Angst – die neusten Beiträge

War heute beim Augenarzt weil ich gestern in ein laser geschaut habe als ich dort war wurden mit Hilfe laser Technik Bilder von meiner Netzhaut gemacht der arzt meinte das wäre vollkommen ungefährlich zum Ergebnis mit meinen augen ist alles super hoffe nur das die laser von der Untersuchung nicht gefährlich sind hat da scho jemand erfahrungen gemacht

Also ich hab vor en paar Tagen meine Theorie das Basiswissen über das Motorrad bestanden, jetzt wollte ich schon mal als Neugier fragen was da alles auf mich zu kommt.

Die hälfte meiner Fahrstunden hab ich schon aber mich würde es mal interessieren was bei der Praktischen Prüfung alles auf mich zu kommt, was fragt mich der Prüfer über das Motorrad , muss ich da viel wissen.

Wer von euch auch den A Schein gemacht hat erzählt mal was  alles bei eurer Prüfung hattet, wie lange hat eure  Fahrt gedauert, was musste ich alles machen usw.

Würd mich auf eine Antwort freuen

Habs in den letzten Fragen erwähnt.. hatte Dezember ne sehr dicke Blasenentzündung und seitdem hab ich immer wieder Ein brennen in der harnröhre.. sie fühlt sich oft sehr entzündet an oder jedenfalls gereizt

als Ich vor 2 Monaten bei der Urologin war uns sie nix im Urin feststellen konnte, hat sie mir ein Termin für ne Blasenspiegelung im Juli gemacht

nun hab ich aber wegen meiner harnröhre sehr große Angst davor. Während harnwegsinfekten macht man Blasenspiegelung ja nicht, weil sie mit großen Schmerzen verbunden wären

ich bin mir sicher, mit meiner gereizten harnröhre wäre es nicht anders

was soll ich nun tun? Ich bin so unglaublich überfordert. Ich möchte an sich schon wissen was mit mir los ist (auch wenn ich echt glaub dass eher harnröhre als Blase betroffen is)

aber meine harnröhre ist schon auf Berührungen schmerzempfindlich.. die Schmerzen einer Blasenspiegelung wären somit sicher enorm und das möchte ich nich…

ich hab große Angst, aber ich weiß nicht wie ich das dort kommunizieren soll.. weiß nicht ob ich’s direkt beim Termin ansprechen soll oder ob ich anrufen soll

und was sage ich dann da ?

ich bin wirklich maßlos überfordert mit solchen Situationen

kann mir irgend jemand einen Rat geben was ich tun soll? Wie ich es wem mitteilen soll?

Ich bin seit Mittwoch 13 Uhr wach und ich bin sehr müde aber sobald ich mich hinlege und die Augen schließe bekomme ich Panik und ich fange an zu verzweifeln früher hatte ich keine Probleme mit dem Schlafen das kam einfach so aus dem nichts

Wir fahren am Ende des Jahres mit der Klasse weg und ich bin sauer. Seit 2 Jahren fällt alles aus und aber nein, ausgerechnet diese Fahrt muss gemacht werden.

Es sind nur wenige Tage , aber ich hasse Klassenfahrten weil die bis jetzt immer traumatisch waren. Ich werde heftig gemobbt, ich gehöre nicht dazu... bis jetzt wurde ich auf Klassenfahrten schon mit Steinen beworfen, eingesperrt, im Wald ausgesetzt, mein Arm wurde fast gebrochen .... Nein, die Lehrer machen nichts dagegen. Aber die Fahrten sind Pflicht und meine Eltern meinen es ist gut die durchzuziehen (finde ich auch) fürs Selbstbewusstsein und weil es ja was ändern könnte an der Situation. Am Ende bin ich dann zwar immer stolz, aber komme mit mehr Schaden raus als sonst was. Ich habe sogar heftiges Heimweh obwohl ich sonst NIE Heimweh habe!!

Mich packt der Horror wenn ich dran denke dass ich wieder alleine sein muss, ausgegrenzt werde während alle sich amüsieren, von Lehrern und Schülern gemobbt werde... ich kann nicht schlafen, ich fange an zu weinen, ich kann an nichts anderes denken...

Es ist noch ein Monat bis dahin, wie halte ich das aus?

Ich hab leider gottes einen etwas größeren Hintern und Brüste und fremde Männer nehmen sich auf der Straße oft raus sie anzufassen oder mit auf den Arsch zu hauen. Ich renne dann meistens weg weil ich keine Lust auf Konfrontation habe und ich glaube eine Anzeige würde sofort fallen gelassen werden...

Was sollte ich tun? Was würdet ihr tun?

Hello there,

ich habe ein kleines Problem und zwar hat ein Junge aus meiner Klasse mir (w/14) und noch 4 weiteren angeboten, dass wir uns bei ihm treffen, weil er einen Pool hat. Da eine nicht kann wären wir dann mit mir 3 Mädchen und 2 Jungs.

Das Problem oder eher die Probleme sind allerdings, dass ich erstens keinen Badeanzug o.ä habe der PASST und 2. ... Bin ich nicht sehr extrovertiert. Ich verstehe mich eig mit allen von denen gut, aber ich bin halt nicht der große Redner. Wenn ich etwas sage werde ich meistes überhört oder niemand sagt was. Oder wenn jemand was sagt weiß ich danach nicht mehr wie ich das Gespräch weiterführen soll. Außerdem ist es komisch für mich so in Badeklamotten da zu sein 0-0

Es ist ja eig nichts schlimmes und ich hab auch nichts dagegen dahin zu gehen, aber ich hab Angst, dass ich iwas versaue so oder es langweilig wird durch mich :,) Es ist total dämlich dass ich das sage weil ich weiß eigentlich dass sie mich nicht hassen oderso. Ich glaube sonst hätten sie mich nicht eingeladen, aber ich fühle mich bei dem Gedanken daran etwas unwohl. :C Außerdem müsste ich mir erst noch nen Badeanzug kaufen. Ich weiß auch dass ich nt allein bin weil ja noch 2 andere Mädels da sinf, die ich kenne, aber die kölnnen mit ALLEN reden und .. wenn ich nicht rede reden sie mit dene und i am aloone.

Kurzfassung: Poolparty bei Freund aus meiner Klasse, hab Angst cause Badeanzug und Angst cause kann nicht gut reden, hasse die unangenehme Stille und will nicht, dass die keinen Spaß haben nur weil ich irgendwelche Komplexe habe obwohl ich sie eig alle voll gerne mag :,)

Ka ob das iwi verständlich war, aber... helllpppp ich hab ANGST.

Hallo zusammen,

ich hatte heute einen Depersonalisation/Derealisationsanfall und weiß immer noch nicht genau ob das hier alles real.
Es war so, dass ich plötzlich nicht mehr wusste wer ich war wo ich war.. usw als ob ich gerade aus einem Traum aufwachen wollte. Ganz schlimm! Bin dann ganz schnell in mein Zimmer gerannt und wollte schon um Hilfe schreien.. aus purer Furcht heraus. Hab so ein Herzklopfen bekommen. Und es hat einige Zeit gedauert bis ich wieder halbwegs zu mir gefunden hab. Dinge die ich vor 2 Sekunden gemacht haben kamen mir in dem Moment vor wie eine Ewigkeit.. als ob sich Raum und Zeit verändert hätten und ich komplett die Kontrolle verliere. Ich weiß nicht was ich tun soll, wenn ich diese Symptome in der Schule/Öffentlichkeit bekomme. Das war heute echt kurz vor der Einweisung gefühlt.
Kann das auch ein Gehirn Tumor oder so was sein? Hab schon länger mit irrationalen Ängsten zu kämpfen.

Heyy,

also ich trage halt fast nie Shorts, wenn ich Shorts trage , dann nicht in der Schule. Da es jetzt relativ warm ist, ist es halt besser Shorts zu tragen und nicht Hosen 😕Problem ist, das ich mich nicht traue eine Short in der Schule anzuziehen, da ich relativ dünne Beine habe. Ich hab halt Angst, dass jeder da hingucken wird😣 Was mache ich jetzt?

LG🙃

Guten Tag. Wie ich schon erzählt habe hab ich immer wieder Herzrasen. (120-160 erreicht mein Puls dabei). mein Ruhepuls ist generell ziemlich hoch heute war er nicht unter 95. Ich bin Kardiologisch untersucht (Ultraschall+Ekg) und das ist alles in Ordnung. Jetzt hatten wir heute 33 grad und es war der Horror. Ich hab bei der Hitze Herzrasen von einem Puls 150 ca. Ich wollte Sonntag auf die Pferderennbahn und brauch unbedingt Tipps gegen die Panik/Angst denn mein Herz hört bei der wärme nicht auf zu rasen. Ich trinke viel (heute fast 3l)

Ich wollte von der Schule nachhause und bin halt wie jeden Tag in meinen Bus gestiegen, der Busfahrer sah irgendwie beängstigend aus und hat total auf mein Körper geguckt und gelächelt, hab mich natürlich unwohl gefühlt. Ich war dann alleine drinne. Als er losgefahren ist, ist er einen komplett anderen weg gefahren . Zur Info wohne in einem Dorf und überall sind Felder. Er ist dann an einem Feld lang gefahren, dass ich nicht mal kannte. Nach 15 min ist er wieder umgekehrt und ist an meine Bushaltestelle gefahren. Eigentlich dauert meine Busfahrt 5 min. Hatte richtig Angst und war kurz davor die Polizei zu rufen da ich dachte er würde mich entführen. Bin übrigens 17 Jahre alt

Jemand hat etwas bei mir nach Arabien bestellt, über DHL. Da unsere Post-Filiale nur EU weit versendet hat diese Person sich um den Versand soweit gekümmert. Als ich dann die Zahlung plus die Codes für den Karton erhalten habe, habe ich bei DHL für heute eine Abholung gebucht. Diese fand auch gerade statt.

Doch erstens war der DHL-Bite zu früh und dazu noch unfreundlich. Zusätzlich habe ich ihn null verstanden. Einfach weil er sich nicht klipp und klar ausdrücken konnte.

Er hat dann die Barcodes aufgeklebt die ich hatte, dann habe ich nach einem Beleg gefragt. Denn wenn das Paket nicht ankommt habe ich die A*Karte. Denn...wie soll ich das beweisen ohne Beleg?

Auf meine Frage um einen Beleg ging er gar nicht drauf ein. Er sprach dann irgendwas von Papieren und Zoll da das Paket ja ins Ausland geht. Ich habe ihn dann gefragt was für Papiere er denn meint, denn ich habe nur diese Barcodes + Adresse von den Käufern bekommen. Die meinten die kümmern sich um alles und ich brauche es nur abholen zu lassen. Das habe ich dem DHL-Boten auch so gesagt. Er hat dann irgendwas gebastelt mit "Muss ich jetzt mitnehmen/muss ich jetzt hier lassen" und ist dann einfach mit dem Paket schnell abgedüst ohne dass ich nochmal um einen Beleg fragen konnte.

