Eisenmangel – die neusten Beiträge

Habe seit Jahren irgendwie so komisch aufgeraute Finger ich nehme schon Zinktabletten Vitamin C Eisen und Co ich kann keine Veränderung feststellen was ist das für eine Scheiße und wie kriege ich das weg??? Um die Fingernägel geht's auch nicht besser aus die Haut kann man irgendwie einfach lösen

Ich habe es Satt jedesmal nach dem austehen in eine andere Dimension zu wandern wo mein Kopf hypnotisiert wird und ich fast umfalle, was kann ich dagegen tun? :D

Mein Arm sieht nach einer Eiseninfusion (4Tage alt) nun so aus. Ist das normal oder ist hier 2twas schiefgelaufen? Es gibt ja die Eisentattoos, wenn die Vene platzt oder es danebenläuft. Habe Angst, dass es bleibt..

Guten Morgen, kann mir einer Sagen ob man bei einem Eisenmangel, Geschmacksstörrungen hat??

Oder teilweiser verlust/Veränderungen.

Der Arzt kann sonst Weiteres nicht raus finden.

Ich wünsche euch einen schönen Tag. :)

Ich nehme jetzt seit Anfang des Monats eisentabletten, da sie mir mein Hausarzt verschrieben hatte. Jetzt hab ich seit 6 Tagen meine periode noch nicht bekommen. Kann das sein dass es an der Eisentablette liegen könnte?

Hallo, ich beobachte nun seit langem bei mir einige Symptome von Eisenmangel. Ich bin sehr blass, habe aufreißende Haut, bin träge...

Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich dagegen vorgehen kann? Ich möchte nicht mehr so blass sein und trockene Haut haben. Gibt es irgendwelche eisenreichen Lebensmittel?

LG

Hallo! Zu mir: 50 kg, 14 Jahre. Habe leider sehr statken Eisenmangel und muss jetzt täglich 2 Tabletten einnehmen (Tardyferon Fol). Empfohlen war 1 in der Früh und 1 am Abend. Da ich in der früh immer porridge (mit milch) esse, kann ich die Tabletten nicht sofort nehmen, da ja Milch das Eisen bindet und man das nicht sollte. Frage: Passt es auch wenn ich die Tabletten zu Mittag und am Abend nehme? (14:30 und 18:30) oder ist das dann für einen 14-jährigen schädlich? Und sollte ich dann die Tabletten vor, mit oder nach dem Essen nehmen?

Hi, leider habe ich Eisenmangel und möchte gerne etwas dagegen unternehmen.

Helfen die Tabletten vom Dm bzw. von der Drogerie. Früchte und Säfte sind echt blöd bei mir weil ich an Fructoseintoleranz leide :(

Kann man wegen Eisenmangel im höheren Alter ins Krankenhaus eingewiesen werden oder muss es dann andere Ursachen geben?

Moini, wir haben auf der Pflegeschule gerade das Thema Gynäkologie & und stehen jetzt bei der Kolpitis. Zu dem Thema Kolpitis steht auf so manchen Seiten, dass diese durch Eisenmangel hervorgerufen werden kann, aber dazu steht nirgends, wieso der Eisenmangel diese auslösen kann. Vielleicht gibt es hier ja einen Schlaumeier :) <3

Hallo ich habe eisenmangel Vertrage die kapseln nicht oder ehr gesagt Tabletten und versuche es nun mit rotbäckchen Saft vital... Da ist ja Traube drinnen kann es den zu Alkohol werden oder ja verdunsten?? LG da steht nach 3 Wochen aufbrauchen.

Hallo zusammen mich beschäftigt eine Sache schon seit langer Zeit, unzwar habe ich seit mehreren Jahren durchgehend sehr starke Augenringe und Tränenrinnen zudem noch weiße Flecken auf den Fingernägeln. Ich fühle mich sehr oft müde trotz genug Schlaf. Meine Frage ist, ob ich ein Mangel an Eisen habe und wie ich die Eisen Versorgung fördern kann, mithilfe von eisentabletten?

habt ihr damit auch Erfahrungen gehabt oder könnt ihr mir weiterhelfen?

Und zwar soll man bei Kaffee Tee oder getreideprodukten 2 Stunden einhalten.

Gilt das nur bevor man die Tablette nimmt oder wenn ich die Tablette genommen habe, darf ich dann auch 2 Stunden lang kein Kaffee trinken?

Hallo

Meine Frage ist ich habe eisenmangel und nehme normaler weise ferro sanol ein.. Nehme aber nur 1 kapsel die Woche weil ich davon sehr starke Bauchschmerzen bekomme...

Ich habe mir gekauft so rotbäckchen Saft klassic mit Eisen. Darf ich das hin und wieder trinken?

Danke für die Antworten in voraus.

Lg

Hallo,

Habe leider wieder einmal einen Eisenmangel. Da ich eine Resorptionsstörung habe, helfen mir Nur Eiseninfusionen. Aber ich hasse die Infusionen so sehr. Hat jemand Tipps was sonst noch helfen könnte???

Ich nehme sie seit 2 Tagen, aber habe keine bisher gemerkt..

Hat oder wann treten die eventuellen Nebenwirkungen auf?

