1.Abend 25 mg :nichts gemerkt 2.Abend dann 50 mg : am nächsten Morgen war sie so müde als wenn man 10 Valium genommen hätte. 3.Tag mittags 1/2 also 25 dann abends die andere Hälfte genommen. Trotzdem ist meine Tochter 15 Jahre bis 10-11 Uhr sehr müde. Sie nimmt es wegen Angststörung . Was ich so gelesen habe setzt die stimmungsaufhellende Wirkung leider erst nach 2 Wochen ein. Stimmt das bei euch auch? Bitte jetzt nicht sagen: ja steht ja auch im BP Zettel , aber das sie sooo müde ist .

Hallo liebe Community! Vor einer Woche war ich auf einer Party, habe etwas getrunken, so weit, so gut. Dann aß ich eine Wurst und bekam plötzlich panische Angst, mich übergeben zu müssen, was ich dann auch tat.

Nun war ich gestern erneut auf einer Party und hatte vorher schon solche Angst, dass ich mich vorher schon übergab, mir auf der Party schlecht war und meine Mutter mich früher abholen musste. Kurz war ich erleichtert, doch zuhause war ich so aufgeregt, dass ich mich erneut übergeben musste.

Heute bin ich nicht in die Schule gegangen, da ich sehr angespannt bin, mir ist die ganze Zeit schlecht und ich kann nichts essen, aus Angst, mich übergeben zu müssen. Ich esse jetzt sehr langsam und es geht mir immer mal wieder zwei Minuten gut und zwei Minuten schlecht.

Ich möchte jetzt aber, dass es mir besser geht, da ich weiß, dass es meine Psyche ist, die all das tut, doch wie kommt man schon gegen seine Psyche an? Ich hoffe, sie können mir helfen, denn ich habe für die nächsten Tage einiges geplant und will mir auch mein Leben nicht so ruinieren lassen!

Auch ein Grund, warum ich Angst vor dem Erbrechen habe, ist, dass ich Angst habe, nie wieder etwas zu mir nehmen zu können und sterben zu müssen. Ich habe teilweise wirklich panische Angst. Meine Mutter versucht, mir zu helfen, aber sie ist natürlich kein Spezialist und gerade muss sie auch etwas erledigen, ich bin also mit meinen Gedanken allein und fühle mich unfassbar hilflos.

Ich hoffe, Sie können mir helfen und vielen Dank schonmal!

Hallo liebe Leute, Ich habe ein Problem mit dem Standesamt und zwar haben wir (meine Partnerin und ich) vor 2 Monaten ein Kind bekommen. Sämtliche Behördengänge haben wir schon vor der Geburt des Kindes erledigt, wie Vaterschaftsanerkennung, gemeinsames Sorgerecht usw. Jetzt geht um die Geburtsurkunde unseres Kindes. Nun zu meinem Problem. Ich leide seit Jahren an einer Sozialphobie und Angststörung, mal sind die Beschwerden im aushaltbaren Zustand und mal so stark wie jetzt, dass ich bettlägerig bin und keine Behördengänge machen kann. Daraufhin habe ich eine Vollmacht ausgestellt und zusammen mit meinem Ausweis meiner Partnerin gegeben. Sie ist damit zum Standesamt und wurde zurückgeschickt mit der Begründung nur höchstpersönlich. Dann habe ich unseren Bürgermeister angeschrieben, dieser hat sich mit dem Standesamt in Verbindung gesetzt, als Antwort bekam ich dann, dass die Mitarbeiterin bereit wäre die Angelegenheit vor dem Gebäude zu erledigen, bzw eine namenlose Geburtsurkunde für das Kind ausgestellt werden kann. Leider versteht keiner von denen, dass ich zur Zeit nicht einmal in der Lage bin das Haus zu verlassen.

Unser Baby ist jetzt über 2 Monate alt und hat auf Grund dessen immer noch keine Geburtsurkunde, kein Kindergeld, keine Krankenversicherung und so fort...

Es müßte doch irgend wie möglich sein, einen kranken Menschen wie mir zu helfen und eine Vollmacht anerkennen zu können, oder ?

Ich bitte euch um Vorschläge, was ich noch tun kann.

Viele Grüße

Hallo ich habe Riesen erwartungsängste das Medikament sertralin einzunehmen das mir verschrieben worden ist gegen meine Angststörung und zwangsgedanken. Morgens geht es mir generell immer am schlechtesten, abends gehst mir besser, ich bin daher am Überlegen ob es auch okay ist die medis abends einzunehmen ? Hat jemand Erfahrung damit ? Ich habe große Ängste vor Nebenwirkungen , kann mir jemand noch Erfahrungen wiedergeben mir diesem antidepressiva ?

Habe eine Angst/Panikstörung mit starker inneren Unruhe. Wollte wissen wie Promethazin soo wirkt bei euch.

Hallo.. Ich habe eine Frage, mein ehemaliger bester Freund war verliebt in mich, hat mich immer wieder auf sein schoss gedrängt, mich gestreichelt meine Hand genommen und immer wieder versucht mich zu küssen. An einem Tag hat er mich auf seinem Bett festgehalten und mich immer und immer wieder versucht zu küssen, obwohl ich es nicht wollte und er hat mich dann auch immer auf sein Schoss genommen und wollte das wir zusammen kommen und ich hab nein gesagt und er immer doch du willst das auch, ich weiß das. Er hat mich auch im Zug schon ziemlich oft bedrängt. Ich saß an der Fensterseite und hatte so keine Chance zu entkommen. Er kam immer näher und hat mich dazu gedrängt ihn zu küssen und das war auch schon vor seinem Haus so, er hat mich dann immer festgehalten und meine du willst das auch und so. An einem Abend hat er mich hintergangen und "musste" dann bei mir schlafen. In der Nacht hat er mich im Intimbereich angefasst und mich geküssen und alles. Ich bin mir sehr sehr unsicher, aber geht hat richtig lauf geatmet und sich immer wieder richtig heftig bewegt und es hat sich so angehört als würde er sich einen runterholen.. ich hab seit dem immer wieder Träume in denen er mich vergewaltigt und bekomme das alles nicht mehr aus dem kopf.. IST DAS EIN TRAUMA ? Oder eine Posttraumatische Belastungsstörung ?

