Stress – die neusten Beiträge

Ich muss einem ehemaligen Hauptschüler der jetzt ins Gymnasium geht Nachhilfe geben in Mathe und er kann den Satz von Bayes nicht, kann nicht mit der Normalverteilung umgehen, versteht nicht wie man integriert (obwohl das eh der TR macht) oder wie man ableitet (kann keine Kurvendiskussion, extremstellen berechnen usw),

Lernt man dort eigentlich irgendwas abgesehen von Grundrechenarten und einfachsten Gleichungen? Wie soll das weitergehen mit dem bildungssystem wenn das Niveau so niedrig ist?

helloo Ich hab da ein Problem und zwar ist es so dass ich leistungssport (kunstturnen) mache und gleichzeitig im Gymnasium bin. Ich merke momentan einfach wie es zu viel wird. Allerdings kann ich in der Schule ja nicht einfach Pause machen und im Turnen geht dass auch nicht weil ich sonst rausgeschmissen werde.Es klingt jetzt wahrscheinlich komplet bescheuert aber unterdessen wünsche ich mir sogar verketzt zu sein um einfach mal eine Pause zu haben. Ich liebe ja mein Sport aber es ist alles zu viel. Was kann/soll ich machen??

Bei mir ist es so: Ich habe zu meinem Vater eine super Beziehung und er ist wirklich der tollste Papa der Welt, aber manchmal will ich ihm nicht erzählen, wenn ich traurig bin oder Sorgen habe, weil ich ihn nicht belasten will. Auch weil seine Arbeit seit Corona für ihn ein bisschen stressiger geworden ist und er schon genug zu tun hat...

Wie ist es bei euch, seid ihr da auch so? Erzählt ihr eure Sorgen oft euren Eltern/Erziehungsberechtigten, bittet ihr sie um Rat? Oder wendet ihr euch an andere Leute, wenn ihr jemanden zum Reden braucht?

Bin 15 und Meine Mutter hat letztens so im Schrank geguckt dass es da gibt und hat meine Tas*hen mus*hi gefunden ich weiß nicht was ich tun soll ich schäme mich so das wird sie nie vergessen und ich könnte nie mit ihr wieder normal reden was soll ich tun 😞

Hey Leute. Ich habe eine neue Freundin und wir wollten schon mehrmals Sex haben. Jedoch bin ich kurz bevor es losgehen würde extrem Nervös. Ich habe angst, dass ich nicht gut genug bin und dass meine Erektion verschwindet. Und genau das passiert dann, weil ich dann so nervös bin. Ich krieg dann richtig kalte Füsse und Hände. Dieses Problem hatte ich auch mit meiner ersten Freundin, jedoch legte sich das nachdem es einmal geklappt hatte. Das Problem allerdings ist, dass es letztens in der Missionarsstellung geklappt hatte. Beim nächsten Mal war das Problem wieder da. Mittlerweile funktioniert nur die Missionarsstellung, sobald wir wechseln wollen macht es Zack ich bin Nervös und die Erektion ist weg. Ich weiss echt nicht was tun... ich entwickle eine richtige Phobie gegen Sex und kann es überhaupt nicht geniessen. Ich versuche dann meistens schnell zu kommen, sodass meine Erektion nicht weg geht, aber ein Sexakt von 2Minuten ist auch nicht das Wahre..

Was soll ich tun

Ich komme nachhause vom trainieren und meine Mutter fängt schon an zu schreien das ich alles schlecht mache und so . Sie ist vom Beruf her Putzfrau und will das alles sauber ist. Ich koche in letzter zeit für die Familie und Ich mache auch alles sauber so das es passt aber sie hat immer was zum meckern. Hab meinen Vater gefragt ob die Küche wirklich nachher so dreckig ist er hat gesagt lass sie einfach spinnen und mach das was sie will. Oder wenn irgendwas kaputt ist beschuldigt sie mich direkt. Ich sage immer das Sie nicht so schreien soll bringt aber nichts. Sie sagt mit dir kann man anders nicht reden. Mein Vater interessiert sich dafür nicht. Aber ich habe Angst das ich einfach nichts richtig mache. Ich konnte bisher noch keine Ansprüche von ihr erfüllen. Wenn ich frag wie ich es anders machen soll, sagt sie ich muss das selber wissen ich bin ja schon 17 ... Was soll ich tun ... Ich verzweifle. Sie kürzt mir deshalb auch das Taschengeld, die Lebensmittel etc... Weil sie meint "Man muss nicht immer was kochen" Ein Butterbrot macht auch satt. und ich denk mir nur ja ...

Hallo,

folgendes Problem: ich bin gerade im letzten Schuljahr kurz vor dem Abitur und habe extrem viel Stress. Ich bin öfters erst um 6 zu Hause und muss dann um 11 wieder ins Bett, jede Woche ist mindestens eine Klausur, ich habe unter der woche echt kaum freizeit. Ich mache mir auch immer viel Leistungsdruck was mich seelisch sehr belastet.

Ich bin ein echt guter Schüler und habe bereits einen Vetrag in der Tasche bei einem exzellenten Unternehmen. Im Prinzip interessier der Abi Schnitt nicht mehr da später nur noch der Studiumabschluss zählt. Ich dachte mir ich mache mir deshalb keinen so hohen druck mehr mit der schule aber genau das gegenteil passiert. Ich lerne echt fast 24/7 liege öfters abends heulend im Bett weil mich das Ganze so belastet, obwohl meine Zukunft prinzipiell gesichert ist...

Habt ihr einen guten Rat für mich was ich dagegen tun könnte?

Danke

Ich bin heute zum zweiten Mal von der Schule suspendiert worden.

Ich habe nix getan aber das ist auch nicht so wichtig.

Ich wurde vor ein paar Wochen schon mal suspendiert aber nur ganz kurz.

Wie oft kann man suspendiert werden, bevor man fliegt?

Kennt ihr gute Lieder bei denen man Stress abbauen kann und einfach alles raussschreien kann?

Danke schon mal im Voraus

Mit abhängig meine ich, dass man nicht mehr normal leben könnte, wenn die ganze Technik weg wäre.

Viele kleben ja förmlich an ihrem Smartphone oder Tablet.

Ich frag mich was passieren würde, wenn mal tatsächlich eine Katastrophe passiert und alles ausfällt, wer überlebt dann wohl?

Nichts das ich was gegen moderne Technik hätte, mein ganzes Haus ist damit ausgestattet.

Aber immer wieder hab ich bedenken, dass etwas falsch laufen könnte.

Meiner Meinung nach muss man da ans Bildungssystem dran, es verdummen immer mehr Menschen, denken nicht mehr eigenständig und fragen Doktor Google.

Sind Menschen, die sich von moderner Technologie abhängig machen und ihr Leben darauf trimmen dumm?

Hi, ich habe seit etwas längerer Zeit ziemlich viel Schulstress und habe angefangen mich selbst zu verletzen...Bis jetzt wissen nur meine zwei besten Freunde davon. Ich weiß das es nicht weitergehen kann und ich würde mich gerne einer Erwachsenen Person anvertrauen.

Es muss ja noch nicht einmal spezifische Hilfe sein, einfach nur jemand der mir zuhört und mir vielleicht Ratschläge gibt.

Ich dachte da an eine Lehrein von mir. Das Problem ist nur, dass ich nicht gerne über meine Probleme rede und auch nicht mit einer Frage nach einem Gespräch auf sie zugehen will, weil ich es mich einfach nicht traue und Angst habe das sie es direkt weitererzählt oder mich für komisch hält...

Eigentlich hätte ich mir gewünscht das sie es vielleicht so bemerkt, und mich dann selbst um ein Gespräch bittet, aber das ist eben nicht passiert und ich würde mich schon gerne jemandem anvertrauen...Ich würde auch nicht so gerne das meine Eltern ds erfahren...Ich brauche dringend einen Rat!

LG

Ich hab eine kurze Frage. Angenommen ein Mann ist in der Ehe extrem oft mit verschiedenen Frauen fremdgegangen und hat eine Frau dabei geschwängert. Der Mann trennt sich von sich aus von der Ehefrau, allerdings nicht für das Kind sondern für eine andere Frau, die er kennengelernt hat. Um das Kind kümmert er sich nicht, zeigt sich unzuverlässig. Die Exfrau weiß nichts von der Sache, er will das Kind geheim halten. Geschieden sind die beiden noch nicht (Kohle wurde noch nicht eingeteilt). Macht es nun für die ehemalige „Affäre“ mit Kind Sinn, die Exfrau (welche traurig über die Trennung und nicht gut auf ihren Exmann zu sprechen ist) über alles was der Mann getan hat zu informieren? Man könnte dann ja seine Eltern und den Freundeskreis von der Sache erzählen und der Neuen davon berichten. Sein Leben würde danach nicht sehr rosig aussehen, aber das ist doch absolut verdient.

Ich arbeite an 5 Tagen in der Woche von 6.00 - 20:00 und manchmal auch an wochenenden.dazu bin ich in 2 Vereinen Tätig was heisst dass normalerweise 3- 4 abende bis 22.00 nochmal da mit Proben und Tranings verbracht werden und das ganze Jahr hindurch ungefähr 35 Auftritte und Turniere an Wochenenden dazu kommen wie man sieht ich bin sehr ausgebucht.Und wenn ich mal nichts mache verbringe ich die zeit am liebsten in ruhe Zuhause.

Ich find das voll ok ind bin eigentlich glücklich damit bis auf die tatsache dass sich so bisher noch keine Beziehung ergeben konnte und ich bis auf den "Gesellschaftlichen" da man mit 25+ wahrscheinlich nicht mehr viele trifft die gar nichts festes hatten. Das ist eigentlich das einzige worüber ich mir manchmal gedanken mache. Die tatsache aber dass ich so nen vollen Terminkalender habe und nichts von meinen Tätigkeiten aufgeben möchte machts schwer was neues zu beginnen.

Was würdet ihr in der situation tun ? Von mir aus kann ich zumindest momentan super ohne beziehung leben da ich momentan sehr glücklich damit bin wie es läuft und alles weitere sehr viel mehr stress bedeuten würde und wahrscheinlich vom vornerein zum scheitern verurteilt ist jedoch will ich nicht mit 30 + wenn ich nicht mehr an sportevents teilnehme und mehr zeit habe ner zukünftigen Freundin erzählen müssen warum ich so spät meine erste richtige beziehung hatte.

Ich bin jetzt in der zehnten Klasse im Gymnasium. Seit diesem Schuljahr bin ich in einer neuen Klasse , in der so gut wie alle ziemlich schlau sind und gute Noten schreiben. Ich war schon letztes Jahr Klassenbeste und hatte gute Noten, aber dieses Jahr will ich eben noch bessere Noten haben. Deswegen mache ich mir vor Schulaufgaben selbst immer richtig Stress, dass ich unbedingt eine 2 , bestensmöglich eine eins haben sollte. Sobald ich in der Schule etwas nicht verstehe, schiebe ich Panik, weil ich es verstehen muss. Wenn ich zuhause lerne, habe ich immer das Gefühl, dass ich zu wenig lernen. Und nachdem ich einem Test habe ich immer das Gefühl, versagt zu haben, und meinen Erwartungen nicht nachgekommen bin, weil ich mal wieder nur eine 2 habe. Dabei will ich so gerne auch mal eine eins haben! Wenn ich positiv in einen Test gehe, und danach pessimistisch herauskomme, habe ich ein richtig Schlechtes Gefühl, das Gefühl, versagt zu haben. Kann mir bitte jemand weiterhelfen? Tipps wären gut.