Jetzt versuche ich DHL telefonisch zu erreichen weil ich Angst habe dass da jetzt was passiert. Denn ich will hinterher nicht dafür haften müssen! Ich habe ja sogar gefragt wegen Belege etc. aber der ist ja null darauf eingegangen und dann mit dem Paket einfach so abgehauen.

Was mache ich jetzt? Ist das schlimm? Ich habe echt Angst dass das Paket nicht ankommt und ich dann auf den Kosten sitzen bleibe😥

Hey,

ich bin 17 Jahre alt und hatte eine soziale Phobie, welche allerdings als geheilt gilt.

Mittlerweile kann ich ohne Probleme raus, die Öffis benutzen, in der Öffentlichkeit essen/trinken und mich mit anderen unterhalten. Ab und zu bin ich trotzdem nervös, aber ziehe die Sachen, die ich erledigen/machen muss, trotzdem durch.

Ich fühle mich dennoch häufig beobachtet, wenn ich allein draußen bin. Ich hab das Gefühl, dass ich irgendwie komisch aussehe und andere lachen oder etwas doofes denken könnten.

Meine Ärztin meinte zu mir, dass man eine soziale Phobie nie zu 100% weg bekommt. Sie hat mir den Rat gegeben, dass ich die Leute direkt anschauen soll. Somit sehe ich, dass die meisten mich nicht mal anschauen. Das hilft mir auch manchmal. Schaut mich eine Person allerdings wirklich an, bekomme ich wieder ein mulmiges Gefühl.

Mein Wunsch ist es Joggen zu gehen, aber gerade da habe ich Angst, wie die Leute -gerade in meinem Alter- denken könnten. Beim Joggen schwitzt man, ist rot im Gesicht und atmet etwas schneller und lauter. Das wäre für mich irgendwie unangenehm.

Habt ihr Tipps, wie ich dieses Gefühl beobachtet zu werden loswerden oder lockerer damit umgehen kann?

Bitte keine Sätze wie "Einfach machen!" oder "Dich schaut niemand an, das bildest du dir ein!"

Danke für alle ernstgemeinten Antworten.

LG. Steve

Hallo,

ich bin eine Rockabella und stehe totale auf die 50er Jahre, jetzt bricht ja die heiße Jahreszeit Sommer an und ich würde gerne meine Kleider anziehe. Meine Hemmung ist ich habe auf meinem rechten Bein ein Lymphödem und da durch diese blöden Wassereinlagerungen. Ich habe angst das die anderen komisch auf meine Beine schauen könnten, was würde ihr machen?

Vielen Dank für eure Tipss.

Hallo zusammen,

ich mache Angst um meine Oma. Sie ist 69 Jahre alt und gestern Abend gestürzt. Danach tat ihre Zehe weh und war blau und sie hatte Schrammen an einer Gesichtshälfte was ja heißt das sie mir vorne auf den Kopf gefallen ist... kann da trotzdem eine Hirnblutung entstehen? Ihr war dann heute früh Übel bis Mittag und dann hatte sie Kopfschmerzen die schlimmer wurden aber dann wieder weg waren... kann trotzdem also nach der langen Zeit und obwohl alles wieder besser ist eine Gehirnblutung vorliegen oder hätte sich diese schon gezeigt? Ich hoffe mir kann irgendwer weiterhelfen ich habe wirklich Angst und bin verzweifelt.

LG Pando

PS.: die Uroma von meinem Freund ist nach einem Fahrradsturz an einer Hirnblutung gestorben und daher kommt die Angst

Hi, meine ganzen Freunde fahren zB auf Kirmes/volksfest immer diese ganzen krassen Sachen (die sich sogar überschlagen und so) Ich möchte das auch aber ich traue mich nie. Nach ner Zeit fühlt man sich auch leicht ausgeschlossen und traurig. Es gibt oft Antworten wie " geh einfach rein, trau dich" aber jedesmal wenn ich vor sowas stehe zittere ich unnormal. Ebenso kriege ich dann immer leichte Bauchschmerzen weil ich so viel Angst habe. Hat irgendjemand einen Tipp oder sowas ähnliches. Ich bin 13 und gehe in die 8 Klasse

Ich möchte das meine Freundin nicht mit Jungs Snapt oder mit denen schreibt ist das normal ich brauch mal euren Rat

Hallo ihr lieben. vorab ich habe Angst vor Fenstern.

Wirklich sehr, nur nachts aber ich habe Angst, dass etwas herein kommt oder, dass etwas herein schaut..

Ich weiß nicht warum aber es ist so. Deswegen lasse ich die Fenster auch nie auf Kipp oder offen wenn ich schlafe oder alleine bin.

Ich und mein Freund wohnten immer in der zweiten Etage aber nun sind wir ins Erdgeschoss gezogen und gestern Nacht ist mir etwas passiert, wo ich nicht weiß wie ich damit umgehen soll.

Ich war gegen 0:30 Uhr auf Toilette und wollte mich noch kurz umziehen, da es so warm war. Habe die Kleidung direkt mitgenommen und mich umgezogen. Irgendwann habe ich halt gemerkt dass an der Fensterscheibe jemand steht und herein schaut.

(Da ist so eine Folie drüber damit man eigentlich nicht reinschauen kann aber das sind zwei übereinander, da das Fenster so groß ist. Und in der Mitte ist ein kleiner Schlitz, da hat er durchgeschaut.)

Ich konnte ihn nicht erkennen nur die Hautfarbe und das da halt was war. Erst wollte ich mir einreden ich hätte es mir eingebildet aber im Endeffekt war auch der Bewegungsmelder draußen an (Licht war an geht aber normal nach 2 Minuten wieder aus) das heißt dort war auf jeden Fall jemand außerdem bilde ich mir sowas eigentlich nicht ein. Ich habe jetzt total Angst auf Toilette zu gehen in der Nacht.. was soll ich tun... ich denke mal der war nur neugierig, da wir neu sind.. aber trotzdem habe ich vor sowas einfach nur Schiss. :(

Mehr dazu in anderen Fragen.

Wenn man plötzlich (Mit Grund/ohne Grund) diese ganzen Symptome verspürt (Schwitzen, Übelkeit, Durchfall, Atemnot etc) ist das dann auf eine Panikattacke oder auf die reine Angststörung zurückzuführen?

Ich habe panische angst vor spritzen. Bis jetzt war es nie ein großes Problem für mich, da ich als kind alle Impfungen bekommen hatte und mich bis jetzt ohne große Probleme vor diversen anderen Impfungen drücken konnte.

Doch jetzt möchte ich mich eigentlich unbedingt! Gegen Corona impfen lassen. Aber ich kann einfach nicht. Habe alles ausprobiert was im Internet steht um mich bisschen zu beruhigen oder meine angst zu zügeln. Aber meine angst ist so groß, das ich nicht mal einen termin machen kann obwohl ich das seit 2 Monaten könnte. Eigentlich ist die Impfung auch aus meinen Augen wichtig wegen vorerkankungen etc.

Hat jemand Tipps wie ich meine angst vllt bewältigen kann? Danke im voraus!

Habe letztens mit Freunden getrunken der eine freund hat dann bei mir geschlafen er hat nachdem er mich gefingert hat gefragt ob ich ihm ein Blase. Ich wollte irgendwie nicht aber nur weil ich Angst hatte und mich auch nicht getraut hatte. Und trinken die nächsten Tage nochmal und will es nicht nochmal 'verkacken' (sage ich jetzt mal) Irgendwie will ich das und würde auch mit ihm vögeln aber 1. Bin ich eigentlich immer sehr schüchtern undso und 2. Habe ich Angst etwas falsch zu machen beim blasen oder vögeln oder küssen. Hab auch noch nie ein jungen geküsst, nur Freundschafts kuss mit girl, also einfach nur kurz nh kuss.

Könnt ihr mich irgendwie bissl helfen, will das ja irgendwie alles aber einfach Angst etwas falsch zu machen.

& nein ich bin keine 12 oder 14. Bin 19😬 & bin halt auch Jungfrau nh also bei allem unerfahren

Und mich schlägt und vergewaltigt... Was soll ich tun gegen die Angst ...

Hey,

ich habe eine langjährige mittlerweile sehr ausgeprägte Spinnenphobie, die sich auch bei manch anderen Insekten äußert. BITTE schreibt nichts, was mich triggern könnte, ich habe dann sofort gewisse Bilder im Kopf, die mich verfolgen... Falls ihr Links posten wollt, dann bitte ohne Spinnenfotos.

Eigentlich recherchiere ich immer gerne im Internet zu all meinen Fragen und Problemen, nur meine Angst ist so ausgeprägt, dass ich Angst habe bei meiner Recherche auf gewisse Fotos zu stoßen. Gerade wenn Webseiten laden und auf einmal ein riesengroßes Bild davon aufpoppt... Ich erschrecke mich dann sofort, bekomme Herzrasen und kriege das Bild erstmal nicht aus dem Kopf. Wenn ich abends im Bett die Augen zu mache, dann erscheinen auch solche Bilder in meinem Kopf und halten mich vom einschlafen ab.

Habt ihr Erfahrung mit einer Therapie? Was war erfolgreich?
Ich weiß, dass es die Konfrontationsmöglichkeit gibt - das ist aber nichts für mich. Ich denke die schrittweise Desensibilisierung (?) wäre passender, bin aber auch am überlegen, ob eine Hypnose möglich ist? Wie läuft das ab? Wie komme ich zu einer Therapie? Werden die Kosten übernommen? Gibt es Seiten, bei denen ich nach Experten dazu in meinem Umkreis suchen kann?

Dankeschön für eure Antworten!

Hallo,

ich bekomme morgen eine Arbeit zurück, wo ich denke, dass ich eine schlechte Note habe. ( Bin mir auch ziemlich sicher ) Trotz Lernens hab ich die Arbeit vermaselt:(

Ich habe Angst es meinen Eltern besonders meiner Mutter zu sagen. Wenn ich ihr eine schlechte Note sage, werde ich angeschrien und bedroht. Das ist ein sehr schlimmes Gefühl und ich habe echt Angst es ihr zu sagen. Mein Vater ist dann meistens arbeiten deswegen bekommt er es nicht mit, aber er sieht das nicht so schlimm wie meine Mutter.
Egal wie ich mit meiner Mutter darüber reden will, es endet eh immer gleich. Ich versuche echt es ihr zu erklären oder was auch immer aber ich werde dann trotzdem immer angeschrien. Dann kommen auch immer Verbote ins Spiel oder ich soll dann die ganzen Tage lang lernen. Mein Vater kann auch nicht mit der reden.

