Stress – die besten Beiträge

hi, ich bin w15. Ich habe einen Freund. Er geht in eine andere Schule. Meine beste Freundin geht auf meine Schule. Sie ist mit einem Typ verwandt der mit meinem Freund in die Schule geht (Sie sind keine Freunde). Alle sind 15. Die ältere Schwester von diesem "Schulkollege" ist 16. Sie ist eine Klasse höher als wir anderen. Mein Freund spielt mit 2 Mädchen im Fussballteam, weil sie gemischt sind. Jetzt hat die ältere Schwester vom "Schulkollegen" diesen 2 Mädchen erzählt, dass ich und mein Freund im Bett waren (also Geschlechtsverkehr hatten). Diese 2 haben das heute an seiner Schule weitererzählt. Jetzt weis es die halbe Schule von ihm. Wir finden das echt scheisse.

Ich habe jetzt Angst das er Schluss macht. Und was soll ich mit der Schwester vom "Schulkollegen" machen? ich habe Angst das meine beste Freundin nach her nichts mehr von mir wissen will, wenn ich ihre Verwandte anschnautze. Bitte helft mir. Ich weis nicht was ich machen soll ich bin so sauer, weil sie etwas erzählt hat wo sie nicht mal weis ob es stimmt.

Bitte macht ernsthafte Antworten nicht wie letztes mal. ich brauche wirklich Hilfe.

Danke schon mal für die Antworten

Hii. Ich habe heute um 17:45 ein Spiel. (DfB Frauen) Ich bin komplett aufgeregt weil ich in der Startelf stehe wahrscheinlich. Ich stand noch nie in der Startelf. Ich bin eben schon zu den Mädels gegangen, die haben mich bissi beruhigt aber Ich habe sooo Panik weil ich so aufgeregt bin. Leute wie kann ich mich beruhigen?
Antwortet bitte schnell

LG 💅🏼

Leute eine fragé. Kann man von Influenza sterben habe Angst ich glaube. Ich habe das seit 1 Woche geht es mir gar nicht gut ich war nicht beim Arzt ich habe Angst ich will nicht sterben habe auch schwache Immunsystem 😭😭 bin 15

Ich weiß gerade wirklich nicht mehr weiter. Ich wsr 2 Wochen krank (so kennt man mich eigentlich nicht, bin fast immer da und zuverlässig aber ich habe das Gefühl das es mir langsam an die Substanz geht) dann 1 Woche arbeiten und dann 2 Wochen Urlaub (heute erster Arbeitstag wieder) – also eigentlich hätte ich Zeit gehabt, mich zu erholen. Aber ich fühle mich überhaupt nicht erholt.

Jetzt habe ich wieder volle Arbeitstage (wegen Schulferien) und bin total kraftlos. Ich fühle mich schwach, müde, innerlich leer – obwohl ich weiß, dass ich gerade eigentlich stark sein müsste. In einem Monat steht meine Abschlussprüfung an, aber ich weiß einfach nicht, wie ich das schaffen soll. Alles fühlt sich viel zu viel an.

Ich möchte nur noch schlafen und nichts mehr müssen. Nur im Bett liegen und nichts machen. Ich bin es so leid mit allem. Mir wird alles zu viel. So wie die letzte ganze Woche, wo ich nichts gemacht habe, nur auf Toilette und bisschen essen. Ich bin über 3 Jahre in dem Betrieb und hasse es nur noch.. Zuhause ist es auch kaum auszuhalten, mein Vater ist sehr toxisch und emotional kontrollierend. Wie soll ich die Prüfung schaffen ? Geschweige denn während der Arbeit lernen können wenn ich das nicht mal während meiner freien Tage schaffen konnte? Ich möchte kein halbes Jahr länger machen, ich will es hinter mich bringen. Es ist auch nicht so, das ich das lernen nicht versucht hätte. 4-5 mal habe ich mich erneut drangesetzt, obwohl ich diese Blockade habe und mich nicht konzentrieren kann und es mir zu viel wird.

Ich möchte mich nicht selbst bemitleiden, sondern wirklich das schaffen aber ich weis nicht weiter.

Zb bei einer Depression angststörungen viele entwickeln auch dadurch einen reizmagen was sagt ihr dazu ?

