Angst – die neusten Beiträge

Ja ich lebe die letzten 2 Jahre sehr schlecht und mit viel Alkohol, ich habe ein schlechtes Gewissen und bin ständig im Stress. In letzter Zeit habe ich bei jedem zucken an meinem Körper Angst das ich irgendeine schlimme Krankheit habe und die Panik bleibt stundenlang. Um mich zu beruhigen würde ich am liebsten jedesmal zum Arzt obwohl ich laut denen Kerngesund bin.nächste Woche Krieg ich mein Termin und bin dann 4 Monate in Reha weil ich weg vom Alkohol gehe aber denke danach habe ich noch mehr Angst alleine Zuhause. Zum Beispiel bei der WM wo der Spieler einfach umgekippt ist denke ich mir würde mir das passieren würde ich da sterben da ich schließlich allein wohne. Klingt schon alles verrückt aber ich habe trotzdem Angst was kann man gegen machen?

hi

Ich hatte noch nie eine Op gehabt jedoch habe ich seit Monaten Probleme beim Atmen(der Arzt hat bestätigt das es Polypen sind)weshalb ich eine Polypen Op machen will aber ich habe Angst vor einer Op daher meine Fragen:

Kann es Komplikationen geben?

Wie gefährlich ist dieser Eingriff?

Gibt es ein Risiko ins Koma zufallen?

Was macht der Arzt während der Op(was für Sachen benutzt er z.B. eine Spritze)

Wie lange wird der Eingriff dauern?

Habe ich danach sehr schmerzhafte Schmerzen?

kann ich normal danach essen?

was darf ich nach den Eingriff machen und was nicht?

(Es geht um eine Polypen Op in der Nase nicht im Darm)

wäre froh wenn mir jemand diese Fragen Beantworten könnte.

Hallo,

Ich habe ein Problem. Ich kann kein Plastik anfassen oder auch nur das anschauen von iwelchen Plastik-Verpackungen macht mich fertig. Ich kann das Gefühl nicht richtig beschreiben, aber mir wird kotzübel ich bekommen Heul-Anfälle und will so schnell es geht weg von dem Plastik. Ich habe diesen gewissen Ekel schon immer aber die Symptome die auftreten werden immer schlimmer. Gibt es so etwas wie eine Plastik-Phobie? Kann man das iwie behandeln?

Wichtig ist vielleicht noch zu wissen, dass das nur bei ausgepackten Sachen ist. Also zum Beispiel eine gefüllte Chipspackung kann ich ohne Probleme anfassen, aber sobald sie leer ist treten die oben genannten Symptome auf.

Mittlerweile kann ich wenn ich mich wirklich zusammenreiß (z.B. in der Öffentlichkeit oder auch mit Freunden) die Plastikpapiere von zum Beispiel Schokoriegeln mit den Fingerspitzen anfassen und entsorgen, hab danach aber den Drang meine Hände zu waschen.

Mir ist das echt unangenehm und ich habe auch dad Gefühl, dass niemand mich versteht und ich steh immer wie ein Psychopath da. Es wissen nur meine zwei besten Freunde davon, die mich aber echt unterstützen und Plastik für mich entsorgen oder in meiner Nähe einfach keins benutzen und meine Eltern, die mich aber in keinster weise ernst nehmen und sagen: Du musst dich halt überwinden oder mach kein so großen Drama. Sonst habe ich mit niemandem darüber geredet und versuche es zu vertuschen, weil ich angst habe, dass mich dann iwelche Leute damit provozieren.

Ich bitte um ernsthafte Antworten und wie gesagt ich kann wirklich nichts dafür, ansonsten bin ich ganz normal drauf:)

Liebe Grüße

Ich habe eine Frage. Es ist folgendes passiert :

Meine Beste Freundin ( 15 ) war bei ihrem Freund ( 15 ) . Der Penis von ihm war an ihrem Geschelchtsteil. Die Eichel war aber nicht an ihrer Vagina ( also an ihrem Loch). Sie hatten kein Sex und der Penis war auch nicht kurz drinne. Sie macht sich aber sorgen , dass sie eventuell schwanger sein könnte. Ich habe ihr gesagt, dass es unmöglich ist, aber sie hatte leider schon angefangen zu googlen und will jetzt die pille für danach. Für mich ist es kein Problem sie zu besorgen und das Geld spielt auch keine Rolle aber ersten :

Ist es wirklich nötig sie zu kaufen ?

und vorgestern war ihr Vorraussichtlicher Eissprung- Tag und es ist gestern passiert also ist meine zweite frage :

Ist es dann überhaupt noch sinnvoll sie zu kaufen oder hat die Pille dann keine Wirkung mehr?

Ich habe seit ca. 2 Monaten ständig panische Angst meine Schwester oder Mutter zu schwängern. Natürlich habe ich KEINEN Geschlechtsverkehr mit denen aber wenn ich zb onaniert habe desinfiziere ich alles damit keine “unsichtbaren” Spermien überleben. Oder ich gehe alle 2h auf Klo um zu gucken ob ein wenig präejakulat rausgekommen ist und falls ja, dass ich dann alles womit ich meine Hose und darunter Unterhose berührt habe desinfiziere. Ist es überhaupt möglich jemanden zu schwängern ohne mit ihm Geschlechtsverkehr oder Petting betrieben zu haben??

Hallo,

beim GV mit meinem Freund ist das Kondom abgerutscht. Wir sind uns beide sehr sicher, dass das Kondom erst mit dem herausziehen von seinem Penis abgerutscht ist, weil er es sonst gemerkt hätte, sind aber trotzdem verunsichert. Gekommen ist er nicht!

zudem befinde ich mich gerade in meinen Fruchtbaren Tagen, weil wir zum einen eine App ausrechnet und ich den sogenannten Mittelschmerz habe, der Eisprung müsste laut App einen Tag vor dem GV gewesen sein.

Ich habe sofort danach in der Apotheke die Pille danach genommen, habe aber Angst, dass sie nicht mehr wirkt, weil der Eisprung höchst wahrscheinlich schon war oder gerade zum Zeitpunkt des GV gewesen ist.

Ich würde gerne paar Meinungen hören, wie wahrscheinlich eine Befruchtung ist.

Danke im Voraus

Vor genau 1 Woche habe ich ein Haus weiter wohl eine Wohnungstür eingetreten wusste davon nichts habe es erst im entlassbrief vom Krankenhaus erfahren. War stark betrunken. Habe bei der Polizei angerufen wo das passiert sein soll und habe mich dort entschuldigt. Die Leute waren sehr aggressiv und die Polizei ist gekommen, dann gab es ein vernünftiges Gespräch und die Mutter meinte das sie es nett fande das ich mich wenigstens getraut habe zu entschuldigen. Ich bin kein Einbrecher oder Krimineller habe mich wahrscheinlich einfach in der Haustür geirrt und dann passte der Schlüssel nicht und ich wollte sie auftreten. Gab schonmal eine Situation in anderer Stadt nur da hat die Polizei mich getroffen und mir dann gesagt das ich nicht dort wohne war sehr besoffen. Glaubt ihr vielleicht das die Leute sich heute um die gleiche Zeit rächen wollen bin irgendwie paranoid. Bis jetzt war alles friedlich und mit der Polizei das Gespräch auch aber habe irgendwie heute Abend bisschen Angst🙈

Moin,

ich habe mein Führerschein rund 6 Monate und bin bisher nicht viel gefahren. Da wir nur ein Familienwagen haben, konnte ich vor allem in der Anfangszeit kaum damit fahren. Als ich dann die ersten paar Male damit gefahren bin wurde ich immer wieder von meinen Eltern oder Geschwistern kritisiert weil ihnen meine Kurve nicht gefallen hat oder meine Geschwindigkeit etc.

Heute bin ich dann wieder gefahren und bin dann 2 mal hinterrinander an unserer Auffahrt abgewürgt. Habe dann natürlich wieder anschiss bekommen, warum das Auto abgewürgt ist.

Mittlerweile habe ich einfach nur noch schiss Auto zu fahren. Ständig denke ich dran abzuwürgen oder gegen irgendwas zu fahren. Ein eignes Auto kann ich mir nicht leisten. Man sagt ja das man erst nach der Fahrschule Auto fahren richtig lernt, aber ich habe das Gefühl ich verlerne es wieder. Ich fühle mich so krass unsicher hinterm Steuer. Ich kann schon die ein oder andere Strecke ohne Probleme fahren, aber dann kommen wieder in mir Zweifel auf.

Kann mir da jemand helfen? Was soll ich machen, um sicherer zu werden..

Guten Tag,

meine Freundin und ich haben gestern im Garten einen kleinen gefiederlosen Vogel gefunden. Das Nest konnten wir nicht finden und haben uns entschlossen ihn aufzunehmen. Tierarzt hatte gestern keiner mehr offen, um dort Mal vorbeizuschauen. Dem Kleinen geht es jetzt Recht gut, würde Ich sagen. Stuhlgang ist auf den ersten Blick normal, und fressen tut er unseren Insektenbrei auch. Gut "eingewickelt" liegt er jetzt bei uns warm da. Er hat noch kein Federkleid und die Augen sind auch noch leicht zu bzw. Erst leicht geöffnet. Nun ist meine Frage, ob der Kleine irgendwie von (inneren) Parasiten befallen sein kann, bei welchem wir uns selbst anstecken können.

