Ich esse am Morgen meistens Haferflocken mit Joghurt. Zum Mittag nichts, weil ich noch keinen Hunger habe und dann gegen 16:00 etwas. Dadurch habe ich zum Abendbrot kein Hunger. Meine Eltern wollen aber, dass ich etwas essen. Was kann ich machen/sagen dass ich nichts essen muss abends?
Es bringt nichts aufzuzählen was ich alles schon gegessen habe. Ich muss dann trotzdem was essen.

Danke für alle Antworten :)

Hallo ihr Lieben :)

Ich weiß im Moment echt nicht was ich kochen könnte, deshalb würde mich interessieren, was eure Lieblingsrezepte gerade für Mittag- und Abendessen sind

Würde mich sehr freuen, wenn ihr diese teilt

Ich koche gerade Reis mit Gemüse.

Bitte Empfehlungen.

Auf welches Essen habt ihr am meisten Lust?

Wie kann es sein das ich trotz einem großen Abendessen und auch dem Gefühl des satt Seins noch was essen könnte?

Hallo liebe Community,

Ich habe mich heute Mittag richtig mit meinen Eltern gestritten und jetzt sind sie unterwegs. Ich möchte mich nachher bei meinen Eltern entschuldigen und ihnen irgendwas liebes kochen.
Ich kann nicht soo gut kochen, deswegen eher leicht/mittel vom Schwierigkeitsgrad her.

Danke für alle Vorschläge!

Hallo, gibt es noch andere Bedeutungen vielleicht im Norddeutschen Raum, für Brotzeit, Vesper(Baden Württemberg) , oder sagt man dann nur Abendessen?

Jausen sagt man noch in Österreich glaub ich dazu.

Hey, ich bräuchte ein Essen was man jetzt schnell mal machen kann; soll nicht zu schwer sein (kann nicht wirklich gut kochen) Was gibt's da so?

Vg

Heyy 😊

Schmeckt euch Frühstück, Mittagessen oder Abendessen am besten und was ist da so euer Lieblingsgericht?

LG Zitro 🍋

Frühstück: Haferflocken mit Quark, Milch und Ananas (so eine viertel Ananas) und bisschen Honig

Snack: 1 Banane

Mittags eine viertel runde pizza mit bisschen Gemüse drauf und ein Stück Marmorkuchen

Snack zwei Hanutas und vier kleine kit kats Stangen (eine Packung)

Abends bisschen Brokkoli mit Reis und Süßkartoffelpommes.

Ist das gesund oder nicht? Ich bin sehr süchtig nach süßem und so seit einiger Zeit, aber mir fällt es schwer nichts süßes zu essen, wenn ich es möchte. Ich habe auch nicht ganz genau sie mengen geschrieben, die ich gegessen habe, da ich einfach esse bis ich satt bin und auch mein essen nicht abwiege. Ich kann aber sagen, dass ich Abend und Mittags auf jeden Fall keine so riesen großen Portionen gegessen habe, sondern eher kleinere bis mittlere. Es geht mir nur darum, wie gesund es so war und ob es zu viel süßes war.

Von 1 - 7 wie gesund war es?

1 = sehr ungesund

7 = sehe gesund

Ich möchte gerne wie ihn Amerika essen und leben was sind so die typischen Speisen ? Und Getränke ?

Hi, manchmal zum abendessen oder so habe ich nicht viel Hunger, aber schon Hunger. Kennt jemand einfache Rezepte, die man dann essen kann?

Ideen für ein einfaches Gutes Gericht.

