Angst – die neusten Beiträge

Handynacken?

laut Arzt habe ich alle Symptome für ein handynacken… meine durchschnittliche Handyzeot am Tag ist über 8 Stunden… ja ich weiß, selber schuld. Allerdings ist es echt nicht leicht mit Hypochondrie und sich dazu zu bringen das Handy weg zu stellen und was zu machen. Seit 3 Stage mache ich Nackenübungen und hatte am Anfang Angst dadurch einen Schlaganfall zu bekommen weil man Nacken echt oft geknackt hat. Im Internet habe ich gelesen, dass häufiges Knacken gefährlich werden kann, wenn dadurch Arterien reisen. Langsam versuche ich mir die Angst aus dem Kopf zu machen. Seit gestern ist allerdings meine rechte Hälfte (Nacken, Schulter,..) soft viel besser und gedehnter. Auf der linke Seite habe ich allerdings immer noch starkes knacken und auch über mein Schlüsselbein kribbelt/juckt es wenn ich mich richtig strecke. Kann es sowas wie Muskelkater sein? Es fühlt sich wie Ziehen an allerdings echt komisch und leicht. (Sehe Bild.) habt ihr sonst Tipps gegen Handynacken und wie ich mich am besten dazu bringen kann das Handy weg zu schmeissen und was anderes zu machen? Mein Kiefer ist auch total verspannt und beide Ohren knacken beim Kieferbewegungen rechts und links. Dazu habe ich ständig so was wie Sand im Nacken wenn ich mein Nacken nach rechts oder links bewege. Auch vorne am Hals „springt“ was rüber wenn ich mein Nacken nach rechts und links bewege, also selbst da ist die Verspannung zu merken.
hier verspüre ich das Jucken als wenn das von innen kommt.

Freue mich auf alle antworten.

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Muskeln, Gesundheit, Training, Angst, Hals, Nacken, Verspannung, knacken, Gesundheit und Medizin, Hypochondrie, Kiefer, Kieferorthopäde, Muskulatur

Freund folgt freizügigen Frauen?

Hey,

ich habe ein Problem. Mein Freund ist bis vor ein paar Wochen vielen weiblichen Accounts gefolgt, die sehr freizügige Bilder oder Videos von sich hochladen. Sowohl auf Instagram, Twitter und tiktok. Wir hatten deswegen sehr oft Streit weil ich damit nicht klargekommen bin und habe ihm das öfters so gesagt. Er hat immer gesagt dass ers nicht verstehen kann und es für ihn keine weitere Bedeutung hat. Ich habe aber nicht locker gelassen bis er dann vor circa 3 oder 4 Wochen all diesen Accounts auf jeder Plattform entfolgt ist. Heute Morgen habe ich gesehen dass er bei tiktok 2 neuen Accounts folgt, aber kann nicht mehr sehen wem er dort alles folgt, weil er es anscheinend dann gestern Abend ausgestellt hat, nachdem er diesen zwei Accounts gefolgt ist. Ich bin mir jetzt sicher dass das wieder solche freizügigen Accounts sind wo die Frauen in kurzen Röcken und mit Ausschnitt ihre Brüste und den Arsch in die Kamera halten und komme damit nicht klar. Ich bin total enttäuscht darüber dass er das jetzt gemacht hat nachdem er erst alle Accounts für mich gelöscht hat. Ich habe letztens an seinem Computer auch gesehen dass er sich dort viele freizügige Frauen angeschaut hat und sogar auf der Plattform onlyfans war. Ich habe irgendwie total Angst dass ich ihm nicht reiche. Ich muss dazu sagen, dass wir eine Fernbeziehung führen, wobei wir uns zwischendurch oftmals 1 Woche nicht sehen. Sehen uns aber wegen Corona ansonsten sehr viel. Es verletzt mich dass er sich an anderen Frauen aufgeilt und hab Angst, dass er sich auch im realen Leben an anderen aufgeilt und mich dann betrügen könnte. Wie seht ihr das ganze und wie würdet ihr damit umgehen?

LG

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Ich fühl mich nach Date so komisch obwohl Date sehr gut lief?

