Selbstbewusstsein – die neusten Beiträge

Tue mir momentan schwer mich von Situationen zu lösen, die mir von Vorteil sind und mir Selbstbewusstsein geben, aber fühle das es falsch ist. Was würdet ihr tun?

Wie vielleicht schon mitbekommen haben, fühle ich mich persönlich etwas unwohl in meiner Haut und denke das man mir 2/3 kg mehr ansehen würde. Hier bin ich zu sehen. Das ist mir etwas unangenehm aber ich habe bis jetzt auf dieser Plattform nur nette Antworten bekommen! LG

(Also ich finde meine Beine leider sehr kräftig )

Hallo, bin M18 und ich bin sooo schüchtern und es stört mich total

Wenn ich mal meine Verwandte sehr lange nicht gesehen habe und dann treffe, bin ich mega schüchtern, und kann Gespräche schlecht aufrechterhalten, wenn ich sie begrüße....und ich fühle mich voll unwohl, sogar bei VERWANDTEN!!

Warum ist das denn so? Als Kind war ich so offen und selbstbewusst. Wie werde ich das los?

An öffentlichen Orten, oder unter Leuten die man maximal so halb kennt, finde ich es immer schwer zu entscheiden, ob ich im Vorbeigehen grüße, oder nicht .

z.B. im Gym passiert es mir regelmäßig, dass ich das Grüßen bereue, wenn derjenige mich direkt ansieht, aber komplett ignoriert und nicht zurückgrüßt. Leider will ich aber auch nicht einfach gar nicht grüßen, weil andere wiederum sehr nett und höflich sind, obwohl ich sie nicht, oder kaum kenne.

welche Ideen habt ihr, um sowas spontan zu beurteilen?

Also Sie hat die tikets gebucht und ich hab extra gesagt nicht in die mitte weil wenn ich auf die Toilette muss muss ich an vielen vorbei laufen und das ist mir unangenehm.

Und werde schnell nervös hab ne art nervöse blase fühle mich generell unwohl in ein raum voller menschen.

Wie steht man am besten auf und läuft an die leute vorbei etwa 10 leute oder so.

Hab mir heute extra eine windel gekauft nur als schutz fals mich die angst packt.

Wie geht man da am besten vor wenn man von ganz hinten mitte richtig tür läuft beide seite haben anscheinend ausgänge meine bff meinte ich solle doch einfach gehen und auf die anderen keine Rücksicht nehmen stehe ja nicht 1 stunde vor dennne nur paar Sekunden wenn überhaupt.

Also sie möchte mir die angst nehmen ist das vielleicht richtig?

Dass Menschen mit blauen Augen selbstbewusster sind?

Hallo,

Ich möchte gerne alleine mit mir Zeit verbringen. Habt ihr Tipps wo man sowas machen kann?

Also ich war schon mal alleine im Schwimmbad und spazieren. Aber was fällt euch noch ein?

Hallo community

Die frage geht an jungs und mädchen. Woe stellt ihr euch einen männlichen orgasmus vor/ wie fühlt sich ein männlicher orgasmus an/ unterscheidet er sich stark vom weiblichen?

Dankee

Auch wenn es sich vielleicht abgehoben anhört, habe ich die persönliche Einstellung, dass ich in der Öffentlichkeit denke besser zu sein als jeder um mich herum. Ich spreche es aber nicht aus und bin auch sonst nicht sehr abgehoben, aber es ist halt mein Mindset. Ich bin auch eine Person, auf deren Anwesenheit die Leute Wert legen, wenn sie etwas unternehmen. Vielleicht ist es deswegen so.

Hallo

Ich bin derzeit im Krankenhaus und sitze oft draußen im Garten, aufeinmal ist mir ein Mädchen aus der Tagesklinik über den Weg gelaufen und ich habe mich sofort verliebt.

Ich hatte mal kurz mit ihr in einer Ergotherapie sprechen können.

Da es mein Schicksal nicht gut mit mir meint besteht natürlich folgendes Problem: Jeder aus dieser Tagesklinik ist mindestens 1 mal am Tag draußen im Garten zum Entspannen etc. Außer sie, sie sehe allerdings nur wenn sie auf dem oder Rückweg von einer Ergotherapie ist. Das heißt einfach mal zu ihr setzen und ins Gespräch kommen klappt nicht, ich muss offensiv ran.

Meine Idee war mit einzubringen das wenn sie interesse hat, mal rauskommen kann ich sitze oft draußen.

Aber wie spreche ich sie möglichst nicht unangenehm an und starte das Gespräch?

Es gibt da in meiner Situation ein paar Anzeichen, dass ein paar gewisse Personen neidisch auf mich sind (sie schauen immer was ich tue und achten auf mich und meckern ohne bestimmte Anhaltspunkte nur rum). Mir ist aufgefallen, dass sie vorallem weiblich sind und so einen ziemlich komischen und harschen Ton dabei in ihrer Stimme haben, sie betonen ihren Hass in langgezogenen Wörtern und klingen aber als hätte man ihnen gerade etwas weggenommen oder sprechen abfällig und spielen alles von dir runter (also viel Falschheit liegt bei denen in ihrem Handeln vor). Liege ich richtig und wie soll man damit umgehen?

Frage mich ob nur ich das so mache… Ich erscheine nach außen selbstbewusst und sicher, dass sagen mir freunde bekannte aber auch fremd aber tief in mir drin weiß ich, dass ich mich selber überhaupt nicht leiden kann. Warum ist das so oder machen das andere auch so und es ist völlig normal?

Mir ist schon länger aufgefallen dass ich in einer Konversation eigentlich immer total langweilig rüberkomme. Auch bei Menschen die ich bereits kenne bin ich immer der "langweilige" und uninteressante Gesprächspartner.

Wenn ich zB mit mir selbst reden müsste ich würd aufstehen und gehen.

Aber wie kann ich interessanter rüberkommen? Ich hab total oft das Problem dass ich einfach nicht weiß was ich sagen soll ... ich wär viel lieber so eine Person die einfach drauf los plappert...

Und wenn ich Mal was erzähle dann schaffe ich das auch nicht, die Geschichte "interessant" und spannend rüberzubringen...

Kann man das irgendwie trainieren oder so??

Also es scheint dass es Leute gibt denen es rasend macht wenn sie einem nicht erniedrigen können, warum?

Man ist selber ganz ruhig, aber wie halb am ausrasten weil man Paroli bietet und ihre Beleidigungen belächelt.

Warum gibt es Leute die einem verzweifelt einreden wollen, dass man wertlos ist?

Ist es schlimm mit 18 Jahren noch nie eine Beziehung zu gehabt zu haben? Zudem bin ich sehr schüchtern und habe auch so nicht viel Kontakt zu Mädchen. Unser der dünnste und hübscheste bin ich vielleicht auch nicht.

So viel Aura und Selbstbewusstsein wie Jose Mourinho. Diese geisteskranke Aura in all seinen Aktionen ist einmalig bitte alleine sowas

https://youtu.be/twstZoZLG-k?si=GAHaB7abjOk1_xQ0

so eine maschine. wie werde ich auch so? Kennt ihr psychologie bücher wie ich so special werde wie jose😢☹️

Liebe Community,

ich bin zwar schon über 40, habe aber immer noch zu wenig Selbstbewusstsein. Ich werde von anderen Menschen oft nicht ernstgenommen. Leider werde ich auch häufig verar...t, was mich immer wieder aufs Neue verletzt.

