Angst vorm Schulausflug?
Hey,
Ich habe am 20. Juli einen Klassenausflug. Wir wollten an einen See fahren, aber da kommen wir nur mit dem Zug hin. Außerdem wollten wir zusammen essen und schwimmen. Vorab muss ich sagen, dass ich unter einer Essstörung, Depression und angststörung leide.
Wir haben eine Stellvertretende Klassenlehrerin bekommen, da unsere Klassenlehrerin aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr in die Schule kommt. Sie weiß allerdings nicht wirklich viel davon und ich hab auch schön öfters mit ihr geredet.
Nun zum eigentlichen. Ich habe ganz große Angst vor dem Zug fahren. Auch vor dem Essen und schwimmen.
Das ich Angst vor dem Essen und Schwimmen hat, weiß sie schon, aber vom Zug fahren noch nicht.
Ich bin am überlegen, ihr davon zu erzählen. In Angst Situationen sind Panikattaken bei mir nicht wirklich selten. Ich fühle mich sicher bei ihr. Soll ich ihr davon erzählen und sie fragen, ob ich bei der Zug fahrt bei ihr bleiben kann, falls wirklich was passiert? Ich will hat nicht, dass das komisch rüber kommt.
Schonmal danke!
2 Antworten
Du sagtest, die Lehrerin weiss schon mal von der Angst vor dem Essen und dem Schwimmen. Da du dich bei ihr wohl fühlst, gehe ich davon aus, dass sie bestimmt Verständnis gezeigt hat. Also würde ich mich an deiner Stelle auf jeden Fall ihr bezüglich des Zugfahrens anvertrauen. Daran ist nichts komisch. Es ist auch sehr wichtig, damit du eine Person im Umfeld hast, die darauf vorbereitet bist, falls du eine Panikattacke bekommst und bei dir sein kann.
Sie scheint mir eine nette Person zu sein, die dir zuhört und dich etwas berät? Ich würde es ihr erzählen, wenn man die Ängste verbirgt, kommt man meistens merkwürdig rüber.
Ja, sie ist wirklich sehr nett und hört einem zu. Sie ist immer für einem da. Aber irgendwie hab ich das Gefühl sie zu nerven.. Aber ich denke, ich werde es ihr sagen.