Hallo,
ich habe folgendes Problem: seit meinem ganzen Leben habe ich panische Angst davor, alt zu werden oder vor dem Tod, nicht vor meinem Tod, sondern vor dem meiner Eltern, Verwandten...

besonders schlimm ist es, seit 2-3 Jahren... Ich liege nachts im Bett und weine mich tränenüberflutet in den Schlaf, ich zittere am ganzen Körper, kann kaum atmen und beruhige mich nur sehr schwer wieder, wenn ich mich beruhigt habe, bin ich wie benommen, kann mich nicht mehr bewegen, nicht mehr sprechen und vorallem meine Lippen nicht mehr bewegen.

Ist das schon eine Panikattacke??

ich habe mit meiner Mutter schon mal darüber geredet, als ich total geheult habe, aber mehr als mich beruhigt, hat sie auch nicht...:/

Was kann ich dagegen tun?

Danke für HILFREICHE Antworten:)

Ich bin schon zu verschiedenen Ärzten gefahren (plus 2 mal Notaufnahme, 3 mal Ärztlicher Bereitschaftsdienst, habe etliche Ruhe-EKG´s machen lassen, 2 LZ-EKG´s, 2 Bel.-EKG´s, 2 Herzechos und 3-4 mal Blutuntersuchungen. Alles gut bis auf einem Mitralklappenprolaps (ohne Insuffizienz). "Damit werden sie alt" und "Sie müssen mit den Extrasystolen leben" hat mein Kardiologe gesagt. Mein HA sagte, dass bei mir doch alles gemacht wurde, ich Herzgesund bin und dass meine Probleme von der Psyche und von der BWS kommen. Gerade in Phasen wo die ES und das Herzstolpern so oft auftritt frage ich mich immer :"Reichen die Untersuchungen wirklich?" Hat jemand noch Erfahrungen mit ES, Herzstolpern, Mitralklappenprolaps usw.?

Hab tavor 1mg und promethazin 25mg vor mir, ich weiss garnicht wie das promethazin wirkt. Leide unter panikstörung, hab angst es zu nehmen wirken die gut bitte helft mir

Ich hatte das oft als ich klein war und in letzter Zeit wieder voll oft.
Egal was ich mache mir kommt auf einmal alles so langsam vor!
Wenn ich gehe, wenn jemand redet oder wenn ich denke.
Ich habe das gerade wieder und voll Angst!
Meine Eltern interessiert das nicht die sagen IMMER das gleiche!
Ach Sara hör dich auf hineinzusteigern du bildest dir das ein!
Was könnte das sein?
Falls es hilft, ich habe noch viele andere neurologische Krankheiten wie:
Tourette Syndrom, Zwangsstörung, Angststörung und noch andere Sachen wie Konzentrationsschwäche usw. Nebenwirkungen von Tourette.

Hallo. Ich habe ein riesiges Problem: Ich habe nach längerem suchen einen Ausbildungsplatz bekommen, was mich an sich freut. Allerdings habe ich eine Angststörung, die manchmal ohne ersichtlichen Grund auftritt, besonders aber in der Schule. Ich habe mein Fachabi deshalb auch abgebrochen, weil es für mich nicht mehr auszuhalten war. Ich habe die Ausbildung im Bereich der Zahntechnik und die umfasst 3,5 Jahre. Die Berufsschule ist ein- bis zweimal die Woche in einer Schule die eine Stunde mit dem Auto entfernt ist (ein Weg!). Ich bekomme jetzt schon die totale Panik wenn ich daran denke und könnte losheulen, obwohl die Ausbildung erst im September anfängt. Hat jemand einen Guten Rat für mich, was ich machen kann? Gibt es eine Möglichkeit die Schule zu umgehen? Soll ich es meinem zukünftigen Chef sagen? Gibt es anderweitig irgendwelche Unterstützung die ich in Anspruch nehmen kann? Ich bin grade echt total verzweifelt... Und antworten wie "Augen zu und durch" helfen mir nicht weiter! Danke schon mal im Vorraus

Hallo. Ich nehme seit knapp 3 Wochen paroxetin wegen Panikattacken und angststörungen. Jetzt habe ich dermaßen Kopfschmerzen, dass ich vor Schmerz meinen kopf kaum bewegen kann ( einer der Nebenwirkungen ) Ich würde gerne eine ibuprofen nehmen aber in der beschreibung von paroxetin steht, das es mit ibuprofen zu Wechselwirkungen kommen kann. Könnte denn was schlimmes passieren? Hat vielleicht schon mal jemand Erfahrung damit gemacht. Wäre über eure Antworten sehr dankbar.

Hi Leute. 

ich bin 12 Jahre alt, vollblind, schreibe mit meinem iPhone 5s mit Hilfe von VoiceOver und habe noch etwas Sehrest. 

Ich sehe Licht und Umrisse. aber nur auf dem linken Auge. Ich habe akute Gleichgewichtsprobleme mit verbundener Höhenangst und Panikattacken. Wenn ich nur 50' cm hoch bin, schrei ich und beginne zu zittern. 

Ich habe Angst runterzufallen und Angst vor dem Schmerz danach. Mir wird schwindelig und ich verliere oft das Gleichgewicht. Augen zu geht nicht. 

