Ich war schonmal Veganerin und hab dann aufgegeben. Ich hatte mehrere vegane Phasen, die aber immer nur kurz waren. Am Anfang ist es immer so, dass ich mir so denke: "jaa maan ! Jetzt werde ich Veganerin und starte voll durch ! Und ich mach Fitness, und für die Tiere, für die Umwelt, für meine Spiritualität blabla"

Und nach ein paar Wochen hab ich Heißhunger auf Fleisch und Fisch und Sahne und Käse und Eier und dann fress ich die ganzen Tierprodukte in mich hinein ohne Ende. Und esse jeden Tag Fleisch weil ich ganz urplötzlich Panik bekomme vor Eisenmangel.

Dann konsumiere ich auf YouTube anti vegan content und denke mir so "die haben Recht, vegan ist gefährlich"

Und irgendwann später guck ich mir wieder diese Gurus und veganen Hippies an die so sind wie ich sein will, und sie sind so friedlich und machen Yoga und so und ich will auch so sein und ich will ein für alle Mal Veganerin werden. Und so ein Hippie Girl und spirituell und meditieren und so. Wie schaffe ich das aber ? Ohne Unterbrechung und ohne Panik vor einem Nährstoffmangel

Brauche ich Therapie?

Ich muss mal ganz ehrlich sagen, die Tiere sind mir nicht wichtig genug um dafür auf Fleisch oder so zu verzichten. Ich muss mal ganz ehrlich sagen, das hier ist anonym, deswegen ist es mir nicht peinlich.

Ich würde tatsächlich nur vegan fürs Image werden, also für das ansehen, weil ich nämlich davon Träume irgendwann so ein spirituelles, natürliches, positiv gestimmtes Hippie Mädel zu werden das meditiert und Yoga macht und über Energien und Karma spricht. Und da passt halt keine Ernährung besser rein als die vegane.

Ist das verständlich?

Bitte Lest erst bevor ihr denkt ich wäre verrückt. Jesus selbst ist ja so gesehen die absolute Liebe und Barmherzigkeit in Person. Also das sind die Werte die er verkörpert. Er vergibt ja auch Sünden.

Der Satan war einmal ein Engel, also auch er kam ja von der guten Seite ursprünglich und es kann sein dass da noch sowas wie Liebe in ihm schlummert. Klar, wenn wir jetzt davon ausgehen, dass der Satan ebenfalls ein Mann ist, dann wäre das eine Homosexuelle Romanze aber jetzt Mal ganz ehrlich, würde diese Beziehung dann nicht auch Weltfrieden herbeirufen weil Licht und Dunkelheit sich vereinen durch die Liebe ?

Wie muss ich dafür essen und Sport machen?

Ich denke schon seit einer Stunde darüber nach. Ich kenne einen der heißt Jason also englisch ausgesprochen Jäisän. Und sein Bruder heißt Michael. Was haben die Eltern sich dabei gedacht, dem einen Sohn einen englischen und dem anderen einen deutschen Namen zu geben.
ich denk die ganze Zeit darüber nach

Sie hat Goldie bei Game of Thrones gespielt (im englischen Gilly)

Wenn ihr Game of Thrones geschaut habt, dann kennt ihr sie. Sie war doch in der Serie immer dünn. Hat sie zugenommen ?

https://youtu.be/VVcM_e2lKO8

Also im Mittelalter war die Kirche ja ganz wichtig. Sagen wir mal ein König war homosexuell, was da ja illegal war, würde er dann auch dafür von der Kirche, Papst oder so bestraft werden? Oder nicht weil er der König ist

Hat das was mit der Unterdrückung der Frau zu tun ? Die hatten fast nur Doggy ?

Also ich möchte meine Erfahrung einmal als Erklärung für mich nutzen: Ich habe oft an Veganen Influencern die Zeichen der „Deterioration“/ Verschlechterung gesehen. Ich beobachtete bei diversen Menschen ein rapides altern, wenig Kollagen, gräuliche Haut, versunkene Augen, dünne Haare etc. Als ich mich selber insgesamt 9 Monate vegan ernährte, da hatte ich dauernd Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, und irgendwan auch Haarausfall. Hat zum Glück aufgehört, als ich mit veganer Ernährung aufgehört hab.

Ich habe nichts „falsches“ gemacht, hab Vitamin B12 supplementiert, so wie Jod, Selen, Zink und Omega 3. Jeden Tag aß ich Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide und Nüsse und Samen.

Also falsch habe ich nichts gemacht . Genauso wenig wie alle anderen Ex Veganer oder die sich verschlechtern.

Von mir ein klares NEIN

Ich wiege 95 Kilo

was sind die Vor und Nachteile

Ich will mich eventuell wieder vegan ernähren aber meine größte Sorge ist, vor allem weil ich eine Frau bin, dass ich einen Eisenmangel bekommen könnte. In Hülsenfrüchten ist ja Eisen drin aber geht das auch mit Dosen oder aus dem Glas ? Weil ganz ehrlich immer das im Wasser aufweichen und dann 100 Stunden kochen dafür hab ich nicht so immer die Zeit.

Ich habe Angst. Ich habe bei etlichen vegan lebenden Menschen die irgendwie in der Öffentlichkeit bekannt sind einfach nur durch reine Beobachtung gemerkt, dass sie oft schneller altern. Davor habe ich Angst

obwohl es umgekhrt soo oft ist dass weiße Frauen mit schwarzen Männern zusammen sind und da sagt keiner was

Ich bin nicht alt, ich bin 24. aber seit ich 16 oder so bin, hängen meine Brüste ohne Bh einfach weil sie so enorm groß sind.

ich möchte aber irgendwei so um attraktiver zu wirken und Männer für mich zu gewinnen, dass manchmal, im Sommer oder so die Nippel durchblitzen. Durch das Top oder so. Hätte ich kleinere Brüste, wäre es kein Problem, aber die hängen so als wäre ich schon alt und hätte viele Geburten hinter mich... das ist nicht sexy

Ein Chegan ist im Grunde genommen einer der sich überwiegend vegan ernährt, aber hin und wieder was tierisches isst. Das Wort kommt vom Wort „cheat“ was das englische Wort für „schummeln“ ist. Und das gemischt mit vegan = chegan.

Ich glaube das is etwas, was ich mir langfristig vorstellen könnte. Die meiste Zeit über vegan, pflanzlich zu essen und so einmal im Monat oder alle paar Wochen mal bisschen Käse oder Ei oder Fisch.

ist das wirklich so schlimm?

Es gibt Veganer, die das okay finden und immer noch besser, als wenn man jeden Tag Fleisch isst.
Aber die meisten Veganer haben da kein Verständnis.

So ist meine Beobachtung. Woran liegt das?

Muss mir das Smoken abgewöhnen