Ist das ein infark oder Vorstufe oder nur hefitge Verspannungen?

Hi bin vorab 17 und männlich und betrieb seit mehreren monaten kein sport mehr mein herz wurde vor 1 1/2 monaten aber kontrolliert wo alles perfekt war. Ich muss auch vorab sagen ich hab eine sehr schlechte haltung und dazu sehr starke nackenverspannungen wo meine schultern nach vorne schreiten und über meinen brustkorb sind. Ich bin heute nach der dusche mit offener jacke zum auto in der kälte gelaufen und im auto hat es plötzlich begonnen. drückende dumpfe schmerzen am oberen rechten rücken breiten sich aus in die brust und umhüllen die brust immernoch der gleiche schmerz drückende dumpfe schmerzen und ziehend. Ich drückte dagegen nach einer zeit da sie so abständig waren sie waren da und 20 sek später kamen sie wieder als wir ankamen und ich Ausstieg wurde es besser wieder. Ich kriege immer sehr schnell angst und schweisausbrüche. Schwindelig druck also so richtig starken druck oder linke arm schmerzen hatte ich nicht. Ich war die letzten wochen nicht besonders krank auser wenn schneuzen und 4-5 mal husten in 3 wochen als krank gezählt wird. Den einzigsten sport den ich getrieben habe ist vielleicht treppen steigen muss halt 4 stockwerke hochlaufen um in meine klasse zu kommen das 3 mal am tag wegen pausen. Aber ob man davon bspw. Ne Herzmuskelentzündung bekommen kann weis ich nicht der am 116 117 Telefondienst meinte es sei unwahrscheinlich und man müsste richtiges Krafttraining betreiben.

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Am schlimmsten ist Angst. Sie verschlimmert irgend was kleines an Unpässlichkeit und Befindlichkeitsstörung zu nem grossen Symptom und zu Panik.

Mach mal zuhause Gymnastik für den Nacken u die ganze Wirbelsäule. Vielleicht Liegestützen.

Mit offener Jacke, war nicht so gut.

Tu mal mehr für deine Gesundheit. Dein Körper dankt es dir.

Hatte es sich denn nachher gebessert?

Geh zum Arzt, der hat die Untersuchungsgeräte.

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Merk dir eines.

Solange du keine Gewissheit von Irgenetwas hast, mach dir NIEMALS Angstgedanken.

Denn mit Angst Gedanken machst du dir innen Stress und das schadet irgendwann, da Angst u Stress - ⬇️ Nocebo sind.

Stell das minus denken ab. Beim Gyn. sei ein Beobachter mit leerem Hirn.

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Das ist Unsinn, denn in allen und allem ist der Geist des Einen drin.

In Bildsprache spricht sogar das Universum zu uns.

Wenn du das Shirt liebst, es pflegst, tust du sogar was besseres, als Gott anzubetteln für irgendwas. Das ist doch eigentlich logisch.

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Da ich ja seit 17 Jahren die Gewissheit habe, dass wir alle Bewusstsein, GEWAHRSEIN in uns sind, kann man doch jeden lassen wie er ist. Schliesslich hat es ja jeder schon vom Stein > Pflanze > Wassertier > Landtier zum Menschen hoch geschafft.

Leb lieber: Leben und leben lassen.

Sieh nur zu, dass du selbst bist, wie du sein möchtest.

Wenn du, zum Verbessern einer Situation, beitragen kannst, dann tu es mit Wohlwollen, in Liebe. _ Das Universum wird auch dir, wie es mir geschieht, den Dank senden.

Nur wenn dich jemand mobbt, dann hol ihn schlagfertig, ABER höflich, mit nem kurzen Satz vom hohen Ross.

Nicht ärgern, nur wundern. _ Man tut sich, dem Gewahrsein innen, keinen Groll an. Denn das wäre - ⬇️ nocebo und kann Kr.heitssymptome manifestieren., _ Wir sind Schöpfer, Erschaffer, Manifestierer, +⬆️, wie - ⬇️.

Wird nicht gelehrt, denn Kr.heiten bringen viel Geld.

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Du kannst noch nen Schub machen, wie mein Sohn, der ratzfatz von 163 auf 184, innerhalb von 1 Monat wuchs.

War nicht schlecht. Da hatte ich viel Geld für Kleidung gespart.

Ich staunte damals jeden Abend über seine Wachseritis.