(von zuhause kriege ich so gut wie fast keinen Leistungsdruck, meine Mutter will schon , dass ich gute Noten habe, aber diese Erwartungen kommen von mir selbst. Meine Schwester hatte ein 1,6 Abitur, und ich habe das Gefühl, dass ich mindestens genauso gut sein muss, weil ich mich sonst wie ein verdammter Loser fühle.)

Ist das stressig in kürzester Zeit sehr penibel 1000 Stimmen auszuwerten?

Hallo Zusammen, seit 3 Jahren haben ich meinen Ersthund aus Rumänien. Er ist ein absoluter Sonnenschein und hatte nie Probleme mit Futter, Allergien oder Stress. Seit 4 Wochen haben wir nun unsere Zweithündin auch aus Rumänien. Mein Ersthund kommt super mit anderen Hunden klar und mit ihr ebenfalls. Sie spielen zusammen, erkunden das Umfeld zusammen und Bellen auch mal zusammen wenn sie etwas hören. Unsere Hundetrainerin die sich mit Auslands- und Tierheimhunden auskennt, meinte ebenfalls das die zwei super passen.

2 Wochen bevor meine Zweithündin gekommen ist hat mein Ersthund sich etwas den Po Wund geleckt, daraufhin hat er vom Tierarzt Kortison + Tabletten bekommen. Die Wunde war wieder verheilt. Als meine Zweithündin dann kam wurde das Problem massiv und er hat sich wieder angefangen den Po Wund zu lecken und auf zu beißen, wie auch den Oberschenkel (hier nur minimal). Nun ist mir bekannt das er dies durch Stress macht. Wir haben vor 1 Woche bereits das Futter umgestellt, da eine Futterunverträglichkeit unter Stress sehr oft vorkommt (Tipp von der Trainerin). Das Jucken ist die letzten Tage besser geworden und der Stress auch, heute hat er aber wieder damit angefangen. Da ich meinen Hund nicht ewig mit der Halskrause rum laufen lassen möchte und ihm nicht immer Kortison geben möchte. Wollte ich mal wissen ob jemand schon einmal in so einer Situation war und ob sich das mit der Zeit gebessert hat. Kann ich wenn es nach Wochen besser geworden ist das Futter wieder auf sein altes Futter umstellen? Wird der Stress vlt erst aufhören wenn er wieder alleine Leben könnte?

Wollte nur mal eure Erfahrungen hierzu hören :-)

Hey,

ich stehe in einem Fach 9,5 Notenpunkte , runden Lehrer immer auf oder ab?

Ab wann denkt ein typ er könne alles mit mir machen? Ist dies auch schon der Fall nachdem ich ihm eine 2 Chance gebe, nachdem er mich respektlos behandelt?

Wenn ich einen Typen abblitzen lasse, nachdem er mich wiederholt schlecht behandelt hat, checkt er dann dass ich mir sein verhalten nicht gefallen lasse?

Würde ein Typ der es wirklich ernst meint mit mir und der mich liebt, sich nebenher noch mit anderen Frauen treffen bzw. nach anderen Ausschau halten, nachdem wir schon lange zusammen kuscheln & uns zum 1 mal geküsst haben? (wenn man noch nicht zusammen ist)

(Sorry bissel lang) Also wir bekommen ja dieses Jahr früher mündliche Noten im Falle eines Lockdown und mein Geschichtslehrer hat deswegen grundsätzlich jedem Schüler mindestens 8 Punkte gegeben, weil er "noch nicht einschätzen kann" wie gut man ist. Das ist ja schön und gut aber ich habe auch nur 8 bekommen, obwohl ich mich am meisten gemeldet und qualitative Beiträge gemacht habe und andere die sich 1-2 Mal gemeldet hatten, haben 10 oder mehr bekommen. Er meinte, falls wir unzufrieden mit unserer Note sind, sollten wir ihm eine Mail schreiben und das habe ich dann getan. Ich war nicht wirklich sauer und habe ihn höflich gebeten seine Meinung zu ändern oder zu erläutern (wortwörtlich). Daraufhin hat er mir das hier geschrieben.

Ich habe "Guten Tag" und am Ende "mfg" geschrieben. Vielleicht geht es nur mir so aber das wirkt übel genervt und passiv aggressiv. Vor allem, dass er meint uns nicht einschätzen zu können finde ich dreist, denn das müssen die anderen Lehrer doch auch? Und geben den aktiveren Schülern bessere Noten? Er hat anderen ja auch bessere gegeben, ohne Grund! Die meinten alle ich hätte viel mehr beigetragen. Ich weiß nicht, ob ich überreagiere, nochmal schreiben sollte oder sonst was :/

Ich bin jetzt seit ein ein Jahr unbehandelt für meine Dissoziativen Störungen.

Mein Körper geht ständig in Dissoziationen. Weil zu viel Stress da ist. Dissoziationen sollen als eine Schutzreaktion dienen. Gestern als ich unterwegs war in einer Dissoziation, bin ich bei meine beste Freundin gelandet. Ihr Zuhause ist 40 Minuten entfernt.

Ich merke jetzt wenn ich nicht dort gelandet wäre, hätte ich mich vll. getötet oder selbst sehr selbstverletzt(keine suizidgedanken). Da mein Körper versucht den Stress durch alles wegzuschieben auch wenn ich dabei sterbe.

Wenn jemand weiß wie ich Stress abbauen kann, bitte helfen sie mir. Was mich stresst ist, dass ich von meine BF keine Antwort bekomme und ich ungefähr eine Woche für eine Antwort warten muss. Das ist aus verständlichen Gründen so.

Aber ich weiß nicht wie ich all mein Stress abbauen soll. Es wäre nett, wenn jemand der sich mit diesen Thema auskennt mir helfen könnte.

Und einen Therapeuten kriege ich nicht schnell.

Hallo Leute. Ich bin im Bereich der Pflege tätig und mache parallel zu meiner Ausbildung Schule. Ich bin trotz lernen durch alle Prüfungen gefallen. Das Problem ist, dass mich nichts wirklich überfordert. Mündlich bin ich auch einer der stärksten. Aber unsere Schule möchte uns nur dazu überreden darüber nachzudenken unseren Bildungsgang zu wechseln oder unser Fachabi abzubrechen. Das demotiviert einen und lässt einen an sich selber zweifeln. Was kann ich jetzt tun? Obwohl ich weiß das ich es kann, habe ich solche selbstzweifel und weiß nicht mehr weiter..

Ich werde in 4-5 Monaten das Bremer Abitur schreiben und habe unglaubliche Paranoia. Ich habe gefühlt alles vergessen was wir in der Q1 und im 1. Halbjahr der Q2 gemacht haben! Zukommt dazu kommt auch noch das wir in drei anderen Fächern außerhalb von Mathe geprüft werden müssen! Und dazu kommt auch noch das wir die ganzen normalen Klausuren schreiben müssen!Ich habe unglaubliche Angst davor und weiß nicht was ich machen soll

Hey, ich habe heute mit meiner Freundin geschrieben, so lief das Gespräch:

Sie: Lass und am Freitag doch nicht treffen (wir hatten eine Verabredung)

Ich: Warum? Ist alles Gut?

Sie: Corona...

Ich: Ah oki.

Sende eine Sprachnachricht, in welcher ich sage, dass ich nicht verstehe warum trotz der vielen neuen Fälle die Schulen geöffnet bleiben.

Sie: Weil nicht jeder die gleichen Voraussetzungen hat

Ich: Meine, dass es doch aber bei der ersten, viel kleineren Welle auch einen Lockdown gab, und sich da auch alle Schüler in irgendeiner Hinsicht zu helfen gefunden haben.

Sie: S T U F (=Shut The F*ck Up, auf deutsch Halt deine Fr*sse)

///

Versteht mich nicht falsch, ich weiß, dass es schwierigkeiten beim Online lernen für viele Schüler gibt, dennoch sollte es meiner Meinung nach keine Vollständige Weiterführung der normalen Schule geben sollte.

Meine Frage ist jetzt aber sowieso, ob ich mich falsch verhalten hab oder wer jetzt schuld an dem Auslöser für diesen Streit hat, denn manchmal erkenne ich leider meine Fehler nicht.

Vielen Dank

Hi

Kennt jemand zufällig Stressbälle/so gummi teile oder so ohne Weichmacher und anderen schädlichen Sachen? Oder eine firma bzw Seite wo es sowas gibt? Einfach Sachen, die helfen könnten Wut/Stress/etc ab zu bauen.

Gerne mit link

Danke :)

Also bis vor einem Jahr lebte ich in einer Pflegefamilie in einem sehr guten und sicheren Umfeld. Ich habe noch nie etwas Kriminelles , Strafbares etc gemacht mich noch nie geschlagen und bin auch nie geschlagen worden. Keine Drogen kein Alkohol, nur wurde viel gearbeitet und es war wenig Zeit für mich da, deshalb wollte ich ausziehen. Haben immer auf dem Land gelebt.Durch das Jugendamt wohne ich jetzt in einer WG in einem entfernten Bundesland mit 1 weiteren Person und habe pro Woche 15 Betreuungsstunden für verschiedene Sachen. Hier wohne ich mitten in der Stadt. Die Leute die noch bei diesem Bewo unternehmen sind wohnen nicht hier aber durch Gruppen Aktivitäten die Pflicht sind habe ich leider öfters mit ihnen zu tun ich bin 18 die meisten hier sind 25+ seit Jahren hartz4 Empfänger, arbeitslos, haben Drogen und Alkohol Probleme für mich Menschen mit denen ich mich nicht umgeben mag , habe ehr Angst und fühle mich unwohl. Ich habe mich von vornherein distanziert dadurch haben mich viele immer wieder geärgert oder provoziert . Leider habe ich mich mal einladen lassen und bin wegen meinem Mitbewohner öfter mal mitgekommen, es war nie toll und leider kommen manche immer wieder vorbei und wollen irgendwas machen, ein Mann war mit mir unterwegs sagt er hat mordlust etc. der war voll auf Drogen und ich hatte einfach nur Angst Aber ich komme dann aus diesem Situation nicht einfach raus was schrecklich ist dieser Typ ist ein Psychopath. Mein Mitbewohner mag die Leute nicht aber er ist einsam nimmt jeden , er ist sehr depressiv ritzt sich auch am ganzen Körper hat er nur Narben ) da sind wir schon bei einer anderen Geschichte Ich finde das so schrecklich mit jemandem zu wohnen der sich selbst verletzt und immer nur depri ist. Ich bin in einer Gesellschaft gelandet die mir total Angst macht , ekelhaft ist, einfach schrecklich ist aber ich komme da nicht raus, habe auch meine Probleme aber ich bin nicht gewalttätig oder selbstverletzend oder in einer anderen Weise gestört, bin in Anführungszeichen nur Kaufsüchtig hab ein paar Schulden ca 10.000 € habe ich für Kleidung investiert. Ich möchte gerne unbedingt umziehen aber habe halt Schulden und eine gesetzliche Betreuung für Finanzen, nur ich muss unbedingt hier aus diesem schrecklichen Umfeld raus. Was soll ich tun brauche dringend Rat . Hier zu bleiben geht nicht so komme ich aufjedenfall niemals von diesen Leuten los. Allein schon weil mein Mitbewohner dauernd die Leute in unserer Wohnung lässt. Sorry falls es etwas durcheinander geschrieben ist bin etwas aufgebracht bitte um Rat es nagt schon sehr, macht mir nur noch Kopfschmerzen und sorgen ,werde davon kaputt und komme persönlich auch gar nicht mehr weiter.

