Schlaf – die neusten Beiträge

Ich hör gerade Meditation und silent subliminals zum einschlafen, egal welche Kopfhörer, ich finde es unangenehm, vor allem wenn ich mich auf die Seite drehe, kennt jemand eine alternative?

Flache Kopfhörer zum schlafen oder ähnliches? 

Habe fast 7,5 Stunden geschlafen und bin heute stark müde. Kein Wunder bei langem Schlaf. Wär ich mal lieber um 22 ins Bett.

Hilfe ich habe seit tagen schlaflose Nächte und schlafe erst um 11

uhr morgens oder 8 und wache dann 16 uhr auf was im winter nacht ist das ist so schlimm für mich ich fange an Depressiv zu denken und sogar sein brauche hilfe

Also ich habe gestern geträumt das ich mit meiner Mutter und meinem Vater und einer anderen Frau auf einer Bühne war.

Meine Mutter hat mit meinem Vater etwas vorgestellt und ich habe im Hintergrund mit der Frau gesessen.

Dann habe ich eine richtig große, gruselige Spinne gesehen die auch sehr aggressiv war und sie ist auf mich zu gekrabbelt ich habe zu der Frau geschriehen das da eine Spinne ist aber ich konnte mich nicht weg bewegen und dann hat die Frau gesagt "ohh das ist eine sehr giftige Spinne" während sie weiter auf mich zu krabbelte

Daraufhin spürte ich wie mein ganzer Körper anfing zu zittern und auch sehr stark dann bin ich aufgewacht auf dem Rücken und mein ganzer Körper von oben bis unten hat stark gezittert ungefähr eine halbe Minute nachdem ich aufgewacht bin hat es aufgehört und während ich so gezittert habe konnte ich mich auch nicht bewegen.

Vorher hatte ich sowas noch nie und ich muss auch dazu sagen ich habe sehr angst vor spinnen sogar bei kleinen Zitterspinnen habe ich ein bisschen angst

Mein Bett ist leider kaputt und ich schwanke zwischen einem normalen und einem Boxspringbett. Leider sind Boxspringbetten schon teurer, deshalb frage ich mich wie viel denn ein gutes mindestens kosten muss. Evtl. kennt sich ja jemand mit Betten aus.

Hallo!
mein Baby ist nun vier Monate alt. Seit fast vier Wochen wacht er jede Stunde oder sogar jede halbe Stunde Nachts auf, um etwas zu trinken und schläft danach sofort wieder ein. Hier einmal der genaue Ablauf:

Der Bindestrich steht für zwischen (z.B. zwischen 19-19.30)

19-19.30 Uhr: Schlafsack anziehen, Pampers wechseln, Schlafmusik und ins Bett.
22-23 Uhr: Erstes aufwachen (trinken)

0-1 Uhr: aufwachen (trinken)

2-3: aufwachen (trinken)

5-6: aufwachen (trinken)

Und um 7 Uhr ist er dann komplett wach.

Hier noch ein paar Zwischeninfos:

Er hat jeden Tag Stuhlgang. Merkt selbst, wenn er keinen Hunger mehr hat (dreht sein Kopf weg oder lässt den Mund zu). Er bekommt jetzt Bebivita 1 Nahrung, da die PRE Nahrung in nicht satt gemacht hat. Bitte beachten, das man beide Nahrungen ab der Geburt geben kann. Über den Tag schläft er meistens ca. 1-2 Stunden, manchmal mehr und manchmal weniger. Er schläft in seinem Kinderbett, direkt neben unserem Bett. Nähe ist für ihn leider kaum Aushaltbar. Sobald ich mit ihm kuscheln möchte, fängt er an zu schreien und bewirkt leider genau das Gegenteil. Er schläft auch nicht auf dem Bauch bzw. auf der Seite ..

ganz wichtig: ich möchte nicht das mein Baby durchschläft. Ich möchte lediglich das wir beide etwas mehr zu Ruhe kommen!

Habt ihr das selbe durchgemacht? Habt ihr irgendwelche Tipps? Bin für jeden Kommentar dankbar! 👋

Hi Leute ,

Es ist zwar sehr früh aber dieses Problem habe ich nun seit einpar Tagen. Weil ich kann einfach nachts nicht schlafen, ich habe schon Einschlaglieder oder ähnliches geschaut aber kann einfach nicht einschlafen.Mein körper ist hellwach...Was soll ich tun?Würde mich sehr, über eure Hilfe bzw. Rat freuen.

Ich denke, dass sich jeder Berufstätige diese Frage mindestens einmal in seinem Leben gestellt hat!

Seit 2 Monaten träume ich verschieden Leben die immer in einem Tod endet.

Das erste mal war ein Man der in einem Autounfall verstorben ist, das 2. mal war es eine Frau die überdosiert ist, das 3. mal war es ein Man der in einem Wald zerfleischt worden ist und das letzte mal war es von einem Man, der verschelppt worden ist und in einem Red Room getötet worden ist.

Hat das eine bedeutung ?