Schonmal danke für die Antworten.

Hallo liebe Community,

Ich habe Probleme die mich gesundheitlich schädigen, damit meine ich dass ich leichte Panik habe und Atemnot bekomme und nasse Hände ich kann dann nichts mehr machen ich bin ausser Kontrolle.

Kann ich bei solchen Problemen die mich psychisch belasten beim Krisendienst anrufen ??

Bitte um Rückmeldung!! Danke

Moin,

Habe gestern ein Fenster im Büro auf Kipp offen gelassen. Wir sind im 4. Stock. Es soll morgen regnen. Meint ihr es kann was passieren? Könnte das Büro überflutet werden?

Ich bin 20 Jahre alt.

Aktuell absolviere ich eine Ausbildung und bin sehr zufrieden. Nebenbei habe ich einen Nebenjob, der mich ebenfalls sehr glücklich macht.

Eigentlich läuft alles perfekt. Mein letztes Zeugnis war echt gut (1,2) und ich habe tolle Freunde und Familie.

Vor vier Jahren hatte ich viel Stress und habe dadurch Panikattacken bekommen. Bei mir wurde eine Panikstörung diagnostiziert und mein Leben ging echt den Bach runter. Ich musste in die Psychiatrie habe Antidepressiva genommen etc.

Aufjedenfall habe ich viel an mir gearbeitet und gelernt damit umzugehen.

Aber es vergeht kein Tag andem ich keine Angst davor habe, wieder so tief zu fallen. Es ist erschreckend wie schnell das damals ging.

Ich habe sehr feste Routinen. Ich folge immer den gleichen Abfolgen. Ich mache Sport, meditiere, schlafe täglich 10std, achte auf meine Ernährung. Und das alles noch extremer wenn ich meine Periode/Eisprung habe. Es ist anstrengend..

Es läuft alles echt gut, aber jeden Tag fühle ich mich so zwigespalten. Zwischen alles ist perfekt und ich drehe durch und breche zusammen.

Ist es normal? Wird es immer so sein?

Ich hab extrem Probleme auf öffentliche Toiletten zu gehen es schränkt mich schon stark ein. Ich muss damit täglich in der Schule umgehen und es ist so schlimm.

Wenn ich Versuche auf Toilette zu gehen dann kann ich dies nur wenn sich niemand in der Toilette befindet. Sowieso benutze ich auch nie ein pisswa sondern nur eine Kabine. Immer wenn ich auf Toilette gehe (und ich muss das ziemlich oft und unterdrücken ist ja schwer + ungesund) hab ich so nen struggle denn, falls sich nur eine Person auf der Toilette befindet warte ich entweder und nimm meine Handy und tu so als würde ich was tun oder ich wasch mir die Hände. Sollte aber echt alles besetzt sein o. A. mehrere dort sein wasch ich mir die Hände und gehe direkt und versuchs dann später noch mal. Aber es ist auch so schlimm sollte ich es Mal schaffen weil ich mich dann immer erschrecke wenn jemand rein kommt und ich hab dann immer so Druck und kann mich nicht entspannen ich geh dann immer direkt und Spüle selbst wenn ich dann halt verzichten muss mein Geschäft verrichtet zu haben. Und auch das urinieren ist nicht so Effektiv wegen dem Druck und der Anspannung/Nervosität. Ich erschrecke mich dann und dann geht garnix. Es ist mir so peinlich. Auch überhaupt lange auf Toilette zu sein weil dann ja Leute wissen was du getan hast was ich beschämend finde. Natürlich auf toillte zu gehen ist normal und Menschlich aber iwie klappt das bei mir nicht und ich muss mich echt auf Zufall verlassen um durch die Tage zu kommen. Irgendwelche Tipps ? Muss das Psychologisch behandelt werden ? Ich mein sogar wenn meine Familie als bsp vor der Tür steht oder auch Freunde mit auf die Toilette gehen würden (die ich voll vertraue usw..) ich könnte trz nicht. Es würde nix kommen. Einfach vor Scham denk ich. Andere Klassenkameraden von mir oder Freunde haben damit garkein Problem die strömen einfach drauf los. Wo ich echt einwandfrei auf Toilette kann geht nur auf isolierten Toiletten da isses mir auch egal wie viele Leute da sind weil dort kann niemand was hören was sehen etc.

Hallo, ich hatte heute meinen Abschluss und habe vor der zeignisübergabe vielleicht 2 Panikattacken bekommen, weil ich mir das Szenario vorgestellt hatte vor der Menge umzukippen. Nach der Übergabe gingen wir etwas essen und dort hatte ich wieder eine panik attacke aber ohne Grund. Am Ende vom Essen habe ich mich ganz komisch gefühlt so als ob nichts mehr real wäre. Ich habe mal im Internet geguckt und das soll eine Derealisationsstörung sein. Diese soll von stress und angst ausgelöst werden. Nach dem wir aus dem Restaurant gegangen sind, sind wir zu einem Schloss und auf dem weg dort hin hatte ich immer noch die realisations Störung und dachte ich packe es einfach nicht hoch zum Schloss. Ich leide schön etwas länger unter mildern panik Attacken und diesen realisations Störungen. Die wurden nur stärker und ich habe auch körperliche Symptome wie schwindel, Kopfschmerzen und magenprobleme. Ich fühle mich oft abgeschlagen. Meine Symptome verstärken sich bei stress enorm und bei sportlichen Aktivitäten fühle ich mich wie neugeboren nur wenn mir dies auffällt verfalle ich wieder in so einen Status. Beim Heimweg von dem Schloss ging es mir immernlch schlecht und ich habe mir Musik auf Kopfhörern angemacht und nach 2 bis 5 Minuten ging es mir recht gut. Ich weiß keiner hier kann mir eine richtige Diagnose stellen und wird mir raten zum arzt oder zu einem Therapeuten zu gehen (was ich auch vor habe da heute etwas zu harte atacken kamen). Ich nehme und habe nie Drogen genommen. Ich rauche auch nicht und habe das letzte mal Alkohol vor 2 oder 3 Jahren getrunken und das auch nur bei einem Radler zum probieren. Kann mir jemand Tipps geben wie ich leichter damit umgehen kann bis ich meinen termib beim arzt habe. wenn die grammatik nicht 100 prozent korrekt ist ist es mir egal, ich bin ziemlich müde

Ich habe sehr große Angst von der Probezeit (4 monate) gibt es da ein Trick oder Mittel oder so wie man davon los wird?

Hallo erstmal.. ich bin M/21 Jahre alt, mache eine Ausbildung, habe eine Freundin und rundum eigentlich ein gutes Leben. Bevor ich meine Ausbildung anfing kiffte ich knapp 3 Jahre regelmäßig. Damit höre ich jedoch zu Anfang der Ausbildung und mit dem bestandenen Führerschein auf. Während den zahlreichen Lockdowns saß ich Monate zuhause und fing an zu trinken, um mir die Zeit zu vertreiben. Das ging nun soweit, dass mir bis vor 3 Monaten ein Kasten Bier 2-3 Tage reichte. Dazu sei gesagt, dass ich in der Gastro arbeite. Also ich saß wirklich sehr lange zuhause. Im April starb mein Opa und ich habe wieder angefangen zu kiffen- trinke aber nicht mehr. Meine Freundin war nun über einen Monat bei sich zuhause weil ihr Vater zu Besuch war und er durch einen Schlaganfall pflege benötigt. Seit langem bin ich mal wieder über einen längeren Zeitraum alleine zuhause und habe viel Zeit zum nachdenken. Ich bin zu dem Entschluss gekommen, dass mein Leben ziemlich traurig ist. Ich habe keinen Spaß mehr an Sachen, die mir vorher sehr viel Spaß bereitet haben. Ich langweile mich wenn ich mal zocke und/oder etwas auf Netflix schaue, meinen Hobbys schenke ich keine Aufmerksamkeit mehr. Ich habe Familie, Freunde und Arbeitskollegen um mich herum, aber fühle mich dennoch sehr einsam. Ich habe Angst, wenn ich mit anderen schreibe, dass ich sie störe. Wenn ich in der Berufsschule über den Hof gehe und jemand lacht, habe ich das Gefühl, dass er über mich lacht. In der Stadt ist es ebenso. Mal bin ich aus dem nichts sehr wütend und mal sehr traurig (oft ohne Grund). Zum Arzt möchte ich nicht gehen- ich bin nicht der Typ, der über solche Themen gerne redet. Was ich noch dazu sagen muss ist, dass ich (und der andere Azubi in meinem Lehrjahr und auch in dem Betrieb) nicht gefordert werde. Wir machen die gleiche Arbeit wie vor 2 Jahren bei dem Probearbeiten. Und ja wir haben mit ihm schon darüber geredet. Das hängt natürlich auch im Hinterkopf, weil wir ja nächstes Jahr Prüfung haben. Ich weiß gar nicht, was ich hier erwarte. Ich habe gerade einfach das Bedürfnis mich auszuschütten. Ich habe eben einfach geweint, obwohl ich nicht weiß warum.