Diese Angst ist auch ein Grund, warum ich gefragt habe, ob das evtl. eine Angststörung ist, um genauer bescheid zu wissen und weil ich mich eh für sowas interessiere. 

Diese Angst wird immer schlimmer und ich habe Schlafstörungen und Schweißausbrüche. Ich fühle mich wegen meiner Angst, meiner Unsportlichkeit und der Blindheit irgendwie minderwertig und verspüre Neid, wenn alle Spaß haben und ich nicht. 

Und durch mein Übergewicht werde ich ja auch noch als fett bezeichnet, was mich psychisch nicht gerade fördert. 

Was könnte ich tun? 

Selbst meine Psychologin steht auf dem Schlauch.

Danke im Voraus.

Mein Freund weiß, dass ich Abends/nachts totale Angst habe. Auch wenn er da ist schließe ich alle Türen zweimal ab, stelle was vor die Türen und muss an der Wand schlafen. Erst dann kann ich beruhigt schlafen. Jetzt ist er bald am Wochenende mit seiner weg und weiß, dass ich totale Panik vor dem Wochenende habe. Ich weiß, dass es unfair ist ihn zu zwingen hier zu bleiben (mache ich auch nicht), aber er zeigt auch kein Verständnis dafür, dass ich Angst habe. Ich weine sogar jetzt schon oft und bekomme zitter Anfälle wenn ich nur an das Wochenende denke. Klar hat er sich den Urlaub verdient, aber hätte er mich nicht wenigstens fragen können ob ich nach kommen will oder so ? Meint ihr dass sein Verhalten richtig ist? (Ich kann ihn ja irgendwo verstehen ) .. irgendwie fühle ich mich nicht von ihm ernst genommen.

Hallo, Hab mal ne frage undzwar... Ich hab gehört das der tavor entzug eigendlich so schlimm wäre bei mir kommt garnichts. Habe tavor 5 monate lang regelmäßig genommen und seit 6 tagen nehme ich keine mehr, passiert mir jetzt noch irgendwas oder habe ich es geschafft vom Tavor los zukommen? Nehme seit dem opipramol, habe nur etwas schwindel mehr nicht.. gehe auch nächsten monat in eine Tagesklinik wo mir besser geholfen wird.

Bitte nur Antworten, von welchen die davon Ahnung haben.. Danke :)

Liebe Grüße

Ich bin 14 und habe einen termin beim frauenarzt. Ich War schon zweimal beim frauenarzt aber da war meine Mutter mit. Beim nächsten termin kann sie aber nicht mitkommen weil sie arbeiten muss. Ich traue mich nicht alleine dort hin zu gehen. Schon alleine weil ich dann mit dem bus fahren müsste (eine halbe Stunde). Findet ihr es in ordnung wenn ich meinen papa mitnehme? Kann er auch mit ins behandlunszimmer kommen? (es ist nur ein gespräch eventuel noch ein ultraschall)

Hey Leute :) Undzwar hab ich folgendes Problem oder folgende Frage. Zu erst: Ich habe Emetophobie (krankhafte Angst vor Erbrechen UND Übelkeit) So: Meine Ärzte, Therapeuten, Freunde undsoweiter meinen Alle ich soll mich meiner Angst stellen. Zum Beispiel mit Bus fahren, woanders essen, woanders schlafeb etc. Damit ich merke das mir nichts passiert. ABER! Mein Problem ist mir wird ja ständig heftig übel wenn ich mich meiner Angst stelle. Egal wie oft ich es mache (versuche das seit Jahren) und immer und immer wieder passiert das. Kann mir einer einen Tipp geben wie ich das in Griff bekomme? Lg und Danke ♡

Hallo, ich wollte fragen ob ein Arzt einem Beruhigungstabletten verschreibt aufgrund von Redeangst? Und denkt ihr, dass mir Beruhigungstabletten überhaupt helfen?. Ich muss bald wieder ein Referat halten und bekomme jetzt schon total die Panik. Es ist jedes Mal aufs neue die Hölle und meine größte Angst. Ich fange immer an total rot zu werden, zu zittern und mich zu versprechen. Ich weiß dass Beruhigungstabletten auf Dauer keine Lösung sind aber ich habe leider nicht rechtzeitig einen Termin bei einem Psychologen bekommen.. Danke schon im Vorraus!!!

Ich würde mich freuen wenn mir jemand von seiner störung erzählen könnte , und was man tun kann, damit man die zwänge "austricksen " oder umgehen kann ?ich habe auch schon ein paar dinge entwickelt , ich habe aber das gefühl als könnte meine therapeutin nicht nachvollziehen was es heist eine zwangsstörung zu haben und würde gerne tipps bekommen ,wo ich auch weis, dass sie jmd geholfen haben der das selbe hat Danke schonmal

Meine Tochter (21 Jahre) hat einen befristeten Arbeitsvertrag (Minijob) bis Ende Juni, sie möchte auch keinen neuen Vertrag. Da sie sich im Februar einen Bänderriss am Fuß zugezogen hat, war sie insgesamt 8 Wochen krank geschrieben. Für 6 Wochen wird sie eine Lohnfortzahlung erhalten, danach auch von der Krankenkasse kein Geld. Okay. Nun muss sie nächste Woche wieder arbeiten und bekommt, da sie eine Angststörung hat, seit 2 Wochen von einem Psychiater verschriebene Antidepressiva nimmt (Diese hat sie vor 4 Jahren nach einem 4monatigen Aufenthalt in der Jugendpsychiatrie auch schon für etwas mehr als 1 Jahr einnehmen müssen!), eine totale Panik! Sie traut es sich nicht mehr zu die Arbeit in diesem Betrieb fortzusetzen, will es aber evt. versuchen. Nun meine Frage: Wenn sie es psychisch nicht schafft und sich wieder krank schreiben lassen muss (sie erwägt sogar sich wieder in die Psychiatrie einweisen zu lassen oder eine Tagesklinik...), bekommt sie dann wieder Lohnfortzahlung für 6 Wochen, weil es sich ja um eine andere Krankheit als vorher handelt? Muss sie mindestens einen Tag gearbeitet haben um zum Arzt zu gehen? Oder kann sie von vornherein zum Arzt wegen einer neuen Krankmeldung? Und wenn sie in diesem Betrieb garnicht mehr arbeitet bis zum Vertragsende, wie kann sie dann noch ihren anteiligen Urlaub von 3 Wochen geltend machen? Bitte helft mir möglichst schnell, wir wissen nicht mehr weiter. Vielen Dank schon mal im Voraus!

