Schlaf – die neusten Beiträge

Hallo, ich gehe immer an Schultagen um 22 Uhr schlafen und stehe morgens um 6 auf. Heute gehe ich sogar gleich schlafen, also 21:30 Uhr.. aber irgendwie ist mein probleme seit ein paar tagen, dass ich nur noch spät aufstehen, ungefähr 7:20 uhr,obwohl ich normal um 10 schlafen ging. Wieso ist das gerade so? Bin zurzeit spät dran zur Schule zu gehen und habe dann nur noch 20 min Zeit morgens mich fertig zu machen. Woran liegt das? Vor allem, wenn ich um 7:20 Uhr aufstehe, bin ich trotzdem noch müde, obwohl ich nie bei 9 Stunden und 30 min Schlaf müde bin. Hat wer eine Idee, warum das jetzt so ist?..

?

Ich habe seit fast 2 Jahren eine Beziehung und ich glaube oft an Träume aber weiss nicht immer was sie bedeuteten wäre echt toll wenn jemand auf spirituelle und weiteren Ebenen eine antwort auf folgenden traum hat. Ich sah wie mein freund einen Ring auspackte und ich total überrascht war das er mir einen Antrag macht, dann fing er an mir zu erzählen das er einer Frau einen Antrag machen möchte aber damit meinte er nicht mich, ich tat so als wäre nichts als wären wir nichtmal ein paar und unterstützte ihn dann Schweren Herzens. Was soll das bedeutet?

Ich hatte eine Traum, ich war an einer Messe und habe eine fremde FRau kennen gelernt und es fanden dann immer Berührungen statt und dann küssten wir uns auch. Es hat sich jedoch soo echt angefühlt jede berührung war zart und wie echt und ich hatte warscheindlich auch ein orgasmuss. Wie zur hölle geht das?

Wo könnte man theorethisch in der stadt für 1-2h schlafen, ohne das man jemanden damit stört bzw. man es nicht in der absoluten Öffentlichkeit tut.

Man könnte ja auf der toilette irgendo schlafen z.B.

Also folgende Situation:

Ich hatte einen Traum (an den ich mich nicht komplett erinnern kann) und ich konnte mich in diesem Traum frei bewegen und eigene Entscheidungen treffen also ich denke jedenfalls dass ich mich frei bewegen konnte aber ich wusste nicht dass es ein Traum war oder war das nur ein Traum der gezeigt hat wie es ist sich frei zu bewegen? Ich bin da etwas überfordert. Es war auf jeden Fall kein komplett schlechter Teil von diesem Traum. dann ging es zum nächsten Teil über und im nächsten Teil vom Traum konnte ich mich nicht frei bewegen und es war wie die meisten Träume ein normaler Traum. Ansonsten sind Träume so dass ich lange etwas visuelles sehe und dann aufwache ohne eigene entscheidungen treffen zu können

Hallo,
Also, seit ein paar Monaten geht es mir fast jeden zweiten Tag irgendwie schlecht, oder es gehen Sachen kaputt, wenig Schlaf oder ich wache nachts plötzlich ohne Grund auf. Vor kurzem habe ich erfahren das es sein kann dass es negative Geister oder ähnliches sein könnten, deswegen wollte ich fragen ob jemand damit schonmal zu tun hatte und was ich tun kann. Danke schonmal im Voraus

Hallo. Also, ich bin heute Nacht 2x aufgewacht, weil mir übel ist. Deshalb habe ich nur um die 4 Stunden geschlafen, und mir ist immer noch schlecht.
Aber meine Mutter meint das ich definitiv Ur Schule muss, weil ich letzte Woche schon zwei Fehltage hatte. Was denkt ihr, sollte ich gehen? Und was kann ich tun um damit ich zuhause bleiben darf?

Hey, ich habe mir überlegt etwas an meinem Tagesablauf zu ändern und möchte anfangen früh morgens ins Gym zu gehen. Da ich um 7 bei der Arbeit sein muss würde ich um 05:30 ins Gym gehen. In meinem normalen Schlaf-Rhytmus gehe ich immer um 22:00 Uhr schlafen, weshalb ich in diesem Fall nur 7 Stunden Schlaf hätte, am darauf volgenden Tag würde ich natürlich wieder um 06:00 Uhr aufstehen, wodurch ich meine 8 Stunden Schlaf habe, und mich vom trainig erholen kann.

Meine ersten Fragen vorweg **Danke schonmal für die Hilfe ;)**

• Sind 7 Stunden schlaf in diesem Fall vor dem trainig genügend?
• Sind 8 Stunden schlaf nach dem Training genügend ?

Jetzt kommen wir mal zur zweiten Thematik (Essen)

Ich versuche mich eigentlich ausgewogen zu Ernähren, und habe eigentlich immer darauf geachtet das ich meine Nahrung im besten Fall 1-3 Stunden vor dem Training zu mir nehme. In diesem Fall ist das aber nicht möglich, weshalb ich mir überlegt habe morgens vor dem Training ein Porteinshake zu trinken, damit mein Magen sich nicht so voll anfühlt.

