hallo,
ich hab seit einem monat ca jetzt das problem das ich immer wieder den gleichen alptraum hab.
Anfangs war es 1-2 mal wöchentlich aber jetzt diese woche habe ich das wirklich jede nacht geträumt und das macht mir angst.
Es ist jedesmal die gleiche situation die passiert aber immer ein bisschen anders ,,außenrum". Mittlerweile ist es sogar soweit das ich weiß das ich träume, weil ich es eben so oft träume, aber trotzdem kann ich mich aus dieser situation nie befreien.
Im Traum geht es darum, dass ich zuhause bin (entweder allein oder mit meinen eltern) und wir oder ich dann in unserer überwachungskamera sehe/n das ein oder mehrere (meistens männer) in unser haus einbrecgen will. Aber nicht normal um zu stehlen, sondern meistens entweder mit einer axt, oder kettensäge um uns dann schließlich umzubringen. Dann renn ich meistens überall im haus rum um alles zu schließen und die rollos runterzumachen, und dann steht diese person immer vor einem fenster draußen und starrt mich extrem gruselig an. Es endet eigentlich immer so das diese Person dann reinkommt und mich in meinem Versteck findet. Dann wach ich auf.
Ich hab immer so Herzrasen wenn ich aufwach und ich will das echt nicht mehr träumen.
Bitte kann mir jemand helfen oder sagen wieso ich das mitterweile jeden tag träume und wie ich das wegbekomm?