Ich hab da:

• Zuccini
• Zwiebeln
• Nudeln
• Tofu
• Reis
• Frischcreme
• Tomatenmark
• Passierte Tomaten
• Currypaste
• Magarine
• Avocado
• Lupine
• Sesam
• Pommes

es war so praktisch. Ich ging an unseren langen arbeitstagen immer in der betriebsküche essen
jetzt hat unsere köchin gekündigt und ist nur noch diese und nächste Woche da.

ich weiß nicht was ich dann machen soll....
vorkochen geht nur bedingt: ja, ich kann dafür sorgen dass wir sonntags selbst kochen und nicht ständig bei familienmitgliedern zum essen eingeladen sind. Dann muss ich jeden samstag dran denken dass ich genug kaufe dass wir am sonntag mehr kochen, sodass was überbleibt zu mitnehmen.
wir sind aber oft sonntags wo eingeladen und da kann ich nicht sagen "hey, gebt mir doch bitte ne portion mit für morgen" und dass ich samstags vergesse wird ziemlich wahrscheinlich öfter passieren

und montag, wenn ich um 21 uhr nachhause komme am abend, fang ich auch nicht mehr zu kochen an, dass ich für dienstag mittag was hab

mittwochs hab ich eh kurz, da ist es dann möglich, mir was zu kochen und für donnerstag mitzunehmen. wird zwar auch zeitintensiv, weil ich dann das zeug ja auch abwaschen muss und hin und her schleppen, kochen vorbereiten aber hey, dann hab ich halt mehr zu tun und mehr finanzielle ausgaben, ist dann halt so
und freitags haben wir dann eh wieder kurz da brauch ich nichts in der arbeit, da koch ich dann mit extremen hunger wenn ich von der arbeit nachhause komme und hoffe, dass ich innerhalb von 1-2 stunden fertig bin, sodass ich dann noch meine ganzen sachen erledigen kann, bevor ich ins wochenende starte. das ist kein genuss wenn man das kochen nicht genießen kann weil man danach noch das und das muss. eigentlich tu ich gern kochen wenn ich alles schon erledigt hab und endlich gemütlich zuhause bin und mir nur dafür zeit nehmen kann aber wie es der körper so will, hab ich eben schon zu mittag wenn ich nachhause komme, hunger.

na jedenfalls weiß ich echt nicht was ich nun tun soll.
mir immer montags und dienstags und auch manchmal donnerstags auswärts was holen?

könntet ihr mir bitte sagen wie viele Eier ich für Rührei benutzen soll damit ich 2 Toastscheiben mit dem Rührei vollmachen kann. Danke im Vorraus

Folgender Tweet berichtet von einem gemeinsamen Abendessen von Sahra Wagenknecht und dem Kabarettisten Volker Pispers.

https://x.com/maxotte_says/status/1748113836949811510?t=rv8jkvheszD1FLAHliURHw&s=09

ZDF-Frontal hat das wohl durchaus interessiert.

Ob da wohl eine Überraschung ins Haus steht und man Volker Pispers bald wählen kann?

Und fändet ihr das gut?

Wie? Salat? Warm?

Nächste Woche kommen 2 Kommilitoninnen zu Besuch und ich will für uns was (einfaches und möglichst nicht zu teures) zum Essen vorbereiten. Hat jemand eine gute Idee, außer Nudeln oder Chili?!?

ich wollte mal fragen was ihr innerhalb der Woche zum Mittag kocht. Vielleicht kennt jemand irgendwelche leckeren Gerichte

Bild

Es geht NICHT um das Brot. Sondern wie nennt ihr das abgebildete Stück?

Ich habe immer gedacht, dass ich einen schnellen Stoffwechsel hab. Ich esse viel:

Frühstück: 2 Brötchen
Mittag: Kommt darauf an was ich koche, gibt jeden Tag was
Zwischen Mittag und Abend: Esse immer Kleinigkeiten, Brötchen, Süßes..
Abendessen: Das was es zu Mittag gab
Später: Auch nach dem Abendessen muss ich oft was danach essen wie ein Brötchen usw..

Ich nehme aber nichts zu und jemand meinte zu mir, dass ich so viel esse aber nie zunehme und das sehr komisch ist. Habe auch das Problem, wenn ich weniger esse nehme ich sofort ab?

Soll ich zum Arzt und nachfragen? Oder esse ich eigentlich normal viel? Schneller Stoffwechsel oder was schlimmes? Muss ich mir da wirklich Sorgen machen?

Welche Kombi ist am besten so spontan?

Hi. Habt ihr eine Idee was ich heute Abend essen kann? Es kann alles sein. Danke schonmal

Ist schon ne Weile her das ich mir die gemacht habe und bin mir nicht mehr sicher wie.