Ich weiß nicht was ich machen soll. Fälschen will ich nicht, denn ich wurde schonmal erwischt. Ich bin immer am weinen wenn ich es zeigen muss und kriege immer richtig Panik.

gibt es vielleicht ein Tipp wie man Noten gut verheimlichen kann? Brauche unbedingt Hilfe !:(((

Hallo liebe Community,

seit geraumer Zeit habe ich das Gefühl, dass mich Dämonen heimsuchen. Es fing alles an einem Abend in der Küche an, als sich auf einmal die Herdplatte von alleine anschaltete. Erstmal habe ich mich natürlich erschrocken und diese Herdplatte wieder ausgeschaltet. Noch am selben Abend ging der Wasserhahn von alleine an. An diesem Tag war ich alleine Zuhause und wusste nicht, wie ich reagieren sollte. Als mein Mann dann vom Urlaub kam, verschwanden die paranormalen Ereignisse für einige Wochen.

Wochen später fielen meinem Mann Kratzspuren an meinem Rücken auf. Seitdem habe ich wiederkehrende Alpträume und Visionen von einem dämonischen schwarzem Wesen mit langen Armen bis zum Boden und leuchtend roten Augen, welches mich verfolgt und von Nacht zu Nacht immer näher kommt. Mittlerweile hat mich das dämonische Wesen fast erreicht und ich habe panische Angst vor den kommenden Nächten.

Ich bitte dringendst um Hilfe, vielen Dank

Nicole

Hallooo,

ich weiß, dass es gut ist, sich beim Sorgentelefon zu melden, wenn man Hilfe braucht oder nicht weiterweiß. Und ich bin gerade genau bei so einem Punkt, aber irgendwie traue ich mich nicht, da anzurufen. Habe bei Google auch mega schlechte Rezensionen dazu gelesen. Aber ich brauche wen zum reden also was soll ich tun?

Hallo, wir machen bald mit der Klasse einen Ausflug ins Phantasialand und um ehrlich zu sein war ich noch nie in so einem Freizeitpark, weshalb ich auch keine Erfahrung mit Achterbahnen etc. habe. Wir sind dort ca. 8 Stunden und ich will ungerne als Außenseiter darstehen, wärend meine Achterbahn-begeisterten Freunde ihren Spaß haben. Gibt es Achterbahnen die eventuell Anfänger-freundlich sind bzw. noch andere Attraktionen die dann eher für mich geeignet wären?

Jetziger Betrieb:

• 24 Urlaubstage
• 1800€ Brutto
• Festvertrag
• 2 Schichtensystem
• 1 Stunde Fahrweg
• Familienartiges Unternehmen
• Sehr viele Stammkunden
• Eintönig (weniger Spontanität)
• Mo bis Fr 9 bis 18 Uhr auf
• Sa 9 bis 15 | So 10 bis 12
• 2 Mal im Monat We arbeiten

_____________________

Job Angebot:

• 30 Urlaubstage
• 2100€ Brutto
• Festvertrag
• 3 Schichtsystem
• 7 Minuten Fahrweg
• Aufstiegschancen
• Mehr Herausforderung
• Mo bis Sa 7 bis 21
• Sonntags geschlossen

Für welches würdet ihr euch entscheiden ? ☹️

Hallo ich bin 15 und habe am Donnerstag eine Blutuntersuchung beim Hausarzt.

Ich habe tierische Angst davor dass das Ergebnis etwas schlimmes ist! Was kann ich dagegen machen? Also die Angst vor Krankheiten zu verlieren, weil mir das echt auf den Magen grade wieder drückt, also einfach die Angst vor dem Blut und Krankheiten unbewusst zu haben. Ich habe zum Beispiel Angst das ich grad Diabetes habe, obwohl ich keine Symptome dazu habe.

LG

Hallo, ich trage durchgehend meine Ohrringe (Sterling Silber 925), auch nachts etc. und tue sie alle 3 Monate zum Säubern raus. Ich habe nämlich mega Angst, dass sie Zuwachsen bzw. ich meine Ohrlöcher verliere, wenn ich sie raustue. Ich hatte als Kind Ohrringe aus Gold, dann war Blut im Ohr, wir bekamen es nicht mehr rein und die Ohrlöcher waren irgendwann zu. Ich habe sie mir dann vor ca. 3 Jahren neu stechen lassen. Ich will niemals mehr ohne Ohrlöcher leben, denn ich liebe Ohrringe einfach😅😍Zudem hatte ich zwei zweite Ohrlöcher, bei dem einen ist aber der Ohrstecker reingerutscht, es musste vom Arzt rausgeholt werden und dieses Loch ist jetzt zugewachsen und ein Knubbel ist jetzt da, wenn man es anfässt.

Ich habe jetzt noch ein zweites Ohrloch. Da lasse ich aber nur meinen Piercer ran, ich habe auch Angst dieses zu verlieren, weil das irgendwie auch ein Problemkind ist, weil das leider damals beim Juwelier geschossen wurde🤦🏼‍♀️ (wie auch meine normalen Ohrlöcher. Das würde ich echt nie mehr tun.)Da habe ich momentan einen Ring drin, ich tue den nie raus und säubere es nur äußerlich.

Heute habe ich meine normalem Ohrringe geöffnet und meine normalen Ohrlöcher angeschaut. Ich habe sie gesäubert. Nun ist es aber so, dass die Ohrlöcher schwarz sind (bestimmt vom Metall). Wie kriege ich die sauber? Ich habe versucht es mit einem Wattestäbchen sauber zu machen, nur geht das Schwarze einfach nicht weg.Wie säubere ich richtig meine Ohrlöcher?

Vielen Dank im Voraus.

LG

Hey ich habe ein großes Problem.

Meine Beste Freundin meinte ich soll mal ihren Freund testen ( über Snap.) das hab Ich getan. Dann meinte er meine Freundin hat gesagt er soll mich blockieren aber wenn ich jemals schlecht über sie rede oder ähnliches wird er mich umbringen. Ich hab dann geschrieben du weißt nd wo ich wohne und er hat mir dann ein Bild von meinem Haus geschickt...

Ich war total geschockt, wir haben aber noch weiter geschrieben dann meinte ich folgendes : ( folgender Chat ist 1 zu 1 nachgestellt mit meinem 2. Acc also nicht echt )

Er hat mich jetzt blockiert und am Ende war auch alles ganz ok trotzdem habe ich Angst. Er meinte auch er kann sich in Handys hacken oder Bankkonten hacken und das er wohl zu den hell angels gehört. Selbst wenn das nicht stimmt er weiß wo ich wohne und die beiden haben eine toxische Beziehung und meine freundin will schluss machen und ich hab angst dass er dann denkt ich hab dafür gesorgt und mir dann was antut

Was soll ich tun? 😭

Hi, (Achtung langer Text)

Mir ist nach einiger Zeit aufgefallen bestimmt so 2 Monaten das irgendwas mit mir nicht stimmt, wie ich mich in der Öffentlichkeit verhalte und wie ich mit sozialen Situationen umgehe. Nachdem ich endlich Mal herausgefunden hab was social anxiety Genau ist denke ich echt das ich es haben könnte, denn desto mehr ich auf mein leben zurückschaue desto mehr sehe ich wie lange ich schon damit gelebt haben muss.

Letztens waren die Symptome so schlimm ich hatte so Angst als zB eine Lehrerin meinen Namen sagte weil ich dann vor musste und was auf die Tafel schreiben musste. Oder weil zu spät kam und ich im Mittelpunkt stand. Oder weil ich nur daran denke was alles am nächsten Tag passieren könnte da hatte ich so Bauchschmerzen aufgrund der Angst.

Als bsp. Jedesmal wenn ich alleine draußen bin dann fühle ich mich jederzeit beobachtet wie als würden mich alles anschauen, ich denke mir auch oft was die Menschen über mich denken, meistens in negativen wahrscheinlich und generell denke ich seit letzter Zeit oft nach wie ich handle was ich sag uns wie die Menschen über mich denken.

Nun zu den Symptomen:

1. Ich schaue niemanden in den Augen außer meinen Familienmitgliedern aber selbst da ist es unangenehm

2. Wenn ich in der Schule präsentieren muss schwitze ich, stottere oder rede sehr schnell und undeutlich, erröte, zittere, Harndrang, schweres schlucken

3. Beim lachen Verdecke ich es mit meiner Hand weil ich Angst habe das Menschen es hässlich finden könnten und mich dafür verurteilen

4. Essen kann ich nur wenn kein Fokus auf mich liegt falls schon oder nur wenig Leute in der Nähe sind fällt es mir schwer Weil ich dann als bsp lange kaue bei trinken hab ich keine Probleme

5. Draußen fühle ich mich ständig beobachtet und hab Probleme an Menschen Vorbeizuaufen besonders bei Jugendlichen meistens bekomme ich dann Muskelzuckungen und meine Beine fühlen sich an als würden sie aufgeben ich bekomme auch Druck wenn Menschen hinter mir laufen oder ein Auto warten muss bis ich die Straße überquere.

Nur was so komisch ist ist das diese Symptome und dieses sehr sehr zurückhaltende verhalten manchmal Komplett weg ist und ich garkeine Probleme hab zB wenn ich schon länger in der Schule bin und iwie alle laut sind dann bin ich voll in meinem Modus ich verstehe das nicht wie ich auf der einen Seite so krank bin und auf der anderen so hyperaktiv gefühlt.

Wie denkt ihr darüber ?

Danke schonmal ÚwÙ

Hallo! Ich habe vor 5 Monaten einen neuen Freund kennengelernt. Wir telefonieren und schreiben oft. Mir ist aufgefallen, dass ich ziemlich unter Druck und Stress stehe, wenn ich mit ihm rede. Oft zittere ich sogar und mache mir Gedanken, ob ich was falsches sage. Ich weiß aber nicht warum...Mittlerweile traue ich mich nichtmal auf die Nachrichten zu antworten und weiß nicht, was ich tun soll...Soll ich auf die Nachrichten antworten? Soll ich ihm von meiner Angst mit ihm zu reden erzählen? Soll ich mich von ihm distanzieren, damit es mir besser geht?

Hallo undzwar habe ich ein langzeit blutdruckgerät natürlich schwanken die werte sehr hatte vorhin einen Blutdruck von 111 zu 70 ne halbe stunde später hat es gemessen und ohne auszuwerten sich nochmal aufgepumpt dann kam da 162 zu 153????? Das selbe ist heute mittag auch passiert da war ich unterwegs hatte erst 150 zu 102 war sehr aufgeregt nach ner halben stunde kam wieder das selbe mit 2 mal messen und auch wieder ein wert von 172 zu 158 oder so wars kann das sein? Oder ist das ein Messfehler weil es hat sich ja auch bei dem komischen werten zweimal aufgepumt...

