Angst – die neusten Beiträge

Hat oder hatte jemand das gleiche? Kann mir einer sagen wie ich diese Angst wegbekomme?

Hi 🙋🏻‍♀️

Ich habe vor kurzen Erfahren, dass ich eine Brille brauche und jetzt habe ich eine. Bevor ich sie in der Schule benutze würde ich es gerne meinen Freunden sagen, aber ich bekomme jedes Mal Panik und Angst vor der Reaktion, so dass ich es nicht tue. Ich weiß dass das kindisch ist, bitte schreibt sowas nicht als Kommentar.

Kann mir jemand sagen, wie ich ruhiger sein kann, und wie ich es meinen Freunden sagen kann?

Liebe Grüße💖

Ich bin W/16 und werd sehr bald allein mit dem Zug fahren, ich hab angst das wenn ich am Bahnhof bin mir was passiert.. z.B das jungs kommen und irgendwas machen wollen oder was weiß ich sich dort für Menschen rum treiben.. ich werd früh los fahren und da wird es noch dunkel sein.. sind an den meisten Bahnhöfe Polizisten? Ich mach mir da wirklich sorgen..

Hallo alle zusammen!

Ich möchte gerne einem neuen Verein beitreten, da unser Verein nicht wirklich gut ist. Nun möchte ich gerne in einem stärkeren Verein, besser gesagt der Beste den es gibt, gehen.

Nur habe ich Angst, dass mich die Leute dort nicht mögen oder weil sie alle schon lange in dem Verein sind und sich kennen und alle zusammen noch aufgewachsen sind und dann komme ich so dazu und vielleicht schliessen sie mich aus, weil ich neu bin oder ich wirke dann nicht freundlich oder vielleicht bin ich auch zu schlecht und sie wollen dann nicht mit mir reden.

Jedenfalls habe ich diesen Verein und seine jeweilige Mitglieder ein bisschen auf Instagram "gestalkt" und ein paar von denen folge ich und sie folgen mir auch zurück, ausserdem habe ich dann so Fotos von denen angeschaut von 2016 und habe eins aus Versehen geliket. Wisst ihr so wenn dein Finger sich denkt, ich schenke dem mal ein Like, ohne dass du es willst? Ich habe auch Angst, wenn ich dem Verein beitrete, dass sie sich dann erinnern: Ach, die ist diejenige, die mich gestalkt hat. Und ich habe Angst, dass sie auch aus diesem Grund nicht mögen.

Was kann ich machen, damit sie mich mögen?

Ich freue mich schon auf eure Antworten und schon mal ein grosses Dankeschön an alle die mir helfen, das da zu überleben :-)

Hey, ich will in der Zukunft, wenn ich 16 Jahre alt bin, versuchen, den A1-Führerschein zu machen, da ich mich sehr für Mottoräder im Bereich 125ccm interessiere. Nur gibt es ein Problem, das ich habe: Wenn ich einen Motorradhelm auf dem Kopf trage, denke ich, dass ich darin keine Luft mehr bekomme und ersticke. Ich würde sehr gerne diese Angst bekämpfen und würde mich über jede Hilfe und über jeden Tipp freuen.

Mit freundlichen Grüßen

𝙸𝚝 𝚜𝚎𝚎𝚖𝚜 𝙸 𝚠𝚊𝚜𝚗'𝚝 𝚜𝚞𝚌𝚑 𝚊 𝚠𝚘𝚛𝚝𝚑𝚕𝚎𝚜𝚜 𝚑𝚞𝚖𝚊𝚗, 𝚊𝚏𝚝𝚎𝚛 𝚊𝚕𝚕.

Ich bin erst 18 geworden und bin noch kein Profi. Habt ihr diese Angst auch? Eine Freundin von mir (19) ist mega sicher bei Nachtfahrten und hat keine Angst davor, keine Hemmung. Mein Freund hat auch keine Angst davor.

Ich hab Angst der er mich auf sucht

er weiß auf welcher Berufsschule ich gehe

ich hab Angst das er von mir noch mehr herausfindet zb wo ich wohne und anderes

habe ihn jetzt überall blockiert glaubt ihr er kommt jetzt zu meiner Berufsschule?

Hallo,

ich hoffe Euch gehts gut. Ich will etwas erzählen, was mich extrem belastet. Ich bin mit der Schule schon fertig, habe mein Abi in der Tasche. ABER! Ich hatte in der Schule desöfteren eine Angst, die manch ein anderer von Euch so nicht fühlt. Das war in Situationen, in denen ich absolut im Mittelpunkt war. Wenn mich alle angesehen haben. Machmal hatte ich den Gedanken, ich wolle aufspringen und wegrennen. Natürlich blieb ich sitzen. Aber das Angstgefühl erdrückte und erstickte mich. Ich konnte mich deswegen hin und wieder nicht mehr richtig konzentrieren, sodass ich deswegen eine Note schlechter bekam. Das war mir dann egal, denn ich weiß woran es lag. Hauptsache überstanden. Wenn es ganz still ist und plötzlich mein Name gefallen ist, aufgefordert war etwas zu erzählen und jeder dabei zu mir sah, da war ich sowas von am Leiden. Fluchtgedanken, Angst, Erröten. Manchmal dachte ich dachte ich auch, dass mich eine bestimmte Lehrerin nicht mag, obwohl sie zu allen so war. Ebenso sah diese Lehrerin echt sehr gut aus… Diese Kombi war für mich so schlimm, dass ich deswegen 2 Noten schlechter war.

Was kann/konnte das sein? Jemand Erfahrungen damit?

Danke🙈🧐

Hallo ich bin 16 Jahre alt und haben immer Angst zu sterben.

Am Tag fühle ich mich komplett normal wie immer aber Abends geht es los.

Ich bekomme furchtbare Angst zu sterben

Ich fühle mich körperlich einfach seltsam und habe panische Angst das es die ersten Anzeichen sind das ich sterben werde.

Ich weiß es klingt total bescheuert aber so ist es.

Was soll ich dagegen tun?

Hallo, ich bin 21 ubd habe mal gearbeitet und das lief nicht gut. Jetzt habe ich morgen ein Probe Tag für eonwm Aushilfsjob in einem Klamotten Geschäft.

Und ich habe total Angst davor das es auch nicht gut lief

Was kann ich tun

Ich habe solche Angst

Wir chillen draußen und diese Tiere laufen überall auf uns rum. Weiß vielleicht jemand was das für Tiere sind?

Freue mich über antworten.

Ich habe Angst vor vielen, wie:

• Hunde
• Einbrecher
• Feuer

Ihr?

Hey,

ab nächster Woche starten meine Ersti-Veranstaltungen und ich habe wirklich Bammel davor. Klar ist ein wenig Nervosität auch normal - aber habt ihr Tipps, wie man besser damit umgehen kann und wie man gut Anschluss findet?

Ich bin halt leider nicht so der Party-Typ und Sport liegt mir auch Null. Die Kneipentour werde ich definitiv trotzdem mitmachen, Reden kann man ja auch so - aber beim gemeinsamen Volleyball-Treff oder ewig langen Fahrradtouren durch die Stadt hört’s dann schon wieder auf…

Ich kann diese beiden Treffen halt dennoch schlecht ausfallen lassen, oder? Irgendwie habe ich Angst, dass ich dann nicht annähernd genügend Anschluss finde.
Grundsätzlich befürchte ich auch, nicht interessant genug zu sein, um überhaupt neue Kontakte zu knüpfen - meine Hobbys sind eher Lesen und Backen (Letzteres aber auch nur nach Rezept, also ist das auch kein Talent) und ansonsten beschäftige ich mich allgemein viel mit meinen Haustieren - aber die nehme ich nicht mit in meine Unistadt.

Was sagt ihr denn, irgendwelche Tipps?

Hallo,

Ich gehe aktuell in die 13. Klasse und werde nächstes Jahr mein Abitur antreten. Mein Problem ist, dass ich wirklich PANISCHE Angst allein bei dem Gedanken daran bekomme. Es sind viele Faktoren die da mitspielen wie zum Beispiel die Angst nicht zu bestehen, die Angst nichts zu verstehen, nicht beim Lernen voran zu kommen, die Situation im Prüfungssaal und und und... Ich weiß nicht einmal in welchen Fächern ich ins Abitur gehen soll weil ich mir nirgends sicher bin. Ich bin zwar nicht fürchterlich schlecht in der Schule, durchschnittlich schreibe ich 2er/3er aber ich habe trotzdem das Gefühl total unvorbereitet und überlastet zu sein. Wenn ich daran denke steigt mir diese Panik so an den Kragen dass ich das Gefühl habe mir wird total Schwindelig und ich bekomme plötzlich einen Staubtrockenen Hals und Mund. Außerdem habe das Gefühl ich muss mich jede Sekunde übergeben...

Meine Freunde meinen ich schaff' das schon... Meine Eltern sagen ja dann muss ich halt lernen... Meine Lehrer sagen es haben schon viele geschafft und klar muss man sich reinhängen... Dass ich mich reinhängen muss ist mir bewusst, ich mache ja auch regelmäßig Hausaufgaben und lerne für Arbeiten usw... Aber all diese leicht gesagten Zusprüche helfen mir kein Stück weiter...

