Schlaf – die neusten Beiträge

Romantischer Traum mit jemandem, den man eigentlich unsympathisch findet?

Kurze Vorgeschichte:

Vor ca anderthalb Monaten bin ich von zu Hause ausgezogen und lebe nun mit 3 (fremden) Leuten in einer WG. Wir alle sind zwischen 20 und 24 Jahre alt (bin 22).

Bisher komme ich gut mit den anderen aus, bis auf einen. Von Anfang an habe ich das Gefühl gehabt, dass wir nicht so warm miteinander werden und tatsächlich hatten wir auch schon eine mehr oder weniger kleine Auseinandersetzung, wobei der Grund eher banal ist. Generell reden wir nicht viel miteinander und meiden uns unterschwellig, das merke ich richtig. Wahrscheinlich stimmt die Chemie einfach nicht.

Und nun das Merkwürdige:

Vergangene Nacht habe ich geträumt, wie wir zu zweit in der Küche standen und er mich plötzlich geküsst hat. Mindestens genauso komisch war, dass ich es sofort erwidert habe und es sich richtig angefült hat. Wir fingen an zu kuscheln, aber kurz darauf bin ich aufgewacht.

Immer wenn ich ihm dann heute über den Weg gelaufen bin, war es- natürlich nur für mich- zum ersten Mal anders. Ich fand es nach wie vor unangenehm, auf ihn zu treffen, aber jetzt aus einem anderen Grund. Ich will nicht sagen, dass ich wegen eines Traumes Gefühle für ihn entwickle, wir kennen uns ja noch kaum. Aber vklt etwas ähnliches. Dass er mich immer noch so kühl behandelt, wie ich es vor diesem Traum ebenfalls getan habe, ist mir nicht länger egal, es stört mich sogar fast. Dabei war er mir einen Tag zuvor noch ziemlich egal. Ich hätte nie gedacht, dass ich den Gedanken, ihm näherzukommen, als angenehm empfinden könnte.

Wie kann sowas sein?

Liebe, Schlaf, Verwirrung

Hat jemand Tips nach einem horrorfilm besser einzuschlafen?

Ich 13 hab heute und gestern mit meiner besten Freundin eine horror film geschaut und kann nicht einschlafen. Ich bin jetzt schon lange wach wir haben schon den nächsten morgen (2.35 uhr). Ich weiß jetzt werden die meisten unnötige Kommentare schreiben wie z.B. ja dann schau eif keine und so. Ich weiß das ich selber schuld bin aber bitte schreibt tips. Es ist mir auch peinlich das zu erzählen. Es ist nämlich so, schon seid Jahren es so ist dan wenn ich einen Horrorfilm schaue am Abend und wenn ich im Bett liege übelste Angst hab, im warten Sinne der Wortes "übel". Immer wenn ich große Angst habe mir schlecht wird. Ich hab schon einen Tee getrunken die Übelkeit ist weg aber die Angst ist noch da. Ich bin ehrlich Ich hab mir schon 100 mal vorgenommen so einen Müll anzuschauen aber ich wiederhole meinen Fehler. Ich hab meiner Mutter nicht erzählt das ich im Moment Angst habe und werde es auch nicht sagen egal wie oft es geschrieben wird. Das letzte mal als ich sowas hatte hab ich Ärger bekommen weil jch selber schuld war. Manche könnten sich jetzt fragen warum ich es überhaupt geschaut habe... naja... meine beste Freundin schaut sie sehr gerne und ich hab mich natürlich überreden lassen... Ich binschon seit 2h oder so hir auf gute frage aber die Tips bringen mir nicht soviel... ich hab schon was von einem Tee oder lustige schreien und Sendungen what ever. Ich schaue schon seid 23 Uhr YouTube Video schlafe nur für 10 min ein und Woche wieder auf... das geht schon die ganze Nacht und ich bin sooooo müde und will eif nurschlafen ☹. Ich habe schon meine freundin damit konfrontiert das ich keine Horrorfilme schauen will. Ich hoffe es wird helfen. Ich hoffe ich werde schnell antworten bekommen, ich hab schon gelesen das manche tagelang nicht schlafen konnte. Ich bin auch im Moment hell wach aber auch extrem müde (hört sich komisch an und ist es auch). Bevor jemand fragt ich es war Annaberg 1&2 und noch einer ich weiß nicht wie er heißt aber auch erwas mit ihr. Die meisten werden wahrscheinlich jetzt denken: häääää, das ist doch nicht gruselig blablabla. Ich weiß aber ich kann es nicht beherrschen, es passiert eif. Ich hab auch Angst das mich auch ein Dämon angreift oder so uch weiß das das bullshit ist aber trotzdem ist die Angst groß. Hoffe mir können welche helfen :(