Hatte Haferflocken mit geriebenen Karotten gemacht. Wieviele Eier würdet ihr bei einer 500Gramm Packung Haferflocken verwenden? Und welche Flüssigkeit würdet ihr nehmen? Wasser, Brühe? Milch vielleicht sogar?

Gerne auch ganze Rezeptideen zu besagten Bratlingen. Hab mal wieder Lust drauf.

Danke schonmal.

Ich mache nir zwar nicht mehr all zu oft Gedanken darüber, ob ich zu viel gegessen habe oder nicht, aber heute habe ich tatsächlich ein schlechtes Gewissen...

Zum Frühstück ein Bananenriegel

Zum Mittag Reis mit Geschnetzeltes und ein Schokopudding als Nachtisch

Ein Ü Ei

4 Sandwiches (3 mit Käse eins mit fleisch und Käse)

Und eine Flasche Apfelschorle

Oder falls ihr für mehrere Tage etwas geplant habt auch gerne her. Suche ideen 😸

Ich habe heute mittag ganz wenig salat gegessen und jetzt um 17:30 noch tomatenspaghetti

sonst hab nichts gegessen weil ich krank bin

werde ich trotzdem abnehmen?

Hallo,

Habt ihr Ideen mit was man Wraps und Pitas befüllen kann?

Mit einer bestimmten Soße oder so?

Danke😇

Frühstück:

• 2x Rührei oder Spiegelei
• 1x Eiweißbrot (Scheibe)
• 1x Grünen Tee (Tasse)
• 1x Nüsse (1 Hand voll)
• 1x Meine Supplements (unten gelistet)

Mittagessen:

• 1x-2x Protein Wrap mit Kidneybohnen, Mais, Creme Fraiche, Light Reibekäse und Hähnchen

Snacks/Rohkost:

• 1x Paprika (Rot)
• 1x Möhre
• 1x halbe Gurke
• 1x Mandarine
• 1x Nüsse (3-4 Walnüsse)
• 1x Grünen Tee (1 Tasse)

Abendessen:

• 1x Eiweißbrot (Scheibe)
• 1x Schoko Protein Shake

Supplements die ich zu mir nehme:

1x Johanniskraut von Tetesept

5x Mineral Complete von More Nutrition

3x Curcu-More von More Nutrition

3x Essentials O3-D3-K2 von More Nutrition

3x OPC von Surpresa Natural

2x Magnesium von Pure Encapsulations

1x A-Z Vitamintablette

Gibt es Tipps oder Verbesserungsvorschläge?

Mein Ziel ist es abzunehmen und Muskeln aufzubauen.

Ich brauche ein Abendessen welches nicht so füllt aber trotzdem gut sättigt damit ich nicht mit einem schweren Magen schlafe und mein Körper nachts nicht so viel arbeiten bzw. verdauen muss.

Gibt es da was gutes?

Ich habe heute gegessen:

Frühstück: 2 Rühreier und ne Tomate

Mittag: Einen gemischten Salat

Was wäre zum Abendessen jetzt sinnvoll Thema Ausgewogenheit? Und dennoch gesund.

Ich bin m16 und esse sehr viel. Heute Abend z.b. Schweizer Wurstsalat ca. 7 kleine Portionen. Allerdings könnte ich jetzt auch noch locker weiteressen. Ich bin garnicht mal satt.

Warum ist das so?

danke

wenn man abnehmen möchte! Frühstück und Abendessen? Frühstück und Mittagessen? Nur Mittagessen und Abendessen was ist die beste Kombi wenn man abnehmen möchte? Oder 1 Tag essen ein Tag nciht was denkt ihr

Ich war heute in einem Hotel Abendessen und neben mir war so ein Paar, die Frau guckt die ganze Zeit zu uns rüber dann wieder weg dann wieder hin (wirklich das ging über 40 min), dass ich mich so unwohl fühlte das ich auf das Dessert verzichtete und ins Zimmer ging. Was tun wenn diese Frau morgen beim Frühstück wieder neben uns sitzt ?!?!!