Ist das vielleicht Prüfungsangst ? Hat jemand eine Idee wie ich dagegen angehen kann? Unter diesen Bedingungen und dem von Tag zu Tag zunehmenden Druck vorm näher kommenden Abitur fühle ich mich einfach fürchterlich...

Ich hoffe mich kann jemand verstehen oder die Situation vielleicht sogar nachvollziehen. Bitte haltet mich nicht für verrückt...

Danke im Voraus!

Nabend,

Vor einiger Zeit habe ich vor dem Schlafengehen das Ritual entwickelt, bestimmte Dinge in Reihenfolge zu kontrollieren. Anfangs hat mich das nicht wirklich gestört, aber mittlerweile muss ich immer öfter und immer mehr Dinge kontrollieren. Das nimmt Abends teilweise bis zu 40 Minuten ein.

Ich schaue immer und immer wieder in meinen Schrank, sowie unter meinem Bett. Schaue, ob ich auch ja niemandem ausversehen eine SMS geschickt habe oder versehentlich ein Bild hochgeladen habe, und ob ich mir den Wecker gestellt habe. Ausserdem muss ich die Wand und alles mögliche nach Insekten durchsuchen und gucken, dass mein Rolladen halb auf ist, das Fenster wirklich zu ist und niemand vor meinem Fenster steht. Ich muss mir jeden Fussel anschauen, ob es auch ja kein Insekt ist, sonst kann ich nicht schlafen.

Habe ich alles kontrolliert, ist kurz alles gut aber dann muss ich alles wiederholen, weil sich inzwischen ja was geändert haben könnte. Nach paar Mal geht das Gefühl dann irgendwann weg, stehe aber oft trotzdem nochmal auf, um wieder zu kontrollieren.

Gibt es etwas, was ich selbst dagegen tun könnte? Zum Psychologen möchte ich ungerne. Evtl. hat jemand ähnliche Gedanken und hat Tipps.

Viele Grüße

Hallo, erst mal kurz über mich, ich bin 15 Jahre alt und gehe in eine Hak.

Mein Problem ist, ich hatte schon immer extreme Angst vor Referaten und so. So mit Menschen reden oder etwas vorlesen ist kein Problem für mich, aber kaum erfahre ich das ich ein Referat halten muss geht es mir echt schlecht, ich kann nicht mehr wirklich aufrichtig lachen, ich fange jeden Abend vor dem Schlafen gehen an zu weinen und manchmal kann ich nicht mehr schlafen.

Es sagen immer alle "je öfter du Referate hältst desto mehr verschwindet deine Angst und Nervosität" aber bei mir sind die Angst und die Nervosität von Jahr zu Jahr nur viel schlimmer geworden, heutzutage fange ich schon an zu zittern wenn ich anderen nur dabei zuschaue wie sie ein Referat halten, und Tränen bekomme ich auch in die Augen.

Wenn ich dann selbst mal vor der Klasse stehe und ein Referat halte stotterte ich und habe oft das Gefühl ohnmächtig zu werden und ich fange entweder vor oder nach dem Referat an zu weinen, aber meistens eher nachdem ich es gehalten habe.

Und ich habe so ein Unterrichtsfach in dem wir dieses Jahr sehr sehr viele Referate halten muss, das macht mich jetzt schon Nervös TW!! Da ich mich auch schon mal wegen Referaten selbst verletzt habe und selbstmordgedanken bekommen habe weil mich die Angst so fertig gemacht hat. Und eigentlich geht es mir im Moment psychisch relativ gut, deshalb hab ich Angst das sich das wegen den Referaten wieder ändern wird.

Kennst ihr so etwas auch, und wisst ihr woher das kommt oder was ich dagegen tun kann?

Ich bin eine richtige Partymaus, liebe es gut auszusehen usw.

Ich werde demnächst 18. Aber das macht mir voll Angst. Bis 23 alles schön und gut. Aber die Zeit wird jz rasen und ich werde langsam alt. Und das will ich nicht, weil mein Leben jetzt gut so ist und ich kein Bock habe plötzlich nicht mehr feiern zu gehen oder sonstiges. Und so geht es einigen und das macht mich irgwie noch trauriger. Will das mit 18 die Zeit stehen bleibt, ich hab keine Lust mehr. Was kann ich tun, wie kann ich das älter werden positiv erblicken ? Ich mein alles baut ab. Und ich will hübsch bleiben & Party feiern :((

Hallo erst mal an alle die das lesen 👋🏻

Wie ich es oben hingeschrieben habe ist meine Frage, wie läuft so eine Darmspiegelung ab?

Vor ein paar Tagen war ich bei meiner Hausärztin wegen anhaltenden Bauchschmerzen. Da ich eine Fruchtzuckerunverträglichkeit und ein Reizdarm habe und noch keine Darmspiegelung hatte, hat sie mir eine Überweisung gegeben für ein Gastroenterologen (ich glaube das heißt so😅). Man muss dazu erwähnen ich hatte mit 15 schon mal ein Termin, doch hatte zu sehr Angst, da der Arzt auch nur beim ersten Vorgespräch 5 min mit mir geredet hat und mich sofort wieder nach vorne geschickt hat um ein Termin zu vereinbaren das hat mich noch mehr verängstigt und hab den Termin nicht wahrgenommen (bin mittlerweile 17). Das was ich mich vor allem frage ist: Ist man untenrum komplett nackt wen die das machen?

Hier in der Nähe von mir gibt es nur Ärzte die dies machen und keine Ärztinnen, obwohl ich lieber zu ner Frau gehen würde…

Würd mich freuen wen jemand mir das erklären könnte wie die das machen.

Vorab schon mal ein Dankeschön an alle die nett und vernünftig antworten.😊

Hab versehentlich eine Abstimmung hinzugefügt…am besten einfach ignorieren, kenne mich nicht so gut mit der App aus.

Hallo, ich würde gerne in den nächsten paar Jahren eigene Kinder bekommen aber das Problem ist das ich extreme Angst vor einer natürlichen Geburt habe aufgrund der Schmerzen.

Viele Mütter die ich kenne habe ich gefragt, ob eine Geburt wirklich so schlimm sei und alle haben mir die schlimmsten Geschichten erzählt.

Aber deswegen keine Kinder bekommen?Habt ihr Tipps für mich die mir vielleicht die Angst nehmen können?

Es läuft gerade ziemlich gut in meinem Leben. Vorallem habe ich vor einigen Monaten einen jungen Mann kennengelernt mit dem es gerade ernster wird. Ich bin eigentlich so glücklich darüber, aber ich habe die letzten Jahre immer die Erfahrung gemacht, dass wenn ich glücklich war und etwas gut lief, alles wieder den Bach runter ging. Und jetzt fühle ich mich irgendwie schlecht bzw habe ich angst weil ich glücklich bin. Versteht man das? 😅

Als ich meinen Exfreund nach etlichen Überlegungen doch meinen Eltern vorgestellt habe, ging es sofort den Bach runter und wir haben uns getrennt. Von dem Typen davor habe ich die ganze Zeit vor meinen Freunden geschwärmt. Als ich ihnen gesagt habe dass es was enrsteres werden könnte, hat er angefangen mich zu ignorieren und zwei Wochen später Kontakt abgebrochen.

Und genau davor habe ich jetzt wieder angst... habt ihr Tipps oder ähnliche Erfahrungen?

Hallo, ich brauche Rat..

Vor zwei Monaten habe ich einen Vergrößerten Lymphknoten am Hals festgestellt. Als dieser nach 3 Wochen immer noch da war, ging ich zum Arzt und ließ einen Bluttest machen. Alle Blutwerte sind gut außer Vitamin D, wo ich nun tabletten nehme. Gut 1 Monat später ist der Lymphknoten immer noch da. Ich habe keine Beschwerden und er wird auch nicht größer, habe jedoch immernoch Angst. Was soll ich tun?

Nochmal zum Arzt?

Danke für die Tipps

Als ich gestern Abend schlafen wollte und kurz davor war einzuschlafen bemerkte ich ein plötzliches "Rauschen" oder ähnliches in meinem Ohr. Ich habe mir nichts dabei gedacht doch es wurde immer und immer lauter und ich wusste ganz genau das dieses "rauschen" kein echtes Geräusch ist, denn als ich nachschauen wollte ging dies nicht. Ich konnte meine Augen nicht öffnen und mich auch nicht bewegen. Und ich hatte extreme Panik, da dieses Geräusch immer lauter wurde. Irgendwann stoppte es und ich konnte mich langsam wieder bewegen hatte aber danach so unfassbare Angst und konnte fast garnicht mehr schlafen. Weiß jemand was das war? Ich habe Angst schlafen zu gehen weil es ja vllt nochmal passieren könnte..

Also meine Freundin (18) und ich (w/20) sins seit paar Monaten zusammen.

Sie wurde früher viel gemobbt und hat sich damals auch geritzt. Ich habe mich vor langer Zeit mal auch selbstverletzt.

Aufjedenfall hat sie aktuell viel Stress und bringt so Anspielungen. Zum Beispiel haben wir heute in der Schule etwas geschnitzt und sie nahm das Cutter Messer und meinte "so und jetzt erstmal ritzen.. Ich meine natürlich schnitzen. Huch das hat keiner gehört".

