Esst ihr immer 3x am Tag?

Nein, weniger als 3x 59%
Ja 21%
Nein, öfter als 3x 21%

29 Stimmen

10 Antworten

iQhaenschenkl
21.03.2025, 12:45
Nein, weniger als 3x

Meist 2x, weil wir schon seit 2022 Intervallfasten machen. Hat den positiven Effekt, dass ich seit dem mehr als 50 kg abgenommen habe, ohne auf irgendwas zu verzichten. Gegessen wird nur von 11:00 (spätes, aber opulentes Frühstück) und 19:00 (Abendessen). Dazwischen mal eine Saure Gurke oder Apfel.
HikoKuraiko
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Essen, Ernährung, Frühstück
21.03.2025, 06:03
Nein, weniger als 3x

Hier gibt's nur 2 Mahlzeiten Tag und damit fahre ich seit Jahren sehr gut. Snacks zwischendurch gibs auch nicht (bin von den Mahlzeiten schon satt)
Rina2020204
21.03.2025, 00:42
Nein, weniger als 3x

zweimal. Morgens Frühstück und abends warm.
Ellifux
21.03.2025, 00:57
Nein, weniger als 3x

Aktuell meistens 2 mal täglich.

FrecherDachs007
20.03.2025, 22:58
Nein, weniger als 3x

Zurzeit esse ich nur eine Mahlzeit am Tag.