Hallo, hat jemand Erfahrung mit der Klinik am schönen Moos in Bad Saulgau ? Evtl speziell wegen Angststörungen bzw Phobien? Wie ist es da und wie sind die Therapeuten dort? Lg Micki

Hi Leute, ich bin leide seit ca. 1 Jahr an einer generalisierten Angststörung.. Ich hab schon viel durchgemacht, gedacht das ich an schweren Krankheiten leide, Zwangsgedanken, Panikattacken. Nun ist das Problem keine Krankheit oder so etwas sondern es ist schwer zu erklären : Ich möchte das Leben genießen. Immer wenn ich irgendetwas unternehme oder etwas tu was mir spaß macht, kommt immer der Gedanke : " Irgendwann hat das leider auch ein Ende " . Damit denke ich immer an den Tod. Ich habe an sich keine Angst vor dem Tod oder so, sondern es ist eher so , dass ich das Leben nicht mehr "ernst" nehmen kann. Wenn ich etwas mache, kommt immer der Gedanke, dass das leider irgendwann zu ende ist mit dem Leben.. Oder wie kurz das Leben eigentlich ist. Immer wenn ich in die Zukunft denke, kriege ich große Angst, oder auch wenn ich mir anschau wie schnell die Zeit vergeht. Aber hauptsächlich ist meine Frage halt so gerichtet, wie man vielleicht diese Gedanken, dass das alles ein Ende hat, abschalten kann. Ich meine wenn man "normal" ist, also ohne Angststörung, denkt man gar nicht an so etwas. Vielleicht nur kurz, aber es wird verdrängt und ja man genießt halt sein Leben. Bei mir ist es fast immer da.. Bitte helft mir. Bin 16 Jahre alt.

Guten Abend zusammen,

Habe im Dezember 2009 aufgrund einer Angststörung das Medikament Seroquel (Wirkstoff Quetiapin) erstmalig verordnet bekommen. Ich nehme seit dem 100 mg zur Nacht.

Der Arzt meinte, es hilft gegen meine Schlafstörungen und vor allem gegen mein vieles Grübeln und "reinsteigern" in viele Dinge. Ich habe natürlich leider auch den Beipackzettel gelesen, worin steht, dass es hauptsächlich gegen Psychosen eingesetzt wird. Das hat mich erstmal umgehauen und ich hatte große Angst eine Psychose zu haben. Der Arzt hat mir aber bestätigt, dass das bei mir nicht der Fall wäre und ich "nur" eine Angststörung hätte.

Ich habe das Medikament nun vor einem halben Jahr ohne Probleme auf 50 mg reduziert. Nun möchte ich es ganz absetzen. Hintergrund ist vor allem auch, dass ich bald zum Amtsarzt muss wegen einer Einstellungsuntersuchung im öffentlichen Dienst. Da möchte ich ungern angeben, dass ich das Medikament nehme, um gar nicht erst "schlafende Hunde" zu wecken.

Dazu nun 2 Fragen. Kann das Medikament im Urin bzw. Blut nachgewiesen werden, sofern der Amtsarzt darauf testet ? Könnte es nach dem Absetzen passieren, dass ich doch noch eine Psychose erleide (weil der Körper sich an das Medikament gewöhnt hat) ?

Vielen Dank schon mal für alle Antworten !

Also bei mir fing alles an, als ich 19 war. Seit ich 14 bin hab ich ein alkoholproblem, man leugnet es nur sehr lange, bis es zu spät ist oder etwas passiert, wie bei mir.ich war am Abend zuvor im vollrausch und am nächsten Tag passierte es, also ich wachte auf und hatte etwa einen 5 Stunden filmriss vom Vorabend. Ich wachte also auf und war etwas unruhig. Ich kam auch am Abend zuvor ins Krankenhaus und wurde genäht, organisch müsste aber alles in Ordnung gewesen sein. Ich stürzte eine Treppe hinunter aus ner Disco. Ich wachte also auf, war unruhig und plötzlich wurde es ganz unerträglich, ich musste aufstehen und los laufen. Ich lief zur Tür und plötzlich schnalzten meine Augen nach oben. Für kurze zeit hörte ich flüsternde Stimmen im kopf. Mehrere tuschelnde stimmen im Kopf die immer lauter wurden. Hatte das vllt schon mal jemand vom alc?Dann hörte es auf, ich hatte richtige Panik und zitterte. Seit dem Zeitpunkt hatte ich ne lange zeit mit mir zu kämpfen, ab da musste ich ständig kontrollieren was in meinem Kopf vor sich ging. Anscheinend entwickelte ich eine angststörung. Ich konnte nicht mehr los lassen und die Gedanken wurden echt schlimm, das schlimmste ständig das Gefühl zu haben die Kontrolle zu verlieren und das Bedürfniss ständig die Kontrolle über mein Denken haben zu müssen, die innere Stimme geriet extrem außer kontrolle, doch der Zwang, das was ich denke kontrollieren zu müssen lies mich erst nach knapp 2 jahren schleichend wieder los, als ich merkte, dass nichts geschah. Zu der zeit trank ich nichts, ich hatte Einfach nur noch angst, alles schien so extrem ins Bewusstsein gerückt zu sein. Ich nahm meine Gedanken auch viel mehr wahr, aber es machte einfach nur angst, so viel in sich wahr zunehmen und zu merken das man nichts wirklich beeinflussen kann. Irgendwann so blöd ich war trank ich wieder und es brach nach 3 jahren voller alkoholexzesse wieder aus, nicht so heftig, aber ziemlich vergleichbar, ich hoffe ich habe die Kraft das Teufelszeug mein Leben lang stehen zu lassen, Aber kennt jemand solche ängste, Zwänge oder Befürchtungen oder dergleichen, die so extrem werden, dass man teilweise ständig denkt, man verliert gleich den Verstand, die Gedanken dann auch so fremd erscheinen, das die Gedankenstimme ständig redet und man kann es nicht kontrollieren und dann ständig dieses Angstgefühl im kopf, weil man ständig zwanghaft grübeln muss und überhaupt keine kontrolle über seine Gedanken hat ? Bitte nur ernste antworten, von Leuten die selber psychisch Leiden und ähnliche oder dieselben Symptome haben.