Meine zweiten Fragen

• Stellt es Probleme dar, direkt vorm Training ein Protein Shake zu trinken?
• Was kann ich nach dem Training ama besten bei der Arbeit frühstücken, was mein Proteinshake ergenzt ?

Heyy,

es ist ja schon relativ spät und ich wollte eigentlich schlafen gehen, aber ich kann nicht schlafen und deswegen ist mir jetzt gerade sehr langweilig.

Ich kann gerade nicht lesen (ich habe alle Bücher, die ich habe durchgelesen und muss mir erst neue kaufen) und ich würde ungern etwas am Handy/PC machen, da ich irgendwas "produktives" machen möchte.

Es würde mich sehr freuen, wenn ihr paar Ideen habt! <3

Ich habe letzte Nacht von meinem ex Freund geträumt (meinem aller ersten)!

Im Traum hat er mir seine Nummer gegeben.. Ich habe dann später versucht ihn zu erreichen.. Aber es hat nicht geklappt…

Was könnte das bedeuten??

Ich habe in echt keinen Kontakt und nichts mehr… Er hatte mich nur vor ca einem jahr mal bei instagram angeschrieben und gefragr ob ich bock auf sex hätte! Das war sehr respektlos…

Mit dem Blauen Licht meine ich das Licht, welches dem Einschlafen schadet

Wenn man am schlafen ist, es ist stockfinster, did Augen sind seit Stunden an did Finsternis gewöhnt

Und dann macht jemand eine Taschenlampe an die in dein Gesicht leuchtet so hell als würde man zur Sonne schauen am mittag

So für 5 Sekunden

Was könnten gründe sein warum man nicht schlafen kann ?

Ist das nicht krank oder abnormal das ich die Nacht lieber habe als den Tag? Ich finde es irgendwie stimmungsvoller und auch entspannter für mich. So kann es aber doch nicht weitergehen.Warum bevorzuge ich die Nacht?

Hallo

Also wann geht ihr schlafen und habt ihr eine bestimmte Routine ?

Also zu einer bestimmten Uhrzeit also zum Beispiel gegen 22 Uhr.

Oder einfach dann wenn ihr müde werdet.

Oder so das ihr immer die Stunden schlaf bekommt die ihr benötigt um grade so nicht einzuschlafen auf der Arbeit oder in der Schule.

Ich zum Beispiel gehe in der Woche immer so gegen 22-23 Uhr schlafen und höre vorher etwas Musik.

hallo,

ich hab seit einem monat ca jetzt das problem das ich immer wieder den gleichen alptraum hab.

Anfangs war es 1-2 mal wöchentlich aber jetzt diese woche habe ich das wirklich jede nacht geträumt und das macht mir angst.

Es ist jedesmal die gleiche situation die passiert aber immer ein bisschen anders ,,außenrum". Mittlerweile ist es sogar soweit das ich weiß das ich träume, weil ich es eben so oft träume, aber trotzdem kann ich mich aus dieser situation nie befreien.

Im Traum geht es darum, dass ich zuhause bin (entweder allein oder mit meinen eltern) und wir oder ich dann in unserer überwachungskamera sehe/n das ein oder mehrere (meistens männer) in unser haus einbrecgen will. Aber nicht normal um zu stehlen, sondern meistens entweder mit einer axt, oder kettensäge um uns dann schließlich umzubringen. Dann renn ich meistens überall im haus rum um alles zu schließen und die rollos runterzumachen, und dann steht diese person immer vor einem fenster draußen und starrt mich extrem gruselig an. Es endet eigentlich immer so das diese Person dann reinkommt und mich in meinem Versteck findet. Dann wach ich auf.

Ich hab immer so Herzrasen wenn ich aufwach und ich will das echt nicht mehr träumen.

Bitte kann mir jemand helfen oder sagen wieso ich das mitterweile jeden tag träume und wie ich das wegbekomm?

hey,

ich hatte eben ein echt schrecklichen Traum.

ich hab geträumt, dass sich ein Mann in mein Handy gehackt hat und er am telefon drsn war und ich nicht auf legen konnte.

dass er alle meine Schritte verfolgt, was ich tue, usw.

jetzt frage ich mich, was der Traum zu bedeuten hat 🥺.

Ich habe von meiner Geburtstagsfeier geträumt und habe ständig meine Gäste und alte Freunde auf der straße getroffen. Dabei habe ich erst im September Geburtstag lol. War aber leider kein spannender Traum.

Was ist der letzte Traum an den du dich erinnerst?

unter 2 ist doch ungesund oder?

Was bevorzugt ihr?

Und wie lange müsst ihr arbeiten?

Was ist eure Meinung dazu?

Liebe Grüße

ich gehe 20:00 ~ 22:00 schlafen und dann wache ich immer so um 5 oder 6 auf. ich bin immer sehr müde den ganzen Tag. sogar am wochenende. wie kann ich am Wochenende oder in den Ferien länger schlafen? (ich glaube die Schule ist schuld.)

