Warum kann ich die Kapseln plötzlich nicht mehr schlucken?

Hallo,

ich nehme seit ca 1 Monat Eisenkapseln von taxofit (Weichkapseln), weil mein Hb-wert beim Blutspenden immer sehr knapp war und mir es danach meistens echt schlecht ging. Vor einem Monat war ich dort, die wurden mir dann auch empfohlen und 3 Tage lief es echt gut. Am vierten Tag war Schluss, hatte nen dicken Hals wegen Erkältung etc. Jetzt hab ich vor fünf Tagen wieder angefangen und gestern nach dem vierten Tag das gleiche Problem, nur dieses mal bin ich nicht krank. Ich bin gesund, aber krieg die nicht runter. Gestern musste ich 4 Tabletten weg werfen, weil sich die Hülle schon verabschiedet hat und in meinem Mund das echt eklig wurde. Heute gleiches Problem, hab es aber dieses mal nach einer aufgegeben. Hab alles probiert schon, trinken geht nicht, dafür sind die mir zu groß. Das ging nur ein einziges Mal. Habs versucht mit Toast, das ging immer, bis auf den vierten Tag und danach. Mit Apfelmus, Banane, Joghurt geht das leider auch nicht, weil die die Hülle angreifen und die Tablette sich im Magen schon auflöst anstatt erst im Darm und bei der Wirkung brauch ich dann auch keine Tablette zu nehmen.
Kommt mir bitte nicht mit Psyche und so, es geht wirklich nicht. ich bin von Geburt an, ein Mensch der sehr viel verschluckt und auch schon paar mal fast erstickt ist. Und Lutschtabletten/Saft für extra Eisen geht auch nicht, weil sich dann die Zähne schwarz färben und das bei meinem Job als Verkäuferin nicht gut ist.
Pille kann ich im übrigen problemlos schlucken, also kann es nicht an der Schluckangst vor Tabletten liegen, weshalb die nicht runter will.

Hoffe jemand hat ne Idee/Alternative. Hab schon alle möglichen Tricks probiert.

LG

Gesundheit, Eisenmangel, Gesundheit und Medizin, kapseln, schlucken, Eisentabletten, weichkapseln
2 Antworten
Unwohles Gefühl in der Brust, Dauer Müdigkeit und Verspannungen?

Hallo, ich halte mich mal kurz soweit es geht :)
Zu meiner Person bin 20 und weiblich.
Ich bin sehr oft sehr schnell erschöpft, bin Dauer Müde und sehr Unkonzentriert. Vergesslichkeit ist auch schön öfters aufgetreten als üblich.
Habe seit einem Monat keinen Appetit mehr, bei kleinen Mahlzeiten wird mir schon übel. Mein Geschmackssinn und Geruchssinn ist beeinträchtigt. Bei leichten Aktivitäten, fällt mir der Atem schon weg. Abends wird das ganze Schlimmer. Meine Nase verschließt sich, im Hals habe ich das Gefühl es wird eine Wand eingesetzt, die mich behindert zu atmen.
Des Weiteren habe ich in Letzter Zeit ein sehr Unwohles Gefühl im Brust Bereich. Als fehle mir der Druckausgleich in der Brust. Es fühlt sich leicht beengt an.
Hin und wieder habe ich auf beiden Seiten des Brustkorbes einen Stechen, was sich beim Atmen verstärkt.
Was ich noch hinzufügen Möchte, fast jeden Tag habe ich am Hinterkopf starke schmerzen.( Wenn es möglich ist werde ich noch ein Bild hinzufügen. )
Ich mache drei Mal in der Woche Sport und besuche einen Tanz Kurs. Trotzdem habe ich einen sehr Verspannten Nacken und Schmerzen im Oberen Rücken.