Und "jaja gibt mir ruhig das Messer und flüstert kenne ich schon alles, war ja schonmal suizidal".

Ich mache mir sorgen, aber gleichzeitig triggert mich das Thema. Es widert mich auch etwas an. Ich will ihr helfen, aber weiß nicht wie ich damit umgehen soll.

Ehrlich gesagt hab ich mich in den letzten Tagen genervt von ihr gefühlt.

Hauptgründe waren, dass sie etwas unselbständig und unbeholfen ist. Sie kann nicht gut lesen, rechnen, Uhr lesen.. Und ich muss ihr dann oft helfen. Mache ich gerne, aber ist auf Dauer etwas anstrengend.

Zudem verhält sie sich so unselbstbewusst und wie ein "Opfer". Nicht böse gemeint. Sie weint viel und verstellt ihre Stimme und redet dadurch wie ein Kind mit mir und umarmt mich so fest und redet von Heiraten und Kinder bekommen.

Ich helfe ihr gerne, ich verstehe auch, dass ihre Mobbing Geschichte schwierig ist und es hart ist. Aber das ist mir aktuell zu viel. Wir kuscheln jeden Tag und sie will ständig Bestätigung.

Ich will eine Beziehung mit einer Erwachsenen Frau führen, aber so habe ich das Gefühl für uns beide Sorgen zu müssen.

Eigentlich wollte ich vor kurzem Schluss machen, weil mich so viele Sachen an ihr stören die man nicht ändern kann.. Ansich gibt es aber viel mehr Dinge die ich an ihr liebe, die aktuell aber eher im Hintergrund sind.

Aber naja in ihrer jetzigen Verfassung hätte ich Angst davor Schluss zu machen und naja eigentlich hänge ich auch echt noch an ihr, aber aktuell ist es einfach nur anstrengend.

Tipps?

Hallo, also das ist ein Problem was mich schon länger beschäftigt...

ich habe Angst. Viel Angst. Das z.B. meine Mutter oder so Krebs bekommt und stirbt, unser Haus abbrennt und solche Dinge. Wie kann ich das überwinden!?

Wenn ich da nicht dran denken würde wäre ich um einiges glücklicher, nur irgendwie komme ich nicht ganz drauf klar dass genau wie ich auch andere Menschen sehen, fühlen denken usw können. vor allem weil ich nichts davon mitbekomme und es ja eben 7 Milliarden Menschen gibt deswegen kann ich mir das nicht vorstellen. Kann mir da jemand irgendeine simple Sichtweise für geben damit ich von diesen Gedanken weg komme?

Hey, Leute hab grad so Druck, hab leider meine Freundin verloren vor 1 Monat sie hat Schluss gemacht, hab momentan so druck wollte jetzt Puff fahren, aber bin voll aufgeregt? Ist das normal

Ich habe letztes Jahr die Schule gewechselt. An meiner alten Schule haben wir nie Volleyball gespielt, nur manchmal so Übungen gemacht. An der neuen Schule haben wir aber dann das ganze Jahr lang jedes Mal richtig Volleyball gespielt.
Damit kam ich gar nicht klar und habe nichts hingekriegt. Ein Jahr später kann ich es immer noch nicht. Ich habe auch richtig Angst vor Bällen. Ich denke jedes Mal, das schaffe ich diesmal, und wenn der Ball zu mir kommt mache ich mich auch bereit, aber kurz bevor der bei mir ist, ziehe ich meine Hände zurück und lasse den vor mir aufkommen.
Meine Teammitglieder sind natürlich jedes Mal extrem sauer und schnauzen mich an. Und die Leute in der gegnerischen Mannschaft lachen. Mein Ruf ist komplett versaut wegen Sport.

Ich will es doch einfach nur können. Was kann ich tun, damit ich weniger Angst habe ich es besser hinkriege? 

PS: wir machen jede Stunde erstmal Übungen (oberes Zuspiel und Baggern) zu zweit und da kriege ich es eigentlich hin. Aber wenn wir danach richtig spielen geht es wieder nicht.

Hey ihr lieben,

wie da oben steht, habe ich wirklich immer Blackouts vor der Mathearbeit. Eigentlich habe ich bei anderen Fächern nie solche Schwierigkeiten wie bei Mathe. Ich bin auf einem Gymnasium und zwischen der 8. und der 10.Klasse. Ich möchte meine Klasse nicht sagen. Ich bin mit meinen Nerven am Ende. Ich lerne jedesmal so viel und richtig, aber wenn die Arbeit vor mir liegt kann ich nichts.

Generell habe ich Schwierigkeiten beim Konzentrieren, da ich immer andere Gedanken habe und dann kommt die Angst, dass ich eine schlechte Note schreibe und sitzen bleibe. Ich hatte bis jetzt in Mathe immer eine 5. :( Ich kann wirklich nichts dafür und hab alles probiert aber ich kann einfach kein Mathe. :( Mein Mathelehrer kann leider auch nicht so gut erklären. Was kann ich gegen Blackout‘s tun?

Ich bin nun seit bisschen mehr als einem Monat mit meinem Freund zusammen. Er ist meine erste Beziehung und wir sind beide extrem glücklich miteinander. Jedoch habe ich oft das Gefühl nicht gut genug zu sein, das alles nicht zu schaffen und habe Angst dass er Schluss macht. Ich habe schon öfters mit ihm darüber geredet und er ist auch immer für mich da und versichert mir dass es nichts gibt worum ich mir Sorgen machen muss. Er versucht mir auch zu helfen und alles. Trotzdem geht es nicht weg und ich zerstöre mich selbst damit. Was kann ich dagegen tun ausser die Beziehung zu beenden, weil das würde beide krass kaputt machen.

Bisher bin ich immer an die falschen Männer geraten

bin fast 25 und hab in den letzten 10 Jahren bestimmt um die 50 Männer gedatet aber konnte für kaum einen davon was empfinden also hab ich auch mal das ein oder andere Herz gebrochen

7 Männer waren dabei mit denen es etwas Ernster wurde und wo ich auch mal tatsächlich Gefühle entwickeln konnte aber das waren halt eindeutig die Falschen, was sich meist erst nach einer Weile herausstellte

laut meiner Psychologin ist das nicht schlimm, sondern sogar leider normal heutzutage dass man viele Frösche küssen muss bevor man den richtigen trifft

und nein ich suche auch nicht zu intensiv oder verbittert, ganz im Gegenteil

ich hatte seit einem halben Jahr kein einziges Date mehr und hab allen Männern abgesagt die mich nicht reizen, also jedem der es in den letzten Monaten bei mir versucht hat . Versuche mich nurmehr vom Richtigen finden zu lassen

außerdem kann es sein dass es daran liegt dass ich bis vor einem Jahr ein völlig anderer Mensch war. Ich hatte kaum Selbstwergefühl und hab mein Selbstbewusstsein nur durch sexuelle Eroberungen abhängig gemacht. Seit einem Jahr bin ich total anders, hab wieder Lebensfreude und Ausstrahlung. Laut meiner Psychologin (ja richtig, ich mache bereits eine Therapie) bin ich auf dem richtigen Weg. Sie ist sehr stolz auf mich und jeder der mich kennt spricht mich darauf an dass ich im letzten Jahr so aufgeblüht bin und ein völlig neuer Mensch bin

tief im Inneren hab ich trotzdem extrem Angst dass ich für immer allein bleibe aber meine Psychologin meint dass das Bullshit ist den sich mein altes Ich einredet. Sie meint dass eine so erfolgreiche un attraktive Frau wie ich bestimmt in spätestens 5 Jahren in festen Händen ist und dass sie da ihr ganzes Geld drauf verwetten würde

mir hat heute hier auf Gutefrage wieder einer geschrieben dass wenn das mit den Männern so weitergeht und ich immer nur die Falschen anziehe, ich einsam sterben werde. Das hat echt meinen wunden Punkt getroffen

was meint ihr dazu?

Ich habe mir heute einen Horrorfilm angesehen . Dass habe ich auch schon gemacht. Aber die meisten Horrorfilme waren nicht schlimm. Aber der heute war abscheulich und Grauenvoll. Ich weiss der beste Tipp wäre keine Horrorfilme mehr zu schauen. Aber das ist ein anderes Thema. Als ich den Film zu ende geschaut habe habe ich richtig geweint vor Angst. Ich habe mir jetzt gedacht ich schau das Ende des Films nochmal. Aber dass war eine blöde Entscheidung . Jetzt schlägt mein Herz richtig schnell , ich fühle mich unwohl und weine wieder fast. Ich wollte fragen ob ich ein Trauma habe ? Wenn ich daran denke wird mir richtig schwindlig. Am liebsten würde ich nicht schlafen diese Nacht. Dass verfolgt mich sicher noch lange

Ich hab heute 4 dieser kleinen Täfelchen von Dextroenergy gegessen und gestern eine. Am Donnerstag werde ich wahrscheinlich auch so 3 Stück essen weil ich ne Arbeit schreibe. Ist das schon zu viel und schädlich oder ist diese Menge unbedenklich, da ich nur sehr selten Traubenzucker esse

Jeder hat mal Erfahrungen mit falschen Freunden gemacht, was sind eure?