Hallo zusammen.

Seit Herbst 2009 habe ich einen Traum, einen richtigen Lebenstraum, einen Traum von dem ich dachte, dass ich bereit wäre, alles zu tun, um ihn mir zu erfüllen. Und zwar möchte ich lernen, eine Wingsuit zu fliegen, weil sie für mich die Erfüllung eines Menschheitstraums ist - fliegen, ohne von tonnenweise Stahl umgeben zu sein. Die Wingsuit ist für jemanden, der fliegen möchte, meines Erachtens das, was der Schwimmanzug für einen Schwimmer ist, während ein Flugzeug eher mit einem Boot vergleichbar wäre - kein direkter Kontakt mit dem Medium.

Im Herbst 2012 beschloss ich, die Sache anzugehen und nahm mir vor, mich im Sommer 2013 zum Fallschirmspringer ausbilden zu lassen. Ich fragte einen Kollegen von mir, ob er nicht auch mitmachen wolle und er war sofort begeistert. Wenn es nach mir gegangen wäre, hätten wir uns direkt für die Lizenzausbildung angemeldet, er bestand hingegen darauf, zuerst einen Tandemfallschirmsprung durchzuführen. Da ich nicht "eine Erfahrung ärmer sein wollte, als er", ließ ich mich dazu überreden.

Am 19. Mai 2013 war es soweit. Wir fuhren zu einem Sprungplatz und ließen uns aus 4.000 m Höhe nach unten bringen. Für mich lief der Sprung äußerst sauber, für meinen Kollegen allerdings nicht, was daran lag, dass er auf dem Weg nach unten das Bewusstsein verlor und es erst wiedererlangte, nachdem sein Tandemmaster ihn aus dem Gurtzeug befreit und seine Beine angehoben hatte, damit das Blut ins Hirn fließt.

Er wollte daraufhin verständlicherweise nicht mehr springen. Das Problem ist, dass mich der Vorfall ebenfalls "blockiert" hat, wohl auch weil ich bereits achtmal in meinem Leben "spontan" (also ohne zugrundeliegende Erkrankung) das Bewusstsein verloren hatte. Das letzte Mal ist allerdings auch schon mindestens acht Jahre her, ich denke das reicht, um davon auszugehen, dass es mich nicht mehr betrifft.

Bei der obligatorischen Tauglichkeitsuntersuchung beim Sportmediziner habe ich diese Vorfälle und auch sonst alle bekannten Erkrankungen wahrheitsgemäß angegeben und wurde trotzdem für tauglich befunden. Aus medizinischer Sicht spricht also absolut nichts dagegen, dass ich fallschirmspringen gehe. Trotzdem bin ich seit dem Vorfall nun "blockiert" und kann mir nicht mehr vorstellen, aus einem Flugzeug zu springen.

Am 24. August 2013 überwand ich meine Ängste und sprang erneut am selben Flugplatz und mit dem selben Tandemmaster. Der Weg nach oben war der reinste Horror. Als ich draußen war, fiel der größte Druck von mir ab und natürlich lief wieder alles sauber. Trotzdem wurde es langfristig mit der Angst nicht wirklich besser.

Am 8. Februar 2014 buchte ich 15 Minuten in einem Windkanal und ließ dort einen Großteil der Freifallausbildung bereits simulieren. Am 3. Mai 2014 werde ich dorthin zurückkehren. Ob das meine Blockade lösen wird ist zumindest fraglich.

Komme ich um einen Psychologen nicht herum? Zahlt die Krankenkasse so etwas? Ist ja schließlich nur für ein "Hobby". Erfolgsaussichten? Alternativen?

Hallo! Ich muss immer mit dem Bus von der Schule nach Hause fahren und Dienstags und Freitags sitzt außer mir die letzten 2 Haltestellen niemand mehr im Bus. Der Busfahrer guckt mich immer so konisch an und irgendwie habe ich Angst, dass er mich vergewaltigt... soll ich den relativ kurzen Weg zu Fuß gehen ( zu Fuß relativ langsames Tempo 20 Minuten)? Oder könnt ihr mir sonstige Tipps geben?

