Psyche – die neusten Beiträge

Ich habe ein ziemlich spezielles Problem: Ich erbreche und bekomme Angstzustände, wenn ich verliebt bin. Ich habe jetzt meine zweite Beziehung und das Problem wiederholt sich leider. Ich habe wenig Appetit und so etwas wie ein Kribbeln im Bauch (das müsste ja voll normal sein), aber dann bekomme ich einen Druck in der Brust, panische Gedanken und auch Panikattacken. Bei Panikattacken muss ich mich in den meisten Fällen erbrechen. Ich habe jetzt wirklich die Beobachtung gemacht, dass ich zwar durch Vererbung und meine Familie ziemlich ängstlich und anfällig für Angst bin, aber dass das Zusammensein mit einem Partner das Ganze so richtig in Schwung bringt. Auf einmal nehme ich die Welt viel bedrohlicher wahr, bin empfindlicher. Ich persönlich habe die Theorie, dass meine Reaktion ein Stück weit "normal" ist: Verliebtsein ist für den Körper hormonell ein stressiger Ausnahmezustand, es wird auch Adrenalin ausgeschüttet. Vielleicht reagiere ich sensibler auf solche Hormone und interpretiere sie als Gefahr. Aber ich verstehe nicht, warum das trotzdem so passieren kann, weil Verliebtsein vor allem positiven Stress bedeutet, auch mit glücklich machenden Hormonen. Es ist, als würden die mit der Angst so ein bisschen an mir vorbei gehen oder hätten ein weniger starkes Gewicht als Ängste.

Ich weiß wirklich nicht, was ich dagegen tun könnte, das Problem ist ja psychosomatisch, beim Hausarzt oder Psychologen weiß ich nicht, ob jemand mir helfen könnte. Ich habe tatsächlich eine Psychologin, sie meint aber, das übergeben sei nur eine Reaktion von mir, wenn mir etwas nicht gut tut. Das stimmt auch teilweise, weil ich letztes Jahr wegen corona Panikattacken bekommen habe. Davor habe ich mich aber nach meinem ersten Date übergeben, obwohl es schön war. Ich glaube also, dass auch postivier Stress dazu beiträgt. Das hab ich ihr aber noch nicht gesagt...

Oder würde vielleicht Abstand zu meinem Partner helfen? Aber ich fühle mich deswechem gerade etwas beziehungsumfähig :( weil ich gerne ohne diese Angst mit jemandem zusammen wäre.

Mein Nachbar führt endlos lange Selbstgespräche, bei denen er seine Stimme wie ein Kleinkind verstellt und dass auch noch sehr echt, dann führt er wieder in seiner Stimme Selbstgespräche, lacht laut. Welche Krankheit könnte dass sein?

Ich kann nicht verstehen, dass Leute/ Freunde mich mögen. Einladungen sind mir teilweise unangenehm. Ich gehe trotzdem hin, weil die Leute es ja gut meinen und ich die Leute auch mag. Es ist so, dass ich denke, dass ich diese Zuneigung nicht verdiene.

Eine Liebesbeziehung hatte ich aufgrund dessen auch noch nie.

Was kann man dagegen tun?

Hallo ihr Lieben,

ich habe heute mit einer Freundin telefoniert und ihr erzählt das ich mehr oder weniger immer an zwei Sachen denke, wobei eine oftmals etwas einfacher ist. Sie fand das ganz komisch und hat mich entsetzt angeguckt.

Beispielsweise habe ich bei fast allem was ich mache ein Lied im kopf. Wenn ich mich bei mir in der Wohnung irgendwie bewege sowieso, aber eben auch wenn ich fernsehe oder mich mit jemandem unterhalte. Ich rede mit Leuten und mein Kopf singt, ob ich rede oder zuhöre, irgendwas in meinem Kopf denkt entweder an etwas anspruchsloses oder singt irgendein Lied.

Ich kann auch zwei Hörspiele oder Podcasts gleichzeitig zu hören und bekomme aus beiden jedes Detail mit. Das ist allerdings ein bisschen anstrengender und ich muss mich konzentrieren.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Ist das normal?

Ich bin für alle Nachfragen offen :)

Danke für alle hilfreichen Antworten

P.S.: bin weiblich, 20 falls das wichtig ist

Hi 👋🏻

Es ist so, dass ich von Natur aus ein sehr sensibler und feinfühliger Mensch war. Aber meine Eltern haben bei der Erziehung versagt. Sie hassen sich gegenseitig und übertragen das auf ihre Kinder, sie vergleichen mich stets mit anderen Kindern im negativen Sinne und sind sehr narzisstisch. Sie sind überzeugt von sich selbst, dass sie die besten Eltern sind und dass nur wenige Eltern so gut sind wie sie.

Naja das Ganze hat mich halt mitgenommen aber ich wollte nie „Opfer meiner Umgebung“ sein wenn ihr versteht was ich meine. Ich will trotzdem gleiche Chancen haben auf glückliches Leben, weswegen ich immer schaue was ich machen kann und wie ich mich verbessern kann und quasi all die Dinge, die andere von liebevollen Eltern mitnehmen konnten, mir sozusagen „selber erziehe“...

Dadurch würde ich sagen, dass meine Psyche schon eine gewisse Resilienz entwickelt aber nichts desto trotz habe ich (an manchen Tag nur) das Gefühl, dass mir was fehlt... also ich werde traurig, obwohl eigentlich alles in did richtige Richtung läuft... und diesen Schmerz mag ich nicht weil er mich auf Dauer nur schwach machen würde...

Wie kann man dem umgehen?

Vielen Dank!

Gruss

Also wenn sie eure Stimme hören, euer Aussehen wahrnehmen etc. Und die Menschen sich eventuell von euch stark unterscheiden. Ich bin beispielsweise Kanake und finde es immer wieder amüsant, wie deutsche Staatsbürger auf mich reagieren, wenn sie mich zum ersten Mal sehen.

Ich kontne mich noch nei an soziale Normen und Regeln halten, und klar macht mir das manchmal Probleme, aber was wäre die Alternative?

Ich mag diese Gesellschaft nicht, und will mich ihr eigentlich auch nicht anpassen wenn möglich.

Ich mag andere Menschen nicht, und habe keine Probleme mit totaler Isolation und Einsamkeit.

Ich weiss, dass mein Verhalten oft Konsequenzen hat, aber ich bin bereit sie zu zahlen, weil meine Verachtung gegenüber den meisten Menschen so gross ist.

Aber warum bin ich überhaupt so extrem drauf mittlerweile?

Hallo ich (17) habe vor ca einem halben jahr bis jahr angefangen mir meine haare auszureißen und es ist wie eine art impuls. ich empfinde dabei eine gewisse erleichterung, welche jedoch nur kurz anhält denn danach fühle ich mich meist unwohl. ich möchte wirklich damit aufhören, da ich selber auch weiß, dass es ,,falsch” ist doch ich weiß nicht wie. ich weiß auch nicht wirklich wie ich das meiner mutter sagen soll ( sie würde es bestimmt verstehen) denn es ist mir wirklich unangenehm und ich denke andere menschen haben es schlimmer wie ich, da ich mir ja nur ein paar haare ausreiße. kann mir jemand weiterhelfen ich weiß wirklich nicht was ich machen soll. :)

Habe eine lehrerin im online unterricht beleidigt. Sie hat mich angezeigt weil sie wissen dass ich es bin habe meine Aussage heute bei der polizei verweigert was passiert jetzt?

Also ich habe irgendwie das Gefühl, dass ich die ganze Zeit beobachtet werde. Wie dass zb Kameras in meinem Zimmer sind.

Ist bisschen komisch, da meine Freundinnen auch meinen, dass sie sich seit Anfang des Jahres beobachtet fühlen.

