit mehr geschenkt.

Letzten Freitag hat sie während des Unterrichts meinen Namen gerufen und meinte, ob ich schon die Arbeit geschrieben hätte und ich überhaupt eine schreiben muss. Sie meinte dann auch, dass ich lernen soll. Ich antwortete: "Ja, mal schauen". Darauf sie: "Ja trotzdem". Dann haben wir uns 1-2 Minuten unterhalten, aber nicht sehr lang. Ich hab im Sportunterricht oder so auch manchmal bemerkt, dass sie mich manchmal anschaut. Gestern, als wir uns gegenüber standen, hatten wir kurz Augenkontakt. Dann wieder nicht. Aber das muss nichts heißen...

Ich merk einfach wie ich oft an sie denke, und anderseits würd ich gern mit ihr zeit unternehmen, zsm mit ihr chillen, aber dann denk ich trotzdem nach was ich tun soll.. Hingehen, fragen was geht, fragen ob wir Pause zsm chillen wollen? Obwohl das was vor 3-4 monat passiert ist?

bei ihr is halt immer eine freundin, oder irgendwelche möchte gern gangster typen, weis dann nie so wirklich ob ich es einfach lassen soll oder was dafür tue und ihr aufmerksamkeit gebe..

Will mich eigentlich nicht auf sie fokussieren aber ich merk einfach wie ich oft an sie denke..

Bin m 13 und würde extrem gerne mal jmd küssen oder kuscheln aber immer wenn ich die Möglichkeit bekomme, traue ich mich nicht :c

Was kann ich dagegen machen?

Hallo, habt ihr Tipps wie man selbstbewusster wird oder auch seinen eigenen Wert erkennt? Ich weiß dass ich nicht gerade hässlich bin, doch trotzdem bin ich ein sehr unsicherer und schüchterner Mensch. Das macht mir echt sehr zu schaffen und ich würde mich über Tipps sehr freuen :) Danke im Voraus!

Also ich hab eine total schüchterne Freundin, die auch mal meine beste Freundin war, schon seit dem Kindergarten und wir sind und werden auch die nächsten Jahre immer in die gleiche Klasse gehen. Sie ist total unsicher und irgendwie haben sich auch alle Freunde sich ein bisschen abgewandt von ihr. Der Grund ist dass sie von sich aus nichts erzählt und immer der gleichen Meinung ist und fast jeden schritt den ich mache macht sie halt auch was ich auch nicht mehr abkann. Zudem kann sie es sich nicht eingestehen Fehler zu machen. Es tut mir mega leid weil sie gefühlt außer mir keinen hat also wenn ich was mit ihr mache macht das kaum Spaß ich mache es nur aus Mitleid aber so kann das nicht weitergehen. Ich hab außerdem schon oft mit ihr darüber geredet dass mich das stört dass sie halt gefühlt fast keine Persönlichkeit hat es ändert sich aber nichts. Ich will eig nichts mit ihr machen aber ich will echt nicht dass sie einsam ist weil ich mich in sie hineinversetzen kann. Ich weiß das hört sich total an als wäre ich eine schlechte Freundin, aber ich weiß einfach nicht weiter was ich tun soll es regt mich immer auf, weil auch genau das unsichere das ist was ich an mir hasse und sie ist es halt total ,was ich garnicht abkann. Vielleicht kann mir ja jemand hier weiterhelfen? Ich sehe auch dass sie sich ohne mir mit richtigen dummen Jungs(die nur auf Sex aussind) trifft, was mir zudem sorgen bereitet. Ich will sie nicht fallen lassen, aber es ist so langweilig mit ihr. (Ich habe das Problem schon ca 1 Jahr)

Also ich glaube nicht, weil es kommen immer automatische Gedanken, die schüchtern machen. Aber was glaubt ihr?

Viele sprechen mich drauf an ob ich schüchtern bin obwohl mich einfach deren Leben nicht interessiert und ich kein bock auf diese menschen habe ist das dan trozdem schüchtern sein ?

hey,

erst einmal danke, dass ihr diese Frage durchlest. 🙂

Momentan verschlechtere ich mich in der Schule. Letztes Jahr hatte ich einen 1,6 Durchschnitt, dieses Jahr einen 2,05er. Gerade in Englisch und Deutsch verschlechtere ich mich (von 1 auf 2, von 1 auf 3). Das liegt unter anderem daran, dass ich mich nicht so oft melde, weil ich Angst habe, dass meine Antwort falsch ist. Auch mache ich viele Flüchtigkeitsfehler.

Kann mir jemand Tipps geben, wie ich mich verbessern kann?

Danke im Voraus,

Elie

Ich habe ein Mädchen kennengelernt was unfassbar gut aussieht.Ich hatte noch nie wirklich was mit ihr zu tun außer das sie in meiner nebenklasse ist. Aber seitdem mein bester Freund mit ihr befreundet ist sieht man sich manchmal auch außerhalb der Schule. Ich war vor zwei Monaten mal auf eine Hausparty mit dir wir haben uns gut verstanden. Das Problem ist jedoch dass sie unfassbar gut aussieht und jeder zweite Junge auf sie steht. Gestern war ich mit ihr und paar anderen Freunden auf dem Frühlingsfest in einem Bierzelt. Sie und ich haben uns wieder wie immer sehr gut verstanden aber mehr ist da leider nicht gelaufen.

wie kann ich sie in der Schule wieder mal ansprechen. Sehen uns immer nur an ungelegenen Momenten, wenn sie zum Beispiel mit ihren Freunden ist oder wenn ich und sie auf dem Weg zu unseren Klassenzimmern sind.