Ich nenne mal ein paar Beispiele aus der jüngsten Vergangenheit.

Ein Ex meldete sich wieder bei mir und gab vor, mich nie vergessen zu haben. Er habe nach wie vor Gefühle für mich. Ich war zwar skeptisch, telefonierte und schrieb aber mit ihm über mehrere Wochen. Als er schrieb, dass er mich immer noch liebe, antwortete ich, dass wir uns zuerst doch mal wieder treffen sollten. Wir vereinbarten zweimal ein Treffen und beide Male sagte er mir einen Tag vorher ab. Da hatte ich die Nase voll und brach den Kontakt ab.

Genauso wurde ich von einer Bekannten hintergangen. Sie sagte Verabredungen mit vorgetäuschten Gründen ab. Wenn ich bei ihr war und eine ihrer Bekannten rief an, erwähnte sie nicht, dass ich zu Besuch war. Einmal rief sie mich 20 Minuten vor einem geplanten Treffen an, dass wir nicht allein sein würden. Ein Mann, den sie date, habe sich aufgedrängt, ebenfalls vorbeizukommen. Ich hakte auch diesen Kontakt ab.

Vor 2 Wochen war ich mit einer Kollegin für Samstagabend zum Essen in einem Lokal verabredet. Ich habe hier im Forum darüber geschrieben. Ein paar Stunden vorher schrieb sie, sie sei beim Einkauf zusammengeklappt und müsse absagen. Sie sei auf den Rücken und Hinterkopf "geklatscht". Den Tisch habe sie auch schon abbestellt. Das Ganze war unglaubwürdig, weil die Sprachnachricht in einem Geschäft aufgenommen worden war, das Lokal samstagmittags gar nicht geöffnet hat (wann hat sie also abgesagt) und am Montag erschien sie wieder ganz munter zur Arbeit im Altenheim.

Ich habe sie nicht auf ihre Lüge angesprochen, habe mich aber von ihr distanziert und sie in WhatsApp blockiert, weil ich keinen privaten Kontakt mehr möchte.

Denkt ihr, es könnte an meinem fehlenden Selbstbewusstsein liegen, dass man solche Spielchen mit mir spielt?

Liebe Grüße

Novatova

Hey, bin m23 und ein introvertierter Typ. Wenn man mich aber besser kennenlernt komme ich aus mir heraus. Ich habe 2 Freunde die das komplette Gegenteil von mir sind. Gehen feiern, trinken, ... und machen meist mit anderen mehr zusammen als mit mir. Hatte noch nie eine Freundin obwohl ich mir das wünsche. Es gab mal ein einziges Date. Sie sah mich aber am Ende als ein "Kumpel". Ich mag es alleine sein, habe mich daran gewöhnt aber irgendwie habe ich das Gefühl meine Jugend zu verpassen. Mein Leben ist komplett langweilig. Es gibt wirklich nichts aufregendes. Ich bin zudem sehr gläubig und kann daran etwas aufbauen.

Läuft das Leben an mir vorbei? Ich mache mir allmählich etwas Sorgen.

Ich kann nicht kommunizieren

Hallo ich w/14 bin total unzufrieden mit meinem Körper.

Während alle andere Mädchen sich wohl fühlen und auch wissen „wer“ sie sind bin ich noch am verzweifeln.

Ich bin in den Sommerferien nur zuhause während andere Mädchen raus gehen einen freund haben und einfach das Leben geniessen.

Ich bin unzufrieden mit meinem Körper, ich bin 1.62 gross und wiege 53Kg.

Ich bin nicht übergewichtig aber einen trainierten flachen bauch habe ich auch nicht :(.

Ich habe auch keine perfekten schlanke beine und gross bin ich auch nicht.

Alle meine Freunde sind 1.65 bis 1.76 und haben eine schlanke Figur. Sie sind alle so „perfekt“.

Meine Familie weis nicht das es mir wirklich schlecht geht, sie machen Kommentare wie „iss weniger du wirst fett“ oder „fang mal an ein workout zu machen“.

Manchmal schliesse ich mich im Badezimmer ein und weine.
Diese Worte verletzen mich sehr.

Ist es normal das ich so am verzweifeln bin nur wegen meinem Körper?..

Ende September beginnt die Fachhochschule und ich werde Maschinenbau studieren. Eigentlich wollte ich Bauingenieurwesen machen, aber die haben mich nicht angenommen. Ich hab nichts dagegen, aber es ist halt auch nicht das, was ich jetzt unbedingt machen wollte.

Ich habe aber so Angst davor, weil ich gehört habe dass das Studium sehr schwierig ist. Ich hab einfach Angst, dass ich nichts verstehe und nicht mitkomme. Man macht da ja auch Praktika in so kleinen Gruppen, und ich bin ohnehin schon sehr schüchtern/unsozial und ich habe Angst dass ich mich da sehr unwohl und fehl am Platz fühlen werde. Oder dass alle Wissen was sie machen sollen/es verstanden haben, außer ich.

Ausserdem bin ich ein Mädchen und bei Maschinenbau sollen ja größtensteils nur Männer sein, was nochmal unangenehmer ist (weil ich so schüchtern bin).

Kann mir jemand helfen wie ich diese Angst überwinde und wie ich klarkomme wenn ich etwas nicht verstehe😔😔😔😔😔danke

Symbolbild:

Und wie habt ihr euch selbst überzeugt, wurdet ihr überzeugt, wolltet ihr es so?

Also wenn man seinen Körper selber in Entspannung bringen will

kann man etwas machen wenn man persönlich nicht zufrieden ist weil sich irgendwie einfach viel zu wenig ergibt?

ich weiss aber auch noch nicht genau, was ich falsch mache oder verbessern könnte

oder worauf ich am Meisten achten muss..

ausserdem bin ich etwas zurückhaltend introvertiert oder sagen wir vorsichtig,

und auch nicht so direkt also mir fällt es schwer bestimmte dinge oder bedürfnisse mitzuteilen aber ich komme ganz gut bei meinen mitmenschen an werde viel umarmt angelächelt od bekomme oft komplimente und zwar sowas wie ich wär hübsch und nett oder eben auch schlau , hilfsbereit.. sowas in der Richtung.

also ziemlich hübsch sehe ich mich und auch sportlich.. ausserdem hab ich bestimmt auch gute Charakterzüge , neben weniger Guten.

aber halt nich so fu**boy mässig aber wenn es hilft würde ichs gern mehr sein

also hat jemand tipps?

Vor kurzem habe ich ein Video gesehen, in dem ein Mann sagt, dass Jungs und Männer allgemein nicht viele Komplimente bekommen und sich sehr über Komplimente freuen. Ich musste feststellen, dass das bei mir ähnlich ist. Ich bekomme zB in der Schule relativ wenig Komplimente egal von Jungs oder Mädchen. Meistens freue ich mich aber sehr, wenn ich eins bekomme.