Ps: ich war schon vor einigen Monaten beim Arzt mir wurde Blut abgenommen. Ich habe ein dezentes Eisenmangel und nehme Tabletten. Wegen meiner NackenVerspannung, wurde ich zwei Mal schon zum Physiotherapeuten geschickt. Trotzdem hilft mir das alles nicht. Ich mein meine Schmerzen haben sich verringert, aber die Verspannungen sind immer noch sehr stark Vorhanden, wie eine Oma. Mein Arzt nimmt meine Probleme nicht Ernst  und hört nicht meine Lunge ab oder sonstiges. Ich werde immer schnell weggeschickt, weil ich von aussen Top Fit wirke. Aber ich habe viele Beschwerden, die mich einfach Fertig machen. Kann übliche Aufgaben nicht mehr vernünftig bewältigen.

krank, Brust, Blut, Verspannung, Ärzte, Atemnot, Blutgerinnung, Eisenmangel, Herzinfarkt, Nase, unwohl
2 Antworten
Depressionen und Angst durch Pille/Eisenmangel?

Also ich hatte einen schweren Eisenmangel und hatte auch Atembeschwerden im Ruhezustand...Jedenfalls hab ich da schon gemerkt wie ich Angst bekomme und auch irgendwie niedergeschlagen bin und dann musste ich die Pille nehmen damit die Periode leichter wird und ich nicht noch mal so einen starken Eisenmangel bekomme. Dann gings richtig los...Irgendwann habe ich gemerkt dass die Atemprobleme durch den Eisenmangel vorbei sind. Weil ich irgendwann bemerkt habe dass ich ein Schweregefühl auf der Brust habe. Atembeschwerden schon bei kleinster Belastung manchmal stoplert die Atmung wenn ich liege aber wenn ich nur die kleinste Belastung habe merke ich schon wie ich keine Luft bekomme. Dann noch trockener Mund, Schweißausbruche, Hitzewallungen, Kälteschauer, Herzrasen, Ich weine einfach gleich bei jedem kleinen Ding, Hab Angstzustände, Depressionen und auch Gedanken und Erinnerungen die ich nicht steuern kann teilweiße richtige Schlagwörter die richtig wie der Blitz in meinem Gehirn aufblitzen...Ich weiß nicht was ich machen soll. Soll ich die Pille absetzen und auf etwas natürliches umsteigen und warten bis sich damit der Zyklus wieder einpendelt und ich keine so starke Periode mehr habe. Weil so kann es nicht weiter gehen ständige Atembescherden und diese Zwangsgedanken dann dass ich losheule und Angst hab ohne Ende den ganzen Tag und sogar Selbstmordgedanken obwohl ich mich nie nie umbringen würde im Gegenteil ich hab eher Angst davor. Selbst wenn ich die Pille absetzen würde würde es noch eine Weile dauern weil bis die Hormone wieder normal sind wieder genug Eisen in der Psyche ist...Selbst da würden die Angstzustände und Depressionen noch ewig dauern weil echt ist echt aber es wird halt immer länger dauern je länger ich die Pille nehme. Kann mir irgendwer sagen was ich machen soll? Hat wer Tipp für Naturheilmittel bei starker Periode...bitte bin so verzweifelt ich will dass die Atmung wieder normal wird und dass diese ständigen Heulkrämpfe, Angst und Depressionen aufhören. Weil mein Frauenarzt sagt mir da gibts nur Hormone aber es muss irgendwas geben damit ich nicht so ewig leiden muss damit ich schneller die Pille absetzen kann. Ich kann nicht mehr!

Gesundheit, Pille, Angststörung, Angstzustände, atembeschwerden, Depression, Eisenmangel, Gesundheit und Medizin, herzrasen, Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Zwangsgedanken, trockener Mund, kaelteschauer
2 Antworten
Depressionen und Atembeschwerden was tun?

Also ich hatte einen schweren Eisenmangel dabei hat sich alles entwickelt.

Ich hatte da schon eine Weile so Zeiten wo ich down war und dann kamen Eiseninfusionen weil ich plötzlich schwere Atemprobleme bekam (andere als ich jetzt hab körperlich) Jedenfalls hab ich dann auch Angst bekommen. Jetzt sinde 2-3 Monate nach der Eiseninfusion. Doch die Atembeschwerden wollten und wollten nicht aufhören.