(Ich meine jetzt nicht, dass Personen vor meinem Fenster stehen oder so, nur dass es so ist, wie als ob Kameras aufgestellt wurden)

Habe seit viele Monaten Zwangsgedanken. Aber vor allem wenn ich eben etwas anfassen muss und irgendwas machen. Und das heißt wiederholzwang. Was kann man gegen wiederholzwang (Zwangsgedanken) tun?

ich kann mich nicht an die schönen momente mit ihm erinnern. wenn ich an ihn denke, kommen mir nur seine letzten momente in den sinn. ich war in seinen letzten momenten nicht einmal bei ihm, nein, wir haben seinen leblosen körper viel zu spät entdeckt. an seinem todestag haben wir noch miteinander gespielt und etwas gekuschelt. und dann war er einfach weg. leblos. ich weiß nicht einmal wieso und wie das alles passiert ist. vielleicht war er schwer krank und ich habe es einfach ignoriert? meine fragen können leider nicht mehr beantwortet werden, da er jetzt in einer urne ist. wie ich schon schrieb, ich kann mich nicht an die schönen momente erinnern. ich bereue vieles. die dinge, die ich hätte besser machen können, verfolgen mich, sowohl im alltag, als auch in meinen träumen. ich hätte ihn in gewissen situationen besser behandeln können. mehr zeit mit ihm verbringen können. kurzgefasst, die reue die ich in meinem herzen trage, ist größer, als die liebe und die bindung die ich zu ihm hatte. und ich hasse mich dafür. ich frage mich, ob er sich geliebt gefühlt hat. ob er sich bei uns wohlgefühlt hat. meine frage wäre, wie ich diese negativen gedanken stück für stück aus meinem kopf wegbekommen kann. habt ihr selber mit solchen gefühlen nach einem todesfall gekämpft und was hat euch geholfen?

Ich habe wenn es mir schlecht geht Panikattacken und will aus mein Körper raus wenn das Sinn macht..

Ich habe seit zwei Monaten Eine Depersonalization und weiß nicht wie ich da wieder raus soll..

Hat da jemand Tipps oder so..

Hallo ich hatte einen Streit mit einer Bekannten von mir (beide 23) sie weiß das es seit Tagen mir nicht gut geht psychisch (hat private Gründe über die ich nicht gerne reden) und seit paar Tagen will sie unbedingt wissen was los ist und bohrte da richtig nach was ich immer wieder ablehnen

Zum einen will ich sie nicht belasten zum anderen sind wir keine freunde und sie sagte selbst das sie alles oberflächlich halten will was ich akseptiere

Und da mir das alles ziemlich zu schaffen macht und sie weiterhin aufdringlich wissen wollte was los ist hab ich mehrmals gemeint das es ihr nichts angeht und ich nicht vor habe ihr davon zu erzählen da wir keine freunde sind sie will ja alles oberflächlich halten

Darauf hin war sie verletzt und ging weg ich wollte sie nicht verletzen aber ich finde wenn es jemand schlecht geht und er deutlich macht das er nicht reden will man das akzeptieren soll mir tut es auch etwas leid da ich sie mag aber aktuell ist es bei mir alles andere als einfach

Und ich weiß auch nicht wieso sie es wissen wollte sie erzählt kaum von sich und nie von ihren Problemen es tut mir schon etwas leid :/

Wenn man von einer Wohnung träumt, wo man aktuell wohnt oder man mal gewohnt hat, welche Erlebnisse werden verarbeitet? Also z.B. von Situationen in Schlafzimmer, Kinder/Jugendzimmer, Wohnzimmer usw. träumen.

Es sind aber sehr oft Situationen, die man in echt so nie in der Wohnung erlebt hat.

Welche Räume sind damit wirklich gemeint? Sind wirklich die von der Wohnung gemeint oder sind damit Räumlichkeiten von anderen Gebäuden wo man mal war gemeint?

Wenn man als Beispiel von einer Situation in Wohnzimmer geträumt hat, wird damit ein Erlebnis z.B. von der Schule, Arbeit usw. verarbeitet?

Beispieltraumszene:

- Beispielperson wacht in Kinder/Jugendzimmer auf, steht auf, geht in dem Flur, in die Küche und sagt zur Mutter/zum Vater :"Bis gestern waren wir noch in Straße xy".

^ Was kann damit als Beispiel verarbeitet worden sein? Werden nicht auch Sätze und Wörter verändert, die man so nie gesagt hat?

Hallo.

Ich (14 Jahre) habe in letzter Zeit (1-2 Monate) furchtbare Angst verfolgt zu werden. Ich fühle mich beobachtet und bekomme panische Angst alleine hinauszugehen, oder im dunkeln zu sein

Es hat angefangen mit meinen Träumen, bei meinem ersten Traum war es Hellichter Tag und ein Mann stieg aus einem weißen Van kam auf mich zu und rannte mir hinterher, ich rannte ziemlich langsam konnte jedoch nichts dagegen tun. Bevor er mich endgültig fasste wachte ich auf. In meinem 2. Traum war ich in der Nacht vor meiner Schule. Ich war auf dem Weg nachhause das Auto mit dem Verfolger stand ein paar Schritte vor mir. Schon im Traum hatte ich ein ungutes Gefühl daran vorbeizugehen daher kehrte ich um. Das Auto bewegte sich und fuhr mir hinterher, ich wollte in das Schulgebäude rennen da stieg der selbe Mann (vom 1. Traum) aus und grief nach mir. Doch wie schon beim ersten Traum wachte ich auf bevor er mich berühren konnte.

Ich habe seitdem Angst das dies wahr werden kann. Können Träume die Zukunft voraus sagen?? Ich rede mir ein das, dass nicht wahr wird. Doch es hilft nichts, ich breche oft in Tränen zusammen und kriege Panik, Panik das ich entführt werde.

Ich kann es meinen Eltern nicht sagen sie wären keine Hilfe. Meine Freunde verstehen das sowieso nicht, also im Endeffekt habe ich keinen Ansprechpartner deshalb bitte ich euch um Rat!

Liebe Grüße

In dem Video sagte er "sieht alles flüssig bei dir aus" ... "also mit dem reden, mein ich"

Bei Minute 3:22 https://m.youtube.com/watch?v=-GSO1glYeVk

Habs ned so gechekt, kanns mir bitte jemand erklären?

mir ist aufgefallen das introvertierte menschen oft eine dominante person bevorzugen, oder täusche ich mich?

Hallo!

Oje es ist mir super unangenehm, aber vielleicht kann mir wer weiterhelfen...

Ich bin relativ schnell von Dingen begeistert oder inspiriert, aber dieses Mal ist es extrem.

Ich hole mal kurz ein bisschen aus, ich habe schon immer irgendwie Vorbilder, mal aus dem Bekanntenkreis; mal Stars. Schon immer motiviert mich der Erfolg von wem anders um selbst mit Dingen anzufangen.

Meine Tante ist Schauspielerin, ich wollte sein wie sie... mittlerweile Spiele ich in großen Stücken Rollen.

Ich werde für mein Schreiben ausgezeichnet, weil andere Autor*Innen mich inspirieren.(weil mich jetzt anderes inspiriert ist es mir jedoch egal)

Ich bin als ich etwas jünger war extremer One Direction Fan gewesen.

Irgendwie habe ich immer Leute denen ich alles nachmachen will.

Am Wochenende habe ich den ESC geguckt und mich schockverliebt. Ich beschäftige mich seither nurnoch mit der Gewinnerband, möchte Schlagzeug spielen lernen; Urlaub in Rom (deren Heimatstadt) machen uns generell dreht sich in meinem Kopf alles um Måneskin.

Ich will eigentlich nur das dieses ewige in etwas unerreichbares verliebt sein aufhört.

Mich begeistert etwas und ich erreiche alles was ich damit erreichen kann, aber freue mich nicht darüber sondern möchte schonwieder ein ganz neues Leben führen.

DANKE FÜR EURE HILFE

Hilft musik hören mit kopfhörer gegen zwangsgedanken. Ich höre musik meistens nur mit ein kophörer. Aber hilft musik hören mit beiden kopfhörern gegen zwangsgedanken? Schreibt eine antwort bitte.

Wie geht ihr mit privaten Problemen um oder Problemen generell seit ihr jemand der es in sich frisst und es nicht weiter erzählt?

Oder geht ihr damit zu jemanden den ihr vertraut?