Ich bin von mir genervt und fühle mich unwohl weil ich nichts wirklich machen kann

ich gehe seit Wochen zur Schule obwohl ich schon im Halbjahr merkte das ich es nicht geschafft habe

ich sitze am Tag nur herum und bin entweder bei tiktok oder bei Netflix stundenlang

ich denke ständig daran das ich in eine neue Schule muss die 45 Minuten entfernt ist

jeder geht arbeiten kann geld verdienen und sich das kaufen was er will

und ich mache meine Schule weiter und habe auch keine Zeit für einen Minijob da ich einen Hund und einen kleinen Bruder

habe meine Eltern arbeitet bis 20 uhr

ich kann mir nicht mal ein Spiel oder sowas kaufen da ich kein Geld habe meine Eltern anbetteln will ich auch Nicht

ich sitze nur vor mich hin mache meine täglichen Runden mit den Hund koche für meinen Bruder und schaue Netflix

ich fühle mich seit Monaten so unwohl

habt ihr irgendwelche Tipps?

Hey ich wurde gerade von einer Fremden Nummer angerufen und die haben sich über mich lustig gemacht und mich beleidigt ):Eine Freundin von mir kennt die Leute, aber ich hab keine ahnung woher die meine Nummer haben aber ich glaube ich kenn ein paar von denen und die sind immer da wo ich morgen hingehen will aber jetzt traue ich mich nicht mehr da hin /: Was soll ich machen ich will da morgen hin aber habe jetzt angst

Hey,

Ich habe am 20. Juli einen Klassenausflug. Wir wollten an einen See fahren, aber da kommen wir nur mit dem Zug hin. Außerdem wollten wir zusammen essen und schwimmen. Vorab muss ich sagen, dass ich unter einer Essstörung, Depression und angststörung leide.

Wir haben eine Stellvertretende Klassenlehrerin bekommen, da unsere Klassenlehrerin aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr in die Schule kommt. Sie weiß allerdings nicht wirklich viel davon und ich hab auch schön öfters mit ihr geredet.

Nun zum eigentlichen. Ich habe ganz große Angst vor dem Zug fahren. Auch vor dem Essen und schwimmen.

Das ich Angst vor dem Essen und Schwimmen hat, weiß sie schon, aber vom Zug fahren noch nicht.

Ich bin am überlegen, ihr davon zu erzählen. In Angst Situationen sind Panikattaken bei mir nicht wirklich selten. Ich fühle mich sicher bei ihr. Soll ich ihr davon erzählen und sie fragen, ob ich bei der Zug fahrt bei ihr bleiben kann, falls wirklich was passiert? Ich will hat nicht, dass das komisch rüber kommt.

Schonmal danke!

Hallo,

Ich habe damit zu kämpfen, dass ich ständig an meine Gesundheit denken muss. Ich hatte mal Probleme, die aber alle abgeklärt wurden und jetzt nur noch selten auftreten. Trotzdem muss ich sobald ich aufwache an meinen Gesundheitszustand denken und dann den ganzen Tag und am Abend bis ich ins Bett gehe.

Darunter leidet natürlich die Konzentration etc. da ich immer daran denken muss. Wenn ich ein Hobby ausübe um mich abzulenken kann ich das nicht mit voller Leistung, da ich mich auch wieder nicht darauf voll konzentrieren kann.

Hört sich blöd an, aber wie kann man soetwas einfach "ausblenden" oder nicht mehr daran denken. Denn auch wenn es mir gut geht muss ich daran denken ob nicht wieder etwas passiert.

Hey

Heute Abend/Nacht trifft sich unsere Klasse als abschluss nochmals. Hedoch müsste ich nach dem Treffen alleine nachhause gehen ich muss etwa 20 min gehen. Jedoch alles alleine. Ist das im dorf weniger schlimm gefährlich? Würdert ihr das Treffen absagen? Bin 15

Ich lebe in Südtirol (Italien) das ist Zweisprachig: Deutsch und Italienisch

In den Städten können die Meisten Leute die Nicht-Muttersprache sehr gut. 20 km weiter weg in den Dörfern schaut das oft schon ganz anders aus. Dort sind meist wenig/keine Italiener. So wie bei mir, ich kann zwar bisschen Italienisch, aber nur wenig. Meinr Freundin ist perfekt zweisprachig, ihr Papa ist Italiener und redet nur Italienisch. So, ich hab mich jetzt viele Jahre lang davor gedrückt seine Oma, Opa, Onkel, Tante (alle nur italienischsprachig) kennenzulernen. Ich hab totaal Angst davor italienisch zu sprechen. Ich schäme mich irgendwie, wenn ich nur daran denke werd ich schon rot. Ich bild mir auch immer ein dass meine Freundin und alle mich belächeln wennn ich etwas sage. Das ist echt schlimm... morgen ist es so weit, ich werde ihre Familie beim Pizzaessen kennenlernen. Hab aber total Angst. Stell mir svhon vor mich fragt jemand etwas und alle starren mich an und erwarten eine antwort. Ich sitz dann den ganzen abend nervös da und hab total angst angesprochrn zu werden.. Würden alle deutsch sprechen, wäre das gaaar kein Problem. Bin eig. Mega selbstbewusst.

Bei uns in Südtirol wird einfach total erwartet dass man perfekt Italienisch kann.. aber mir fällt es so schwer.

Hat jemand vlt. Einen Rat oder Tips?

Meine Freundin hat denen bereits erzählt dass ich nicht so gut italienisch kann und mich deshalb sio lange nicht getraut habe sie kennen zu lernen...

Ich bin 17 Jahre alt, hatte bisher keine Freundin und oft hab ich einfach so das Bedürfnis ein Mädchen an meiner Seite zu haben, zu kuscheln, Gefühle, wie Liebe. Alleine die Vorstellung ist so schön.

Dann sehe ich z. B. auf Insta ein Clip wie da ein paar ist das total glücklich zusammen ist, und ich weiß nicht aber das zieht mich irgendwie runter.
Denke mir dann werde ich auch mal so glücklich sein in einer Beziehung? Eine Freundin haben?

z. B. schreibe ich aktuell mit einem Mädchen, sie meinte sie ist im realen Leben schüchtern, hatte noch kein Freund, haben viele Gemeinsamkeiten, und ich merke auch, dass sie voll Interesse hat, mir Komplimente macht, intim wurde usw.) und ich kann mir mehr vorstellen als nur Freundschaft.

Dieser Gedanke das es evtl. doch nicht passt oder nichts draus wird zieht mich dann immer etwas runter, weil wir uns noch nicht getroffen haben.

Schreiben seit 5 Tagen, und wollte in 2-3 Tagen ein Treffen vorschlagen, bin mir aber bisschen unsicher :/, weil sie ja meinte, sie sei schüchtern usw., was ich aber irgendwie auch süß finde. Wir sind beide etwas unsicher, weil wir halt unerfahren sind.

Vielleicht kann mir jemand ein Rat geben, vor allem wie ich diese Angst weg bekomme.

Ich wachte gerade auf, um auf die Toilette zu gehen. Dann machte ich das Licht an und was sehe ich da auf dem Boden?

Einen Haufen Ameisen! Es sind gar nicht wenige.

Jetzt grusel ich mich. 😖 (Nicht, weil ich Angst vor Ameisen habe, aber weil ich nicht im Schlaf von ihnen beklettert werden will. Sie passen ja doch durch allen Öffnungen. 😖)

Wo zur Hölle kommen die her?

Zwei Persönlichkeiten, die sich voneinander total unterscheiden? Eine ziemlich ängstliche und eine psychopathische Persönlichkeit?

ich will Beruhigungsmittel nehmen und habe noch nie welche genommen und habe angst. Ich hab gehört es hat Nebenwirkungen vllt verschlechtert es meine Psyche.

Guten Abend, habe eben im liegen Gummibärchen gegessen, als ein stück in Rachen ist bin ich panisch hoch schnell geschluckt & gehustet, kurz Panik gehabt, jetzt habe ich Angst das was in der Lunge ist.

Hätte ich das gemerkt ? Habe etwas Angst grade 😅

Hey,

demnächst sind Ferien und ich wollte mich noch vorher mit meiner Freundin das erste mal treffen! Leider hat sie im Moment keine Zeit und jetzt hab ich Angst, dass über die Ferien unsere Freundschaft auseinander geht.🥺 Was soll ich machen?? Oder irre ich mich nur?

Bitte helft mir!!

Hallo, ein Kollege von mir ist immer schlecht gelaunt und traurig wenn er keine oder wenig Likes bekommt. Ich sage ihm dann immer das Likes etc irrelevant sind, solange man sich selbst liebt und schätzt. Wie ist eure Meinung dazu?

Hey ich glaube ich hab eine soziale Phobie und das so seit 3 bis 4 Jahren aber momentan ist es mega extrem. Ich geh in die Feuerwehr und ich fande es echt schön aber jetzt davor packt mich wieder die Angst. Wenn ich was falsch mache was die von mir denken oder wenn ich was peinliches mache. Ich habe mega Angst das legt sich nach ner Zeit dort wieder bis was passiert. Ich möchte aber auch nicht aufhören in die Feuerwehr zu gehen was soll ich machen?