Meine Funkwanduhr mit Pendel ist schon 15 Jahre alt und funktionierte ohne Probleme.

Wenn die Batterie schwach wurde, ging sie zwei oder vier Stunden vor und der Sekundenzeiger lief unregelmäßig. Aber der Zeitunterschied blieb konstant.

Jetzt musste ich mal wieder die Batterien wechseln. Als ich die Batterien einsetzte, "sprang" die Zeit auf 8 Uhr.

Als ich später guckte, war die Uhr immer noch auf 8 Uhr. Erst nachdem ich die Batterie raus und wieder reinsteckte, sprang die Zeit auf 12 Uhr und es dauerte bis nächsten Tag, bis dann endlich die korrekte Zeit angezeigt wurde.

Drei Tage sprang die Zeit um exakt 5 Stunden 59 Minuten vor und verharrt dort. Das bedeutet, es ist jetzt 12:50 Uhr, aber die Funkuhr zeigt 18:49 Uhr an. Seit zwei Tagen gibt es diesen Zeitunterschied. Der Sekundenzeiger läuft flüssig ohne Unterbrechung.

Kann es sein, dass der Funkempfänger nach 15 Jahren defekt ist und deswegen kein Funksignal empfangen werden kann?

Hallo, dumme Frage aber brauche einen Rat, ich möchte meine Freundin sehen sie ist heute um 21uhr fertig mit arbeiten meint ihr es lohnt sich 30 Minuten hinzufahren und morgen früh um 6Uhr 30 Minuten zurück? Sorry

Hi, es wurde schonmal eine ähnliche Frage gepostet, aber ich möchte aus persönlichem Interesse noch einmal Fragen.

Es ist gibt wissenschaftliche Untersuchungen in denen 10.000 Stunden außeinandersetzen mit einer Thematik als magische Grenze zum erlangen von Meisterschaft in einer Fähigkeit benötigt werden.

Ich bin seit dem Jugendalter sehr vernarrt was Themen wie Perfektion, Meisterschaft, Grenzen erreichen angeht, habe jedoch nicht annähernd 10.000 Stunden in einem Sport oder einer Kunst erreicht. Dahergehend die Frage: "Was haltet ihr von dieser Regel, habt ihr eigene Erfahrungen diesbezüglich gemacht und könnt ihr mir Tipps beim meistern einer Fertigkeit mitgeben?"

Ich antworte auf alle Rückfragen. VG

Ich habe seit mehrere Zeit Probleme mit dem schlafen, weil ich immer während der Nacht ohne Grund aufwache. Es ist seit 2 Wochen so. Wenn ich z.b 23 Uhr schlafen gehe wache ich aus dem nichts um 4 Uhr auf und kann dann 1 Stunde nicht einschlafen. Hat jemand Tipps??

Hey bin nachtaktiv in Rattenscharf… wie bekomm ich mein Leben wieder in den Griff damit ich wieder Tags Energie habe und nicht mehr Rattenscharf bin? Kann nicht vor 3uhr nachts einschlafen….

Ich träume seit längeren immer wieder Dinge, bei denen ich denke, ob sie mir vielleicht eine Messages überbringen wollen. (Ich möchte hierbei keine Beispiele nennen)

Hey🤗🥰

Stehst du eher früh oder spät am Morgen auf und wann? Schreibt mir gerne, wie ihr das am liebsten habt und warum♥️🤗♥️🤗

Wo schlaft ihr ich habe schon ein gutes Bett aber seit ich mein neues Sofa habe schlaf ich auf dem Sofa, lebe alleine.

Hi, mir fällt in letzter Zeit immer öfters auf dass es mir immer schwieriger fällt je öfter ich um die gleiche Uhrzeit aufstehen.

Am Anfang von dem Schuljahr bin ich immer vollkommen munter gewesen und hab gefrühstückt usw. egal zu welcher Uhrzeit ich schlafen gegangen bin

Und dann nach ein paar Tagen/Wochen komm ich kaum mehr aus dem Bett, teils gerade noch so dass ich nicht verschlafe.
Irgendwann geht das so weit dass ich täglich fast verschlafe.

Jeden Sonntag wenn ich in der Früh zur Kirche gehen will (/muss) komm ich auch nicht mehr auf. Ich kann mir so viele Wecker usw stellen wie ich will aber ich verschlaf dort immer.

Ich benutze auch schon die Wecker-App Alarmy und versuch auch regelmäßig den Weckton und die Ausschalt-Art zu wechseln damit ich nicht daran gewöhn.

Wenn ich aber mal an einer anderen Uhrzeit aufstehen muss schaff ich es, zwar gerädert, aber ich komm dort fast immer auf.

Manchmal träume ich wichtige sachen sozusagen die aber nicht echt sind logischerweise. Aber manchmal kann ich nicht mehr sagen ob das was reales war oder nur geträumt gewesen ist. Es ist schon komisch wenn man nicht mehr klar unterscheiden kann. Es ist auch wirklich unpraktisch wenn ich schlecht drauf bin wegen etwas das ich geträumt habe. Habt ihr das auch?