Diesen Morgen hatte ich einen seltsamen Traum. In meinem Traum stand ich im Flur meiner Wohnung und schaute aus dem Fenster und ich sah ein weiß-leuchtendes Objekt im Himmel. Ich dachte anfangs es sein ein Stern, doch dieses Objekt war im Begriff auf die Erde zu fallen, etwa einen halben Kilometer weit entfernt. Und ich beobachtete es aufmerksam. Und als es dann auf die Erde fiel, verursachte dieses Objekt plötzlich ein Feuer das so groß war wie ein Fußballstadion. Ich erschrak und mein Herz raste. Ich versuchte zu gehen doch die ganze Wohnung wackelte. Dann wachte ich auf und mein Herz raste immer noch. Nach dem das erste weiße Objekt fiel, kamen noch weiter dazu.

Was waren diese weißen Objekte, Raketen oder Asteroiden? Mein erster Gedanke in meinem Traum war dass Russland uns angreift. Ich versuchte in den Keller zu gehen, aber alles wackelte so sehr dass ich nicht laufen konnte. So einen Traum hatte ich noch nie und ich kann mich nicht erinnern jemals so einen Schreck in einem Traum gehabt zu haben dass selbst mein Herz raste.

Hey ich bin Tatjana 15 und bin neu hier. Zu meiner Frage: ich habe manchmal Träume die sich echt real anfühlen so als ob das in dem Moment wirklich passiert, das Ding ist es passiert mir zur Zeit sehr oft. Steckt irgendeine Bedeutung dahinter oder so oder ist es normal?
danke an alle antworten!!

Ganze 11 Grad haben wir.

Hallo, ich habe geträumt dass mich eine grüne kleine Schlange im Traum gebissen hat, so dass ich es kaum bemerkt habe.Als ich es bemerkt habe, habe ich schnell nach einem Gegengift gesucht und dann bin ich aufgewacht. Ich habe öfters Träume dass ich ertrinke, falle und mir alle Zähne ausfallen.

seit einer Woche kommen auch noch die Kopfschmerzen am Tag dazu.
kann mir einer was über die Traumdeutung einer Schlange im Islam erzählen ?

Ich meine, hört ein Tauber Mensch in seinen Träumen oder träumt er in Gebärdensprache und sieht ein blinder Mensch seinen Träumen oder hört er nur Dinge? Das ist eine Frage, die mich schon sehr lange beschäftigt. Lg Imposter355

Also wo ihr sagt, danach fühle ich mich am meisten ausgeschlafen. Bei mir sind es ca. 6,5 Stunden. Meist 5-10 min weniger, je nach Einschlafzeit. Bei über 7 Stunden bin ich den ganzen Tag müde.

Dieses Jahr am 19.August ist meine Katze gestorben und ich hab sie wirklich über alles geliebt sie war auch 13 Jahre mit mir. Nun ist mir aufgefallen dass ich jedes Mal in der Nacht ihres Todestags von ihr träume und das jedes Mal seit sie gestorben ist. Sonst träume ich eigentlich nie von ihr aber in der Nacht von ihrem Todestag (also immer am 19. vom Monat) schon. Hat das irgendwas zu bedeuten?

Hey zusammen,

und zwar hab ich da mal so eine Frage, die mich jetzt schon seit ungefähr einem Jahr beschäftigt. Es geht darum, dass ich des Öfteren in meinem Zimmer eine Gestalt von einem Mann sehe, welcher einen Zylinder und einen Mantel trägt. Ich erkenne keine Details, er ist einfach ganz schwarz, wie ein Schatten. Er steht dann vor meinem Bett und beobachtet mich für ein paar Sekunden und dann verschwindet er wieder (manchmal bewegt er sich auch ganz leicht bevor er sich dann wie in Luft auflöst).

Und meine Frage ist jetzt ob ich mir das nur einbilde? Ich meine, ich bin dabei nicht am schlafen und es ist auch keine Schlafparalyse, weil ich mich bewegen kann und ich mich meistens hinsetzte wenn ich ihn sehe. Das ganze macht mir jedes Mal erneut große Angst und ich habe deshalb auch schon gegoogelt und kam auf etwas im englischen was “hat man” genannt wird und ich wollte fragen ob ihr auch solche Erfahrungen hattet oder ob irgendwer vielleicht eine Erklärung dazu hat?

Vielen Dank!!

Wir fliegen bald mit unserem 1 jährigen Sohn für 4 Wochen auf die Philippinen um die Familie meiner Frau zu besuchen.

Dort hat aber niemand Matratzen im Haus, weil diese zu teuer sind auf den Philippinen. Die Betten sind nur selbst zusammengeschraubte Holzbretter wo eine Decke drauf gelegt wird. Und das wars. Also wir müssten 4 Wochen zusammen mit dem Baby auf einem Holzbrett schlafen. Ist das schädlich für die Knochen? Weil er ja noch klein ist. Meine Frau sagt das machen alle Babys dort. Aber unser Sohn hat bis jetzt immer auf einer Matratze geschlafen.

Ich selber hatte schon Rückenschmerzen wegen dem Bett damals. Aber ich kanns überleben. Ist es für's Baby auch okay?

Schadet die Strahlung von Handys den Babys sehr? Weil das liest man ja immer überall.