Wenn ich schnell aufstehe wird mir schnell schwindelig und ich habe oft das Gefühl nicht richtig durchatmen zu können hab ich eisenmangel ?

habt ihr Erfahrung mit Eisenmangel oder zu viel Eisen? Mir geht es seit Tagen sehr schlecht Schwindel Sehstörungen Übelkeit schwache beine Arme Blutdruck Schwankungen, ist das wegen zu viel eisen? oder weil ich wenig eisen hab?

es hat alles mit Magen-Darm Beschwerden angefangen

Blutwerte: Bild

Ich weiss ihr seit keine Ärzte ich will nur Erfahrung von jemanden der auch Eisenmangel oder so hatte

Bin vegetarier, deshalb hab ich eisenmangel. Ich werde bald eisentabletten zu mir nehmen.

Hey und zwar muss ich vom FA eisentableten nehmen (Tardyferon Depot Eisen)

sie hat gesagt am besten mit o-Saft nehmen habe es aber vergessen zu kaufen

also habe ich die gestern mit Leitungswasser genommen weil in Mineralwasser ja Magnesium drin ist

aber da ich die mit Leitungswasser schlecht runter kriege habe ich mir heute von bekannten eine Flasche Multi Vitamin Nektar (light) geholt

da ist ja auch Vitamin C drin kann ich die Tabletten dann auch mit denn Saft nehmen

Hallo :)

Seit einigen Tagen bin ich wirklich extrem müde, obwohl ich zurzeit 9 Stunden pro Nacht schlafe. Wenn ich Schule habe sind es eigentlich immer nur 6 und selbst dann bin ich nicht so müde, wie ich es seit ein paar Tagen bin.

Jeden Morgen bin ich total antriebslos und würde mich am liebsten einfach wieder hinlegen, bin jetzt auch gerade wieder nach drei Stunden aufgewacht und werde mich jetzt gleich wieder hinlegen. Das kann doch nicht normal sein.

Vor einem halben Jahr hatte ich einen starken Eisenmangel und habe Tabletten dagegen genommen, seit einem Monat sind die Tabletten leer und mir ging es die ganze Zeit super. Bis auf diese Woche. Könnte es sein dass ich jetzt wieder Eisenmangel habe? Ich war so froh dass ich die Tabletten nicht mehr nehmen musste.

Die Müdigkeit hat aber auch angefangen als das Wetter plötzlich so schlecht wurde, meine Mutter sagt die ganze Zeit es würde daran liegen. Aber ein Wetterumschwung kann doch nicht so eine krasse Auswirkung haben. Bin echt verzweifelt und weiß nicht was ich machen soll, weil so habe ich auch keine Lust tagsüber was zu unternehmen. Hat jemand Tipps?

Hallo liebe Leser, bei mir wurde erheblicher Eisenmangel festgestellt. Als Symptom zudem eine Unterfunktion der Schilddrüse. Nun bin ich in Therapie und merke, dass ich Gewicht verliere. Ist es möglicherweise damit zu erklären, dass die Schilddrüsenunterfunktion mitbehoben wird? Weiß jemand diesbzgl. etwas? Vielen Dank!

Nach wie vielen Abständen im Jahr muss man sich Blut abnehmen? (bei eisenmangel) nehme aber regelmäßig Eisen präperate ein

Hallo liebe community!

Ich bin aktuell ungeplant Schwanger und werde eine Abtreibung vornehmen lassen. Da ich aktuell in Holland lebe und Studiere war ich auch dort vor Ort bei einer Klinik zur Vorsorge und Beratung bei der mir neben einem Ultraschall ein wenig Blut aus dem Finger abgenommen wurde da ich einen sehr niedrigen Blutdruck aufwies. Bei dem ergebnis kam raus das ich einen Eisenmangel habe, Hollendischer Wert Hb=4.6 mmol/l und die dortige Pflegerin meinte das eine Abtreibung erst mit einem Wert über 5.0 möglich währe. Nun zu meinem Problem auf grund von anhaltenden Schwangerschaftsymptomen woe übelkeit und leider auch sehr viel Übegeben ist eine Eisentherapie mit Eisentabletten momentan nur schwer möglich und mein Hausartzt ist momentan aufgrund von auslastung wegen der Corona lage nicht mögliche eine Infusions Therapie so kurzfristig anzufangen nun meinte mein Hausartzt aber auch das es quatsch währe mir die Abtreibung nicht auch voher anzubieten da die Blutungen mit der damit verbundenen Prozedur meistens schwächer als eine reguläre Periode ausfällt (ich werde eine absaugung durchführen lassen) und ich keine Gefahr laufen sollte auszubluten. Ich habe nun für morgen einen Termin zur Prozedur aber furchtbar Angst das diese mir im letzten moment verweigert wird wegen meines eisenwertes. Leider finded man online so gut wie keine Information zu meinem problem weshalb ich mich an euer Schwarmwissen wenden mag. Das diese Behandlung bald möglichst erfolgr ist für mich einfach unheimlich wichtig da ich inzwischen komplett meine Grenzen erreicht habe und einfach so nicht mehr körperlich wie auch seelisch nicht lange weiter kann. ( ich entschuldige mich vorab für alle Rechtschreibfehler ich habe leider eine Rechtschreibschwäche)

Mfg

Ein verzweifeltes ich.

Hallo,

Hab mir gerade im Combi Eisen Tabletten mit einer Dosierung von 50 mg Eisen und 50 mg Vitamin c gekauft. Mir war da allerdings nicht bewusst wie viel das eig. Ist. Anscheinend werden von der deutschen Bundeszentrale für Ernährung nur 10 mg empfohlen. Ist das trotzdem ok. Meine bei eiweiß empfehlen die auch 0.8 und das ist eig. etwas wenig.