Ich gehe jetzt seit paar Wochen in die 10. Klasse auf eine Realschule (Bayern). Da wir, logischerweise, die Abschlussklasse sind, ziehen die mit dem Stoff ganz schön an (durch Corona sogar noch mehr).

Naja, jetzt war ich an zwei Donnerstagen hintereinander krank, bzw. hab mich nicht so gut gefühlt (also nur an den zwei einzelnen Tagen, nicht durchgehend) und hab dadurch schon etwas am Unterricht verpasst. Ich ärgere mich da voll, weil eigentlich ging es mir da gut genug, um in die Schule zu gehen und dann ausgerechnet zwei Donnerstage hintereinander.

Diese Woche hab ich mir einen heftigen Schnupfen eingefangen und war jetzt zwei Tage wieder nicht da, nur heute hab ich’s wieder probiert, allerdings merk ich einfach, dass es mir noch nicht gut genug geht.

Wir schreiben diese Woche noch Teste (zwei hab ich schon verpasst, keine Schulaufgaben, allerdings üben wir recht viel) und ich hab ein Referat.

Besonders in Mathe ist das ein Problem, weil ich da sowieso schon eine 4 geschrieben hab. (Die anderen Fächer gehen so, da hab ich überwiegend 2er und 1er geschrieben, nur ein oder zwei 3er).

Es ist doch total lächerlich jetzt so oft zu Hause zu bleiben und ich hab Angst, dass ich den Stoff nicht mehr aufholen kann. Aber mit in die Schule gehen wird es morgen wohl auch nichts :/ hab irgendwie ein total schlechtes Gewissen dabei.

Hatte und habe aktuell immernoch starke Gefühle für einen Typen.

Anfangs war noch alles schön. Haben regelmässig zusammen gekuschelt (aber keinen S*x oder küssen!!!!!! )

Nur fühle ich mich seit einiger Zeit nicht mehr so wohl in seiner Nähe.... ☹️ Es ist lustig mit ihm aber... es ist so komisch. Kann es schwer beschreiben aber manchmal fühle ich mich ungewollt oder traurig in seiner Nähe & weiss nicht warum!!! Denn er ist eig. lieb zu mir. Habe manchmal das Gefühl etwas stimmt nicht..?!

Wenn ich mir vorstelle mit ihm ins Bett zu gehen löst das bei mir ein negatives Gefühl aus.

Kann mir das überhaupt nicht vorstellen und weiss jetzt halt nicht ob es an mir selber liegt oder an ihm, weil er nicht zu mir passt? Wie gesagt, das kuscheln ist schön und ich habe ihn sehr gerne, habe auch Gefühle für ihn. Aber weiß nicht woher dieses unangenehme Gefühl kommt, welches ich teilweise bwkomme wenn ich mit ihm bin?

Fühle mich nur schon unwohl wenn ich das Gefühl habe er will mich auf den Mund küssen... (da er manchmal mein Gesicht streichelt/in seine Hände nimmt)

Was kann dieses Gefühl für Gründe haben?

Hi. Ich schreibe in 2 Tagen eine Inhaltsangabe eines literarischen Textes. Gestern hat mir die Lehrerin im Übungsaufsatz hingeschrieben, dass ich den Text erfasst habe aber dazu neige zu viel nach zu erzählen und zu nah an der Text Vorlage zu sein. Wie kann ich das verhindern? (Ich bin in der 8. Klasse Gymnasium Bayern)

Danke

Guten Morgen

(Siege letzte Frage um es besser zu verstehen) Leider hat sich die Situation mit meinen Beiden überhaupt nicht verbessert, sondern eher verschlimmert. Ich bin sehr verzweifelt, da ich meinen Kater eigentlich nur einen Spielgefährten suchen wollte damit er nicht den ganzen Tag alleine ist. Nun so wie es aussieht passen sie nicht zusammen.. ich frage mich jetzt wie ich die Sache Händeln soll. Ich muss mich wo möglich für einen der beiden entscheiden und das fällt mir unfassbar schwer. Wir haben eine Wohnung und können die Beiden nicht raus lassen. Ich hätte jetzt Optionen. Die erste wäre meinem Kater ein geeignetes Zuhause zu suchen wo er raus darf, da ich das Gefühl habe, dass er lieber draußen wer. Er springt immer gegen die Balkontür und will raus, wartet vor der Haustür und will raus. Ich möchte das Beste für beide. Dann würde ich die Kleine bei mir behalten und ihr von ihren leiblichen Geschwistern noch ein Kätzchen dazu holen oder soll ich die Kleine einfach wieder abgeben, da sie sich noch nicht so krass an mich gewöhnt hat? Ich weiß es ist keine Frage fürs Internet, aber ich bin wie schon gesagt sehr verzweifelt und einfach nur traurig. Die Kleine hat überhaupt keine Lust, wenn der Große ankommt und ich denke es ist purer stress für beide.. Ich möchte keine direkte Antwort aber wenigstens eine Meinung und vielleicht hatten andere diese Probleme oder haben gerade die selben...

danke im Voraus für die Antworten.

Hallo liebe Community,

Ich habe seit einer längeren Zeit mit einer tiefen inneren Unruhe zu kämpfen. Normalerweise bin ich sehr selbstbewusst und auch weltoffen, aber in mir hat sich eine merkwürdige soziale Phobie entwickelt die ich null nachvollziehen kann. Ich habe mit Lampenfieber, Zittrigkeit und negative Gedanken etc zu kämpfen. Vielleicht hat das viel mit meiner depressiven Stimmung zu tun, die ich seit ca einem Jahr habe aufgrund einiger Geschehnisse.

Nun habe ich mich informiert über die Johanniskraut, Passionsblume und Baldrian und überlege mir Tabletten bei Amazon zu bestellen, von einer vielversprechenden Firma.

Habt ihr Erfahrungen mit diesen Kräutern/Substanzen und könnt ihr mir sie empfehlen? Wäre für jeden Rat extrem dankbar.

Hallo Zusammen,

Meine Stute dreht seit sie seit letzter Woche auf dem Winterpaddock steht total durch. Auf dem Weg hin geht es meistens noch, auf dem Paddock selber und auf dem Weg zurück in den Stall kennt sie kein Halten mehr. Sie ist auch nicht alleine da und wir haben schon ein "Konzept" ausgearbeitet, wie und wann sie reingeholt wird. Also vor allen anderen rein in die Box und nach allen anderen raus auf den Paddock. Das haben wir auf der Wiese auch schon gemacht und das hat gut geklappt. Sie ist ansonsten ein super liebes Pferd und erschreckt sich vor rein garnichts. Wir wollen jetzt nochmal versuchen sie auf einen Paddock in der Nähe Ihrer Box zu stellen. Aber ansonsten weiß ich keine Lösung mehr und würde euch bitten mir vielleicht Erfahrungen etc. Mitzuteilen.

Lg Alina

Hallo Leute,

habe seit zwei Monaten meinen Freund, mit dem ich echt glücklich bin.

Allerdings studiere ich momentan dual, was schon sehr hart ist. Ich versuche schon mir so viel zeit wie es geht zu nehmen. wir sehen uns ca 2-3 mal in der Woche, was mir echt ausreicht. Allerdings ist er total damit unglücklich, weil er mich öfter sehen will und setzt mich damit total unter druck. Ich weiß gar nicht, wie ich alles unter einen Hut bringen soll.

Ich fühl mich einfach nur noch unter druck gesetzt und habe für gar nichts anderes mehr zeit, für keine Freunde, nicht für meine Familie, nicht mal für sport. Eigentlich passt er zeitlich momentan gar nicht in mein leben, aber ich liebe ihn und will eigentlich echt nicht deswegen schluss machen.

was sagt ihr dazu? Habt ihr tips für mich?

LG dasHaus1231

hey ich mach jetzt seit ein paar Monaten mein fsj in der Pflege. Am Anfang hab ich es noch geliebt aber seit paar Wochen hasse ich es. Die Umstände in der Pflege sind schlimm, sogar als FSJ bekommst du es stark mit. Dieser ganze Stress wäre ja sogar erträglich im guten Team, aber ständig muss ich mir Sprüche von dem Stationsleiter anhören. Von wegen wieso ich nach 8 Stunden Dienst schon gehe, obwohl ich nur 8 Stunden arbeiten soll, weil er ja noch länger bleibt und alle anderen auch. Klar hab eigentlich kein Problem mit länger bleiben wenn die mich brauchen, aber nur wenn man mich dann auch nett fragt und nicht als selbstverständlich nimmt. Weil das ist es echt nicht, ich bin nur freiwillig da. Ich lauf mir da echt die Füße wund gefühlt und bin echt kaputt jeden Tag. Trotzdem können die mich nicht leiden hab ich das Gefühl, einfach weil ich nicht den selben Humor habe wie im Team. Ich will eigentlich das FSJ weiter machen aber in meiner Station gehts echt chaotisch zu, es hab Tage da war ich bei 30 Patienten alleine mit einer examinierten und das ging echt gar nicht.
ich weiß nicht wie lange ich das bei solchen Umständen noch aushalten kann. Außerdem krieg ich nur Überstunden und dafür nichts frei, auch wenn ich mal nachfrage. Hab mal mein dienstplan für diesen Monat ausgerechnet, hab einfach 40 Überstunden und dafür nichts frei. Also arbeite ich theorietisch 6-Tage Woche und eigentlich soll ich eine 38,5 h Woche haben.
sorry für den langen Text bin echt verzweifelt 😫 Aber was würdet ihr an meiner Stelle machen? Kündigen?

azubi, 20, 3 lehrjahr. ich kann nicht mehr, nur überstunden und kein urlaub, ausgenutzt auf der arbeit und chef interessiert sich für nichts. pausen werden gekürzt oder weggelassen/zeitverstöße. ich weine nur noch. ich gehe arbeiten und schlafen sonst nichts. und wenn ich frei habe ruhe ich nur noch und kann nichts unternehmen weil ich schmerzen habe. in der freizeit nach der arbeit lerne ich nur und mache hausaufgaben. ich bin fertig mit den nerven. soll ich zu meinem hausarzt gehen und mich krankschreiben lassen?

Stört es euch, wenn im Büro die Kollegen auf euren Bildschirm gucken können? Ich finde es sehr unangenehm, obwohl es ja nicht unbedingt zu vermeiden ist. Auf meinen Bildschirm kann im neuen Bürogebäude niemand mehr gucken, höchstens die Vögel hinter mir durchs Fenster.

Man ist ja nicht durchgehend mit Arbeit beschäftigt, bzw. jeder guckt bestimmt mal nach den Öffnungszeiten vom Supermarkt oder solche Dinge, zwischendurch. Wenn jemand auf meinen Bildschirm guckt, tue ich das nicht. Ich fühle mich dann total beobachtet und kontrolliert. Ich will dann immer beschäftigt und höchste konzentriert wirken, auch, wenn ich eigentlich gerade keine Aufgaben habe.