Hallo!

Ich habe ein Buch zuhause, welches mein Crush auch lesen will, also hab ich ihm angeboten, dass er es mal ausleihen kann :) er hat mit Freude zugestimmt und ich habe ihm gesagt, dass ich’s ihm mitbringe, wenn ich durch bin.

Da wir momentan noch nichts weiter wie “Freunde” sind (es knistert aber zwischen uns!), habe ich vor, ihm eine versteckte Nachricht zu vermitteln, vielleicht durch einen Zettel im Buch oder eine angemarkerte Textstelle oder so…

Ich weiß aber nicht, ob ich das echt bringen soll. Wir hatten noch nie ein Date und ich bin relativ zurückhaltend, was das angeht, und die Sache mit der hidden Message finde ich echt kreativ/interessant.

Habt ihr vielleicht andere Ideen, damit ich noch kreativer sein kann?
LG :)

Hallo! 🙋‍♂️

Ich habe ein „Crush“ auf eine Schülerin aus meiner Schule und würde sie gerne ansprechen. Aber sobald ich in ihrer Nähe bin, bin ich Nervös, Aufgeregt und extrem Schüchtern Sie anzusprechen. Es kommt nichts raus. Im Nachhinein ärgere ich mich dann. Morgen hat sie die letzten beiden Stunden Ausfall und ich Trau mich nicht oder kann nicht sie anzusprechen. Was kann ich tuen?

Hey,also ich bin in einer 3 Freundschaft am anfang lief es eigentlich ganz gut, die eine freundin (ich gebe ihr mal den Namen Anna) war in Kur und vor der Kur waren wir schon locker ein halbes Jahr befreundet.Als sie weg war habe ich ein neues Mädchen (nennen wir sie Emilia) kennengelernt und wir haben uns recht gut verstanden.Danach kam Anna aus der Kur zurück und wir wurden eine 3 Gruppe (Was wir zuvor auch waren ,doch eine hat sich neue Freunde gefunden) .Es lief eigentlich super bis auf Leztens, sie machen in Sport Sachen alleine, unterhalten sich alleine (wenn ich dazu komme),laufen in der Schule alleine und ihnen interessiert garnicht wo ich bin.Doch das hab ich erst garnicht so richtig wahr genommen bis ich eines Tages zur Schule komme und sie mir auftischen das sie nach der Schule zusammen ins Shoppingcenter gehen. (Eigentlich wurde mir, aber davor gesagt das Anna nicht gehen kann ,da ja nun die Masken Pflicht gefallen ist.) Mir wurde davon nichts erzählt und an diesem Tag war ich echt nicht froh,Zuhause habe ich sogar geweint.Doch auf der anderen Seite mag ich sie echt gerne und ,da ich mich ziemlich wenig Melde brauche ich meist jemanden der mir versichert das etwas richtig gelöst ist (Anna ist 1er Schülerin).Ich hab sie einmal am Anfang auch darauf angesprochen, doch anscheinend haben sie sich drauß nichts gemacht sonst wären sie nicht alleine ins Shoppingcenter gegangen. Könnt ihr mir bitte einen Rat geben?Oder Tipps.

Was meint ihr?:) Alter zw 18 -30

Hallo,

Und zwar hab ich eine Ausbildung im Einzelhandel gemacht und arbeite da weiterhin. Hab jetzt den Betrieb wechseln müssen, da mein alter leider schließen musste. Und seitdem hab ich das Gefühl der Beruf passt gar nicht mehr zu mir.. ich war schon immer sehr ruhig und zurückhaltend und dachte, dass ich die Ausbildung niemals schaffen werde.. irgendwie hab ichs geschafft, aber jetzt steh ich da und bin total überfordert. Die ganzen Menschen machen mich ganz nervös.. ich hab das Gefühl ich werde erdrückt und bekomme Angst, sobald viel los ist.. zu Hause grüble ich dann ob ich wegen meiner Nervosität zu langsam war, oder zu viele Fehler gemacht hab, ich komme gar nicht mehr zur Ruhe..

Also möchte ich gerne wissen welche Jobs ihr macht? Wie kommt ihr mit dem Berufsleben klar? Vielleicht muss ich einen anderen Job oder eine Umschulung machen..

Hi,

Neulich habe ich in der Schule mit meiner besten Freundin ein Referat vorgetragen. Ich hatte sehr viel geübt und mit meiner Freundin es x-mal durchbesprochen. Als wir dann das Referat halten mussten, wurde ich plötzlich furchtbar aufgeregt, ganz im Gegenteil zu meiner Freundin die ganz gechillt und gelassen war... (Ist ja auch eigentlich klar, wir hatten das Referat im Schlaf gekonnt)

Als ich dann so dastand vor der ganzen Klasse bekam ich plötzlich Angst und wurde schüchtern, obwohl ich ein sehr offener Mensch bin und sogar mit meinem Theaterkurs öfters auftrete. Ich versuchte meinen Text zu reden, aber ich stotterte nur und bekam fast kein Wort raus. Die ganze Klasse fand dies lustig, aber für mich war es sehr unangenehm.