Bin männlich 17

MfG

Hallo,

Es ist so, dass ich schom immer Eisenmangel habe und während meiner Periode immer besonders.

Ich war in den letzten Tage müde und schlapp. Ich habe es schon mit allem ausprobiert und da ich mitten in der Klausurenphase bin auch mit Energiedrinks. Das hat alles nichts geholfen.

Ich habe es dann mit Trauensaft probiert und plötzlich ging es mir viel besser. Ich weiß nicht genau, ob es am Zucker oder Eisen liegt, aber ich brauche nicht mehr viel Schlaf, bin total konzentriert usw.

Kennt das jemand?

Hallo

Ich (w/14) wurde von einigen Wochen, von meinem Arzt, mit Eisenmangel diagnostiziert. Seither nehme ich regelmässig Eisentabletten. Ich habe normalerweise eine sehr regelmässige Periode, doch nun bin ich schon seit 5 Tagen überfällig. Es gibt so gut wie keine Chance dass ich schwanger sein könnte, doch ich mache mir trotzdem ein wenig Sorgen. Also, könnte es sein das es etwas mit den Eisentabletten die ich nehme zu tun hat, oder ist es etwas anderes?

Würde mich sehr über eine Antwort freuen!

Hey :)

Ich habe bemerkt, dass seit ich Eisentabletten nehme (habe etwas Eisenmangel), dass meine Haare seitdem ungewöhnlich schnell wachsen. Ist das denn möglich? Kann das der Grund sein?

:')

Lg

Mein Arzt hat mir gesagt, dass ich wenig Eisen habe und das mit Brause regulieren kann, jedoch habe ich jetzt brause Tabletten, weiß aber nicht wie oft ich sie trinken darf. Wäre es schlimm, wenn ich noch eines trinke?

Mag sein das die Frage dumm ist, und ich weiß ich sollte das einen Arzt fragen

Soll ich bei Eisenmangel zuhause bleiben?

Kann mich in der Schule kaum konzentrieren :/

Hey Leute ich habe schon seit längerem Zeitraum ständig Kopfschmerzen, leide an ständiger Müdigkeit, habe oft kein Hunger, btw. mir ist ständig schlecht. Und wenn ich aufstehe, egal, ob ich gerade gelegen oder gesessen hab, mir wird immer Schwarz vor Augen. Hatte/ Hat jemand von euch auch solche Anzeichen? Danke im voraus! Mfg

Hallo :)

Ich habe leider sehr wahrscheinlich einen Eisen und B12 Mangel. Ich soll laut Arzt am besten Tabletten nehmen. Aber ich habe einen Reizmagen und Reizdarm. Kennt hier jemand eventuell Eisen, dass gut verträglich ist? Ich habe schon von Floradix gehôrt, hat da jemand Erfahrung?

Ich habe eine Anämie bedingt durch Eisenmangel und habe deshalb oft Kreislaufbeschwerden. Ich habe aber auch gute Phasen ohne Beschwerden, in denen ich spenden könnte. Darf ich trotz Anämie Blutspenden?

Ich bin ständig müde, extrem müde. Selbst wenn ich genug geschlafen habe, bin ich unendlich müde.

Zudem habe ich seit Monaten extrem Haarausfall, sogar noch schlimmer als früher. Meine Haare sind von Natur aus sehr dick und schwer, aber wie gesagt ist der Haarausfall seit Monaten richtig schlimm. Beim Haare kämmen, v.a. bei nassen Haaren, kommen so viele Haare, teilweise richtige Strähnchen, heraus, dass ich am Ende einen richtigen Büschel in meiner Hand habe. Teilweise sind meine Haare auch schon sehr dünn geworden.

Früher hatte ich relativ dichte Wimpern, aber jetzt werden sie immer weniger. Ich habe auch die blöde Angewohnheit, aus Langeweile leicht an ihnen zu ziehen und oft ziehe ich mir dadurch eine Wimper heraus. (Meist ist es eine sehr lange, die Wahrscheinlich ihre Wachstumsphase bereits abgeschlossen hat)

Bin übrigens 17 Jahre alt.

Liegt wohl am Eisenmangel, oder steckt womöglich etwas ernsthaftes dahinter?

Was kann ich dagegen tun?

Hallo, und zwar habe ich mir ein Eisen Nahrungsergänzungsmittel gekauft weil ich denke das ich Eisenmangel habe. Alle Dinge die im Internet stehen deuten darauf hin. Jetzt wollte ich erstmal dieses Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren bevor ich zum Arzt gehe und auf der Verpackung steht:

“Männer, postmenopausale Frauen und Schwangere sollten vor der Einnahme Rücksprache mit ihrem Arzt halten”

Und ich frage mich warum Männer Rücksprache halten sollten und Frauen nicht? Ich bin selber männlich aber ich frage das aus reiner Interesse. Achso und noch was, soll ich jetzt ernsthaft zum Arzt gehen um zu fragen ob ich die einnehmen darf? (Ich bin männlich)

DANKEEE

Hallo liebe Community,

am Montag meinte meine Ärztin, ich hätte Eisenmangel. Noch keine Blutarmut aber recht niedrig. Wie niedrig weiß ich nicht. Sie wollte mir diese Kapseln von Ferro Sanol Duo oder sowas verschreiben, welche ich aber von der Größe her nie runter bekommen würde.

Sie meinte halt ich solle mich dann in der Apotheke beraten lassen, bezüglich der Größe und vor allem wegen der Verträglichkeit, da ich einen extrem sensiblen Magen und Darm habe.