Hallo ich bin 16 und leide unter enge vorhaut. Ich habe mir jetzt die mut genommen ich will einen Urologen anrufen und nach einen Termin fragen ich traue mich aber nicht zu anrufen kann mir jemand Tipps geben wie ich überhaupt anfangen soll ? Wär ganz nett danke

Es geht um Folgendes Ich (18) und meine Freundin(17) haben öfters durchaus sicheres petting und doch meistens nur an uns selbst während der andere den Körper des anderen streichelt und küsst. Auch oralsex meistens ich an ihr gehört zum Thema.

Ich habe mir nie Sorgen drum gemacht da wir wenn ich einen samenerguss habe achten wo er kommt und alles gut abwischen...meine freundin tut sich selbst doppelt gründlich die Hände waschen wenn sie mit sperma in Berührung kommt.

Wir hatten einmal ein Moment (Anfang letzten monat) wo ihre Periode 7 Tage zuspät kam und ich mir sehr viel Stress und Sorgen unnötig dadurch machte (das Internet ist voller horror geschichteb)...Doch seitdem ersten Tag der (gottseidank) gekommenen Periode(auch wenn 7 Tage zuspät) also vor 21 tage nimmt sie die Pille täglich da wir endlich richtigen geschlechtsverkehr haben wollen. Ich war seit Den Moment als ihre periode kam völlig fröhlich und machte mir keine Sorgen mehr...

Doch jetzt seit vorgestern hat sie ihre pillenpause und wir Taten es erneut wieder nur mit petting...

Und ich mache mir unglaublich Sorgen das irgendwie etwas passiert sein kann uns Sie schwanger ist ...

(Ich weiß viele werden lachend da sitzen aber ich habe damit wirklich zukämpfen)

Selbst meine freundin verspricht mir das nix sein kann da sie ja mit der pille verhütet und auch während der pillenpause die verhütung klappt ...Und es war ja nur petting...

Ich mache mir halt unglaublich Kopf da sie auch manchmal schmerzende,empfindliche und pralle brüste bekommen hat und viel isst .

Das soll wohl Nebenwirkungen der pille sein die sie ja gerade erst 21 Tage nimmt doch ich mach mir halt unglaublich Sorgen und habe Angst das wenn ich sie zuoft drauf ansprechen sie selbst angst kriegt was bisher nicht der fall war....

Ich glaube ich bin paranoid oder rechtfertiges verhalten was sagt ihr ? VIELEN DANK FÜR EURE HILFE IM VORAUS.

Ob Corona oder Klimawandel die Deutsche Bevölkerung oder zumindest ein größerer Teil hat panische Angst.

Andere Länder sehen das weitaus lockerer ( natürlich auch nicht alle).

Liegt es daran, dass die Medien Angst haben?

Oder woran noch?

Hi ich bin 14 Jahre alt und ich hab eine ältere Schwester.

Sie ist 18 und echt gruselig 😥 sie bedroht mich und hat mich schon Des öfteren geschlagen, sie regt sich weger den kleinsten Dingen auf .. ich hab früher auch sie provoziert oder mich drauf eingelassen aber heute ist das anders. Ich versuche sie so wenig wie möglich zu provozieren und so normal wie möglich zu antworten (mit normal meine ich ruhig) aber trotzdem lässt sie sich auf komischer Weise sich zu provozieren

Z.b letztens habe ich ausversehen einer ihrer freunde kennengelernt und sie hat es herausgefunden. Ich hab ihr gesagt das es Zufall war und sie ist komplett ausgerastet. Und hat herum geschrieen.

Sie hat mich vor paar Monaten gebissen und die Zähne abdrücke sind immernoch zu sehen..

Könnte ich sie anzeigen? Weil ich habe wirklich Angst vor ihr

Hallo, es geht um die Dunkelheit welche meinen Geist wohl immer mehr verschlingt, nein eigentlich ist es ein bösartiger Dämon der mir finstere Bilder in Form meiner unmenschlichen Fantasie zeigt, weshalb ich ihn auch in meinen inneren hinter einer Tür weg geschlossen habe, da ich große Angst habe irgendwann jemanden zu verletzen. B Aber in letzter Zeit versucht er häufig an der besagten Tür zu kratzen um frei zu kommen und mich zu übernehmen, doch wenn ich mich Allein in einem dunklen Zimmer befinde hört es auf, bin halt schon bei Kleinigkeiten gereizt was man mir jedoch nicht ansieht, bin nämlich eine sehr zurückhaltende Seele dem man solche Gedanken niemals zutrauen würde, Woher kommt dieser Hass? Gefühle wie Zuneigung oder Liebe habe ich auch nie gekannt, ich vermute das mir als kleiner Junge etwas schreckliches passiert ist, denn an die ersten 10 Jahre habe ich so gut wie keine Erinnerungen, kann man der Sache auf den Grund gehen? .

Hi,

Ich spiele seid längerem mit Jungs in einem Footballteam. Ich hatte als einzigstes Mädchen eigentlich nie Probleme mit meinen Jungs und wir haben uns immer gut verstanden.

Vor ungefähr 2 Monaten, kam dann ein neuer Mitspieler dazu. Er wurde sofort ins Team integriert, alles war easy.

Wir redeten öfters und lachten viel. Plötzlich wurde er aber immer unangenehmer. Er fasste mich unbegründet an (Haare, Schulter, Schlüsselbein…)

Am Anfang dachte ich, dass wäre vielleicht normal, aber mit der Zeit bemerkte ich das ich mich extrem unwohl in seiner Nähe fühlte, ich ekelte mich regelrecht vor ihm.

Wie kann ich ihm sagen, dass ich mich unwohl fühle, ohne ihn zu verletzen oder eine komische Stimmung im Team zu machen?

meistens bekomme ich oft Einladungen gehe aber dann doch nicht hin aus angst mich zu blamieren.Bin sehr schüchtern und bekomme schon so kein wort raus.

Jetzt hab ich wieder eine Einladung bekommen:(und überlege abzusagen

Hat jemand vielleicht Erfahrung damit?

Danke

Hey Leute ich hab bald Praktikum wo ich 8 st arbeiten muss das ist aber viel zu viel . Und bald richtigen Job .

Ich will nicht das ich abends wenn es dunkel ist hin fahre und abends dann heim komme . Das ist doch dann kein leben mehr ich will mein Leben so behalten wie es ist . Will Tennis spielen Fahrrad fahren mit Freunden schreiben TV gucken und so und nicht den ganzen Tag mit Arbeit verbringen .

Ich habe das übrigens noch nie gemacht . Kann mir wegen einer verarbeitungs und wahrnehmungs Störung nichts merken und rede auch so fast mit niemanden ich glaube eifnsch das ich das nicht schaffe . Es ist schon schwierg wenn ich in der Schule Cafeteria Verkauf habe . Da gebe ich immer irgendwas weil ich es mir nicht merken kann . Habe auch Dyskalkulie .

Habt ihr Tipps wie ich den Verkauf umgehen kann ich schaffe es nicht mit den Menschen und dem Sachen merken .

Nun nochmal zur Arbeit . Es würde mich Landwirtschaft interessieren sowas wie Lohnunternehmen oder im Bau Lkw bzw Kipper fahren . Aber ohne Führerschein geht da halt nichts .

Und würde maximal von 8 bis 13 Uhr arbeiten wollen . Habt ihr da was wo man das mit vereinbaren könnte . Ich hab halt auch andere Probleme noch und mir wird oft alles zuviel und ich raste manchmal aus deshalb denke ich das 8 st oder mehr einfach zu viel für mich sind .

Ich hab halt auch Angst das die Kumpels dann weg gehen wenn ich nicht so oft Kontakt habe . Ich hab halt nur 2 und war schon imemr Außenseiter seit Kindergarten Zeit . Die machen mich halt glücklich weil ich sonst eh nur allein bin und niemanden so wirklich habe zum reden .

Mein Vater ist seit mindestens 6 Jahren (bin jetzt 16) ein Arsch****. Wenn ein Stift nicht auf dem Tisch ist schreit er direkt und beschuldigt mich oder meine Mutter, dass der fehlt. Im Endeffekt ist es auch oft passiert, wie bei diesem Beispiel, dass er den selber weg gemacht hat. Er sieht aber nur die Schuld bei anderen und nie bei sich selber.

Gestern erst haben die auf serbisch mal wieder gestritten ganz normal. Bis mein Vater plötzlich sagte, dass sie das nächste mal eine Schelle bekommt. Also dass meine Mutter das nächste mal eine Schelle bekommt. Er hat sowas noch nie gesagt. Ich hab an der Stimme meiner Mutter gehört, dass sie Angst hatte, weil sie sagte ´´geh weg von mir´´ und das hat sie mehrmals geschrien.

Ich hab schon mit meinem Freund und meiner besten Freundin darüber geredet. Beide meinten ich soll bei der Telefonseelsorge anrufen. Hatte ich sogar gemacht, nur waren die bei jeder Nummer die ich im Internet fand besetzt. Jetzt hat mich der Mut verlassen. Deswegen will ich denen lieber schreiben. Ich bin zu feige geworden um die anzurufen... Kann mir wer weiterhelfen? Oder soll ich woanders anrufen oder wen anderen anschreiben?