Wieder zum Arzt Lungenfunktionstest gut und Herz auch gut. Das hat mich fertig gemacht weil ich ständig von Arzt zu Arzt bin und immer wieder gesagt bekommen hab alles sei ok dann weinen und weinen und weinen...

Vor 1-2 Monaten hab ich vom Frauenarzt eine Tablette bekommen gegen die starke Periode. Seither ist die Periode zwar leichter meine Beschwerden aber noch schlimmer.

Hat sich jetzt rausgestellt dass ich eine Depression habe. Die Angstzustände die ich habe nicht genug Luft zu bekommen kommen auch von der Depression weil ich durch sie wirklich nicht genug Luft bekomme und sie meinten so lange ich die Depression nicht überstanden habe und sich meine Atmung normalisiert werde ich diese Angst haben weil das natürlich ist.

Ich kann keine Medikamente nehmen weil ich schon andere Hormone nehme und dann könnte es sein dass es noch länger dauert (vlt Jahrzehnte bis ich alle Beschwerden überwunden hab) weil sonst noch mehr im Hormonhaushalt durcheinander gebracht wird. Sie meinten um eine chronische Angst vorzubeugen (nicht dass ich dann Jahre mit Angst zu kämpfen habe) soll ich Sport machen, mich viel ausruhen und meditieren.

Meine Frage ist hat irgendwer von euch Tipps was ich machen kann so lange ich diese Depressions Episode habe um nicht so viel Angst wegen der Atmun haben zu müssen? Habt ihr vielleicht auch Tipps was ich machen kann wenn ich die Depressions Episode und die Angstzustände durch Sport und meditieren überstanden habe um keinen Rückfall zu erleiden.

Weil aus Erfahrung meiner Mutter die auch mehrere Jahre mit Depressionen zu kämpfen hatte dass es auch wieder kommen kann meist steht dann ein anderes Symptom im Vordergrund aber ich hab keine Kraft und Lust dass wenn ich das überstanden hab eine Episode mit extremer Übelkeit oder Migräne oder Kopfschmerschen, Herzbeschwerden und Hitzewallungen kommt.

Ich will dass es nach einer Episode vorbei ist und nicht dass ein Rückfall kommt mit anderen Sche*ß Beschwerden...Wollte nur mal hier Fragen ob da mir vielleicht wer aus Erfahrung helfen kann.

Medizin, Gesundheit, Angst, Seele, Psychologie, Angststörung, atembeschwerden, Depression, Eisenmangel, Gesundheit und Medizin, Psyche, Atemprobleme
4 Antworten
Eisenifusion bei Eisenmangel?

Hallo,

Ich fühle mich seit ca. 2 Wochen schlecht. Ich habe stets Kopfschmerzen, Kraftlosigkeit, Konzentrationstörungen und schon beim Treppen steigen schlägt mein Herz recht schnell und mir wird schwindlig. Mein Arzt hat ein Blutbild gemacht und er hat festgestellt, dass mein Ferritinwert bei 12,3 liegt, was recht niedrig ist. Er meinte ich hätte einen sehr hohen Eisenmangel und fast schon eine Eisenmangelanämie. Ein paar Tage später musste ich nochmal zum Arzt gehen, da ich um ein Artest gebeten hatte, weil es mir schlecht ging. Auf einmal meinte er, dass meine Symptome nichts mit dem Eisenmangel zu tun hätten und dass er mir kein Artest geben kann, weil mir nichts fehlt und er sagte dann noch, dass mein Ferritinwert ganz gut ist. Er glaubt mir meine Symptome nicht. Danach hat er es auf die Psycho Schiene geschoben, weil er es sich nicht anders erklären konnte. Das fand ich dann einfach nur noch richtig unangebracht, weil ich ihm versicherte, dass ich keine Probleme habe, aber die Diskussion ging über 15 Minuten lang.