Angst, Schlaf

Ich kann aus meinen Träumen nicht aufwachen?

Hi!

Ich weiß leider wirklich nicht, an wen ich mich wenden soll, vielleicht kennt sich von euch jemand aus?

Seit einem halben Jahr hab ich immer häufiger das Problem, ewig nicht aus meinem Traum aufwachen zu können, mittlerweile ein oder mehrmals die Woche.

Ich merke, dass ich schlafe und finde die Situation dann sehr unangenehm, manchmal kommen noch ein paar gruselige Details dazu. Deswegen versuche ich aufzuwachen, indem ich aufstehe,blinzle, mich bewege oder jemanden suche. Dabei bilde ich mir immer wieder von neuem ein, aufzuwachen, nur um zu merken, dass ich ja immer noch schlafe.

Die Umgebung ist immer so wie im realen Leben, weswegen es manchmal gar nicht so leicht ist, es auseinander zu halten, d.h. ich liege auch im Traum ganz normal in meinem Bett. Teilweise hätte ich auch schwören können, dass das real ist. Meist passiert das, wenn ich nach dem Aufwachen nochmal eindöse oder bei einem Mittagsschlaf. Seltsamerweise auch nur wenn mein Partner nicht neben mir ist.

Für mich ist das wirklich stressig und angsteinflößend, ich bin jedes Mal fix und fertig wenn ich aufwache.

Ich habe damals häufig luzid geträumt aber damit aufgehört, weil ich dann oft Albträume bekommen habe.

Ich habe schon an Schlafparalyse gedacht, aber ich bin dabei ja nicht wirklich wach...

Ich bin offen für alle Meinungen, ob medizinisch, psychologisch oder auch spirituelle...ich mag einfach nur in Ruhe schlafen:')

Medizin, Schlaf, Spiritualität, Psychologie, Klartraum, luzides Träumen, Psyche, Schlafapnoe, Schlafparalyse, Schlafstörung, Traumdeutung, Albtraum

Was ist das? Seele verlässt beim schlafen meinen Körper?

Hey Leute mir ist mal was sehr komisches passiert. Bitte keine komischen Kommentare abgeben. Danke. Bin w/18

Auf jeden Fall das war letzten Monat. ((Am Vorabend bevor das passiert ist schlief mein kleiner Bruder neben mir. Meine Schwester und ich teilen uns ein Zimmer, sie lag auf ihrem Bett. Wir haben, wenn wir schlafen immer unsere LED Beleuchtung an.))

Als ich am schlafen war, habe ich irgendwann, etwas gespürt als wäre was böses in meiner Nähe, dann habe ich mich irgendwann aus der perspektive als außenstehende Person gesehen wie ich schlafe. Ich habe gesehen wie ich da lag auch meine Schwester und meinen Bruder habe also alles war gleich und genauso wie es ist, nur das ich plötzlich mitten im Zimmer stand aber eigentlich am schlafen bin. Ich habe auch meine Geschwister während dem schlafen gesehen also wirklich alles war 1zu1 wie es in reallife ist. Es war ein unheimliches Gefühl, denn während ich da stand und mich gesehen habe, wusste nicht, wo ich gerade bin und nebenbei hab ich auch was geträumt also mein ich welches schläft hat geträumt..

Außerdem habe ich aus 3 Perspektiven gesehen. 1)Perspektive: ich stehe im Zimmer und sehe mich wie ich schlafe und bewege mich als wär ich nicht am schlafen 2)Perspektive: ich schlafe und fühle mein Traum nebenbei 3)Perspektive: mir ist bewusst während dem schlafen, dass ich mich da gerade selbst beobachte

Irgendwann bin ich aufgestanden und ich habe so Herzrasen gehabt, weil ich sowas noch nie erlebt habe.

