Wenn ich z.B grünen Tee, Löwenzahntee, 2x Brennnessel Tee und Hibiskus Tee usw. zusammen in einer Tasse trinke, würde das auch effektiv sein?

Nehme riegeln mit wenn ich draußen bin weil ich manchmal unterzuckert bin. Würde ein riegel mit z.B sucralose mein blutzucker erhöhen

Das sind die zutaten

diese bläschen meine ich aber meine hände sind sehr trocken kann’s deswegen sein?

Habe eisenmangel und habe gehört dass 37g kurkuma 20mg eisen hat wollte 500ml tee aus kurkuma machen aber ist so viel kurkuma gesundheitsschädlich? Will keine tabletten vom arzt nehmen weil viele davon zugenommen haben