Ich habe heute einen Termin bei einem Heilpraktiker der mir wahrscheinlich eine Eiseninfusion gibt, da meint Wert recht niedrig ist. Der seltsame Hausarzt rät mir jedoch davon ab, der meint mithilfe von Eisentabletten wird der Ferritinwert in 6 Monaten auch besser sein. Ich bin 15 Jahre alt und bin seit längerem nicht mehr in der Schule und will unbedingt wieder hingehen. Kann mir jemand bitte weiterhelfen, was ich tun kann? Oder hat jemand selbst Erfahrungen gemacht?

Lg

Eiseninfusion, Eisenmangel, Gesundheit und Medizin
4 Antworten
Welche Methoden helfen, die Periode 'einzudämmen'?

Hallo zusammen. Neulich kam mein Brief von der Blutuntersuchung und es stand drin, dass ich zu wenig Eisen in mir habe.

Als ich mich untersuchen ließ, hatte ich noch keine Periode (war 13 Tage vor der Periode) und hatte da schon mit Schwindel zu kämpfen und dass mir ständig kalt war. Kurz vor und während der Periode war es dann noch extremer. Ich habe auch die Periode generell immer extrem und verliere auch sehr viel Blut. Der Körper holt sich Eisen von meinem Körper um die Blutzirkulation auszugleichen und wieder zu regulieren.

Demnach habe ich jetzt sogar noch weniger Eisen in mir als auf den Befund steht und das merke ich deutlich...

Ich habe mir Nahrungsergänzungsmittel (Eisen + Vitamin C Brausetabletten) geholt, die ich dann 1 Mal täglich zu mir nehme. Ich esse täglich frisches Gemüse und Hähnchenfleisch. Ab und zu vielleicht mal Leberwurst oder Wurst aufs Brot, aber das nicht mehr so oft wie früher.

Auch als Jugendliche hatte ich mal Eisenmangel, ich glaube, Hauptgrund ist bei mir auch wegen der Periode, weil es immer so schlimm ist.

Und ich war einfach gar nicht mehr alltagstauglich, Konzentrationsschwäche hoch 10, selbst bei 25 Grad am frieren, ständig müde, schlapp, schnell gereizt... bei Zeiten in der PMS ist das ja noch schlimmer.

Deswegen wollte ich mal zum Frauenarzt und mir was verschreiben lassen. Allerdings bin ich jetzt keine Freundin von der Pille... und vielleicht gibt es ja auch andere hormonelle Methoden als die Pille.

Daher frage ich gezielt die Damen, die auch Probleme mit der Periode hatten: Was hatte euch sonst gut geholfen? Ich möchte Meinungen und Erfahrungsberichte einsammeln und mich anschließend mit der Frauenärztin beraten.

Danke :)

Gesundheit, Frauen, Eisenmangel, Frauenarzt, Gesundheit und Medizin, Periode, PMS-Syndrom
2 Antworten
Was soll ich nur machen. Ich werde aussehen wie ein Clown wenn ich nichts mache. Was rät ihr mir?

Ich war letzte Woche übers Wochenende krank. Zwei Tage später bekam ich rissige und trockene Mundwinkel.

Das ist mir gar nicht unbekannt, denn jedesmal wenn ich krank gewesen bin, egal ob es eine Magen Darm Grippe war oder nur eine Erkältung, ein paar Tage später entstehen rissige und trockene Mundwinkel. Und es verbreitet sich weiter. Das bedeutet wenn ich nichts dagegen mache, werden die Stellen rissiger, blutiger und trockener, genauso schwillt alles über meinen Mund trocken und rot an.

Ich habe Eisenmangel, was evtl. damit zu tun haben könnte, aber die Apotheker sagen mir immer es hat was mit Vitamin B Mangel zu tun. Also bekam ich jedesmal Vitamin B Kapseln und es hat bisher auch immer geholfen.

Allerdings hab ich jetzt seit Dienstag andere Vitamin B Tabletten aus der Apotheke gekauft, da ich mir die anderen gerade nicht leisten kann und diede günstiger waren.