Frühstück. Mittagessen. Abendessen. Und snacks

Morgens: 2 scheiben Brot mit Salamie

Mittags: nothing

Abends: 4 Scheiben Brot und als Snack: (hat mein Vater mir gekauft) Macarons

Habt ihr Ideen was ich zu Silvester kochen kann (20 Personen)?

Hallo, ich bin w./15/153cm/50kg. Wir werden ca. nach 2 Wochen zusammen zum Abendessen gehen und haben in unserer Freundesgruppe beschlossen, dass wir uns alle schick ankleiden. Habt ihr vielleicht ein Idee, was für ein Kleid ich anziehen könnte?😅

Hallo ich bin m16 und habe keine Idee was ich Silvester für meine Familie kochen kann. Ich möchte nicht dass sie kochen dann können sie mal entspannen. Gerne könnt ihr auch links zu Rezepten reinstellen

Hey,

Was wird es heute bei euch leckeres zu Essen geben?

frühstück toast mit nutella, ein käse wienerle

sonst nur noch 1 milchreis mit früchten, ein emmi kaffee ,

dann um 18:30 noch 5 kleine frischkäse häppchen "tartare" und ein ei

normalerweise esse ich relativ normal aber ich reduziere einfach einige dinge

mittags gab es Heute nichts

Gibts das für dich? Also essen die nicht (immer) ohne "Verzehrspuren" auskommen?

Wo man eventuell Alternativen machen könnte oder Komponente XY weglassen damit es weniger Sauerei macht, ihr aber es nicht tut weil die Sauerei zum Gericht gehört. Alos euch nicht stört oder gar weniger gut schmeckt wenn man sie eben "kleckerfreier" konzipiert.

Döner zum Beispiel mag ich sehr gerne. Da gehört ne ordentliche Portion guter Sauce drauf. Die darf auch kleckern. Denn ohne sie wäre der Döner für mich kein Döner.

Hallo, ich habe mir eine Scheibe von einer "Rolle" Fleischwurst runtergeschnitten und ausversehen das Plastik mitgegessen. Macht das was aus? Oder geht die durch den Magen? 😂 Hört sich blöd an, aber macht mir doch ein wenig Angst 😅

Liebe Leute,

ich suche nach einem Wort, einer Formulierung oder einem kurzen Ausspruch, den man tätigt, wen man eine Speise zubereitet, die zu dem "Abendmahlgeschmack" dient (im Tschechischen gibt es dazu die Formulierung: k večeři chutě; wörtlich: zum Abend Geschmack)

Also der Satz würde (übersetzt) so lauten

Die Oma hat Kuchen gebacken - zum Abendgeschmack.

Ich habe Folgenden überlegt (wobei es mir leider viel zu laaaang vorkommt)

Die Oma hat Kuchen gemacken - damit das Abendmahl schmeckt!

Wie würdet ihr diesen Satz eindeutschen, welche Möglichkeiten habe ich?

Vielen Dank für alle Zuschriften, Hinweise und Kommentare!

keine Beilage, keine Vorspeise, keine Nachspeise,...

Ich vertrage Abends keine Brötchen oder Brot. Esse fast nur Knäckebrot mit Käse und habe da Logischerweise keine Lust mehr drauf.salat habe ich schon immer in der Schule mit. Manchmal habe ich auch mal spiegelei. Ich bin zwar Untergewichtig bekomme Abends trotzen keine großen Mengen mehr runter. Ideen?

Hallo, ich wohne seit ca 2 Wochen mit meinen Partner zsm und würde gerne mit ihm was zu Weihnachten kochen aber ich habe keine Idee. Habt ihr Vorschläge?