Mein Freund hat mich im Traum 'Hu*e' genannt. was bedeutet so ein Traum ?

Ich weiß blöde Frage, aber hab jetzt 20 Minuten im Bett telefoniert, macht ihr das auch?

Darf man das oder sollte man dies wegen was weiß ich lieber bleiben lassen?

Habe geträumt das meine Schwester mir im Traum sagt du siehst so krank aus dann habe ich gefragt wo sehe ich den krank aus dann hat sie darauf geantwortet du hast so blaue Augen danach habe ich gesehen wie ich meine tage bekomme habe will der Traum mir was sagen hä😂

und wo Hauptsächlich (radio o. Streaming usw)?

Wenn dir jemand sagt, er/sie hat von dir geträumt.... bist du neugierig, was die Person von dir geträumt hat oder eher nicht?

Und macht es für dich ein Unterschied, wer diese Person ist? Ob es ein Familienmitglied, eine gute Freundin oder jemand ist, den du gerade kennenlernst (Dating)?

hey, wir haben unter uns echt nervige Nachbarn. Und zwar läuft der Fernseher fast den ganzen Tag und auch gerne mal bis 4 Uhr morgens. Durch das Schlafzimmer kann man das sehr gut hören und ich frage mich, ob das meiner Gesundheit schadet und meine Schlaf Qualität beeinträchtigt. Wir haben schon alles versucht. Mit denen gesprochen, den Vermieter informiert aber da unsere Wohnung hellhörig ist, kann man dagegen nichts machen.

Manche behaupten sie seien "Nachtmenschen". Die morgens nicht aus dem Bett kommen.

Mein Gedanke ist das es keine natürlichen "Nachtmenschen" gibt. Vor der Erfindung des elektrischen Lichts waren alle Menschen tagaktiv und lebten nicht in der Dunkelheit.

Mir persönlich reichen 5 bis 6 Stunden Schlaf völlig aus um meinen Tag ausgeruht und fit aktiv in Angriff zu nehmen. Und das war immer so, auch heute noch mit 71.

Eure Meinung dazu ?

Mir ist stark aufgefallen, dass meine Hunde beim Schlafen immer nach süßem Popcorn riechen (vor allem an den Pfoten und beim Maul). Woran kann das liegen? Ist das bei anderen Hunden auch so?

Hallo, ich habe vor einigen Monaten einen neuen Menschen kennengelernt, und dieser Tut mir verdammt gut.

ich verbringe sehr gerne Zeit mit dieser Person und habe auch schon Gefühle entwickelt, ich will sie nicht mehr aus meinem Leben lassen…

…jedoch glaube ich, dass ich noch nie wirklich von der Person geträumt habe. Ich schaue mir oft sogar Fotos an oder höre sie direkt vor dem Schlafen gehen, aber nichts. Ich träume von vielen Personen und Ereignissen, von dieser (für mich sehr besonderen und wichtigen) Person jedoch nicht.

Tagträume habe ich öfters mit der Person, aber in der Nacht kaum bis nie.

woran kann das liegen? Hindert mich wer anders daran? Was kann das bedeuten?

Muss morgen um 03:45 Aufstehen , wann sollte man schlafen gehen ?

Danke

Ich bin heute extrem müde aber möchte noch nicht schlafen da ich dann eine sehr unruhige Nacht haben werde.

Daher muss ich noch 2-3h durchhalten

Würde eine Dusche mir helfen?

Vielen Dank für jede Rückmeldung.

Hey, ich überhöre seit längerem jeden tag meine wecker, nicht bloß die 4 handywecker auf voller Laustärke, auch den wecker über alexa auf voller laustärke, die ein vielfaches lauter ist als mein handy. Ich verstehs nicht, am schlafrythmus kanns nicht liegen; ich weiß nicht was ich machen soll und dasganze geht soweit, dass ich wenns so weitergeht meinen job verliere.

Wenn jemand vorschläge hat bin ich offen.

Wenn jemand per Hypnose in ein anderes Leben zurückgeführt wird, werden immer vergangene Jahrhunderte angezapft, könnte man nicht auch aktuelle Daten anzapfen, also der Zeitraum, in der man sein jetziges Leben hat?

Wenn man als Beispiel 1981 geboren worden ist und zapft dann dem Zeitraum 1981 - 2023 an, könnte man dann Bilder zu sehen bekommen, wie es in dem Träumen auch ist?

Beispiel Szenario bei mehreren Sitzungen:

• In einer Sitzungen sieht man ein Leben, wo man in dem Rurtalwerkstätten gearbeitet hat
• In der 2. Sitzung war man in der Rückführung in dem Elbe Werkstätten in Hamburg.
• In der 3. Sitzung hat man Bilder gesehen, wo man World of Warcraft gespielt hat, aber WoW sah ganz anders aus als unser World of Warcraft z.B. andere Monster, andere Gebiete usw.

usw.

Ist sowas mal probiert worden? Vielleicht sieht man dann Bilder, so wie man es in unseren Träumen sieht.