Ich hatte am Mittwoch das Gefühl es geht besser, aber heute wurde es wieder schlimmer und sticht über den Mundwinkel raus. Das heißt es verteilt sich weiter raus und irgendwann sieht mein Mund aus wie ein Clown. Dazu härtet sich meine Lippe ebenfalls seitlich ab. Was soll ich tun?

Ich kann nicht zum Arzt da die offenen Sprechstunden zwischen 12 und 14 Uhr sind und ich von 11:15-17 Uhr arbeiten muss.

Ps. Ich arbeite erst seit 4 Wochen dort und mache mein Anerkennungsjahr zur Erzieherin. Ich kann mich deshalb nicht krank melden.

Hilft mir bitte! Was kann ich machen damit das weggeht. Hat jemand Erfahrungen damit?

Ausbildung, Frauen, Apotheke, Arzt, Clown, Eisenmangel, Gesundheit und Medizin, hilflos, Lippe, trocken, Mundwinkel, rissig, vitamin-b-mangel, Was tun
6 Antworten
Nach Eiseninfussion schlapp und müde?

Ich (weibl. 49 J.) habe auf Grund meines Resless Leggs und gelegentlicher Atemnot, Erschöpfung und ständiger Geteizheit mein Blutbild machen lassen. Dabei kam raus das der Eisenwert bei 5 liegt. Normal sind ja 6.5 bis 26.

Mein Hausarzt hat mir eine Infussion mit 1000mg Eisen ( Ferinject)verordnet. Auch weil ich weiss von meinen 3 Schwangerschaften zurückliegender Jahre das ich fie Tabletten schlecht mit dem Magen-Darm vertrage.

Die Infussion selbst war problemlos. Aber schon am Abend der Infussionsgabe ging es mir plötzlich schlecht.Übelkeit wie bei einem Blutdruckabfall. Nach dem Essen ging es besser. Die zwei folgenden Tage ging es mir richtig schlecht. Übelkeit und Schwäche so schlimm das ich zum Notarzt ins KH gefahren wurde. Meine Vitalfunktionen waren ok. Der behandelnde Notarzt (Internist) sagte mir, dass 1000mg Eisen Zufuhr in einer Gabe viel zu hoch wäre max. 500mg und ich auf keinen Fall mehr eine machen darf. Anscheinend hab ich nicht unerhebliche Nebenwirkungen von der plötzlichen Eisenbome bekommen.

Vorgestern 3. Tag war ich bei meinem Hausarzt welcher mir die Infussion gab konsultiert und darauf angesprochen.

Er sagte mir, dass alle seine Patienten die diese Dosis bekamen nie Nebenwirkungen hatten und laut Hersteller auch für mein Gewicht die richtige Dosis hätte. Bekam Vomex verschrueben ein tit mir leid und das wars. Klar bin ich sehr verärgert über ihn. Hab ihm vertraut und anscheinend hat er nicht die Erfahrung damit.

Heute ist der 5. Tag mir ist nicht mehr übel aber unglaublich schlapp und müde bin ich noch. Nöchste Woche wird auf meinen Wunsch hin ein grosses Blutbild gemacht um zu schauen warum ich überhaupt so niedrige Eisenwerte habe.

Ich ernähre mich nicht vegan koche frisch esse alles. Habe seit Jahren keine Periode mehr und bin kein Blutspender. Kann mir jemand sagen wie lange solche Nebenwirkungen anhalten und in welcher Zeit sich die Speicher mit Eisen füllen werden? Die Eisenwerte lasse ich jetzt regelmässig kontrollieren um zu gucken ob sie sich wieder so reduzieren. Und dann möchte ich über Frauenarzt und ggf Magen Darm Untersuchung klären ob da eine Ursache besteht. Wer kann mir hierzu was informatives sagen?

Vielen Dank.

Viele Grüße Janet M.

Medizin, Gesundheit, Eisen, Eisenmangel, Gesundheit und Medizin
1 Antwort
Nochmal zum Arzt? Haarausfall schon als Kind , was tun? Ärzte nehmen es nicht ernst?