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Ist meine beste Freundin eine wahre Freundin oder nicht?

Hallo es tut mir leid falls ich hier irgendwas falsch mache ich bin erst seit heute auf der Plattform (wir nennen meine beste freundin jetzt einfach Lara in der "story" )

(btw ich habe eine sehr starke lese Rechtschreibschwäche also Sorry für die Rechnung usw.)

Es hat schon früh angefangen aber ich werde probieren mich kurz zu fassen damals (in der 4ten Klasse) waren wir noch nicht befreundet, sie kam neu in die klasse und ich zwar sehr schüchtern und hatte meine 3 Freunde und das hat mir gerecht. Lara hingegen war sehr offen und hatte sehr schnell sehr viele Freunde unteranderm ein Mädchen names anna (fake name) anna und lara waren echt gut befreundet das ding war aber anna hatte ein freund peter (fake name). Nach einiger Zeit hatte lara auch Interesse an peter und hat ihn dann anna weggenommen. Daraufhin ging die Freundschaft kaputt usw. Ich habe mir gedacht das es damals einafch wegen denn Jungen Alter war aber mir ist in letzter Zeit aufgefallen das sie immer bei denn Typen die ich mag so tut als ob sie die auch mag und natürlich gehe ich dann nix mit denn jungs an oder rede mit denn (ich rede nicht mit vielen Leuten) weil mir eine Freundschaft wichtiger ist (übrigens wir sind jetzt zusammen in der 11ten Klasse und machen Abi) aber über das aktuelle Wochenende ist etwas passiert was irgendwie komisch ist. Lara ist wieder halbwegs gut mit anna geworden was für mich kein Problem ist weil ich anna auch cool finde weshalb wir uns zu viert getroffen haben Lara, anna, otto(ein Kumpel von uns) und ich. Anna mag aber otto schon seit seiner längeren Zeit und hat es Lara am Freitag erzählt. Am Samstag haben wir uns dann alle zusammen getroffen, haben was getrunken usw. Anna musste aber um 21 uhr nach Hause weil sie noch lernen wollte und ein bisschen weiter weg wohnt. Alles ok denkt man sich oder? Ja ne war es aber nicht ab denn Punkt wo anna weg war hat sich Lara an otto ran gemacht. Ich habe natürlich Lara darauf angesprochen (wo otto auf der Toilette war) was das soll usw. aber sie hat nur gelacht und nicht geantwortet. Ich musste dann auch um 22:30 gehen weil ich auch noch lernen musste (mir fällt auf das dass hier ziemlich lang wir deswegen Kurzfassung) aufjedenfall hat sie mir dann heute Lara gesagt das sie mit otto geschlafen hat und das sie jetzt erstmal eine f+ haben. Weil sie ja nicht weiß ob sie was von ihn will oder nicht. Sie hat anna aber auch noch nix gesagt und ich weiß nicht was ich jetzt tun soll

Dazu kommt auch seit längerer Zeit habe ich Angst ihr sachen zu erzählen weil keine ahnung und sie mir auch nie zuhört bzw sie mich nie reden lässt.

Ich weiß einafch nicht weiter sie hat mir zwar noch nie sowas in der art angetan (außer das mit dem so tun als ob sie an denn gleich Typen interesse hat wie ich)

Deswegen ist sie noch eine wahre Freundin für mich oder nicht?

(ich weiß das es sich nach Kinderkacke anhört aber ich weiß nd mehr weiter)

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Sei bei ihr sehr vorsichtig.

Und erzähl ihr nur, was unter die Leute kann.

Ihr mangelt es an echtem Selbstbewusstsein.

Bekanntschaftebene reicht, um dich vor ner Enttäuschung zu schützen.

Falls sie dir mal den Freund wegbaggert, dann wüsstest du gleich, dass der dich nicht gemeint hatte. (Was dich vielleicht 😊 sogar vor ner Enttäuschung bewahren würde.)

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Möchte meine Zweifel und Ängste erzählen und ob jemand dazu was sagen könnte ob ich nicht die einzige bin und was ich dagegen tun kann gegen meine Zweifel?