Vielen Dank schon mal im voraus

Sollte ich mir Sorgen machen weil einmal in einen Bericht stand dass Die Taliban Kämpfer in der Reportage gesagt haben wenn Deutschland und andere Länder ihre Truppen nicht abziehen dass es zum Vergeltungschlag kommen wird

Hallo liebe Community...

Mein HNO-Arzt hat vor gute 2-3 Wochen einen Tubenkatarrh diagnostiziert.

Er hat es jedenfalls durch meine Symptome diagnostiziert. Alles wurde auch nach einigen Tagen besser, manchmal besser und manchmal schlechter.

Er hat mir vor ca. 1 Woche Methylprednisolon verschrieben, was auch teilweise es verbessert hat oder zumindest hat es sich so angefühlt.

Meine Symptome wie Druckgefühl, Schmerzen sind fast oder gar nicht mehr da was ich mich beruhigt aber auch unberuhigt weil nämlich das Rauschen bzw. der Tinnitus immer noch da ist. Es ist mal lauter mal leiser, einige Tage war er gar nicht mehr wirklich zu hören aber nun seit gestern ist der Tinnitus wieder lauter geworden.

Wirklich fast jedes Symptom außer das ich selten Ohrenschmerzen habe und der Tinnitus!

Ich habe noch die Methylprednisolon Tabletten für 3 Tage und ich steigere mich gerade sehr stark in diese Situation hinein.

Meine Frage ist ob ich mir jetzt ernsthafte Sorgen machen muss...ich möchte ungern mit dem Tinnitus weiterleben...

Hallo, also ich lag gerade in meinem Bett, wahr die ganze Zeit an meinem Handy(wahr etwas anstrengend)

Habe langsam gemerkt das ich Kopfschmerzen bekomme (an der Stirn) und die sind dann schlimmer geworden, als ich aufgestanden bin wahren sie fast ganz weg aber wenn ich mich hinlege werden sie etwas stärker, nicht so stark wie am Anfang aber etwas stärker!!

Ich habe gelesen das Kopfschmerzen die im Liegen auftreten auf ein Hirntumor hinweisen könnten. Habe gerade sehr viel Angst... könnt ihr mir helfen?

Hallo erstmal!

ich wollte fragen wie ihr eure aufgestauten Emotionen, also z.B. Wut loswerdet.

In letzter Zeit kommt bei mir ziemlich viel aufeinmal zusammen, was mich auch ziemlich bedrückt und es wird von Woche zu Woche immer mehr und schlimmer. Es sind auch solche Probleme, die sich nicht wirklich lösen lassen. Und ich bin leider ein Mensch der dazu neigt etwas viel zu viel zu überdenken und mir fällt es schwer positiv zu bleiben.
Es hat schon vor 1 1/2 Jahren angefangen, dass ich irgendwie so gut wie immer traurig bin und es einfach nie wirklich schaffe aus dem Loch raus zu kommen. Und momentan habe ich das Gefühl nicht mehr atmen zu können. Ich bin wütend auf mich selbst, auf die Welt, auf alles. Und ich würde am liebsten alles rausschreien und ich habe das Gefühl jeden Moment hochzugehen (ein bisschen übertrieben ausgedrückt) Und ich weiß, dass es keinen Sinn macht sich über etwas aufzuregen was man nicht ändern kann. Aber mir fällt es schwer es zu akzeptieren.

Ich kann auch nicht wirklich mit jemanden drüber reden. Ich bin einfach kein Mensch dem es leicht fällt mit anderen Menschen darüber zu reden. Und wenn ich mit jemanden rede, fühle ich mich danach schlecht, weil ich jemanden zu viel von mir anvertraut habe. Wie soll ich also meine Wut/Emotionen rauslassen. Bzw. am liebsten würde ich sie einfach ausschalten

Ich hab der Realität ins Auge geblickt und frage mich ob es Sinn macht einer Frau seine Liebe zu schenken..

Nichts gegen Frauen, aber Frauen können aufgrund ihrer Hypergamie die Evolutionsbedingt nun mal vorhanden ist, nicht bedingungslos lieben.

Klar ist jede Frau verschieden und man darf nicht alle über einen Kamm scheren, aber so ziemlich jede ist Hypergam, die eine mehr die andere weniger. Die eine legt mehr Wert auf Aussehen, die eine mehr auf Status, die eine auf Charakter. Kommt jemand der mehr Geld, mehr Status, mehr Humor hat wird die Frau umsatteln.

Vorallem in diesen Social Media Zeiten, kommt die Hypergamie immer stärker zur Geltung.

Die Frauen sind selbstständig, brauchen quasi keinen normalen Mann, sondern wollen diesen einen Typen X. Der Durchschnittsmann bleibt auf der Strecke.

Und an die Durchschnittsmänner die eine Frau haben: Gratulation, aber seid ihr euch sicher das diese Frau bis zum Tod an eurer Seite bleiben wird? Ich glaube kaum das es sowas noch geben wird. Beziehung sind Temporär. Momentan ist es eure Freundin.

Oder wie erklärt ihr euch das die Porsche, Ferrari Fahrer, Ärzte, Fußballer usw Frauen haben die für viele Durchschnittsmänner unerreichbar sind? Das kann kein Zufall sein.

Diese Angst, irgendwann nicht mehr gut genug zu sein, ist so groß das ich daran Zweifel ob man einer Frau sein Herz schenken sollte.

Die meisten Trennungen in einer Beziehung gehen von der Frau aus. Wie seht ihr das?

Phasenweise träume ich jede Nacht für etwa eine Woche sehr viel und sehr intensiv. Alle Träume sind unlogisch und bizarr. Letzte Nacht hatte ich einen Traum, den ich am ganzen Körper gespürt habe. Ich habe geträumt, dass ich von einem Tier im Wasser hoch und runter gezogen werde. Also jede Bewegung die mit mir durchgeführt wurde, habe ich gespürt. Danach bin ich aufgewacht und hatte einen enormen Druck auf dem Herz und der Brust (wahrscheinlich wegen meiner Angst im Traum) Kennt ihr das auch?

Uns war gehe ich morgen zum Arzt, wegen einem relativ peinlichen Thema, finde ich . Ich denke nämlich das ich ein Testosteron Mangel habe, da ich schon 16 bin und noch keine Anzeichen einer Pubertät habe. Ich weis es gibt dafür fachärzte wie der Endokrinologe, aber ich möchte erstmal einen Hausarzt nach einer Kompetenten/fachlichen Meinung beten. jetzt habe ich angst wenn ich den Arzt mein Problem sage das er mich auslacht oder mir sagt das sei normal oder sonstiges. Normalerweise würde ich gerne ein Bluttest zur Kontrolle des Testosteronspiegels machen. Aber ich weis nicht wie ich ihn das alles sagen soll und habe auch wirklich angst. Ich würde mich über eine schnelle Antwort freuen. LG

Ist es normal, dass man irgendwann komplett gleichgültig wird über Lebensumstände weil man denkt sein Leben sei eh zerstört und kaputt, und kann nichts mehr verbessern oder ändern?

Hallo! Ich muss morgen im Fach Geschichte meinen Ordner abgeben und das Problem ist ich hatte vor 1 Woche meinen Ordner verloren. Sie wird es so machen das sie jedem still Arbeit gibt, uns vorruft und die Note uns sagt. Ich habe aber fürchterliche Angst davor das andere es hören oder direkt fragen: ,,was hast du?” Bitte ernste Antworten weil ich mich seit Abgabe Ankündigung vor diesem Tag fürchte

Also wir sind noch nicht zsm, aber wir beide haben Gefühle füreinander. Sollte ich es meine Eltern sagen oder soll ich sie einfach mal mitbringen. Oder einfach garnix sagen, das meine Eltern es indirekt herausfinden?

Hallo,

Mein Freund hat mir als ich 9 war vom "laughing jack" erzählt. Ich mit meinen

9 Jahren habe natürlich nach ihm gegoogelt. Seitdem habe ich durchgehend Albträume. Ich bin jetzt 14. Bitte sendet keine Bilder von ihm hier rein.weiß seit der 4. Klasse zum Glück nichtmehr wie er aussieht. Ich traue mich auch nicht Bilder von ihm anzuschauen. Ist der so gruselig wie ich in mir vorstelle oder sieht der eigentlich relativ "unschlimm" aus? Wie gesagt bitte keine Bilder reinschicken, sonst fängt es vermutlich wieder richtig stark an mit dem Alpträumen.

Was ist euer größte Wunsch?

und eure größte Angst?

Ich trau mich nicht zum Arzt zu gehen.

Meine Phobie ist das ich immer Panik bekomme wenn ich mit meinen Eltern an der Tankstelle bin. Ich hab immer Angst das die Tankstelle explodieren könnte. Gibt es einen Namen für die Phobie und hat jemand ähnliche Erfahrungen. Brauche wirklich Hilfe weil ich ja irgendwann selber tanken muss.

Also ich entschuldige mich gleich mal für mein Deutsch!

Oft passieren es, dass wenn ich hinter Frau auf Rolltreppe stehe (nicht alle), dass sie plötzlich zu gehen anfangen... Dabei sah das erst nicht so aus, dass es sich bewegen wollte oder die Rolltreppe noch lange ist.