Was meint Ihr?

Hey ich bin w14 und mein opa ist vor über einer Woche gestorben . Ich träume seit Tagen jede Nacht von ihn aber in den Träumen ist er auch Tod … Die Nacht zum Beispiel war er ein Geist im Traum konnten ihn alle sehen aber keiner konnte ihn anfassen . Hat irgendjemand vielleicht eine Idee was das sein könnte ?

Es ist egal was, aber etwas was dich dazu bringt gerne aufzustehen.

Diese Sache macht mich so sauer, seit ich denken kann sage ich "Ich habe mich erschrocken".

WARUM HEIßT ES ERSCHRECKT das macht keinen sinn

Ich bin richtig verwirrt!

Ich habe heute Nacht geträumt, von meinem besten Freund schwanger zu sein. Soweit ich mich erinnern kann, war ich wahrscheinlich im zweiten Trimester. Wir waren an unserer Schule und er hat mich mit seiner Vermutung konfrontiert und ich habe es ihm im Traum bestätigt, den Kopf gesenkt und ein bisschen geweint er hat mich danach in den Arm genommen und gesagt das er mich unterstützen wird.
Was bedeutet das? Ich bin so verwirrt und schäme mich auch ein bisschen für den Traum, da mich das Thema Schwangerschaft etc. schon immer interessiert hat, mir alle aber gesagt haben dass, das komisch ist und ich aufhören soll mich mit dem Thema zu beschäftigen.

Gibt es Apps oder andere Möglichkeiten mit denen man bei iPhone einen Wecker stellen kann, wo man eigene Lieder einstellen kann?

Guten Morgen.

Kannn eine neue Matratze Schnerzen verursachen? Wache jexe Naxht auf ubd nach dem Aufstehen halten diese an. Oder kann es Zufall sein Hatte sowas noch nie.

Viele Grüsse

Zimmerfrau

Ich habe heut geträumt das ich auf der Arbeit ohnmächtig wurde.Als ich dann wieder zu mich kam lag ich in einem Bett.

Was bedeutet dieser Traum?

Konnte bis jetzt nicht einschlafen und muss um 8:30 zur arbeit los. Soll ich jetzt einfach noch wach bleiben, zumal ich eh leider immernoch nicht müde bin? Werd ich den Arbeitstag dann überhaupt schaffen?

Als was arbeitet ihr ?

As Salam Alaikum, ich würde gerne alleine oder mit Freundin in einer Moschee übernachten und ebenso gemeinsam unsere Gebete verrichten, doch darf ich das?

Hab geträumt das mein Freund von Frauen umgeben war die ihn 'vernaschen' wollten, ich meine die auf ihn gestanden haben und sich ran gemacht haben an ihn. Ihm hat es gefallen und ist somit nicht mit mir nachhause gekommen sondern dort geblieben. Im realen life hat er sowas nie gemacht und eigentlich ist er nicht so

Mein Sohn ist 12 und er schläft immer noch mit einem Kuscheltier. Wenn ich ihn Morgens aufwecke, hat er seinen Teddy meistens fest umarmt. Wenn er Besuch von Freunden bekommt, verschwindet der Teddy im Schrank. Ich selbst finde das putzig, aber mein Bruder sagte mir, ich sollte mir Sorgen um die geistige Gesundheit meines Sohnes machen und ihm den Teddy wegnehmen, weil es nicht normal wäre, in dem Alter noch mit einem Kuscheltier zu schlafen. Er meinte, es wäre ein Hinweis auf ein psychisches Problem. 

Ist das nicht etwas übertrieben? Das schadet doch seiner Gesundheit nicht. Was ist die Meinung anderer Mamas und Papas dazu? Bis zu welchem Alter haben eure Kinder mit einem Kuscheltier im Bett geschlafen? 

Nachdem ich heute mal wieder einen total schrägen Traum hatte, nimmt es Wunder was ihr so schräges träumt? Mögt ihr mir davon erzählen?

Ich träume ziemlich oft, ziemlich schräges/ekliges Zeugs, dann habe ich aber den besten Schlaf.

Heute in der Nacht habe ich geträumt, dass ich mit meiner Mutter in einen Laden für Tierbedarf ging, welcher irgendwo auf dem Land lag. Dieser laden verkaufte aber auch riesige Mengen an Fleisch, direkt an der Kasse und das Fleisch wurde auch da in dem Ofen nebenan gebraten. Wir kauften also unser Fleisch und der Ladenbesitzer bereitete dies zu. Er stopfte das Fleisch in einen Hund und schob diesen in den Ofen. Wir durften den Hund dann nach Hause nehmen, war anscheinend eine Delikatesse. Er sass im Kofferraum und war aber noch am Leben und eingefroren (??). Uns wurde gesagt, er würde dann irgendwann sterben, das gehörte dazu. Doch während der Fahrt wachte/taute er auf und kam zu uns nach vorne. Panisch stiegen wir aus dem Fahrzeug, ich ruf den erfolglos den Ladenbesitzer an und meine Mutter musste den Hund töten. Dann hat mich der Wecker geweckt.