Die Apotheke hat mir aber leider nur die anderen Ferro Sanol angedreht, 40 mg Dragees.

Durch meine Angst (Emetophobie = Phobie vor dem Erbrechen) traue ich mich einfach nicht die Tabletten zu nehmen.

Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Habe viel gegoogelt ob man es auch ohne Tabletten in den Griff bekommen kann aber auch alle anderen Eisenpräparate haben wohl diese Nebenwirkungen.

Kann man das auch ohne Präparate in den Griff bekommen? Habe schon einige Lebensmittel gefunden, die etwas Eisen drin haben, aber weiß einfach nicht ob das reicht. Habt ihr sonst noch Tipps für mich?

Nächste Woche bin ich nochmal bei meiner Ärztin und frage sie auch noch, aber sie hat jetzt erst mal eine Woche Urlaub.

Liebe Grüße

Ich saß normal auf dem Sofa hab dann keine Ahnung wieso meine Wade angespannt und dann mein 1. Krampf bekommen. Ich bin vegetarisch könnte es dann Eisenmangel sein ( ich trinke auch manchmal ziemlich wenig) ?

danke :)

Hallo ihr lieben, ich bin’s mal wieder.

Ich war gerade bei meiner HA weil ich seit 5 Monaten an Magenproblemen leide – mir ist immer wieder Übel, ich habe ein unwohles Gefühl im Bauch und auch ein Druckgefühl kommt immer mal wieder vor. Die Beschwerden habe ich täglich, immer in einem anderen Ausmaß, mal kaum bemerkbar mal ganz schlimm. Durch diese Beschwerden habe ich auch keine Lust mehr etwas zu essen, dabei habe ich Essen immer geliebt. Jetzt esse es eher gezwungener Weise. Vielleicht kennt diese Beschwerden ja jemand von euch und kann mir damit schon mal weiter helfen. Meine HA hat letzte Woche noch mal Blut abgenommen und heute habe ich die Ergebnisse abgeholt. Mein Eisenwert ist schon wieder viel zu niedrig. Ich habe schon Anfang dieses Jahres dieses Problem gehabt also habe ich über 2 Monate Eisentabletten bekommen. Ist es normal dass jetzt nach einem halben Jahr (es ist ca 6 Monate her dass ich die Tabletten abgesetzt habe) die Werte wieder so niedrig sind? Zudem sind meine Entzündungswerte etwas erhöht, kann aber daran liegen das ich ein wenig Erkältet bin, muss nächste Woche noch mal Blut abnehmen. 

Was mich allerdings beunruhigt sind die Eisentabletten die ich jetzt wieder nehmen sollte. Es sind zwar die gleichen die ich letztens schon verschrieben bekommen habe aber die habe ich auf nüchternen Magen auch nicht vertragen, also habe ich sie mit der Nahrung eingenommen (wurde mir vom Arzt so empfohlen). Allerdings weiß ich, dass Eisentabletten auf den Magen schlagen können und jetzt habe ich etwas Angst die zu nehmen. Ich möchte nicht noch mehr und schlimmere Probleme mit dem Magen bekommen. Wie gesagt, mit Nahrung hatte ich keine Probleme mit diesen Tabletten aber da ich sowieso schon solche Probleme habe, habe ich Angst dass es schlimmer werden könnte. Mittlerweile bin ich fertig mit meinen Nerven weil alle Untersuchungen bezüglich meines Magens ohne Befund waren, weder Magenspiegelung noch sonstige Untersuchungen haben was ergeben. Jetzt ist mir aber noch eine Möglichkeit in den Kopf gekommen? Können diese Beschwerden von der Pille kommen? Ich nehme sie jetzt ca. 7 Jahre und hatte eigentlich nie irgendwelche Probleme damit aber kann das plötzlich auch nach so langer Zeit passieren? 

Ich weiß ist etwas verwirrend alles zusammen, aber danke schon mal an diejenigen die es ernst nehmen und einen Ratschlag oder Erfahrungen mit mir teilen! Und nein! Ich bin nicht schwanger

Hallo,

ich hätte da mal eine Frage ich habe Eisenmangel schon über ein längeren Zeitraum (nehme momentan Tabletten dagegen&war auch beim Arzt) und dadurch habe ich die Hälfte wenn nicht mehr als die Hälfte meiner Haare verloren werden meine Haare wieder wachsen oder werden die nicht mehr nach wachsen ?

Ich bekomme seit einiger Zeit immer wieder blaue Flecke, selbst bei leichten Stößen. Dies war sonst nie der Fall. Selbst bei teilweise starken Stößen habe ich keine Flecken bekommen. Aber seit einiger Zeit wie gesagt ständig. Beide Beine sind blau gelb. Ich nehme keine Antidepressiva oder blutverdünner. Was kann es sein?

Ich habe das Problem das ich seit Jahren oft an Müdigkeit, starken Haarausfall, dunklen Augenringen, kalte Hände & Füße leide. Bis jetzt haben die Ärzte immer gesagt das alles normal sei usw. So ist es aber nicht & das merke ich. Ich fühle mich weder gesund, noch sehe ich gesund aus. Ich wurde auch schon so oft angesprochen, dass ich krank aussehe. Nun habe ich mitbekommen, dass wenn der Ferritinwert unter 70 ist Haarausfall verursachen kann. Und wenn es weit unter 70 ist, dann erst recht. Auch wenn der Ferritinwert indem Bereich trzd im Normalbereich wäre. Habe mir dann in den alten unterlagen meinen Ferritinwert angeguckt & der lag immer bei 30-34. Auch in den neuen Unterlagen liegt der Wert bei 30. Könnte das nicht der Grund sein für meine Symptome ? Und vllt der Grund weshalb Ärzte immer sagen "es ist alles normal" ? Denn es ist zwar gerade mal so im Normalbereich, aber halt weitaus unter 70.

