14, weiblich

Ich mache jeden Tag seit 2 Jahren Sport. 30 Minuten ab workout (und Gym seit kurzem), Cardio und Sportarten wie Volleyball und Schwimmen

Ich esse 2 Mal am Tag. Keine Snacks.

Frühstück: ein Ei mit Brot und Apfel

Abendessen: Salat

Kein Süßes

Alle mädchen in meinem Alter haben eine schöne Figur (flacher Bauch, Bauchmuskeln und Kurven)

Soll ich meine Mahlzeit zu 1 Mal pro Tag begrenzen? Was kann ich tun?