Mir kam die Frage weil seit ner weile ich es mir angewöhnt habe leider meine Probleme für mich zu behalten und in mich zu fresse zum einen weil es nur schadet wenn ich davon erzähle und ich niemanden belästigen will damit

Natürlich aber hat eine bekannte heute mehrfach gewollt das ich darüber rede und ihre Hilfe angeboten aber ich habe es mehrfach abgelehnt weiß aber die Geste zu schätzen ich will einfach nicht darüber reden Vorallen da wir uns nicht wirklich nah stehen und ich weiß das sie schon genug andere probleme hat da braucht sie meine nicht noch zu hören

Auf jeden fall wie geht ihr damit um? Ich bedanke mich für die Antworten

Hey,

Ich werde bald 22 Jahre alt und war schon immer ein sehr schüchterner Mensch, schon in meiner Kindheit habe ich mich sehr unwohl unter Menschen gefühlt und habe deshalb große Menschenmengen möglichst gemieden.

Z.B. wenn mal Besuch bei uns war - egal ob es gleichaltrige oder Erwachsene Personen waren - habe ich mich immer in meinem Zimmer verschanzt und gewartet bis die Besucher gingen. In der Schule hatte ich verschiedene Phasen, zeitweise hatte ich einen größeren Freundeskreis aber es gab auch Zeiten wo ich kaum mit anderen geredet habe.

Ich weiß nicht wie ich dieses Gefühl genau in Worten beschreiben kann aber ich fühle mich unter Menschen sehr unwohl und das unbeabsichtigt, also ich möchte das eigentlich gar nicht. Und meine Lebensqualität leidet deutlich darunter.

Es ist ein sehr bedrückendes und elendes Gefühl.

Obwohl ich mittlerweile Erwachsen bin und ein rationales Denkvermögen entwickelt habe, kommt dieses ungewollte Gefühl jedes mal wieder wenn ich mich unter Menschen befinde(Schule, Arbeit, Straße, Besuch usw. ...)

Nur in der Gegenwart meiner Eltern fühle ich mich halbwegs wohl(ich bin Einzekind).

Ansonsten fühle ich mich außerhalb meiner Komfortzone unwohl.

Es ist nicht so das ich überhaupt nicht unter Menschen sein kann, aber wie gesagt dieses unwohle Gefühl ist immer da.

Ist das angeboren also wird es vererbt oder entwickelt das sich im laufe der Kindheit? Kann man sich das irgendwie abgewöhnen?

Mein Vater besitzt auch ähnliche Charaktereigenschaften.

hallo ich habe keine kraft mehr um in die schule zugehen. Ich weiß selbst nicht warum ich bin komplett tot ich schreibe morgen eine mathearbeit und weiß gar nichts mein vater wird mich dafür umbringen und dass hat mir nur noch mehr stress ich kann mit niemanden drüber reden, weil ich selbst es nicht erklären kann was mit mir los ist. Ich bin dir ganze zeit am weinen, weil ich nicht in die schule gehen will ich hab keine kraft dazu ich hab angst in die schule zu gehen ich bin seelisch und psychisch nicht mehr hier die ganzen suizidgedanken oder meine ssv bringen mich noch mehr um.. ich habe KEINE KRAFT MEHR ich will nicht mehr zur schule… aus mir wird eh nichts mehr ich werde obdachlos niemand wird mir je helfen können ich hab angst vor der schule ich hab angst vor schülern ich hasse es mich zu unterhalten ich bin komplett schüchtern meine noten gehen total ab ich weiß nicht was ich tun soll..

Ich habe beim lernen für eine Bio Arbeit morgen, alles was ich die letzten tage gelernt habe, aufgeschrieben. Wie kann ich diese 10 Blätter oder so bis morgen am besten auswendig lernen?

Hallo, ich leide unter extrem spürbaren Extrasystolen und Herzrasen. Laut Kardiologe ist alles im grünen Bereich.

Meine Psyche ist höchstwahrscheinlich daran Schuld, doch ich merke wenn ich Rückenschmerzen habe und an den Schulterblättern verspannt bin, sind diese Extrasystolen so stark, dass ich denke mein Herz springt mir gleich aus der Brust.

Bei einem Orthopeden war ich schonmal, sie hatte mich wieder eingerenkt, doch paar Tage später war ich wieder total verspannt.

Können Extrasystolen von Verspannungen im Brust-und Rückenbereich ausgelöst werden, bzw. Stärker werden und was kann ich selber gegen Verspannungen tun?

Ich bedanke mich im Vorraus. LG

Zwangsgedanken weil ich viel am Handy bin? Schreibt eine Antwort bitte.

Um Bloody Mary herbeizurufen, soll man sich vor einen möglichst großen Spiegel stellen, das Licht ausmachen und nur eine brennende Kerze in den Händen halten. Danach wird dreimal „Bloody Mary! “ gerufen. Ältere Versionen besagen, dass man den Namen 99 Mal rufen müsse.

macht das am besten Mitternachts um 0:00 🕛

Umfrage: Glaubt ihr daran?

Hilft viel laufen bei zwangsgedanken? Schreibt bitte eine antwort.

hallo, mein Freund ist 22 und kommt aus Ostasien. Letztes Mal beim Sex hat er auf einmal komische Dinge genannt.

Mein Freund ist sehr dominant und hat einen Daddy Kink, er mag es neue Dinge auszuprobieren. Wenn ich so drüber nachdenke ist er eine komplett andere Person beim Sex. Dann in Realität ist er ein sehr netter einfühlsamer Mensch und auch romantisch. Das ist soweit alles okay für mich. Ich bin eigentlich eher unerfahren aber sehe die Kinks als normal an.

Jedoch hat er mich beim letzten Mal drauf angesprochen, dass er gerne einem kleinen Mädchen weh tun würde.

Da hat es bei mir sofort aufgehört. Ich hab ihm zum merken gegeben, dass ich das absolut nicht toleriere und daraufhin meinte er nur das, dass alles Fantasie ist und dass er dieser Dinge nie wirklich tun würde. Ich kann mir vorstellen dass er solche Dinge niemals in Realität tun würde weil es auf die anderen Sachen auch zutrifft Trotzdem glaube ich, dass das nicht richtig ist.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder kann wir ein Ratschlag geben wie ich weiter mit der Situation umgehen soll?

hallo ixh habe vor 7 wochen einen horrorteip von gras gehabt und habe dan eine derealisation aufgebaut ( ich glaube es zumindest) in der zeit wenn ixh geraucht habe war ich 5-10 minuten voll ausgeschlossen aus der welt i,h habe nix gecheckt ich habe vor 5 wochwn aufgehört aber habe immernoch den drang zu rauxhen denkt ihr das geht irgentwann weg oder könnt ihr mir sagen ob das was damit zu tun hat?

Essen und lebensmittelvergiftung

Hilft trinken bei zwangsgedanken? Schriebt eine antwort.

Leute ich meine hilft viel wasser trinken gegen zwangsgedanken?

Psyche

Es leben 7,7 Milliarden Menschen auf der Welt, also wenn jeder mal angenommen 100 Jahre alt werden würde, wären es 128.050.000.000.000 mögliche Situationen, wenn jeder pro Nacht auch eine Traumszene träumt.

Wie Wahrscheinlich ist es, das Menschen von derselben Wohnung, Schule, Arbeitsstelle usw. träumen? Also auch Wohnungen, Schulen, Arbeitsstellen die real existieren, aber betreffende Menschen nie davon erfahren werden.

Würden viele Menschen im Laufe des Lebens als Beispiel von meiner Wohnung träumen, auch wenn sie die Wohnung nie sehen werden, aber es auch nicht kennen?

Hallo, schöne Pfingsten erst mal!

Seit enorm langer Zeit besitze ich kein Auto und den Führerschein hatte ich lange abgegeben. Bei der damaligen Prüfung soll ich angeblich auch zu vorsichtig gefahren sein, hatte aber trotzdem bestanden.

Aus psychischen Angstattacken kann ich mich nicht ans Steuer setzen.