Hallo

Ich nehme jetzt seit 3 Tagen eisentabletten (100mg am Tag)

Und ich weiß dass es normal ist dass sich der Stuhlgang schwarz verfärbt bleibt das immer ? Und wieso verfärbt sich das überhaupt? Hat jemand Erfahrung? Mein Eisen liegt bei 15

Hallo ich habe Eisenmangel so viele sympthome zeigen das. Muss man damit zum arzt oder kann man einfach eisentabletten nehmen?

Hii also ich habe ziemlich starken Eisenmangel,und habe eben einen energydrink getrunken. Jetzt zittere ich,kann das zusammenhängen?

Ich war letztens beim Arzt, dieser hat bei einer Blutabnahme festgestellt, dass ich zu wenig Eisen im Blut habe und hat mir eine Spritze verschrieben. Die eisenspritzen sollen jede Woche einmal gespritzt werden (vom Arzt natürlich). Mein Arzt möchte mir jedoch, da ich in zwei Wochen meine ersti Woche habe, zwei spritzen in einer Woche verabreichen. Ist das so in Ordnung und gesund?

ist für mich selber mega unangenehm, kann mir auch nicht denken was für ne Ursache das haben kann aber seit einiger zeit sieht man meine adern mehr. Man fühlt sie nicht wenn man drüberfühlt, aber sieht sie bläulich durchschimmern (es sind also nicht diese fitnesstyp - adern) Und das immer mehr und ich finds einfach nicht schön. Nich nur an den beinen sondern allgemein am Körper.

Ich hab ein wenig recherchiert und hab gehört es kann auch an venenschwäche oder sowas liegen... naja es gibt viele mögliche ursachen. Ich bin selber normalgewichtig. Aber wenn ich sport mache hab ich das gefühl das es schlimmer wird. Ausserdem hab ich auch kreislaufprobleme und kann mich schlecht konzentrieren. Ich hatte ne zeit lang eisenmangel und hab irgendwann nach fast nem jahr aufgehört die zu nehmen. Kann es vielleicht daran liegen? Besonders das mit den sichtbaren venen? Und krampfadern sind es nicht. Sollte ich zu einem normalen hausarzt oder zu nem spezialisten? Ich hab das gefühl der wird da nicht viel machen.

Ich ernähre mich nicht so gesund letzter Zeit. Ich will nicht zum Arzt, aber habe schon Angst Eisenmangel zu haben. Kann ich das mit Eisentabletten vorbeugen oder ist das nicht gut?

Ich habe seit 2 Jahren Symptome von Eisenmangel ich habs erst jzt herausgefunden. Ich bin seit ich die Symptome habe nur 4 cm gewachsen

Ich (17/w)war gerade shoppen und hab die Sachen selbst getragen und ja, jetzt zittern meine Hände extrem. Auch so, ohne Grund, zittern meine Hände. Liegt das vielleicht daran dass ich unter Eisenmangel leide oder einfach weil ich nicht so muskulös und sportlich bin? Muss ich mir Sorgen machen?

Diese Frage klingt jetzt wirklich komisch, aber ich liebe diesen natürlichen Geruch von Erde, ich liebe die Härte eines Steines und keine Ahnung, ich will es einfach spüren oder essen. Ich leide eh schon unter Eisenmangel und habe mal gehört dass das einen Zusammenhang hat, doch wie sehr das stimmt, weiß ich nicht. Ein Fetisch ist es zum Glück auch nicht, mein Körper "braucht" die Natur einfach. Das hatte wohl meine Mutter, in der Schwangerschaft auch und sie meinte dass sie auch unter Eisenmangel in der Schwangerschaft litt. Jedenfalls würde ich gerne wissen wie normal das noch ist und was das bedeuten soll? Wieso verlangt mein Körper sowas? Ist das irgendwie ein Instinkt bei Frauen?

Bitte nicht schreiben was ihr denkt sondern nur wenn ihr erfahrungen habt. Und wie lange braucht das haar um wieder "dicker" zu werden?

Also ich hatte lange haare und die waren dicker. Aber jetzt habe ich sooo einen krassen haarausfall und war beim arzt und der meinte ich soll mir eisenmangel tabletten holen. Meine freundin hatte auch eisenmangel und sie hat mir dann welche gegeben so musste ich nicht kaufen. habe schon 3 packungen leer und der haarausfall hört nicht auf. aufjedenfall sind meine haare so dünn geworden und immer wenn ich die sehe bin ich so traurig weil die so platt sind und kein volumen mehr haben. Ichwollte fragen ob jemand erfahrungen hat und weiß ob die haare dann wieder dicker werden? Und wie lange das dauert? Meine haare sind lang soll ich die schneiden?

Bitte nur antworten wenn ihr auch wirklich bescheid wisst oder erfahrung habt

Hallo,

Mein Pferd (22) frisst immer, wenn wir im Wald unterwegs sind Erde/Moos. Meines Wissens nach liegt das an Eisenmangel(?) Gibt es ein spezielles Futter/Obst, das ich ihm geben kann oder soll ich ihn einfach so lange Moos fressen lassen bis er von selbst damit aufhört? (Ist ja nicht schädlich oder?) Er hat auch einen Salz/Mineralleckstein zur Verfügung, allerdings bin ich mir nicht sicher ob er den hernimmt (er steht im Offenstall).