Ich stehe ja meistens freiwillig mindestens 3 Stufen hinter den Leuten. Ich schaue auch nicht super blöd oder mache Faxen!

Ist das also Angst von Frau oder ist die nur doof? Oder bitte?

Bin 13 hab gleich ne j1 und will aufgarkeinen Fall eine blutabnahmen ich habe eine tierische Fobie davor und schon beim Gedanken wird mir schlecht und ich muss fast kotzten kann ich sagen das ich keine will auch wenn meine Eltern sagen das er mir Blut abnehmen soll…?

Ich bin 22 und hatte noch nie eine Freundin. Ich hatte noch nie Sex oder einen Kuss.

Ich wünsch mir eine Freundin, die mich liebt und fragt wie mein Tag war und all dieses Zeug was Verliebte so machen...

Jedoch gibt es da diese Hypergamie der Frauen, weshalb ich mir immer einreden das ich noch nicht gut genug bin und weiter an mir arbeiten muss, bis ich ein Mann bin den Frauen wollen.

Ich hab halt nicht wirklich viel zu bieten und denke nicht das ich Liebenswert bin. Ich meine da draussen gibt es zig bessere Männer als mich, warum sollte sie sich für mich entscheiden?

Was würdet ihr tun? Ich arbeite schon seit 7 Jahren an mir..

Mein Hamster ist heute verstorben und jetzt am abend wo ich alleine bin kann ich nicht mehr aufhören zu weinen (war ein unnatürlicher tot)

Was kann ich machen um mich abzulenken?

LG und seit bitte freundlich

Hallo,

ich möchte ein Mädchen auf ein richtiges Date einladen. Ich trau mich aber nicht. Wie kann ich meine Angst überwinden. Ich habe Angst weil ich schonmal jemand anderes gefragt habe, aber dann meine Nachricht in einem Gruppenchat mit 20 Leuten gelandet ist.

Danke für jede Antwort

Hallo,

werde bald 18 und habe 2 Tage nach meinem GB meine praktische Führerscheinprüfung. Alles schön und gut aber ich habe wirklich richtig Angst davor.

Mein Fahren hängt von meinem seelischen Zustand ab. Ich habe mir für den Tag freigenommen und hoffe, dass ich gut schlafen kann.

Das Problem ist, dass ich nach der Prüfung in den Urlaub (4 Wochen) fliege und dann danach wahrscheinlich keine Motivation mehr haben werde bzw. das bisher gelernte wieder vergessen werde... was würdet ihr an meiner Stelle tun, komplett die Prüfung vor dem Urlaub absagen... oder auf gut Glück rein.

Mein Fahren ist garnicht so schlecht, müsste nur etwas mit dem Parken üben (schaffe ich bestimmt auch schon...) nur meine Konzentration ist da so die Sache, die mir Sorgen zubereitet.

Hab auch eine Prüfung (mache Ausbildung) in der Woche, die mich auch stresst.

Und an die, die nh Prüfung bald haben: erzählt keinem dass ihr zur Prüfung geht, ich habs gemacht und bereue es, da mir das Versagen der Prüfung (die Blamage) mich richtig stresst!!!

Hab so um die 50 Übungsstunden gemacht...

Mfg

Hallo liebe Menschen

Also ich bin 13 Jahre alt und wohne in der Nähe von Konstanz in einem Mehrfamilienhaus. Heute bin ich krank, aber meine Eltern gingen wie jeden Tag zur Arbeit.
Und dann hat jemand so um 8.00 an unserer Haustür geklingelt. So ein junger man, ich schätze etwa 30 mit schwarzen Haaren. Der hat aber nur bei uns geklingelt und nicht bei unseren Nachbarn. Jedenfalls habe ich so getan, als ob ich nicht da wäre und nach drei mal Klingeln und in Briefkasten schauen ist er dann auch gegangen. Doch dann sah ich, dass er in unserem Garten stamd und geschaut hat, ob jemand zuhause wäre, doch ich habe mich nicht getraut ihn anzusprechen. Na ja nach 10 Minuten hörte ich dann wie ein Auto wegfuhr. Ihh habe, dann auch meine Eltern angerufen und sie gefragt, ob sie wüssten wer das sei, aber sie hatten au keine Ahnung. War das ein Einbrecher und war es richtig von mir nicht zu öffnen?

ps. Der Postbote kann es nicht sein, denn der kommt immer so gegen 13

danke für eure Hilfe

Hallo, ich habe irgendwie grade total angst, schwanger sein zu können. Ich nehme die Pille aristelle durch. Neulich hatte ich durchfall kurz nach der Pilleneinnahme und habe aber direkt eine neue Pille genommen. Jetzt habe ich seit ein paar tagen hellrosa in meinem ausfluss.

Könnte ich schwanger sein??

Habe sogar einen Test gemacht. Jedoch war dieser negativ…

Bitte nur hilfreiche Antworten weil ich mach mich echt verrückt und will nicht noch mehr angst haben.

Hallo, 

ich (20) komme ins dritte Lehrjahr und bin an einem Punkt wo meine eigene Art Haushalt zu ordnen irgendwie nicht mehr mit dem Haushalt meiner Eltern zusammen passt.

Ich liebe meine Eltern sehr und sie sind die besten und würden meinen Umzug gut heißen und mich noch das Jahr unterstützen bis ich ausgelernt bin. 

Mein Freund (4 Jahre lang) ist ausgelernt aber möchte noch nicht ausziehen weil ich eben nicht ausgelernt bin. Aber ich habe mich jetzt eigentlich für den Umzug entschieden weil es irgendwie mein Wille momentan ist.

Jedoch habe ich abends immer Zweifel an dem Ausziehen weil ich sehr gerne meine Eltern um mich habe. 

Ansich würde das mit meinen Eltern auch in einem Jahr noch so bleiben und den Schritt muss ich irgendwann gehen.

Muss ich mich da einfach überwinden weil das mit den Eltern dann einfach so ist oder sollte ich noch warten? 

Ich zu mir auch so schwer mir vorzustellen für immer mein Zuhause zu verlassen? 

wobei zurück könnte ich ja immer? 

ich bin so zwiegespalten :c

Hallo ich bin 13 und hab halt sehr große Angst vor krebs

Immer wenn mir irgendwas wehtut oder mein Körper auch nur die kleinsten Symptome von egal was zeigt bekomm ich direkt panick das ich Krebs haben könnte, derzeit habe ich auf meiner linken rippe eine leichte Wölbung seit zwei Tagen entdeckt und hatte auch schon eine panick attacke deswegen aber meine Mutter meinte es seien nur meine rippen

Und generell bitte ich sie immer mich zum Arzt zu bringen wenn mein Körper weider irgendwelche kleinen Symptome zeigt

Aber meistens sagt sie nein

Kann mir jemand helfen?!

guten Abend alle

also ich habe seit einem Jahr wenn nicht länger oft so das ich einfach einen schlechten emotionalen Zustand habe, aus dem nichts.

manchmal sogar bei kleinigkeiten wo ich normalerweise nicht weinen müsste, fange ich an richtig zu weinen und kann mich nicht stoppen ...

wenn diese Phase weg ist , ist auf einmal alles gut so wie davor

aber ich möchte trotzdem zum Psychologen da ich dringend Hilfe brauche und nicht weiß was mit mir los ist und jemand zum rede brauche .

Das Ding ist ich bin vor kurzem 18 geworden ( mit Schule noch nicht fertig)

wie geht es dort? muss ich selber bezahlen? macht es die Krankenkasse? werden meine Eltern informiert ? was soll ich überhaupt sagen wenn ich dahin gehen möchte ? ich habe richtig angst.. kann mir bitte jemand weiter helfen

(tut mir leid für die Grammatik Fehler und so )

Ich vermute eine soziale phobie zu haben weil irgendwie muss ich 100 mal überlegen bevor ich irgendwelche alltäglichen aktivitäten mache weil ich immer denke ich könnte mich jeder Zeit blamieren (z.b. wenn ich mit jemandem rede dass ich ausversehen was dummes sage) und immer wenn mir was peinliches passiert denke ich noch nach Monaten daran und könnte heulen

ich find es sogar peinlich gerade diesen Beitrag zu verfassen obwohl ich anonym bin 😂 warum ist mir alles so peinlich ich versteh das nicht das schränkt mich echt ein im Leben

dabei habe ich sooo viele Träume die ich verwirklichen möchte

brauche ich vielleicht eine psychotherapie? Oder sollte ich mich meiner Angst stellen auch wenn ich mich blamieren sollte?

Ich weis das klingt jetzt vielleicht nicht nur vielleicht es ist komisch :) Früher ist mir mal in der Schule die Hose gerissen und sei dem habe ich Angst mit einer Jeans in die Schule zugehen. Habt ihr vielleicht Tipps????

Ich träume andauernd, dass mir etwas passiert und ich versuche, Hilfe zu holen oder die Polizei anzurufen, aber niemand geht dran, ich kann die Nummer nicht eintippen, es wird sofort aufgelegt oder sowas. Hat das noch jemand und was kann das bedeuten?