Ich habe Angst, dass wir uns irgendwann umsetzen und die Kollegen wieder auf meinen Bildschirm gucken können, weil ich dann den ganzen Arbeitstag angespannt da sitze.

Habt ihr Tipps, wie ich dieses unangenehme Gefühl abstelle?

Hey,

fast jeden Tag nach der Arbeit mache ich einen Stopp bei einem Einkaufsladen und hole mir sehr viel Schokolade, die ich dann zu Hause komplett aufesse, bis nichts mehr da ist (mehrere Packungen, Kalorientechnisch bin ich im 5000er Bereich).

Wenn ich zum Beispiel Urlaub habe, tue ich das nicht.

Meine Arbeit ist ein Bürojob, der relativ angenehm vom Stresslevel ist (ich glaube es gibt keinen, der viel weniger stressig ist). Aber ich bin halt ein sehr angespannter Mensch.

Ich bräuchte allerdings paar Ersatzhandlungen für das Schokoladeessen.

Sport mache ich sehr viel.

Daher bitte andere Vorschläge, danke :)

Hallo ich werde nächste Woche konfirmiert eigentlich schon 4 Monate früher aber durch Corona...

Ich bin 14 Männlich und habe echt Angst davor weil meine ganzen Tanten bzw. Meine ganze Familie kommt dass einzige wovor ich Angst habe ist das wenn ich meinen Spruch sage oder andere Sachen vorsage ich stotter kann mir jemand helfen sie ist nächsten Sonntag.

ich würde gerne mit einer Freundin für ein paar Tage mal untertauchen, ohne Handy, ohne alles. Einfach mal dem Alltag, dem Stress aus dem Weg gehen.
mal etwas „Tapetenwechsel“

aber wie können wir das spontan und vorallem mit sehr wenig Geld anstellen? Hat auch jemand Ideen wo man hin könnte bzw. was man machen könnte?

Danke im Voraus.

Ich habe zurzeit wirklich kein Stress fühle mich eigentlich sehr wohl aber ich bin immer angespannt! Ich kann mich nicht entspannen oder beruhigen. Vielleicht ist es wegen mein Unterbewusstsein ... :(

was kann ich tun um mich zu entspannen?

Ich habe den 1. Prüfungsabschnitt der Ausbildung erfolgreich bestanden und muss nun 6 Monate in der Apotheke den praktischen Teil absolvieren. Ich arbeite nun seit einem Monat und bin total überfordert und gestresst. In der Apotheke sind 3 PTA‘s ausgefallen wegen Krankheit, das heisst, dass momentan ein Fachkräftemangel herrscht. Das Kassensystem wurde mir nur kurz erklärt, am nächsten Tag verlangte die Apothekerin, dass ich den 1. Kunden bedienen sollte, ihr könnt euch also vorstellen wie ich mich gefühlt habe, auf ein PC zu starren mit 100 Info‘s, der Kunde steht vor mir und möchte seine Medikamente, es war echt schrecklich.

Das Problem ist auch, dass ich mit meinen Kollegen, die mich momentan einlernen, nicht wirklich gut klarkomme.
Mir wurde gesagt, dass ich bis Ende diesen Monats Zeit habe um alles was Rezepturen angeht zu lernen. Das heisst also, dass ich dann für die Rezepturen verantwortlich sein werde, weil die einzige PTA, die arbeitet bald in den Urlaub gehen wird. Wie soll das gehen? Ich bin schließlich nicht ausgelernt und lerne ja noch. Ich bin so überfordert mit allem und weiß nicht was ich tun soll

Guten Tag

ich bräuchte bitte mal euren Rat. Ich w (18) bin schon seit 8 Monaten von meinem Ex Freund getrennt. Wir waren über 1&halb Jahre zusammen und hatten eine sehr toxische on off Beziehung aber ich habe ihn wirklich vom ganzen Herzen geliebt. Damals hatte ich sehr oft träume von ihm, hatte schon etwas Depressionen in der Trennungsphase- mir ging es noch nie so schlecht wie damals.
ab August verging das alles und ich dachte gar nicht mehr an ihn (bis auf kleine Momente). Hatte Ziele, Motivation und und und..

nun habe ich das Problem dass ich seit etwa 2 Wochen wieder ständig von ihm träume. Und das schlimme ist, dass er im Traum extrem gut dargestellt wird als wäre er ein Traummann und dann vermisse ich ihn automatisch. Oder bekannte Momente aus der Beziehung tauchen im Traum auf zb. wo wir uns nach einem Streit wieder versöhnt haben und wieder „eins“ zusammen waren.
auch Albträume habe ich in letzter Zeit sehr viele weshalb ich mitten in der Nacht ständig aufstehe und nie genug Schlaf habe.

ich muss zugeben, dass mir der Sex (mit ihm) oder generell Sex unbeschreiblich fehlt und ich beim mastubieren ständig an ihn denke und danach auch traurig bin. Sonst vermisse ich eigentlich nichts aus der vergangenen Beziehung ...

weshalb ist das so?

Hallo,

Meine Freundin macht Stress und sag dansch das ich Stress mache bzw was falsch gemacht habe und dann ist sie pissig auf mich. Was macht man dann? steht man dann dazu oder was?

Hey liebe community,

Seit fast schon 3 Jahren stehe ich auf jemanden was für mich ein extremes Problem ist

Ich habe gestern erfahren das man ungefähr nur 9 Monate verliebt sein kann stimmt das wirklich?

Ist das normal das ich schon so lange verknallt bin?

(ich bin 14)

Hey liebe community,

Seit 2 Jahren bin ich in so nen Typen verknallt

Er sitzt neben mir (nur in französisch und Chemie)

Heute hatten wir 2 freistunden und er war mit seine friends auf dem Schulhof ich habe Handy geguckt plötzlich kommen alle Freunde zu mir und sagen das er in mich verknallt ist (ich hab nichts geantwortet und war weiterhin im handy)Mein crush sagte dann noch hä nein

Auf WhatsApp schrieb er mir dann das er mich nicht liebt nochmal

Im französisch Unterricht musste ich meinen Müll wegbringen währenddessen grief er meine Tasche ich ging zurück zum Platz und fragte wo meine Tasche ist er antwortete oh ist das deine Nike Tasche

Einmal hat er mich gefragt wenn du zu diesem joke lachst will ich deine Adresse

Danach haben die Freunde gesagt:morgen wird er vor deiner Tür stehen mit einer Rose und singen :oh (mein Name) hast du Corona komm zu mir wir trinken caprisona

Ich fand alle Situationen so verdächtig das ich dachte er ist in mich auch verknallt

Was denkt ihr??

(hab seine Nummer)

was meint ihr? Wer kann mir helfen nach der Ursache zu schauen, wer hat vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht, wie reagiert ihr auf stress?

Folgende Situation;

meine etwas ältere Nachbarin hat einen kleinen Hund. Die Herrin hat höchst wahrscheinlich sich keine mühe gemacht ihren Hund zu erziehen, weshalb er immer hinter der Hecke, hinterm Metallzaun immer bellt sobald jemand in 200m reichweite die Straße betritt. Ich habe Agressionsprobleme und bin letztends am Parkplatz eines Samstagabends ausgerastet und hab am Telefon mich nicht sonderlich schön über eine Person ausgelassen. Die Nachbarin denkt ich hab ihren Hund beleidigt und mir mit einer Anzeige gedroht wenn Sie mich noch einmal sieht. Das geschah als ich extremst wütend aus dem Auto gestiegen bin und der Hund mich wiedermal tausendmal zugebellt hat, sodass ich gegen ihren Metallzaun getreten habe. Letztlich sagte Sie dass ich hoffentlich gefressen werden soll von ihren 30cm Hund. Schade eigentlich für den Hund das die Besitzerin keineralei Anstand und Erziehung aufbrigen konnte. Ich bin übrigends m/22

Danke

Ich hatte mal ein nebenjob in der 10 klasse realschule und hab kurz vor der prüfungsphase gekündigt...es hat mir einfach nicht gefallen (der job schon war chillig nur due leute..)und ich hab jeden tag geheult weil ich dort nicht hin wollte...obwohl im nachhinein war es gar nicht schlimm es war nur eine mitarbeiter die mir ständig das gefühl gegeben hat ich bin dumm und nutzlos. Meine Noten haben nicht darunter gelitten. Ich hatte am ende ne 1 in mathe und Englisch in den Abschlussprüfungen. Mathe das hätt ich nie erwartet weil ich war immer vierer schülerin. Jetzt brauch ich dringend geld weil meine Eltern sich nicht so viel für uns leisten können und ich will sie nicht belasten. Ich würde in einem Modeladen arbeiten? Ich mach grad mein Abitur 12klasse. Ist das stressig? Samstags und freitags nach der schule zu arbeiten wäre halt das was ich mir vorstelle. Eine stelle wo ich einfach kein Mentalen schäden davon trage..hahah. Habt ihr solche Erfahrungen gemacht. Ich will dieses jahr ein wirklich gutes abi machen. Und meine Freizeit ist mir egal da ich eh keine hobbies habe kann ich gleich geld verdienen. Ich brauche halt nur zeit zum schlafen...ich denke schlafen ist mein hobby lool..

Huhu da ich sehr mit Panik vor klausuren zu kämpfen habe, hab ich mir nun pflanzliche beruhigungs Tabletten geholt.

Ich hab nun aber Angst das diese meine Konzentration in der Klausur mindern und wollte um Rat/Berichte eurerseits fragen

Also wie wirken solche Tabletten bei euch?

Also ich bin mir jetzt nach jahren zu 100% sicher das es vom Stress kommt, aber ich brauch nur bisschen Stress schon zu haben und bekomme schon gleich am Tage daraufhin oder zweiten Tag eine Entzündung auf der Kopfhaut mit schuppenflechten und Haarausfall das tritt raschlebig auf.... was geht nur schief bei mir ??? Liegt das Problem vielleicht viel tiefer in meiner Psyche? Kann es psychosomatisch sein bei mir? Bisher hat mir kein normaler Hausarzt oder Hautarzt helfen können oder wollen vielleicht sollte ich mal zum Internisten

In letzter Zeit habe ich bemerkt dass ich viel länger lernen muss als ein durchschnittlicher Schüler. Mein Klassenkamerad lernt zum Beispiel 1-2 stunden und hat alles drauf. Ich hingegen brauche für den selben Stoff mindestens 5+ Stunden, um es mir einzuprägen. Weis jemand wie ich meine Lernzeit wieder in den Griff bekomme?