Da ich auch schon viele schlechten Erfahrungen mit meiner Klasse hatte, (siehe meine anderen Fragen an gutefrage) habe ich jetzt Angst das die gleichen schlechten Erfahrungen wiederkommen.

Meine Frage an euch: Kann man Schüchternheit, Angst, Aufregung und co. irgendwie wegkriegen. Oder wird das nie besser, weil ich einfach so bin wie ich bin?

Bitte schreibt höflich und freundlich zurück.

LG

Wollte mal Fragen auch wenn ich keine Drogen nehme , ob es wirklich Drogen gibt die zu 100% die Nervosität vergessen machen.

Kann etwas passieren, wenn ich jemanden anspreche? Würde sich jemand durch ansprechen sehr schlecht fühlen wenn ich jemanden ansprechen würde? Wenn ein Mädchen bei mir in der Nähe ist bin ich sehr still und gehe weg durch starkes schüchtern und Scham. Was kann ich tun um eine Freundin zu haben? Ich mache mich jeden Tag schön.

Moin leute

Ich war die letzten Jahre verdammt schüchtern gegenüber Mädchen oder in Situationen indem mir viele Zuschauen. Ich habe diese eine Versagensangst und wie eine leise Panik. Ich hab Angst mich mit anderen richtig zu unterhalten weil ich einfach nicht weiss was ich sagen soll und erst recht wenn es ein Mädchen ist. Es ist ein grosses Problem weil ich es einfach nicht hinbekomme z.B. einfach mit einem anderen Mädchen endlich mal mehr zu quatschen und richtig Interessen zu zeigen. Es kommt nie dazu! Ich hab einfach Angst und weiss nicht was ich sagen soll. Wenn ich Fussball spiele oder in der Schulpause bin weiss ich einfach nicht wie ich stehen soll, ich versuche und bemühe mich einfach da wie Casual zu stehen aber irgendwie sieht das auch komisch und steif bei mir aus (von meiner Sicht her).

Ich habe Angst mich vor anderen zu blamieren oder sowas ähnliches und vor Mädchen habe ich einfach Angst dass ich richtig komisch rüberkomme. Ich benötige Hilfe und will dieses Problem lösen, ich will endlich so "normal" bzw. Casual einfach ruhig sein wie die anderen und nicht immer dieser eine weirdo sein.

Vielen Dank im Vorraus!

Hallo, ich bin leider sehr schüchtern und habe Angst zu nerven und spreche deswegen selten mit jemandem fremdem. Besonders bei den Schülerpraktika hab ich dieses Problem. Habt ihr Tipps was ich machen kann dagegen? Ich will so genre sozial sein und mit Leichtigkeit mit jemandem sprechen.

Hi,

Ich bin auf dem Trichter gekommen, evlt Social Anxiety zu haben. Ich drücke mich sehr oft vor sozialen Situationen, die mir auch vollkommen neu sind. Ich hänge meistens nur zuhause (was mir aber auch Spaß macht). Sowas wie vor einer Gruppe sprechen bereitet mir Probleme, ich glaube ich habe vor sowas "Angst". Wenn ich unterwegs bin fühle ich mich immer beobachtet und komischerweise wirkt es auch so wenn ich im Moment jemanden angucke wo ich denke dass der mich anguckt, ich weiß nicht ob das Zufall ist. Aktuell haben wir eine neue Kollegin, die jeder schon begrüßt hat außer ich, ich kam nicht dazu. Aber irgendwie traue ich mich nixht runterzugehen und sie zu begrüßen.. In der Schule benehme ich mich sehr ruhig und rede wenig. Dasselbe auf der Arbeit. Nur in meinem Freundeskreis und Zuhause bin ich ich selbst. Ich habe das Gefühl, dass ich komisch bin und als komisch angesehen werde, was vllt mein Verhalten erklärt aber bin mir nicht sicher..

Fällt das evtl unter Social Anxiety? Klar, niemand kann mich hier diagnostizieren aber kommt das jemanden bekannt vor?

Hallo liebe Community,

Ich habe eine frage ich bin seit der 8,Klasse in ein mädchen aus der 7,Klasse Verliebt sie ist w,13 oder w,14 und ich M,15 ich kann im moment nicht aufhören, an sie zu denken immer wenn ich in dehn Pausen vom Fußball spielen zu ihr kuke sehe ich sie meißtens auch wie sie zu mir kukt und sie sitzt auch in meiner richtung auf einer bank ich weiß nicht was ich machen soll ich traue mich sie auch nicht an zu sprechen da ich schüchtern bin.

Könnt ihr mir helfen?