Und meine Frau beschäftigt sich fast den ganzen Tag mit dem Handy. Auch wenn sie das Baby stillt, füttert oder zum einschlafen bringt. Mit einer Hand ist sie immer am Handy und schaut Tik Tok Videos. Manchmal schläft das Baby direkt auf ihrem Bauch und das Handy liegt auf dem Baby. Und da denk ich mir immer, dass es ja vielleicht nicht so gut fürs Baby ist diese durchgehende strahlen Belastung. Meine Frau meint das ist nicht schädlich. Er ist erst 10 Monate alt, aber sie gibt ihm schon manchmal das Handy und lässt ihn Videos schauen damit er ruhig ist. Ich selber will das eigentlich garnicht, dass er das Handy bekommt, aber meine Frau meint, dass er dann wenigstens ruhig ist.

Mittlerweile macht sie es nicht mehr wenn ich da bin. Aber wenn sie mit dem Baby alleine ist gibt sie es ihm trotzdem. Ist es wohl sehr schädlich fürs Baby?

Ich finde Handys vollkommen ungeeignet für Babys. Aber meine Frau sieht da wohl kein Problem. Auch wenn das Baby isst stellt sie es extra auf dem Tisch sodass er abgelenkt ist und im unterbewusst sein isst. Sie meint dann isst er mehr als sonst.

Und ich denke genau das sollte man nicht tun. Er soll bewusst lernen zu essen. Aber vielleicht liegt es auch an der Kultur. Meine Frau kommt aus Asien und hat da wohl andere ansichten. Sie meint wir deutschen wären da zu empfindlich.

Wie seht ihr das? Schaden die Strahlungen dem Baby? Und was würdet ihr tun um ein 10 Monate altes Baby von Handys fernzuhalten?

Das Handy ist sozusagen immer da und egal ob es schläft oder sonst was. Meine Frau sitzt immer direkt daneben mit ihrem Handy und guckt Videos.

Es gibt zum Glück einen Darkmodus. Ich würde diesen aber gerne mit Orange kombinieren statt diesem Hellblau. Das Blau hält mich wach in der Nacht.

Am Computer könnt ich mir das mit CSS vllt aufwendig umschreiben, aber am Handy keine Ahnung was ich da tun kann. Gibt es eine Möglichkeit?

Hallo zusammen,

Ich hab Mal ne Frage da mich das ganze aktuell etwas beschäftigt, ich bin seid ca 5monaten mit meiner Freundin zusammen und es läuft eigentlich ziemlich gut zwischen uns. Jedoch hatte sie zweimal hintereinander komische Träume.

Einmal hat sie von Ihrem Ex geträumt und hat es als extrem unangenehm empfunden. Dazu sollte ich sagen das sie mit ihrem Ex keine harmonische Beziehung hatte.

Die Nacht darauf hat sie geträumt das ein Freund von ihr der auf sie steht versucht sie zu küssen sie ist aber nicht darauf eingegangen.

Sie kennt diese Person schon mehrere Jahre und hat laut eigenen Aussagen noch nie romantische Gefühle für ihn gehabt.

Mach ich mir da zu viele Gedanken oder kann mir jemand helfen was diese Träume bedeuten? Kann sie mit der Beziehung unglücklich sein?

Danke schon Mal im voraus

Liebe Grüße

Habt ihr eher Guten oder Keinen Guten Kontakt zu eurer Familie?

Also bei mir gerade nicht so, also eigentlich gar keinen da ich sie morgen zum ersten mal wieder nach 2 Jahren sehe und ich freue mich sehr und ich weis überhaupt nicht ob ich Heute Abend schlafen kann, denn ich vermisse sie wirklich alle sehr

Ich werde morgen entweder vor Langeweile oder vor Aufregung sterben weil man über 5-6 Stunden dorthin fahren muss und ich finde das es sich lohnt aber mir ist das so lange. Irgendwann wird das mit dem sitzen echt ungemütlich :I

Ich habe geträumt das mein crush mein Traum Auto von einem LKW runterfährt

in dem Traum war meine Mama mein crush und ich zusehen anfangs hab ich mein crush meiner Mama vorgestellt und dann sind wir raus weil ein Lkw kam und mein crush ist dann in das Auto gestiegen und ich sagte zu ihr sei vorsichtig und deutete drauf hin das sie es langsam runter fahren soll und dann bin ich aufgewacht doch was hat dies zu bedeuten?

Es wird empfohlen sich mindestens zwei Wecker zu stellen. Da sliegt daran, weil auch mal ein Wecker durch technisches Versagen nicht klingeln kann. Oder man stellt einen Wecker aus, wenn man im Halbschlaf ist.

Auf der einen Seite ist immer Nacht und auf der anderen immer Tag. Leben wäre dennoch möglich, wenn es sich daran angepasst hätte. Allerdings gibt es dort sehr viel Land. Es gäbe dort sicher viel zu entdecken. Wir Menschen könnten auf Dauer nur auf der hellen Seite überleben und man müsste einen Sonnenuntergang simulieren. Z.b. ein Zelt, welches kein Licht durchlässt, damit man im Dunkeln schlafen kann.

Vitamine sind abgedeckt, habe genug Schlaf und werde selbst bei Sport und frischer Luft nicht wach. Fühle mich den Tag so, als könnte ich jederzeit schlafen. Nichts klappt. Und nehme auch keine Drogen. Auch kein Alkohol usw. Also kein ersichtlichen Grund. Ich kann 8 oder 7 Stunden schlafen, aber nach 8 fühle ich mich noch müder.