Ich bin 17(M) und seit ich 11/12 bin vllt auch früher sind meine Haare extrem Licht am gesamten Kopf. Meine Kopfhaut ist sehr sehr stark zu sehen. Ich war schon bei Ärzten , aber die sagen immer das ist normal und Haken mich dann schnell ab. Da die Ärzte meiner Meinung nach mein Haarausfall bzw Haarausfall allgemein nicht wirklich ernst nehmen , frage ich euch. Was denkt ihr woran das bei mir liegen kann ? Früher hatte ich wirklich vollen , dickes Haar. Aber seit ich 11 bin sind sie extrem , extrem dünn am gesamten Kopf und undicht. Die Ärzte sagen ich habe erblich bedingten Haarausfall , wobei ich nicht die selbe Meinung teile. Ich habe keine Geheimratsecken und auch keine glatze. Nach all den Jahren hätte ich ja schon eine glatze haben müssen oder ausgeprägte Geheimratsecken. Das ist aber nicht der Fall. Deshalb denke ich , ich habe diffusen Haarausfall. Liegt es vllt an der Pubertät ? In der Pubertät spielen die Hormone ja verrückt. Vielleicht kommen meine Haare damit nicht klar ? Oder liegt es an der Ernährung ? Wobei ich mich jetzt nicht 100% gesund ernähre aber auch nicht komplett ungesund. Was könnte die Ursache sein ? Neben dem Haarausfall , schwitze ich auch extrem extrem stark. Mir ist auch oft kalt also bzw meine Hände , wo mich dann Leute fragen , wieso meine Hände eiskalt sind obwohl es doch warm ist. Habt ihr Ideen was ich haben könnte ? Oder sollte ich weiter Hautärzte abklappern bis ich jemanden finde , der sich auch ernsthaft Gedanken darüber macht und sich bewusst ist das es nicht normal ist schon mit 11 solch eine haardichte zu haben , wie auf dem Bild  :  https://www.google.de/amp/s/www.zentrum-der-gesundheit.de/diffuser-haarausfall,amp.html . Was viele denke ich unterschätzen , auch Ärzte ist das man darunter stark leider vor allem , wenn man so alt wie ich oder jünger ist.

Gesundheit, Ernährung, Haare, Haut, Vitamine, schwitzen, Pubertät, Arzt, Eisenmangel, Gesundheit und Medizin, Hormone, Psyche, diffuser-haarausfall
4 Antworten
Eisenmangel-Ferritin niedrig,HB gut-Symptome?

Hallo,

Mein Hämoglobin Wert ist auf 14,1

Mein Ferritin Wert ist auf 11,1

Mein Hausarzt sagte auf einmal, ich habe keinen Eisenmangel mehr, kam mir jedoch sehr komisch vor, da ich Jahre lang unter Eisenmangel und deren Symptome leide und an meiner Lebensweise/Ernährung nichts verändert habe.

Symptome:

Schwindel, starkes Ohrensausen,Benommenheit,starker Haarausfall sowie juckende und schuppige Kopfhaut,Herzrasen(muss aber jetzt nicht vom Eisenmangel sein), brüchige Nägel, Blässe

Ich ging zu meinem Hautarzt, dieser sagte, Eisenmangel und meine Symptome würden ja auch passen, die ich ja selber schon seit mehreren Jahren verspürte.

Er meinte, dass mein Hausarzt wohl nur auf den HB(Hämoglobin Wert) geschaut hatte und deshalb meinte, dass ich keinen Mangel mehr habe und die Symptome von woanders kommen.

Und Ferritin bzw. der Eisenspeichervorrat ist somit leer.

______

Er verschrieb ein Eisenpräparat mit 50 mg Eisen pro Tabletten.

Dieses war mir aber zu teuer, eine Apothekerin hat mir nun Lösferron verschrieben.