Das war wirklich sehr schräg aber schliesst meinen schlechten Tag gestern perfekt ab.

Hallo, wir haben seit 2 Wochen einen Welpen und es funktioniert grundsätzlich ganz gut nur kommt sie alleine ohne mein zu tun garnicht zur Ruhe. Ich muss sie immer zu mir legen, streicheln und warten bis sie eingeschlafen ist bevor ich sie in ihr Körbchen lege. Sonst läuft sie die ganze Zeit herum. Grundsätzlich ist es ja sehr schön wenn sie bei mir einschläft aber gerade am Vormittag wenn ich Homeoffice mache ist es schon anstrengend. Sie sitzt dann in ihrem Auslauf, fiept die ganze Zeit, kaut an den Gitterstäben herum und läuft hin und her. Und das den ganzen Vormittag durch. In der Früh gehe ich immer mit ihr raus (ca. 15 Minuten), dann spielen wir und es werden win paar Tricks geübt damit sie wieder ruhiger wird und dann stell ich ihr das Fressen in den Auslauf und schließe die Tür. Ich sitze direkt neben dem Auslauf beim Arbeiten damit sie nicht alleine ist. Ich ignoriere sie dann damit ich sie nicht aufputsche, bzw. muss ich ja auch meine Arbeit erledigen. Ich hab es auch schon probiert dass ich den Auslauf offen lasse aber auch hier gibt es keine Ruhe sondern wird eben Quatsch gemacht was ich durch den Auslauf eben verhindern möchte.
Ja sie ist noch klein und ich erwarte nicht dass sie nach dem Fressen umfällt und schläft aber sie schläft ja den ganzen Vormittag nichts wenn ich sie nicht zur Ruhe bringe. Das selbe spiel auch am Nachmittag.. Wenn sie nicht direkt auf/neben mir liegt schläft sie nicht ein. Einmal waren wir bei meinen Eltern auf dem Bauernhof. Das waren wikrlich viele Eindrücke für sie und das war ein Tag (ca 3h waren wir unterwegs) wo sie direkt ins Körbchen ist und geschlafen hat. Aber das war auch ein sehr anstrengender Tag für sie und ich möchte sie ja nicht jeden Tag so vielen Reizen aussetzen. Das war eher die Ausnahme. Wenn ich wieder Arbeiten gehe muss sie es ja auch alleine schaffen sich zu beruhigen. 😕

Laste ich sie in der Früh zu wenig aus? Oder zu viel? Welpen sollen doch mindestens 18h schlafen. Oder ist meine da eine Ausnahme und braucht nicht so viel? Wie bringe ich sie zur Ruhe ohne ständigen Körperkontakt?

Hallo. Als ich klein war so ungefähr 5-7 Jahre (bin jetzt 17) hatte ich sehr schlimme Albträume wie z.B. dass ich mehrmals starb in meinen Träumen (z.B. einmal wurde ich von einer Schlange gebissen und wachte dann auf) oder auch von einem Hochhaus runtergefallen aus dem Nichts (das hatte glaub ich schonmal jeder erlebt).

Aber diesen Albtraum kann ich niemals vergessen (dauerte übrigens Jahre -> Ich sah den gleichen Traum fast jede Nacht) :

Immer wieder sah ich ein leuchtendes weißes Gestalt (sowas wie ein Gespenst) in der Flur und wenn ich mich nicht irre ging ich zu ihm oder er kam zur mir. Aufjedenfall wusste ich immer sofort dass er mich töten wollte. Er kam immer auf mich zu (Aber das komische daran war dass ich nicht wegglaufen konnte und er zog mich immer an wie ein Magnet). Ich schrie heulend jedesmal so laut wie ich konnte aber merkte dass meine Stimme nicht in die Realität erreichte. Ich versteckte mich manchmal irgendwo aber kann mich leider nicht so gut erinnern was danach passierte. Aber meistens als er mich anfasste oder packte wachte ich immer auf (Es war so ein schlimmes Gefühl)

Meine Frage jetzt an euch:

Hattet ihr auch mal so einen Albtraum und was kann das alles bedeuten? (ich wurde wegen diesen Albträumen immer leiser und schüchterner)

hallo also mein Opa ist vor ca. 4 Wochen gestorben und seit dem träumt meine Mutter & oma von ihm wie er noch manche Dinge sagt. Zum Beispiel meine Oma wollte im Keller etwas in so eine Ecke stellen danach in der Nacht hat sie geträumt das mein opa ihr gesagt hat „nein stell das nicht dahin“ kann mein Opa Träume beeinflussen um uns antworten zu geben oder sowas? Meine Mutter hat heute zum Beispiel geträumt das er ihr aus dem Himmel gewunken hat und dan hatte sie so einen Geruch von vielen Blumen in der Nase können das Zeichen sein oder was ähnliches?

Wir haben seit 2 Wochen ein neugeborenes Baby. Meine Freundin besteht drauf dass er mit uns im Bett schläft, weil er in seinem eigenen Bett immer schreit. In unseren Bett schläft er besser.