Hi und zwar habe ich ein Problem, dass mein Zimmer über die Nacht komplett auskühlt und ich dadurch immer Krank werde. Ich stehe jeden Morgen auf und habe halskratzen, Schnupfen und Husten… wenn ich abends im Bett gehe ist es 22 Grad im Zimmer. Wenn ich dann aber wieder aufstehe nur noch 12/13 Grad. Mein Zimmer ist auch total kalt und dem Vermieter kann ich nichts sagen, da es einfach wegen meinen Eltern nicht geht. Hat man andere Alternativen die helfen könnten ?

Es fühlt sich total komisch an, dass wir in 2 Tagen Weihnachten haben. Und bald auch noch Silvester. Achja apropos Silvester, bleibt ihr da wach, oder schlaft ihr durch?

War schon 2 Nächte jetzt so

Habe gerade auf Quora einen Beitrag gelesen. Das hat ihr Mann veröffentlicht. Seine Frau arbeitet 14 Stunden, kommt nach Hause und isst erstmal was. Danach geht sie schlafen und macht sich bereit, für ihre nächste Schicht, als Krankenschwester. Ist übrigens nicht in Deutschland. Sie will nach der Arbeit verständlich auch nur noch ihre Ruhe und nicht über die Arbeit reden.

In seltenen Fällen brauchen manche Menschen nur 5-6 Stunden Schlaf. Wenn sie mehr schlafen, fühlen sie sich müde und erschöpft. Würdest du auch gerne nur so wenig Schlaf brauchen? Stell dir mal vor, du könntest um 0 ins Bett und trotzdem um 5-6 aufstehen.

Wie gestaltet sich euer Morgenablauf, bevor ihr zur Schule/Arbeit geht?

Ich stehe jeden Morgen 3 Stunden früher auf weil ich erstmal auf mein Leben klar kommen muss 😂😂

War mit meinem Mann auf einer Verabredung, wollte einer einflussreichen Frau etwas zeigen, eine Präsentation, ging um vegane Ernährung und dass das die Lösung sein könnte. Die Frau war skeptisch. Ein Handy klingelte und ich wollte das klingelnde Handy holen. Es kam aus einer Jackentasche und die jackentasche war durchsichtlich, wollte in die fremde Tasche greifen und es holen, aber hab meine Hand unsicher wieder raus genommen, war ja nicht meine Tasche. Mein Mann zeigte ihr irgendwas auf meinem Handy, Verläufe und dann hat sie mich als unglaubwürdig eingestuft. Dann hat die Frau irgendwas geholt, ich war nervös und dann hab ich eine geknebelte Gefangene befreit aus dem Büro von der Frau, als sie gerade weg war, bin ich auf einer Feier gewesen und wurde ein Stockwerk tiefer auf Toilette gelockt, da war die bösartige Frau wieder, habe mich versteckt, aber sie fand mich trotzdem, sie hatte die Schlüssel und Schloss beide Türen ab, kein Entkommen mehr. Habe versucht mit einer leicht verbiegbaren gebrechlichen Teleskopstange sie zu schlagen, weil sie mich töten wollte. Ich habe es geschafft, ich hab sie geschlagen, aber die Teleskopstange verbog, habe geschrien, aber niemand im oberen Stockwerk hörte mich, die Musik war zu laut. Ich meine noch gesehen zu haben, wie sie mich erschossen hat. 

Hab ich irgendwelche Ängste, unterbewusst oder so?

Speziell umgebracht wurde ich im Traum jetzt zum ersten mal,

Schlafen kann ich ja auch nicht, da ich ja sonst Gefahr laufe den Zug zu verpassen.

Hallo,

ich hatte gerade einen sehr komischen Traum, dort dachte ich, jemand sei in meinem Zimmer und will durch den Balkon reinkommen - und dann bin ich aufgewacht, aber meine Zimmertür stand offen und meine Eltern haben mich „angeschaut“ also dunkle Gestalten und ich habe Hallo gerufen und das Licht angemacht, aber die Tür war zu - jetzt hab ich so Angst, dass wirklich jemand da stand, ich hatte so krasse Gänsehaut am ganzen Körper und erlebe gerade eine so intensiv bedrohende Angst, wie ich es noch nie nach einem Albtraum hatte (ich habe manchmal wochenlang, jede Nacht mind. einen davon).

So schlimm war es aber noch nie, ich konnte sogar für einige Sekunden einfach nur auf die Tür starren…

kann mir jemand sagen, was das war? Ein Albtraum oder eher ein Nachtschreck oder sogar eine Schlafparalyse? Mein Opa wird zudem heute beerdigt und es ist kurz nach Mitternacht gewesen - ich glaub eigentlich nicht an so nen Quatsch, aber denkt ihr, das war n Zeichen? Wieso fühlt sich das so unfassbar real an und wieso habe ich Gänsehaut bekommen und so eine extreme Angst verspürt?

ich habe keinen Zugang zu Kaffee oder Energy drinks!

oder zu koks

Bitte nicht beleidigend werden wenn euch die Frage zu lächerlich ist.

Hallo zusammen. Ich habe sonst immer ganz normal geträumt, wobei normal relativ ist. Ich träume immer davon in Gefahr zu sein (durch Verfolger, Umweltkatastrophen etc.) aber neuerdings träume ich total oft von Schlangen. Ich habe noch nie von Schlangen geträumt und wunder mich deswegen total. Ich fürchte mich auch nicht von ihnen, eher im Gegenteil ich finde sie sehr hübsch aber in meinen Träumen verfolgen sie mich und wollen mich beißen. Hattet ihr auch schonmal ein Tier von dem ihr ganz plötzlich die ganze Zeit geträumt habt?