Ich würde mich wirklich sehr über ernstgemeinte Antworten freuen, weil ich überfordert bin... und es geht einfach nicht mehr so weiter wie bis jetzt.

Ich hab Angst um meine Mutter, um mich nicht

Ich habe bald meinen Erste-Hilfe-Kurs für den Führerschein. Ich habe gehört man kann nicht durchfallen. Also irgendwie mitmachen muss ich ja schon. Das ist mir klar. Aber wenn ich es versuche und Alles falsch mache bekomme ich doch trotzdem die Teilnahmebescheinigung oder?

Hey bin seit 01.08 in ner wirklich tollen Firma mit Homeoffice und allem. Bin wirklich total glücklich. Allerdings bin ich diese Woche krank. Aus Angst, gekündigt zu werden, habe ich mich nur bis Mittwoch krank schreiben lassen.

Ich arbeite zuverlässig und schon sehr gut selbstständig nach kurzer Einarbeitungsphase. Bis jetzt auch ohne Ärger zu bekommen oder riesen Fehler gemacht zu haben.

Wie ist so eure Erfahrung? Kündigen Arbeitgeber schnell in der Probezeit?

Ich habe oft meine Emotionen nicht unter Kontrolle, wenn ich zu sehr genervt werde. Ich habe eine Freundin gefragt, wie sie bei anstrengenden Personen immer lächeln kann, selbst wenn sie richtige Ar***Löcher sind, wie manche Mitschüler oder Lehrer. Sie meinte dann einfach "Stell dir vor, wie die Person gerade von einer Abrissbirne erwischt wird oder so. Oder irgendwas anderes brutales.Bei der Vorstellung, muss ich zwangsläufig lächeln. Das mache ich immer, wenn ich frustriert bin. "

Sind Leute mit solchen Gedanken noch zurechnungsfähig? Sie ist immer so nett zu jedem, hätte mir jemand gesagt wie sie in Gedanken drauf ist, hätte ich das niemandem geglaubt. Sie wirkt so harmlos. Würdet ihr euch fernhalten? Oder jemanden anrufen? Ich habe wirklich Angst

Gedanken die ihr sonst nicht kennt von euch.

Benzodiazepine sollen angstlösend wirken. Ich habe neulich 1 mg Tavor genommen aber keine Wirkung gemerkt. Meine Angst vor Spinnen geht wohl auch nicht mal mit angstlösenden Medikamenten zurück.

Konntet ihr eure Angst mit Medikamenten überwinden? Würdet ihr euch trauen, eine Spinne anzufassen, wenn ihr Benzodiazepine genommen habt?

Hallo zusammen, ich (16)hatte heute mein erste Mal mit meiner Freundin.

nun folgendes Problem: ich bin nach 40min nicht gekommen, sie jedoch 2 Mal. Als sie mit der Hand weiter gemacht hat, bin ich auch nicht gekommen.
nun habe ich Angst dass ich nicht kommen kann.
freundliche Grüsse

Ich fühle mich geistig zu jmd verbunden wo ich nicht verbunden sein will . Es fühlt sich so an als würde diese Person/en meinen Kopf f.... Sorry aber genau so .. was kann man dagegen tun ?

Hallo Zusammen

Wir haben einen 6 monate junger Welpe. Er lernt sehr schnell und hat von fast nichts Angst, ausser dem duschen. Wir wissen leider nicht was das Problem sein könnte. Er liebt es zu schwimmen und ist auch ein Spanischer Wasserhund. Am Geräusch kann es fast nicht liegen denn ohne Wasser hat er damit kein Problem. Wir vermuten dass er es als unangenehm empfindet wenn das Wasser von oben kommt. Wenn wir ihn duschen jault er, zappelt wie verrückt, atmet sofort extrem schnell, will nur noch weg und zittert manchmal sogar. Wir wollen ihm dass natürlich ersparen. Wisst ihr vielleicht Tipps wie man ihm die Angst wegnehmen oder einfach erleichtern könnte?

Danke schon mal ihm voraus!

Hey und zwar ich bin neu eingezogen in eine Wohnung unter mir sind ein Ehepaar mit kind die täglich sich schlagen und huren.. und missge..schreihen es kommt sehr oft vor jede 4 Tage das sie ihr Kind schlagen teilweise sogar im Flur uns Nachbar kinder anschreihen ich hab mega angst zur Polizei zu gehen er hatte mich angegriffen und ich lag mit rippenprellungen und inneren Blutungen im Krankenhaus ich hab den den Vermieter schon informiert ich hab einfach mega angst statt sich bei mir zu entschuldigen lachte er mich einfach aus ich weiß nicht weiter mir tut das Kind unten leid ich hab selber Kinder die extrem angst haben schon an der tür stehen und das geklatsche hören vom Nachbarn vom schlagen er wohnt unter mir seine Frau ist selber gewaltig

Weil Ich würde dann nächste Woche gleich hingehen, Ich habe ja schon 2 positive Tests hatte, und 1 Monat keine Blutung mehr. Meine Eltern dürfen es nicht wissen, weil die werden durchdrehen, und mich zur Abtreibung zwingen :-( Ich habe immer regelmäßig die Pille genommen, und wurde Trotzdem Schwanger :-(

hallo…

also mein vater ist in wien um unsere Wohnung zu kündigen meine mutter mein bruder(15) sind woanders bin12 und er ist krank (nicht nicht in Österreich) ich hab angst dass er corona hat und es nicht überlebt er ist schon 60.. und ist voll geimpft

ja sterben ist was normales aber ich habe einen sehr guten Kontakt zu meinen Eltern und ich weine immer im Klo.. was wenn er stirbt? Wie soll ich umgehen? Mein Opa ist schon gestorben und ich hab da schon sehr geweint wie wird es bei meinen Eltern sein? Ich hab so angst ich weiß nicht was ich machen soll ich hab so angst ich sehe mich immer in Gedanken wie ich in der Zukunft weine und weine das hört nicht mehr auf

ich kann nicht mehr positiv denken das geht nicht mehr ich hab schreckliche Angst

bin weiblich 12

danke…

Hab squid Game geguckt bin 21 das war wohl schon zu viel und echt brutal. Hilft da nur abwarten jetzt? Oder was macht ihr wenn ihr mal voll von einen Krimi oder Thriller Angst habt?

Ich habe den Digitalen Arbeitsvertrag bekommen und die Situation wäre folgende:

Das unternehmen heißt Sykes "deutschland"

Gehalt wäre 1640€ +50€ Home office Bonus in Vollzeit.

Die Zwei Leute im Vorstellungsgespräch übers Internet waren nett und haben sich auch Zeit genommen.

Mir wurde im Vorstellungsgespräch gesagt das es Inbound ist, also keine Leute so anrufen ,aber und das hat mich leicht stutzig gemacht.

Es wurde gesagt man hat zb 60 Anrufe am Tag nach klaren Vorgaben und das es stressig werden könnte. Soweit so gut Call center halt. Aber jetzt das große aber:

Es wurde was von zielen erreichen gesagt sprich zb:

Von den 60 anrufen sollte man schon 15-20 zusätzliche Tarif "verkauft" haben.

Es ist bei der Telekom und zu jeder anfrage soll man versuchen zu verkaufen.

Es wurde auch gesagt das zb 1 Stunde vor Feierabend gesagt wird oh oh Ziel erreichen gebt gas u.s.w

Des weiteren wurde gesagt, es gibt dann eine Art Ampel, wo man sieht wie die Menschen einen bewerten und ob man im Grünen Bereich der Arbeit ist oder nicht.

Jetzt bin ich hin und hergerissen zwischen: Oh geil nach Monaten Corona habe ich endlich wieder was bekommen und... Ohh fuck das kann auch schon heftige Ausbeutung sein. Der Vorteil wäre halt Home office, aber vielleicht ist das auch schon alles.

Was würdet ihr meinen einfach nur vom lesen her?

Oder anders gefragt , würdet ihr euch sowas antun/zutrauen?

Hallo liebe Community

Ich (w15) bin verzweifelt. Ich weiss nicht, wie ich es schaffen soll. Möchte nicht direkt auf den Kontext eingehen, weil es mir zu privat ist und ich mich schäme aber:

Wie übersteht man etwas mental, wenn man es nicht möchte, aber es machen muss, obwohl es einen innerlich kaputt macht? Wie kann man so einen hohen Leidensdruck überstehen? Ich will es am liebsten jedesmal hinter mir haben. Wie kann man das, was geschehen ist vergessen danach?

Ich hoffe meine Frage ist, obwohl ich nicht genau eingehe, worum es sich eigentlich handelt, irgendwie so verständlich wie möglich formuliert.

Ich muss Montag in eine neue Schule mitten im Schuljahr und habe ein Inti / schulbegleiter. Die hat nicht vor auf meine Wünsche einzugehen. So werde ich direkt zum Außenseiter.

Seitdem ich nach einem Suizidversuch eine Nahtoderfahrung hatte, in der ich die Hölle gesehen habe, und mich Gott gewarnt habe, habe ich öftersimmer wieder Träume wo ich in die Hölle gezerrt werde, dann Träume wo Satan erscheint, manchmal als Engel des Lichtes, manchmal als Dämon, und dann ständig Schlafparalysen mit Dämonen.