Danke im Voraus:)

Hallo früher als ich noch in der 4/5/6/7 usw... Klasse war, habe ich mich voll oft gemeldet etc.. also wirklich habe auch immer frei gesprochen und war alles andere als schüchtern. Jetzt jedoch seit diesem Schuljahr melde ich mich wirklich nie bin auch extremst leise, die Gründe hier für sind, dass ich mich es warum auch immer nicht traue oder es peinlich ist etc.... Weshalb ich jetzt in jeden Fach epo eine 5/6 habe. Habe bereits mit den Lehrern gesprochen

Und sie meinten, dass es den egal sei: "entweder melde ich mich und bekomme eine gute epo oder eine 6". Ich selber möchte mich melden (wegen Noten) aber traue mich nicht... Obwohl ich früher mich es immer getraut habe.

Kann mir da jemand helfen/Tipps geben?

Seitdem ich Krafttraining mache bin ich irgendwie selbstbewusster und glücklicher

Ich merke, dass ich, wenn ich allein wohne deutlich selbstbewusster bin und somit besser bei Frauen ankomme als zu der zeit, als ich in einer WG wohnte. Das gleiche gilt, wenn ich allein in den Urlaub fahre oder mit mehreren Leuten. Wieso ist das so?

Also,

Ich werde immer schüchtern, wenn mein Kumpel seine Kumpel einlädt zum Zocken. Ich werde auch schüchtern, wenn ich mit anderen fremden menschen in einem Discord Call sein "muss" auch wenn ein kumpel dabei ist...

Ist das ne Persönlichkeitsstörung oder so? Weil ich höre dann manchmal auch komplett auf mit reden..

Hi ich bin w 16 und bin etwas schüchtern was meinen Kleidungsstil angeht. Ich würde gerne etwas freizügiger Kleidung tragen habe aber Angst, dass man zu viel sehen könnte. (Mag es eigentlich wenn Leute mich anschauen) was kann ich dagegen tun bzw wie kann ich das überwinden?

Ich w hab mich in Ein Mädchen aus der Klasse verliebt. Wir sitzen nebeneinander und verstehen uns gut.

Online Reden Wir und wir verstehen uns da echt gut. Bloß Z.b in der Schule oder privat Reden wir so garnicht. Und ich trau mich irgendwie sie nicht anzusprechen. oder über was ich mit ihr reden soll.

Hat da jemand Tipps wie ich sie ansprechen kann?

Hallo zsm,

Ich habe eine Frage, nämlich bin ich in vielen Fällen extrem schüchtern, bei Fremden wie auch bei bekannten zb jetzt mein Freund oder normale Freunde. Ich traue mich selten um etwas zu bitten oder irgendwas von selbst aus zu tun (zb selbst den ersten Schritt machen) Weil och viel zu große Angst vor den Reaktionen habe und es mir sehr schwer fällt mich zu überwinden.

Gibt es hier vllt Leute die ähnliche Probleme hatten oder Tipps haben?

Danke im Voraus :)

Ich selbst bin nicht wirklich durchsetzungsfähig in z.B. Diskussionen, da mir in den Momenten z.B. meistens passende Argumente fehlen oder die andere Partei immer ein Gegenargument hat.

Auch traue ich mich teilweise einige Sachen nicht zu sagen, weil ich mir zu große Sorgen darum mache, was die andere Person von mir denken könnte, obwohl ich eigentlich weiß, dass mich das nicht zu interessieren braucht.

Zudem bin ich auch wenn ich z.B einen dummen Spruch zu etwas, was ich gesagt oder getan habe, bekomme, immer ruhig und versuche das zu ignorieren, eben weil mir wie gesagt in diesen Momenten immer nichts passendes zum zurückkontern o.ä. einfällt ich aber auch wie erwähnt Angst habe, was die Person von mir denkt, wenn ich jetzt etwas dummes sage, was die Person zum Beispiel auch mit einem Gegenargument wieder entkräften kann.

Ich leide also dementsprechend, meiner Meinung nach an zu wenig Selbstbewusstsein, aber auch an einer nicht vorhandenen Schlagfertigkeit.

Meine Frage an euch wäre, wie kann ich das ändern? Wie bekomme ich mehr Selbstbewusstsein, kann besser argumentieren und diskutieren und auch mit dem ein oder anderen blöden Spruch umgehen bzw diesen auch entkräften? Was muss ich tun um das zu erreichen?

Freue mich schon auf eure Antworten :)

Ich bin mit mir selber (noch) nicht im reinen und bin gefangen in mir selber dass ich nie wirklich aus mir rauskomme. Dabei bin ich ein guter Zuhörer und alles andere als ein egoist, ich rede gerne mit Menschen. Ich will das unbedingt ändern weil ich so nicht zufrieden mit mir sein kann.

Kennt das jemand? Gibt es irgendwelche Insider Tipps was man dagegen tun kann?

Hey,

Ich hab ein Problem, weil ich mich irgendwie so komisch benehme...Reden in einer Gruppe (ab 5 Personen) fällt mir schwer...also ich weiß nicht so recht wann ich was sagen soll und was ich sagen soll. Ich hab Angst was andere von mir denken können. Mir ist das immer voll peinlich...

Man könnte denken das ich introvertiert sei und schüchtern... aber was mich hlat daran verwirrt ist, dass ich in anderen Situationen wie zum beispiel an der kasse beim Supermarkt, super offen bin und andere Leute auch mal anspreche...