Ein ganz großes Dankeschön Kritallluisa

Hallo Ich habe seit gestern wieder so ein komisches Gefühl unter der linken Brust. Manchmal zwickt es auch Ich war beim Arzt der hat mit mir ein EKG gemacht und meinte das alles gut ist Was ich dazu sagen muss ist das ich in den letzten Monaten immer gedacht hab das iwas in meinem Körper IST sei es eine Krankheit oder sonst was . Darum war ich auch beim Neurologe im kernspint und hab mein Hirn untersuchen lassen. Alles top Meine Blut wurde untersucht auch alles perfekt. Also sind wir zum Entschluss gekommen das ich eine angststörung hab. Sobald irgendwas an meinem Körper bisschen weh tut denk ich immer das irgendwas ist Jetzt ist es so ein komisches Gefühl unter der linken Brust also im herzbereich. Kann es sein das ich mir das wieder einbilde und das meine Angststörung ist oder muss ich wieder zum Arzt. Bei meiner Angststörung bekomm ich auch nicht so gut Luft also so fühlt es sich mal an. Das ist eben auch der Fall wenn es sich am herzbereich so komisch anfühlt Hat das ein Zusammenhang oder ist das wieder dieses Angststörung und bilde ich mir das nur ein

Eine Freundin hat mich zu einer Party eingeladen und dort kenne ich nur sie und die anderen gar nicht und meine angst ist, dass ich mich mit den anderen gar nicht verstehe oder kein gespräch entwickle..

Hallo Community,

wollte mal nachfragen ob hier jemand unter euch ist, der trotz sozialer Phobie/Angststörung gut mit seinem Beruf klar kommt. Habe ende letzten Jahres meine Ausbildung zur Bürokauffrau abbrechen müssen Aufgrund von sozialer Phobie/Angststörung, Depressionen, Suizidversuch. Möchte auch nicht mehr im Büro arbeiten. Ich spreche den ganzen Tag über höchstens 2 Sätze und habe kein Selbstvertrauen. Bin deswegen schon 4 Jahre lang in Therapie aber es wird nicht besser. Trotz allem muss ich ja auch eine Ausbildung machen und Geld verdienen.

Was macht ihr mit sozialer Phobie so für Ausbildungen? Wie kommt ihr in eurem Beruf klar und was für Ausbildungsberufe könnt ihr für Sozialphobiker empfehlen?

LG Nessa

Hallo, Also ich hab folgendes Problem :

Ich bin 17 und werde im November 18. Seid ich 14 bin hab ich Panikattacken und angststörungen, die aber immer schlimmer anstatt besser werden. Ich nehme jetzt seid c.a 7 Monaten Opipramol. In der Schule bin ich in allen Fächern von 1 auf 4 gerutscht und ich kann mich überhaupt nicht mehr Konzentrieren, mir geht es wirklich sehr schlecht. Das Schuljahr ist bald rum und ich bin kurz davor abzubrechen weil ich sehr viele Fehlstunden hab seid ich die Medikamente nehme und mir langsam alles zu viel wird. Ich weiß nicht wie das bei mir jetzt weiter gehen soll, wenn ich ja nichtmal Arbeiten kann... Ich bin wirklich nicht Faul, ich hab einfach nur Angst das ich es nihct Schaffe Arbeiten zu gehen, wenn ich es nicht einmal Schaffe zur Schule zu gehen oder länger als 5 Minuten mit dem Bus zu Fahren! Ich mache mir wirklich Sorgen wie das mit mir weiter gehen soll... Kann man da irgendwie Hilfe bekommen ? Kann man bei so etwas als Arbeitsunfähig eingestuft werden und wenn ja, bekommt man Unterstützung in Sachen Geld ? Danke für Antworten..

hallo,

seit mehreren wochen habe ich in zunehmend vielen situationen ein gefühl der unwirklichkeite, alles kommt mir fremd vor und ich bekomme panik. auch mein freund kommt mir von jetzt auf gleich fremd vor, obwohl ich mich eig wohl und sicher bei ihm fühle. ich habe schreckliche angst das dieses gefühl immer wieder kommt oder bleibt, ich habe das gefühl ich würde durch drehen und könnte mich selbst nicht mehr kontrollieren. was kann ich tun? ich bin schon in psychologischwer behandlung wegen panikattacken, jedoch pausiert diese im moment für ein-zwei monate. ist das nur eine phase oder bleibt das länger? bitte helft mir!! danke im vorraus

Ich bin 15 Jahre alt und habe seid ein paar monaten das Gefühl von meinem Körper losgelöst zu sein. Ich fühle mich nicht mehr meinem Körper zugehörig! Ich bin meinen Gedanken und mir selber fremd... Ich kann mich und meine Umgebung nicht mehr realisieren. Ich hatte bis vor kurzem eine Panikstörung ich habe gehört aus sowas kann sich eine Depersonalisierung entwikeln, aber eigendlich hab ich ja keine Angststörungen mehr. Manchmal bekomme ich jedoch wieder Attaken, weil mir dieses taube unrealistische Gefühl Angst macht! Ich fühle mich als wäre in meinem Gehirn eine fremde Person. Weil ich mich so unrealistisch fühle fällt mir manchmal das Sprechen schwer oder Gegenstände direkt zu berühren, weil ich sie halt nicht wahrnehmen kann! ich fühle mich so Leblos und unverstanden...Manchmal fühle ich mich wie gefangen auf dieser Welt, und in meinem Körper... Wie kann ich dieses Gefühl loswerden und wieder ich selbst sein????

Hallo,

Ich habe seit ca. 3 Jahren eine Angststörung, die sich in den letzten Monaten sehr verschlimmert hat.