Grund: Angst vor Unfällen, Autoüberschlag, bei Autobahnen habe ich noch viel größere Ängste wegen dem höheren Tempo. Insgesamt habe ich Sorge davor, mir am Steuer versehentlich zu schaden und vielleicht jemanden versehentlich umzufahren, dann könnte ich vielleicht in den Knast deshalb wandern.

Wie sollte man umdenken, dass man irgendwann vielleicht zumindest nur auf Landstraßen und Bundesstraßen fahren kann bzw. sich das zutraut?

Ich habe Angst Achterbahn zu fahren.Aber wenn meine Freunde sagen das ich mitfahren soll kann ich nicht nein sagen.Das ist Peinlich.Ich mag ja schnelle Sachen.Aber ich habe auf YouTube gesehen das Leute in Ohnmacht fallen.Wie hoch ist die Chance das man in Ohnmacht fällt oder das man kotzt?Ich hab nur Angst das ich ihn Ohnmacht falle,kotze oder das die Bahn kapput geht.Sonst würde ich fahren.Wie kann man mich motivieren.Odsr die Angst entfernen.Wie hoch ist die Chance das die Bahn kapput geht?

Hallo zusammen, mir ist in letzter Zeit aufgefallen, dass mein Lachen fast permanent Mittel zum Zweck ist. Ich finde Sachen einfach nicht lustig, für mich gibt es in meinem Leben selten etwas über was ich wirklich lachen könnte. Ich weiß das ich komisch rüberkomme wenn ich in vielen Situationen nicht mehr dieses falsche Lächeln, bei dem ich mir total dumm vorkomme aufsetze, aber so bleibe ich mir wenigstens selber treu. Also was würdet ihr mir an der Stelle für einen Rat geben?

Also ich gehe von Menschen aus, die fühlen das sie demnächst sterben werden, sei es wegen alter oder Krankheit. Woher wissen die das?

Hallo allerseits ich habe eine frage die mir sehr aus dem Herzen liegt ich habe vor 3 Monaten mit 14 jahren eine sehr schlimme Erfahrung mit Drogen gehabt (Horrortrip) seid dem geht's mir nicjt gut bin mittlerweile dabei einen Kinder psychologen aufzufinden weil es mir seid dem nicjt so gut geht psychose ausgeschlossen aber bei der schizophrenie habe ich etwas Angst weil sie nicjt heilbar ist kann man überhaupt beim einmaligem konsum schizophren werden ? Hier meine symptome

Seid dem sind meine gedanken nur mit dueses Thema beschäftigt zumbeispiel denke ich oft daran wie ich einen artzt erzähle was ich für symptome habe oder generell ob ich seid dem Konsum von gras psychisch krank geworden bin es beschäftigt mich jeden Tag mal mehr mal weniger es war vor einem Monat noch wesentlich schlimmer aber es ist immer noch da.merken leute die schizophren sind das sie krank sind weil habe gehört Leute die daran erkrankt sind es garnicht bemerken und denken alle anderen sind krank und nicjt sie slebst aber ich merke ja etwas stimmt nicht habe auch manchmal das Gefühl das alles so unecht ist und sehe etwas verschwommen und wenn Leute lachen habe ich das Gefühl es geht um mich aber weiß natürliche das es nicjt ap ist. würde mich über antworten freuen von Laien die Erfahrungen haben dank im voraus

Wurdest du schon mal abgewiesen? Wenn ja, warum und hast du den Grund dafür erfahren?

Warst du danach verletzt und inwiefern hat dich das verändert?

Hey zusammen, ich habe am Mittwoch eine persönliche Niederlage einstecken müssen. Ich hätte nicht gedacht, dass es so weh tut und mich so aus der Fassung bringt, aber seitdem geht's mir ziemlich mies und ich merke zwar, wie ich "funktionieren" will, aber seitdem konnte ich auch nichts richtig machen.

Hat jemand Tipps, wie man am besten mit der Niederlage umgeht? Danke

Kann es sein, dass ich gefährlich wirke, oder warum hatten die meisten in der Schule udn auch später, grossen Respekt, vielelciht sogar Angst, und wagten es nicht, mir blöd zu kommen oder ähnliches. Ich wurde auch selten gemobbt, und wenn dann nur kurz, weil ich mich oft wehrte, und dann war sofort Schluss. Auch jetzt noch reden die meisten nach meinem Mund, auch wenn ich das gar nicht verlange, und ich genau weiss, dass sie es nicht so meinen.

Warum reden mir alle nach meinem Mund?

2018 hatte ich die meisten Deja vus gehabt, genau diese Situationen muss ich mit 4 Jahren geträumt haben.

Jeder Mensch hat Deja vu Erlebnisse, könnte es sein, das wir alle mit 4 Jahren eines Nachts von Ausschnitten aus unseren jetzigen Leben träumen?

Mal angenommen, wir träumen in dem ersten 4 Lebensjahren von z.B. 1.000.000 verschiedenen Leben, das wir in dem 4. Lebensjahr eines Nachts die letzten solcher Träume haben und kurz vorm Aufwachen wir von diesen Leben träumen, falls es alles unsere vergangene Leben sind und alles schon mal erlebt haben und wir all diese Leben auch immer und immer wieder bekommen.

Beispiele:

• 4jähriger A: träumt von dem Zeitraum 2015 - 2024 und erlebt in Laufe des Lebens einige Situationen in dem Zeitraum 2015 -2024 tatsächlich.
• 4jähriger B: träumt von dem Zeitraum 1990 - 1995 und erlebt in Laufe des Lebens einige Situationen in dem Zeitraum 1990 -1995 tatsächlich.
• 4jähriger C: träumt von dem Zeitraum 2002 - 2005 und erlebt in Laufe des Lebens einige Situationen in dem Zeitraum 2002 -2005 tatsächlich.

usw.

Was meint Ihr? Könnten Träume die Ursache für Deja vu Erlebnisse sein?

Ich habe zwangsgedanken seit mehr als 4 monaten und wollen einfach nicht gehen, ich weiss das ich die frage mehr mals gestellt habe, aber ich finde einfach nichts das hilft. Bitte sagt mir wie ich meine zwangsgedanken loswerden kann.

Würde ein Schlaf von 24-48+ Stunden jeder von uns wirklich gebrauchen?
Gerade Menschen, die 50 Jahre nur maximal 3-4 Stunden „geschlafen“ haben (wenn man es Schlaf überhaupt nennt, die 3-4 Stunden nur im Bett schlummerten) und das mit offenen Augen oder „wachem“ Gehirn.
Mit vielen Ängsten und Sorgen die 3-4 Stunden mit aller Kraft überstanden haben.

Braucht der Körper irgendwann
mal die ganzen fehlenden Stunden wieder und wird er sich die Stunden selbst mit Zwang auch tatsächlich holen (plötzlicher Übermüdung oder Ohnmacht)?

Option A: Ihr sagt es der Person direkt und lässt alles raus.

Option B: Ihr sagt es nicht mit Worten, sondern durch euren Taten, indem ihr euch distanziert, kalt seid oder auch ignoriert.

So folgendes..

Ich bin krankgeschrieben bis nächstes Jahr von einer Amtsärztin (ich war schon einmal bei ihr und davor bei einem anderem, die haben mich immer mindestens ein halbes oder ein ganzes Jahr krankgeschrieben..) , wo das Jobcenter mich hingeschickt hatte,dass heißt ich bin nicht erwerbsfähig. (kann keine 3 Stunden arbeiten am Tag..)

Die Amtsärztin meinte das die mich dann ein Jahr in Ruhe lassen, damit ich mich auf mich und meine Gesundheit kümmern kann usw.

Nun ist es so das ich einen Termin vom Jobcenter bekommen habe,muss ich diesen Wahrnehmen?

Ich bin mir unsicher und weiss genau das meine Fall Managerin mich wieder auf dem Kicker hat und mich demütigen will... Was soll ich machen?

Sie hatte mich auch schonmal genötigt etwas zu unterschreiben was ich nicht wollte und ist bei Einzelgesprächen nicht nett und glaubt mir nicht das ich Krank bin.