Meine Frage vorallem an die Jugendlichen ist: Bekommt ihr im Alltag oft Komplimente und wenn ja, von wem? Eher von Mädchen oder von Jungs

Gerne mit Geschlecht und alter

Danke im Voraus

Wirkung: Sodalith beschert Ausdauer, Mut und steigert das Selbstbewusstsein. Er hilft durch mehr Klarheit sowie Aufrichtigkeit die eigenen schlechten Gewohnheiten, Schuldgefühle oder Ängste abzulegen und unterdrückte Gefühle zu befreien.

Beispielbild:

Manchmal glaube ich wirklich nicht mehr daran, dass ich jemals eine Beziehung haben werde. Auch die Dating Apps sind alles andere als nützlich…

Hattet ihr auch schon mal so einen Gedanken und danach kam dann der richtige Partner in euer Leben? Also in so einer Zeitspanne von ein paar Wochen bis hin zu einem Jahr?

Suche gerade irgendwie mal Motivation.

Also wenn man eine Sache macht die extrem viel Angst gemacht hat und man macht die, kriegt man dann auch extrem viel Selbstbewusstsein dazu? Wisst ihr was ich meine?

Und wenn man die Sachen immer macht, dann wird man halt selbstbewusster

Mir wurde halt schon mega oft von ein paar Personen gesagt dass ich komisch oder einfach anders bin und es macht mir echt zu schaffen.

Fühle mich auch oft einfach wie ein Außenseiter und verstehe einfach nicht was mich von anderen Mädchen in meinem alter so unterscheidet und anders macht.

Wie kann ich mich also besser der Mehrheit anpassen, damit ich mich nicht mehr so ausgeschlossen und schlecht fühle?

Hallo,

nach welchem Motto lebt ihr, und inwiefern hilft es euch?

MfG

Hey, ich bin manchmal sehr verwirrt was ideal ist und was nicht. Also erst einmal, hey, ich bin 15 Jahre alt und weiblich. Ich mache ein Auslandsjahr bald während der Schulzeit, damit ich mich weiterentwickeln kann und auch mich selbst besser kennenlerne und vllt (hoffe ich) auch zu verbessern. Momentan mache ich 3x die Woche Teamsport und bin auch gut in der Schule. Ich habe Freunde, eine Hand voll, und ich läster nicht über sie. Und ich hänge auch nicht mit den „coolen“ aus meinem Jahrgang ab, die vapen, mit Jungs im Bett sind und 5k schminke im Gesicht haben. Ich schminke mich nie wenn ich in der Schule bin. Nun mache ich bald das Auslandsjahr und freue mich auch ansich und größtenteils drauf. Dann sehe ich aber viele, die einem Freund haben, und die total süß sind. Phasenweise denke ich mir dann so, warum ich noch keinen getroffen habe. Ich war auch noch nie verliebt. Ich hab3 teilweise auch Angst, dass ich nie einen Freund finde… oder niemals verliebt bin….andererseits denke ich mir, dass ich erst mein Auslandsjahr mache und dann durch Zufall hier wieder einen kennen lerne. Jedoch immer wenn ich Bilder von wirklich tollen Pärchen sehe, bin ich manchmal bisschen neidisch und eifersüchtig, aber nur in meinem Kopf. Achso, ich würde sagen, dass ich ganz normal aussehe, also nicht so schön, aber wenn ich mich bisschen schminke, muss ich sich selbst zugeben, finde ich mich schöner und das sagen auch Leute aus meinem engen Kreis. Das soll jetzt auch kein Selbstlob sein, ich wollte nur beschreiben. Jedoch ist es mir zu teuer, dass jeden Tag zu machen, und auch vom zeitlichen her. Kann man mich verstehen, wie ich es meine? Es ist totale Verwirrung und Entgegensetzung in meinem Kopf, teilweise denke ich an Schule, Job (irgendwann mal) und eine Wohnung und manchmal einfach eine jugendbeziehung zu haben, die fantastisch ist mit jmd den ich sehr sehr dolle liebe und den ich irgendwo kennengelernt habe und nicht durch das Internet (also ist prinzipiell nichts schlimmes aber mein Ideal Bild sieht das so). Manchmal denke ich auch, dass ich später eine tolle Familie haben möchte, aber dann fällt mir ein, dass ich erstmal ein Freund bräuchte..

schriebt gerne mal eure Meinung dazu und am besten auch wie alt ihr seid :)

Guten Abend!

Ich bin ein 17 jähriger Junge. Leider habe ich selber negative Erfahrungen mit Mädchen gemacht, ich habe eine Hautkrankheit (vitiligo), die oft dann negativ kommentiert wird. Das belastet mich extrem und ich weiß nicht, ob Leute das überhaupt schön finden. Ich habe helle Haut, dennoch ist es erkennbar.
Ansonsten soll ich wohl sehr gut aussehen, aber das sind noch so Auskünfte vorm ausbrechen der Erkrankung. Jetzt bekomme ich kaum noch Komplimente.

Jedoch sagen vor allem ältere Leute immer, ich habe noch Anstand und bin einer der wenigen gentleman. Ich benehme mich einfach gut, was aber auch mit meinem Elternhaus zusammenhängen könnte. Dies ist reich und ich musste schon früher zu formelleren Sachen.

Ich habe hier in Skandinavien im Urlaub das erste mal ein Mädchen kennenlernet, was ich hübsch finde, was nett ist und co. Aber auch das wird nicht funktionieren, denn sie wohnt in Kapstadt. Ist das nicht schön….bald ist sie auch weg.

Es ist für mich einfach schwer jemanden zu finden. Ich habe selber höhere Ansprüche, aber auch ich muss selber von anderen akzeptiert werden. Gerade meine Erkrankung vitiligo macht das nicht einfach. Ich habe daher schon oft nachgedacht, ob eine Beziehung überhaupt für mich „machbar“ ist und ob ich das auch selber aushalte und die richtige finde?

Wie kann ich mir darüber im Klaren sein? Was hilft gegen meine starke psychische Belastung bei meiner Erkrankung?
was meint ihr zu dem Thema Beziehung in meiner Situation?

Die Frage ist eigentlich relativ einfach, um Missverständnisse auszuschließen will ich aber gerne genauer erklären um was es geht

Man sagt ja immer man soll sich selbst lieben und nichts drauf geben was andere von einem Denken - das empfinde ich als richtig

Fakt ist aber auch das es mir überhaupt nichts bringt wenn ich mich für den König halte aber niemand das anerkennt

Konkreter gesagt vergleiche ich das gerne mit dem Wert eines Menschen auf dem Arbeitsmarkt - natürlich kann ich sagen ich möchte gerne 10.000 EUR die Stunde bzw. bin es wert für 1.000 EUR die Stunde bezahlt zu werden - aber wenn ich anderen nicht sehr gut erklären kann warum das so ist nutzt mir das praktisch gar nichts - es wird also hier durch Fremde bestimmt was für einen (Mehr)Wert man hat - und ähnlich wird sich das auch mit dem Selbstwert verhalten

Was denkt ihr dazu ?

Mit welchen Menschen füllt man sich woller und ist angenehmer zu reden?