Hi erstmal. Also die Situation ist Folgende: In den Sommerferien findet bei uns Zuhause ein Familientreffen statt und ich habe extreme Angst davor. Ich weiß das klingt total blöd, zumal ich nichtmal weiß wovor genau ich Angst habe.

Die letzten Male waren schon extrem unangenehm für mich, aber dieses Mal ist es noch viel schlimmer. Wir feiern nämlich meine Konfirmation nach, was heißt sämtliche Onkel und Tanten werden das Gespräch mit mir suchen und ich kann mich nichtmal auf irgendeinem Klo verstecken, wie ich es sonst immer mache wenn mir alles zu viel wird, weil es ja schließlich irgendwie meine Pflicht ist anwesend zu sein.

Ich habe seit kurzem sogar Albträume von dem Gedanken an den Tag und könnte grade auch schon wieder losheulen. Ich habe erst überlegt krank zu spielen, was aber nicht wirklich klappen wird, da die Feier wie gesagt bei uns stattfindet. Auch meine Eltern werden mich nicht verstehen(Ich habe mal angedeutet, das es mir nicht gut damit geht und sie meinten ich muss da nunmal durch).

Ich komme mir echt blöd vor, weil es so albern klingt, aber ich kann an nichts anderes mehr denken und es belastet mich total.

Habt ihr eine Idee was ich machen kann?

Hey,

ich bin seit 1 Woche auf meiner neuen Schule, weil ich umgezogen bin. Ich hatte das Problem schon auf meiner alten Schule, mich im Unterricht einfach zu melden auch wenn mich die Lehrer einfach so drannehmen und ich die Antwort nicht weiß. Ich habe einfach Angst, dass ich was falsches sag und mich dann alle auslachen ( ich weiß ich soll dann einfach raten oder so, aber ich will einfach nicht vor der ganzen Klasse sprechen😔).

Kann mir jemand helfen?

Danke für eure Antworten

Hallo, ich weiß das mir sehr wahrscheinlich niemand helfen kann und es macht mich ganz kirre was für eine bescheuerte Situation das ist, aber ich kann nicht aufhören mir darüber Gedanken zu machen...

heute war mein letzter Urlaubstag und ich habe mir heute morgen eine kleine Flasche Wasser(gerolsteiner 0,75 med) gekauft.

ich war eine Weile mit der Bahn unterwegs und hatte die Flasche in einer Tasche, wahrscheinlich wurde sie ein wenig geschüttelt. Als ich Durst bekam und aus der vorher ungeöffneten Flasche trinken wollte, hatte ich das Gefühl das ein wenig darin fehlt... ich habe die Flasche aufgemacht und es hat zwar gezischt, aber ich weiß nicht ob das wirklich des selbe wiederstand wie sonst bei ersten öffnen einer Flasche war, das Wasser (medium) schmeckte irgendwie abgestanden und so als ob die schon länger offen war ...

ich Weiß wie dämlich das alles klingt und niemand kann wahrscheinlich mit Sicherheit etwas dazu sagen , aber ich habe Angst das schon jemand fremdes aus der Flasche getrunken o.ā, ich kann mir gut vorstellen das eS Leute gibt die vielleicht 2/3 Schlucke aus einer Flasche trinken und sie dann wieder ins Regal stellen. Denkt ihr das wirklich jemand daraus getrunken hat oder könnte wirklich das viele schütteln den komischen Geschmack ausgelöst haben

die frage ist leider ernst gemeint

Hallo an alle,

es geht um folgendes: Eine Freundin von mir ist stolze Besitzerin eines Pools. Die Maße: 1,22 Höhe, 4,50 Länge, 2,50 Breite.

Der Pool steht, alles ist bereit und sie könne jetzt reingehen, wenn sie nicht solche Angst vor der Leiter hätte. Bei der Leiter handelt es sich um eine Sicherheitsleiter mit Podest, die wirklich stabil ist.

Gestern war ich bei meiner Freundin und wollte ihr zeigen, dass sie keine Angst vor der Leiter zu haben braucht. Ich habe mich mit meinem vollen Gewicht ( ca. 73 Kilo), an die Leiter gehängt, bin auf den Stufen rumgesprungen, habe auf dem Podest getanzt und sogar Kaffee getrunken. Die Leiter ist stabil und hat nicht mal gewackelt. Aber es war nichts zu machen. Nach der zweiten Stufe war Schluss und die Panik da. Die hat so gezittert, dass die Leiter tatsächlich gewackelt hat.

Nach mehreren vergeblichen Versuchen habe ich schließlich vorgeschlagen, dass sie sich eine normale Treppenleiter anstellt und dann von dieser aus im Pool auf die erste Sprosse der Leiter geht. Dann muss sie nicht auf das Podest.

Beim Stöbern im Internet habe ich sogenannte " Senoirenleitern" für den Pool gesehen. Diese haben ziemlich breite Stufen, sind nicht so steil und das Podest ist noch breiter. Allerdings kosten die um die 400,00Euro.

Hat noch jemand eine Idee?

Leider konnte ich meiner Freundin nicht zeigen, dass sie auf dem gleichen sicheren Weg aus dem Pool rauskommt. Ich leide unter einer schlimmen Wasserallergie und darf in kein speziell für mich behandeltes Wasser rein.

Hi, ich bin seit kurzem für eine längere Zeit bei meiner Großmutter um ihr ein wenig auszuhelfen.

Ich gehe abends bis ca. 11 Uhr zum Rauchen vor die Tür, die Wohnung ist im Untergeschoss.

Da ich abends dann doch ein gutes Stück länger wach bleibe rauche ich meistens am Fenster und der Rollladen ist dann bis zu einem ca. 10 cm hohen Spalt geöffnet, sodass ich an den Aschenbecher rankommen.

(Das Fenster meines Zimmers ist auf der selben Seite wie die Haustüre)

Ich höre bereits seit ich hier bin jede nacht zwischen 3 und 4:30 Uhr schritte.

Der Zeitungsmensch kann es nicht sein den höre ich um ca. 1:30 Uhr mit seinem Trolli durch die Gegend ziehen und wie er die Zeitung bei uns im Briefkasten deponiert, das ist jede nacht so.

Die Gegend ist sehr ruhig und nachts ist kein Nachbar mehr wach, das weiß ich, weil ich bis ich das erste mal Füchse und Marder hier gesehen habe auch noch nachts draußen geraucht habe und nie ein Licht irgendwo gebrannt hat, ich weiß wie die sich anhören also die können es auch nicht sein waren also definitiv Schritte von einem Menschen.

Ich bin eigentlich auch relativ stämmig und groß habe aber dennoch Angst und frage mich was das sein könnte unsere Straße ist nur von oben zugänglich und die schritte kommen von unten nach oben kommen aber nie näher, als auf die Höhe unserer Wohnung.

Ich habe hier auch schon sehr viele Tiere gesehen die aber alle nicht solche Geräusche machen, das waren definitiv schritte über eine kiesähnliche Struktur im 1 sekunden Takt.

War auch schon mit dem Gedanken am spielen mir eine Schreckschuss zu bestellen, nicht um irgendwen zu bedrohen sonder einfach um mich ein bisschen sicherer zu fühlen.

Was könnte das sein?

Unzwar ich habe das Problem seid Jahren das ich Angst vor Ereignissen die mir in den Kopf kommen was passieren könnte habe,und ich dann bei jedem Geräusch Panik bekomme und einfach vereist stehen bleibe, ich habe nachts z.B Angst vor Einbrecher oder irgendwelchen Entführern die jeden Moment kommen könnten, schlafe mit der Tür offen , habe im Flur ein bewegungssensor damit ich sehe wer vorbei läuft , wenn ich nachts erst mal ein knacken oder irgendein anderen Geräusch höre ist es vorbei bekomme Panik und fange an zu weinen , Fenster halte ich immer geschlossen , da ich im 1. Stock wohne kommt’s mal vor das etwas gegen die Scheibe fliegt sowas wie ein Stück aßt da ein großer Busch vorm Fenster draußen ist , dann kommen mir Gedanken wie das jemand gerade vor meinem Fenster steht und versucht rein zu kommen oder versucht mich zu beobachten. Was ist das für eine Art Angst? , habe ich Angst vor der Nacht oder Angst gegenüber Menschen?

Heyy,

Habt ihr eine Storytime?

Etwas lustiges, peinliches (...) was euch mal passiert ist? Kann auch etwas ausgedachtes sein aber dann bitte realistisch.

Schreibt es gerne, is ja anonym.

Hallo liebes community,

Ich habe eine Vermutung, dass ich angst vor dem Steckdosen habe, aber nicht weiß wieso das so ist, oder ob ich überhaupt davor Angst habe.

Jedesmal wenn ich den Steckdose benutzen muss, bekomme ich gefühlt leichtes Panik. Mir wird etwas schwindelig, mir fällt etwas schwer zu atmen, usw.

Aber es passiert eher, wenn es ein Steckdose ist, die ich nicht kenne, oder diese eine Stecker, wo die komplette Steckdose zu macht, sage ich mal so (ich weiß weiß, wie ich es beschreiben soll, hoffe ich versteht was ich meine ^^') aber Stecker, wie bei einer Handy Ladekabel, habe ich eher kein Problem, es sei denn es ist ein fremde Steckdose usw.

Wenn es etwas mit meinem Kindheit zu tun hat, habe ich kaum Ahnung. Ich weiß nur, dass ich einmal mit eine Steckdose gespielt habe, aufeinmal ein Knall Geräusch machte. Ob ich angst hatte weiß ich nicht.

So etwas ähnliches passierte auch, aber da war ich etwas älter, so ca. 13-14 und es passierte, als ich mein Tabletten laden wollte und als ich den Laden Kabel in den Steckdose stecken wollte, kam auch ein Lautes Knall vor und diesmal erinnere ich mich, dass ich mich voll erschreckt habe.

Momemtan bin ich 18 denke mir langsam, dass ich entweder einen Problem habe, oder nur Angst habe ^^'

Ob mein Vergangenheit, den Grund und ob ich vor Steckdosen Angst habe, hilft.

Ich freue mich sehr, wenn jemand mir erklären kann, was jetzt los ist ^^

LG

Hallo Leute, ich stehe in einem kleinen Dilemma.