Bin ich etwa besessen? Und komme ich in die Hölle? Warum träume ich ständig vor der Hölle, was ist los?

Hallo ich leide oft unter Angst und Nervosität und es ist so, dass ich Samstag- oder Sonntagabend manchmal Angst bekomme vor dem Montag, weil es dann der Arbeitstag ist und so. War früher in der Schule auch so bis ich auf eine bessere gegangen bin. Ich mache eine Ausbildung und im Betrieb ist es mir oft stressig wegen der Lautstärke (Maschinen) und anderen Dingen. Kann man was am Samstag oder Sonntag tun, gegen die Angst um nicht daran zu denken? Da wird man nämlich spätestens Sonntagnachmittag wie paralysiert und hat keinen Bock irgendwas anzufangen.

Hallo ihr lieben,

mich würde es interessieren, ob es hier Menschen gibt, die gute Erfahrungen mit ätherischen Ölen wie Lavendelöl, CBD Öl ect. gemacht haben? Hat es euch gegen eure Angst geholfen? Es wäre super hilfreich, wenn ihr das Öl nennen könntet und die dementsprechende Erfahrung damit. Ich freue mich auf eure Beiträge 🙏🏼

Keiner sagt mir jemals was ich nicht tun soll, keiner weisst mich je auf mein Fehlverhalten hin, auch wenn ich weiss, dass es falsch war, keiner gibt mir Konsequenzen. Die Leute um mich, sind immer extra freundlich zu mir, als wäre es gekünstelt. Sie wirken meist unterwürfig um mich.

Ist das Angst? Warum sollten sie Angst vor mir haben? Was macht ihnen Angst? Und ist das gut oder schlecht?

Ich weiss, dass andere für mein Verhalten, zumindest in der Vergangenheit, sehr viel härtere Konsequenzen gekriegt hätten. Also, was ist es, was Menschen an mir fürchten?

Mein Vater hat Angst vor PCs, Laptops, Tablets, Smartphones, Smartwatches und vor allem anderen, was "intelligente Technologie" enthält.

Ich bin 17 Jahre alt und mein Vater ist 73 Jahre alt.

Wenn mein Vater sieht, dass ich am PC sitze, um eine Bewerbung zu schreiben, schreit er mich an, schmeißt Türe zu und meint, dass ich meine Bewerbungsunterlagen mit seiner alten Schreibmaschine schreiben soll (Anschreiben, Lebenslauf).

Mein Vater hat schon 3 Handys und 1 Tablet kaputt gemacht, mit der Begründung, dass diese sich verselbstständigt hätten und uns Menschen ausrotten wollen...

Er weigert sich, zu einem Arzt zu gehen und meine Mutter kann auch nichts dagegen machen, da sie selbst eine gewisse geistige Krankheit...

Was soll ich machen? Ich will einfach nur in Ruhe Bewerbungen schreiben. Mit meinem Vater kann ich nicht über das Problem reden, da er sonst sehr aggressiv wird.

Mit dem Jugendamt kann ich darüber nicht reden, da ich schlimme Erfahrungen mit denen gemacht habe.

hey ich komme mir komisch vor aber ich würde gerne wissen ob es seelenverwandschaft gibt. ich war damals acht als ich umgezzogen bin um neue leute kennen zu lehrnen habe ich mir ein hobbi gesucht und ich habe ihn dort das erste mal gesehen und ich fand ihn einfach toll ich war total in ihn verliebt mitlerweile bin ich 14 und dieses gefühl ist immer noch nicht weg vor etwa einem jahr hat ihn eine meiner freundinnen gesagt das ich ihn mag er hat mich im buss darauf angesprochen er wollte das ich ihn sage das ich ihn mag. er hat mich am arm festgehalten und hat gesehen das ich mich ge ritzt habe er hat mich angeschrien das ich das nicht machen soll und das er angst hat um mich .nach dem tag bin ich bis zu dem schuljahr wegen corona im home schooling geblieben. und dieses schuljahr haben seine kumpels angefangen sich über mich lustig zu machen und gestern hat er die angeschrien und gesagt das sie es lassen sollen. er ist mir hinterher gelaufen und hat sich für seine freunde entschuldigt aber ach gesagt das er mich nicht lieben kann ich bin einfach heulend weggelaufen. meine beste freundin hat mir gestern gesagt das sie ihn nicht glaubt das er mich nicht mag weil sie meint das man eine starke verbindung zwischen uns spürt und das sie glaubt das er mein seelenverwanter ist und nur angst dafor hatder kleine bruder von seinem besten freund ist in meiner klasse er hat mir erzählt das sein bruder von dem jungen den ich mag total genervt ist weil er ständig übver mich redet. ich habe angst vor dem montag aber ich bin auch verwirt das so viele menschen der meinug sind das man zwischen mir und ihn eine verbindung spürt. früher waren wir freunde in der grundschule ich habe mich in seiner nähe immer wohl gefühlt doch mit der zeit hatte ich viele probleme weswegen ich jeden um mich herum von mir vern gehalten habe trotzdem muss ich ihn nur anschauen und ichfühle mich glücklich mit einem hauch von trauer ich verste einfach diese gefühle nicht und bitte euch mir zu helfen

Ich hab folgendes Problem und zwar studiere ich Maschinenbau seit 2 Semestern und diese nur online. Aufgrund der online Semester hatte ich recht wenig Motivation und war seeehr faul was die Uni anging. Dementsprechend sind auch meine Noten ausgefallen: ich habe bisher nur 3-4 Module bestanden in den 2 Semestern und 3 stehen noch aus wovon ich bei 2 nicht so viel Hoffnung habe Zu bestehen. Insgesamt hab ich 17-19 Cp’s bisher gesammelt und habe daher Angst im nächsten Semester nicht auf meine Studien Leistung (30cp) zu kommen. Jedoch bin ich gewillt ab dem kommenden Semester alles zu geben aber ich denke mir dann ob es nicht zu spät ist und ich schon zu viel verhauen hab. Daher ist meine Frage ob es wirklich zu spät ist ? Zu vermerken ist dass alle versuche freiversuche waren und ich 2 Zusatz Semester habe für bafög. Und ich es daher so sehe als würde ich in dem neuen Semester neu beginnen nur mit paar Modulen schon bestanden.

Es triggert mich z.B schon wenn Leute auf Whatsapp erst 2 h später antworten. In der Zwischenzeit gehen mir komische Dinge durch den Kopf z.B das der jenige mich nicht mehr mag etc.

Hey, ich hab (glaube ich) sehr viel spliss, nicht nur an den spitzen. Allerdings verwende ich nie glätteisen, wasche meine Haare kalt, föhne nicht etc und verwende auf die Empfehlung meines Friseures hin sehr mildes Shampoo. Also an Hitze oderso kann es nicht liegen. Das einzige was ich mache ist halt nach dem Waschen meine Haare zu flechten im nassen Zustand und eine Nacht lang damit schlafen. Die Locken die dadurch entstehen sehen echt nice aus und ich fühle mich ohne nicht mehr wohl. Allerdings hab ich den Verdacht, dass ich dadurch Spliss bekomme (vllt durch das reiben am Kissen in der Nacht oderso). Kann das sein? Und kann man das irgendwie verhindern oder mit irgendeiner speziellen pflege ausgleichen?

zucke zusammen und erschrecke mich immer wenn zb die Feuerwehr vorbeifährt oder jemand nur die Autotür zumachen oder jemand plötzlich laut schreit.Mir ist das so peinlich ständig zussmmenzuzucken mittlerweile gehe ich deswegen nicht mehr gerne raus aus Angst mich zu erschrecken:(bin auch ständig angespannt.

Kennt jemand das Problem?

Danke

Hi Leute,

hier mal ein etwas gefühlsduseliger Text, sorry dafür!

Ich habe ein riesiges Problem. Das könnt ihr in meinem Betreff nachlesen. Ich weiß nur teilweise warum das so ist, aber nicht, wie ich das ändern kann? Zu meiner Persönlichkeit/Hintergrund: Ich wurde mit sehr wenig Liebe erzogen. In Fakt ist, dass ich bis heute nicht weiß, wie sich das anfühlt, wirklich jemanden zu lieben. (Egal ob romantisch oder freundschaftlich). Meine Eltern haben sich immer nur gestritten und teilweise auch sehr viel Gewalt aneinander ausgeübt. Sie haben sich aufs schlimmste beleidigt und auch teilweise mal mit Gegenständen herumgeworfen mit der Absicht sich gegenseitig zu verletzen. Ich habe das als Kind natürlich miterlebt und es hat mich bis heute extrem geprägt.

Mir wurde auch immer das Gefühl gegeben, dass ich nicht gewollt bin, dass ich unnötig sei, dass ich nicht viel Wert habe. Ich kann mich nicht einmal in meinem Leben daran erinnern, dass meine Eltern mich mal in den Arm genommen haben, mir gesagt haben, dass sie mich lieben oder geschweige Zeit mit mir verbracht haben.