Die wo eine ruhige, freundliche Art haben oder die wo schnell, viel und laut reden

Also ich war allgemein immer die hässlichste aus der Freundesgruppe auch schon Grundschule usw. Vor zwei Jahren ging dann alles bergab und ich leide mittlerweile unter Angststörungen und trichotillomanie(eine mentale Krankheit wo du dir bewusst oder unbewusst die Haare in Stresssituationen ausreißt) ich habe keine Wimpern(worauf ja eigentlich die meisten Frauen wert drauf legen) und meine Kopfhaare leiden auch darunter. Das hat mein Selbstwertgefühl einfach noch mehr nach unten gebracht als es eh schon war. Meine Eltern machen sich darüber lustig obwohl sie eine der gründe sind warum sich alles so ins negative gewendet hat. Ich habe eine Therapie gemacht, die hat bei mir bloß leider nichts gebracht.

Ich wurde noch nie angesprochen auf der straße und auch immer als hässlich beleidigt. Nun habe ich vor einigen Wochen online jemanden kennen gelernt, er ist wirklich der aller beste unglaublich süß und hört mir auch immer zu egal was ich gerade loswerden muss oder möchte.

Er kümmert sich um mich wie noch nie jemand zu vor und ich glaube ich habe mich sogar in ihn verliebt. Jetzt fragte er jedoch ob ich mal Fotos schicken kann die nicht unscharf sind oder ob wir und mal treffen wollen, da er nur 30 Minuten entfernt wohnt. Ich hab bloß Angst dass er mich wie jeder andere ausschließen wird oder mich hässlich findet und mich nicht versteht. Das Bring mich wirklich zum weinen, weil ich es einfach nicht übers Herz bringen kann, da ich selber seit zwei Jahren keine Bilder mehr von mir gemacht habe, ganz genau aus dem grund.

Hi wie werde ich extrovertierter bzw wie rede ich mit anderen Leuten die ich nicht kenne? Denn immer wenn ich mit anderen Leuten reden muss kommt kaum ein Wort aus mir raus und werde dann immer schnell nervös. Stammle dann meistens nur irgendwelche Scheiße. Hat wer Tipps wie ich das nicht mehr habe?

Hi ich 14 bin wahnsinnig schüchtern und unsicher jetzt bin ich umgezogen und will das als neue Chance sehen

Vorhin zb saßen 2 Typen auf der Treppe zur Haustür und ich hab mich eif nicht getraut zu fragen ob sie platz machen und hab 30 min gewartet :l

An meiner neuen Schule kenn ich keinen lol, wie bekomme ich Selbstwertgefühl, trau mich dazuzustellen sie anzusprechen

Wie kriegen die richtig selbstbewussten das hin??

Hey also ich checke irgendwie garnichts mehr

Unzwar is es in der schule oft so dass wenn jungs mich ansprechen das einer von deren kumpels sie ansprechen und fragen ,,naa hast du crush " oder wenn irgendwelche Mädchen die angucken aber so ja so dieser ,,omg hast du crush " Blick sagen die immer boah nein man die is voll hässlich aber wenn ich dann meine freunde frage sagen die immer nein du bist soo hübsch hör nicht auf die anderen die sind nur neidisch oder als ich mal meinen besten freund gefragt hab sagte der auch das der mich schön findet

Und nur ums klarzustellen damit hier niemand irgendwelche Sachen labert, das aussehen is mir eigentlich egal ich finde es halt aber nur echt doof dass es halt viele leute gibt die sowas sagen ohne erst nach zu denken und das weil es wirklich so krass weh tut vorallem so in der Stadt is es immer so wenn ich irgendwo bin und irgend ne random gruppe von jungs an mir vorbeiläuft sagt einer von denen so leise ,,chinessssinn" oder,,Ching Chong " was ich nicht mal verstehe ich bin nämlich asiatin aber keine Chinesin oder so

Das nervt einfach und ich checke nicht wieso man so sein muss und wieso gefühlt heutzutage jede random Person eine andere Person als hässlich bezeichnet meine freunde also ein paar wurden nämlich auch schon oft beleidigt und so und ja

LG

Hi bin 14 und immer wenn ich rausgehe hab ich irgendwie immer Panik das oder wenn jemand vor mir ist, ich an jemandem vorbeilaufen muss oder jemanden anzugucken ich weiß nicht warum ich so bin ich hab inzwischen echt Selbstvertrauens Probleme oder auch keine Lust auf Sachen habe die draußen sind zbs mit der Familie was machen oder durch dieStadt laufe. Das Problem ist auch das egal wenn jemand mit jemandem redet habe ich Angst das sie über mich reden

Ich hab keine Lust mehr darauf und wäre sehr dankbar über Hilfe

Hallo,

also mir ist klar das die Handykamera das Gesicht verzerren kann und es auf die Lichtverhältnisse usw ankommt ,trotzdem frage ich mich wieso ich auf Fotos einen breiten Kopf habe ,ein schiefes ,unförmiges Gesicht habe und absolut schlimm aussehe und im Spiegel ein schmales ,symmetrisches Gesicht habe.Weil eigentlich zeigt der Spiegel einen ja umgekehrt,daher müsste ich ja eigentlich ein schmales Gesicht haben.

Damit meine ich im Sommer nackte Haut zu zeigen durch kurze Hosen bzw. Röcke und barfuß in offenen Schuhen sowohl bei Frauen und Männern. Ist nicht jedermanns Sache, aber ich meine es stärkt das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl weil man u.a. lernt seinen eigenen Körper zu lieben. Ich mache es gern, wenn es die Temperaturen zulassen und stelle fest, dass dann andere Leute zu mir durchaus freundlich sind. In Kleidung wohlfühlen find ich ganz wichtig. Was meint ihr?

Hi,

Wenn eures vertrauen oft ausgenutzt worden ist, und man Sachen gegen euch verwendet hat ,habt ihr denke ich mal auch Schwierigkeiten?

Ist es gerade richtig ,oder ist es falsch?

Mache ich mir um eine Person zu viel Gedanken, oder soll ich mich zurückhalten?

Ich habe das nur mit der Unsicherheit wenn ich einen Menschen noch nicht so gut kenne, oder nur flüchtig!

Und ich denke mal es ist normal wenn man einen Menschen gerne mag dass man sich Gedanken macht!

Ich weiß halt nicht immer ob es gerade zu viel ist dass ich mir Gedanken so viele mache ?Oder ob es normal ist.

Habe vieles zwischenmenschliches erlebt was mich halt gebrandmarkt hat!

Betrogen

Mein Vertrauen ausgenutzt

Sachen gegen mich verwendet ,um mir zu schaden!

Über mich so heftig gelästert ,und mich hingestellt wie ich gar nicht bin!

Gelegentlich haben die auf andere gehört, als mit mir selber zu sprechen!

Ich denke mal es ist normal diese Unsicherheit?

Und wenn man einen Menschen nicht so gut kennt ,oder nur wenig kennt dass man nicht weiß ob das gerade zu viel ist oder in Ordnung!

Vielen Dank für eure Antworten😊

Hey, ich bin ein sehr sensibler Mensch und bin schnell frustriert.