Das Problem ist, das ich meine Ergebnisse der schriftlichen Abiturprüfungen erst nach der mündlichen Abiturprüfung erhalte. Somit weiß ich im Vorfeld nicht, ob diese ausstehende mündliche Prüfung entscheidet ob ich bestehe oder nicht, denn ich muss insgesamt von den 4 Prüfungen mindestens 2x über 5 Notenpunkte kommen.

Geschichte denke ich, dass ich das geschafft habe, bei Englisch habe ich die Befürchtung, dass es unter 5 NP ist und bei Deutsch ... ?

Zu meiner Deutschprüfung: Die Aufgabe war: Erörtern Sie den Text - Gehen Sie dabei auf die Autorenposition ein. Es war also eigentlich eindeutig eine TEXTGEBUNDENE Erörterung... Was habe ich Depp aber gemacht? Ich habe diese Aufgabe genommen und MATERIALGESTÜTZT erörtert. Ich weiß selbst nicht wie ich auf so eine blöde Idee kam, nicht zu merken, dass, wenn nur ein Material vorhanden ist, es keine Materialgestützte Erörterung sein kann. Ich habe mich verwirren lassen, weil dort stand ich soll auf die Autorenposition eingehen und hier ist mein Hoffnungsschimmer: Das habe ich nämlich gemacht.

Ich habe nur sehr viel auch wiederholt, was der Autor selbst schon aus den Materialen die er selbst analysiert hat. Daraus habe ich dann aber oft auch seine Sicht der Dinge auf diese Materialien beleuchtet und auch meine Eigene Meinung immer wieder mit eingebracht.

Das größte Problem ist nur: Ich bin NICHT auf Form und Sprache eingegangen, weil ich dachte es sei eine materialgestützte Erörterung. Ich habe nicht ein einziges Mal über stilistische Mittel geschrieben und über die Form nur indirekt aber nicht als großes Ganzes.

Fazit: Ich habe statt textgebunden, materialgesützt Erörtert ABER habe die Autorenposition mit einbezogen / bin auf diese eingegangen.

Ich möchte nur 5NP bekommen mehr nicht... Denkt ihr das ist trotzdem noch möglich? Ich habe 8 Seiten geschrieben...

Lg

hey

ich bin gerade aufgestanden und meine beine sind einfach weggesackt und ich bin umgefallen

weiß jemand woran das liegen kann

hat mir angst gemacht

Ich mache mit meinem Hund in voraussichtlich einem halben Jahr die Prüfung zum Begleithund... ich weiß diese Sorge ist aufgrund der Zeit die mir noch bleibt unnötig, aber, was wenn ich versage? Was wenn mein Hund nicht aufmerksam genug ist (ich weiß das das dann an mir liegt, und das mein Fehler wäre). Sie schaut mich beim laufen immer noch nicht an und biegt durch ihre Unaufmerksamkeit immer erst 2 Sekunden später ab als ich... das sind 2 Sekunden zu spät. Ich weiß, es ist noch viel Zeit zum üben, aber was wenn ich mich total blamiere und durchfalle? Ich hab da total Angst vor... kann ich die Prüfung dann überhaupt noch wiederholen?

Hey, ich hab heute die Zusage bekommen und werde somit nach den Sommerferien die schule wechseln. Ich weiß aber nicht, wie ich das meiner klasse sagen soll. Vorallem habe ich Angst, wie eine gute Freundin reagiert... wie habt ihr das gemacht? Habt ihr euch vorne hingestellt oder es jedem einzeln gesagt? Danke schonmal

LG emely

Hi.

Ich hab vor einer Woche Nacktschnecken gesammelt in so ein Gefäß, da waren 20 Nacktschnecken drin, die hab ich in Salz getan.

Die Nacktschnecken hab ich weggelehrt.

Hab das 1 mal mit Wasser ausgespült.

Mein Freund hat das mit Wasser aufgefüllt und voll in mein Gesicht geleert.

Jetzt ist bisschen in meinem Mund und Augen und Nase.

Da waren ja vor einer Woche Nacktschnecken drin , so Schleim Mit Salz.

Kann da was passieren ?

Danke und ja was

Hey Leute,

Ich hab nächste Woche ein persönliches Gespräch mit einer Lehrerin und weiß nicht, was ich machen soll. Ich hab bei sowas so überhaupt keine Erfahrungen und das ganze ist quasi totales Neuland für mich.

Mir fiel es ja schon unglaublich schwer, sie denn überhaupt nach einem Termin zu fragen.

Nun zu meiner eigentlichen Frage:

Muss ich für das Gespräch irgendwas vorbereiten? Muss ich etwas wichtiges beachten? Wie läuft sowas ab?

Ich hab wirklich ziemliche Angst, auch, wenn ich weiß, dass diese völlig unberechtigt ist. Ist mir bewusst. Ich hoffe mir kann hier jemand ein bisschen weiterhelfen :)

Und danke schon mal !

-binnyme

PS: was vielleicht auch noch wichtig ist zu erwähnen: Sie möchte das Gespräch am Abend über Microsoft Teams abhalten, da sie dann mehr Zeit für mich hat. Also werden wir nicht im gleichen Raum sitzen. Keine Ahnung, ob das gut oder schlecht ist.... :)

Hallo zusammen, ich bin glaube kaputt.
(Ich bin 16) und kann seit ca 1 Monat keine Sachen mehr anschauen? Entweder nehme ich alles nur halb wahr oder ich nehme alles sehr genau wahr. Es gibt kein dazwischen. Und wenn ich alles sehr genau wahrnehme dann erscheint es mir auf einmal Zu real? So real dass es mich quasi überwältigt und mir Angst macht. Dann realisiere ich auch noch dass ich existiere und dann wird alles noch schlimmer. Beispiel: Entweder ich schreibe diesen Text normal und bin auf das Handy fokussiert und alles andere blende ich aus. Auch meine Finger ignoriere ich. Sie funktionieren einfach. Oder ich konzentriere mich so nach dem Motto „Wow du lebst“ und schaue meine Hände an als würden sie nicht zu mir gehören und auf das Handy tippen. Sie sehen mir zu echt aus. Wie in einem Film oder einem Videospiel auf höchster Grafikeinstellung wenn man ranzoomt. Dann bekomme ich Panik. Ich kann nicht mal mehr normal in meinem Raum schauen ohne dass mir das alles zu echt rüberkommt und ich Angst bekomme.

Ist das nur eine Phase der Pubertät oder muss ich mir Sorgen machen? Danke im Vorraus für eure Antworten

Hey, meine Freundin hat vor ein paar wochen A1 bestanden. Nun will sie mich seitdem mal mitholen aber ich hab irgendwie ein wenig angst das was schief läuft zB das ich mich in den kurven nicht mitgenug lehnen kann oder das ich zu schwer bin für sie weil ich scvon ein wenig mehr wiege als sie.

Muss das ein Problem sein oder stell ich mir das einfacg nur als ein Problem vor?

Ich weiß man macht sowas nicht. Ich habe ADHS und muss Ritalin nehmen. Ich darf nur 20 mg pro Tag nehmen. Habe aber in meinen Wahn fast 2600 oder 2700mg Ritalin zu mir genommen. Noch fühle ich mich sehr wohl. Aber Ritalin setzt ja nicht gleich ein sondern erst nach 15 bis 30 Minuten ein.

Mit was kann ich jetzt rechnen. Und kann das noch tödlich für mich enden?

Ich habe das Problem dass ich nie nein sagen kann...

Ein Kerl hat mich angeschrieben und bietet die ganze Zeit an mich mit dem Auto abzuholen und zu ihm nach Hause zu fahren um einen Kaffee zu trinken. Mir ist das nicht geheuer und zu aufdringlich, aber ich habe Angst abzusagen aus 2 gründen : 1. ich hab Angst vor der Reaktion 2. Kommt er aus dem selben Land wie ich und in unserer Kultur kommen Frauen die absagen ganz schlecht an... aber ich will auch nicht dass da was passiert bei nem wildfremden Zuhause...

Was soll ich tun?

Hi, bitte nehmt die Frage ernst.

Sobald ich mich mit wem unterhalte also wenn ich zb wen neues Fremdes kennen lernen will, dann kann ich mich an alles mögliche nicht mehr erinnern. Ich sage vorschnell dass ich etwas nicht weiß, obwohl ich es weiß, weil in der Millisekunde alles wie ausgelöscht ist. Oder sage unkontrolliert Sachen wo ich danach am liebsten im Erdboden versinken würde. Ich verliere auf einen Schlag alles, meine Persönlichkeit. ich bin dann ein komplett anderer Mensch, es ist ein schreckliches Gefühl. Die Folge dessen ist, ich wirke dumm und zwar sehr

Das ist mir jedesmal wirklich peinlich.Da ich dann kein anständiges Gespräch mehr führen kann.

Liegt das an der sozialen phobie, die ich haben soll?oder Depersonalisation? Also diese black outs? Problem ist, dazu habe ich dann noch ADS und kann nicht mehr stillsitzen, wodurch ich dann noch darauf angesprochen werde, ob alles ok ist und das ununterbrochen. Ich habe dann jedes mal das Gefühl ich sterbe gleich.

Was kann ich machen? Wie kann ich die Unruhe überspielen oder darauf reagieren dass es nicht noch schlimmer wird? Oder immerhin nicht so "komisch" wirkt?

Ich brauche dann auch die Bewegung weil ich mich dann besser fühle. Bin trotzdem gleichzeitig schüchtern. Was kann ich tun?

Hallo, ich habe panische Angst vor Krebsen. Das Problem ist, dass ich sozusagen an der Ostsee wohne. Bisher bin ich immer mit Badeschuhen baden gegangen, aber wenn auch nur eine Alge Bein berührt, denke ich, dass darin ein Krebs sein kann. Außerdem erschrecke ich mich total wenn ich kurz ohne Badeschuhe ins Wasser gehe und dann auf einen Stein oder in ein kleines Loch trete. Vor circa vier Jahren hing einmal ein Krebs an meinem Fuß, wobei ich mich total erschreckt hatte. Weiß irgend jemand was ich tun soll?

danke im Voraus

(bitte nur ernst gemeinte Tips)

Hallo.

Ich bin ein sehr negativer Mensch ich denke bei allem was ich mache : ,,Ich bin dumm,, und ich sage dass auch ständig. Meine Mum meint dass ich das wirklich ständig mache und versucht mich zu überzeugen dass es nicht so ist was nicht klappt. Auch mein Freund muss sich das ständig anhören und auch er sagt dass das nicht stimmt.

Oder wenn mein Freund mir ein Kompliment macht sag ich meistens: ,,Nein dass stimmt nicht,, statt einfach Danke zu sagen. Er sagt mir immer dass er mich liebt und ich von meiner Seite aus mache es seltener ich antworte zwar immer: ,,ich dich auch,, aber von mir aus sage ich es fast nie. Meine letzte Beziehung ist dadurch kaputt gegangen. Ich will meinen jetzigen Freund nicht auch noch verlieren!