Und was ich jetzt erzähle ist vorgestern passiert:

Ich war am schlafen diesmal stand ich wieder im Zimmer und wusste das ich meinen Körper verlassen habe und ich habe mich in meinem Zimmer frei bewegt und habe auch diesmal geredet, weil ich das diesmal voll cool fand, weil beim 1. mal hatte ich eher Angst.. auf jeden fall diesmal als es passiert ist, wollte ich nicht mehr aufstehen, ich kann mich noch erinnern was ich gesagt habe, alles war wieder 1zu1 gleich wie am Abend, als wir schlafen sind. Auf jeden fall habe ich mit mir geredet "Alter wie geil, diesmal ist echt cooler ich hab mich bewegt und habe mich und mein Zimmer so angeschaut und meinte auch alter nein kein bock will nicht aufstehen. Nebenbei hab ich geträumt das ich eine Leiter hochklettere und runterfallen werde, Ich die gerade im Zimmer steht wusste das ich gleich zucken werde ich so zu mir "azra nein nicht zucken!, du fällst nicht in Wirklichkeit, sonst muss ich wieder zurück in dein Körper und habe gerade so Spaß dabei, bitte halte es aus, dann muss ich nicht mehr in dein Körper zurück"

Dann habe ich nachdem ich gefallen ((ich habe versucht nach dem Fall nicht zu zucken)) erst nach 5 sek gezuckt und mein Herz war so langsam am schlagen das ist nicht normal gewesen.

Was ist das? Hat meine Seele beim Schlafen mein Körper verlassen? Gefühlt mein ganzer Umfeld sagt das zu mir.

Meine Mutter meinte wenn das nochmal passiert zwing dich aufzustehen, es könnte sein das du stirbst wärst du nicht zurück, weil man auch im Schlaf sterben kann.

Seele, Schlaf

Partner schnarcht, reagiere ich über?

Hey zusammen,

ich weiß einfach nicht mehr weiter.
Gerade liege ich wieder einmal auf der Couch und höre meinen Partner immer noch schnarchen.

Mein Partner und ich leben seit ungefähr einem Jahr zusammen. Mein Freund hat während Corona 25kg + zugenommen. Versteht mich nicht falsch, ich liebe ihn deswegen auf keinen Fall weniger oder finde ihn auch nicht weniger attraktiv. Mir macht nur eins extrem zu schaffen: seitdem er so zugenommen hat, schnarcht er extrem. Also wirklich. Ich schlafe seit einem Jahr nicht mehr als 3 Stunden pro Nacht durch, manchmal war’s dann auch schon mit dem Schlaf, manchmal kann ich danach noch ne Stunde schlafen um dann wieder in der Stunde 2-3x aus meinem Schlaf gerissen zu werden und ich dann endgültig kapituliere. Ich schlafe mittlerweile mehr auf der Couch (wo man ihn teilweise trotzdem noch hören kann) , ich bin manchmal so dermaßen erschöpft , dass ich das Gefühl habe, ich kippe gleich um. Mir passieren Fehler auf der Arbeit, bin permanent gereizt. Ich muss dazu noch erwähnen, dass ich Krankenschwester bin. Meine typische „Arbeitswoche“ sind 6-10 Tage am Stück mit vielen Schichtwechseln. Und dann komme ich nachhause und kann nicht mal schlafen.
Es hat über ein Jahr gedauert, bis er mal zu einem HNO gegangen ist, (kam übrigens nichts dabei raus, der HNO meinte nur, es liegt am Gewicht) seit einem Jahr erzählt er mir, dass er abnehmen will, ich habe ihm auch mehrfach gesagt, dass egal was er braucht, ich werde ihn dabei unterstützen. Aber es passiert nichts. Jetzt muss er 2x die Woche wegen der Arbeit ein paar hundert Meter mehr gehen und in unserem Urlaub waren wir auch viel auf den Füßen aber ich finde nicht, dass das ausreicht. Ich schäme mich sehr dafür, das zu sagen, aber ich bin mittlerweile so wütend auf ihn. Ich kann nicht verstehen wie jemand, der jedes Wochenende frei und 3 Tage die Woche Home Office hat, nicht dazu kommt, sich ein Mal in den Ar*** zu beißen und mal ein 20 Minuten Workout macht. Immer kommt „ich habe keine Zeit“. Er ist auch viel bei seinen Eltern, da sein Papa krank ist, aber es ist nicht so, dass er 24/7 hart arbeiten muss und dann 3 Tage Ruhe braucht. Die Situation mit seinem Papa belastet ihn auch sehr, aber ich weiß nicht mehr weiter. Ich bin für ihn da, tue alles was er benötigt. Mir persönlich fällt es schwer, nachvollziehen zu können, sich so „gehen“ zu lassen, vorallem wenn man doch jeden Morgen aufsteht und sieht, dass die Partnerin wieder kaum geschlafen hat, sich total kaputt zur Arbeit schleppt, dass man da einfach sagen kann „ich hab keine Zeit“. Ich habe neben meinen Schichten auch viel um die Ohren, mache gerade meinen Führerschein, Versuche mein sozialleben am Leben zu erhalten, habe auch sehr viel psychischen Stress, da auf meiner Arbeit kein gutes Klima herrscht, hatte lange mit schweren Mobbing durch 2 ältere Kolleginnen und dessen folgen zu kämpfen. Ich will einfach nur nachhause und schlafen können.
Übertreibe ich jetzt total ? Habt ihr ein paar Tipps ?