Hallo meine Lieben. Mein Freund und ich sind nun seit 2 Jahren zusammen. Bis vor kurzen eigentlich noch sehr sehr glücklich aber das hat sich jetzt von meiner Seite aus ein bisschen geändert, da in der Zwischenzeit ein paar Sachen vorgefallen sind, mit denen ich nicht ganz klar komme bzw. mit denen ich echt unglücklich bin und es mich fertig macht. Es geht einfach darum das er die Beziehung für selbstverständlich ansieht, sich null Mühe mehr gibt, er gibt mir manchmal das Gefühl, ich wäre ihm komplett egal aber auf der anderen seite zeigt er mir dann wiederum wie sehr er mich liebt. Er zieht andere Dinge vor anstatt mich zu sehen bzw. mit mir zu reden wenn es mir nicht gut geht oder wenn es um unsere Beziehung geht, ich habe das Gefühl es ist ihm alles egal geworden..

aber auf der anderen seite gibt es nicht nur negative Seiten an unserer Beziehung, woran ich immer wieder krampfhaft dran festzuhalten, ich denke mir immer, es wird schon wieder alles werden irgendwie und ich möchte ihn nicht aufgeben. Ich möchte einfach, dass er sich wieder ein wenig um die Beziehung bemüht.

ich habe Angst mich zu trennen weil allein der Gedanke, dass er dann machen kann was er will und vielleicht wieder mit einer anderen Frau zusammen kommt irgendwann, macht mich verrückt. Er ist meiner und ich liebe ihn doch so sehr :(

was meint ihr soll ich ihm vielleicht auch erst mal die kalte Schulter zeigen damit er auch mal kapiert, dass ich nicht alles mit mir machen lasse? Oder soll ich mich eurer Meinung nach direkt trennen ? Oder kämpfen ? :( was würdet ihr machen ?

Hallo,

ich frage, weil es mir seit 2 Wochen nicht so gut geht, ich generell nur fertig bin und immer mehr dazu kommt, was mich einfach stresst.

Meint ihr, dass ist ein Grund, meiner Psychotherapeutin zu schreiben? Ich bekomme das nicht alleine geregelt. Es wird einfach immer mehr, was mich belastet.

Ich bin 20 Jahre alt und lebe noch bei meinen Eltern zuhause. Zudem ich hab zwei kleineren Geschwister (17 jährige Schwester und 4 Jahre alter Bruder).

Meine Mutter kommt jeden Tag spät nach Hause von der Arbeit obwohl sie eine Grundschullehrerin ist und gar nicht extrem viel zutun hat. Zudem arbeitet sie Teilzeit und ist trotzdem erst um 16/17 Uhr zuhause. Sie hat keine Routine im Leben, sie geht spät ins Bett, schläft nach der Arbeit auf dem Sofa, schaut Serien.

Momentan kümmere ich mich um meinen Bruder, hole ihn vom Kindergarten ab etc. Zurzeit ist das auch kein Problem aber bald studiere ich und habe dann keine Zeit für ihn. Auch meine Schwester hat viel zutun da sie in der 12. Klasse ist. Ich mach mir sorgen dass ich mich kaum mehr um mein Bruder kümmern kann wodurch er leidet. Um die Arzttermine kümmere ich mich auch.

Meine Mutter hat auch starke Aggressionsprobleme weshalb man nicht mit ihr reden kann ohne dass sie schreit.

Ich fühle mich emotional belastet und verzweifelt. Ich liebe meinen Bruder und will dass er eine schöne Kindheit hat.

Mein Stiefvater arbeitet auch nur die meiste Zeit.

Was soll ich nur tun?

Hallo,

ich hab meine Mutter darauf angesprochen, dass ich die Schule wechseln will (Gymnasium zur Realschule) und meine Mutter hat mit einen Vortrag gehalten dass ich doch mehr lernen müsste obwohl die Tage vor den Arbeiten kaum Schlaf hatte vom lernen und trotzdem eine 6 geschrieben hab und mir dann schließlich gesagt hat dass ich die Schule nicht wechseln darf und dass ich mich ab jetzt „anstrengen“ werde.

ich möchte dass alles aber nicht und hab es ihr auch gesagt doch sie hört nicht auf mich.

was soll ich tun?

Hallo,

ich hoffe Ihr könnt mir Ratschläge oder Tipps geben. Also bei mir geht Stress auf den Magen, aber meist nur Schulstress oder Stress in der Ausbildung. Vor einigen Jahren hatte ich in der Schule immer wieder Übelkeit und mir war schlecht, vor der Schule. Ich kam und komme auch jetzt noch mit allen klar, also nicht das ihr an mobbing denkt. Das ging einige Monate so bis ich die Schulform gewechselt habe. Jetzt mache ich seit einigen Wochen eine Ausbildung und seit einer knappen Woche war mir jeden Morgen schlecht, ich hatte keinen Appetit und keine Lust mehr auf nix, auch komische Gedanken waren dabei, wozu noch Leben. Und so deprimiert bin ich immer wenn mir schlecht ist. Nun nach einigen Stunden auf der Arbeit geht es etwas weg, aber am Abend Zuhause wenn ich an die Arbeit denke dann fängt es wieder an. Ich habe dann Angst davor, dass ich es z.B auf der Arbeit mal aus irgendwelchen Gründen mal nicht schaffe auf Toilette oder so zu gehen, denn mit meiner Übelkeit habe ich auch oft Magen eschwerden und durchfall. Also eigentlich macht mir dann alles sorgen. Auch ob ich die Ausbildung abbrechen soll habe ich dann gedacht, doch dann denke ich wieder was soll ich stattdessen machen und eigentlich habe ich auf nichts lust. Und so geht der Kreislauf immer weiter.. Mir wird schlecht, ich denke nach abzubrechen oder über andere Sachen, dadurch stellen sich Zukunftsfragen usw. und es wird immer schlimmer. Oder auch in der Berufsschule, da denke ich mir, wass wenn ich mal nicht aufs Klo schaffe mit meinen Magenproblemen.. Ich weiß nicht mehr weiter vielleicht habt ihr paar tipps.. Und an sich find ich die Ausbildung auch nicht schlecht und ich mache keine Arbeiten wie anderen den Kaffee zu holen oder so, aber dann kommt vom Ausbilder oft so Sprüche wie, das wird eine stressige woche oder so.. Und ich soll auch eine 20 Seitige Dokumentation schreiben, sowas stresst mich total ich weiß nicht was ich machen soll

Hi Leute

Kurze Frage:

Was kann ich jemanden sagen der gerade viel Stress hat, um ihn aufzumuntern oder das es ihm besser geht?

Ich meine nicht sowas wie: Jeder hat mal Stress. Mach mal Urlaub usw.

Hat jemand Ideen?

Vielen Danke

Liebe Grüße

Elena

Bin jetzt 20 habe nur noch stress , Kopfschmerzen , bin im Moment auch auf hartz 4 was nicht so toll ist zu viel Zeit und mein Kopf platzt einfach bin kein rumlieger und das nix macht es nicht besser . Einen Umzug kann ich beim jobcenter wohl nicht begründen und es ist mir auch alles zu privat, nur halte ich es hier in diesem ort, diesem Umfeld, einfach alles nicht mehr aus will einfach nur weit weg, weiß auch wohin.
Ich habe keine Familie oder etc kenne niemanden mehr außer halt hier . Ein paar wenige sind mir wichtig aber es würde mich nicht hindern zu gehen. Habt ihr mal sowas gemacht einfach abhauen und weg und wenn ja habt ihr vielleicht gute tipps ? ein obdachloser will ich nicht werden nur Hauptsache weg ca 900 km ist es

Hallo,

Anfang September habe ich meine Ausbildung begonnen.

Ich war noch nie jemand, der entspannt alles auf sich zukommen lassen konnte. Ich bin extrem ehrgeizig, habe wahnsinnig hohe Ansprüche an mich selbst (meistens zu hohe), setzte mich selbst wahnsinnig unter Druck und stelle mich selbst hinten an, um die Schule bzw. nun die Ausbildung so gut wie möglich zu schaffen. 

Ich bin noch nicht lange dabei, aber ich setze mich schon jetzt wieder wahnsinnig unter Druck. Viele bieten Hilfe an und sagen, dass es stressig und anstrengend ist aber mit Lernen machbar ist.

Meine Mutter ist der Meinung, dass ich mir selbst im Weg stehe mit meinem Perfektionismus und es nur noch schwieriger wird, wenn ich mich selbst so stresse. Auch mit meiner Klassenlehrerin habe ich schon gesprochen. Sie sagt, dass sie gar nicht das Gefühl hat, dass ich ein Brett vor dem Kopf habe (das dachte ich besonders in einem Fach), dass ich gut mitmache und mich nicht jetzt schon so sehr unter Druck setzen soll. In der nächsten Woche sind wir im HomeOffice. Auch da hat sie mir gesagt, dass ich mich auf keinen Fall übernehmen soll und nicht zu viele „Überstunden“ machen soll und am WE auch mal entspannen soll.

Das alles ist leichter gesagt als getan. 

Ich möchte versuchen mich selbst etwas zu entspannen, aber so dass ich trotzdem alles schaffe. Welche Tipps habt ihr da?

Hallo,

ich (w/14) bin jetzt seit zwei Wochen in der 9. Klasse eines Gymnasiums in Bayern. Bisher hatte ich immer gute Noten, war relativ motiviert für die Schule und habe mich gut am Unterricht beteiligt.

Seit diesem Schuljahr hat sich das aber verändert. Ich habe mir vorgenommen noch besser zu werden (hatte davor eine 3 im Zeugnis viele 2er und ein paar 1er) und war an sich in den Ferien noch ziemlich motiviert.

Aber ich mache mir jetzt schon so einen Druck. Ich habe mich sehr selten im Unterricht gemeldet, wusste Sachen, die ich letztes Jahr perfekt beherrscht habe überhaupt nicht mehr und auch so kann ich mich an sehr wenig Stoff aus dem letzen Schuljahr erinnern (könnte u.A. an Corona liegen).

Ich habe jetzt schon Angst vor den ersten Prüfungen und wenn angekündigt wird, dass bald Noten gemacht werden, bekomme ich panische Angst. Ich hatte vorher ab und zu Prüfungsangst aber das hat sich jetzt sehr verschlimmert.

Ich habe keine Motivation mehr meine Hausaufgaben zu machen oder zu lernen. Zudem kommt, dass ich mich überhaupt nicht mehr konzentrieren kann (weder im Unterricht noch Zuhause) und ich eigentlich jeden Tag für mindestens 3 Fächer lernen muss + Vokabeln (das nicht grad wenige). Ich sitze zwischen 7:30 bis meistens 14:45 in der Schule und habe dann auch keine Lust mehr.

Psychisch bin ich sowieso schon am Ende und jetzt kommt noch der Druck (den ich mir größtenteils selbst mache, ich weiß aber nicht wie ich es lassen kann) für die Schule. Ich habe jetzt schon Angst vor meinem Abitur (2024) und ich glaube wirklich, dass ich es spätestens nach der 10. Klasse nicht mehr packen werde.

Ich wollte zur Schulpsychologin, da diese aber aufgrund von Corona nicht zur Schule darf und ich Videokonferenzen über alles hasse, habe ich mich dazu entschieden, zu einem Lehrer, dem ich ziemlich gut vertrauen kann, zu gehen. Ich habe nur Angst, dass er dann nur meint, dass ich eine gute Schülerin bin und ich das schon schaffe und so. (ich weiß ja auch nicht was ich mir von ihm erhoffe).

Ich bin mir sehr sicher dass ich bisher in der Schule nur Glück hatte und jetzt einfach nicht mehr.

Kann mir vielleicht irgendjemand irgendwie weiterhelfen?