Seit es jetzt im Sommer so heiß ist, kommt mir alle so weit weg vor und ich fühle mich wie in einem Backofen.Alle anderen kommen irgendwie mit der Hitze klar (teilweise 38 ° C) nur ich fühle mich immer kurz vor der Ohnmacht. Alles ist unwirklich. Mir ist schwindelig ich hab Hitzewallungen und ich sehe alles ganz verschwommen (Bin erst 18 Jahre alt) Außerdem fühle ich mich extrem erschöpft, mein Herz und meine Lunge fühlen sich so müde an (weis nicht wie ich das anders beschreiben soll). (Körperlich alles in Ordnung,wird regelmäßig kontrolliert)

Wird das nach der Hitze besser?

Was kann ich im moment dagegen machen?

Ich hab schon probiert kalt zu duschen,oder in unseren Pool zu gehen, aber sobald ich wieder aus dem Wasser gehe ist mir wieder sofort extrem heiß. Ich achte darauf,dass ich genug kaltes trinke. Ich weis nicht mehr was ich noch machen soll. Ich würde ja zu meinem Psychiater gehen, aber der hat noch 2 Wochen urlaub.

Hat jemand Erfahrung damit?

Oder ist jemand Arzt oder Psychiater und kann mir helfen?

Hallo zusammen,

hoffentlich kann mir jemand helfen. Bin wieder am Ende.

Habe vor ca. 7 Monaten mit der Behandlung von Citalopram genommen. Diagnose: generalisierte Angstörung. Symptome:

-Übelkeit (kein Erbrechen) -Schwindel (Bennommenheitsschwindel) - Angstattacken, Panikattacken

Nach einer langen Eingewöhungsphase hat das Zeug endlich gewirkt. Mir gings nach ca. 2 Monaten wieder Top. Mein Psychoarzt hatte gemeint ich kann dann im Dezember langsam mit dem absetzen beginne. Also hab ich ab Dezember die Dosis von 20 - auf 10 mg runter dosiert. Alles kein Problem. Dann hab ich ab Januar mit 5 mg weiter gemacht. Dann hab ich seit 1 Woche komplett aufgehört die Tabletten zu nehmen.

Ergebnis: Mir gehts beschissen!! Die ganzen Symptome wieder voll da. Jetzt hab ich seit gestern wieder angefangen 10 mg zu nehmen. Aber das verstäkt irgendwie die Symptome. Ich muss morgen wieder arbeiten. Und ich weiß nicht weiter. Wenn ich jetzt mit 10 mg weiter machen müsste es sich doch wieder legen, oder?

Ein Termin bekomme ich frühestens in 4 Wochen. Also wenn jemand ein bischen Ahnung hat. Bitte helfen. Dankeschön!!

Hallo alle zusammen,

also wo soll ich anfangen. Seid ca 4-5 Monaten hat alles angefangen. Ich hab gekifft früher und hatte übelstes herzrasen und musste deshalb ins krankenhaus das war das erste und letzte mal. Seitdem mein herz beim kiffen so gerast hat, habe ich irgendwie bemerkt, dass ich eine angst entwickelt habe meinem herz gegenüber. Ich hab immer kontrolliert schlägt es richtig usw. dann kam auch schon 1 monat später die erste panikattacke. Mein leben ist gerade an einem sehr schweren punkt, ich habe nur stress mit der familie meine mum hat mich schon lange nicht mehr gelobt, sondern kommt nach hause und fängt an zu meckern. alle reden auf mich ein such dir einen job usw. ich habe 2011 im märz/april die schule abgebrochen und habe nur einen 400€ job, dann kommen noch schulden hinzu, also in meinem leben läuft nichts wie es laufen sollte stress mit meiner freundin habe ich auch fast jeden tag also habe eigentlich JEDEN TAG STRESS. Ich mache kaum was aus meinem leben, weil ich sehr faul bin. So dann kamen immer mehr panikattacken insgesammt hatte ich 3-4 stück die so richtig schlim waren. Eine zeitlang habe ich krankheiten gesucht und mich da total reingesteigert z.B hirntumor usw. habe fast jeden tag Symptome gegoogelt. ECHT SCHLIMM!!!! Eine zeitlang hab ich es in den griff gekiregt habe auch keine schlimmen panikattacken mehr nur ab und zu eine totale unruhe und so ein gefühl als ob ich gleich durchdrehen würde. Manchmal schaue ich in den spiegel und frage mich wer bist du. Ich habe jeden tag totale kopfschmerzen und mir ist abartig schwindelig. Was mich aber am meisten nervt, dass gefühl als ob ich nicht da wäre. Ich denke jeden tag an sinnlose dinge meine gedanken drehen sich fast jeden tag um symptome und kranklheiten. Gestern abend vor dem schlafen wars richtig schlimm ich weiss nicht wie ich drauf komme aber ich habe an die verrückten gedacht die menschen töten weil die so geisteskrank sind die hören ja immer so stimmen sagen sie. dann habe ich natürlich das in den kopf bekommen und mir im kopf gesagt töte helmut ist übrigends mein nachbar (haha) und das hat mir voll angst gemacht dann hab ich natürlich gleich gedacht ich werde auch so. und deshalb wars heute auf der arbeit auch echt schlimm. wenn ich einmal über so ein schrott denke geht es sehr schlecht wieder weg. wenn ich z.B einen Film über so Psychischgestörte sehe dann denke ich danach immer ich werde auch so. Also ich war schon beim arzt er hat gesagt ich brauche keine therapie oder antidepressiva der hat gesagt das ist eine natürliche reaktion von meinem körper oder besser gesagt eine ansage das ich was aus meinem leben tun sollte!!!! was sagt ihr dazu????? übrigends bin ich Männlich und 19 Jahre alt. Und ich meditiere gerne :D das hilft glaube ich bei solchen dummen gedanken jeden tag....

guten morgen, kennt ihr das auch....durch angststörung keinen appetit/hunger zu haben????geht mir seid 2 wochen so... Lg

hallo, kann man appetitlos sein wenn man ne angststörumg hat???also,das es einem aufm magen schlägt die angst??