Es gibt auch noch viele andere Dinge aber dass sind so viele z.B dass ich auf Whatsapp immer um 20 Uhr off muss , kein TikTok und kein Instagram oder Snapchat habe (weil ich es nicht darf) generell bin ich nicht so der Trend Mensch..

Hab einfach Angst ihn dadurch zu verlieren

Glaubt er dass er mich verlassen wird? Und was soll ich machen?? ):

Wie ich damit aufhören kann. Ich stalke sie wirklich jeden Tag, denke über all an sie, bekomme schlechte Laune und fühle mich so heftig minderwertig, dass ich einfach heulen will. Ich frage mich dauernd, was sie hat was ich nicht habe, weil mir die Liebe meines Lebens steckte, dass er Sie intensiver geliebt hat, da sie zusammen viel erlebt haben. Ich kann seitdem nicht aufhören, mich dauernd zu vergleichen, fühle mich optisch extrem minderwertig sowohl auch charakterlich langweilig und denke dauernd, dass sie perfekt sei. Leute, wie höre ich damit auf, und was hat sie was ich nicht habe? Könnt ihr mir das beantworten? Warum konnte er sie nach 2 Monaten lieben und mich nicht nach 3 Jahren unseres Kontaktes?

Hallo. Ich bin 15 Jahre alt und kriege bei jedem kleinen Gedanken der ein bisschen Angst auslösen könnte, richtig Panik. Zb. Wenn ich ein Video sehe was mit Weltuntergang zutun hat bekomm ich sofort Panik. Wenn ich ein Anruf von einer unbekannten Nummer bekomme, bekomme ich Panik. (Weil mich mal ein Freund damit den ganzen Tag verarscht hat und mir Angst gemacht hat)

Neulich habe ich auch warum auch immer voll Angst vor dem Darknet... ich weiß nicht warum mein Freund hat das Thema einmal erwähnt und hat mir was davon erzählt und schon fühle ich mich richtig ängstlich wenn ich daran denke...

Zudem habe ich auch glaube ich eine Angststörung (glaube ich) die vor 2 Jahren kam. Was denkt ihr? Ist das Normal wegen der Pubertät oder schon was krasses oder übertreibe ich einfach?

(Ich bin sowieso eine sehr ängstliche sensible Person) danke.

Hallo ich finde es einfach angemessen ist ein Deo zu benutzen, halt einfach für die Mitmenschen und ich selbst fühlen mich immer nd so gut wenn mir jmd näher kommt das man vielleicht was riecht. Also wie soll ich es meinen Eltern sagen und ob ich das überhaupt soll? Und ich brauch keine Antworten wie "Sag doch einfach". Und zu meiner 2ten frage: Ich bin mit nicht sicher was für eins ich mir Kaufen soll. Es sollte nicht nach irgendwas krankem riechen oder so ei ach was neutrales. Wäre nett wenn mir wer helfen könnte. LG

Jungs und Mädels zwischen 18-22 wie verhaltet ihr euch so in Gemeinschaftsduschen ? Wird da viel geschaut ? Schaut ihr bei den anderen auch ? Habt ihr schon mal in einer Gemeinschaftsdusche geduscht?

Ich brauche hilfe ich habe schob seit einiger zeit angst vor krankheiten.Fast ausschließlich vor nicht tödlichen, also jene die mein leben so stark einschränken würden das ich dinge die mir spaß machen alle nicht mehr mögliche wäre etc. (Oder das dies auch durch unfälle passiert )Und ich so mein leben fristen müsste

Hallo, habt ihr selbst Erfahrungen mit einer Hypnose-(therapie) wegen einer Angststörung?

Ich selbst habe schon eine Hypnosetherapie gemacht (wegen meiner Angststörung (Erwartungsangst mit/wegen Blut-Verletzungs-Spritzenphobie, passiert bei mir auch schon beim Hinhören)).

Leider hat es bei mir nichts gebracht. Eine Psychotherapie hat mir leider auch nicht geholfen. Das ist bei mir schon 7 oder 8 Jahre her.

Ich überlege es nochmal mit Hypnose zu versuchen, da ich immer wieder im Internet lese, dass Hypnose bei Ängsten/Phobien etc. gut helfen soll und ich sonst keine weitere Lösung mehr sehe (Medikamente/Applied Tension/Konfrontation etc brachten/bringen nun mal nichts bei mir).

Wie sieht es bei euch aus?

Guten Morgen liebe Community,

ich habe seit Jahren ein großes Problem, und möchte mich nun meinem Problem stellen, da es sehr meinen Alltag belastet.

Zu meinem Problem:

Schon seit Jahren habe ich das Problem, dass wenn ich vor oder mit Menschen reden muss oft ein sehr panisches Gefühl verspüre. Mit Menschen die ich schon seit Jahren kenne oder Familie ist das nicht der Fall. Es sind hauptsächlich fremde Menschen wie z. B. Ärzte, neue Arbeitskollegen…

Wenn man sich versucht mir auch zu nähern, zittert mein Kopf so komisch. Ich könnte auch nicht vor Menschen eine Präsentation halten, da mich das sehr herausfordern würde. Wenn jemand auch versucht Bilder von mir alleine zu machen, habe ich wieder dieses komische Kopf Zittern. Bei Gruppenbilder ist das nicht so. Ich kriege total Panik wenn ich Passbilder etc. Machen muss. Ich muss mich mental so extrem darauf vorbeireiten. Ich gehe auch sehr ungern alleine einkaufen, meistens mit meiner besten Freundin die ich seit 20 Jahren kenne. Ich habe immer das Gefühl das mich die Menschen beobachten und richtig beurteilen. Draußen irgendwo essen geht für mich auch gar nicht klar, weil das gefühl zu wissen dass mich die Menschen beobachten beim Essen und trinken ruft wieder eine Panik in mir hervor.

letztens war ich beim Augenarzt. Als er was in meinem Auge anschauen wollte, und so nah an mein Gesicht kam, hat mein Kopf wieder angefangen so zu zittern.

als ich jünger war, hatte ich da Problem nicht. Ich war recht selbstbewusst und konnte auch vor Fremden Menschen und alles reden. Jetzt alleine einkaufen stresst mich, in der Öffentlichkeit essen, Bilder von mir alleine machen, bei all den Dingen zittert fast immer mein Kopf. Mir zu nah kommen geht gar nicht. Allein der Gedanke dass sich mir ein Mann nähert und mich küssen will, verursacht richtig stress in mir. Ich will gar keinen Mann kennenlernen weil ich weiß wie mein Kopf zittern würde. und das ist so einem unangenehmes Gefühl, gerade beim Arzt. Ich vermeide es auch Menschen kennen zu lernen. Ich gehe auch kaum aus dem Haus. Nur zur Arbeit und zum einkaufen oder um meine Geschwister zu besuchen. Aber mich in eine Bar setzen und was trinken kommt für mich nicht in Frage.

hat jemand von euch auch das Problem, oder kennt sich damit aus? Ich weiß selber nicht genau was das ist, wo ich da hin muss. Ich bitte um Hilfe.

vielen Dank.

Ich bin 15 (im september 16) und mache ab August ein Auslandsjahr für ein Jahr mit yfu. Ich habe gerne Sex und stelle mir nun die Frage, ob ich dort auch Sex haben kann? Also klar kann das keiner kontrollieren, aber könnte ich nach Hause geschickt werden, wenn herauskommt, dass ich sexuell aktiv bin? Oder ist das total egal wie ich da sexuell aktiv bin?

Mitten in der Nacht. ich finde sehr gruselig...

Bei mir hat gestern jmd um kurz vor Mitternacht 2x geklingelt und geklopft . Ich hab total Angst gehabt . Ich weiss nicht ob das heute nochmal passiert und was ich dann tun soll . Hab Angst , dass jmd die Tür einbrechen möchte oder so :(( was würdet ihr tun wenn das nochmal passiert ?

Guten Abend,

Also mein Problem ist das ich, wenn ich nervös bin ständig Sachen vergessen, so sachen die eigentlich total einfach sind. Das geht mir auch schon am Tag foher so. Z.B: bei Englischarbeiten vergess ich oft ganz selbstverständliche Vocabeln. Oder in Mathe beim Bruch rechnen das kleine einmal eins.

Ich bin 12

Also meine Frage:was kann ich gegen das Vergessen tuhn??? Und hat vieleicht auch jemand tipps gegen Nervosität?

Vielen Dank für eure Hilfe im Voraus Luise

Was vieleicht auch zu erwänen ist ich habe eine Reschtchreib schwäsche(einen Nachteilsausgleich) und bin ein Legasthenikerin

Hallo zusammen,

ich habe am Montag einen neuen Job angefangen. (Zahnmed. Fachangestellte)

Zuvor war ich 2 Monate arbeitslos.

Heute stellte sich dieser Job als Horror heraus und ich hab mega Angst dort morgen hinzugehen.

Ich wurde von der Frau des Chefs nur fertig gemacht und wirklich fies „kritisiert“ egal was ich getan habe war nicht recht es kamen nur böse Anmerkungen.

Da ich genau dieses Problem schon bei meinem vorherigen Arbeitgeber hatte habe ich jetzt total Angst.

Ich weiß nicht wie ich das Handhaben soll.

Ich habe wie gesagt total Angst dort morgen hinzugehen und weiß nicht wie ich das schaffen soll.

Hat jemand Tipps wie ich das handhaben kann?

2018 waren es um die 260 Einbrüche am Tag. Habt ihr Angst vor einem Einbruch.

Hallo Leute,

Ich weiß ich nicht mehr weiter... irgendwie geht in meinem Leben immer alles schief, bzw wenn ich mich auf etwas freue, wird es mir vermiest. (Bin w, verheiratet, Kind.)

Es beginnt schon bei sowas, dass mir alles runterfällt, dass Dinge viel zu oft umkippen, überlaufen, kaputt gehen etc., dass plötzliche, unvorhersehbare Wetterwechsel mich überraschen, dass Bahnen und Busse Pannen haben, Briefe u Pakete falsch abgeschickt werden und alles sowas. Es wirkt häufig, als hätte sich die ganze Welt gegen mich verschworen.

Dazu kommt, dass auch Menschen mir aktiv Dinge vermiesen. Vor allem meine Mutter. Wenn ich ihr bspw erzähle, dass ich mich auf XY freue, dann bringt sie gleich Einschränkungen u Gegenargumente, was bei XY alles schief gehen kann, was ich alles noch berücksichtigen muss usw. Das verdirbt mir dann wieder alles. Und meist hat sie dann halt auch recht mit ihren Bedenken.) - : Reden kann ich mit ihr allerdings nicht darüber, sie sieht meist keine Schwächen ein.