Nun bin ich 24 Jahre alt und mich hat das Ganze mental mitgenommen. Ich arbeite jeden Tag an mir, mich zu ändern und die beste mögliche Version aus mir zu machen. Jedoch habe ich immer diese böse, dumme Angewohnheit, Frauen extrem nahe zu kommen und sobald ich das Gefühl habe, mir wächst dieser Mensch zu sehr ans Herz, stoße ich diesen wieder ab. Ich fange an, eine Art Obsession mit dieser Person zu haben. Zu dem Punkt, an dem ich über diese fantasiere (nicht sexuell, ich denke einfach nur ständig an die Person, also eine Form von Verliebtheit(?) und kann manchmal nicht klar denken.)

Ich ärgere mich dann, wenn sie mit jemand anderem Spaß hat und nicht mit mir (also nicht nur mit anderen Männern, sondern auch normalen Freunden oder Familienmitgliedern) und fühle mich nicht wichtig (?!). Dann kommt irgendwann dieser "Trigger" in meinem Kopf, dass ich diese Verrücktheit wieder herunterschrauben muss und das äußert sich bei mir in der Form, dass ich dann anfange, gemein zu werden oder sie zu ignorieren. Sozusagen als "Abstoß-Mechanismus". Ich weiß nicht, was ich dagegen tun kann? Was sind da die richtigen Gedanken? Wie gehe ich am besten damit um? Wie kann ich mir klar machen, dass diese Person nicht nur mir gehört? Warum habe ich so eine Angst, das mehr draus werden kann? Ich weiß, es hört sich einfach nur krank an und ihr könnt mir gerne alle in den "Arsch treten", aber ich brauche Hilfe - dringend!

Danke, danke, danke!

Ich habe ein Mädchen unter Druck gesetzt, das mir wirklich sehr viel bedeutet und ich habe mir ihr gechattet weil unser Date ausgefallen ist. Und ich bin eine Person die immer gleich den Nachholtermin brauch. Und sie hat geschrieben das es ihr unangenehm war das ich sie gefragt habe und das war das erste mal und ich habe Angst das ich es jetzt bei ihr Versaut habe bitte wenn es jemand ließt, der soll mir helfen.

VLG LinuNew

Hallo.

Wie man dem Titel bereits entnehmen kann bin ich vor ein paar Tagen in der praktischen A1-Prüfung durchgefallen. Das hat mich sehr mitgenommen.

Mit etwas Glück habe ich jetzt noch mal einen Wiederholungs-Termin kurz vor Ende der Saison. Jedoch habe ich große Angst davor wieder durchzufallen, denn bei der letzten Prüfung war die Prüfung schon beendet bevor ich überhaupt mit den Grundfahraufgaben (das, bei dem ich am meisten Angst hatte Fehler zu machen) anfangen konnte.

Am Anfang der Prüfung als wir vom Gelände runtergefahren sind, ist mir aus Nervosität mehrmals der Motor abgesoffen, sodass ich, als ich ihn endlich zum Starten gekriegt habe, etwas auf die Gegenfahrbahn gekommen bin (waren aber keine Autos da.) Und der 2. Fehler war, dass ich (als Rechtsabbieger) bei einem Grünpfeilschild angehalten bin obwohl die Ampel grün war. Wir sind beim Platz von den Grundfahraufgaben angekommen, doch es hieß leider wieder: umkehren.

Ich weiß wirklich nicht, ob ich den 2. Versuch bestehen werde und habe Probleme mich bis zur kommenden Prüfung auf etwas anderes zu konzentrieren als die Prüfung.

Hat irgendwer vielleicht ein paar Tipps wie ich mich ablenken kann bzw. weniger Angst davor habe, erneut zu versagen?

Nichts neues…aber obwohl ich christlich erzogen wurde habe ich grosse Angst vor dem Tod. So gross, dass ich sogar anfange vor Angst zu weinen wenn ich darüber denke.

Ich habe so Angst davor das nach dem Tod man für alle ewigkeit weg ist…für immer nichts ist. Ich hab so Angst davor, ich kann mir nicht vorstellen das nach dem Tod was kommt…erst wenn es wirklich Beweise geben würde…

Hallo zusammen,

bald beginnt mein Studium und ich merke wie ich immer nervöser werde. Nächste Woche ist O-Woche um andere kennenzulernen, ich kenne bisher keinen. Ich habe Angst davor, es nicht zu schaffen (Habe schon mal ein Studium abgebrochen) und Angst, keinen Anschluss zu finden.

Habe mich in verschiedene Gruppenveranstaltungen schon eingetragen.

Wie würdet ihr mit dieser Angst umgehen?

Hallo, meine beste Freundin ist ein sehr aufgedrehtes Mädchen und wir 2 Babysitten jede Woche. Nun war es so das wir letzte Woche bei 5 Acht jährigen Kindern waren und sie sich seitdem sehr verändert hat. Ich war das Essen beim Italiener holen und als ich zurück kam war sie am weinen und dann habe ich von den Kindern erfahren das sie sie gekitzelt haben.

Sie müssen Sie wahrscheinlich so sehr gekitzelt haben das sie das ganze nicht verkraftet hat. Jetzt will sie nicht mehr Babysitten, ich weiß echt nicht mehr was ich tun soll. Ich brauche dringend Tipps.

Eventuell einen Hirntumor?

Die Frage kommt vielleicht komisch für alle die kein Problem damit haben Freunde zu finden, aber mir fällt das einfach extrem schwer mit Leuten ins Gespräch zu kommen weil ich Angst habe sie würden mich nicht mögen usw

Jetzt wollte ich heute jemanden auf der Arbeit bei mir fragen ob ich vielleicht mit ihm und seinen Freunden in der Pause essen kann (rein freundschaftlich), weil ich neu bin und er immer mal wieder kurze Gespräche mit mir anfängt (macht er aber mit fast jedem weil er relativ extrovertiert ist glaub ich) und mir sympathisch ist

Aber ich habe voll Angst dass das irgendwie komisch wirkt oder er gar nichts mit mir zutun haben will weil er ja schon Freunde hat und nur ich irgendwie den Anschluss noch nicht gefunden habe. Oder dass er nur aus Höflichkeit ja sagt

Also würdet ihr es komisch finden wenn jemand fragt ob er die Pause mit euch verbringen will? Habt ihr vielleicht Ermutigung oder Tipps für mich?

Danke :)

Hallo alle

Mein Freund und ich hatten des öfteren schwierige Zeiten da wir im Moment bei seinen Eltern leben und dort haben wir nur unser Zimmer und leben auf sehr engem Raum

Als wir uns dann Mal gestritten haben, haben wir wohl festgestellt es ist besser wenn ich ausziehe

Ich hab ihm meine Sorgen und Vorstellungen geeussert

Er arbeitet von 6:00-15:00 Uhr und ich hin und wieder ca 4 Mal die Woche von 14-20 Uhr

Da sich unsere Arbeitszeiten sehr überschneiden hab ich dann Sorge das wir uns garnicht mehr sehen und uns auseinander leben

Ich hab ihm dann gesagt wie ich mir das vorstelle

Mein Zuhause ist auch sein Zuhause er kann ja kommen und gehen wann er will bei mir übernachten oder direkt von der Arbeit zu mir etc. Und wenn man Freiraum will dann kann man sich den nehmen

Dann hab ich aber auch Sorge z.B das er sagt ja ich komm und im Endeffekt lässt er mich dann sitzen wegen kein Bock oder so

Oft hat uns Abstand gut getan weil wir auf diesem engen Raum leben

Ich weiss das er mich liebt und das spüre ich auch und wenn ich ausgezogen bin will er es auch weiter probieren

Aber wenn ich ihn Frage wie er sich das vorstellt

Kommt nur:

Keine Ahnung muss man halt gucken, wird halt viel verändern entweder lebt man sich halt auseinander oder man vermisst sich und will sich sehen

Aber er muss doch auch ne grobe Vorstellung davon haben wie es dann ablaufen wird ob er übernachten will oder wie er sich das halt grob vorstellt aber dann kommt einfach immer nur keine Ahnung muss man halt gucken

Er sollte doch genauso daran festhalten wollen

Er liebt mich aber er ist auch ein Mensch der gerne Mal alleine ist. Er sagt er kann nicht mit mir aber auch nicht ohne mich so hat er von beidem etwas und ich auch

Oder was meint ihr hat das ne Zukunft könnte es besser werden oder spielt er nur und wartet bis ich weg bin im es dann zu beenden?

Aber wenn wir hier zusammen sind sind wir eigentlich sehr glücklich und er bemüht sich auch um mich ist fürsorglich, liebevoll etc.

Als ich ihm auch sagte ich schaue mir eine Wohnung an war er sehr verwundert und meinte bleib doch noch zieh dich nicht direkt aus und so aber er will selber Nächsten Monat ausziehen oder in2

Er sagt auch in letzter Zeit war es nicht einfach, war es auch nicht weil es öfter Mal dicke Luft gab aber seit einiger Zeit läuft es halt wieder richtig gut wir streiten nicht o.ä und ich hab sehr oft das Gefühl ich will versuchen alles richtig zu machen mich richtig zu verhalten die richtigen Dinge zu sagen und ihm alles rechtmachen zu wollen weil wenn ich auf mein Recht bestehe das wir uns dann wieder streiten

Danke für jede Antwort

Bitte antwortet :(

Wenn ich so 500ml Energy drink oder halt viel kaffee trinke meldet sich der Magen und bekomme Gefühlt panik attacken bzw kann mich gar nicht entspannen. Das auch bei geringe mengen Koffein. Fühlt sich unangnehm an.

