Was esst ihr so gewöhnlich am Tag?

Alle Mahlzeitenen auch Snacks

Answer 1

[alexapjm]

Zum Frühstück gibt’s meistens Brötchen oder Toast, auf der Arbeit ess ich dann irgendwelche Snacks die halt da sind (Kuchen, Obst..), abends koch ich warm und danach gibts meistens noch irgendwas süßes

Answer 2

[Kugelflitz]

Morgens entweder nichts oder eine Scheibe Brot mit unterschiedlichem Belag.

Mittags entweder eine Scheibe Brot mit Belag oder mal zwei Eier, eine schnelle Suppe, etwas Gemüse....

Abends koche ich meist, für gewöhnlich ein Gemüsegericht.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss

Answer 3

[Breadfruit]

Zum Frühstück overnight oats, mittags variiert immer, mal kochen, mal meal prep, mal take away, abends 2 Eier und eine Dose Kichererbsen oder Bohnen (mein go to am Abend wenn ich müde bin), als snacks (ca 2-3) proteinriegle, Obst, reiswaffeln, shaken, smoothie, matcha latte, cappuccino, muffins, etc :)

Woher ich das weiß: Berufserfahrung – Gastronomie und Hobbyküche

Answer 4

[Healytastisch]

Frühstück: Brötchen mit Kässe

Mittag: Fleisch mit Kroketten

Abend: Burger, Pizza oder Döner

Snack: immer unterschiedlich, mal Nachos, mal Poffertjes etc.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 5

[DerPoLyseMitIra]

Frühstück, meistens Brötchen oder Toast, dann irgendwas dazwischen, meistens Brot oder einen Pudding... Danach ganz normal mittag, dann wieder was kleines, irgendwas leckeres halt, und dann abendessen. Und nach dem Abendessen gibt's dann süßes.