Ich habe kein Bock jeden Morgen aufzustehen und mir Concealer auf das face zu klatschen. Der Arzt sagte, dass ich sehr starken Eisenmangel habe, aber von den Pillen wird mir übel xD. Seitdem nehme ich so nen Saft, aber der hilft kaum. Habt ihr irgendwelche Ideen was ich machen kann?

Danke für die Hilfe :)

gibt es einpaar leute mit erfahrungen... wie habt ihr es vertragen und war es schlimm? danke im voraus

Wie viel ml brauch man pro Tag? Und hilft es gut bei Eisen mangel? Danke für die Antworten :)

Hallo, mein Sohn(erstes Kind) ist nun 6 Wochen alt und war bei  uns die ganzen 6 Wochen pflegeleicht. Wir hatten keine Koliken, er schläft viel und wenn er mal wach ist, guckt er und lächelt seit kurzem auch schon.
Klar, schreit er auch mal auf, das ist meistens nur wenn er essen möchte.(ich stille) er lässt sich aber auch sehr schnell beruhigen.
Ich bin unfassbar stolz auf mein Baby, denn ich kann mit ihm viel unternehmen, auch mal stundenlang spazieren etc.

Nun gibt es da bestimmte Personen, die selber schon Kinder haben und mir ständig einreden, das sein Verhalten nicht normal ist, das er vielleicht ein Eisenmangel hat bzw ich, und es sich auf ihn überträgt da ich stille.
Er ist auch sehr entspannt, total locker (ich denke da es ihm gut geht) dsd finden die auch nicht normal, da die alle wohl Schrei-Kinder seid der Geburt haben. Bei der U3 wollte ich den Kinderarzt nicht fragen warum er so ruhig ist, man sollte es eher andersrum tun. Aber bei der U3 war ja auch nichts auffällig.

Sorry total der blöde Beitrag, aber ich muss mich ja schämen jemanden zu fragen.

Ich kann mir nicht vorstellen, das ich die einzige Mama bin mit einem ruhigen Kind und ich brauche nur paar Kommentare das es euch auch so erging Und es absolut normal ist. Es ist mein erstes Kind und ich lasse mich total verunsichern.

Danke schon mal 🙈

Hey ihr Lieben..

Ich hab ein Mega Problem! Seit Oktober.. da hab ich im übrigen das letzte mal auch meine Haare gefärbt.. merke ich, dass ich oben auf dem Kopf immer lichteres Haar bekomme und ich bin erst 19! Man sieht das finde ich total, besonders wenn ich einen Zopf habe! Ich hab auch das Gefühl, dass es immer schlimmer wird!

Und jetzt wo ich das so sehe, fällt mir auf früheren Bildern auch schon auf, dass ich das eigentlich schon fast ein jahr habe.. aber dass es viel schlimmer geworden ist, auch ein paar meiner Bekannten merken das schon!

Ich hab jetzt schon Eisentabletten genommen (weil ich mal Eisenmangel hatte und das ja unteranderem daran liegen kann) Ich nehme Plantur 21.. die komplette Serie, ich verzichte aufs Färben komplett und Föhnen und Glätten tu ich auch kaum noch.. Aber es wird einfach nicht besser.. ich heule schon los, wenn ich nur in den Spiegel sehe.. ich hab so Angst dass das immer Schlimmer wird und meine Haare komplett ausgehen. Ich brauche dringend hilfe von euch, ich weiß einfach nicht, wie ich damit umgehen soll.. ich trau mich kaum noch privat unter die Leute..

Hänge mal ein Foto an, damit ihr euch ein Bild machen könnt.

Habt ihr Tipps für mich, was ich noch machen kann?

Lg, nightmare2602

Hallo :) Ich habe eine Zimmerpflanze (Bild angehängt), die leider schon seit Ewigkeiten gelbe/braune Blätter hat. Am Anfang dachte ich, es könnte eine Reaktion auf einen Standortwechsel sein. Habe die Pflanze schon mehrere Jahre lang und bis vor wenigen Monaten sah sie auch noch grün und gesund aus. Gestern habe ich etwas über Eisenmangel bei Pflanzen gelesen und dachte jetzt, dass die Verfärbung vielleicht daran liegt. Hat jemand eine Idee, was man dagegen machen kann, außer teures Düngezusatzmittel zu kaufen? Ein Gedanke von mir war, eine einfache Eisen-Nahrungsergänzungsmittel Tablette in das Gießwasser zu geben. Traue mich aber nicht, es auszuprobieren.

Hallo, 

ich wollte fragen was ich machen kann bzw. essen kann, was eisenhaltig ist. 

Ich muss leider größtenteils auf Früchte verzichten und auf Fleisch & Fisch als Vegetarier auch. 

• Habt ihr Tipps? 
• Und kann mir wer sagen wie das mit den Eisentabletten, "Ferro Sanol", und Alkohol aussieht? 