Hey bin 14 und möchte mein Gedanken Momentan loswerden, also ich bin allgemein eher nicht die selbstbewusst Person so aber versuche mir immer positive Sachen einzureden aber immer wen die kleinste Kleinigkeit schief läuft z.B nh schlechte Note oder so Dan bin ich immer traurig und aufgwühlt auch habe ich keine wirkliche Freunde so nur Klassenkameraden und werde immer traurig wen ich andere in meinem Alter sie die Freunde haben und was zusammen unternehmen auch fühl ich mich jetzt eif nur dumm den wir kommen Grad von besuch und da waren solche gleichaltrige und die sind beide auf Gymnasium und ich gehe ja auf ne Realschule und ich fühl mich einfach nur soooo dumm im Vergleich zu denen weil die so viel davon erzählen wie schwer und ernst es bei denen in der Schule ist und bei mirrr da ist eif Kindergarten gefühlt und also nichts ernstes so oder Ansprüchliche themen die behandelt werden und jetzt nachdem wir Zuhause bin bin ich einfach nach der Unterhaltung mit denen nur traurig und down und denke jetzt die ganze Zeit das ich nichts in meinen Leben schaffen werde weil ich so dumm in Vergleich mit denen bin und das sie im Gegensatz weit in ihren Leben kommen werden. Ich fühl mich einfach allgemein Dumm, Freundelos(ka ob das ein Wort ist) auchh glaube ich das ich sooo viel produktiver sein konnte aber ich nutze meine Zeit nicht und bin stattdessen am Handy auch hab ich ja oben erzählt das meine Schule auf der ich bin eigentlich easy peasy sein soll aber trotzdem stresse ich mich auch in dieser Schule die eigentlich für dumme ist finde ich meiner Meinung nach (ist nh Realschule) und stresse mich soo sehr wegen den Arbeiten das ich auch manchmal deswegen heule aber jedesmal das selbe ich mache mir immer viel zu viel Stress und ich lerne aber unnormal viel auswendig und alles aber Dan jedesmal wird nichtsssss abgefragt ich hasseeeeee daassssss wieso Sagen das Dan jedesmal die Lehrer das wir alllleeeessss lernen müssen whyyyyyy aber kein Wunder das ich Stress habe wegen den Arbeiten da ich immer ein Tag vor der Arbeit anfange meistens ab 19 Uhr oder so aber ich kannnn einach nicht früher das ist eine soooo grosssee überwindumg für mich 😭🥲naja bin zumindestens froh das ich es von meinem Kopf diese Gedanken ein wenig geordnet habe und sozusagen sich aufgelöst haben oder soo

Würde mich freuen wen jemand sagen würde das ich nicht die einzige bin mit meinen zweifeln und das jemand vielleicht was dazu sagen könnte wie man so selbstbewusst und sorglos sein kann im Kopf das wäre einfach toll ich kann mir einfach nicht vorstellen sorglos zu sein ohne immer wegen jeder Kleinigkeit mit Sorgen zu machen

Ist jetzt wohl ein wenig lang geworden hatte am Anfang nur vorgehabt 2 Zeilen zu schreiben aber jo hatte wohl doch noch ein wenig mehr zu erzählen eigentlich finde ich das also diese App auch ein wenig komisch da man einfach so alles erzählen kann auch so private Sachen und ob das eigentlich nicht so gut ist aber wen alles anonym bleibt Dan alles super

Und wer das alles bis jetzt durchgelassen hat hier für dich 🏆zum zuhören, danke

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Du denkst viel zu viel und machst dir viel zu viele Gedanken über minus.

Pass im Unterricht vollkonzentriert auf. Lern zuhause noch alles dazu, dass du ständig sicher bist. Dann musst du für Arbeiten nur noch kurz drüber gucken.

Sieh zu, dass du die Realschule mit 1en schaffst, wenn es dir dort leicht ist, dann kannst du danach ne Lehre machen und noch Abi und kannst auch studieren mit paar Stunden Arbeit bei deiner Lehrfirma.

Mein Sohn ist diesen Weg gegangen. Ich hätte ihm kein Studium ermöglichen können als Arzthelferin.

Streng dich an, du kannst das. Und vergleich dich nicht mit anderen. Sondern übertreffe dich nur immer selber, ständig.

Und jammer nicht. Das taugt überhaupt nichts.

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Soll ich mir eine neue Stelle suchen?

Ich arbeite jetzt seit 4 Jahren als Teamleiter von 4 Personen in einer Abteilung in einem großen Konzern. Meinen Job kann ich allgemein sehr gut, werde auch vom Team sehr gut als ihr Vorgesetzter akzeptiert. Doch es ist sehr oft einfach psychisch anstrengend mit ihnen zu arbeiten, da sie emotional teilweise relativ unstabil und unreif sind.