Ich möchte gern mit Volleyball anfangen, aber immer wenn ich in meiner Freizeit spiele, können es alle anderen besser oder ich bekomme irgendwas nicht hin und bin dann sehr schnell frustriert und habe keine Lust mehr wirklich damit anzufangen weil ich mich einfach zu schlecht fühle. Ich möchte nicht, dass die anderen dann so gut spielen und wegen mir Fehler passieren. Noch dazu kommt, dass ich 16 bin und die Mädchen in meinem Alter gerne lästern und das auch viel und ich habe einfach Angst davor, dass sie dann über mich reden.

Hauptsächlich ist das meine Angst und das Problem ist die Frustration und das ich mich sehr sehr schnell nicht gut genug finde und dieses Gefühl verstärkt wird, wenn alle anderen es besser können als ich.

Das ist einfach ein blödes Gefühl was mir die ganze Freude nimmt aber ich weiß auch einfach nicht was ich tun soll.

Habt ihr einen Rat?🫠

Hallo Leute also ich bin in echt eine Person, die viel Selbstbewusstsein ausstrahlt. Ich bin stets freundlich zu Menschen und auch sehr hilfsbereit, allerdings habe ich trotzdem manchmal das Gefühl, dass Menschen dieses Selbstbewusstsein von mir nicht gefällt. Ich weiß nicht woran das liegt, aber ich könnte mir vorstellen, dass viele das mit Arroganz verwechseln, obwohl ich zu 100% sagen kann, dass ich mich nicht über andere sehe oder sonst was. Ich mag es neue Menschen kennenzulernen und bei jeder Angelegenheit zu helfen. Trotzdem verstehe ich das Verhalten anderer darauf nicht. Manchmal frage ich mich auch, ob das nicht ein gewisser Neid bei denen sein könnte, aber keine Ahnung.

Mittlerweile überlege ich auch einfach mich zu verstellen und verschlossener zu wirken, aber ich bin nicht dafür gemacht einen auf schüchtern oder sonst was zu spielen. Wieso sollte ich das auch tun? Die Menschen sollen mich doch so nehmen wie ich bin oder nicht?

Immer wenn ich mir Bilder von vor so längerer Zeit anschaue finde ich sie hässlich und schäme mich total die verschickt oder gepostet zu haben. Liegt das einfach nur am Gehirn oder sah ich in dem Moment, wo ich diese Bilder gemacht habe wirklich so hässlich aus und ich hatte eine falsche Wahrnehmung?

Ich habe leider wenig soziale Erfahrung, in einer kleinen Stadt aufgewachsen, generell wenig Freunde gehabt in der Vergangenheit, ich musste selten Verantwortung übernehmen wegen meinen Eltern und jetzt "erforsche" ich alles neu, ich überwinde meine Schüchternheit, Unsicherheiten und lerne wie man mit Menschen umgeht. Ich mache regelmäßig dumme Fehler, werde oft sehr abhängig von Menschen, kann nicht loslassen. Bin ich psychisch gestört oder bin ich lediglich noch unreif?

Hallo, und ich habe dieses negative Gefühl, welches mir im Weg steht. Und zwar, das ich gar nichts kann und ich nie gut in Hobbys bin. Das macht mich dabei melancholisch.

Dieses Gefühl bereitet mir solche Kopfschmerzen, dass ich keiner meiner Hobbys nachgehe und nichts tue. Ich verschwende nur meine eigene Zeit.

Ich habe so eine stark geprägte Kreativität, die ich kaum ausnutze und ich kann nur die Zeit verplempern und mich selbst zu Tode langweilen, kein Wunder warum ich keine Freundin finde, ich bin nicht in der Lage meine Hobbys nachzugehen und glücklich zu sein.

Was kann ich machen um dieses Gefühl aus meinem Kopf zu bringen?

Bin männlich und 19

Ich habe das problem, dass ich immer heulen muss bei "streitgesprächen" sobald ich neine gefühle äussern muss wieso ich mich z.b. verletzt fühle o.ä..

Als ich zb letztens meiner freundin gesagt habe, dass ich etwas nicht gut fand was sie getan hat, weil es mich verletzt hat, war ich den tränen schon nah. Ich habe diese eigenschaft vorallem gegenüber meiner mutter im kindesalter gebildet und ich denke es ist deswegen, weil ich das gefühl hatte nie ernst genommen zu werden.

Meine 2 Fragen wären; A, kann das der grund dafür sein und B wie werde ich diese eigenschaft los?

Danke für die beantwortung der fragen.

Mir sagen manchmal Leute, dass ich so ein einschüchterndes Aussehen habe, und dass meine Augen so einen stechenden Blick haben. Und dass ich aber voll nett bin wenn man mich kennen lernt.

kennt ihr das ?

Heyy, ich wirke auf andere am Anfang oft arrogant, obwohl ich eigentlich einfaxh nur schüchtern bin. Denkt ihr der Eindruck, dass ich arrogant bin, könnte durch meine Schüchternheit kommen und was kann ich dagegen tun?

LG

Also manchmal nervt es mich selber an mir aber wenn meine lieben mich brauchen bin immer an Ort und Stelle und versuche Positivität zu schaffen. Manchmal würde ich so gerne Nein sagen, aber ich kann nicht😭

Ich weiß leider nicht woran es liegt da ich nett zu jedem Menschen bin. Ich kleide mich auch ordentlich, jetzt nicht modern oder so aber ich sehe jetzt auch nicht aus wie irgendein Assi oder sonstiges. Ebenso hab ich das Gefühl von Menschen nicht gemocht zu werden bzw. dass sie sich von mir distanzieren. Dieses Gefühl habe ich sogar bei fremden Menschen wenn ich an ihnen vorbeilaufe oder so, oder wenn ich mit fremden Menschen mal kurz ein paar Wörter austauschen will. Liegt es einfach an meinem Aussehen, dass mich deswegen niemand mag (oder auch einfach an meiner Stimme weil sie eventuell komisch klingen mag)? Stimmt es das Menschen auch hässliche Menschen meiden? Ich gebe wirklich mein Bestes einfach mit jedem Menschen gut zu sein und mit ihnen in Harmonie zu leben. Ich hab keine Freunde und musste in den letzten Jahren in der Familie sowie auch außerhalb der Familie viel scheiße erleben, vielleicht bin ich auch deswegen psychisch krank und sollte mir nen Therapeuten suchen.

Ich habe mir dazu englische Beiträge auf Quora angeschaut und war überrascht das es auch welche gibt die das mit mir fühlen. Ich wollte trotzdem diese Frage auch mal in nem deutschen Forum loswerden um vielleicht zu sehen ob jemand das selbe hier fühlt/erlebt. Ehrlichgesagt zieht das meine Laune extrem in den Keller und ich habe keine Ahnung wie es so weitergehen soll …

Warum muss es außerdem auch Menschen geben, die aus Eifersucht und weil sie den Erfolg eines Menschen nicht gönnen sie runterziehen oder sogar ihr Leben zerstören ???

Mich mögen nicht viele da ich die Wahrheit sage und mich nicht's mehr gefallen lassen, ich kann mit Heuchlerische Menschen nichts anfangen.