World of Warcraft erschien November 2004, wenn Ihr als Beispiel seit November 2004 World of Warcraft spielt, wären es in November 2024 genau 20 Jahre.

Macht sich World of Warcraft auch in Eurem Träumen bemerkbar? Wird World of Warcraft im Traum auch als Euer alternatives Leben dargestellt?

Gibt es da ein Muster, das sich dem Muster in richtigen Leben ähnelt?

Beispiele:

• Ihr spielt schon seit 7 Jahren World of Warcraft, im Traum werdet Ihr eingeschult. (auch wenn Ihr in echten Leben schon längst erwachsen seid)
• Ihr spielt seit 12 Jahren World of Warcraft und träumt von Eurer alternativen Schulzeit.
• Im Traum sind die Quests in Form von Schulaufgaben, also anstatt Monster zu jagen, macht Ihr als Beispiel ganz normale Matheaufgaben.
• Ihr träumt von Eurer alternativen Kindheit/Jugendzeit
• Habt nach 18 Jahren World of Warcraft im Spiel einen Freund/eine Freundin gefunden und im Traum habt Ihr eine echte Freundin gefunden oder heiratet.

etc.

Was sind Eure Erfahrungen? Hattet Ihr Träume gehabt, die auf World of Warcraft bezogen waren, aber viel realistischer waren und es aus einen echten Leben sein könnte?

Es gibt im Leben sich wiederholende Muster, also wenn man in dem Beispiel mit World of Warcraft anfängt, dass das betreffende Muster in Bezug auf Word of Warcraft von vorne anfängt und es sich auch in dem Träumen bemerkbar macht.

Hallo,

habe um 5.00 Uhr einen Schluck Leitungswasser getrunken und habe rasch starkes Sodbrennen bekommen, welches nimmer weggeht. Ich habe Nachts,.wenn ich zufällig wachgeworden war immer einen Schluck Wasser getrunken und mich wieder Schlafen gelegt, wieso treten plötzlich Beschwerden und solche körperlichen Gegenreaktionen auf? Werde ich so Jung schon zum „Oppa"? :P

Als der Wecker geklingelt hat, war es so, als hätte ich nur auf den Wecker gewartet. Zudem habe ich mich so gefühlt, als hätte ich kaum geschlafen. Also weil ich so wach war. Was könnten Gründe sein?

Das ist so eine Feststellung.

Man hört Stille/Gruselige Geräusche nur im dunklen. :(

Hi, ich schreibe morgen Mathe, Bio und Latein, bisher gab es wegen schulstress keine zeit zu lernen und die themen sind leider wirklich schwer, sodass ich dsfür noch lernen muss. Brauche dagür mindestens 3 stunden. Sollte ich jetzt lernen, oder jetzt schlafen gehen und morgen ganz früh aufstehen und da alles versuchen zu lernen?

Ich weiß, dass man sich nicht mehr alles bis morgen merken kann, aber was wäre effektiver?

Guten Abend zusammen,

Ich hatte einen merkwürdigen Traum. Seltsamerweise erinnere ich mich diesmal noch daran, normalerweise sind meine Träume morgens schon verschwunden. Ich habe von einem weißen Hasen geträumt, der mich leicht zum Kuscheln gebissen hat. Seltsamerweise habe ich ihm rohe Leber (voll mit Fett) zum Essen gegeben, und der Hase hat es immer wieder genommen und daran geknabbert. Ich weiß, dass das Träumen von Weiß auf etwas Gutes oder Reines hindeuten kann. Nur kann ich mir keinen Reim auf die fettige Leber machen. Kann einer von euch den Traum erklären?

Ich wünsche euch noch einen schönen Abend und bedanke mich für die Antworten

Mich würde mal interessieren, wie andere ihren Tag strukturieren. Grade so neben der Arbeit.

Steht ihr pünktlich auf?

Kocht ihr? Wann? Gerne? Oder wie vermeidet ihr kochen?

Wie regelt ihr Einkaufen nach der Arbeit, am Wochenende, mit Liste?

Putzt ihr regelmäßig und habt einen guten Schlafrythmus?

Generell, seid ihr strukturiert und haltet euch an eure Pläne, oder nicht?

Seid ihr damit glücklich?

Freizeit, Entspannung, Spaß, Freunde, Ziele..?

Ich bin es leider nicht, und würde gerne mal von anderen hören.

Dankeschön:)

Wie viel Stunden vor dem Schlafengehen sollte man nichts mehr Trinken um nicht in der Nacht aufs Klo zu müssen?

Welche Traumdeutung hat das jemand wollte mich und meine 3 Kollegen mit eine Pistole unbringen und hat rumngeschossen ich bin dann ins Fluss gesprungen damit er mich nicht sieht was hat das zu eine Bedeutung ?

Hallo,

Ich hab das Problem, welches etwas zuunangenehm ist, undzwar das ich immoment oft verschlafe und ich mir das Leider nicht erklären kann, da das so vorher noch nie vorgekommen ist.

Es geht so weit das ist teilweise garnicht mehr einschlafen will.