Schlaf, Beziehungsprobleme, Partnerschaft

Streit mit Nachbarin wegen Lärmbelästigung (WG)?

Unter unserer WG wohnt eine Frau, die sehr hellhörig ist. Wir sind keine WG, die Hauspartys schmeißt oder sehr oft Gäste hier hat. Es ist aber ein Altbau. Die Nachbarin (Anfang 30) hat sich aber schon kurz nach meinem Einzug beschwert, dass ich zu laut und zu spät Abends herum gehe. Sie sagt mir immer wieder, das sie wegen uns nicht mehr schlafen kann, weil wir so viel herum gehen. Außerdem soll ich nach 22 Uhr nicht mehr TV schauen. Da ich eine Hörschwäche habe, muss ich den Fernseher etwas lauter stellen, als normale Menschen. Ich habe ihr aber zugestimmt, dass ich es leiser mache.

Vor zwei Wochen war sie wütend vor unserer Tür und hat sich beschwert, das ich um Mitternacht noch "laut" TV schaue. Dabei hab ich schon so leise gemacht, dass ich kaum noch was gehört habe. Ein paar Tage später stand sie wieder vor unserer Tür, mit einer Flasche Rotwein und fragte, ob wir reden können. Sie hat uns dann ein Attest vom Arzt gezeigt, dass ihre Kopfschmerzen von Schlafmangel kommen. Den habe sie nur wegen uns, weil wir so spät und viel herum gehen. Ich komme oft erst um 21:00 Uhr von der Uni und muss dann noch kochen, ich gehe selten vor 1:00 Uhr schlafen. Meine Mitbewohnerin arbeitet nach der Uni in einer Bar, kommt daher oft erst gegen 2:00 Uhr nach hause.

Sie hat uns gebeten, dass wir uns nach 23:00 Uhr nicht mehr so viel bewegen und dass wir auf Zehenspitzen gehen. Sie hat uns auch angeboten, uns Teppiche oder eine Schalldämmung zu kaufen, die wir zwischen Schlafzimmer und Bad hinlegen können. Wir haben alles abgelehnt, da es uns zu sehr in unserem Leben einschränken würde und wir auch keine Teppiche haben wollen (der Boden ist sehr schön). Daraufhin ist sie sauer geworden, hat gesagt, dass wir nicht in der Lage sind, in einer Gemeinschaft zu wohnen. Ich denk aber, dass wir ein Recht haben, uns in der Wohnung zu bewegen.

Eine andere Nachbarin meinte nun, dass wir egoistisch sind, und kein Herz haben, dafür dass sie Schlafprobleme hat. Wie seht ihr das? Sind wir hier im Recht? Was würdet ihr sagen?

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