Hey Leute,

Ich trainiere seit kurzem nach dem push pull Prinzip im Gym und muss sagen, dass mir das Ganze echt gut gefällt. Normalerweise trainiert man ja push pull beine abwechselnd. Würde es aber reichen wenn ich z.B. nach einer Pull Session noch so 3 Beinübungen mache? Hab nämlich keine Zeit und Lust 6 mal die Woche zu gehen.

Falls es irgendwie relevant ist, ich bin 17.

Liebe Grüße

Maxim

Also das ist eig. Nur nh fun frage, aber was würde passieren wenn man wie in der neuen Baki Staffel 10 l Wasser mit 4 kg Fruktose trinken würde. Vlt. nicht unbedingt die Mengen, weil 10 l Wasser ja auch schädlich für die Zellen sein können und 4 kg Zucker, naja erklärt sich von selbst. Aber basiert diese Szene auf irgendwelchen wissenschaftlichen Studien oder Traditionen bestimmter Sportler? Und ja ich weiß das ist nur ein Anime aber mich interessierts trotzdem

Hallo zusammen,

Hab meine Zeit mal genutzt und einen 3er-Split trainingsplan für zuhause zusammengestellt. Ist mein erster Trainingsplan, also bin ich mir nicht ganz sicher was Aufbau des Trainings, Reihenfolge der Übungen und sowas angeht. Was haltet ihr davon? Beim Core ding mach ich einfach immer irgendwelche Youtube Dinger das find ich ganz cool :D

LG

Hallo,

Hab mir gerade im Combi Eisen Tabletten mit einer Dosierung von 50 mg Eisen und 50 mg Vitamin c gekauft. Mir war da allerdings nicht bewusst wie viel das eig. Ist. Anscheinend werden von der deutschen Bundeszentrale für Ernährung nur 10 mg empfohlen. Ist das trotzdem ok. Meine bei eiweiß empfehlen die auch 0.8 und das ist eig. etwas wenig.

Bin männlich 17

MfG

Habe auf Yt gesehen dass Vulkan besser läuft als Direct x12. Deswegen wollte ich es mir eig installieren. Aber wenn ich auf den Link klicke der auf der Vulkan Seite angegeben ist (https://developer.nvidia.com/vulkan-driver ---> https://www.nvidia.de/Download/driverResults.aspx/148087/de), komm ich halt nur auf die Nvidia Seite für Geforce Karten. Kann mir da irgendwer weiterhelfen, würde gern mal sehen wie Spiele mit Vulkan laufen.

Also wenn ich ich mastubiere empfinde ich kein tolles Gefühl oder so. Also es fühlt sich nicht schlecht an aber auch nicht gut. Nur wenn ich komme hab ich ein geiles Gefühl. Bin 16.

Also in The Flash season 3 gehts ja darum, dass Savitar Barrys Leben zerstören will. "Spoiler alert" Savitar ist ja selber Barry, aber wieso ist Savitar in den ersten Folgen so unglaublich viel schneller war als Barry, und im Laufe der Serie nicht mehr. Da waren sie fast gleich auf. Allerdings sind es ja die selben Personen.

Also es ist ja so dass Deathstroke auf der einen Seite der Gegner von Batman ist und laut Wikipedia hat er diese Droge die ihn stärker macht während geheimen Forschungen injeziert bekommen, und er war auch nie auf der Insel mit Oliver Queen. Wenn man sich allerdings die Serie Arrow anguckt, stellt man schnell fest dass ein elementarer Bestandteil dieser Serie die Vorgeschichte auf der Insel ist. Und auf dieser Insel waren Slade Wilson und Oliver Queen gefangen. Aber laut dieser Geschichte hat Slade dort das Merankuro (oder wie diese Droge heißt) von Oliver verabreicht bekommen. Aber wie kann das sein, wo doch Batman im selben Universum wie Arrow spielt.

Ich weiß die sind schwierig zu vergelichen weil sie in verschiedenen Universen leben ,aber was meint ihr?