Vielen Dank

Hallo liebe Leute, ich bräuchte euren Rat. Damals hatte ich sehr sehr dickes Haar gehabt. Ich konnte sie ohne abteilen nicht mal durchkämen geschweige den irgendwelche Spangen befestigen, weil meine Haare zu schwer waren. Und seid dem ich in der Pubertät gekommen bin, sind meine Haare immer dünner geworden, weil ich auch angefangen habe sie zu färben, föhnen oder zu glätten. Aber manche Mädels haben trotz dessen noch dickes Haar. Nun habe ich von meinem Arzt erfahren, daß ich Eisenmangel habe. Könnte es sein das da ein Zusammenhang zwischen meinem dünner werdenden Haar und meinem Eisenmangel besteht? Habe mal von sowas gehört. Zu dem habe ich auch noch Vitamin D Mangel. Würde mich sehr über eine Antwort freuen

Moin Leute

Ich habe einen Eisenmangel und esse gerne Haferflocken (wo viel Eisen drinnen ist) mit Milch. Aber da die Milch die Eisenaufnahme stört will ich absofort Haferflocken ohne Milch essen.

Wie kann man Haferflocken sonst noch Essen ohne Milch und ohne sie zu Kochen da mir das zu lange dauert die Pfanne zu Putzen und ich nicht so viel Zeit habe

Ich habe starken Eisenmangel (Wert zwischen 9 und 9.5) und bin sehr bleich im Gesicht. Meine Frage: werde ich trotz des Eisenmangels braun im Gesicht? Bzw sieht man die Bräune, wenn aus der Eisenmangelanämie Eisenmangel geworden ist? Sonst werde ich überall schnell braun, nur im Gesicht halt nicht.

Danke und Lg:}

Ich könnte echt weinen, weil alles so schei'''' ist. Ich habe natürlich genau diese Woche meine blöde Periode und morgn und übermorgen habe ich wichtige Vorstellungsgespräche für ne Ausbildung bzw. eventuell ist eines davon sogar ein Assessment Center. Und ich habe soooo fürchterliche Kopfschmerzen. Ich glaube, das ist ne Mischung aus Stress und Eisenmangel (durch die Periode). jetzt fühle ich mich richtig schlecht vorbereitet und habe auch Angst, dass ich morgn immer noch Kopfschmerzen habe... :( Da hilft morgn dann wohl nur Ibuprofen... Außerdem muss ich auch noch weit mit dem Zug fahren... Ich hatte gestern auch schon Kopfschmerzen. Ich hasse es so...

:( das is doch alles sche. Warum ist das Timing immer so mies? Hatte schon mal jemand nen Vorstellungsgespräch mit Kopfschmerzen und trotzdem lief es gut? ... Habe das Gefühl, das wird alles nix und meine Zukunft ist versaut... Ich muss da auf jeden Fall hin, es geht um alles. ...

Hallo!

Ich (13 Jahre/weiblich) war heute beim Arzt und der meinte, dass ich Eisen und Eiweißmangel habe. Da ich auch noch Vegetarier bin(schon seit ca. 4 Jahren), nehme ich fast gar kein Eiweiß zu mir. Nun soll ich z.B Eiweißriegel und Eiweißshakes trinken. Ist chemisches Eiweiß überhaupt gesund, und hat es eine Wirkung? In welchen Lebensmitteln steckt viel Eisen? Welche Riegel und Shakes könnt ihr mir da empfehlen? Wenn möglich sollten diese auch nicht zu teuer sein.

MFG isipeaci

P.S: Durch den Eiweißmangel leide ich auch noch an Untergewichtig. Wie kann ich auch zunehmen, ohne Fleisch & Fisch zu essen?

Hi, ich bin jetzt schon seit längerer Zeit Vegetarier und habe Eisenmangel (Haarausfall, schlimme gelenkschmerzen und bin immer übermüdet) und wollte fragen was ein guter eisenersatz ist. Also was kann ich essen damit es mir wieder besser geht? :( Danke schon mal, hip2000

Hallo,

Ich habe morgens wenn ich aufstehe, sehr blass graue haut nach etwa 5 Minuten kommt langsam die Farbe wieder. Das ist jetzt in den Ferien als es keine Ferien waren war es nicht so. Es ist seit 5 tagen ungefähr so. Ich gehe am Dienstag zum Arzt weil ich auch dunkle Augenringe habe. Ob ich vlt Eisenmangel habe? Später so in W std nach dem aufstehen ist meine haut nicht blass . bin ( Türke, braune haut) woran kann es liegen ? Trinke auch genug Wasser, meine Schwester zB. Trinkt sehr wenig Wasser , etwa 6 Gläser, und dass auch nur Cola oder so ab und an mal etwas Wasser. Und die hat keine solche Probleme.

Lg und danke,

Hamsun

Meine Mutter hat einen Ferritinwert von 1,6 im Moment. Vor ein paar Monaten hatte sie 2,3. es gibt Leute die sterben bei solchen Werten, aber meine Mama ist munter , ihr geht s nur zurzeit schlecht . Kann sie sterben? Gibts hier jemanden der sich mit sowas auskennt?

Guten Morgen, Ich habe eine Frage : Darf ich Tee vorm Bllutabnehmen trinken? Der Arzt hat mir auch nicht gesagt , dass ich nüchtern sein soll. Mir wird Blutabgenommen um zu gucken ob ich eisenmangel hab.. Könnte der Tee die werte verändern wenn ich ihn trinke?

Hey zusammen. Stören Bananen die Einnahme von Eisen? Welche Früchte könnten die Einnahme von Eisen stören? Bzw. die Wirkung verschlechtern. LG und danke :)

Hey,

Also ich esse sehr gerne tigernuts/ Erdmandeln.

Die haben viel eisen drin und sind gut gegen eisenmangel und auch sehr gut wenn man abnehmen will, denn sie sättigen und haben viele ballaststoffe drin.