Ich hatte gestern ein Date mit einem sehr sympathischen und attraktiven Mann

wir waren Billiard spielen, danach was trinken und danach noch spazieren und haben uns wo hingesetzt und geredet

wir hatten dauernd Gesprächstoff und es war wirklich ein extrem schöner Abend

er hat mir auch gesagt dass er mich sehr hübsch findet und dass er mich auf alle Fälle wieder sehen will

er hat mir auch gesagt dass er wenn dann nur was Ernstes will und dass er sowas wie ne F+ oderso nicht kann

am schluss hat er seinen Arm um mich gelegt und zum Abschied gabs noch einen Kuss von ihm

heute schreibt er aber nur so monoton und so selten irgendwie...ich weiß nicht wieso, sowas passiert mir sonst nie aber mir geht der Typ jetzt nicht mehr aus dem Kopf
Ich muss den ganzen Tag schon an ihn denken...aber das Problem ist, wir können uns nur alle 2 Wochen treffen (unter der Woche gehts nie weil er immer bis 10 arbeitet und ich immer vormittags)

und er hat ne 5 jährige Tochter deshalb können wir uns am Anfang nur jedes zweite Wochenende sehen

jedenfalls hab ich Angst falls es bei ihm in 2 Wochen nicht geht dann sehen wir uns ja jetzt gleich am Anfang einen ganzen Monat nicht...

ich weiß nicht was ich tun soll
es könnte eine sehr schöne Beziehung werden und heute war ich den ganzen Vormittag total happy wegen dem Date gestern, ich hatte irgendwie etwas Schmetterlinge wenn ich an das schöne Date denke

aber da er heute so monoton und selten schreibt verging mir im Laufe des Nachmittags die gute Laune und verwandelte sich in Nervosität...

wie soll ich am besten jetzt damit umgehen bzw. was soll ich tun dass wir uns übernächstes Wochenende wieder sehen?

Dating, Liebe, Freundschaft, Angst, Date, Beziehung, Sex, Psychologie, Liebe und Beziehung

Haarausfall, Geheimratsecken?

Ich (m/19) habe schon seit längerem das Gefühl,dass etwas mit meinen Haaren nicht ganz normal ist. Meine Haare fühlen sich trotz sehr guter Pflege ( Shampoo ohne Sulfate, Conditioner, Haarkuren und Pflegeöle wie Arganöl und co.) sehr strohig und trocken an. Habe seit einigen Monaten zumindest auch die Angst, dass ich an Haarausfall leiden könnte ,da meine Haare am Ansatz an den Schläfen deutlich Lichter wirken als weiter hinten. Außerdem habe ich am Ansatz ganz vorne viele kürzere Haare. Mir ist mein Aussehen persönlich sehr wichtig , weshalb es mich echt extrem fertig machen würde, wenn ich tatsächlich an Haarausfall leiden würde. Habe meine Familie diesbezüglich auch schon gefragt,welche aber immer meinte ,dass es ganz normal aussehe. Außerdem war ich auch schon bei einem Dermatologen in meiner Nähe ,welcher sich nichteinmal Zeit in Form einer Untersuchung oder ähnlichem für mich genommen hat und einfach nur meinte ,dass ich es die nächsten Monate einfach beobachten solle. Ich bin einfach nur noch verzweifelt ,da ich mir zu 100% sicher bin ,dass etwas mit meinen Haaren nicht stimmt ,aber mich irgendwie trotzdem keiner Ernst nimmt ,was das Thema angeht. Über eure Einschätzungen , Erfahrungen,Tipps und ähnlichem würde ich mich daher sehr freuen. Habe außerdem 2 Bilder angehangen,an denen man meine Bedenken meiner Meinung nach relativ gut erkennen kann .LG

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Haare, Angst, Geheimratsecken, Gesundheit und Medizin, Haarausfall

Angst zu sterben qualvoll?

Also ich habe sehr große Angst zu sterben , zu einem liebe ich mein Leben viel zu sehr und genieße jede sec die ich hier auf der Welt leben darf und zum anderen habe ich sehr große Angst von einem qualvollen Tod

Ich fahre sehr gerne Autos ( Ja auch Mädchen fahren gerne Autos (; ) und bin deswegen auch viel mit einem Auto unterwegs und deswegen habe ich auch Angst durch ein Verkehrsunfall ums leben zu kommen ..

Und mein größte Liebe ist das Meer und auf einem Boot segeln , deswegen habe ich auch große Angst im Meer zu ertrinken .. vor allem weil ich irgendwann bald auf eine Weltreise mit einem Segelboot gehen möchte und es besteht halt die Gefahr durch einen heftigen Sturm irgendwo im Meer dann zu ertrinken

Jetzt die Fragen , wie ist es z.b zu ertrinken , sagen wir mal ich bin irgendwo im Meer unterwegs , weit weg und auf einmal zieht ein heftiger Sturm und das Boot sinkt und ich bin alleine im offenen Meer ohne Hilfe , ohne Boot usw ...

Wie qualvoll ist es dann zu sterben und was ist schlimmer zu ertrinken , von einem Hai gefressen zu werden oder durch verdursten zu sterben ?