Nur in der Klasse zum Beispiel fällt mir das schwer....😔( außer bei Vorträgen vor der Klasse als klassensprecherin)

Hat jemand Tipps?

Ich wäre dir sehr dankbar,danke

LG und schönen Abend dir

Kann man Schüchternheit "überspielen", um selbstbewusster zu wirken? Wenn ja, wie? Und welche Tricks gibt es um selbstbewusster zu wirken? (Gestiken, mehr reden ohne Angst zu haben,...)

Hallo ich hätte eine Frage

Also vor 2,5 Monaten habe ich (20) einen Jungen (24) kennengelernt. Wir treffen uns seitdem regelmäßig. Genau genommen verbringen wir all unsere freie Zeit zusammen. Fast jedes Wochenende habe ich sogar bei ihm übernachtet. Selbst die ganzen Osterferien war ich bei ihm. Nachts kuscheln wir immer, küssen auch manchmal und wenn wir draußen unterwegs sind dann halten wir meistens händchen.

Muss aber zugeben: Wir beide sind seeehr schüchtern (sowie unerfahren) und keiner von uns war bisher in einer Beziehung.

Jetzt zu meiner Frage

Meine Mutter kennt mich in und auswendig (sie weiß also ganau das ich noch nie mit jemanden geschlafen habe). Sie meint schon seit längerem das ich sehr späht drann sei, mich selber stört das aber garnicht so sehr.

Genauso konnte sie es schon seit geraumer Zeit kaum mehr abwarten das ich endlich mal einen Freund haben. Nun sind ja schon über 2 Monate vergangen, in denen ich sogar sehr oft bei einem Jungen über Nacht geschlafen habe.

Also hat meine Mutter angafangen mich zu fragen ob wir endlich schon Sex miteinander hatten. Sie meint in dem Alter und nach so langer Zeit (sowie vielen übernachtungen) sei es abmornal und unnatürlich nicht schon miteinander geschlafen zu haben.

Irgendwie hat es sich bisher aber noch nie so ergeben, außerdem bin ja ich und er zu schüchter um den ersten Schritt zu machen und so gedanken über sex haben wir uns (oder zumindest ich) noch nicht gemacht.

Ist Sex wirklich so wichtig in einer Beziehung?

Nach wie viel Zeit in einer Beziehung sollte man spätestens miteinander schlafen?

Hat eure Mutter sich auch sorgen um euer sexualleben gemacht? Darüber das ihr was verpasst? Ich rede sehr ungern über Sex. Vor allem mit meiner Mutter.

Ich bin so ratlos. Warum sind die Menschen so Sex besessen. Oder mache ich was falsch?

Wie kann man sich als schüchterner Mensch mehr trauen man selbst zu sein bei neuen Leuten?

finden jungs es schlimm wenn man schüchtern ist?

Hallo, mir wird oft gesagt, dass ich ein introvert bin und keine Gefühle hab. Ich habe Gefühle, habe aber Angst sie zu zeigen. Ich bin kein schlechter Mensch, ich rede nicht viel, um keine negativen Bemerkungen zu machen. Ich will das ändern, ich kann nicht mehr alleine in meinem Zimmer sitzen und darüber nachdenken was ich falsch gemacht habe.

habt ihr irgendwelche Tipps wie ich daraus rauskommen kann und sozialer werden kann?

Was kommt besser an ?

Hat sich kaum getraut mit Jungs zu treffen war immer sehr schüchtern und plötzlich hängt sie nur noch mit den coolen Jungs ab. Also sie als Mädchen ist oft jetzt alleine mit fünf Jungs unterwegs

Ich frage mich irgendwie wie das jetzt plötzlich so ist? Hat jemand eine Idee woran das liegen könnte?

Wir mussten eine ppp machen über ein Buch, und dazu noch eine Leseprobe wo wir ca. 2 Seiten lesen müssen. Bei mir ist das so schlimm, ich werde immer so rot, schwitze, verspreche mich, und kann nicht richtig atmen weil ich so schnell lese. Aber auch wenn ich langsam lese kann ich vor sovielen nicht richtig atmen. Wenn ich irgendwas Vorstellen muss passiert das nicht nur beim lesen. Ich bin bald dran und ich werde so sterben, hat jemand tipps?..

Hallo, und zwar habe ich vorhin mit einem Typen telefoniert, mit dem ich seit kurzem geschrieben habe über Instagram.

Es war so schlimm. Wir haben über eine halbe Stunde geredet & ich war am schwitzen, zittern und ich musste die ganze Zeit rumlaufen. Ich war mega nervös, als würde ich eine Präsentation halten müssen. Ich konnte auch nicht viel sagen, er hat nur erzählt die ganze Zeit und ich musste irgendwie komisch lachen die ganze Zeit. Das alles war sooo schlimm. Ich habe echt Angst dass er mich jetzt nicht mehr mag :D.

Was soll ich bei so einer Angst tun? Wie überwinde ich die?

Habe davor sehr wenig Kontakt mit Typen gehabt, wenn schon nur über Handy und nie telefoniert mit einem oder einen getroffen.

Danke im Voraus :)

Ja was soll ich noch dazu schreiben

Wie zeigen schüchterne Jungs wenn sie auf ein Mädchen stehen?