Vielen Dank im Voraus

Hii

Habe folgendes Problem. Und zwar jetzt erstmal damit es zu verstehen ist: Ich bin w/15 und in der 10. Klasse. Leider bin ich im Unterricht immer sher leise und bin froh da sich mich mittlerweile traue mich im Unterricht mal zu melden. Seit diesem Schuljahr haben wir in einen Lehrer in zwei Fächern, der einfach nur kacke ist. Meine Klasse hatte wegen ihm einen emotionalen ausbrach vor unserer Klassenlehrerin. Man merkt bei ihm auch wer seine Lieblings Schüler sind und wer nicht, bewertet die Tests strenger als in der Oberstufe und macht keinen guten Unterricht. Das ist jetzt mal eine ganz ganz kurze Zusammenfassung. Ach ja udn nach dem emotionalen Ausbruch hatte unsere Klassenlehrerin mit ihm darüber gesprochen da sie auch sauer wardann auf ihn.

Aufjedenfall bin ich jetzt am Freitag nicht da gewesen in der Schule da ich krank war udn habe nicht genau mitbekommen wie der lehrer da dann drauf war. Eine Freundin hatte nur erzählt das er sehr kleinlaut gewesen wäre und unsere Noten verbessert hat. Meine Klasse sollte dann in kleingruppen referate vorbereiten für näxhste Woche und Lehrer hätte die meiste Zeit nichts gesagt. Und das einzigste was er meinte: "Jetzt ist... Mal nicht da und schon ist es hier ruhig." ich schwöre euch uch rede nie im Unterricht. Meine ganze Klasse fand das komisch da sie wissen wie leise ich bin und viele haben mich über WhatsApp darauf angesprochen. Sonst krieg ich imme rzu hören dass ich dich mehr und lauter reden soll und dann das. Und dnan auch noch hinter meinem Rücken. Wenn er was gegen mich hat soll er es mir ins Gesicht sagen😟das macht mich echt fertig..

Jetzt zur frage: denkt ihr das es eine gute Idee ist ihn darauf anzusprechen ob er was gegen mich hat und wenn ja das er es mir ins Gesicht sagen soll und nicht hinter dem Rücken? Und ihn dann mit der Situation und zwie Klassenkameraden zu konfrontieren? Oder mache ich dann nur noch alles schlimmer? Oder darf ich ihn sogar gar nicht auf sowas ansprechen?

Es verunsichert mich halt einfach diese Aussage und habe jetzt das Gefühl noch leiser sein zu müssen usw. Ich will am liebsten gar nichts mehr sagen nach der Aktion vor Angst das es dnan andere Lehrer genauso meinen obwohl sie ja immer das gegenteil sagen😢

Ich hoffe ihr könnt mir helfen und ich bedanke mich ejtzt schonmal dafür❤️

Ich hab das Gefühl ich hab so ein krassen Druck selbst Zuhause. Ich habe meine Mathe Arbeit verhauen, weil dieses Lehrerin überhaupt nicht erklären kann. Dann hab ich gerade meine Deutsch Arbeit geschrieben die war okay. Jetzt schreibe ich aber Französisch und ich bekomme voll die Panik weil mir richtig viel Vokabeln fehlen... Wir müssen eine Analyse schreiben und ich weiß nicht wie ich diesen Text in der Arbeit verstehen soll und dann noch nh Analyse schreiben soll und die Arbeit ist schon Mittwoch. Wirklich dann noch die Hausaufgaben ich kann nicht mehr und will nicht gleich in den ersten 2 Klausuren nh 5 schreiben 😣 Help

hier aus anderes Perspektive

Da sieht 2 kleine Haare aber warum sieht es auf den anderen bilden so kahl aus ?

Das Problem daran ist er wohnt eine Etage über meine Eltern und kommt immer unangekündigt rein und meckert er ist 80 das ist nervig früher hat er seine Kinder mit Gürtel geschlagen er raucht seid 40 Jahren

In den letzten Monaten kommt es von der Straße von Gibraltar bis Galizien zu immer häufigeren Angriffen von Orcas auf Yachten und Segelboote. in manchen Fällen wurden Boote manövrierunfähig gemacht.

Kann es sein, dass diese für ihre Intelligenz bekannten Tiere versuchen uns etwas zu kommunizieren?

https://www.sueddeutsche.de/wissen/orcas-killerwale-spanien-portugal-1.5032677

von oben kann man ja durch decke abhängen dämmen, wie sieht es mit unten aus? man hört die kinder von unten die ganze zeit rennen dabei ist noch eine etage dazwischen.. kann nicht mehr

Hi, am nächsten Freitag schreibe ich eine Mathe Arbeit, allerdings erklärt unser neuer Lehrer sehr schlecht und ich weis nichtnal wirklich was das Thema ist... Naja ixh kenne schon die gnazen Regeln und so die wir im Heft stehen haben aber sein Unterricht ist umstrukturiert und meines Erachtens nach nicht halbwegs ideal. Naja er hat halt verlangt das wir sachen wissen sollen die wir vor 2 Jahren gelernt haben und jetzt kurz vor der Arbeit sind die Aufgaben 10 mal schwieriger und unlogischer geworden

Hi ich (20) und ein gleichaltriges Mädchen sind derzeit in der kennlernphase. Doch dieses Mädchen mag mich zwar, aber reagiert auf Komplimente immer überfordert (z.b versteckt sie ihr Gesicht, wird total rot und sagt hör auf mit einem Lächeln)... sie sagte auch mal dass sie nicht an diese Art Zuneigung gewöhnt sei .... sie ist auch ziemlich schüchtern und unsicher... sie meldet sich seit 2 Wochen auch nicht obwohl sie vor hatte sich mit mir zu treffen, mich küsste und auch einen total verliebten Eindruck machte...

Unser Hund, 3,5 Jahre alt, unkastrierter Mischling, hat am Donnerstag letzte Woche einen heftigen Krampfanfall gehabt. Sehr starke, tonische Krämpfe.

In 2017 hatte er leichte Krämpfe kurz nach der Tollwutimpfung, damals brachte ich das damit in Zusammenhang, es ließ im Laufe der Zeit erheblich nach. Die Tests damals auf Anaplasmose und Toxoplasmose waren negativ.

Der Lebershunt ist diagnostisch raus, es haben sich keine Hinweise in diese Richtung ergeben. Klassisch epileptisch war dieser Anfall auch nicht.

Da der Bub nun schon seit zwei Wochen rumjammert, schlecht frisst und Stress hat, weil eine läufige Hündin in unserer Umgebung ist, stellt sich mir die Frage, ob der Anfall durch so was ausgelöst worden sein könnte. Es ist das erste Mal, dass er so lange und und so schwer damit zu tun hat.

Bislang hat er läufige Hündinnen zwar bemerkt, auch ein bisschen gejammert, aber nicht so stark, wie in diesem Jahr.

Vielleicht hat jemand schon ähnliches erlebt.

Oder bin ich verrückt? Wovon kommt das?! Ich dreh noch durch, wenn die Stimmen nicht endlich ihre Klappe halten!!! Sie rufen ständig meinen Namen!! Das nervt!! Bin ich psychisch krank und psychisch gestört oder was geht hier hab?! Kann das vom Stress kommen?

Ich mache 2021 meinen mittleren Reife Abschluss und muss einen so guten Durchschnitt wie möglich erlangen um in die FOS zu kommen. Meine Noten in allen abschluss Fächern letztes Jahr waren eine 2. Immer wenn ich an die Abschlussprüfung denke kriege ich Kopfschmerzen und Panik. Schließlich kann es ganz schnell (vor allem in Deutsch) eine Thema Verfehlung sein. Ich habe Angst das ich in den entscheidenden Prüfungen trotz all meiner Mühen versage. Weiß jemand wie ich etwas ruhiger rangehen kann? Etwas das meine Panik mindert? Bitte, bin echt verzweifelt

Nimmt man von Stress eher zu oder eher ab ?

Viele sagen es ist viel zu stressig wenn man bei lidl arbeitet stimmt das ?

Der eine passt noch Durch den Zaun und der andere auch wenn man sie lockt bestimmt, heute sind ganz viele Kinder bei z.b einem Geburtstag zu unserem Garten gekommen und wollten sie streicheln.

ich meinte : hey bitte nicht durch Durch den zaun die passen da durch und wenn sie sich so freuen sind sie schnell weg nach draußen wenn ihrs macht bitte fragen und übers Tor

dann ist der kleine in ein Gebüsch gerannt alle anderen nach und haben ihn wieder zum Zaun gelockt ich : bitte geht da weg sonst kommt er raus , geht einfach weg , hört auf ihn zu streicheln und kommt vor

dir haben nicht aufgehört und natrürlich war er dann draußen er ist verwirrt rumgelaufen alle sind plötzlich weggerannt oder hin wo er natürlich weggerannt ist wieder oder haben ihn gerufen.. und schon war er verwirrt wie Sau

ich hab ihn gerufen und ihn gepackt und wieder rein .. dann haben sie übers Tor noch kurz gestreichelt und sind weg

Ich hab aber Angst das die große wenn sie zu sehr gelockt wird auch raus kommt und die ist dann wirklich weg und nicht nur vorm Tor und kommt wieder rein ,wenn sie es einmal verstanden hat

.. und das sie es einfach machen wenn niemand da ist etc. gerade mit draußen wie kann ich das verhindern ?( ein neuer Zaun kommt nicht in Frage :,) )

Folgendes Problem:

Ein Kumpel von mir wird ständig von seinem Stiefvater runtergemacht und beleidigt.

Seine Mutter und er kennen sich seit ca. 8 Jahren schon haben auch einen Sohn, der 7 Jahre ist und sind seit 2 Jahren verheiratet und leben seit diesen 2 Jahren zusammen.

Mein Kumpel wird in 3 Monaten 18 und diese 2 Jahre sind die größte Hölle für ihn. Er mag seinen Stiefvater schon von Anfang an seitdem seine Mutter ihn ihm vorgestellt hat nicht.

Der Stiefvater macht meinen Kumpel ständig runter und beleidigt ihn als nichtsnutz und sagt, dass aus ihm nichts wird, obwohl er sich den Arsch aufreißt und seine Ausbildung ernst nimmt. Sein kleiner Bruder bekommt alles was er will und wird bevorzugt.

Seine Mutter erlaubt ihm sehr viel und hat, wenn sein Stiefvater mal nicht da ist, so viel Freiraum und kann alles machen was er will, aber sobald er Zuhause ist kommandiert er rum und muss alles machen was er will. Wenn er mal nicht tut was er will, schreit er ihn an und droht ihm, dass er meinen Kumpel auf die Straße setzt und beleidigt ihn mit allem, was ihm einfällt.

Mein Kumpel hat ihm auch schon mehrmals gesagt, dass er ihm nichts zu sagen hat und eigentlich auch kein Erziehungsrecht hat und er deswegen niemand für ihn ist.

Mir geht es persönlich mittlerweile sehr auf die Eier, dass sein Stiefvater ihm nichts erlaubt. Er verbietet ihm sogar den Kontakt zu mir, weil ich angeblich keinen guten Einfluss auf ihn habe. Ich kenne meinen Kumpel länger als sein Stiefvater es tut, wir kennen uns seit dem Kindergarten und bevor sein Stiefvater ins Leben von ihm kam, war er eigentlich auch ein sehr gut gelaunter Mensch.

Bevor er raus geht um mit mir und anderen was zu unternehmen, muss er immer seinen Stiefvater fragen und der sagt IMMER, dass das keine echten Freunde sind, was wir sind. Seine Mutter mag mich sehr und erlaubt ihm immer was mit mir zu tun, aber dann kommt sein Stiefvater und macht ihn dann wieder runter.