Überhaupt: Wenn ich mich mal freue, und jemandem davon erzähle, dann wird auch meist sofort das Thema gewechselt, darüber hinweggegangen und so. Als hätte ich gar nicht das Recht, mich gutzufühlen. Als wären die Glücksmomente der anderen mega wichtig, meine (wenigen Glücksmomente) aber null wichtig.

Mittlerweile bin ich nur noch pessimistisch (u zu 99% liege ich mit meinem Pessimismus richtig). Nur mein Mann versucht mich regelmäßig aus diesem "Loch" zu holen, aber das schafft er nicht immer. Und wenn sich meine Befürchtungen dann auch noch bewahrheiten, ist er halt auch machtlos.

Gesundheitlich kommt auch noch hinzu, dass ich unter chronischen Magen-Darm-Beschwerden + Herz-Kreislauf-Erkrankung leide, das macht mich noch unsicherer (Bsp.: Was, wenn ich dann auf der Busfahrt Magen-Darm-Beschwerden kriege? - Was tun, wenn ich im Flugzeug ne Herzattacke kriege? Usw). Das kann einem jeden Urlaub u jeden Ausflug zusätzlich verderben. Ich weiß, dass das auch psychisch ist, aber das ändert nix daran, dass es dann direkte körperliche Auswirkungen hat.

Sorry für den langen Text, aber bin echt ratlos. Think positive hilft bei mir echt nicht mehr... Zu viel Schlechtes u Enttäuschung erlebt. Mein Leben scheint mich für etwas zu bestrafen, von dem ich nichts weiß. - Geht's jemandem genauso wie mir? Sind hier noch andere Pechvögel? Und was hat euch geholfen? Habt ihr Tipps oder Strategien?

Viele Grüße!

Hallo

ich wollte nur sagen, dass ich nicht überreagiert sondern einfach panische Angst vor dem männlichen Geschlecht bzw. Männern habe. Ich weiß nicht woran es liegt, aber ich fühle mich einfach unwohl wenn ein Mann neben mir steht oder mich anguckt. Es wird mir zum Problem, weil ich manchmal einfach anfange zu weinen, und ich die ekligen Blicke immer sehe. Kann mir bitte jemand sagen was das ist?

Danke

Also ich habe morgen das erste Mal einen Termin bei einem Therapeuten und habe echt irgendwie Angst, weil ich auch ziemliche Probleme hab mit Fremden zu reden usw.

Wollte deshalb fragen, wie so eine Psychotherapie abläuft.

Ich habe das Gefühl das ich bald in einer Schlägerei verwickelt werde und will mich dementsprechend darauf vorbereiten, aber alleine der Gedanke von einer Schlägerei gibt mir mächtig Panik, und das will ich loswerden. Meine Frage ist jetzt ob sich das irgendwie bessern lassen kann oder nicht. Wenn ja, wie???

(Hatte noch nie eine Schlägerei)

Ich wurde von meiner Ausbildungsstelle gekündigt, weil ich wegen meines selektiven Mutismus und der daraus entwickelten Sozialen Phobie zu schüchtern, ängstlich und zurückhaltend bin. Jetzt habe ich mich wieder für dieselbe Ausbildung in einer anderen Einrichtung beworben, weil ich den Beruf trotz meiner sozialen Einschränkung unbedingt lernen will. Ich habe allerdings große Angst, dass ich wieder Panik bekomme und zu schüchtern bin und nichts sagen kann. Außerdem befürchte ich, dass ich wieder gekündigt werde und dadurch mein Selbstwertgefühl wieder deutlich geschädigt wird. Wie kann ich diese Angst bekämpfen bzw. wie kann ich trotz meiner sozialen Ängste "selbstbewusster" auftreten? Ich mache mir darüber sehr viele Gedanken...

Hey , hat wer Tipps gegen Flug oder Hohenangst? Danke

Hallo mein Hund ist es gewohnt 1 Stunde alleine zu bleiben länger muss sie nicht alleine bleiben manchmal nehme ich sie auch zum Einkaufen mit in die Hunde Tasche aber immer geht das leider nicht und wenn ich dann die Wohnung verlassen will rennt sie sofort raus.... dieses Spiel geht dann 1 Stunde so weiter bis ich dann mal richtig laut werde...... Ich möchte meine Maus aber nicht immer anbrüllen müssen habe dann auch ein schlechtes Gewissen und kann nicht in ruhe einkaufen..... wenn ich dann wieder zurück bin sitzt sie schon vor der Tür. wenn ich sie bei meiner mutter lasse sitzt sie auch immer vor der Tür weint und ist nicht mehr ansprechbar auch leckerli will sie dann keine haben spielen auch nicht wenn ich wieder da bin ist sie wieder glücklich und tobt herum habt ihr Tipps wie ich trainieren kann das sie gelassener ist wenn ich weg gehe? Ich versuche auch immer ein Spielzeug oder leckerli zu werfen aber das beeindruckt sie überhaupt nicht sie weiss genau warum ich das tue :'D sie ist ja schließlich nicht dämlich. Danke im voraus :) PS: sie ist ein Chihuaha und 1 Jahr alt und Laut Tierarzt Gesund

Hallo,

Ich hatte heute einen Probetag in einer Schule. Grundsätzlich mache ich das FSJ, weil ich noch nicht weiß, was ich später werden möchte. Im allgemeinen strebe ich den Beruf Lehrer an, aber heute beim Probetag habe ich gemerkt, dass mir das irgendwie nicht so gefällt.

Es war zwar nur ein Probetag, aber irgendwie habe ich mich voll unwohl gefühlt, weil ich total schüchtern bin und ich eine sehr offene und lockere Fsjler Kollegin habe, weshalb ich total eingeschüchtert wirke, weil sie ständig geredet hat usw und ich mich nicht so getraut habe.

Auch fand ich einige Kollegen ein wenig unsympathisch.

Ich weiß nicht, ob ich mein FSJ jetzt wirklich dort machen soll. Ich meine eigentlich wollte ich bis gestern dort unbedingt hin, weil es von den Zeiten und von der Entfernung passt. Zudem finde ich es ja auch ganz cool, dass ich direkt eine FSjlerin kennenlernen, damit ich in den Seminaren bereits jemanden habe, aber grundsätzlich weiß ich nicht ob ich das jetzt wirklich tun soll.

Was würdet ihr an meiner Stelle machen?

Hallo & zwar geht es um folgendes Thema habe einen Jungen kennen gelernt wahrscheinlich ein Frauenheld oder fuckboy wie man es heute sagt . Haben aber zurzeit Streit bzw kein Kontakt. Es sind viele Dinge passiert wo ich gesagt habe das ich mit ihm nichts mehr zutun haben möchte. Lügen , verstellte Art etc. Jedenfalls habe ich das Gefühl das er auch denkt ich Lüge bzw. habe mich verstellt als Person..während der kennen Lernphase etc. bzw es ist immer so komisch ich denke schlecht von ihm und er auch weil er auch Sprüche postet bezogen auf mich. Also viel Misstrauen zwischen uns ..kann sein das er schlechte Sachen erlebt hat und deswegen vertrauen und Bildungsangst hat..keine Ahnung aber jedenfalls zur meine Frage findet ihr eigentlich das wenn man ein Lügner ist , das man dann automatisch denkt das der gegenüber auch unehrlich ist also das der gegenüber genauso bereit wäre das zu machen was man selbst macht (z.B betrügt ein Mann seine Frau, aber ist auch misstrauisch gegenüber ihr weil er denkt sie ist auch bereit sowas zu machen) bissl schwer zu erklären aber naja. Man sagt nicht umsonst die Strafe eines Lügners ist nicht, dass ihm niemand mehr glaubt, sondern das er niemanden mehr glauben kann.

Warum sehe ich einen weissen oder weisslichen Hintergrund wenn ich die Augen schliesse wenn die Umgebung hell ist? Ist das normal?

Hallo,

Ich bin gestern mit dem Bus nach Hause gefahren und als ich in den Bus eingestiegen bin, wollte ich für mein Ticket bezahlen. Ich wusste leider nicht wo ich mein Geld hinlegen soll, da ich seit Corona nicht mehr gefahren bin und nun ja so eine Plastik Mauer vor dem Busfahrer ist. Ich habe das Geld dann in so ein Spalt gelegt und habe den Busfahrer höflich gefragt, ob ich das Geld hier hinlegen darf. Der schüttelte bloß den Kopf und nach 1 Minute oder so sagte er das ich das Geld nach oben legen soll. Als ich das Geld aus dem Spalt entnommen habe fehlte dort meine 1,90 euro (Da waren nur noch 1,45 euro drin) Ich hab ihm dann gesagt, dass das Geld vermutlich in die Spalte gerutscht ist und er es eigentlich haben müsste, er sagte jedoch nichts und sprach sehr leise ,,Entweder zahlst du jetzt oder raus". Ich holte dann mein Portmonee raus und kratze dann mein letztes Geld zusammen und ging dann weiter in den Bus. Jeder schaute mich an und mir war nur noch nach heulen zumute, da ich ein sehr schüchterner und empfindlicher Mensch bin.

Heute muss ich nun leider wieder Bus fahren, jedoch traue ich mich nicht dort wieder einzusteigen. Mit dem Fahrrad oder Auto kann ich leider nicht fahren und laufen müsste ich mindestens 45 min.

Ich weiß nicht was ich tun soll

Hey ich wurde in den letzten 2 3 Jahren von einen ehemaligen Freund per WhatsApp immer wieder gefragt ob ich ihn nacktbilder schicke(weitere Einzelheiten in den anderen vielen Fragen dazu) und viele meinten es sei sexuelle Belästigung, daher wollte ich fragen wann ihr euch mal bitte die anderen fragen durchließt ob das für eine Anzeige reicht und ob es überhaupt irgendwas bringen würde

Ps : hab eine Nachricht mal von abfotografiert und hier jetzt reingestellt

vielen lieben Dank

Ich habe seit 9 Tagen ca ein Abszess am Oberschenkel und mein Arzt sagte ich sollte ihn mit Zugsalbe behandeln. Das Abszess ist deutlich kleiner geworden jedoch ist es nie geplatzt Bzw nie Eiter enleert worden (auf Pflaster war nie was drauf). Ich weiss jetzt nicht ob ich weiter es mit Salbe behandeln soll oder noch mal zum Arzt. Zwischen den Bildern ist eine Woche Unterschied. Hat jemand Erfahrung ? Bin ein Hypochonder sorry.