Jedoch schläft meine Freundin immer ein wenn sie ihn Nachts stillt. Das Baby liegt dann immer auf ihrer Brust während sie schläft. Ist das nicht gefährlich? Wegen dem plötzlichen Kindstod.

Ich sag ihr das ja immer, aber sie sieht es nicht so schlimm und es passiert trotzdem immer wieder. Ich kann ja verstehen, dass sie müde und erschöpft ist. Ich mache mir halt nur Sorgen um das Baby. Im Internet steht überall man darf das nicht machen.

Mache ich mir zuviele Sorgen oder ist das echt so gefährlich?

Habe geträumt dass ich meinem Vater erzählt habe dass ich geträumt habe dass ein Arabischer Pinguin unter meinem Bett lebt und mir Öl verkaufen wollte.

Das ist jetzt paar Tage her.

Danach hab ich geträumt dass ich auf ner Bank sitze und ein Fisch Brötchen esse (habe noch nie eins gegessen)

Warum träume ich nur so komische Sachen??? Ich wache auf und bin miese verwirrt

Mein Cousin meinte "Jeder Traum hat eine Betreuung" aber was soll der scheiß???

Hey,

Manchmal habe ich nach dem Aufwachen eine starke Unruhe und trunkenheit und depressive verstimmungen. Nach einem heißen Kaffee verschwinden dann die Symptome nach einer gewissen Zeit wieder. Ich schnarche auch oft. Sollte ich das mal mit einem Arzt abklären lassen?

Danke 👋

Weiß jemand was man gegen diese starken Augenringe tun kann, bin erst 14

He ich hab im Dezember 1 7–Zonen-Lattenrost mit über 50 Querstreben gekauft und musste feststellen dass das Teil bei partnerschaftlichen Leibesübungen fast sofort auseinander fällt was irgendwie beim ersten mal noch ganz lustig ist aber dann nur noch nervt, was soll ich machen 😭😓😤😶‍🌫️ (Kostete so 160)? Hab auch keine Lust auf heimwerken und den Kram umbasteln? Denke ich kaufe einfach einen anderen?!? Wenn man nach „Lattenrost für Sex“ googlet kommt irgendwie nur Schwachsinn bei raus und ich denke selbst ChatGPT wird mir nicht helfen, daher Frage an die Community.

Ich stehe um 6:00 Uhr auf, muss um 7:20 Uhr zu meinem Zug, bin dann von 9:00-18:00 Uhr in der Arbeit, fahre um 19:00 Uhr mit Zug zu meinem Wohnort und bin schließlich um gut 20:00 Uhr zuhause und mit Essen fertig, bis ich um 21:30 Uhr ins Bett gehe.

Wo und wie kann ich meine Zeit besser nutzen, oder wie kann ich mehr Freizeit gewinnen? Prinzipiell habe ich nur von 20:00 bis 22:00 Uhr wirklich Zeit für mich, aber selbstverständlich könnte ich gewisse Zeiträume (6-7:20, 18-19) auch besser nutzen. Würde es helfen später ins Bett zu gehen bzw. früher aufzustehen, aber somit mehr Schlafenszeit zu opfern? Ich habe oft auch keine Kraft bzw. Lust irgendwas sinnvolles zu tun (meist nach dem Aufstehen oder nach der Arbeit) weshalb ich da meine Zeit auch meist verschwende.

Erzählt mal von euren Albträumen, habt ihr vielleicht sogar wiederkehrende Albträume, oder ähnliche Muster? Ich z.B flüchte oft um mein Leben.

Ich meine Sitzbänke. Als ich mal paar Wochen in einer Großstadt war, sah ich öfter mal (obdachlose) Leute auf Bänken schlafen.

Notunterkünfte sind leider begrenzt. Haben nur von November bis März geöffnet, und man darf dort maximal 14 Tage bleiben.

Habt ihr sowas auch schon gesehen?

Bin diese Woche bei ihr und hab seit längerer Pause (wegen migräne) endlich wieder was essen können, etwas geschlafen.

Bin dann wach geworden und dann ist es schon passiert, leider in ihr bett aber nur auf die matraze...

Sie ist noch weg, versuch sie grade dazu zu bringen länger weg zu bleiben damit ich noch zeit hab.

Wie kann man es vertuschen dass sie es nicht merkt ?

Traum 1:

Ich hab geträumt das ich auf Kur bin (was auch stimmt). Da sollten wir so eine Übung machen und ich hab halt so ein Mädchen gefragt. Sie und die anderen haben mich dann zusammen geschlagen. Halt richtig getreten und so. Ich bin dann in meinen Bett aufgewacht, war aber trotzdem noch im Traum. Die Schläge und Tritte habe ich trotzdem noch gespart. Ich habe probiert aus den Bett zu fallen. Ich konnte auch meine Beine bewegen. Dann lag ich auf den Boden und Gleichzeitig auf den Bett. Sozusagen war das mit den Boden im Traum und das im Bett in echt. Das war so komisch. Dann bin ich voll Schock aufgewacht.