Hallo ich hätte da mal eine Frage die mich im Moment wirklich beunruhigt. Und zwar haben wir vor 3-4 Tagen zwei Baby Katzen von einem Freund meiner Mutter geschenkt bekommen. Beide sind so 2-3 Monate alt.

sie haben sich schnell eingelebt und spielen immer viel. Gerade liegen beide neben mir und schlafen da ist mir bei der einen etwas an der Atmung aufgefallen.

bei Katzen kann man ja die Atmung am Bauch sehen, ich wollte auch mal nachzählen wie viele Atemzüge sie denn pro Minute macht. Und jetzt kommt das beunruhigende.. ich kann es nämlich nicht mal zählen.

bei meiner schwarzen ist die Atmung ruhig und liegt bei 36 Atemzügen in der Minute was auch dann ganz anders aussieht als bei der anderen.

ich hab nämlich echt Angst das sie was hat. Nur so zu Info. Sie isst, trinkt und spielt viel ich versteh nicht wieso sie Stress haben sollte kann mir bitte jemand weiterhelfen

Meine Mutter will mit absicht keinen Müll trennen und schmeist alles wie Kaffekapseln und Plastikflaschen,Papier... in die schwarze Tonne , wenn Lebensmittel verderben ist es ihr egal, verschwendet Wasser, dreht die Heizung in Küche und Bad über Nacht auf und lässt das Fenster dort gekippt. Wenn ich sie z.B darauf aufmerksam oder mache dass die Plastikflaschen in die gelbe Tonne gehören oder Papier in die grüne Tonne gehören, das sie das Fenster über Nacht schließt... oder dies selber dann tue rastet sie aus und sagt, dass ich mich um meinen Kram kümmern soll. Außerdem sagt sie dass es ihr sch*iss egal ist wie die Welt in 100 Jahren aussieht, weil da eh die Welt voller Migranten und ihren Kindern sein wird.

Ich bin echt überfordert, wie kann ich sie doch noch überzeugen auf die Umwelt zu achten ? Denn ihr Verhalten ist echt asozial und verantwortungslos.

LG

als beispiel : Wenn die aufzugstür aufgeht und jemand aus dem aufzug herauskommt dann gibt es viele frauen die dann einen riesen schrecken bekommen und völlig überreagieren obwohl gar nichts passiert ist? haben frauen mehr angst als männer?

und zwar hat sich bei mir sowas entwickelt, dass ich ZU achtsam mit mir selber bin. oft in sozialen situationen, wenn ich mit jemandem rede, denke ich bereits im moment darüber nach, was ich gleich sagen möchte und WIE, es ist so als würde ich neben mir stehen oder als würde ich mich selber beobachten, dadurch fällt es mir schwer zu reden … ich hab dann das gefühl ich hab mich versprochen, gestottert, genuschelt, nicht klar und deutlich geredet, hätte es schöner ausdrücken können und und und, ich bin nur leider schon so tief drinne, dass ich nicht mehr weiss wie es mal nicht so war, einfach nicht die ganze zeit über sich nachzudenken, ich bin zu konzentriert auf mich selber, ich weiss, aber ich kann nicht einfach ‘loslassen’ oder es ‘akzeptieren’ oder ‘stop! sagen’, solche strategien umzusätzen fällt mir sehr schwer … irgendwelche tipps? oder weiss jemand was das ist? ich fühle mich sehr sehr unwohl mit mir selber, weil ich mich sozusagen die ganze zeit selber beobachte, dadurch hab ich dann fast wie eine sprechblockade, weil ich SO konzentriert darauf bin, überanalysiere, hinterfrage, bewerte, selbstzweifel, und und und

hallo, ich hab vor ca 1 Jahr mal einen Stromschlag bekommen woraufhin ich auch ins kh musste, war aber zum Glück nicht stark und es nichts passiert.

seit dem letzten halben jahr habe ich aber zunehmend angst vor strom(schlägen) bekommen was dazu führt das ich jedes mal angst bekomme wenn ich zum Beispiel Netzteil in die Steckdose stecken muss oder das Ladekabel einstecke solche Sachen einfach, es ist gerade aber ganz heftig, ich habe gerade mein MacBook ans Ladekabel gehangen und es währenddessen benutzt, als ich an die Oberfläche des Macs gekommen bin hab ich an den fingern so ein schmerz gespürt und die Hand weggezogen und hab ich angst dass das ein Stromschlag war

Ich möchte gerne einmal in meinem Lebem Paragliden und finde das total spannend. Ich will das unbedingt mal machen. Das ist bestimmt voll das coole Gefühl. Andererseits hab ich Höhenangst und total schiss davor. Soll ich das machen oder lieber nicht? Habt ihr das schonmal gemacht? Tipps um die Angst loszuwerden?

Ich gebe Sachen persönlich eher ungern ab und bin sehr übervorsichtig was den Zustand meines Besitzes anbelangt. Ich habe Angst dass ich oder meine Freunde diese beschädigen. Wenn mein Besitz also z. B. Fahrrad oder so irgendeinen Kratzer hat werde ich traurig oder verspüre Wut. Ist das normal und was kann ich da machen?

Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich ein schlechter Mensch bin, und zwar in allen möglichen Situationen.

Wenn Freund*innen mich fragen, ob wir telefonieren oder uns treffen wollen, bin ich sofort genervt und finde Ausreden, um abzusagen, obwohl sie einfach nur nett sein wollen. Und wenn ich Unsicherheiten habe, helfen sie mir trotzdem, weshalb ich denke, dass ich sie nur ausnutze, und mich deshalb weiter von ihnen abkapsle.

Auch wenn es mir schlecht geht, neige ich dazu, alles zu übertreiben, nur um Aufmerksamkeit zu bekommen. In der Schule bekomme ich viel zu gute Noten, obwohl ich nicht wirklich etwas leiste, da mich viele Lehrer mögen, was nochmal unfairer gegenüber den anderen ist.

Dazu kommt noch, dass ich eine ganz komische Mischung aus Bindungs- und Verlustängsten habe, was dazu führt, dass ich Menschen gleichzeitig zu mir hinziehe und abstoße, d.h. ich bin in dem einen Moment anhänglich und im anderen abweisend.

Ist das normal oder bin ich vielleicht einfach ein schlechter Mensch? Und was könnte mir helfen, dass ich mich "bessere"? Danke schonmal für jede Antwort!

Hallo zusammen,

wir haben momentan die Aufgabe ein Thema für unsere Seminararbeit zu finden. Mir jedoch fällt leider kein gutes Thema ein... Deshalb wollte ich Euch, weil ich auf dieser Plattform bereits gute Erfahrungen diesbezüglich gemacht habe, fragen ob Ihr evtl. Vorschläge für ein Thema oder eine Richtung habt.

Bei uns ist es ein bisschen anders als bei anderen Schulen und wir haben unser Überthema als Seminarfach wählen müssen. Ich habe mich für das Seminarfach "Angst und Schrecken" entschieden. Jetzt müssen wir dazu quasi ein "Unterthema" finden, über das wir dann unsere Seminararbeit schreiben. In welche Richtung das ganze dabei geht ist völlig egal. Wir können theoretisch ins geschichtliche, biologische, soziale, usw. gehen. Sogar Analysen von Filmen oder Büchern sind möglich. Wir haben also kompletten Freiraum.

Dem entsprechend bin ich offen für alle Vorschläge, Ideen, usw. Egal ob es eine kreative Idee oder etwas schlicht weg banales ist. Ich hoffe nämlich, dass ich durch Eure Antworten eine andere Sicht auf das Thema bekomme oder vielleicht einen Vorschlag direkt übernehmen kann.

Ich bedanke mich bereits im Voraus herzlich bei Euch!

Viele Grüße

Hallo,

eine sehr persönliche Frage, die wohl Jeder am Besten für sich selbst beantworten kann. Trotzdem mache ich mir in letzter Zeit häufig darüber Gedanken & frage mich woran es liegen könnte, wenn man es sich plötzlich nicht mehr vorstellen kann Kinder zu bekommen.

Ich wollte immer Kinder. Viele Kinder. Ich dachte, es wäre mein Lebensziel eine große Familie zu haben. Und ich habe dieses Lebensziel nie in Frage gestellt.

Ich hatte immer viel mit Kindern zu tun, habe kleine Geschwister & habe ständig auf Kinder aufgepasst. Ständig hat man mir gesagt, ich könne so gut mit Kindern.

Nun kann ich es mir aber einfach absolut nicht mehr vorstellen, in der Zukunft ein festes Zuhause zuhaben. Ich habe irgendwie Angst davor. Vor dieser möglichen Einschränkung, dass ich meine Ziele vorher nicht erreiche und natürlich irgendwie abhängig bin.

Das Problem ist, dass diese Einsicht mir irgendwie selbst zu schaffen macht, weil ich Kinder trotzdem liebe, und es selbst schade finde, dass ich so fühle. Aber ich kann mir all das einfach nicht mehr vorstellen.

Vielleicht habt ihr ja ähnliche Erfahrungen oder Gedankengänge und mögt diese teilen.

Manchmal wenn ich das mache bekomme ich herzrasen (160 schläge pro minute) und mir wird übel manchmal habe ich sogar das Gefühl ich sterbe dabei. Ist das normal das sich das so anfühlt?