Außerdem meinte sie letztes Jahr noch das wenn ich nochmal krankgeschrieben werde von der Amtsärztin wir uns nicht mehr wiedersehen und ich vom Gesundheitsamt Geld bekomme... Dies ist ja der Fall aber ich bin trotzdem noch dort.. Ich Blicke da einfach nicht durch..

Ich weiss auch nicht was sie jetzt auf einmal wieder mit mir besprechen möchte bzw. muss, da ich erst im Januar bei der Amtsärztin war..

Es wäre echt schön wenn mir hier irgendjemand helfen könnte oder Tipps geben kann..

Das hört sich komisch an aber immer wenn ich anfange zu rede (egal über was) kriege ich Tränen in den Augen und habe das Gefühl gleich richtig los zu heulen .

Ihr kennt ja das Gefühl wenn man kurz vorm weinen ist dann brennt auch irgendwie die Nase und so.

Mir geht es psychisch eh nicht so gut kann das daher kommen ?Habe auch gelesen das könnte von Medikamenten kommen und ich nehme Fluoxetin (antidepressiva)

Mir wurde diese Frage oft gestellt, obwohl ich nicht mal Moslem bin. Wieso muss ich mich ständig dafür rechtfertigen, wieso ich kein Moslem bin? Nur weil ich schwarze Haare habe?

Ist sein Verhalten in Ordnung oder nicht? Ich bin 25 Jahre alt und gerade zu Besuch bei meinen Eltern.

Und was ist mit Zufriedenheit eigentlich gemeint? Man kann mit sich als Person zufrieden und manchmal auch glücklich sein aber die Welt als grausam und brutal empfinden?

Für die Psyche und Leben und so.

Bin 23

Mein Kopfform von der Seite gefällt mir nicht. Das ist der Grund

Es gibt bestimmt viele die dauerhaft sowas tragen… auch Promis

In letzter Zeit wird mir des öfteren gesagt, dass ich sehr bedrückt wirke. Was bedeutet das und woran sieht man sowas?

Danke im Voraus

Ich hasse es zu telefonieren. Manchmal mache ich garnicht auf. Vorallem bei fremde nummern. Das ist echt schlimm geworden habe vor paar monaten gearbeitet und war so schlecht darin. Konnte das auch garnicht mit dem telen und hab es gehasst. Ich dachte mit der zeit gewöhne ich mich aber ich habe mich Garnicht dran gewöhnt. Es war so schlimm. Die abteilungsleiterin meinte auch immer zu mir dass ich bisschen lauter reden soll undso ich habe es einfach gehasst...

Mittlerweile ist es wirklich schlimm. Auch schlimmer als davor. Was kann ich dagegen tun?

Ich habe mich ja meiner angst gestellt und soger ein job gemacht wo man telefoniert aber nichtmal dass hat geklappt

Hi zusammen,

erlebe momentan sehr viele Niederschläge. Karrieremäßig geht's extrem bergab, bin 21 und ungelernt, finde nichts was ich beruflich machen möchte oder schulisch bedingt nicht kann, verliere einen Job nach dem anderen und bin langsam an dem Punkt angelangt, an dem ich einfach meinen Kopf ins Kissen drücken und aufgeben möchte. Habe niemanden mit dem ich darüber sprechen kann und icj weiß einfach nicht mehr weiter und wohin mit mir...

Hat jemand vielleicht einen Rat für mich?

Vielen Dank im Voraus.

Hey,

ich habe in meiner Schule einen Lehrer, welcher sehr streng und pingelig ist. Er ist so um die 40 und lässt gerne mal seine Macht als Lehrer an Schülern auskosten, so sehr, dass er einigen Angst macht. Ihm ist es sehr wichtig, dass jeder Schüler auf seine Befehle hört und das macht was er sagt. Auf jeden kleinsten Fehler reagiert er sofort und droht. Er ist wirklich, wirklich immer negativ gegenüber meinen Mitschülern und wird deshalb auch von fast allen Schülern nicht gemocht, was aber auch irgendwie sein Ziel ist, denn auf freundliche Gespräche kommt man einfach nie mit ihm.

Meine Frage: Warum sind Menschen so? Mich würde mal die psychologische Ursache interessieren. Warum will er unbeliebt sein, ist streng und nutzt gerne seine Machtgewalt an Schülern so gerne aus? Kann ich das auf eine spezielle Weise herausfinden? Ich finde sein Verhalten mitunter sehr übertrieben.

Der solipsistische Hintergedanken ist "spannend". Zumindest beschäftige ich mich ein bisschen mit dem Thema.

1) Hat irgend jemand Indizien, dass an der Denkweise etwas dran sein könnte?

Ich meine man kann die Theorie nicht ausschließen...

2) Was denkt ihr ist das Weltbild wirklich real?

Danke im Voraus!

Hallo zusammen, ich Leide leider seit einigen Jahren an regelmäßigen Schlafparalysen (manchmal mehr, manchmal weniger). Habt ihr Tipps wie man das in den Griff bekommen kann? Ich kann kaum noch eine Nacht in Ruhe schlafen deshalb und leide sehr darunter. Die letzten Nächte ist es wieder sehr schlimm, liegt vielleicht am Stres und das meine Katze letzte Woche gestorben ist. Habt ihr das auch?

Ich bin 16 und war früher in Therapie, aber nur so zum reden, weil es mir nicht gut ging. Also es wurden keine Diagnosen oder so gestellt. Ich wollte bald wieder in Therapie gehen und meine Frage ist jetzt könnte ich später trotzdem bei der Polizei arbeiten auch wenn ich mal in Therapie war? Ich wollte vielleicht wenn ich bald erneut die Therapie anfange Tests zu Diagnosen machen evtl wegen eines Traumas von früher. Jedoch beeinflusst mich das nicht im Alltag. Jetzt weiß ich nicht soll ich die Therapie machen und kann evtl auch Diagnosen machen falls ich etwas habe? Oder soll ich das mit der Diagnose lieber lassen? Kann ich auch verlangen, dass das nicht in der Gesundheitsakte stehen soll?Ich möchte schon immer bei der Polizei arbeiten und das würde mich jetzt echt deprimieren wenn ich nicht dort arbeiten könnte deswegen.

Hallöchen,

ich hab zwar so ziemlich die gleiche Frage schonmal gestellt, aber so zu 100% weitergeholfen hat's mir nicht. Ich muss an öffentlichen Orten oder generell wenn ich mit Menschen zusammen bin oder gerade nicht abgelenkt bin aufs Klo, obwohl ich vor kurzem erst war. Auch werde ich dann total panisch etc. Ich bin/war mir sehr sicher, dass das mit der Psyche irgendwie zusammenhängt. Wenn's geht würde ich gerne den Weg zum Therapeuten vermeiden und wollte fragen ob irgendjemand Erfahrungen damit hat wie es weggeht bzw. zumindest leichter wird.

Ich brauche Rat.

Also ich bin ein Mensch der ehern zugeknöpft ist. Mag es nicht Menschen komplett nackt zu sehen, in Unterhose in so ist okay aber nicht komplett. Auch alles was mit Nacktheit zu tun hat ist nicht meins. Da fühl ich mich nicht wirklich wohl.

Jetzt habe ich schon seit ein paar Jahren einen Freund. Aber ich find es immer noch unangenehm mich ihm nackt zu zeigen und das alles. Es ist nicht seine Schuld er liebt mich so wie ich bin.

Er unterstützt mich viel aber wenn es um das intime geht akzeptiert er mein nein nicht immer und macht es trotzdem. In solchen Situationen kommen mir dann immer Zweifel an der Liebe. Aber ansonsten hab ich keine. Also keine großen. Manchmal denk ich das es nicht für immer ist. Aber im Moment das richtige. Ich will später mal Familie. Und ich hab Angst keinen anderen zu finden wenn wir uns mal trennen söllten.

Geht es mir so weil ich ein Problem habe oder so Trauma mäßig.? Ich glaub es liegt an der Offenheit meiner Mutter. Sie läuft zuhause oft freizügig rum.

Oder liegt es an ihm? An der Liebe.?