Ich fühle mich einfach zuhause nicht wohl. immer als ich in welchen Einrichtungen oder in der Klinik war hab ich mich dort wie zuhause gefühlt aber bei meinen Eltern zuhause hab ich dieses Gefühl einfach nicht.

kann das am Trauma liegen

früher war nämlich zuhause täglich Gewalt ausgeübt

Also diese Umfrage geht an die Jungs/Männer und Mädchen/Frauen

Was haltet ihr von so Mädchen/Frauen, die sich wehren oder rechtfertigen, wenn sie beleidigt werden.

Hey also ich w13 werde schon seid der 1.klasse in der schule oft geärgert wegen meinen augen .Ich bin nämlich asiatin und habe diese halt typisch asiatischen augen ,aber ich meine jetzt nicht asiatin im Sinne von Korea China oder so .Aber es nervt mich und verletzt mich so sehr dass mich ständig jeder komisch angucken muss oder mich ständig Leute hundefresserin ,ling ling,Ching chong,Chinesin oder so nennen und nein ich finde an Chinesin nichts schlimm Ich liebe die nämlich sogar und finde sie so hübsch ,es nervt mich aber nur dass viele Leute so nervig und verletzend sind und es einfach nicht checken das die so gemein sind und daran garnichts lustig ist. Ich finde es einfach nur so doof und verstehe es nicht was die al damit haben und was es denen überhaupt im Leben bringt sowas zu sagen

Es wird immer schlimmer. Ich hasse wie ich aussehe. Ich habe 16 kilo abgenommen finde mich fetter wie zuvor obwohl 55 kilo auf einer größe von. 163 cm normal gewicht ist. Ich schminke mich fühle mich trotzdem hässlich. Egal was ich mache ich finde mich immer fetter und hässlicher. Die Leute in meinen Umfeld sagen ich sei richtig hübsch und wär schon dünn genug das ich nicht mehr abnehmen muss. Aber es geht nicht anderst. Was soll ich machen?

in meinen vier Wänden bin ich so selbstbewusst und vorallem vor Freunden, aber mein Problem ist vorallem die Schule. Habt ihr irgendwelche Tipps oder Methoden? Hab gefühlt schon alles probiert.

Hallo Leute, ich hatte bisher in meinem Leben mehrmals mit Personen zu tun die mich absolut nicht leiden konnten. Also Leute die auch gerne mal probiert haben mich öffentlich zur Schau zu stellen. Zugegeben bin ich durch mein Aspergersyndrom ziemlich ruhig, auch für Leute die mich schon lange kennen. Ich bin wirklich zu jedem freundlich und kann einfach Menschen (wahrscheinlich durch mein Handicap) nicht unfreundlich begegnen. Was mache ich falsch und was kann ich für künftiges ändern? Ich würde gerne eine Freundin haben, aber auf mich ist noch nie eine Frau zugekommen.

M22

Ich habe die ganze Zeit das Gefühl, ich bin zu etwas höherem bestimmt. Warum kommt mir mein Leben meiner so unwürdig vor?

Ich denke seit neuestem oft, dass kann nicht meine Bestimmung sein. Ich mache eine einfache Ausbildung, habe kein Abitur, aber das stört mich alles gar nicht so. Was richtig schlimm ist, ich bin so speziell, also anders als alle anderen und habe keine Freunde mehr. Ich bin einfach nicht normal. Die Psychologen haben erst Autismus vermutet, dies wurde aber nicht weiter untersucht. Ich bin auch für einen Autisten sehr merkwürdig.

Im ersten Moment wirke ich immer vollkommen Normal, kann aber keine Gespräche führen. Irgendwie habe ich seit 3 Jahren das Gefühl etwas stimmt mit meiner Aura nicht. Alle meiden und verachten mich. Meine Freunde verlassen mich. Vor allem meine Generation ignoriert mich.

Ich warte die ganze Zeit darauf, dass irgendwas passiert. Schon die kleinste Änderung im Alltag bringt mich zum Nachdenken. Es sind auch schon merkwürdige Dinge in meinen Leben passiert, ich habe vor ein Buch darüber zu schreiben. Wann kommt endlich meine Zeit, wo alles besser wird wo ich mich offenbare oder sowas und mein Potenzial entfalte? Was ist meine Bestimmung und wer bin ich wirklich?

Habe in den letzten Tagen etwas recherchiert, und ich glaube mittlerweile kann jeder was mit Talahon anfangen. Also so assoziale, halbstarke die mit 10 Stress gegen einen anfangen, alleine aber jämmerlich geschlagen werden würden.

Zu mir: Ich bin W16 und bin eigentlich sehr aktiv draußen mit Freunden, wenn man in einer größeren Gruppe unterwegs ist, ist das auch meistens nicht schlimm, da fühlt man sich sicherer.

Ich mache aber auch häufig Sport, und dad spät Abends, wenn ich also gegen 21:30 nach Hause mit dem Bus fahre, habe ich schon etwas Angst vor diesen Gestalten die immer zu 6. da hinten sitzen, die glotzen mich auch immer dumm an und ich finde das auch unangenehm.... Ihr Benehmen ist auch nicht gerade Gentlemenhaft....

Wenn ich dann mit dem Bus gefahren bin, muss ich noch so ein kurzes Waldstückchen laufen - etwa 1km. Jetzt ist mir Abends aber genau so eine Gruppe entgegen gekommen, fie mich noch blöd angemacht hat - seitdem habe ich richtig Panik - ich dachte wirklich, die schlagen mich jetzt richtig hart zusammen und machen .... Sachen mit mir....

Ist meine Angst berechtigt oder reagiere ich über?

Ich find mich immer so fresh, nohomo

Hallo,

ich bin weiblich und 15 Jahre alt. Und zwar geht es mir oft so, dass wenn ich mit gleichaltrigen rede, dass ich irgendwie nicht richtig weiß was ich sagen soll und dann meistens nur eine kurze Antwort wie "Oha" oder so gebe. Aber das ist nicht immer so und auch nicht bei jedem. Also es gibt auch Personen bei denen mir es kaum passiert. Für mich ist es natürlich jedes mal sehr unangenehm, weil dann von mir aus oft kein Gespräch zu stande kommt. Aber wie gesagt, dass passiert nicht bei jedem und nicht immer.

Und dann ist es eben manchmal so dass 3 oder 4 meiner Freundinnen zusammen in der Schule reden und ich steh nur doof daneben und schau Ihnen zu und überleg die ganze Zeit, was ich sagen kann aber bin dann doch zu unsicher ob die anderen es passend und witzig finden. Dann steh ich immer da wie so ein "NPC" aber genau das möchte ich nicht sein. Ich bin zwar ein bisschen introvertierter als meine Freundinnen aber ich denke das ist nicht das Problem. Ich bin einfach beim reden mit manchen Leuten extrem unsicher.

Eine meiner besten Freundinnen ist so ein bisschen wie ein "Maincharakter", also jemand den alle mögen und kennen und mit dem immer alle was machen wollen. Genau so will ich eben auch sein aber es funktioniert irgendwie nicht und ich habe Angst, dass irgendwann niemand mehr was mit mir machen möchte.

