Einen Tag mal nicht schlafen für die Arbeit? Ramadan?
Hallo Leute,
Ich muss mir mal ein paar Meinungen von euch anhören. Es ist so dass ich heute, also auch gerade jetzt in der Arbeit bin und Spätschicht habe, bis 20 Uhr. Ich habe fast jeden Tag Spätschicht und von daher passt auch alles mit Schlaf, … . Morgen jedoch habe ich mal wieder eine Frühschicht um 6 Uhr morgens und ich gehe normalerweise so um 1-2 Uhr schlafen. Ich müsste morgen um 4:30 aufstehen für die Arbeit um mich fertig zu machen und alles drum und dran. Jetzt wollte ich fragen ob es vielleicht sinnvoller wäre einfach garnicht zu schlafen ? Denn ich bin aktuell auch am Fasten und dann müsste ich halt auch nicht extra nochmal aufstehen um etwas zu essen, sondern ich bleibe Wach, esse sogar noch bis zu der Uhrzeit wo ich es noch darf und mach mich langsam bereit für die Arbeit ? Denkt ihr das wäre sinnvoll ? Ich kann ja immerhin nach der Schicht dann etwas schlafen gehen.
2 Antworten
Es kommt darauf an wie gut du es verkraftest.
Ich bin Christin und faste nicht, aber als junge Frau mit anfang 20. Jahren habe ich das manchmal gemacht, wenn ich mich nach der Spätschicht mit Freunden getroffen habe und am nächsten Tag Frühschicht hatte.
Heute könnte ich das nicht mehr.
wenn du bis 20.00 Uhr Spätschicht hast, dann darfst du morgen erst um 7.00 Uhr wieder anfangen zu arbeiten, der Gesetzgeber schreibt zwischen 2 Schichten mind. 11 Stunden Ruhezeit vor.