Hey Leute, ich erkläre es mal so. Ich bin auf einer Gesamtschule und mache gerade in der 13ten klasse mein Abitur. Auf unserer Schule gehen Schüler von der 9-13 ten Klasse zur Schule. Hierbei ist zu beachten das wir zwei kleine Pausenhöfe haben. In den ersten Pausenhof befinden sich meistens die Kinder von der 9 bis zur 10ten klasse. Im zweiten wiederum die von der 11 bis 13ten klasse, wo ich auch meistens bin. 

Nun ist das seit ca. 2 Wochen so, dass immer eine 9 klässlerin zum zweiten Pausenhof (11-13te klasse) kommt und in einer Ecke, wo man sie schwer sieht, die ganze Pause über alleine herum sitzt. Mal spielt sie mit dem Handy, mal ist sie einfach nur am gucken.

Sie machte einen eher traurigen Eindruck und ich wollte mal mit ihr darüber sprechen. Das Problem ist, dass ich ein älterer Junge bin (19) und sie eine 9 klässlerin (ca.W15) und daher ich glaube ihr wäre es nur peinlich wenn ich sie fragen Würde, was sie den alleine hier macht.

Und auch wenn ich sie anspreche, was wäre den die Lösung? Ich vermute mal sie hat keine Freunde und deshalb sitzt sie dort, was könnte ich den sonst für sie tun?

Hattet ihr mal so einen ähnlichen Fall? Wie kann ich ihr helfen? Bitte um Hilfe.

Ich habe immer das Problem, dass ich für andere Menschen sehr uninteressant bin. Irgendwie will niemand so wirklich (ob in der Schule oder privat) etwas mit mir machen.

Kurz zu mir:
Ich bin 15 Jahre alt, sehr schüchtern, introvertiert und halte mich generell unter Leuten mehr zurück, da ich auch nicht gut argumentieren kann und auch Angst vor "blöden Sprüche" habe, weil ich mich dagegen nicht gut verteidigen kann.

Wirklich gefestigte Hobbys habe ich nicht, Ich beschäftige mich immer mal wieder mit Programmierung, betreibe relativ viel Kraftsport, und gehe auch einmal die Woche zum Kampfsport (wovon ich nicht unbedingt wollen würde, dass es jede Person in meinem Umkreis weiß). Ansonsten verbringe ich meine Zeit mit Videospielen oder Büchern und beschäftige mich viel mit meiner Zukunft, verbringe also ziemlich viel Zeit allein.

vor ein Paar Tagen gab es eine Situation, seit der Ich mir Gedanken um dieses Thema mache.

Ein Schulfreund, mit dem ich mich ziemlich gut verstehe, erzählte mir, dass er eine Hausparty veranstaltet, ohne mich dabei einzuladen, was natürlich sein gutes Recht ist, da wir auch außerhalb der Schule kaum Zeit verbringen.

Ich habe damit in der Hinsicht auch kein wirkliches Problem.
Allerdings gehen mir natürlich trotzdem einige Sachen seitdem durch den Kopf:

So etwas wie, ob ich, wie gesagt, einfach eine zu langweilige Person bin, ob ich irgendetwas falsch gemacht habe und er mich deswegen nicht auf der Party dabei haben möchte. etc.

wichtige Nebeninfo: 2020 in der 7. Klasse habe ich die Schule gewechselt und aufgrund von Corona und ein paar weiteren privaten Umständen, von diesem Zeitpunkt an bis zu den Sommerferien 2021 nicht präsent in der Schule sein konnte, ich konnte meine Klasse also erst so richtig seit dem Anfang dieses Schuljahres kennenlernen (wir hatten allerdings schon öfter online Kontakt).

Trotzdem habe ich auch das Gefühl, bisher noch nicht richtig in der Klasse angekommen zu sein.

Was meine "Freunde" sonst betrifft hängen wir in den Schulpausen, in so einer kleinen Gruppe "ab", privat passiert hier auch nichts.

Jedenfalls habe ich folgend auf die Situation mit meinem Kumpel meinen Tag ein wenig aufmerksamer gelebt, und herausgefunden:

wirklich viel erlebe ich nicht. Ich gehe zur Schule, mache etwas an meinem PC, trainiere, lese Bücher und das war es.

Ich möchte auch nicht unbedingt mehr verpflichtende Sachen machen, wie z.B. in einen Verein zu gehen, weil ich dann eben auch weniger Zeit für spontane unternehmungen bzw auch für mich selbst habe.

Wie kann ich das ändern und mein Leben, mich als Person trotzdem interessanter machen, Sodass sich eben Bekannte, Freunde, aber auch Mädchen für mich als Person, als Partner, als Freund interessieren und mit mir unbedingt Zeit verbringen wollen?

Wie kann ich trotz meiner Umstände vielleicht auch einen größeren Freundeskreis ausserhalb der Schule aufbauen?

Ich würde mich echt gern öfter mit Freunden treffen oder auf Parties gehen.

freue mich auf eure Antworten :)

Was hilft dagegen ? Mir fällt es unnormal schwer vor anderen zu reden bzw. Ein gespräch zu führen...

Normalerweise kann ich ja auch mit Menschen reden... aber so wenn man sich trifft kann ich einfach nicht mit reden..