Könnt ihr mir bitte Ratschläge geben wie ich morgen am besten eine Präsentation halten kann:( ich bin echt am zweifeln und immer wenn ich vorne stehe zittere ich vor angst und kann es nicht mal kontrollieren. Wie könnte ich am besten denken das ich nicht mehr so viel angst habe

Hallo,

ich habe Angst vor einem Mitschüler aber ich bin nicht allein es sind so ziemlich alle Mädchen. Nicht weil wir von dem geärgert werden oder gemobbt nein, er schickt uns teilweise sehr gruselige Dinge schreibt uns das er sich ritzt und das er immer bei uns auf den po schaut.

Er weiß die Daten auswendig wie lange wir ihn blockiert haben. Außerdem gab es Situationen in denen wir uns von ihm sehr stark beobachtet fühlen bzw. das er immer da ist wo wir sind und und und wir wissen nicht mit wem man darüber sprechen kann und wie uns geholfen werden kann.

Wir haben Angst das wenn wir es einem Lehrer sagen das es nichts hilft und das alles nur noch schlimmer macht wenn nichts passiert…

könnte jemand Tipps geben was man in einer solchen Situation macht? Es belastet uns alle sehr … danke :/

Hi und zwar habe ich etwas was vielleicht ein bißchen verrückt klingt und zwar bei Kinderserien die einen weißen Hintergrund haben kriege ich immer voll die Panik ich habe dann immer Angst und frage mich wie sie da leben können kann mir da jemand helfen meine Angst zu überwinden?

Ich bin pansexuel und habe total Angst meine Eltern das zu sagen:(

Hallo liebe Community,

ich habe folgendes Problem. Mit meinen 22 Jahren bin ich schon vielen Krankheiten ausgesetzt. Darunter Migräne mit Aura (Ohne Trigger), Asthma (Allergisch), Bluthochdruck.

Außerdem eine bis jetzt noch unklare Erkrankung. Die mich beim Heben von schweren Dingen ohnmächtig werden lässt.

Nun möchte ich gerne Arbeiten, da mir Zuhause langweilig ist.
Nach Ämtern habe ich erst einen Behinderrungsgrad von 30 und Finanziell bekomme ich nichts.
Harz 4 oder Arbeitslosengeld könnte ich beantragen, dass Problem an der Sache ist, dass sie mich trotz ärztlicher Atteste, dass ich Arbeiten mit Staub und co nicht ausführen darf. Trotzdem dort hin vermitteln, wo ich den mehr als nur ausgesetzt bin. Somit habe ich mich dort auch wieder abgemeldet.

Bekomme kein Geld und keine Arbeit möchte mich nehmen. Da ich halt durch die Migräne unzuverlässig bin, da ich sie bis zu 3 Tagen so stark habe. Das ich Morphium nehmen muss.

Ich stell mich wirklich nicht an. Ich möchte Arbeiten, doch es klappt nun mal nichts. Ich finde niemanden der mich nehmen will. Was soll ich nun tun. Ich brauche Hilfe und Rat..

n gesehen habe wurde ich ganz plötzlich übel aggressiv als würd ich ihn gleich zusammen schlagen wollen warum ist das so ich meine er ist einfach an mir vorbei gelaufen ohne etwas gemacht zu haben

Würdest du dich trauen, nachts allein über den Friedhof zu laufen?

Ich nicht.

Im Winter kam ich einmal spät von der Arbeit. Bis ich am Friedhof ankam, war es stockfinster. Am Eingang hab ich mich dann doch nicht getraut, ins Reich der Toten zu gehen, um eine Kerze für eine verstorbene Angehörige anzuzünden.

also weiß nicht wie ich das erklären soll aber irgendwie krieg ich nichts hin und hab ständig angst alleine zu sein so in der Öffentlichkeit zum Beispiel

ich fang an zu weinen und bekomm richtige angst wenn zum Beispiel meine Freundin in der Schule (die neben mir sitzt) krank ist weil ich dann alleine bin und alles alleine machen muss

alleine zum Bahnhof laufen, alleine bus/zug fahren, alleine Unterricht haben und so Sachen

oder alleine einkaufen mag ich gar nicht weil ich einfach alleine bin und an der kasse bezahlen ist auch nicht so cool

und allgemein in meinem leben krieg ich irgendwie nichts hin, ich bin zwar erst 14 aber ich schaff es nie Hausaufgaben zu machen, ich nehm mir immer Sachen vor und schaff fast nie viel und wenn was nicht klappt bin ich richtig deprimiert ich wein auch sehr oft wenn ich in die schule muss oder allein wenn ich das wort schule hör krieg ich so ein komisches bauchgefühl und irgendwie versteh ich das leben nicht wirklich und alles fühlt sich so leer an ich wein wegen jeder sache ich hab keine Motivation was zu machen ka schon seit einem Jahr

Hallo! Ich habe eine riesen Angst vor Spinnen. Egal ob winzig klein oder riesen groß. Ich renne immer weg und meinVater muss die dann nach draußen bringen. Kann man was gegen eine Spinnenphobie machen?

Danke schon mal und LG Dudeldadeldi

Probleme mit CHECK24 habe Widerruf durchgeführt war es so richtig 

Also habe da richtige Kopfschmerzen heute gehabt online wollte ich des Angebot zu schlagen habe aber dann im Kundendienst paar Fragen gestellt er meinte man könnte es auch über Telefon machen und ich bekomme alle Cashback Vorteile.

Dann habe ich des gemacht und am Ende sagt er Bekommt den Onlinevorteil von 140€ nicht da es ja über Telefon bestellt wurde er meinte ich kann es mir ja überlegen 14 Tage habe ich Widerruf aber sonst bleibt alles gleich ein Witz… CHECK24 nie telefonisch was machen 

von 330€auf nur 190€ habe also dann dort angerufen und es Telefonisch Widerrufen war mir aber nicht sicher ob des langt und habe nochmals über Post abgeschickt mit der Auftragsnummer. ( muss ich eigentlich des Datum noch dazuschreiben oder langt der kurze Satz „Hiermit widerrufe ich fristgerecht den Kabel Vertrag  auftragsnummer“

Habe dann nochmal den Kundendienst angerufen und nach den Vertrag gefragt die meinten es wurde gekündigt und bekomme es schriftlich zugeschickt.

habe dann ein denn gleichen Vertrag online gemacht wieder CHECK24 und bekomme jetzt 330€ cashback auf mein Konto war es richtig so 

Zu meiner endgültige Frage wie kann ich mir sicher sein das Unitymedia(Vodafone) es wirklich storniert weil möchte ja am Ende nicht Zweimal zahlen. 

1- Frage 

hätte ich auf die Bestätigung warten sollen oder hab dich richtig gehandelt und des wird mit rechten Dingen weitergehen 

ich bedanke mich an alle die mir helfen bin neu auf den Gebiet weil ich jetzt alleine wohne 

bleibt gesund :)

hallo wir fahren im Sommer 24h mit einer fähre von Italien nach greichenland ich habe aber Riesenangst vor fähren und bekomme immer panik

Ich bin erst 13 was soll ich tun?

Also ich habe extrem panik vor meinem Erste-Hilfe-Kurs für meinen Führerschein. Meine Mum hat mich einfach für Sonntag angemeldet und ich dreh fast durch. Was muss ich denn da machen? Sind da viele andere Leute und muss man mit denen reden? Macht man da alleine was an einer Puppe rum und alle sitzen um einen herum und lachen einen aus? Schon bei dem Gedanken kriege ich panik. Ist es wirklich so schlimm? Ich weiß nicht was auf mich zukommt und das verunsichert mich.

Hallo ihr Lieben,

Habt ihr euere Erfahrung gemacht mit sozialer Phobie?

Mir ist bei mir vermehrt aufgefallen:

• dass ich immer Ausreden suche um nicht bei Treffen zu erscheinen,besonders wenn es mehr Menschen sind
• ich mich in Zoom lieber verstecke und wenn ich aufgerufen werde so nervös bin, dass ich Schwachsinn vor mir gebe und mir die Blamage noch lange in Erinnerung bleibt.
• ich mich, wenn ich es versuche zu kommunizieren, ignoriert werde oder mich jemand im Satz übertönt als sei ich nicht da
• Ich mich mit meinem Verlobten wohl fühle, und nur mit ihm, und ihn am liebsten überall mit mir dabei hätte
• Ich Menschen treffe und wieder Blamagen oder Erinnerungen hochkommen bei denen ich das Gefühl habe, ich hab mich lächerlich gemacht
• die Gespräche ohne meinem Verlobten schnell verstummen weil ich nicht so ganz weiß was ich sagen soll
• ich lieber im Lockdown bleiben würde weil ich mich so am wohlsten fühle

Ich fühle mich so schlecht, so zu denken und wollte fragen was ich davon haltet? Sollte ich vielleicht Hilfe suchen? Für mich ist es schon eine Überwindung einen Therapeuten zu kontaktieren.

Hi,

Also ich frage mich ob ich ein Hypochonder bin, weil wenn ich zum Beispiel lese oder sehe dass jemand Kopfschmerzen hat habe ich auch welche. Außerdem denke ich manchmal ich habe Krebs, weil ich (wahrscheinlich bilde ich mir das nur ein) Schlechter Luft bekomme oder mehr huste Aber nur wen ich dran denke, und Asthma würde bei mir auch entdeckt also bin ich einer?

Was tut man wenn man nichts 60 noch nie gearbeitet hat, noch nie eine Ausbildung gemacht hat, noch nie einen Partner hatte, noch nie irgendwelche ungewöhnlichen aber Interessante Dinge getan hat, noch nie irgendeinen Erfolg im leben hatte?

Ich bekomme total häufig Komplimente zu meinem Aussehen (Gesicht), da ich Türkin bin, langes volles dunkles Haar, volle Lippen etc. allerdings habe ich seit 1 jahr Akne und muss mir immer wieder Sprüche wie aknefresse geben und es verletzt mich einfach. Ich kann nichts für Ich versuche alles, Hautarzt Pille aber nichts hilft. Ich schäme mich so sehr dass ich nicht mehr raus will. Durch makeup sieht man auch alles durch.

Hallo zusammen, in der letzten Zeit ist es häufig so, dass mein Chef mir für alles die Schuld gibt. Ich bin sehr verzweifelt, aber ein Gespräch mit ihm bringt garnichts das habe ich schon öfter versucht, es ist 2 Tage besser und danach wieder wie vorher. Ich habe noch ein Jahr dort und bin verzweifelt wie ich das schaffen soll. Hat jemand einen Rat oder hat Ähnliches durchgemacht?

hey leute also ich habe panische angst das ich mich in der schule mal übergeben muss! mir is fast jeden morgen schlecht. Ich werde nicht gemobbt habe eigentlich nur amgst davor zu erbrechen. Was tun