Ist natürlich auch ein Grund warum ich Vorgesetzter bin und nicht sie. Ich bin persönlich sehr ausgeglichener Typ und werde nie emotional, auch nicht wenn mal was schief läuft versuche ich es in bestimmten aber ruhigen Ton zu klären was auch am besten funktioniert. Grundsätzlich will ich nur das Beste für meine MA.

Doch sind wir eben vom Typ sehr, sehr unterschiedlich. Es wird allgemein immer sehr viel gejammert, sich über die Poltiik, Flüchtlinge und Bürgergeld ausgelassen, manchmal bekomme ich Diskussionen mit wo sich die MA regelrecht in Rage reden. Auch wenn Kleinigkeiten in der Arbeit nicht funktionieren (Software hängt sich auf) wird geflucht und geschimpft was das Zeug hält. Ich weiß auch dass das schon immer so bei den jeweiligen MA ist.

Ich komme gut mit den Leuten, aber merke auch wie das immer stark an meinen Batterien zehrt, da ich das Gefühl habe mit unreifen Kindern zu arbeiten, die mit der Welt und sich selbst nicht im Reinen sind und sich in vielen Bereichen in ihrer Opfermentalität suhlen.

Ich stelle mir die Frage ist das in anderen Abteilungen womöglich anders? Vll. wo ich mit Menschen mit höherem Bildungsniveau zusammenarbeiten kann? Heißt ja auch man wird der Durchscnitt der 5 Personen mit denen man sich umgibt, das will ich aber denke ich nicht...

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Du hast überall dein Päckchen zu tragen.

Ob es dir besser geht, wenn du irgendwo arbeitest, alle auf gleichem Niveau sind, aber mancher raffinierter als du ist. Er dir das Leben hintenrum und scheinheilig schwer macht.

Es ist Unsinn, dass du wie das Mittelmass wirst. Es liegt an dir selber, dass du obendrüber bleibst.

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Abnehmen auf keinen Fall.

Mach mal Liegestützen.

Und wlan, lerne, verinnerliche Charisma von Chr. Bischoff.

Ich hab in 40 Jahren in Arztpraxen viele teilbekleidete Menschen gesehen. Aber keine Perfekten.

Hör auf zu jammern. Sei dankbar und übertreff dich ständig, mit kleinen Verbesserungen.

Versuch es mal mit nem Lächeln. Das steht jedem gut.

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Mach es doch mal andersrum.

Du sperrst sie aus und isst zuerst mal dein Frühstück.

Dann ist sein Jammern doch wenigstens berechtigt 😊. Eine Runde Mitleid 😂. Und rufst öfter: "Es dauert noch".

Vielleicht lernt er dann was.

Die meisten Katzen spielen den Herrn. Die muss man austricksen.

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er würde mich dann auch vor die Wahl stellen er oder sie wenn ich mit ihr gut befreundet sein möchte

Fändet ihr das komisch NEIN oder würdet ihr auf ihn hören? JA

Warum verhält er sich so? Weil er schon genug schlechtes mitgemacht hat.

Du liebst ihn nicht. Du spielst ein falsches Spiel.

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Man sucht, gibt sie, schaut, ob man sie auch zurück bekommt.

Liebe muss gegenseitiges GEBEN, GÖNNEN, HELFEN sein.

Im Erwarten und habenwollen ist weder Liebe, Geborgenheit, Glücklichsein, noch Zufriedenheit drin.

Bibel in einem Satz: Du musst im Herzen (die hohe Chris😇🕉️tusbewusstheit selber sein, da Christus lieben konnte und nicht das Gegenteil: von begehren, nehmen u. kreuzigen war.)

Die Habenwollen Konsumerziehung. No Liebe.

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Durch dich selber wirst du von der Erde erlöst, wenn du das EINE GROSSE GANZE erfasst/erkennst und ihm, dem 1Leben dankbar, in Freude u Glücklichsein, in dir, dienst.

Das hat nichts mit Religion zu tun.

Sünden gibt es nicht, nur Fehler. 1x Fehler ist noch keiner.

Erbsünde ist das Egoich, in dem wir denken, das wir transzendieren müssen.

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Solche Missverständnisse sind oft, laufend u ständig, und überall.