Ich mache momentan ein bisschen Praktikum in der Küche im Restaurant meiner Schwester. Und ich mache halt so leichte Aufgaben wie Gemüse schneiden und so.

Ich bin jedoch ein bisschen schüchtern und denke immer viel darüber nach. Wenn ich mit einer Aufgabe fertig bin, soll ich dann zum Mitarbeiter gehen und fragen was ich als nächstes tun soll? Oder warten bis die kommen? Aber es ist doch besser, wenn ich zu denen gehe und frage was ich als nächstes tun kann, oder?

Ich bin sehr dünn, und halt irgendwie ein Lauch... Ich sehe auch sehr Uncool irgendwie aus:/ zu dem bin ich auch noch sehr Schüchtern und traue mich niemanden anzusprechen und so. Wie kann ich das ändern?

Ich wurde zu einem Geburtstag seit langem mal wieder eingeladen, möchte aber nicht hin weil ich zu schüchtern bin. Wie sage ich „Nein“ so dass es nicht unhöflich rüberkommt. Sagen das ich schüchtern bin will ich auch nicht weil ich das schonmal bei ihr gemacht hab.

Hey Leute ,

ich bin weiblich und werde bald 17.

Ich bin schon immer eine recht schüchterne und unsere Person gewesen. Bin eigentlich garnicht so aber kann dies nicht direkt zeigen und muss den Menschen erstmal ein bisschen kennenlernen und einschätzen können um mich zu öffnen. Mich stört und belastet dies echt sehr. Weil ich bin eigentlich so das ich gerne viel unternehme mit Freunden etc. also bin echt nicht so das ich mich zurück ziehe oder so aber sobald Leute dabei sind die ich nicht so gut kenne werde ich unsicher und Dohle mich nicht so wohl. Mir geht es auch oft so das ich direkt denke Leute mögen mich nicht obwohl es wahrscheinlich garnicht der Fall ist , denke das liegt an meiner Unsicherheit und meinem niedrigen Selbstbewusstsein. Habe auch immer das Gefühl Leute sind mir voraus also sie haben immer recht sind immer Besser als ich und ich mache alles komisch den gegenüber. Es ist wirklich eine Sache die mich sehrrrrr bedrückt.

Würde einfach gerne selbstsicher auf Personen zu gehen können ohne mir einen Kopf zu machen was sie über mich denken könnten…

vlt versteht mich ja einer und hat Tipps😉😕

Hallo. Ich (m, 19, Student) möchte über ein Problem von mir reden. Ich hoffe, ihr nehmt euch die Zeit dies kurz durchzulesen. (2')

Ich komme gerade aus einem Urlaub mit 8 Personen nachhause. Diese 8 Leute kenne ich zwar (gleiche Schule und zwei davon kenne ich sogar gut), aber mit den meisten hatte ich nie wirklich etwas zu tun. Wir haben 2 Wochen zusammen gewohnt und mir ist erstmals in meinem Leben aufgefallen, dass ich sehr verschlossen und sozial reserviert bin. Ich bin zwar sehr kontaktfreudig und liebe es, gute Zeit zu verbringen, doch mir ist aufgefallen, dass ich unter Leuten häufig schüchtern und zurückhaltend bin. Während alle anderen den ganzen Abend miteinander tiefgründige Gespräche führten, sass ich nur daneben und hörte zu - ich konnte und wollte mich nicht einbringen (vielleicht aus Angst, etwas falsches zu sagen oder Abweisung zu erhalten / ausgelacht zu werden). Und wenn mich mal jemand was fragte, gab ich nur kurze Antworten und das Gespräch war dann wieder zu Ende. Dabei mag ich es eigentlich, Geschichten von Leuten kennenzulernen. Im Nachhinein rege ich mich auch wieder auf, dass ich so kühl und verschlossen war, doch in der Situation kann ich wie nicht anders. Ich meine, es gibt laute und leise Menschen, extrovertierte und introvertierte, offene und verschlossene Leute, doch was mich bewegt hat, meine Erfahrung hier zu teilen war, dass ich in den 2 Wochen mehrmals darauf angesprochen wurde. "Du wirkst recht reserviert, geht's dir gut?", "Du kommst echt nicht aus dir raus, was ist los." etc. Ich habe erstmals realisiert, dass ich wirklich so bin und eigentlich gefällt mir das gar nicht. Ich kann es mir auch nicht wirklich erklären, wieso ich so sozial schüchtern und verschlossen bin (vielleicht auch geworden bin!) und kaum aus mir raus kommen kann. Vielleicht liegt es daran, dass ich als Kind viel umgezogen bin und deshalb erst spät Freunde gefunden habe. Ich war immer ein wenig "der Neue" und musste schon früh (mit 10) selbstständig sein (meine Mutter alleinerziehend und arbeitete den ganzen Tag).

Nun meine Frage: Ich möchte das ändern. Ich möchte mit mehr Selbstvertrauen durchs Leben gehen, mich mehr Dinge getrauen und nicht mehr der Verschlossene, Schüchterne sein. Ich möchte Leute wirklich kennenlernen und nicht nach 2 Minuten Smalltalk die Konversation schon beenden müssen, weil ich Kommunikativ einfach versage. Wie kann ich das erreichen, was kann ich tun?