Und wie sieht es bei einem Verkehrsunfall aus ?

Wenn ich z.b auf Autobahn einen heftigen Aufprall habe , sagen wir mal bei einer Geschwindigkeit von 120 Kmh , bekomme ich da noch was mit , habe ich da große schmerzen oder geht es ganz schnell vorbei und ich bekomme nix mit ?

Ich beschäftige mich viel mit dem Tod ka warum ... Ich liebe das Leben viel zu sehr und hab einfach Angst dieses Leben zu verlieren .. und von einem langsamen und qualvollem Tod, habe ich noch mehr Angst ..

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Meine Angst ist, mein Sohn zu verlieren?

Hallo zusammen, brauche bitte dringend Hilfe und hoffe das hier paar sind wo mir helfen können ,weil ich kann nicht mehr man .Bin m 28 und bin ein glücklicher cooler Papa,der für mein Sohn alles machen würde und alles geben würde ,mein Leben auch!!HABE RIESIGE ANGST DEN KLEINEN ZU VERLIEREN, schreibe hier alles mit Tränen auf .Habe mich von meiner Ex vor ca. 2 Jahren getrennt und haben einen Sohn zusammen ,der gerade 3 Jahre alt ist. Die Ex meint immer das der kleine mir egal wäre u.ich so ein scheiss Vater bin ,weil ich mich von der getrennt habe ,weil ich nicht mehr sehen konnte ,wie der kleine bei jedem Stress, was nicht in Ordnung war vor dem zu diskutieren, die Ohren immer zu gehalten hat u. mir 2 Wochen jeden Tag gesagt wurde ,wenn du von der Arbeit kommst ,sind wir weg .Eines Tages haben wir uns getrennt u. Sie hat ihre Bekannten angerufen. Jetzt bin ich nur am Leiden, darf den kleinen nur alle 2 Wochen sehen, nicht ins Kindergarten bringen oder abholen ,nur freitags wenn ich den abhole mittags dann ja ,ansonsten nie. Habe Sie gefragt, als Antwort kam, nein darfst du nicht nur wenn du ihn abholen tuhst .Kann nicht mehr!!! 😭😭😭💔💔Immer wenn ich den kleinen abhole, sagt er tschüss mama und wenn ich ihn abgebe , OMG der weint die Seele raus, wo mein Herz in 2 zerreißen tut immer u.ich immer wie ein kleines Kind mit weine ,den ganzen Weg bis zuhause. Der kleine hat Ferien u. abgemacht war der 18 und plötzlich schrieb Sie, heute doch nicht erst am 21,also heute. Der arme musste mit ihr zur Arbeit immer mit gehen und ich habe gerade diesen Monat mir extra für den kleinen frei geholt u. habe den jetzt nur 7 tagen!!Wollte ihn wieder zurück bringen, wenn sein Kindergarten am 30 beginnt, das darf ich nicht hat Sie gesagt, weil Sie den kleinen gross zieht u.er bei Ihr lebt .Meine frage war ,darf ich auch mal entscheiden, Sie nein ,du hast entschieden vor 2 Jahren u. werde Tag täglich fertig gemacht u. der kleine wird als Waffe gegen mich gesetzt u. es verletzt mich das ich einfach alles aufgeben könnte ,weil ich soo Angst habe, den kleinen zu verlieren u. wenn es so ist ,wofür soll ich noch existieren!! 😭😭😞💔Was soll ich tun , die hat mich voll im Griff u. nutzt jede Gelegenheit mich fertig zu machen mit dem kleinen ,weil Sie genau weiß,das der kleine an mir hängt !Meine Angst ist ,wenn ich bei Jugendamt anrufe ,dass der kleine grad weg ist ,weil Väter sowieso keine Chancen haben u. die weiss das die Mütter alles geregelt bekommen. Ich schaffe es auch mein kleinen allerliebsten Sohn, allein als Papa gross zu ziehen!Die Ex denkt ,dass ich wie viele Väter auf die Kinder verzichte, nein werde ich nicht, will den u. Brauche den,weil ich mein Sohn über alles liebe.Was soll ich tun ,habe verloren u. keine Chancen mehr was sa zu tun oder zu machen. Und immer wieder diese Sprüche v. ihr, dein Sohn ist dir scheiss egal und er interessiert dich nicht. Der kleine bettelt hier zu bleiben u. Sagt papa bitte nein papa!!!

Familie, Freundschaft, Angst, Kinder und Erziehung, Liebe und Beziehung

Ist es normal die Partnerin nicht 100% attraktiv zu finden?