Er muss ihn anlügen, damit er was mit mir oder anderen machen kann. Er sagt zum Beispiel, dass er in die Bücherei geht oder er was bei seinem Betrieb vergessen hat und es abholen muss.

Weiß irgendwer, was man dagegen machen kann? Ich kann da echt nicht mehr mit ansehen, was dieses Stück Dreck mit meinem Kumpel anstellt.

Hallo mein "problem" wäre folgendes:

Ich persönlich habe mich entschieden momentan erstmal Teilzeit zu arbeiten, weil ich gerne mehr Freizeit behalten möchte, so kann ich zb nur 2 Tage die Woche arbeiten und kann auch noch spaß an anderen dingen haben.

Von den Ausgaben/Einnahmen käme ich auch mit einem guten + gut hin. Und da ich noch Rücklagen habe passt das eh ganz gut.

Leider werde ich im Bekanntenkreis dafür ziemlich angemault und gemeint , das wäre dumm und faul blabla so geht das nicht blaba.

Ich finde ja es muss jeder für sich entscheiden, Ich tue ja niemand was und ich gehe ja arbeiten und beziehe so kein Arbeitslosengeld, aber halt nur das nötigste um zu Leben was ist daran so schlimm? Ich schreibe denen ja auch nicht vor weniger zu arbeiten, es ist ja nur für mich persönlich. Ist das denn so verwerflich, wenn ich mich mit dem System des 160 stunden+x arbeiten nicht anfreunden kann? Ich liege ja niemand auf der Tasche.

Außerdem kann ich so nebenbei zb Fitness trainer lizenz machen oder mich umschauen wo ich mich noch weiterbilden kann in der Freizeit.

Ist meine Ansicht da so unnormal oder wie ist hier die Meinung dazu?

LG

Ich m/17 bekomme bereits seit zwei Jahren graue Haare. Kann es sein, dass diese durch Prüfungsstress zu Stande kommen? Oder hat dies eher andere Ursachen?

Guten Morgen,

mich hat am Sonntag, jemand fest umarmt, was ich so noch nie "gespürt" habe.. Mir kamen dabei irgendwie die Tränen, nur ich weiß nicht komplett wieso?

In dem letzten Wochen hatte ich viel Stress innerhalb der Familie, mein Vater hatte mir angedroht mich rauszuschmeißen, wenn ich mich mit einem Jungen zu Hause blicken lassen (ich selber m/18), hatte wieder die Hand gegen mich "gehoben" usw...

Kann man sich das irgendwie erklären?

hallo liebe Community, musste mich gerade über eine Sache ärgern und schon geht es wieder los der Bauch krampft und dann plötzlich Durchfall! War auch schon beim Arzt deswegen er hat mir entspannungsübungen entpfohlen bringt mir aber nix genauso wie flohsamen? Hat das jemand auch oder weis was dagegen hilft

hallo erstmal,

ich hab mich letztes Jahr also in der 8. Klasse für den Latein Kurs entschieden, also ist das quasi meine 3. Fremdsprache. Jetzt frag ich mich jedoch ob ich es auch abwählen kann? Ich versteh das überhaupt nicht und kann mir davon nicht meinen Durchschnitt versauen lassen. Wohne übrigens in Sachsen.

Meine Zwillingschwester ist seitdem sie mit ihrem Freund zusammen ist dauernd schlecht gelaunt. Meine mutter und ich selbst sind extrem angestrengt von ihr und haben da echt keine Lust mehr drauf

Vielleicht weiß ja hier wer, was oder ob man tun kann. Kann natürlich auch nur eine anstrengende Phase sein

Hallo,

Mein Freund und ich sind bald 5 Monate zusammen, wir wohnen auch schon zusammen und müssen jedoch ehrlich sagen, wir haben große Angst dass wir uns nun mit der Zeit vielleicht auseinander leben könnten. Mein Freund beginnt nächste Woche eine Ausbildung im Verkauf, 40 Std Woche. Ich beginne nächste Woche eine Ausbildung in der Zahnmedizin, 40 Std Woche.
Außerdem sind wir beide in der Fahrschule für den Führerschein. (Besuchen nicht die selbe Fahrschule). Ich (die Freundin) geht außerdem 1x pro Woche in Therapie..

Wie bekommt man es am besten hin, sodass man Beruf, Fahrschule, gemeinsam Freunde treffen, Therapie und Zeit für uns hat? Wie bekommt man das alles am besten unter einen Hut?Besteht die Gefahr dass man sich wegen der Berufswelt auseinander lebt? und die Zeit für uns zu zweit unter einen Hut, sodass die Beziehung wegen zu wenig Zeit eventuell kaputt geht? Habt ihr Tipps oder Ideen?

Liebe Grüße

Hey. Ich bin hald immer mit Freunden draussen so 6-7 und da ist 1 ner dabei der mich Ned besonders mag( Rad umtreten usw.) Geht seit ungefähr 1-2 Jahre so. Hab mit einer engen Freundin von ihm geschrieben(geht in meine Klasse).und da ich weiß das er (15 ) Schnupftabak nimmt hab ich sie gefragt ob sie es weiß und sie sagt es ist völlig ok und mir ist des auch relativ egal.aber sie hat wahrscheinlich mit ihm geschrieben und jetzt will er mich schlagen. Aber ich hab ehrlich gesagt keine Lust auf ne Schlägerei😂 was kann man machen ?

Hallo Zusammen,

ich arbeite aktuell in einer Führungsposition (für einen Maschinenpark). Ich war früher selbst in diesen Maschinenpark tätig, wurde aber auf Grund meiner sehr guten konstanten Leistung in eine Führungsposition befördert (vor 3 Jahren). Da unsere Geschäftsleistung großes Stücke auf mich setzt, erweitern sich meine Aufgaben Mittweile, für mich, ins unschaffbare. Ich habe meinen Chef auf meine Überforderung angesprochen. Laut seiner Aussage sollte sich dies durch Neueinstellungen in naher Zukunft verbessern. Dies ist schon mittlerweile 2 Jahre her.

Nun ist es so, dass ich durch meine Doppelbelastung im Beruf & Berufsbegleitende Weiterbildung zum Industriemeister immer wieder auf eine harte Probe gestellt werde. Ich bin zwar belastbar, nehme mir aber auch viele Probleme von der Arbeit mit nachhause. Dies lässt mich teilweise zuhause nicht zur Ruhe kommen und mich auch nicht schlafen.

Leider ist mir nun letztens ein Fehler passiert (wohlgemerkt mein erster), welcher umgehend von meiner Geschäftsführung abgemahnt worden ist. Ist stehe zu diesen Fehler und habe das auch so akzeptiert. Aktuell hetze ich auf Grund der Menge durch meine tägliche Arbeit, da ich sonst nicht alles bewältigt bekomme. Somit wird mir wohl dieser Fehler untergekommen sein.

Da meine Probleme von der GF auch nicht mehr wirklich ernst genommen worden sind, werde ich nun ein Gespräch einberufen, um meine Versetzung zurück in den Maschinenpark zu verlangen oder mir gff. einen anderen Job zu suchen.

Ich habe in den 3 Jahren die ich diesen Beruf ausübe gemerkt, dass ich viel mehr Spaß im Bereich des Maschinenparks hatte. Ich konnte mich technisch engagieren und habe auch gerne Wort wörtlich "mit angepackt"

Irgendwie denke ich, dass es das richtige ist. Fühle mich aber auch, als wenn ich kampflos das Feld räume. Mein persönliches Problem ist, dass ich ein Einzelgänger bin. Ich versuche vieles alleine zu stemmen und komme mir dumm vor jemanden nach Hilfe zu fragen (als wenn ich es nicht alleine hinbekomme).

Was denkt ihr als Außenstehende darüber?

Hallo Community,

Ich nehme momentan Fahrstunden und ich bin kein guter Autofahrer. Ich habe schon einige Fahrstunden hinter mir und weiß, dass ich für das Verhältnis bereits viel besser fahren sollte. Klar kann ich nicht viel daran ändern und muss einfach mehr üben, aber persönlich kriege ich es nicht hin, das zu akzeptieren und im Einklang mit mir zu sein. Ich habe ein extrem schlechtes und unkontrollierbares Gewissen den Fahrlehrern gegenüber und bin komplett enttäuscht von mir selbst. Ich weiß nicht sie ich das rational bewältigen soll. Ich mache mir Vorwürfe, dass ich bereits 19 Jahre alt bin und ein Großteil der 16-17 Jährigen weitaus mehr Ahnung haben als ich. Ich mache mir Vorwürfe, dass ich zu dumm sei und ungewollt die Stimmung meiner Fahrlehrer negativ beeinträchtige. Es macht mir Angst.

Das führt dann dazu, dass ich beim Fahren massiv unter Druck stehe und stärker werdende Angstzustände bekomme. In solchen Zuständen ist es unmöglich für mich, einen klaren Kopf zu behalten und auf Anweisungen einzugehen, weshalb immer mehr Fahrfehler entstehen und ich immer angespannter werde; ein ewiger Teufelskreis.

Der Gedanke, irgendwann alleine zu fahren macht mir Angst und ich bewege mich perspektivenlos von der einen zur nächsten Fahrstunde, mit dem Gefühl niemals die Prüfung bestehen zu können, bzw wenig genug Fehler zu machen.

Ich weiß nicht, wie ich den unausschaltbaren Druck, den ich mir selbst mache, bewältigen soll. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gehabt und kann mir einen guten Rat geben?

Wie auf dem Bild zu sehen ist die selbe Person 2 mal abgebildet einmal vor dem 2. Weltkrieg und einmal nach dem 2. Weltkrieg

meine frage ist jetzt wie kommt es dazu das der krieg das Gesicht eines menschen so sehr verändert? Hat es mit dem Stress oder Überlebensangst zu tun?

Guten Morgen an alle,

Hab derzeit ein komisches Gefühl auf die Arbeit zu gehen. Hab im Juli meine Prüfung bestanden und jetzt übernommen. Hatte jetzt meinen Sommerurlaub zwei Wochen und hab seitdem jeden früh so ein mulmiges Gefühl (kann es nicht beschreiben) was so noch nie war, außer damals wo ich die Ausbildung begonnen hatte, hat sich dann aber gelegt..

Es auch nur früh einige Stunden und dann spätestens Mittag vorbei.

Hatte einer in der Vergangenheit oder immernoch Erfahrungen solche ähnlichen Erfahrungen? Bzw. Lösungsansätze

Danke.

Hey, die Frage klingt jetzt vielleicht etwas komisch. Also mit der Frage ist jetzt nicht gemeint, dass man am nächsten Tag eine Schlägerei hat und sich darauf vorbereiten möchte, das geht in einem Tag ja gar nicht.

Aber angenommen, man ist ein Durchschnittstyp. Hat sich noch nie geprügelt, hatte halt diese typischen Grundschulraufereien, aber sonst nichts ernstes.

Man kann aber davon ausgehen, dass man dem nächst die ein oder andere Schlägerei eingehen muss (Beispiel: Man hat eine Freundin, da gerät man ja ab und an mal in Schlägereien mit anderen Jungs.)