Ich hoffen irgendjemand kann mir ein paar Tipps oder eigene Erfahrungen geben, wie Ich da raus komme und ich weiß das klingt jetzt vielleicht ein bisschen doof, aber ich würde gerne beliebter werden.

Danke an alle die mir Antworten und sorry, dass mein Text so lange ist aber es ist extrem schwierig das alles zu erklären :)

Eure Lisa

Hallo allerseits

Ich habe mich jetzt zum 2. mal ertappt und nämlich, wenn ich eine Frau sehr gerne habe und mir auch etwas vorstellen kann, dann hinterfrage ich sehr viel, was ich schon gemacht/erreicht habe.

Beispiel: Ich mache schon lange Leichtathletik. Dies auch auf einem hohen Niveau. Es gefällt mir schon und eine Profikarriere ist auch noch im Auge. Diese Saison wie auch letzte ging so mässig gut. Jetzt habe ich eine Frau kennengelernt, die macht ein anderer Sport. Ich sehe nun nur noch die Vorteile im anderen Sport. (Es interessierte mich schon länger) am liebsten würde ich mein können vom Leichtathletik nehmen und das direkt auf dem anderen Sport herbringen. Dies ist jedoch nicht mehr möglich aufgrund des Alters. (19) Ich möchte mich ja nicht um 180 Grad verändern, weil die Frau mag diese Person, die ich ja jetzt bin.

Hattet ihr dies auch schon, dass ihr ein Hobby oder so gemacht habt und als ihr jemanden kennengelernt habt, dass ihr euch nicht mehr sicher wart, ob euer Ding so toll ist. Ich überlege, ob ich dies auch mit einem (Sport)Psychologen anschauen soll. Kann es aufgrund eines niedrigen Selbstwertgefühls sein?

Es ist stark zusammengefasst und es spielen auch anderweitige Faktoren rein, aber ja, das ist so das Thema.

Was geht ich bin m 14 und mein Problem ist das ich eigentlich ziemlich selbst bewusst bin aber ich bin mit meiner haar frage (kupfer rot) nicht soooo zufrieden und ich denke immer das es irgendwie abwertend ist. Also was kann ich machen um mich selber besser zu akzeptieren. Es kommen auch manchmal so Sprüche wie das ch ne hexe wäre und so

Ich war als Kind viel alleine und hatte nie viele Freunde. Daher denke ich, habe ich nicht sehr viele Soziale Fähigkeiten. Viele Menschen wollten, dass ich mich verändere. Ich wollte das aber nie so richtig. Ich bin eine ängstliche Person und überdenke alles. Daher ist es schwierig für mich plötzlich extrovertiert zu sein. Ich gehe nächstes Jahr als Au-Pair nach Frankreich, um mein Charakter zu stärken. Hat jemand noch andere Tipps, um selbstbewusster, sich selbst zu lieben und offener zu werden? Ich wäre sehr dankbar. :)

Hallo,

Woran glaubt ihr liegt es, dass durchschnittlich Männer von Natur aus selbstbewusster und selbstsicherer sind als Frauen, besonders im Jugendalter?

Oder seid ihr anderer Meinung?

Ist nur eine Beobachtung von mir, und ich frage mich was der Grund ist...

habt ihr tipps und erfahrungen?

Ich war schon als Kind ruhig und schüchtern gegenüber Menschen, die mir nicht sehr nahe lagen. In der Schule und auch als ich eine Lehrstelle suchte, verlangten alle von mir, dass ich mich änderte. Was wenn ich das aber nicht möchte? Ich habe nicht das Bedürfnis viel zu sprechen.

Immer wenn ich Bilder von mir mache liebe ich sie und mache sie in meine insta story und alles, aber wenn ich sie mir dann paar Tage später angucke finde ich sie hässlich. Warum ist das so?

Traut ihr Euch nackt zu zeigen? (Sauna, Therme, FKK) oder seid ihr eher zurückhaltend und warum?

Hii Leute, ich wollte fragen, ob ich vielleicht Social Anxiety habe?

Also es ist so, dass ich mich manchmal in der Öffentlichkeit einfach nicht wohl fühle, ich bin nicht so "frei“. Also ich kann einfach nicht so locker und wie sonst sein. Aber das ist auch nur manchmal so. In der Schule zum Beispiel wenn ich mit Freunden bin ist das alles kein Problem. Ich fühl mich wohl und ich spreche problemlos andere Leute an, ich und meine Freundin machen auch Umfragen in der Schule, dies das und sprechen irgendwelche Leute an. Nach der Schule fühl ich mich auch meistens wohl. Aber wenn ich zum Beispiel rausgehe (vor allem alleine) an einem Samstag/Sonntag fühl ich mich einfach unwohl. Und es ist irgendwie immer so, dass ich mich nachts aber vieeeeel wohler fühle, also nachts/abends ist alles so chillig.

(Hier ist noch eine Beispiels-Situation: Gestern sind ich und meine zwei Schwestern zum Dönerladen mit Auto gefahren und im Auto war alles gut, ich hab mich wohl gefühlt, aber dann als ich und meine Schwester ausgestiegen sind anstanden hab ich immer angefangen mich unwohler zu fühlen..)

Danke im Voraus!

Wie es oben steht schwänze ich die Schule. Nicht einmal, zweimal, sondern mehrmals. Es ist eine Sucht. Ich glaube ich leide an depressionen. Ich habe keine wirklichen Freunde, mein sozialunternehmen ist schlecht und jede nacht zwinge ich mich wach zu bleiben, da ich mehr Freizeit möchte und Angst habe an einem Schulmorgen aufzustehen.

Alles was oben steht ist keine Lüge. Es hat alles dieses Jahr angefangen. Ich möchte lieber zuhause mit meiner Familie bleiben, anstatt mich da in der Schule foltern zu lassen.
Wie gesagt, ich habe keine richtigen Freunde. Alles was ich mache ist lachen wenn sie sich über mich lustig machen und zuschauen wie sie mich jedentag neu ersetzen. Dagegen kann ich nichts machen, da ich Angst habe alleine zu sein. Ich habe große Anxiety probleme vor Stress. Ich denke immer nach was leute von mir denken oder wie ich getde aussehe, denke erst darüber ob es okay ist wenn ich was sagen möchte und sage es dann danach oder erst garnicht weil ich mich nicht traue.

Ich bekomme durch Anxiety immer druck im Bauch oder werde weiß vor Angst. Das ist mir jeden morgen die letzten Wochen aufgefallen.

Ich wünsche ich hätte einen Therapeuten aber ich glaube ich hätte es eh nicht hinbekommen die Wahrheit zu sagen.

Es ist die letzte Schulwoche vor den Sommerferien. Ich schreibe das gerade an einem Schulmorgen. Mir ist klar dass ich selber schuld bin und diese Frage unnötig ist, aber es ist nicht leicht.

