Denke ich toxisch ?
Alsoo , ich have ein echtes problem mit mir selber ,und ich denke immer das menschen das schlimmste an mir sehen wie z.b : das mir das nicht steht , die mich hässlich finden ,denken ich bin komisch oder nervig. Ich mache mich selber immer runter und denke immer das menschen das schlechteste in mir sehen wie bei meinem freund im inneren weiß ich er liebt mich aber mein kopf redet mir ein z.b : sie könnte besser aussehen , die andere ist hübscher , sie nervt mich . Oder es kommt ganz oft die frage von mir ,,liebst du mich noch ,, und wenn er ja sagt frage ich direkt nochmal und brauche viel bestätigung aber trotzdem denke ich dann wieder viel nach wie zum beispiel bin ich nicht gut genug . Ich habe angst ihn zu verlieren und denke immer sofort das schlechteste und mache mir in meinem kopf szenarien was passieren könnte und was er denkt .und für ihn kommt es rüber ich vertraue ihn nicht aber das tuhe ich aber mein kopf geht vom schlimmsten aus