Was esst ihr denn so zum Frühstück, Mittag & Abendessen?

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Frühstück:

  • Croissants mit Nutella oder Marmelade + ein Kaffee oder Kakao
  • Rührei mit Käse & Speck auf Toast

Mittagessen:

  • Spaghetti Bolognese oder Carbonara
  • Käsespätzle mit Röstzwiebeln
  • Ofenkartoffeln mit Sour Cream und Salat

Abendessen:

  • Toast Hawaii oder überbackene Sandwiches
  • Brotzeit mit Wurst, Käse, sauren Gurken & Butter
  • Wraps zum Selbstbefüllen – Käse, Hähnchen, Salat, Soßen

Liebe Grüße

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Zum Frühstück esse ich meist nur belegte Brötchen oder Croissants und trinke dazu Kaffee.

Mittags genügt mir ebenfalls nur ein Brötchen. Meine Hauptmalzeit esse ich immer abends. Da esse ich z. B. gerne indisch.

Ein paar Ideen:

  • Früchtequark oder Früchtejoghurt
  • Spinatlasagne
  • Chili sin/con carne
  • Spätzle mit Linsen
  • Rote Linsensuppe mit Kokosmilch
  • Indisches Dal
  • Selbstgemachte Pizza
  • Bratkartoffeln
  • Ofenkartoffeln mit Gemüse und Fisch
  • Gemischter Salat, Tomatensalat, Gurkensalat, Griechischer Salat, ...

Ich habe gerade ein Koch-Tief😅 Deshalb mache ich ziemlich oft Frosta Pfannengerichte. Dazu gebe ich noch eine Packung TK Gemüse. Das reicht dann für Mittag und Abend. Morgens gibt's ganz langweilig Brot

Definitiv nichts gesundes also keine gute Inspo:D


KleinTiger 
Beitragsersteller
 06.04.2025, 19:48

ist doch nicht schlimm .... 🥰😋