Ich habe immer mehrere Wecker gestellt mit einem der lautesten Töne die ich gefunden habe auf voller Lautstärke.

Auch ein Licht Wecker hab ich ausprobiert.

Und das auf 2 verschiedenen Geräten.

Ich konnte auch kein Muster feststellen je nachdem zu welcher Uhrzeit ich ins Bett gehe.

Vielleicht hat jemand Tipps.

Ist es auch möglich, das ein Zukunftstraum mit drin ist?

^ Das wäre als Beispiel Eure Wohnung in Hamburg und wohnt dort seit 1992.

^ Von dieser Wohnung träumt Ihr in Jahr 2004 und im Traum wohnt Ihr in Mönchengladbach und in der nächsten Traumszene (14 Jahre später im Traum) seid Ihr in einer Wohnung in Düren, sitzt in Wohnzimmer und malt gerade ein Mandala.

In Jahr 2015 zieht Ihr in dem Beispiel nach Düren um, 3 Jahre später, also 2018 sitzt Ihr in Wohnzimmer und malt genau das Mandala, wovon Ihr 2004 geträumt hattet.

Also die Wohnung in Düren wäre Dieselbe wie im Traum, aber Die Vergangenheit war im Traum eine andere und wart statt in Hamburg, in Mönchengladbach.

Was sind Eure Erfahrungen? Hattet Ihr solche Träume gehabt? Wenn ja, was waren es für Träume?

Ich konnte die ganze Nacht nicht schlafen und fühle mich irgendwie alleine. Mein Vater ist nie für mich da und meine Mutter schreit mich die ganze Zeit nur noch an

Hi,

Ich arbeite morgen etwas später, möchte aber trotzdem ruhig schlafen können.

Habe Bierchen gekauft und später erst realisiert, dass drei von vier Flaschen laut Beschriftung aus "20% koffeinhaltigem Getränk" besteht.

Meine Frage ist nun ob drei Flaschen davon mich ewig lange wach halten würden?

Ich bin so tot bitte macht mir Mut es muss nämlich morgen fertig sein

Muss morgen früh aufstehen und bin gerade gar nicht müde weil ich normalerweise so um 3:00 einpenne.. kann ich irgendwie müde werden und schnell einschlafen??

Folgende Situation: Mitten in der Nacht klingelt plötzlich ein Mann sturm. Ihr steht auf und schaut aus dem Fenster. Ihr fragt was los ist und dieser schreit, dass er verfolgt wird und der Mann bewaffnet sei. Du siehst diesen "bewaffneten" nicht, jedoch soll er jeden moment um die ecke kommen. Würdet ihr öffnen?

Ich denke ich würde nicht öffenen, da es sich um eine Falle handeln könnte.

LG

ich wollte die erste ubahn nehmen die fuhr aber erst um 5 uhr früh und es war 4 uhr früh und ich habe mich dann einfach auf die bank dort gelegt und geschlafen…

wie peinlich ist das? denkt ihr haben die leute das fotografiert (ich denke da waren eh keine anderen aber trotzdem)

Hallo zusammen,

Ich wache seit mehreren Wochen frühmorgens oder in der Nacht grundlos auf und bin für die ersten Sekunden in voller Rage. Ich hab einen riesen Hass in mir und fluche/schlage um mich etc. Diese Wut verfliegt dann nach dem ersten Moment also so nach spätestens 10 Sekunden. Ich erinner mich normalerweise oft an Träume, aber an diesen hab ich nie eine Erinnerung und weiß im Anschluss nicht auf wen oder worauf ich wütend bin. Hab schon seit längerem oft surreale-hyperrealistische Träume (obwohl ich vor nhm Monat das letzte mal gezapft habe), aber das ist neu für mich. Bin auch ein ziemlich entspannter Mensch und hasse niemanden. Woher kommt das?

Hallo, ich weiß selbst nicht, ob mir irgendjemand helfen kann, aber weiß jemand, was dieser Traum zu bedeuten hat, da ich selbst im Internet nichts dazu finde.

Ich habe heute Nacht davon geträumt, dass zuerst meine Schwester und ihr Ich aus letzten Jahr gesehen hab und danach hab ich mich selber vom letzten Jahr gesehen und wir haben miteinander gesprochen (ich weiß allerdings nicht mehr genau was, es war auch nicht so viel). Irgendwann danach bin ich nun mal aufgewacht und wenn ich jetzt daran zurück denke, dann macht es mich irgendwie traurig aus irgendeinem Grund. Ich selbst habe letztes Jahr nicht so schöne Sachen erlebt, weshalb ich auch eine Therapeutin habe. Die Dinge waren zwar nicht lebensbedrohlich, aber es war eine Art Cybermobbing. Natürlich kann es dann auch verstärkt sein, dass ich es irgendwie traurig finde. Aber was bedeutet der Traum generell? Danke für jeden, der mir eventuell helfen kann! :)

 Das ist eine seltsame Frage, ich weiß ... aber ich habe gehört, dass der Körper beim Schlafen den Samen ausscheidet, wenn man 10 Tage lang keinen Samenerguss hat.

 Ich werde es jetzt versuchen und allen erzählen, wie es nach 10 Tagen funktioniert hat. Ich bin jetzt bei einer 2-Tages-Strähne. Und verrate mir bitte Tipps, damit ich in diesen Tagen nicht geil werde oder so...