Hi,

Ich hab so komische Streifen an meinem Oberschenkel, ich denke mal Adern oder sowas... Aber was ist das und geht das weg? Ich hab irgendwie ein wenig Angst davor...

Hey also Morgen ist ja wieder Schule und ich hab keine Lust schon wieder alleine in der Pause zu sein, ich bin sowieso immer allein auch außerhalb der Schule hab ich keine Freunde :( und es verletzt mich immer mehr allein zu sein ich hab das gefühl das mich keiner mag. Ich bin eher schüchtern und hab auch eine Sozialephobie, aber trotzdem kann ich reden vielleicht nicht in einer großen Gruppe aber bei 2-3 Menschen ist das kein Problem. aufjedenfall stehe ich meinstens allein in der Pause und ich weiß dan nie was ich tun soll habt ihr vielleicht ideen wie ich die Pause allein übersteh? Und niemand redet mit mir, ich sitz meinstens immer nur auf meinem Platz, in Sport werde ich als letztes gewählt, ich hab einfach keine lust mehr :( es tut echt weh wenn alle mich ignorieren. Was soll ich tun?

Hallo...meine Frage speziell an die Mädels...Wie reagiert ihr, wenn jemand beispielsweise in der Bahn Luftballons aufpustet bis es knallt. Ist es euch egal, oder so ihr Angst habt, würdet ihr diese Person ansprechen?

Bin m/16, und bin emotional sehr fragil, wenn mir warnt, droht, usw. eben negative Gefühle. Ich hatte nur Angst, Stress und Zittern gehabt. Was kann ich dagegen machen?

Ich habe schon super viele Horrorfilme geguckt und empfinde dabei keine Angst. Ich finde es eher schön fast amüsant wenn die Leute in den Filmen sich erschrecken oder sterben. Wenn ich Freunde von mir frage, sagen sie dass sie keine Horrorfilme gucken können ohne Angst zu haben. Bin ich nicht normal?

Auch als ich meine mum gefragt habe ob das normal ist, meinte sie, dass das nicht normal sei...

Mein Freund ist immer unruhig, wenn er nicht am Steuer ist. Obwohl ich mich an die Verkehrsregeln halte ( also bei 50 auch nur 50 fahren z.b), ist er dauernd unruhig. Manchmal wenn ich Bremse zieht er die Handbremse mit Aus reiner Nervosität. Wenn aber selber fährt, ist er super entspannt und ich muss auch zugeben..so ganz super fährt der jetzt auch nicht 🙃 Also ich hab auch manchmal schiss bei dem zu fahren, aber auch nur bei ihm. Braucht der irgendwie eine Therapie oder ist das einfach nur er selbst, also im Sinne..man kann nix dagegen tun..?

Warum haben so viele Menschen Angst vor Spinnen, aber nicht vor z.B Fliegen, Käfer etc... Liegt das an den Filmen, in denen Spinnen als Horrorobjekt dargestellt werden? Z.B in Arachnophobia

Ich und mein Freund sind schon etwas länger zusammen gestern hat er mir geschrieben woher eine Person weiß das wir zusammen sind. Ich hab ihm gesagt ich hab es ihm nicht gesagt und er so ja ist ja ok. Darauf hab ich später noch geschrieben das ich Nummer damals eh gelöscht habe und kein Kontakt mehr habe. Er hat mich angeschnautzt ja ich hab gesagt ist gut hör auf zu Jammern sonst ist hier Schluss. Ich liebe ihn zu sehr allerdings hat er mich auch schon betrogen aber ich liebe ihn zu sehr was soll ich tun.

Schon mal vielen Dank

Hallo zusammen

Ich habe meine Tage und habe darum auch Übelkeit ich habe nun panische Angst mich zu übergeben. Was kann ich gegen diese Übelkeit tun? Lg

Ich bin 21 Jahre alt und wurde schon ziemlich oft geröntgt. Allein in den letzen 3 Jahren aufgrund von entzündetem Zahn sehr oft. Ich bin Hypochonder und macht mir extrem viel Panik dass ich jung an Krebs erkranken könnte durch diese Strahlen. Ich wollte deshalb wissen wie oft ihr geröntgt wurdet und ob ihr auch eine gewisse Angst habt.

Moin morgen habe ich meinen ersten Windenstart,

ich war schon mal am Flugplatz konnte mich allerdings nicht Überwinden.

Von aussen sieht das einfach so krass aus im 45 Grad Winkel in die Luft zu fliegen.

Bin auch kein großer Adrenalin Junky und auch eher was Achterbahnfahren angeht nicht so der Fan. Ich weiß, dass meine Angst eigentlich unbegründet ist ich habe allerdings keine Angst vor einem Absturz oder sowas sondern wegen dem Kontrollverlust.

Wie bekomme ich meine Gedanken unter kontrolle und überwinde mich selber

Ich hab keine Angst ich will halt nur nicht dass meine Familie traurig ist:(

War vor ca.5h tauchen und hab seit dem immer noch druck auf den ohren war auf ca. 5m Tiefe und hatte Schwierigkeiten mit dem Druckausgleich hab jetzt angst das es ein barotrauma sein könnte hab keine Schmerzen nur diesen ekelhaften Druck und das knacken beim schlucken so als hätte man ein schnupfen "höre mich aucj selbst beim reden" allerdings bin ich gerade auf einer kleinen Insel und hier gibt's um die Uhrzeit kein hno mehr. Kann das von allein besser werden oder ist des vermutlich echt ein barotrauma oder sowas

Hi

Ich leide schon länger unter Panikattacken, aktuell nehme ich temesta . Aber irgendwie hilft es mir nicht so gut. Ich habe aktuell jeden Abend eine Attacke ( höre Meditationen, höre Musik) nichts hilft ich bin am verzweifeln

Guten Tag ihr Lieben ich hätte eine Frage 😅. Im Keller liegt seit locker 5-6 Jahren oder länger ein Staubsauger. Ich weiß allerdings nicht ob der Staubsauger noch funktioniert, da es damals von alleine ausgegangen ist und wir den seitdem nie wieder benutzt haben. Ich will mal schauen ob es noch geht, hab allerdings Angst dass ich dadurch Stromschlag oder so bekommen könnte. Muss ich mir da sorgen machen oder kann man es einfach mal ausprobieren😬?

Hey mein Problem ist ich kann mit meinem Freund einfach keine Bilder machen da ich mich meistens nicht besonders schön finde und mich das einfach nicht traue da ich Angst habe das ich da irgendwie komisch aussehe und das ist mir sehr unangenehm kann mir jemand sagen wie ich meine Angst überwinden kann? Danke im Voraus!

Ich hab mich vor kurzem mit dem Fall Richard Ramirez befasst. Er hat viele viele grausame Raubmorde begangen.

Dieser Serienmörder ist mitten in der Nacht in Häuser eingebrochen, hat sich erst mal in aller Ruhe die Umgebung der Räumlichkeiten angesehen und dann brutal zugeschlagen.

Ich frage mich, warum hat, bis auf ich glaube ein Opfer, nie jemand ihn gehört? Wenn man sich bewegt, erzeugt man doch eigentlich durch sein Gehen, durch das Atmen oder sogar durch das rascheln der Bekleidung Geräusche, oder nicht?

Ok, Ramirez ist mitten in der Nacht, wo die Opfer eh tief und fest schliefen, eingebrochen.

Aber ich gehe mal jetzt von mir aus: egal wie tief ich schlafe, irgendwie höre und auch spüre ich, wenn jemand im Zimmer ist. Und ich glaube nicht, dass ich da eine Ausnahme bin, sicherlich sind viele Menschen so.

Oder etwa nicht?

Oder war er in seiner Alltagsbekleidung einfach nur absolut geräuschlos bei seinen Bewegungen?

Ist das denn möglich?

Ramirez selbst war nie bei der Army, aber sein Cousin. Dieser hat laut Berichten Ramirez vieles beigebracht. Gut möglich, dass er ihm auch Methoden aus der Army, wie man geräuschlos, vorgehen kann, beigebracht hat.

Oder?

Ich habe da dieses eine Problem: Ich traue mich nicht Englisch mit anderen Leuten zu reden, vor allem wenn diese Leute gut Englisch sprechen können. Eigentlich kann ich Englisch jedoch relativ gut. Warum also habe ich dieses Problem? Ein Beispiel wäre ein Videospiel: Ich spiele mit einigen Leuten zusammen, die meisten Leute kenne ich mittlerweile schon sehr gut, da das Videospiel von nicht so vielen Leuten gespielt wird. Jedoch ist ein wichtiger Punkt dieses Spiels die Kommunikation. Jedoch traue ich mich einfach nicht mein Mikrofon anzuschalten und mich auf Englisch mit den Leuten zu unterhalten.

Kann mir jemand erklären warum das so ist und wie ich diese Angst überwinden kann?

Ich bedanke mich jetzt schon einmal.

Hallo, ich habe morgen meine Theorieprüfung und obwohl ich gut vorbereitet bin und viel gelernt habe, bin ich sehr aufgeregt und habe Angst die Prüfung zu verhauen. Außerdem mache ich mir so einen Druck, dass ich unbedingt mit 0 Fehlern bestehen will, auch wenn ja 10 Fehler erlaubt sind.