1 Brausetablette entspricht 80 mg Eisen.

Sie Schlug vor, alle 2 Tage und jeden tag eine halbe Brausetablette einzunehmen.

________________________________

Meine Fragen, die mir jetzt so noch durch den Kopf schießen, die mir beim Arzt garnicht eingefallen sind...

  1. Fühlt man die Eisenmangel-Symptome auch, wenn der HB gut ist, aber der Ferritin Wert niedrig ist? Und somit keine Eisenspeicher vorhanden sind?
  2. Ist die Höhe der Eisendosis gerechtfertigt?
  3. Wenn ich das Eisenpräparat nehme, steigt ja auch der HB Wert, eventuell bis 18 und der Ferritin Wert wäre wieder im Normalzustand, ist es der HB dann nicht etwas zu hoch, der Norm wäre ja 16.
  4. Wie lange sollte ich nun das Eisenpräparat Einnehmen?

Mein Hautarzt meinte, mit dem Medikament von 50 Mg sollte ich, nachdem es aufgebraucht ist, mir weiter dieses Mittel verschreiben.

Jetzt habe ich aber das Lösferron 50 Tabletten - 80 Mg.

Lieber beim Hautarzt nachfragen?

_________________________________________

Medikamente, allgemeinmedizin, Eisenmangel, Gesundheit und Medizin, Eisenmangelanämie, Ferritin, Hämoglobin, Eisenpräparate
4 Antworten
Probleme mit essen seit mehreren Jahren,was kann ich machen?

Hey Leute,
Ich W/15 brauche paar Tipps.
Es ist so bei mir das ich seit Jahren sehr vieles nicht esse.
Ich esse wirklich kein Gemüse,Kein Obst oder sowas wie Salat.
Ich weiß nicht Wrm aber ich will es nicht probieren!🙄
Es ist jetzt nicht so das ich nix mehr esse oder so,natürlich esse ich normal wie „Kartoffel mit Schnitzel“ und solche Sachen halt.
Aber ich habe seit 2 Jahren Probleme mit „Eisenmangel“ und ich fühle mich auch immer so schwach und schlecht und das liegt daran das ich einfach keine Vitaminen in meinem Körper habe....
Ich habe auch sehr dünne Haare und meine Mutter meinte das kommt auch davon weil ich keine Vitaminen habe und meine Eltern haben oft gesagt das ich dies und das mal probieren soll aber ich hab immer abgelehnt und sie wissen ja natürlich auch das ist das alles nicht esse.
Ich sehe aber wirklich für so eine Situation normal aus also ich seh aus wie ein gesundes Kind und hab eig auf viel Kraft ihn mir.
Mein Bruder (12) ist da anders mit meinen Eltern die essen alles und normal wie ein Mensch halt.
Kann mir jemand paar Tipps geben womit ich anfangen soll zu essen und wie ich es gut zubereiten könnte?
Ich will mich nicht mehr so fühlen und hab auch oft Kopfschmerzen und mir ist oft schwindelig wenn ich aufstehe.
War auch schon oft beim Arzt dies und das.
Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen und bitte spart euch eure blöden Kommentare,denn das würde mich nur noch mehr runter machen 😬
Danke voraus!❤️

essen, Gesundheit, Ernährung, Haare, Obst, Gemüse, Kopf, Körper, Vitamine, Eisenmangel, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
8 Antworten

Meistgelesene Fragen zum Thema Eisenmangel

Pickel -- von Eisenmangel?

5 Antworten

durch eisentabletten gewichtszunahme?

9 Antworten

übelkeit nach periode durch eisenmangel?

3 Antworten

Rotbäckchensaft bei Eisenmangel?

7 Antworten

Kostenübernahme Eiseninfusion

4 Antworten

Kann ein Eisenmangel zu Bluthochdruck führen?

3 Antworten

Juckreiz nach Einnahme von Eisentabletten/Saft

3 Antworten

Was ist GSM und WCDMA?

3 Antworten

Verfälscht die Periode meine Blutwerte?

4 Antworten

Eisenmangel - Neue und gute Antworten