Danke fürs lesen

Ich war heute in der Sonne und hab mich gesonnt aufeinmal habe ich gesehen dass ich solche weißen Streifen auf meine Hüften bekommen habe also wirklich nach paar Minuten sind die einfach gekommen, dann habe ich gemerkt dass es Dehnungsstreifen sind ihr müsst wissen dass ich noch sehr jung bin (13) und meine Gene ist Mega gut was die Haut angeht oder sonst was und niemand aus meiner Familie hat das. Meine Mutter meinte dass ich sie bekommen habe weil ich momentan viel zu schnell wachse und ich bin halt auch Mega dünn, ich finde diese dehnungsstreifen einfach garnicht schön ich verliere nurnoch mehr selbstbewusst und kriege noch mehr komplexe. Habt ihr vielleicht Tipps wie ich die wenigstens ein bischen besser aussehen lassen kann also dass sie sich bessern oder wie ich das behandeln kann

Wie schaffe ich es mal etwas offener zu Menschen zu sein? Ich bin einfach oft eher die ruhige Person und das möchte ich ändern, aber komme einfach nicht aus meiner Komfortzone heraus. Viele haben immer den Eindruck von mir, dass ich arrogant wäre, das möchte ich damit irgendwie unterbinden.

Also Long Story Short

Ich hatte das Pech in eine muslimische Familie hineingeboren zu sein, und durch das trauma bin ich mit 26 (weiblich) immer noch Jungfrau und kann Männer nicht wirklich an mich ran lassen. Zwar glaube ich schon lange nicht mehr an den islam und bin sogar dagegen, aber das Trauma sitzt tief.

Ihr müsst verstehen, wenn man selbst nicht mit dem islam aufgewachsen ist, und keine Frau ist, dann weiß man nicht wie das ist, so erzogen zu werden, das man glaubt, der eigene Körper wäre von Grund auf etwas schlechtes, wofür man sich schämen müsste.

Ich bin so verdammt wütend

Was kann ich tun ?

Habe immer das Problem das ich keine Grenzen setzen kann und andere Menschen über mich stelle. Ich möchte einfach nicht das die von mir schlecht denken und ich möchte auch keinen mit Worten verletzen wenn ich meine Grenzen setze.

Habt ihr motivierende Wörter für mich die mich dazu überzeugen anders zu denke ?

Welche Sache an dir oder deinem Körper liebst du extrem an dir selbst?

Folgt eurem Herzen.

Zeigt ihr euch gerne? Ich meine in der Öffentlichkeit, in der Schule, beim Feiern, privat....und betont ihr das dann auch mit entsprechenden Klamotten?

Kannst du im Denken etwas wagen und die Komfortzone verlassen?

Ich bin halt eigentlich nicht so introvertiert, bzw. bei Freunden ziemlich extrovertiert aber sobald ich mit Fremden rede oder meine extrovertierten Freunde neben mir mit Fremden reden weiß ich nie über was und wie ich mit denen reden soll und das stört mich ziemlich!! was kann ich dagegen tun?

Hey,

ich weiblich (19) habe einen Jungen kennengelernt mit dem ich nun sehr eng geworden bin. Ich übernachte jedoch bald bei ihm und habe sehr Schiss davor, denn ich muss mich dort abschminken. Der Grund dafür ist das er mich nur in meinem geschminkten Zustand kennt und so wie ich Jungs einschätze er denkt das ich auch ungeschminkt so aussehe. Die Wahrheit ist jedoch das ich nicht nur anders aussehe sondern auch durch Makeup meine Pickelmale und Pickel immer retuschiere. Ich hab Angst das er mich danach korben wird weil ich zu ,,hässlich“ bin. Ich habe nämlich selber große Probleme ungeschminkt vor Leuten zu sein. Sogar meine Freunde wissen nicht wie ich ungeschminkt aussehe. Es ist so ein großes Problem im Laufe der Jahre für mich geworden und es frisst mich einfach nur noch auf..Ich sehe Fotos von mir wo ich ungeschminkt bin und ich finde mich einfach nicht schön.

Seit ich klein bin habe ich immer Angst bevor ich eine Sache machen muss.

Ich weiß nicht woran es liegt aber ich schäme mich vor alles... manchmal habe ich oft über die Ursache nachgedacht wovon es liegen könnte weil ich in meine Kindheit viele Traumas erlebt habe wie zb mein Vater der immer betrunken nachhause kam und immer gewalttätig war, Mobbing, meine Tante und ihre Freundinnen die mich immer kritisiert haben und die Leute um mich herum.

Leute fragen zu stellen, auf Leuten zu zu gehen, diese Angst ist so stark dass sie mich davon hindert mich selbst zu sein.

Ich weiß dass in meinen inneren eine andere Person steckt als die die alle gewöhnt sind zu sehen. Aber diese Person kommt nicht raus egal wie oft ich es versuche und mir selbst sage neue Woche neue Chance.

Alle meine Familienmitglieder sehen mich als schwach als eine die Angst vor alles hat als eine die nicht in der Lage ist Dinge alleine zu machen als eine die schüchtern und brav ist als die nette die alles sich gefallen lässt. Aber irgendwie bin ich nicht damit zufrieden wie mich die anderen sehen. Ich meine wie kann es sein dass mich niemand kennt und schon bei einen Augenblick mich als so betrachten... Ich weiß nur dass ich es satt habe so zu sein klar einerseits mag ich nett zu sein aber andererseits würde ich gerne äußerlich mehr sicher wirken eine die anders ist. Vielleicht liegt es an meine Stimme keine Ahnung.

Ich weiß wer ich bin aber irgendwie kommt es nicht raus...es ist so als würde ich in 2 Welten wahrscheinlich weil ich Angst davon habe was andere über mich denken könnten und meine Familie. Ich war irgendwie mein ganzer Leben so ( bin 20) und es ist hart für mich auf einmal mich anders zu zeigen, weil die Realität in dem ich lebe so hart ist.Ich schaue die ganze Zeit Videos wie ich meinen Leben verändern kann und Charakterzüge die mir nicht an mir Gefallen aber...am nächsten Tag ist es fast immer dasselbe. Ich fühle mich so als hätte ich meine Jugend verbraucht. Tipps?

Diese Frage klingt vielleicht ein bisschen komisch, weil alle immer Winterdepression kennen und von Winterdepression sprechen.

Aber ich hab irgendwie Sommer Depressionen also diese Hitze diese Sonne, die so in mein Gesicht knallt… man kann kaum gucken und mit Sonnenbrille ist es dann wieder zu dunkel oder ich krieg auch Kopfschmerzen, wenn ich zu lange Sonnenbrille

ich hab Kreislaufprobleme, auch wenn ich genug trinke es macht kein Unterschied. Alle reden über Urlaub und wenn man dann gerade selber nicht in den Urlaub fliegt und den ganz normalen Alltagsstress hat, dann will man das auch einfach nicht hören.

Und ich hab dann schlechte Laune. Kennt das irgendeiner?

Das habe ich selbst bemerkt und dann gegoogelt.

Studien haben gezeigt, dass das Barttragen positive Auswirkungen auf das Selbstbewusstsein und die Persönlichkeit haben kann. Es verleiht dem Träger ein Gefühl von Männlichkeit, Stärke und Reife. Zudem wird oft angenommen, dass Männer mit Bart vertrauenswürdiger und kompetenter wirken als ihre glatt rasierten Kollegen.