Mit 72 Jahren kann ich dir sagen, dass Menschen immer IHRE EIGENE Meinung in etwas hineinlegen. Und dann auch noch, diese, IHRE EIGENE Meinung kundtun, als ob andere so wären, denken würden.

Dabei ist es in Wirklichkeit so, dass keiner einen anderen genug kennen kann. Dass er immer nur das beurteilt und auch noch verurteilt, was er selber in sich hat. Denn hätte/wäre ER nicht so, würde es ihm gar nicht auffallen, oder er es anders vergleichen.

Das liegt am Ego des Menschen. Und daran, dass wir glauben Körper mit Seele zu sein. _ Es ist aber andersrum. Wir sind Gewahrsein in nem Erderfahrungskörper, der nur 0,000000009 microgramm Materie ist.

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Streck dich mal nach oben und in die Breite. Locker die Rückenmuskulatur. Verspannungen im Rücken können bis vorne ziehen.

Nach ner Erkältung kannst du innen noch verspannt sein. Beweg dich. Mach dich locker.

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Bin ich uninteressant?

Ich (m/16) frage mich, wenn ich die notwendige Zeit finde darüber nachzudenken zwischen Schule und Freizeit, ob ich für Menschen in meinem Alter als Person interessant bin. An mangelnden Freundschaften liegt es nicht unbedingt, ich habe ca. 10 Personen, mit denen ich mich sehr gut verstehe. Vielleicht liegt es daran, dass ich (zumindest was Wissen anbelangt) glücklicherweise relativ intelligent bin. Ich versuche stets, meinen Horizont zu allen politischen und gesellschaftlichen Themen zu erweitern. Aber es ist doch (in dem Glauben befinde ich mich zumindest) für Leute in meinem Alter nicht unbedingt normal, sich mit solchen Themen zu beschäftigen, weil sie eben für die meisten wenig Relevanz und Wichtigkeit darstellen. Ich werde öfter dafür belächelt, mich so ernsthaft mit den genannten Themen zu befassen. Allgemein bin ich eher introvertiert und höre anderen lieber zu, als mich in den Vordergrund zu stellen. Ich komme mir bei Gesprächsrunden oft so vor, als wäre mein Leben unspektakulär und langweilig. Selten hab ich was Aufregendes zu erzählen. Vielleicht bin ich mental schon zu erwachsen, den "jugendlichen Leichtsinn" als solches hab ich nie erlebt. Manchmal hab ich auch die Angst, etwas zu verpassen, weil ich eben diese unbescholtene Jugend nicht so auslebe, wie es Freunde von mir machen. Beziehung hatte ich sowieso noch keine, muss aber auch dazusagen dass ich absolut keine Kontakte mit Mädchen in meinem Alter pflege. Kann durchaus an meiner beschriebenen Einstellung liegen, dass ich für viele eben nicht sehr interessant oder attraktiv erscheine. Wsl aber auch einfach daran, dass mir sowieso das Selbstbewusstsein fehlt, wenn ich jemanden ansprechen wollen würde. Empathie ist für mich persönlich ein hohes Gut, ich kann mich gut in andere hineinversetzen und sorge stets dafür, dass es anderen gut geht (beim Lernen in der Schule, bei Problemen etc.). Ja ich hab sogar manchmal ein schlechtes Gewissen, wenn dann einer doch eine schlechte Note bekommen hat.

Kann ich etwas ändern, sind meine Bedenken unbegründet? Werde ich irgendwann etwas zufriedener mit mir selbst und wie? Oder ist es wohl einfach meine Persönlichkeit, dass ich ständig unzufrieden mit mir selbst bin?

Ich wär sehr dankbar für mögliche Antworten, sofern ihr euch die Zeit nehmen wollt :)

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Du bist ne alte Seele, Geist, Bewusstheit, Gewahrsein.

Du BIST Selbst und bewusst. Das ist innen. Leider zu bescheiden.

Auf dieser Welt glänzen die unbewussten Egos, die wenig bis nichts dahinter haben.

Und die zu bescheidenen und bewussten Selbste, lassen sich noch die Butter vom Brot nehmen, weil sie sich von Kirche, Eltern, Schule oder Gesellschaft klein halten liessen/lassen.

Die Egozentriker sollten sich mal selber ⬇️. Und die inneren Selbstbewussten sich selber mehr ⬆️ zeigen.

Es passen immer nur gleiche zusammen.

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