In letzter Zeit leide ich vermehrt an Schlafmangel und bin oft demotiviert, da ich keine Struktur in meinem Alltag habe. Ich steh um 5 Uhr auf, gehe bis 15 Uhr in die Schule und mache von 17 bis 22 Uhr meistens etwas mit Freunden, weshalb ich meist erst zwischen 0 und 1 Uhr wirklich zur Ruhe komme. Hat jemand Tipps für mich, wie ich wieder mehr Kontrolle über mein Leben bekomme?

Ich träume immer von einem Zimmer wo ich auf keinen Fall rein möchte...denn in DIESEM Zimmer hängt ein Bild von einer Frau aus dem Barock....sie ist das absolute Böse...ich habe so Angst vor diesem Zimmer und fühle mich in der Wohnung deshalb auch ganz unwohl....das Zimmer bleibt deshalb unbenutzt...es ist wirklich gruselig

Kann jemand den Traum deuten?

Unsere kleine Tochter (fast 20 Monate) schläft seit einigen Wochen in der Nacht nur noch auf dem Bauch von Mama (tagsüber auch). Und zwar die GANZE Nacht. Mama ist sozusagen die persönliche Matratze geworden. Mama darf sich die ganze Nacht nicht bewegen. Sobald sie sie ablegt, schreit sie los, selbst im Tiefschlaf dauert es nur ein paar Minuten. Mir ist klar, dass Körpernähe zwischen der Mutter und dem Kind sehr wichtig sind, aber geht das nicht etwas zu weit?

Es wird empfohlen, vor dem schlafen gehen, keine Filme und Serien zu schauen, da man dann abends im Bett noch zu lange darüber nachdenkt.

Es wird empfohlen, etwa eine halbe Stunde bis Stunde, vor dem Schlafen, ruhig zu spazieren. Dies hat folgende Vorteile:

- Frischer Sauerstoff

- Restenergie verbrauchen

- Gedanken loswerden

Wurdet ihr mal durch eure/n partner/in durch sex geweckt, also ihr habt noch geschlafen und eure/n partner/in hat es euch gemacht das ihr aufgewacht seit.

Ich habs mal nach absprache erlebt und ich fand es mega.

Frage geht an alle, die vor 05:30 uhr aufgestanden sind.

Erzählt auch gerne was ihr schlafstechnisch macht wenn ihr mehrere Nachtschichten in Folge habt oder von einer Früh auf Nacht umstellen müsst. LG

Wenn ich über Nacht sturmfrei habe und meine Mutter morgens nach Hause kommt sagt sie immer, es würde nach Schlaf riechen….. und macht dann den Balkon erstmal ganz weit auf…

Hä? Wie riecht denn bitte Schlaf?🤨

Seid gegrüßt liebe GuteFrage.net-Community,

ich kann mich sehr sehr selten an meine Träume erinnern, aber, wenn ich es kann, dann sind es wirklich die schlimmsten Träume jemals. Auch, wenn die Träume auch im Traum selbst gruselig sind bzw. sich schrecklich anfühlen, wache ich dadurch nicht auf.

Ich bin mir wirklich unsicher, ob das wirklich mein Gehirn kreiert hat, weil das echt abgefuckte Scheiße ist. Obviously hat es immer noch diese "absurden" Traumrealitäten (z.B. dass man auf einmal irgendwo ganz anderes wohnt, aber im Traum ist es halt normal), aber vieles davon ist irgendwie zu krank real.

Triggerwarnung! Leichen, abgemagerte Kinderleichen, abgemagerte Kinder, Kannibalismus. Skip bis zum nächsten fett-markierten, wenn ihr damit nicht umgehen könnt (wirklich extrem).

Ich glaube, niemand versteht wirklich wie abgefuckt das ist, weshalb ich einfach mal einen solchen Traum beschreibe:

Heute habe ich beispielsweise geträumt, dass ich in einem Apartment in einem verlassenen Gebäude (Erdgeschoss) mit meiner Familie (Mutter, Vater) wohne und es, wenn man rausschaut, aussieht wie so ein Krankenhausviertel (bzw. viele einstöckige Gebäude in einem Viertel mit nur einer zentralen, kleinen Straße für Krankenwagen). Es ist Nacht und irgendwie habe ich (kurz gesagt) einen Obdachlosen in einem Keller gefunden. Meine Mutter hat ihn daraufhin als "Babysitter" angestellt (???) und dann habe ich mich von Familie verabschiedet und bin gegangen.

Auf einmal Perspektivenswitch: Ich bin jetzt der Obdachlose. Ich suche einen Schlafplatz im verlassenen Keller. Erst gehe ich durch irgendwelche staubigen abgelegenen Räume mit alten verrosteten Betten usw.. Je mehr ich reingehe, desto gruseliger wird es und es ist nicht lange bis ich eine abgemagerte (aber trotzdem aufgeblähtem Bauch) nackte Leiche in der Ecke liegen sehe (diesen Sch**** leeren Blick werde ich nie mehr vergessen). Je weiter ich gehe, desto mehr Leichen sehe ich (teilweise schon gestapelt übereinander bzw. aneinander); alle abgemagert.