Ich steh um 6 Uhr auf, trink 1 Glas Wasser, ess aber nix zum Frühstück

Bis 10 Uhr trink ich nochmal 4 Gläser Wasser

Um 10 Uhr is Pause, aber ich ess auxh nix

Bis ich um 14 Uhr zu Hause bin trink ich nochmal 4 Gläser Wasser

Um 14 Uhr ess ich dann 1 Portion von dem was es gerade gibt

Dann mach ich Hausi und lern und trink wieder 2 Gläser Wasser

Und dann gibt's um 16 Uhr ca einen kleinen Snack (worauf ich grad Lust hab)

Dann trink ich nochmal 4 Gläser Wasser

Um 20 Uhr gibt's dann Abendessen da ess ich meistens auch 1 Portion

Und bis ich um 22 Uhr ins Bett geh trink ich nochmal 2 Gläser Wasser

Komm meistens auf ca 4l Wasser

Ich meine so wie Brunch

Was esst ihr wenn ihr Abends lust auf Essen habt, setzt ihr euch da verbote?

Ich esse nicht so viel auf einmal. Das war schon als kleines Mädchen so bei mir. Nun sagten mir einige hier, dass das nicht normal sei !? 🤔🤨 ich frag mich tatsächlich was daran so schlimm ist nur kleinere Mengen zu essen . Mein Mittagessen bestand vorhin aus 2 Frikadellen und ein paar kleine Tomaten. Mir reicht es vollkommen aus. Oft esse ich auch abends noch einen Ofen Käse, Käse Pizza oder paar kleine Bratwürste mit Ketchup zum Beispiel.

was ist daran Bitteschön nicht normal, wenn man nicht so viel auf einmal isst ? 🤔🤨

Essen ist toll, keine Frage. Aber ich esse zu gerne, zu viel. Mein Essen heute:

Früh: Haferflocken mit Joghurt und Proteinpulver

Mittag: Brezel, Kiwi, cashewkerne (2hände voll)

Abend: 6 Falafeln, Tofu, Tomaten, Salatblätter

Jetzt: Käsekuchen (großes Stück)

Ist das zu viel?🥺

Als Nachtisch einen high Protein caramel Pudding und Clementinen.

Es ist eine Art Porrigde aber „Gebacken“.

Haferflocken mit Kuhmilch und dann ein Ei, ein Teelöffel Zimt, ein Teelöffel Backpulver, ein Teelöffel Chiasamen, ein Apfel.

Bitte etwas gesundes, ich versuche mich zurzeit Gesund zu ernähren.

Ich hadere schon lange mit mir rum etwas gegen diese ekligen und unsittlichen Geräusche zu sagen, doch ich hab es mir bis dato immer verkniffen. Ich hab schon so Sachen probiert, wie es kurz genauso zu machen, doch anscheinend wird das am Abendsbrottisch so akzeptiert bzw. toleriert. Ich hab zwar generell die Befürchtung, dass ich Misophonie habe, zumindest im Anfangsstadium, denn egal ob mein kleiner Cousin, meine Mom oder andere Menschen... Ich kann dieses Schmatzen/Katschen einfach nicht gut heißen! Ich versuche außerdem auch schon, die Tage an denen Sie Salat oder Äpfel isst, da macht sie es am intensivsten, zu meiden, also ohne sie oder nur kurz mit ihr zu Essen...

Ich halte dies langsam (locker schon 1½Jahre so) nicht mehr als erträglich, deswegen muss sich mal endlich was ändern. Ich meine sonst setze ich mich später beim gemeinsamen Essen (wohne btw. noch bei meinen Eltern) weg von ihr und ich meine es ist meine Mutter, das will ich nicht...

Ich versuche jeden Tag ein bisschen mehr mich gesünder zu ernähren.

war bzw ist das ein Gesundes Abendessen?

Apfel und Mandarinen, Kartoffel Würdel, Hühnchen, Rührei, Kartotten Salat mit Apfel, Pfefferminz Tee (ungesüßt)

Also Frühstück, Mittag und Abendessen.

Welche Mahlzeit kocht ihr heute?

Ich suche einfach nach Inspirationen.

Danke :)

Was esst ihr lieber und was lieber warm/kalt?

Hallo, was sagt ihr zu diesen Treffgrund, wenn ich ein hübsches bekannte Mädchen frage?