Hallo,

Ich bin ein wirklich sehr schüchterner Mensch.

Immer wenn ich z.B im Restaurant etwas bestelle, im Supermarkt an der Kasse zahle, einen Döner bestelle, mit Leuten rede die ich selten sehe oder im krassen Fall in der Schule nur ÜBERLEGE mich zu melden passiert folgendes:

•Ich fange an zu schwitzen und das wirklich überall (am meisten jedoch an meinen Händen)
•ich bekomme Herzrasen

• ich bekomme bauchkrämpfe

•und fühle mich generell einfach unwohl

Ganz schlimm wird es natürlich vor einer Präsentation oder auch nur beim Gedanke daran. Da kommt dann zum oben aufgelisteten auch noch Schwindel, Zitteranfälle,… dazu dass ich immer kurz davor bin umzukippen.

ich wollte deshalb mal fragen ob das eventuell eine Phobie oder ähnliches sein könnte. Ich kenne mich da nämlich nicht wirklich aus.

danke schonmal für Antworten :)

Ich interessiere mich viel mehr für den sozialen Bereich und würde später dort am liebsten arbeiten und Soziale Arbeit studieren. Nur leider bin ich sehr sehr schüchtern und introvertiert und ich habe das Gefühl das mir man das auch anmerkt und ich habe das Gefühl das ich mich sehr blöd anstelle. Ich finde die meisten Berufe ohne viel Menschenkontakt, aber wiederum sehr langweilig und ich kann mir nicht vorstellen dort zu arbeiten. Auf der anderen Seite habe ich Angst wenn ich etwas soziales Studiere und dann hinterher bin aber mit den Beruf total überfordert bin.

Hallo Community,

seit letzter Zeit traue ich mich nicht mehr in die Öffentlichkeit zu gehen :( . Das Problem ist,ich habe M/15 seit 4 Jahren eine starke Behaarung wie ein 30Jähriger Mann 💀. Ich habe mich vor 2 Tagen mit einen Elektrischen Rasierer rasiert , jedoch ist dieser Sch*iß Bart wieder da und gestern habe ich versucht es mit Gesichtsstreifen von Dm zu stoppen jedoch tut das weh und egal was ich mache es wächst und ich hasse mein Leben , während andere 15 Jährige ohne Bart und Behaarung ihr Leben genießen:( . Ich will gerne auch wie alle anderen aussehen :( . Die Maskenpflicht ist ab Dienstag an unserer Schule weg und das wird für mich sehr schwer sein in die Öffentlichkeit zu gehen . Ich habe auch kein Bock mich jeden Tag zu rasieren und ich verstehe das einfach nicht . Ich habe mehr Haare als mein Vater :( . Könnt ihr mir bitte sagen , was ich machen kann ? Ich würde mich auf jede einzelne Antwort freuen.

M14

Wie schon gesagt bin ich schüchtern gegenüber anderen Menschen auch, wenn ich sie schon sehr lange kenne. warum ich so bin weiß ich nicht allerdings war ich vor paar Jahren viel offener.

Wir haben uns getroffen mit Freunden meine Freunde haben sie geholt. Sie hat mich auch vor paar Monaten ziemlich oft angeguckt obwohl sie ein Freund hatte.

Wenn ich sie angucke dann guckt sie meistens zurück aber ich denn schnell wieder weg weil ich schüchtern bin.

Ich wollte mich auf eine Bank setzen dann hab ich zum meinen Kumpel gesagt das er rutschen soll dann hat sie ihn sozusagen weggedrängt damit ich mich neben ihr setzen kann.

Was meint ihr hat sie Interesse?

Moin,

will meine Schüchternheit endgültig überwinden, weil ich einfach Kontakt mit Mädchen aufbauen will und auch mal ansprechen will, etc.

hat jemand eine Schritt für Schritt Anleitung um die Schüchternheit abzubauen? Am besten etwas leichter erklärt. Und am besten Tipps, die ich selber beeinflussen kann, sodass ich es schnell abbauen kann.

Vielen Dank im Voraus

Hi ,

ich habe Zeit einigen Wochen ein crush auf ein Junge in der Parallelklasse. Wir haben beide zusammen Ethik ,(doppelstunde 1x die woche ) und wir haben halt noch nie miteinander gesprochen oder so .Ich weis auch das unsere Klassen zusammen auf die segelfahrt gehen aber ich denke nicht das die Klassen was miteinander unternehmen werden. Also ich möchte ihn halt gerne mal ansprechen bin aber bei sowas eher schüchtern und weis auch nicht wie und über welches Thema ich mit ihm reden kann .Ich meine ich bin halt so das Mädchen aus der para mit dem er noch nie gesprochen hat und ich finde es wäre doch jetz Cringe wenn ich ihn sage das ich ihn toll finde .Hab Angst das er mich dann komisch findet oder so .Ich will aber trotzdem Kontakt mit ihm aufbauen weis halt nd wie ich am besten vorgehe ohne das es peinlich wird .(außerdem ist er halt sehr hübsch und ich halt eher nd 🥲) Bin echt ratlos und würde mich über Hilfe beziehungsweise Tipps freuen .