Wie soll ich mit der Angst umgehen?
Hi! Ich bin 12 und habe eine Krankheit die haben 6 von 100.000 Leute und ich bin einer von den 6 nämlich heißt die Krankheit Patellaluxation. Die Kniescheibe springt raus wenn sie will beim Rennen, schlafen, stehen, laufen also bei fast alles nun denken sich manche hatte ich doch auch einmal der unterschied ist meine Kniescheibe springt einfach so raus ohne unfällen bei normalen Leuten springt es mit Unfällen raus z.b wenn der Bein gebrochen ist. Also die Kniescheibe springt jede Woche raus manchmal 2 mal pro tag oder jede 3 Tage. Einmal habe ich einfach nur ein Rad gemacht und sie ist rausgesprungen... Aber sie ist nicht mehr in mein Bein wie üblich zurückgekommen sie ist draußen geblieben dannach bin ich ins Krankenhaus gelandet. Und immer wenn es raus springt tut es ziemlich weh und ich habe so ein schock zustand mir wird schlecht und schwindelig und ich sehe unscharf und mir ist etwas schwarz vor dem Augen... Es fühlt sich auch so an das ich fast Ohnmachtig werde. Ich bin noch zu jung für eine OP und wir suchen nach einer Lösung dass es seltener wird. Ab und zu wenn ich an meiner Erlebnissen mit meiner Krankheit denke bekomme ich leichte Panikattacken. Was soll ich machen ich hab noch nicht mit jemandem darüber geredet. Wie gehe ich damit um?
4 Antworten
Was mit mit bandagieren zum Stützen?
Hilft das etwas.
Ich hatte als Kind auch gelegentlich Knieprobleme u Schmerzen. Aber nicht so schlimm wie du. In der Jugend konnte ich es mit paarmal Bein strecken und knacken, richten. Ab 18 war es verwachsen und in Ordnung.
Wickel das Knie, gib ihm damit Liebe. Bitte auch das Universum um Heilung und danke auch immer sofort. Selbst Placebo sein, versuchen.
Vielleicht manifestierst du es dir, mit ständigem dich dagegen wehren, immer wieder neu herbei.
Ich wünsch dir, dass es sich bei dir auch noch verwächst.
Erstmal abwarten, ob es sich noch verwächst.
Versuch mal, mit elastischer Binde, von unten nach oben wickeln!!!, ob es dem Knie mehr Stabiltät gibt, als ne fertige Bandage.
Weil Knie ja immer verschieden dick sind, je nach Tageszeit u Bewegung.
Elastische Binde könntest du passgenauer wickeln.
Hast du irgend ein Problem, das du nicht anpacken kannst? Fühlst du dich von jemand nicht richt wahrgenommen, nicht richtig geachtet, gewürdigt?
Ich frage wegen ganzheitlicher Medizin. Da steht das Knie fürs Ego, Angst.
Ich bin eher jemand der in der Öffentlichkeit süchtern ist also ich fühle mich ganz okay. Wegens verwachsen ich hab mein Artzzt gefragt der mein es kann ich verwachsen weil die Ursache ist ich hab zu lange Sehnen am Knie und wenn ich älter werde wird es auch länger also kann es nicht verwachsen.
Wickel den Knie von unten nach oben, das gibt Halt.
Denke ab sofort mit viel Gefühl: "Es ist heile". Schicke mit Gedanken Heilkraft ins Knie, statt Krankheit. Nutze Placebo statt Nocebo. Gedanken sind Schöpfer. Versuch es. Du hast nichts zu verlieren. Du kannst dabei nur gewissen. Manifestier dir nicht weiter, im denken, krankes Knie. Wickle es oft neu u wünsch dabei: Heilung.
Bei mir war auch mal jemand in der Klasse der hatte das aber selbst nach mehreren OPs konnte er nicht normal bzw. schnell laufen. Man muss lernen damit zu leben.
Ich habe es seit ich 5 bin ich kann damit leben, aber ich bekomme Panikattacken wenn ich daran denke und es wird immer wieder schlimmer.
Dann hilft dir eher ein Psychologe weiter. Gute Besserung!
Danke für den Tipp! Ich werds versuchen.
Angstzustände sollte man behandeln. Die werden unbehandelt im Regelfall schlimmer nicht besser.
Also gegen die Panikatacken solltest du dir einen Therapeuten suchen.
Was dein ursprüngliches Problem angeht ich weiß das eine gut ausgeprägte Muskulatur das Knie stützt. Also deine Beine insbesondere deine Muskeln in der Nähe des Knies zu trainieren könnte schon dafür sorgen das das seltener wird.
Darüber hinaus gibt es auch so etwas das aussieht wie Knieschoner oder Bandagen die dafür gemacht sind das Knie zu stabiliiersen. Das sieht man z.B. bei Olympia-Sportlern recht oft.
Ob eines der beiden in deinem Fall hilft ? Keine Ahnung !logisch wäre es aber von der Krankheit selber habe ich noch nie gehört.
Danke für die Antwort! Ich habe schon eine bandage aber sie hilft leider nicht, es tut auch mehr weh wenn ich sie an hab und mein Knie rausspringt ich werde mit meine Eltern über ein Therapeuten überlegen.
Die Bandagen sind Dreck, sie halten die Kniescheibe nicht drin, aber wenn sie raus springt halten sie sie draußen.
Gewöhn dich dran, ich habs seit ich 12 bin.
Man lernt damit zu leben, Sport mit den Beinen kann man je nach schwere abschreiben.
Wir sind auch extra in ein Haus mit Fahrstuhl gezogen, weil ich mich nicht traue unsere kleine die Treppe runter zu tragen. Falls da dir Kniescheibe raus springt flieg ich ja mit ihr zusammen die Treppe runter und kann mich nicht wie gewohnt irgendwo festhalten.
Klar entgeht einem vieles im Leben, aber ich sage mir immer
"Könnte schlimmer sein, ich bin nicht blind oder taub und hab keine nervigen Allergien."
Danke ich habe es ebenfalls seit winer langen Zeit seitdem ist 5 bin. Ich werde versuchen so eine Einstellung zu haben.
Klar, du kannst auch mit dem Problem ein geiles Leben führen, glaub mir ^^
Ich habe dafür meinen Oberkörper trainiert, das schindet auch Eindruck bei Frauen ^^
Ich versuche auch immer dass beste draus zu machen :D
Sehr gut, so ist richtig ^^
Wenn du mal Fragen oder Redebedarf hast, kannst dich gerne melden ^^
Ich hab eine Bandage aber die hilft kaum. Immer wenn mein Knie rausspringt, tuts mehr weh. Leider kann man dass nur mit einer OP heilen aber ich bin zu jung. Danke vielmals für die Antwort!