„Ähm, ich muss noch paar angeblich gute Restaurants sehr sehr streng das Essen bewerten. Allein ist langweilig, möchtest du mitkommen?“

Würde das gut und lustig ankommen? Ich bin selbst lustig und humorvoll. Das denken auch einige bei mir so.
Wenn was verändert werden soll, könnt ihr mir einen besseren Vorschlag geben. :)

N’Abend alle zusammen. Ich hab oft abends/Nachts (so gegen 20/21Uhr) noch Hunger. Mir wurde damals immer gesagt, dass Küche ab 20Uhr zugesperrt wird. Ich fühle mich jetz immer schlecht wenn ich mir so spät noch was zum Essen mache. Aber wenn ich Hunger hab, hab ich Hunger. Ich hätte davor was Essen können, klar, aber da hatte ich eben noch keinen Hunger. Andererseits kann ich verstehen, dass meine Eltern auch irgendwann mal Ruhe haben wollen. Ich wäre ja auch nicht lange in der Küche. Mal 5min kurz was in der Mikrowelle machen oder Wasser aufkochen (für 5min Terine) oder mal n Brötchen schmieren. Aber irgendwann muss hald Ruhe sein. Ich verstehe deren Seite gut. Aber Hunger ist Hunger. Aber Ruhe ist Ruhe

muss ich mich schlecht fühlen?

Mir ist in letzter Zeit sehr oft ab nach dem Mittagessen bis am Abend wenn ich etwas esse oder trinke extrem übel.

Ich trinke eigentlich nur am Abend überhaupt etwas (unter dem tag nur ganz selten mal) aber essen tue ich ganz normal 2 mal am Tag?

Warum ist mir aber dann am Abend nicht mehr schlecht nach dem essen und trinken aber am Mittag nach dem essen wird mir schlecht?

Welches Brot hättest du gern zum Abendessen?

Wurstbrot

Käsebrot

Avocadobrot

Tomatenbrot

Lieblingsrezept?

Hi zusammen,

da ich Spaß am kochen haben, möchte ich an Weihnachten für Frau und ein befreundetes Paar kochen.

Meine Idee:

Vorspeise: Feldsalat mit Birne, Maronen, Granatapfel, Walnuss etc. (evtl. Entenbrust)

Hauptspeise: Trüffel, Parmesannudeln mit evtl. Rinderfiletstreifen

Jetzt die Fragen:

1. Würdet ihr die Entenbrust bei der Vorspeise oder das Rinderfilet bei den Nudeln machen? Oder beides? Oder gar nichts von beiden?
2. Welche Frucht oder Nüsse oder so würden zur Hauptspeise passen? Finde das aktuell noch etwas „langweilig“, da fehlt noch irgendwie was. Auch wenn es nur ein Obst oder gehackte Nüsse oder so zum anrichten sind.
3. Habt ihr Ideen für ein Schokolastiges passendes Dessert?

Danke euch schon mal :)

Was kann ich Gutes kochen für meinen Gast?

War mein Abendessen genug?

Abendessen:

1 Kohlroladen (ohne Kohl)

1 Avocado

Kartoffelbrei

1 Glas Saft

Seit meinem 11. oder 12. Lebensjahr hege ich eine leidenschaftliche Liebe zum Kochen, und mittlerweile beherrsche ich die Kunst wie eine Profi-Köchin. Nun meine Frage: Kennt jemand außergewöhnliche und besondere Rezepte? Ich bin bereit, etwas Neues auszuprobieren.

Ich habe nach oder während jedem Essen, sei es Mittag oder Abendessen, Bauchschmerzen.

egal ob es was mit Kartoffeln, Hühnchen oder Nudeln gibt, die Bauchschmerzen treten immer auf. Ich esse auch nicht viel und esse auch nie auf im Vergleich zu anderen.

wann muss man zum Arzt damit? Woran kann sowas liegen?

Hi Leute,

ich weiß nicht was ich gesundes kochen soll...

Habt ihr ideen?