Die Räume sind alle kalt und (was es iwie noch gruseliger für mich macht) man kann nach draußen sehen (obwohl es ein Keller ist; halt solche Gitterfenster). Und jetzt der Highshadow: im nächsten Raum sitzt einfach ein nacktes komplett abgemagertes kleines Mädchen und überall hängen Kinderleichen. Ich werde ignoriert und bin sozusagen nur Zuschauer. Dann kommt ihr ebenfalls abgemagerter kleiner Bruder rein (mein Gehirn zensiert GAR NICHTS; ich sehe ALLES) und das Mädchen sagt monoton (wie als wäre es Normalität), dass der Junge etwas essen sollte (und zeigt auf eine in der Ecke liegende Leiche). Er weigert sich aber und ernährt sich von "weißen" Fliegen.

Um ehrlich zu sein war mir der Traum, in welchem meine Familie vor mir eliminiert wurde lieber, rein von den Bildern her (auf emotionalem Level natürlich nicht). Und jetzt stellt euch mal vor, dass ich die Bilder gesehen habe, wovon ihr hier nur meinen Text gelesen habt.

Dann bin ich erst aufgewacht.

Jetzt meine Fragen:

• Kann sich das Gehirn wirklich so etwas schreckliches ausdenken?
• Haben solche Träume eine ernsthafte Bedeutung? (Bin ich vielleicht psychisch nicht ganz "sauber"?)
• Sollte ich mir Sorgen machen (abgesehen davon, dass ich diese Bilder das nächste Jahr nicht vergessen werde)?
• Ist das normal, dass man bei full-Adrenalin nicht direkt aufwacht?
• Ist das normal, solche Träume zu haben?
• Ist es normal, sich nicht an andere Träume erinnern zu können, sondern NUR diese schrecklichen?
• Ist das normal, ohne dass ich vorher irgendetwas JEMALS so schlimmes gesehen habe? (Habe maximal mal eine echte Leiche in einer Dokumentation gesehen)
• Wie kann man verhindern, solche Träume zu bekommen bzw. es verhindern ohne sich das Träumen insgesamt abzugewöhnen?

Sorry für alle, die ich hiermit verstört habe, aber das ist eine ernsthafte Frage.

Vielen Dank im Voraus!

Ich schlafe mit Socken

Also man geht gg 9 Uhr morgens schlafen und steht gg 17 Uhr Abends auf. Was sind Vorteile und Nachteile eines solchen ,,Tagesablauf”?

Hey! Ich wollte Fragen, ob man wieder normal einschlafen und träumen kann, wenn man es schon mal geschafft hat luzidem zu träumen?

Ich wollte das schon immer mal versuchen, hatte aber Angst nicht mehr normal weiter träumen zu können. Ich liebe meine Träume, auch wenn sie oft etwas komisch sind, da sie ein Teil der Kreativität meiner Gedanken sind. Sie sind immer total überraschend und ich liebe es. Ich erinnere mich auch oft noch an was ich geträumt habe, würde dies aber gerne noch ausführlicher können.

Bitte teilt mir eure Erfahrungen mit!

Danke im Voraus!

Also ich komme immer entweder um 13 Uhr oder meistens halt um 16 Uhr zuhause an, und danach lege ich mich eigentlich nur noch ins Bett manchmal schlafe ich und lerne nicht mehr oder so, dann habe ich am Wochenende aber zu viel zu tun, hat jemand Tipps wie ich noch etwas machen kann und mich motivieren kann zum aufstehen und lernen oder aufräumen oder so, bitte nur ernstgemeinte antworten.. Danke schonmal

Hey, was kann das bedeuten? Träume das regelmäßig seit ein paar Monaten.

LG

A: Wie hättet ihr als Personal reagiert

B: Wie würde es auf euch als Gast wirken ?

Um 00:00 Uhr war sie noch nicht da, ich habe sie erst gegen 01:30 bei einem Rundgang bemerkt.

Sie muss sich unbemerkt reingeschlichen haben, als die Automatiktür noch kurz offen stand, nachdem ein Gast hereinkam, und dieser meine volle Aufmerksamkeit bekam.

Suche ein Kissen (80x80) welches schön voll gefüllt ist und nicht gleich h so zusammen sackt.

Ich bin um 4:30 Uhr aufgestanden und muss um 8:10 Uhr los zur Arbeit. Nun habe ich fast alles erledigt, was könnte man noch machen? Kein Sport, den mache ich immer nach der Arbeit.

1. Zu wenig Zeit: Es wird empfohlen, sich morgens mindestens 2 Stunden Zeit zu lassen, um entspannter in den Tag zu starten.

2. Unterschiedliche Schlafzeiten: Wenn man am Wochende ausschläft, aber an Arbeitstagen früh aufsteht, wird man weiterhin müde bleiben.

3. Nichts essen: Es ist wichtig vor der Arbeit was zu essen, um genügend Energie für die Aufgaben zu haben.

An alle, dieser 5 uhr wach sind.

Ich weiß nicht was ich machen soll , ich habe heute Mittag eine Stunde geschlafen weil ich heute auch frühdienst hatte und kaputt war und kann jetzt sein paar Stunden nicht einschlafen

Wir haben gerade 00:40 und problem ich arbeite als Krankenpflegerin ( Ausbildung ) und muss spätestens heute um 04:30 aufstehen also in weniger als 4 Stunden .

Was soll ich machen ?

Ich habe riesen Angst zu verschlafen oder nicht schaffen einzuschlafen

Was tun ??