Merke halt stark wie mein Herz pumpt und das atmen ist schwerer als hätte ich viel gelaufen.

Ist das Normal?

Soll ich komplett auf koffein verzichten?

Ich habe morgen eine blutabnahme und habe voll Angst…..vor Nadel auch vor eine Impfung was macht man gegen die Angst

Hey,

prinzipiell kann ich mich gut verteidigen wenn ich beschuldigt werde, nur das Problem ist, dass ich bei autoritären Männern versage. Ich bekomme Angst oder habe das Gefühl mir wird jz was schlechtes zustoßen..wie überwinde ich dieses Problem? Auch wenn ich nicht schuldig bin- kann ich mich in solchen Situationen nicht verteidigen

Hey Leute,

ich habe panische Angst vor Sirenengeheul, obwohl ich weiß, dass es nichts schlimmes sein muss. Jeden Abend oder, wenn ich alleine bin, habe ich Angst, dass die Sirenen anfangen zu heulen, und wenn sie anfangen zu heulen, bin ich noch viiiel panischer😪😭

Wisst ihr vielleicht, was ich dagegen tun kann?

Ich leide sowieso schon an Angststörungen, da muss das nicht auch noch so sein😥

Und ist es auch normal das man vor einer Schlägerei Angst und irgendwie ganz weiche Knie bekommt also hatte bis jetzt noch nie eine aber trotzdem und falls kann man das wegbekommen

Also ich hab ja vor 2 Jahren Depression und Borderline diagnostiziert bekommen. Und demnach wissen meine Freunde das alle und sie haben viel Verständnis für mich. Sie sind auch alle super nett und supporten mich immer, aber ich werd das Gefühl nicht los , dass sie mich in Wahrheit hassen weil ich sie so stark belaste. Das hab ich auch schon angesprochen und sie meinten es ist nicht so, und sie mögen mich und sind immer für mich da, und irgendwo tief in mir weiß ich, Sie sagen die Wahrheit.

Aber manchmal hab ich trotzdem dieses überzeugende Gefühl, dass sie mich hassen, was soll ich dagegen tun ?

Ich war ja seit knapp 1,5 Jahren nicht mehr in Therapie, hab aber letztens wieder dort angerufen wo ich damals war und die haben gesagt (weil die mich schon kennen kann es sein, dass ich eher einen Platz bekomme), die werden sich so bald es geht bei mir melden. Was soll ich denn solange noch machen? Oder klar kommen ? Wie ?

...

Hallo zusammen, ich (w/14) wohne gerade nicht Zuhause sondern bei meiner Cousine, aber meine Cousine kann mich nicht ewig da behalten. Heute Abend habe ich dann mit meiner Mutter telefoniert sie hat gesagt ich soll sie jeden Tag besuchen, und ich soll in keine Wohngruppe. Ich habe ihr versucht zu erklären das ich erstmal in eine Wohngruppe will weil ich Zuhause nicht mehr klar komme ich bin immer gestresst weil es jeden Tag Streit gibt und ich immer beleidigt werde, ich mache auch Fehler das weiß ich. Das Jugendamt meldet sich auch nicht. Ich will in eine Wohngruppe aber ohne die Zustimmung meiner Eltern geht das nicht. Morgen werde ich meine Mutter besuchen gehen wie soll ich am besten mit ihr reden? Und wenn ich in eine Wohngruppe Kommen würde denke ich würde meine Mutter jeden Tag anrufen. Ich habe Angst das ich zurück muss und kann nicht schlafen. Die Frage ist eigentlich wie kann ich morgen am Besten mit meiner Mutter reden das sie es versteht?

Hi, ich fahre nächstes Jahr mit meiner Klasse auf Ski Freizeit und habe extreme Angst vor Heimweh und dass ich nicht einschlafen kann. Ich bin mir auch nicht sicher ob wir Handys mitnehmen dürfen. Wenn ja würde das sehr helfen und mir die Angst nehmen. Durftet ihr in der8. Klasse Handys mitnehmen und hat vll irgendjemand Tipps gegen Heimweh oder zum schnellen einschlafen?
Danke schon im Voraus

LG

Hi Leute gerade eben als ich den Stecker rausziehen wollte habe ich kurz Stromschlag bemerkt. Allerdings habe ich keine dollen Schmerzen nur ganz leichte. Muss ich mir da Sorgen machen oder ist es nichts schlimmes?

mein kumpel kam eines abends zu mir am abend und wollte bei mir übernachten. Als er rein kam sah er meine schwester im einem Bademantel und sie hatte nix drunter. Er hat mich drauf aufmerksam gemacht und meine mir etwas später das sie geil ist ich nahm es nicht ernst. Als wir schlafen wollten ging er auf toilette wo meine schwester ebensfall war. Sie hatten sex im bad sie denken ich weiß es nicht.

wie soll ich reagieren?

Hallo, ich hatte schon öfter das Gefühl , dass etwas schlimmes passieren wird und dann 1 woche später sind wirklich schlimme Sachen passiert. Was hat das zu bedeuten? Ich habe dieses Gefühl jz schon seit ein paar Tagen

Mein Ex war einerseits im Handwerklichen sehr hilfsbereit; aber explodierte bei Kleinigkeiten. Wenn er seine Meinung nicht durchsetzen konnte, gab es immer furchtbaren Streit. Er hat keine Freunde, und das Verhältnis zu seiner Tochter war sehr zerrüttet, obwohl sie ihm immer entgegenkam. Ich habe mich geschützt und mich getrennt. Kennt ihr auch solche Menschen?

Hallo,ich (14) habe in unserer Schule aus so einer Box vür alte Handys ein Handy entwendet. Noch weiß keiner das ich etwas damit zutun habe aber die Schulleitung hat ver künden das die Polizei schon eingeschaltet ist, was soll ich tuhen b.z.w was drohen mir für Folgen?

Fals es jemand interessiert (und fals es notwendig ist) das Handy wahr ein Samsung gallaxy Young 2.

Ps: Eshat keine Simkatrte

Danke schnell im voraus

Meine beste Freundin ist fast volljährig und hat panische Angst vorm Alkohol trinken. Sie hat noch nie einen Schluck getrunken und will dies zwar probieren, lässt sich aber von ihrer Angst immer wieder unterkriegen. Ihre Eltern und Freunde trinken regelmäßig, aber ziemlich gesittet. Ihre größte Angst ist zu kotzen oder ein Blackout zu haben ( sogar bei einem Schluck Radler). Wie kann ich ihr helfen?

Wie schon mehrfach geschrieben geht es mir gesundheitlich gerade extrem schlecht, mir ist extrem übel und ich habe Magenschmerzen, ein brennen in der Speiseröhre, mein Magen gluckert wie Sau und ich kann nicht mehr schlafen. Nun habe ich langsam echt Angst ernsthaft erkrankt zu sein, weil dass jetzt schon eine Woche lang so geht.

Ich hab vor 3 Wochen meine Ausbildung angefangen und ich mache mir sehr viel Druck. Ich lerne Elektroniker für Betriebstechnik und hatte in der Schule schon etwas Elektrotechnik aber nur ein wenig. Ich habe aber die letzten Wochen gemerkt das die anderen sehr gut sind und paar haben auch Vorkenntnisse einer zb hat schon elektrotechnik studiert aber es dann abgebrochen. Wir machen auch resltiv schnell Noten weswegen ich mir auch so viele Gedanken mache. Dir anderen sind gut darin und ich brauch halt ein bisschen weil ich das noch nie gemacht und das fühlt sich sehr komisch an.

Ich weiß jz nicht ob mich jmd von euch versteht und mit evt Tipps geben könnte

Hi, ich (m,15) fahre seit 5 Jahren Mountainbike und seit 1 Jahr Fully. Ich kann schon springen und so und bin im allgemeinen kein schlechter Fahrer. Mein Problem ist nur das einige meiner Kumpels 3 Meter Drops, Roadgaps und 4 Meter Doubles springen und ich hänge immernoch auf den Tables im Anfänger Park... ich würde gern auch besser springen können und habe mir auch schon so ziemlich jedes MTB Video bei YouTube dazu angesehen aber irgendwie sehe ich keinen Progress.. ich krieg es mittlerweile ganz gut hin kleinere Sachen zu springen aber ich hab an und zu Nosediving wie Hölle und wäre auch schon 3 oder 4 mal fast über den Lenker gesegelt. Ich hab nen bisschen Schiss davor im Wald auf Trails irgendwelche Sachen zu springen wo rechts und links Brombeerhecken sind ( hab da schon mal ne üble Bekanntschaft mit so nem Busch gemacht) ich versuche jedes Mal wenn wir fahren gehen mich zu überwinden und ich bin normalerweise auch ein sehr selbstbewusster mutiger Mensch aber ich kann im Wald auf dem MTB irgendwie keinen Mut aufbringen. Habt ihr irgendwelche Tips was ich dagegen tun kann? Ich wollte auch mal in nem Bikepark springen gehen aber ich hab keine Möglichkeit da hin zukommen.. Was hat euch geholfen oder was habt ihr gemacht um euch zu überwinden? Was hat euch motiviert?