Nur sind die bissl trocken und für 4 erdmandeln braucht man locker 0,5 liter um die überhaupt runterschlucken zu können. Also die natur erdmandeln ohne alles dran.

Wollte die rösten.

Schmecken die dann ebsser und bleiben die so trocken oder werden die knusprig?

Wie röstet man sowas????

Ich weiß diese Frage sollte am besten mein Arzt beantworten, da ich aber erst am Montag einen Termin hab wäre es cool wenn mir hier schon jemand vllt tipps geben kann. Also ich habe Eisenmangel bzw, einen sehr sehr niedricgen Hämoglobinwert (8,0). Ich fühl mich dementsorechend auch nciht besonders. Nun habe ich am Sonntag ein Fußballspiel und habe meinem Trainer schonmal vorsorglich bescheid gegeben dass ich vllt nicht kann. Aber muss icg auf den Sport verzichten? Ich meine klar fühl ich mich schlecht und hab dann auch kaum Kraftm aber zB umgekippt bin ich noch nie, und es ist auch egal wenn ich nicht so viel zum erfolg beitragen kann.(Wir sind eh schlecht ;) ) also soll ich meinem Trainer absagen oder kann ich ohne bedenken mitspielen oder zumindest als absoluter Ersatz auf der Bank sitzen (nur für den Notfall?) hoffe auf ehrliche und schnelle antworten.

milch soll ja die eisenaufnahme hemmen. ich z.b esse gerne haferflocken aber das mit milch und da ich eh kein fleisch esse muss ich n bisschen aufs eisen achten. haferflocken sollen davon ja einiges haben. jetzt frage ich mich was genau an milch die eisenaufnahme hemmt. kann man dann auch einfach diese laktose freie milch sein? oder liegt es nicht am zucker? kenn mich da nicht so aus... oder sollte ich dann lieber so soja "milch" nehmen?

Ne bekannte musste letztens aus dem unterricht, weil sie kopfschmerzen hatte: Bergündung Eisenmangel Nach dem wochenende ist sie wieder nicht gekommen, da hatten wir ne prüfung; wieder eisenmangel. Eine woche später kam sie wieder für 4 Tage nicht in die Schule: Wieder eisenmangel. da kam heraus dass sie die aufnahmepfüfung für die kantonsschule zum zweiten mal nicht nestanden hat. Danke an alle die diese ausführliche beschreibung gelesen haben, meine frage nun:

IST das wirklich GLAUBHAFT oder schlicht simuliert? ( Kenne mich bei eisenmangel nicht aus)

mfg

Hallo an Alle,

mein Sohn hat jetzt (erst) erfahren, dass Tiere getötet werden damit wir Fleisch/Wurst essen können und hat das kaum verkraftet. Wir haben viel geredet (im Tierreich töten Tiere auch andere Tiere um zu überleben, ...etc.)und wenn er Fleisch gesehen hat, wurd er ganz traurig, weil er wusste, dass das mal ein Tier war aber sterben musste.

Ich bin nicht dagegen und im Grunde hat er erstaunliche Gedankengänge, mit denen er uns sensibilisiert hat. Ich selbst habe oft darüber nachgedacht aber wollte meinen Kindern eine "gesunde" Lebensweise vorleben...eben vollwertig mit allen Bestandteilen.

Jetzt leben wir alle (mein Mann und ich, sowie unsere beiden Kinder 2 und 4) vegetarisch aber dennoch mache ich mir Gedanken darüber ob es sinnvoll/gesund ist? Gibt es gute Ratgeber über dieses Thema oder Erfahrungen? Sind das Phasen...da mein Sohn noch sehr jung ist?

Meine Mutter ist absolut dagegen und ich treffe auf gemischte Meinungen. Allerdings hat seine Kita-Erzieherin super reagiert und da sie selbst vegetraisch lebt, sieht sie kein Problem...ich solle nur auf ausreichend Eiweiß, Eisen etc. achten. Reicht das aus?

soll wohl ein netzmodus oder so sein. aber was heißt das? was ist das? was ist besser fürs handy?

Also ich habe lange darüber nachgedacht, auch weil ich in letzter Zeit nur noch angewiedert bin vom Fleisch. Ich muss dabei immer an die armen Tiere denken.. Gesund ist es außerdem auch. Also möchte ich Vegetarier werden. Aber wie soll ich das meinen Eltern sagen? Das meinen Freunden mitzuteilen-> damit hab ich kein Problem. Aber meine Eltern? die essen alle Fleisch und die finden mich dann bestimmt komisch,wenn ich das sage.. Gestern haben sie mich auch seltsam angeguckt, als ich das Fleisch aus der Suppe nicht gegesse hab.. Also, könnt ihr mir vllt helfen? Wie soll ich's sagen?

welche lebensmittel enthalten vieleisen? (außer fleisch)

Mir geht es schon die ganze Zeit so schlecht. Ich kann kaum noch arbeiten, bin lustlos und gestern fand ich heraus, dass ich Eisenmangel habe. Kann mir jemand Tipps geben oder helfen?

PS: Falls ihr noch Alteisen zuhause habt, nur her damit.

Eisenmangel ;D

Ich habe extremen Eisenmangel und vertrage leider keine Eisentablette, Kapseln und Dragees. Habe es mit Kräuterblut probiert aber das dauert sehr lang.

Hat jemand schonmal Eiseninfusionen bekommen? Oder kann mir jemand die Gefahren davon nennen?

Vielen vielen Dank im Vorraus!