Spaghetti Bolognese

Gemischter Salat (bestehend aus Kartoffeln, rote Beete,Gurken,Tomate)

Hey :)

ich habe die letzten paar Monate ziemlich oft auf das Abendessen verzichtet und meine letzte Mahlzeit schon im Zeitraum von 14:00-16:30 gegessen. Das hat mir aber gar nicht gutgetan und irgendwie hab ich das Gefühl dass das meine Verdauung stark beeinträchtigt hat. Seit ca. zwei bis drei Wochen "zwinge" ich mich sozusagen dazu zu Abend zu essen, bis jetzt aber immer nur Gemüsesuppe, weil ich aus Angst vor "Schweregefühl" am Abend mich noch nichts anderes getraut habe.

Habt ihr noch Ideen was ich gesundes kochen könnte morgen Abend? Am Besten etwas einfaches, was nicht allzu schwer im Magen liegt und gesund ist (bin außerdem Vegetarierin)

Hi, hat jemand eine Idee, was ich zum Abendessen machen kann?

Es sollte nicht länger als 1:30h dauern und nicht übertrieben viele Zutaten oder so haben.

Und es muss vegan sein.

Ich freue mich auf eure Antworten (:

okra in Tomatensauce mit Reis ( meiner war aber so gelb wie auf Bild 2 ,NICHT wie auf Bild 1 )

Bilder sind von Google

Hallo ich heiße Prina und bin 14 Jahre alt, wiege ca. 64kg und bin 168cm groß.

Ich esse zum Frühstück während des Wochenendes meistens 1,5 - 2 Semmeln.

Unter der Woche aber Schwarzbrot, davon aber je nach größe 2-5 Scheiben (ca 5mm).

Drauf tu ich Honig 🍯 (ohne Butter weil ich die kombi ekelhaft finde 😂)

Dann esse ich (unter der Woche) zur Jause rinen Apfel mit Nüssen oder so.

Zu Mittag esse ich am häufigsten Nudeln (wenns schnell gehen muss (1mal in 2 Wochen)

Aber es gibt jeden Tag etwas anderes außer es gibt noch reste vom vortag.

Bestellen tun wir nur selten (vll 4mal im Monat)

Nachtisch krieg ich nur selten und wenn dann 1 rippe milka schokolade (die kleine)

Am Abend esse ich eine Schüssel Muesli oder wieder eine scheibe brot oder die jause falls ich die in der schule nd aufgegessen habe.

Ich trinke zw. 1,5 und 2,5l Wasser pro tag.

Ich weiß, dass sind viele infomationen aber ich wollte das einfach wissen.

Eine Freundinn von mir ist nur zu Mittag (wenn überhaupt) und Abends. Im Gegensatz zu ihr esse ich echt viel...

Habe mir schon länger Gedanken über mein Gewicht und so gemacht...

PS

Ist ein Bauchumfang von 74cm ok?

Vielen, vielen dank im Vorraus!

Ich würde mich über möglichst viele Kommentare freuen.

Mit freundlichen Grüßen

Wenn dieses Szenario z.B. vorkommen könnte. Schreibt gegebenenfalls auch dazu, wann ihr aufsteht, Arbeit anfängt, frühstückt, normalerweise Mittag ißt und wann ihr zu Abend essen würdet.

Hallo, damals gab es an der Grenze von Las Vegas ein richtig gutes Frühstücksbuffet. Dieses Restaurant war ziemlich rustikal und hat unter anderem eine Süßspeise namens Bärentatzen angeboten. Das Restaurant gibt es schon ewig nicht mehr, aber vielleicht gibt es hier jemanden, der die letzten Jahre in Las Vegas war und ein richtig gutes Frühstücksbuffet besucht hat und eins empfehlen kann.

Außerdem gab es damals den Laden „Sahara“, mit der Achterbahn draußen dran. Dort gab es auch ein Buffet (Mittag/Abendessen) eine riesige Theke mit allen möglichen Speisen verschiedener Länder. Super Auswahl. Gibt es wohl auch schon einige Jahre nicht mehr. Vielleicht erinnert sich jemand daran und kann etwas ähnliches vorschlagen?

Ich war schon viele Jahre nicht mehr da, 2024 geht es allerdings hin und ich wäre über Vorschläge dankbar.

Keine Sorge, auch ohne Vorschläge werden wir es uns gut gehen lassen, über Empfehlungen würde ich mich dennoch sehr freuen.