Was mache ich falsch?
14, weiblich
Ich mache jeden Tag seit 2 Jahren Sport. 30 Minuten ab workout (und Gym seit kurzem), Cardio und Sportarten wie Volleyball und Schwimmen
Ich esse 2 Mal am Tag. Keine Snacks.
Frühstück: ein Ei mit Brot und Apfel
Abendessen: Salat
Kein Süßes
Alle mädchen in meinem Alter haben eine schöne Figur (flacher Bauch, Bauchmuskeln und Kurven)
Soll ich meine Mahlzeit zu 1 Mal pro Tag begrenzen? Was kann ich tun?