Ich bin w/19 und seit kurzem mit w/18 zusammen. Vom Charakter her ist sie total mein Typ und das ist mir auch wichtiger als Aussehen.

Aber ich muss zugeben, dass mich paar Kleinigkeiten stören. Ich bin mir sicher, dass ich darüber hinwegsehen kann. Aber ist es normal so zu empfinden? Hab das Gefühl, sie verdient jemanden der sie 100% so will.

Folgendes liebe ich an ihr:

- humorvoll, positiv

- liebevoll, romantisch

-verpeilt

-kreativ, wir haben viele gemeinsame Hobbys

- an neuem interessiert

Ich liebe ihre Art, wir harmonieren super. Wir machen grade Urlaub und es ist wunderschön. Ich will gerne meine Zeit mit ihr verbringen. Es gibt noch viel mehr positives, aber das ist jetzt eher nebensächlich.

Folgendes stört mich etwas:

- kleiner Bart, am Körper viele Haare (zu viel Testosteron)

- 40kg Übergewicht (160/100kg), Schilddrüsenunterfunktion

- schwitzt viel

- manchmal sehr verpeilt, kann nicht richtig lesen/schreiben (Legasthenie), rechnen

- manchmal etwas unselbständig, wirkt hilfsbedürftig

- wurde lange gemobbt und bleibt in der Opferrolle, also verhält sich so (sehr zurückhaltend, hinterfragt viel, macht sich Sorgen)

- hat sehr wenig Geld und ist deshalb sehr sparsam. Dadurch gebe ich oft etwas aus, weil ich halt nicht komplett verzichten will.

Vieles ist mir im Alltag recht egal, aber manchmal turnt es mich halt echt ab. Zum Beispiel beim Sex.

Wir machen die gleiche Ausbildung (ohne Vergütung) und nur ich arbeite nebenbei. Muss sie ständig mit finanzieren. Klar tue ich das irgendwie gerne, aber ich arbeite echt hart und sie chillt währendessen. Wieso geht sie nicht auch arbeiten?

Beispiel: wir machen Urlaub ich zahle alleine an die 400€. Sie übernimmt vor Ort vllt ein Essen für 30€ und sagt dann "aber das nächste essen musst du leider zahlen", dann wollten wir noch Eis und ich müsste zahlen, weil 1,50 pro Kugel zu viel ist. Klar ist überteuert, aber bin ich ihr das nicht wert?

Sie ist dankbar und sagt das oft, sagt sie wird sparen und sich revanchieren, aber es nervt.

Außerdem bin ich ein ziemlicher Nerd, lerne viel etc. Ihr ist Schule nicht so wichtig und ihre Allgemeinbildung ist auch so naja.

Was meint ihr?

Ich liebe sie, aber diese paar Sachen stören manchmal. Sie mag sicher auch nicht alles an mir, aber ist es normal?

Stört mich zu viel?

Angst, Frauen, Beziehung, Liebe und Beziehung

Angst duschen zu gehen?

Kurz zur Vorgeschichte: ich bin vor ca. 1 1/2 Monaten morgens im Bad (unter der Dusche) umgekippt, wegen Kreislaufproblemen. War alles Ok, mein Brider hatte das in meinem Alter auch öfter und der Arzt meinte dass es auch Ok ist, wenn es mal (also nicht regelmäßig, sondern nur so ein Mal im Jahr) vorkommt.

Doch seit dem hab ich Angst duschen zu gehen (Nicht vor dem Wasser, denn ich gehe trotzdem schwimmen, in den Pool,...). Vor allem Morgens hab ich oft, dass mir schwindelig wird, während ich in die Dusche rein gehe. Ich muss morgens nicht zwingend duschen. Ich mach es gerne für den Kreislauf, aber einfach waschen reicht auch und ist Ok. Meist gehe ich dann also direkt wieder raus und wasche mich. In dem Moment wo ich aus der Dusche rausgehe, ist auch alles wieder gut. (Wenn ich wieder reingehe, kommt es wieder). Wenn ich Nachmittags duschen gehe, ist es etwas besser. Aber dann denke ich auch immer "mach schnell, ich muss hier raus...."

Was kann ich dagegen tun? Weil duschen lässt sich auch schlecht vermeiden. Ich hab auch Angst vom 3-er im Schwimmbad zu springen. Das kann man aber nicht vergleichen, weil das ist nicht so zwingend notwendig wie duschen.

Aktuell arbeite ich mit Belohnung, also wenn ich duschen war, kann ich mir Nüsse über den Joghurt machen (ich liebe es), sonst nicht. Hilft das dabei oder ist es eher Kontraproduktiv?

Habt ihr irgendwelche Tipps?

Angst, duschen, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness

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