Am besten nicht solche die schon jeder kennt

Danke im vorraus

Wie steht ihr dazu

Bin sehr dick (sagen alle und sagt auch meine Waage) kann das leider nicht immer wahrnehmen, ich sehe im Spiegel einen normalen sogar .... Einen attraktiven Mann.

Habe ganz leichte gesundheitliche Probleme. Mein Arzt sagt dass ich dringend abnehmen soll und ich denke..... wer ist heute völlig gesund?

Stimmt etwas mit meiner Psyche nicht?

Ich möchte viel mehr Lebensenergie haben...

ich habe ein ernstes Problem man sieht mir nie an das ich wirklich glücklich bin.. irgendetwas in mir blockiert mich ich weiss aber nicht was..

als Kind war ich sehr lebensfreudig habe gerne getanzt und so viele geredet.

aber irgendwas ist passiert und ich bin voll schüchtern geworden. Habe mich sehr oft in die Opferrolle eintauchen lassen..

Mittlerweile bin ich 25 und mein Freund hat mich auch darauf angesprochen das ich nicht so bin wie beim schreiben... da wirke ich viel selbstbewusster und gesprächiger sowieso..

Ich verstehe mich selbst nicht Ich finde mich selbst sehr hübsch, ich liebe mich selbst. Ich versuche wirklich seit Jahren an mir zu arbeiten.. aber irgendwie wirke ich auf Menschen so tot nicht lebendig...😔

ich bin auch nicht depressiv.. vielleicht kann mir jemand helfen.. ich möchte docj einfach nur in den Raum tanzen und freude ausstrahlen.. ich meine selbst wenn ich überglücklich bin kommt es nicht so rüber.

Hallo, erstmal muss ich zugeben, dass es mir sehr schwer fällt darüber zu sprechen und ich will, dass ihr es ernst nehmt.

Neulich, als ich Streit mit meinen Freunden hatte, ist mir aufgefallen, dass ich es mag, wenn ich leide. Aber das trifft nicht auf andere Personen zu oder auf körperliches Leid.

Teilweise habe ich sogar so was wie "Fantasien" von psychischen Leid.

Ich hab schon von Menschen gehört, die es wegen Aufmerksamkeit mögen, aber ich glaube nicht, dass dies auf mich zutrifft, da ich es eigentlich mag introvertiert zu leben und gerne eher eine Außenseiterin bin. Also eigentlich geborene Einzelgängerin.

Danke für alle, die das gelesen haben und an alle, die antworten werden❤️

Hi, ich träume in letzter Zeit öfter das ich von etwas wegrenne, aber ständig stolpere. Also während ich in dem Traum vergebend versuche zu rennen stolpere ich die ganze Zeit. Hat das irgendeine Bedeutung?

Hey,

Meine Entscheidungskünste sind mal wieder dran.

Welches Bodypillow ist am besten?

1. Hisoka Morow

2. Rem und Ram

3. Killua Zoldyck

4. Zenitsu Agatsuma

Vorschläge sind Willkommen <3

Lg

Ein kurzer, interessanter Artikel dazu:

https:/kreativitätstechniken.info/das-schulsystem-zerstoert-kreativitaet/

Immer wieder höre ich, dass das Schulsystem die Kreativität der Schüler*innen zerstört. Wie seht ihr das?

Hallo zusammen,

mir ist in letzter Zeit immer öfter aufgefallen, dass es mir sehr schwer fällt mich an Dinge von früher zu erinnern zB aus meiner Kindheit. Aber auch so kann ich mir Dinge nur sehr schlecht merken und vergesse vieles schnell. Bis jetzt dachte ich mir immer nur "Ach das passiert doch jedem mal. Man kann sich schließlich nicht alles merken.", aber ich glaube nicht, dass es bei mir noch normal ist. Außerdem bin ich auch erst 16 und mit dem Alter kann es somit nichts zu tun haben.

Habt ihr eine Idee was ich machen kann? Sollte ich zum Arzt gehen oder lieber nicht?

Vielen Dank im Voraus.

Hallo,

ich w/14 hab schon seitdem ich klein bin, immer so Angst davor meine Rollläden runterzumachen. Vor allem wenn es draußen dunkel ist. Ich bekomme keine Luft mehr und schlimme Panikattacken. Manchmal kippe ich auch fast um. Wieso kann ich nicht genau sagen. Aber ich habe einfach Angst davor dass jemand auf meinem Balkon steht und wenn ich den Rollladen runtermache, dann mich anspringt. Oder dass jemand auch hinter mir steht. Ich weiß, dass das sich sehr komisch anhört, aber vielleicht weiß ja jemand wieso ich so schlimm reagiere. Manchmal ist es so schlimm, dass ich nichtmal in die Nähe der Rollläden kann und meine Schwester mir helfen muss. Hat jemand irgendwelche Ideen?

LG.

Wenn man mit geschl. Augen Tagsüber geträumt hat

Also ich meine nicht ein paar Rosenblätter im Salat oder Getränken, ich meine WAS PASSIERT wenn ich einen Rosenkopf einfach abbeiße und kaue und schlucke.
Also ernsthaft, wäre das schlimm?
Gehen wir mal davon aus dass sie nicht gespritzt sind oder ähnliches. :)

Moin.

Ich würde mich über einen ernst gemeinten Ratschlag freuen!

Ich hatte mich heute mit meinem Freund verabredet. Als er mich sah, wollte er mit mir über etwas Wichtiges reden. Er hat mir mitgeteilt, dass ihm zurzeit alles zu viel wird und ihn alles belastet. (Familie+Arbeit) Deshalb weiß er auch nicht, ob er noch in der Lage ist, die Beziehung weiter fortzuführen. Das zu hören hat mich wirklich sehr verletzt und ich merke einfach das langsam wieder meine Ängste und Panikattacken hochkommen. Wir hatten in der Beziehung wirklich sehr viele Tiefphasen durchstanden, aber trotzdem habe ich Angst, das er sich von mir trennt... Er meinte, dass er Zeit für sich bräuchte, aber er nicht sagen kann, für wie lange es könnten auch 3 Monate sein ohne jeglichen Kontakt. Ich verstehe ihn einerseits, aber die Probleme hat er schon seit Jahren. Er wollte auch eine Therapie anfangen, weil er Blockaden in sich hat oder gewisse Sachen nicht verarbeiten kann etc. allerdings wartet er noch auf ein Therapieplatz. Ich würde es ja noch versuchen zu akzeptieren/verstehen, wenn er sagen würde, er braucht 1-2 Wochen Zeit für sich und meldet sich noch zwischen durch... Aber so ohne jeglichen Kontakt das fühlt sich für mich dann nicht mehr wie eine Beziehung an :(

Wieso ist er so penibel? Ist es denn so schlimm, wenn man sein Zimmer einen Tag lang nicht lüftet? Wenn ich in die Küche komme und etwas essen möchte, fragt er mich, ob ich gelüftet habe. Wenn nicht, schickt er mich wieder in mein Zimmer.

Guten Abend,

ich wollte mal fragen ob das bei jemandem auch so ist, oder ob das jemand kennt.

Ich bin jetzt 20 Jahre alt und habe zu den Eltern von meinem Papa noch nie Oma& Opa gesagt.
Zu den Eltern von meiner Mama dagegen, sage ich es schon immer.

Ich meine wenn man klein ist sagt man das doch eigentlich automatisch, aber bei mir war es irgendwie nicht so bei den beiden.

Früher bis ich ca. 10Jahre alt war haben meine Großeltern immer gehofft das ich es sage, konnte ich aber einfach nie. Und mittlerweile hofft niemand mehr drauf, bzw. es ist normal das ich es nicht sage.

Ich könnte es auch jetzt nicht mehr einfach so sagen, irgendwas in mir hindert mich einfach daran.

Weiß jemand woran das liegen könnte ?Oder kennt jemand das auch ?

Dankeschön schonmal und schönen Abend noch !

#willslesen

Oft geht es ja darum seine Probleme zu erkennen und den Hintergrund zu verstehen. Ehrlich gesagt gelingt mir dies sehr gut und auch oft.