Ich möchte es einfach perfekt machen und mache mir Druck. Ich habe auch Angst einen Blackout zu bekommen 😕

Ich würde am liebsten Morgen nicht hingehen, so geht es mir.

Kann mir jemand vielleicht Tipps geben, wie ich das besser überstehen kann? Und was euch bei Aufregung hilft?

Danke!

Hallo ich bin W/15 und mein Leben wiederholt sich erneut.

ich hatte vor drei Jahren das gleiche erlebt.
Und es wiederholt sich einfach erneut, der einzigste Unterschied ist der Ort und die Umgebung.

in der 6.Klasse wurde meine Klasse Assi, haben angefangen zu rauchen, wurde gemobbt ect.

ich habe nachdem ich die 6 geschafft habe Schule gewechselt.

meine Psyche ist kaputt gegangen und leide schon seit drei Jahren daran.

nun wiederholt sich alles wieder, jemand neues kommt in die Klasse, Klasse verändert sich und nehmen sogar Drogen.

es wiederholt sich einfach alles erneut als würde ich in einer ,,Zeitschleife“ fest stecken.

ich habe Angst das ich wieder all meine Freunde/ Klasse verliere.

Kann mir jemand sagen was das ist?

ich erlebe das gleiche erneut nur mit einer Kaputten psyche und ich weiß nicht ob mir das so gut tun wird.

Hey sorry aber ich sehe so viele Videos von Leuten die sagen das das Pferd bei dem Gewitter in Köln den ganzen Weltuntergang bedeutet. Ich hab echt Angst glaubt ihr daran?

Und dann das Auge das am Himmel zu sehen war

ich bräuchte ziemlich dringend Hilfe.

man könnte sagen ich komme mit der Realität nicht klar…

(Bin M/16 geworden).

Ich bin seit ca 1 Jahr nicht mehr richtig im Unterricht gewesen wegen Corona und jetzt hab ich meinen Abschluss und hab auch noch 3 Monate Sommerferien. Ich hab also nichts zu tun und achte deswegen auch noch verstärkt darauf. Ich hab keine Freunde hier in der Nähe aber dazu komme ich später noch einmal.

Ich glaube ich hab eine Wahrnehmungsstörung. Mir kommt alles extrem real vor und trotzdem fühle ich mich manchmal eingeengt. Wie in einer negativen Gedankenblase. Ständig hinterfrage ich Sachen. Manche Sachen im Alltag macht man ja auch einfach automatisch aber mir fällt das auf und ich hinterfrage das dann immer und bekomme schlussendlich Angst. Das mit dem Hinterfragen ist so schlimm dass ich mich nicht einmal mehr in meinem eigenen Zimmer umsehen kann. Ich flüchte gerne in die Welt auf meinem Handy und bin auf Sozialen Netzwerken unterwegs und plötzlich habe ich wie so einen Drang oder Tic, dass ich unbedingt mich in meinem Zimmer umsehen muss und dann ganz genau alles anschaue und prüfe ob es real wirkt. Wenn ich mich dann drauf konzentriere wirkt es hyperreal und fast überwältigend sodass ich extrem Angst bekomme weil eben alles so echt ist. Ich versuche diesen Drang zu unterdrücken aber seit dem ich das Versuche hab ich die ganze Zeit so ein ekliges Gefühl und alles was ich anschaue wirkt neutral. Ich kann dann damit nichts anfangen bis ich absichtlich den Tic Hervorrufes und dann bekomme ich wieder Panik. 

Manchmal wenn ich morgens aus dem Traum aufwache und meine Augen öffne bekomme ich Panik weil alles so echt ist und mir komisch vorkommt. Dazu fühlen sich meine Augen auch noch total komisch an. Als hätte ich einen Druck darauf. Habe auch eine mittelstarke Hornhautverkrümmung falls das daran liegt. Auf jeden Fall ist das einzige was mich dem ekligen Gefühl entkommen lässt, am Handy sein oder eben Schlafen, wo ich der Realität entkommen kann. Ich fühle mich quasi zu unfähig um zu Leben? Wegen dem komischen Gefühl kann ich mir nichtmal vorstellen mich mit Freunden zu treffen weil ich Angst habe dass ich wegen dem Gefühl noch verrückt werde. Ich kann mir auch nicht vorstellen mit so einem Gefühl nächstes Jahr Auto zu fahren… 

War ca 1 Monat davor beim Arzt, noch bevor ich das hatte. Da wurde ALLES geprüft und alles war in Ordnung. Beim Psychotherapeuten war ich schon aber deren Termine beginnen erst ab Mitte September und die richtige Behandlung beginnt erst ab Dezember.

Ist das nur eine Phase der Pubertät? Geht das bis dahin weg? Ich verzweifle bald wirklich. Habe bereits mit Familienmitgliedern gesprochen aber die können mir das Gefühl ja auch nicht einfach wegnehmen. Bitte helft mir :(

hattet ihr sowas auch schonmal? :/

möchte nicht alleine als verrückter da stehen

hi,

ich wollte fragen ob es eine Phobie vor Chaos also unter Menschen (wenn ein durcheinender unter Menschen auftritt wie schreien durcheinenander laufen und co. und jemand panische Angst oder Panik bekommt)

Am besten mit namen (bs:Klaustrophobie)

LG

Guten Abend,

heute ist mir ein Unfall auf dem Parkplatz passiert wohin die Geschädigte zu mir meinte „ich Dreh dir den Hals um“

inwiefern kann ich dies interpretieren bzw. Kann ich dies als Drohung aufnehmen?

sie war ebenfalls sehr aufbrausend und hat mir Angst gemacht.

Hallo zusammen,

ich bin seit fast einem Jahr in einem Unternehmen beschäftigt. Ich hatte keine richtige Einarbeitung und betreue zur Zeit tausend verschiedene Themenbereiche. Die letzte Woche war ich krank. Heute ging es mir den ersten Tag etwas besser und ich habe einen Blick in meine Mails geworfen. Nun sind in meiner Abwesenheit wohl zwei Dinge passiert. Für die eine Sache kann ich nicht wirklich etwas, dass war ein interner Kommunikationsfehler. Doch keine zwei Stunden später ist wohl eine andere Sache passiert. Ich habe in der letzten Wochen vergessen, einen Termin für meine Kollegin in den Kalender einzutragen. Dieser Termin stand dann wohl heute auf der Matte, ohne das jemand Bescheid wusste. Die letzte Woche war sehr stressig, habe zwei große Veranstaltungen betreut und die email wohl einfach überlesen. Jetzt habe ich Angst, morgen auf die Arbeit zu gehen und mir wohl möglich Riesen Ärger von meinem Vorgesetzten abzuholen.
es sind einfach soviele Themen die ich betreue, dass ich manchmal selbst den Durchblick verliere und ich ärgere mich selbst am meisten. Ich kann an nichts anders mehr denken und habe richtig Angst vor morgen. Als ich die email geöffnet habe, habe ich eine Panikattacke bekomme.

hat jemand auch schon mal Fehler auf der Arbeit gemacht und kann mir vielleicht sagen, wie ich damit morgen umgehen soll? oder wie ich morgen reagieren soll?
vielen Dank.

Meine Freundin hat ihr Abi beendet und will studieren. In Mathe war sie insgesamt gut, wenn sie sich angestrengt hat dann hatte sie ne 1 und wenn sie faul war dann konnte auch ne 3 da sein. Aber sie ist sehr ehrgeizig. Bio hat ihr zumeist Spaß gemacht nur der Lehrer hat durch seine Art und Weise uns das Spaß an Bio genommen, ansonsten mochte sie Bio. Physik hatte sie seit 3 Jahren nicht, aber sie war gut darin als sie es hatte und auch in Chemie hatte sie eine 2 dieses Fach gab es jedoch nicht mehr in der abiphase.

Sie hat Angst medizintechnik zu studieren, weil so viel Mathe da ist?? Ich weiß nicht studiert es jemand gibt es da Unterschiede zum Unterricht in der Schule.

Liebe Grüße

Maya

Hallo habe seit einigen Wochen starke Angst mich beim Essen zu verschlucken und daran dann zu ersticken

Jedes mal nachdem ich esse kriege ich herzrasen und Panik das was ausversehen in meine Luftröhre gekommen wäre, aber reintheoretisch würde es sich doch sofort bemerkbar machen oder ich kriege jedes Mal nachdem essen Hustenreiz aber ich glaube das ist mit der Psyche weil ich bekomme immer trotzdem gut Luft

Ich habe ein paar fragen um mich selbst zu beruhigen

wenn ich schlucke schließt sich die Luftröhre doch automatisch oder oder wird abgedeckt also rein theoretisch geht es doch garnicht oder aus man schluckz es komisch runter

Ich habe diese Spinne gerade in meiner Wohnung gesehen und erstmal ein Glas über es gestellt. Sie ist sehr schnell und aktiv. Ich wollte fragten, ob diese Spinne Gefährlich ist und ob es eine Hausspinne ist oder nicht?

(Es ist ein bisschen verwischt, da das Bild mit Glas ist. Aber sie ist Braun, hat dicke beine(noch kurz))

vielen lieben dank!!