Traum 2:

Ich war wieder auf Kur. Da war so eine Ubtersuchung und ich hab sehr schwer geatmet. Bin halt irgendwie bewusstlos geworden oder so. Dann war da meine Mum die meinte das ich nächste Woche nur noch Ergometer und Walken mitmache. Da war auch die Ernährungstante bei mir. Dann war ich plötzlich in meiner Klasse. Ich wollte rauslassen doch meine Knie waren wie Butter. Ich bin dann zusammen gesagt. Niemand hat mir geholfen. Ich hab mich dann aus den Raum gezogen. Dann ging mir besser. Ich bin dann aufgewacht und hab schwer geatmet.

Die Träume haben sich alle so verdammt echt angefühlt. Die Schläge und die Tritte waren so echt. Das gefühlt als es mir nicht gut ging kam mir so realistisch vor.

Ich hab Angst dass wenn uch wieder schlafe wieder so ein Traum kommt

Ohne Wecker würde es bei mir nicht funktionieren

Bevor ihr zur Arbeit oder zur Schule müsst.

Wenn ich vor nem Spiegel schlafe krieg ich Albträume.. Wieso?

bin nicht gläubig, glaube also nicht an irgendwelchen Dämonen..

Mich interessiert es gerade aktuell ob hier manche schonmal eine Schlafparalyse hatten und wie das Erlebnis war.

Was ist eine Schlafparalyse?

Sie definiert die Unfähigkeit, beim Einschlafen oder Aufwachen willkürliche Bewegungen auszuführen: Während das Bewusstsein schon vollständig da ist, fühlen sich Betroffene gelähmt. Aus diesem Grund wird die Schlafparalyse auch Schlaflähmung genannt. Betroffe erleiden zudem oft Halluzinationen von gestalten.

Hallo, ich würde gerne wissen wie bei euch eure erste Nacht in der ersten eigenen Wohnung war vielleicht kann mir damit ja jemand Mut zu sprechen weil meine erste Nacht war nämlich so dass ich komplett schlaflos war weil ich mich damit einfach sehr schwer tue

Ich träume in letzter Zeit oft von ein und der selben Person. Ich mag sie sehr, sie auch mich , aber durch die Umstände sehen wir uns selten. Bedeuten die Träume nun, dass ich ihn liebe und vermisse?

Was ist wenn wir in Wirklichkeit komplett anderst leben. Das heißt wenn wir schlafen gehen wachen wir in Wirklichkeit auf und wenn wir wach sind träumen wir. Das heißt wir alle sind in den selben Traum gefangen und können nix machen. Wir müssen dieser matrix irgendwie entfliehen.

Wenn ich Mittagsschlaf mache,dann träume ich nachts nie was?

Ich würde gerne so gegen 09:30 Uhr aufwachen, es ist aber schon mal vorgekommen das ich 5 Uhr dann wach war, weil der Wecker von meinem Handy mich kurioserweise geweckt hatte, verstehe nicht wieso und dann war ich echt müde.

Kann man das irgendwie verhindern dass das nochmal passiert?

Und ihr könnt gern definieren, wann das für euch so ist.

Hey,

Ich kann seit Wochen fast jede Nacht nicht schlafen.

Entweder ich schlafe für 1-2atd ein und werde nachts wach und kann nicht mehr schlafen. Oder ich bin generell wach weil ich nicht einschlafen kann.

Jetzt gerade kann ich wieder nicht einschlafen. Gestern bin ich erst dannw jeder um 7;00 eingeschlafen.

Hat wer tipps? Ich weiß nicht wie ich einschlafen kann und wieder träunen kann.

Tipps?

Hallo !

Mir ist was leicht dämliches passiert. 

Mein Sohn ist 9 Monate und ich habe heute in großer Eile seinen Schlafsack mit Hand gewaschen und hatte Waschmittel und Weichspüler benutzt und auch nicht super doll ausgewaschen . Hatte ihn danach in den Trockner. Habe vorhin meinen Sohn schalfen gelegt und der Schlafsack roch schon sehr blumig , wahrscheinlich war es etwas zu viel des guten. (bitte aber nun keine Belehrungen zwecks Weichspüler gut oder nicht gut) 

Mir ist nur aufgefallen dass er beim nächsten einschlafen die ganze Zeit am Schlafsack gekauft hat (Ärmel) und mich nun gefragt habe ob , wenn er das so nass kaut und irgendwas doch von dem Zeug dann schluckt , gefährlich sein kann.. hab ihm den Sack sofort ausgezogen aber mache mir nun etwas Gedanken. Hatte schon überlegt die Giftzentrale anzurufen aber mein Mann hat mir den Vogel gezeigt und meinte ich mach mich viel zu verrückt. Der kleine schläft jetzt auch und ihm gehts gut. Würdet ihr einfach mal abwarten oder direkt handeln mit Giftnotruf etx ? Vlt mache ich mich auch einfach zu verrückt. 🫣🫣🫣