Ich reflektiere sehr viel und schreibe einiges auf und dadurch verstehe ich mich selbst meistens sehr gut. Aber ich weiß nicht wie ich dann weiter machen soll. Die Probleme verschwinden ja nicht nur weil man sie versteht.

Was habt ihr mit diesen Informationen angestellt und was hat euch tatsächlich geholfen?

Ist jetzt alles mal sehr breit gefächert und offen gelassen und ich will auch nicht ins Detail gehen um welche Art von Probleme es sich handelt.

Aber ja was macht man , wenn man die Hintergründe seiner psychischen Sorgen verstanden hat ? Wie ändert man diese ?

Hallo,

Ich werde bald eine Therapie beginnen und einige Menschen aus meinem Umfeld haben mir dann von ihren Erfahrungen erzählt.

Irgendwie finde ich das unangenehm, weil es größtenteils keine guten Erfahrungen waren und ich aber meine Entscheidung getroffen habe und bereit bin, mitzuarbeiten und meine Probleme in Angriff zu nehmen. Ich sehe eine Chance, die ich nutzen möchte, um eines Tages wieder ein "normales Leben" führen zu können.

Das hat sehr lange gedauert.

Einige haben gesagt, dass ihnen die Therapie "zu kurz war und dass es alles ganz plötzlich geendet hätte, oder der Therapeut schlecht gewesen wäre..."

Es waren aber Leute, die nichts an ihrem Verhalten ändern wollten, sondern der Meinung waren, dass "das Gespräch mit dem Therapeuten das Leben ändern muss", dabei muss man sein Leben/ sein Verhalten oder was auch immer ja für sich selbst ändern und erkennen, dass bestimmte Dinge falsch sind.

Ich habe ein gutes Gefühl dabei, aber ich habe bis jetzt eigentlich nur negative Erfahrungen zum Thema Psychotherapie gehört und wollte fragen, ob ihr eventuell positive Erfahrungen gesammelt habt,

weil ich auch gerne mal eine andere Seite hören würde und nicht immer nur negative Erfahrungen?

Ich freue mich nämlich ziemlich darüber, dass ich so schnell einen Platz bekommen habe und endlich den Willen habe, etwas zu ändern und möchte dann nicht so viele negative Dinge hören.

Hallo, ich bin w, 13 und spiele seit ich glaube ich 10 bin Saxophon. Seit ich 6 war bis letztes Jahr habe ich auch noch ein anderes Instrument gespielt. Ihr müsst wissen, dass mein Papa auch ein Instrument in verschiedenen Bands spielt und Musik wirklich sein Leben ist und generell ist meine Familie sehr musikalisch.

Mit dem Instrument, das ich mit 6 gelernt habe,war ich in unserer Stadtkapelle und es hat mir auch Spaß gemacht, aber irgendwann habe ich immer Panik vor dem Unterricht und den Kapellenproben bekommen und geweint. Ich habe meinen Eltern mehrmals gesagt, dass ich mit dem Instrument aufhören möchte und sie haben auch mitbekommen, wie ich vor dem Unterricht und den Treffen geweint habe und Angst davor hatte, aber sie haben mir das Aufhören nicht erlaubt und mein Papa ist sogar meistens, wenn er mich weinen gesehen hat total aggressiv geworden und hat mich angeschrien, dass ich mich nicht so anstellen soll und so. Generell ist er, wenn Familienmitglieder weinen total aggressiv zu ihnen und schreit sie an, weil, wir uns nicht so anstellen sollen. Ende 2019 habe ich echt krass Panik vor den Proben bekommen und meine Mama hat mich dann teilweise 10 min vor Beginn abgemeldet, weil ich nicht hinfahren wollte. Teilweise bin ich auch losgefahren, aber nach ca 100 m wieder umgedreht, weil ich so Angst hatte hinzugehen. Mitte letzten Jahres haben mir meine Eltern dann erlaubt aufzuhören.

Jetzt spiele ich ja gerade seit ich 9 o. 10 bin Saxophon. Anfangs hatte ich mega Spaß und ich war wirklich krass gut, also wirklich sehr talentiert. Aber seit 2020 habe ich auch wieder die gleiche Angst am Abend vor dem Unterricht, wie damals. Im Januar oder Februar hatte ich am Abend vor dem Onlinesaxophonunterricht teilweise echt kranke Bauchkrämpfe vor Angst. Aber meine Eltern wollen unbedingt, dass ich mit dem Saxophon in der Oberstufe ein Musikadditum mache, damit ich mir ein anderes Fach stattdessen sparen kann, aber ich will das, wegen meiner Angst davor und weil es mir fenrell keinen Spaß macht auf keinen Fall. Wenn ich entscheiden könnte, was ich machen kann, dann hätte ich schon längst damit aufgehört. Aber ich muss es solange meine Eltern das entscheiden können machen und kann also erst mit 18 damit aufhören. Außerdem muss ich auch noch einmal die Woche, wenn nicht Corona ist, in der Schulbigband spielen.

Ich kann einfach nicht mehr und weiß nicht was ich tun soll. Ist es normal, dass man vor bestimmten Sachen, in meinem Fall mein Hobby so Panik/Angst hat?

Alle Art von Gegenständen.

Hallöchen an alle zusammen,

oft habe ich das Gefühl das viele Menschen, Menschen mit Psychischen Problemen als abwertend und idiotisch betrachten, ist dem so? Bitte mit Begründung.

Eine sehr gute Freundin von mir lädt mich Und meinen freund jetzt in einem Monat zum 3. Mal zum Doppeldate ein Und mein freund kriegt es nicht hin Lust oder Zeit zu haben.

Ich selbst mache das immer so ein bisschen mit ihr aus, und sie richtet sich da auch voll und ganz nach uns sei es Zeiten oder Ort oder was auch immer. Ich habe auch Lust aber die Einstellung meines Freundes gefällt mir nicht, ich mag es nicht unharmonisch aufzutreten und er hatte angekündigt dass meine Anweisungen nach benehmen (meine Freundin mag xy nicht, also bitte achte darauf das nicht zu tun) ihn nicht kümmern und er so sein will wie er ist. Da ich das sowieso frech und unpassend finde nun meine Frage.

Ich brauche plausible ausreden, die auch dazu führen dass sie nicht uns 1 Woche später einlädt, also nicht so Sachen wie "dem gehts heute nicjt gut". Von unseren internen Problemen möchte ich ungerne was erzählen. Ich hab auch gefühlt jede Ausrede durch und möchte nicjt kurzfristig absagen und so tun als würde ich nicht wollen oder können kann ich nicht da sie mich sehr gut kennt. Ich möchte auch auf keinen Fall ihre Gefühle verletzten und will nicht dass sie denkt es läge an ihr.

Habt ihr Tipps?

Ich hab einem Krisenchat geschrieben. Die zuständige hat wirklich versucht zu helfen, aber irgendwie hat sie nichts gesagt, was mich irgendwie weitergebracht hat. Ich hatte das Gefühl auf mich wird gar nicht eingangen und mir nicht zugehört. Soll ich nochmal schreiben in der Hoffnung dass jemand anderes Schicht hat?

Oder wäre das undankbar und ich sollte froh sein dass es diesen Chat überhaupt gibt?

Hallo liebe Community, bei mir und meinen Freund ist alles soweit gut, außer das wir uns nicht oft sehen, müssen halt verschieden arbeiten immer wenn der andere frei hat. Und da ist es schwierig sich zu sehen.

Und wenn wir uns sehen und Zeit haben und Sehnsucht und Lust aufeinander haben, dann regt sich nicht so wirklich was bei ihm.

Wir kuscheln dann viel, küssen, streicheln und fummeln, hab schon so viel ausprobiert, ihn oral verwöhnt, einfach auf ihn gesetzt, sexy Dessous angezogen, aber nichts hilft das es zum Sex kommt.

Wenn ich meine früheren Freunde dirty Talk Nachrichten geschickt habe, oder erotische Fantasien erzählt habe, waren sie sofort bereit, auf sowas reagiert er so gut wie garnichts, und dabei bekommt er auch keinen steifen weil ich ihn gefragt habe, er macht es sich auch nicht selber und schaut auch keine pornos, und 3 Wochen ohne sex beim treffen haben wir auch schon probiert.