Hey ich bin 14 und habe eine starke psychische angststörung, mit allem drum und drann : Panikattacken, esstörung (emetophobie) und so weiter. und das schon seid 5 jahren. mittlerweile bin ich es leid! ich bin in psychiatrischer behandlung habe mir reicht das nicht mehr und es bringt mir auch nichts. schule wird auch immer schlechter. ich möchte einfach ein normales glückliches leben führen ohne diese angst! Deshalb suche ich momentan nach einer klinik , da habe ich spontan die zip-klinik in kiel gefunden, ich hätte gerne ein paar erfahrungsberichte mit der normalen und der tagesklinik in kiel, das wüde mir sehr weiterhelfen.!

vielen dank !

Seit Kindertagen leide ich an einer Katzenphobie. In frühen Jahren habe ich schlechte Erfahrungen gemacht. habe es versucht, aber ich komme einfach nicht an diese Tiere ran. Sie jagen mir Angst ein! Ich kriege Schweißausbrüche, mein Herz fühlt sich an, als würde es zerspringen, ich bekomme weiche Knie und mein Hals schnürrt sich gefährlich zu. brauche Minuten, manchmal Stunden um wieder 'runterzukommen'. Habe auch zwei gute Erfahrungen mit Katzen gemacht, doch leider scheinen diese die schlechten nicht aufwieger zu können: meine Tante hatte einen Kater ('Freiläufer'). Als wir sie besuchen wollten sagte mir niemand, dass sie einen hat, weil man genau wusste, ich würde stunden im auto warten, aber keinen fuss in das Haus setzen. Als wir eintraten, war er noch unterwegs und meine Tante bereitete mich behutsam auf die bevorstehende Begegnung vor. Tatsächlich Paolo kam und wir gingen uns aus dem weg.... Meine Tante wollte ihn an dem Tag zum tierarzt bringen und das weiß sogar ich: Katzen fahren nicht gern auto. Also bat sie mich während er in seinem Transportkäfig schrecklich miaute, beruhigend auf ihn einzureden. Ich versuchte mein bestes. Als wir zurückkamen, lief er mir überall hinterher und verbrachte die Nacht schnurrend zu meinen Füßen auf dem Bett. Das zweite mal war ich bei einer freundin zu besuch, die hatte zwei katzen. eine dick und gemütlich (schwarzer Kater), die andere garstig und flink (Dreifarbig). Als wir im Zimmer standen näherte sich die garstige tina von hintern. Die berührung hat mich erschreckt und ich fuhr zusammen, darauf rannte mir die tina fauchend hinterher. In der nacht schlief ich bei dieser Freundin und hatte ein mächtig flaues gefühl. Da legte sich der kleine dicke auf meinen bauch und immer wenn die andere sich näherte, sorgte er dafür das sie verschwand. Und so verbrachte ich eine doch noch gute nacht mit einem schnurrenden kater auf meinem bauch. Andrerseits habe ich bereits zig schlechte Erfahrungen gemacht. Hier ein paar Beispiele. Ich lasse fauchen, kratzen, hinterher rennen und ähnliches aus. Nur ein paar prägnante, die im gedchtnis blieben: hab mal gesehen, wie eine Katze unter einem winzig kleinen Türschlitz durchkroch (das hat mich angeekelt / 4 J). Ich fuhr Fahrrad, bog um eine Kurve, katze sprang unter einem Busch hervor und rannte mir in die Speichen, sodass ich stürtzte (ich weiß, war keine Absicht war, trotzdem...6 J). Ich trug eine Jacke mit Kordel - mit drei flinken sprüngen hatte sich die katze in meine schulter verkrallt (12 J). Später hatte ich den nochmal den selben Unfall wie mit 6. Nur 15 J später im Park und mit einer saftigen Steißprellung als Souvenir. Es können nicht nur diese erfahrungen sein, da muss es in der kindheit noch mehr gegeben haben... Das fauchen, die schnellen, grazilen Bewegungen, dass sie so flink sind, unberechenbar und eigensinnig das macht mir einfach angst. Jetzt hat mein nachbar eine katze und ich überlege ernsthaft auszuziehen. Das kanns doch nicht sein! Was soll ich tun?

welchen Weg aus der Angst habt ihr? ich leide seit 10 Jahren darunter und werde das nicht wirklich los... mach ich was falsch? Psychotherapeut weiß nicht weiter, Medi´s möchte ich nicht

Ich hatte eben wieder mal eine Panikattacke...Herzjagen..Schwindel...Benommenheit..Kloss im Hals..Muskelverspannung...Angst eine Herzattacke zu kriegen :(

Ich versuch mir grad einzureden das es nur meine Psyche is..und versuch mich abzulenken.

Früher war ich soweit nen Arzt zu rufen,aber ich weiss ja eigentlich das das gleich wieder vorbei geht.

Kennt ihr ein Mittel das einen schnell beruhigt und runterholt?

war eben kurz davor Lorazepam zu nehmen aber denk mir so das ich das auch so irgendwie überstehe.. wer weiss denn Rat dafür?

Ich hasse das :(:(:(

Hallo, ich leide seit meiner Kindheit an Emetophobie (Panik vor Erbrechen). Momentan bin ich in Therapie und ich überlege mir gerade mit meinem Therapeuten, wie ich mich mit dem Thema besser "anfreunden" kann. Da ich seit ca. 18 Jahren nicht mehr erbrochen habe, fehlt es mir an Erinnerung, deshalb möchte ich gerne von ein paar "normalen" Menschen hören, wie schlimm der Akt des Erbrechens wirklich ist, und was ihr daran am schlimmsten findet.

Also, findet ihr Erbrechen sehr schlimm oder eher nicht so schlimm?