Wirken Vitamin C und Eisen Tabletten?
Hi, leider habe ich Eisenmangel und möchte gerne etwas dagegen unternehmen.
Helfen die Tabletten vom Dm bzw. von der Drogerie. Früchte und Säfte sind echt blöd bei mir weil ich an Fructoseintoleranz leide :(
4 Antworten
Die Eisen-Tabletten mit Vitamin C sind gut, dieses bewirkt eine bessere Aufnahme vom Eisen.
Der Beipackzettel ist zu beachten ! Bei den meisten Eisentabletten wird die Einnahme eine halbe Stunde vor dem Frühstück angeraten. Wenn die Eisentabletten zu einem anderen Zeitpunkt eingenommen werden, geht ein erheblicher Teil vom Eisen verloren und wird ungenutzt ausgeschieden.
Vitamin C und Eisen bekommst du durch vernünftige Ernährung.
Tabletten derart macht Urin teuer und Firmen reich denen dein Vitamin Spiegel egal ist.
Gibt ja auch Leute, die nicht alles essen können und deswegen die Tabletten nehmen wollen ... wird ja wohl einen Grund haben das ich Nachfrage 😅
Warst du schon beim Arzt? Ich persönlich habe die auch mal ausprobiert, aber fand den Effekt nicht so stark. Ich habe dann Eisentabletten von der Apotheke verschrieben bekommen. Die helfen vor allem schneller, da die Eisendosierung höher ist.
leider habe ich Eisenmangel
Hat das eine ärztliche Untersuchung ergeben? Falls ja, wird dir der Arzt auch entsprechende Mittel verschreiben.