Wenn ihr als Ziel habt, Schlägereien zu gewinnen, woran würdet ihr arbeiten? Also eine Schlägerei hat ja an sich nichts mit Kraft zu tun, ich würde aber trotzdem sagen, dass man Vorteile hat, wenn man regelmäßig im Fitnessstudio trainiert, da man dadurch eben "mächtiger" aus sieht & auch mehr Kraft hat, was ja vorteilhaft ist.

Oder was meint ihr? Wie bereitet man sich auf sowas vor? Geht man zum Kick- & Box Verein? Guckt man sich auf YouTube Videos zu Schlägereien an und lernt Techniken?

Liebe Grüße, Efecan

Hallo ihr Lieben,

folgendes Problem.... Unser kleine Sohnemann wird bald ein Jahr alt.

Nun ist es so, dass ich mich im letzten Jahr (noch vor der Geburt) mit meinen Schwiegereltern und meiner Schwägerin extrem zerstritten habe und sie daher den Kleinen auch eigtl kaum (vlt 3, 4 Mal) gesehen haben. Dabei ging es um Unehrlichkeit, das verbreiten falscher Wahrheiten und schlimme Beschimpfungen und Drohungen. Mehr möchte ich nicht schreiben, da das den Rahmen sprengen würde. Das Verhältnis ist nach wie vor bescheiden, da keiner von den dreien sich irgendeiner Schuld bewusst ist und auch nie eine Entschuldigung oder ähnliches kam.

Ich für meinen Teil möchte sie nicht dabei haben. Das will ich mir und meiner Familie nicht antun.

Ich weiß aber auch, dass mein Partner sie schon gerne einladen würde und es sicher wieder zu einem riesen, vulgären Wortgefecht ihrerseits führen wird, wenn sie nicht dabei sind. Und das will ich nicht, da unser Sonnenschein einen schönen Tag verdient.

Jetzt überlege ich, ob wir dann einfach Frühstücken gehen und ihnen schreiben, dass sie auch kommen können. Dann müsste ich sie wenigstens nicht in unserer Wohnung haben. Allerdings sind das solche Menschen, die dann 5 Getränke bestellen, das teuerste Essen auswählen und dann aber nicht aufessen. Deshalb würde ich gerne in den Text rein schreiben, dass sie selbst zahlen müssen. Aber wie schreibe ich das?

Ich bin echt am verzweifeln... Was würdet ihr denn an meiner Stelle machen?

Danke schon mal für eure Hilfe.

Hallo,

Also, ich habe meine Freundin angelogen und ihr gesagt ich gehe alleine ins Freibad. Obwohl ich dies nicht war.
letztendlich hat sie es herausgefunden und ich hab’s auch zu gegeben.
aber ich war so auf Adrenalin, das ich komplett übertrieben habe.
Denn ich habe geschrieben: “Ja ich habe gelogen, stimmt, zugreifen? Wen juckts?“

das hat sie ihrer Mutter gezeigt, warum auch immer und diese hat zu ihr gesagt, sie solle Schluss machen und sie gefragt, was denn bei mir falsch liefe.

so nun zu meiner Frage und sorry wegen dem oben:

Ich gehe heute zu meiner Freundin.
ihre Mutter wird wahrscheinlich immer noch sauer auf mich sein... irgendwie hab ich Angst. Das sie mich drauf anspricht oder so.

Was soll ich tuen, wenn sie mich anspricht?

Soll ich ihr das ganze erklären? Wird sie mir dann wahrscheinlich nicht glauben...😕

ich bitte um Hilfe

Mfg

Ich bin 18/Männlich.

Ich habe seit langem ein folgendes Problem... Und zwar bekomme ich z.B ein unangenehmes Gefühl, wenn ich andere Menschen beim unterhalten höre. Wenn sie Laute, wie "ähm" oder "mh" beim zustimmen sagen, bekomme ich irgendwie leichte Panik und würde am liebsten meine Ohren zuhalten. Das ist wirklich stressig für mich...

Oder wenn sie beim Unterhalten "Jajaja" sagen oder sich mal auf die Lippen beißen. Auch finde ich es sehr unangenehm, wenn jemand schnell redet, schnelle Handbewegungen macht, den Knopf von nem Kugelschreiber hin und her drückt oder mit dem Schlüssel herumspielt. Und wenn mich jemand anschreit oder halt einfach sauer auf mich ist, kommen mir die Tränen.

Ich weiß echt nicht, was bei mir schiefgelaufen ist. Das ist doch nicht mehr normal. Früher hatte ich dieses Problem nicht.

Ich muss hierbei noch erwähnen, dass ich Autismus habe. (Und vermutlich auch ADHS) Könnte es vllt etwas mit der Reizüberflutung zu tun haben???

Ich und der Hund hatten einen schlechten Start. Ich hab ihn "Hallo Katze" genannt. Seit dem Bellt und knurrt er mich an.

Ich hab das nur aus Spaß gesagt, natürlich wusste ich das es ein Hund ist. Wie kann ich das jetzt wieder gut machen?

Hey, Ich habe letztens im Traum geweint und mein Traum war schon komisch.. Mein Vater rannte mir hinterher und ich rannte weinend zu meiner Mutter aber dieses Weinen gehörte meiner Mutter nur das ich der weinende war. Dann versuchte ich mich neben meiner Mutter hinzusetzen aber schaffte es irgendwie nicht.. Dann weckte mich mein Bruder auf und sagte das ich im Schlaf schrie. Könnte es sein das sowas passiert weil mein Vater und meine Mutter einen schlimmen Streit hatten und meine Mutter angst vor meinem Vater hatte und weinte.? Bin 14 btw

hallo zusammen

ich habe ein Problem, ich arbeite in einem Seniorenheim als Pflegefachmann, ich bin 19 und das Problem ist in diesem Moment das eine Arbeitskollegin verrückt nach mir ist und meine Beziehung zerstören möchte, sie setzt lügen in die welt, und redet hier von das ich anscheinend mit ihr in der Kiste war obwohl es so nicht mal war, sie betatscht mich oft und redet pervers mit mir ich habe ihr das auch ernst Klipp und klar gesagt das ich es nicht möchte und in einer Beziehung bin, es wird schon im ganzen Heim darüber geredet.
was kann ich denn tun ich will wegen so einer opfer tussi meine Beziehung nicht verlieren. Ich habe auch mehrmals mit ihr darüber geredet das sie es lassen soll und das noch anständig.

Liebe Community,

Ich gehe jetzt in die 8. Klasse (w/14 ) Gymnasium und meine Klasse verändert sich total. Die Mädels kümmern sich nur noch um Tik Tok Trends, Marken Kleidung und wer das neueste (teuerste) Handy hat. Momentan gibt es auch viel Geläster über ,,hässliche, dicke Menschen". Aber ich bin überhaupt nicht so oberflächlich !

Wie soll ich die 8. Klasse überleben?

Bin eher still und hasse es alleine zu sein🤢

Meine Eltern müssen aus wirklich jeder Kleinigkeit einen Elefanten machen und gefühlt suchen sie nur nqch Gründen um kit mir zu streiten. Ich habe Angst Hilfe von Außen zu holen aber ich werde hier richtig aggressiv. Zum Beispiel neulich ich war auf Klo und weiter ins Detail muss ich ja nicht gehen könnt ihr euch ja denken. Ungefähr eine halbe Stunde später musste ich wieder aufs Klo und habe so wie davor ca. 5 min gebraucht könnt ihr euch ja denken was ich da gemacht hab. Als ich raus ging wollte meine Mutter auf einmal jedes Detail wissen was ich da gemacht und warum ich schon wieder aufs Klo musste und ist sogar ins Bad gegangen um zu riechen. Ich hab gesagt das ich ja nichts dafür kann, dass ich aufs Klo muss und sie schreit mich an. Meine Eltern haben vor ca. 10 Monaten aus dem Selben Grund schonmal Stress mit mir gemacht damals meinten sie das man max 5 min braucht und vorgestern hieß es man braucht nichtmal 5 min. Hinterher meinte meine Mutter das ich ja angeblich Stunden auf dem Klo war und als ich sagte es waren 5 Minuten meinte sie ich habe ihr zuzustimmen und nicht gegen zu sprechen weil ich erst 16 bin und sie meine Mutter. Gefühlt sollte ich am besten gar nicht spülen sondern sie erst ins Klo hucken lassen dann sehen die ja ich sag die Wahrheit weil die denken ich masturbiere aufm Klo was ich erstens nicht tue und zweitens geht es sie ja auch nix an.

Es regt mich einfach so auf das aus einem Grund wo andere Eltern nicht mal drüber nachdenken würden für meine Eltern wieder so ein Problem das man so Stress machen muss meine Mutter hat natürlich auch sofort meinen Stiefvater angerufen und ihm davon berichtet. Allgemein hab ich das Gefühl das meine Eltern nicht respektieren das ich auch ein Mensch mit Rechten bin. Einmal bin ich zum Beispiel aufs Klo gegangen und mein Stiefvater war vorher drinnen als ich dann wieder raus kam lauf ich normal an ihm vorbei und er sagt "das nächste Mal im sitzen" ich hab in dem Moment erst nix realisiert aber nach ein paar Minuten hab ich gemerkt das er ja anscheinend durch die Tür geguckt hat das er wusste das ich stand.

Ein anderes Beispiel wo meine Eltern wieder ein riesen Drama raus machen ist als ich Kondome gekauft hab und meine Eltern es für eine gute Idee hielten Nachts mein Schreibtisch komplett zu durchwühlen weil sie Hustenbonbons gesucht haben. Anstatt wie andere Eltern stolz zu sein das man ja schon so groß ist und so verantwortlich und mit denkt das man sie benutzt war für sie auch wieder ein Grund Stress anzufangen.

Ich könnte noch 1000 Beispiele nennen wo sie aus einer Mücke einen Elefanten machen und anscheinend halten sie es für normal und sie sind eh immer im Recht weil sie ja die Eltern sind. Ich habe Angst Hilfe von Außen zu holen weil ich weiß wie sie reagieren würden. Hat jmd Tipps wie ich mit der Situation allgemein umgehen kann ohne Hilfe von Außen direkt zu holen?

Vor gut 3 Wochen gab es eine Situation in der mein Herz mir gesagt hat das irgendwie was nicht stimmt. Sie hat immer das Handy zur Seite gelegt wenn ich kam oder gleich gesperrt. Immer wenn ich dann weg war von ihr oder woanders saß hat sie angefangen wieder das Handy raus zu holen und weiter zu schreiben. Ich fand das merkwürdig. Das Gefühl hat sich bestätigt als ich reflexartig ihr Handy durchgelesen habe. Ich habe einen WhatsApp Chat gelesen wo sie geschrieben hat es war schön dich wieder zu sehen und ich wollte dich nicht mehr los lassen. Wohl gemerkt hat er auch ne freundin.

Das Thema ist vom Tisch aber durch meine Erfahrungen und meiner eifersucht ist es ein wenig schlimmer geworden. Träume schon von manchen Dingen davon. Seit gut einer Woche schreibt sie wieder mit einem Arbeitskollegen und macht genau das gleiche mit dem Handy. Sie hat mir erzählt dass sie mit ihm schreibt. Nur frag ich mich was, weil sie sagt aus Schutz möchte sie mich davor bewahren und versichert mir das alles gut ist und sie immer ehrlich sein wird. Was soll ich machen...?