Habt ihr noch Tipps, wie es mal klappen könnte ?

Hallo,

heute hatte ich mir vorgenommen nicht zu lernen. Nun geht es mir aber sehr schlecht und es fühlt sich wirklich wie in meiner früheren depressiven Phase an (habe Therapie hinter mir).

Das Problem ist, ich habe mir seit den 25/03 keinen einzelnen freien Tag genommen. Täglich war ich ständig produktiv. Inklusiv Sonntage (habe auch kein Fernsehen oder Netflix geguckt). Die einzigen Freizeitaktivitäten waren Sport und spazieren gehen (aber für mich ist das halt produktiv sein).

Nach meinen schriftlichen Abiturprüfungen, dachte ich mir, ich mache einen Tag nichts und fange dann erst für die letzte mündliche Prüfung zu lernen. Aber ich konnte es echt gar nicht genießen und habe eigentlich nur Kopfschmerzen vom Anime gucken. Wie kann ich das mit mir vereinbaren ohne mich direkt dafür zu "hassen"? Geht es euch genau so? Wie macht ihr das?

Der Tag ist zwar vorbei, aber immer wenn ich das Gefühl habe nicht gut genug zu sein, zieht mich das runter. Ich habe große Angst morgen schwer aus dem Bett zu kommen, weil ich dieses Gefühl (Versagen, undiszipliniert, nicht gut genug) empfinde.

Nur wenn ich morgen wieder positiv lernen kann, wird es mir besser gehen. Wenn nicht, habe ich echt Angst wie früher in eine Depression zu verfallen. Deshalb suche ich hier Rat.

Bin für jeden Rat dankbar

Warum gehört es zu Weltliteratur. Ich sehe darin nur eine Erzählung

Liebe Community,

ich bin Gymnasiastin und befinde mich in der achten Schulstufe. Seit Mitte Februar ist der normale Schulbesuch jedoch nicht mehr möglich, da mein nahezu paranoides Verhalten mich davon abhält. Aus diesem Grund werde ich psychotherapeutisch betreut und komme demnächst in eine Reha.

Zu meinem Krankheitsbild gehört auch die Selbstverletzung. Ich habe mir ziemlich schwere Verletzungen zugefügt, die im Krankenhaus behandelt werden mussten.

Darunter war auch ein kleiner Knochenriss, weswegen meine rechte Hand eingegipst wurde.

Nun ist es so, dass ich Rechtshänderin bin. Ich habe die Arbeitsaufträge, die in meiner Abwesenheit in der Schule gemacht worden sind, so gut wie möglich mit der linken Hand erledigt, allerdings war ich viel zu langsam. Die Aufgaben wurden immer mehr, weshalb ich mir ordentlichen Druck machte.

In Folge dessen lag ich nach ungefähr einer Woche einfach nur antriebslos herum und tat gar nichts mehr für die Schule.

Dann bekam ich irgendwann meinen Gips ab, aber bevor meine vorherige Verletzung überhaupt verheilen konnte, fügte ich mir eine Verbrennung zweiten bis dritten Grades oberhalb meines rechten Handgelenks zu. Ich ging nicht zu meinen Eltern damit und das stellte sich anschließend als Fehler heraus, da mein kompletter Unterarm inklusive meiner Hand am Tag darauf stark angeschwollen war.

Im Krankenhaus bekam ich also (nachdem die Wunde versorgt worden war) eine Schiene, damit die Schwellung nachließ.

Zu dieser Zeit war ich psychisch schon so am Ende, dass ich gar nicht mehr an die Schule dachte.

Es kamen noch einige Verletzungen hinzu und irgendwie sind jetzt drei Monate vergangen und ich habe kaum etwas für die Schule gemacht.

Ein Vorteil ist, dass ich im vergangenen Halbjahr sehr gut mitgearbeitet habe und dementsprechend auch nur Einsen im Halbjahreszeugnis stehen habe. Des Weiteren tue ich mir als Asperger-Autistin mit diagnostizierter Hochbegabung überhaupt nicht schwer beim Lernen.

Aber dennoch gibt es noch unzählige Arbeitsaufträge, die ich noch nicht erledigt habe.

In diesem Schuljahr werde ich mich vermutlich (wenn überhaupt) nur für Prüfungen in die Schule wagen.

Meine Frage wäre jetzt, ob hier jemand Ähnliches durchgemacht hat und mir eventuell weiterhelfen könnte.

Was genau soll ich denn überhaupt nachschreiben? Auch die Aufgaben in Religion, Musik etc? Und wie schaffe ich es, mich dabei nicht zu überlasten? Das wäre dann nämlich ganz und gar nicht gut für meine Psyche.

Danke im Voraus

Ich bin am ende ich weiß nicht mehr weiter mir geht es seit längeren schon echt schlecht ich bin oft den tränen nah einfach so hab keine Motivation geschweige denn Konzentration ich lieg nur im bett und schlafe über den tag in der nach schlafen ich selten da ich schlaf probleme habe ich trau mich nicht zum arzt zu gehen weil ich weiß das meine mama damit nicht klarkommen wird das es mir schlecht geht.... jetzt will sie das ich auch noch arbeiten geh und alles ich mach grad mein Führerschein geh in die schule lerne usw bin am ende weil mir alles Zuviel wird (bin 17) und sie schiebt alles darauf weil ich nicht arbeiten gehe:( Ich weiß nicht wie ich mir hilfe holen soll mit freunden zu reden bringt nichts und bin manchmal schon so weit das ich mir denke ohne mich wäre die Welt einfacher und ich hätte nicht wo viele Probleme... Ich bitte um ernste antworten

LG anonym hab angst das es meine Mama liest

Hallo,

Wenn ich an Schule denke, geht es mit schlecht, ich habe Bauchschmerzen und werde traurig.

Kann das am Stress liegen oder woran?

Was kann ich tun?

LG

Anni

P.s. Ich gehe trotzdem zur Schule.

Ich kann nichts, helfe nicht viel im Haushalt, bin schlecht in der Schule und eigentlich hänge ich nur rum und will alleine gelassen werden. Wozu bin ich überhaupt am Leben?

Kann man autistische Züge haben, ohne "hardcore" Autist zu sein?

z.B erkenne ich Emotionen bei anderen Menschen. Ich kann diese auch nachvollziehen.

Tu mich aber sehr schwer bei Konversationen und sozialen generell.

Soziale Events erschöpfen mich recht schnell.

Bin lieber allein. Ich war immer schon sehr ruhig. Laute Geräusche mag ich gar nicht.

Eine Routine gibt mir sehr viel Sicherheit.

Ich habe am 11.5 einen Termin bei einem Psychiater und habe seit Wochen relativ stark ausgeprägte Symptome (Lustlosigkeit, Appetitverlust, gedrückte Stimmung, Selbsthass...), wie lange braucht ein Psychiater bis er einen diagnostizieren kann bzw. wie läuft das dann ab?

Ich habe etwas bemerkt, das ich vorher vermutlich schon sehr lange mache. Ich wippe oft vor und zurück mit dem Oberkörper.

Z.B. mache ich das, wenn ich gerade lerne und konzentriert bin oder z.B. auch im Homeschooling vor dem PC. Vermutlich gibt es noch andere Situationen, aber das habe ich bisher dann gemerkt. Genauso mache ich das jeden Abend, dass ich, wenn ich einschlafen möchte, meinen Unterkörper sehr stark bewege, also teilweise nur bestimmte Bewegungen mit Beinen/ Füßen, manchmal aber auch die ganze Hüfte. Ich mache da immer die gleichen Bewegungen über einen langen Zeitraum, aber jeden Abend habe ich andere Bewegungsabläufe. Ich habe das Gefühl, dass dieses Wippen oder diese Beinbewegungen mich beruhigen und mir gut tun. Ich mache das komplett unterbewusst. Trotzdem frage ich mich, ob das normal ist oder irgendwas anderes. Ich selbst habe eine diagnostizierte leichte Angststörung, aber das hat nichts mit der Situation selbst zu tun.