Ich kann nachts nicht schlafen weil ich mir viele Gedanken mache. Zu meiner Person. Ich bin Türke bin M25 habe noch nie gearbeitet und habe meinen Hauptschulabschluss damals nicht gemacht. Ich hatte in meinem ganzen Leben noch nie Kontakt mit einer Frau und bin dementsprechend noch Jungfrau. Ich war immer Einzelgänger auch in der Schule

Ich teile mir ein Zimmer mit meinem kleinen Bruder der 17 ist und darf nachts bzw will nachts nicht raus weil sonst meine Eltern anrufen und ich ärger kriege. Den ganzen Tag sitze ich nur zuhause, bin nachts wach und morgens schlafe ich noch, ich schaue Animes, zocken und höre viel Musik. Manchmal denke ich über mein Leben nach und fühle mich ein wenig unwohl wenn ich meine Eltern nach einem Euro Frage viele Bekanntschaften die ich mache (Jungs) distanzieren sich nach einer Zeit von mir und wollen nichts mit mir zutun haben. Habe ich noch genug Zeit was zu ändern? Und habe ich was verpasst? Meine Meinung ist ich hätte noch genug Zeit und habe nichts verpasst was sagt ihr dazu?

Hi, ich bin m13 und habe, wie vielleicht bekannt, Hypochondrie. Es ist jetzt bei mir so, ich habe Angst, etwas zu machen, das ich nicht will. Ich habe Angst, mich oder Familienmitglieder zu tö**n. Habe wirklich den Gedanken, der kam auf einmal, warum auch immer und ich habe mega Angst davor, dass so etwas passieren könnte. Warum ist das so?

Schon zu oft habe ich hier eine solche Frage gestellt, aber nie hat es mir geholfen.

Ich kann meine innere Leere einfach nicht überwinden. Ich bin immer wie in meinem Kopf gefangen. Ich habe niemanden, dem ich mich anvertrauen könnte, keine sozialen Kontakte, keine Freunde. Ich kann nicht über mich oder mit Anderen reden, ohne meine Apathie und Anhedonie anzusprechen. Vor über drei Jahren hatte ich das erste Mal konkrete Suizidgedanken. Aktuell geht es wieder steil bergab.

Nichts bringt mir mehr Freude. Keine soziale Interaktion, keine Drogen, kein Alkohol, kein Sport, keine Natur, keine Bücher, keine Musik, kein Essen, nichts. Jeder Moment ist eine Tortur.

Ich warte seit Jahren nur darauf, dass der jeweilige Tag vorbei geht. Letzten Endes warte ich wohl immer auf den Tod.

Über ein Jahr war ich bei einer anonymen online Suizidprävention, aber es hat mir nichts gebracht. Ich bin immer in mir gefangen, Ich oder meine Gedanken können nie nach draußen gelangen. Ich weiß nicht, wie lange ich so noch durchhalte. Einen richtigen Alltag krieg ich nicht mehr richtig gestemmt. Ich komme kaum noch aus dem Bett.

Das Abitur ist geschafft, aber es bringt mir keine Erleichterung.

Ich verliere die Hoffnung.

Hi m13 hab hyperchdonrie und bin ja auch krank hsb heute mega Angst zu sterben warum auch immer musste auch schon das 2 mal weinen heute weil ich Angst hab zu sterben wollte auch bei Mama schlafen der ging's aber nicht gut hsb Angst zu sterben muss ich Angst hsben obwohl Dr Arzt mich gestern wieder nach Hause geschickt hat

Hallo bin 24 Jahre alt und weiblich. Ich hatte noch nie einen Freund aber war schon auf dates. Ich habe mir immer wieder Gedanken gemacht ob ich Kinder kriegen will.

Das einzige was mir Sorgen macht ist, dass ich eifersüchtig werde und das ich ab deren Geburt nur noch für sie lebe. Ich kann mir dieses Gefühl nur erklären, dass ich mich selber nicht wirklich mag bzw es fühlt sich so an als ob ich nichts im Leben erreicht habe auf das ich stolz bin. Und ich viele Sachen aus meiner Vergangenheit bereue und wünschte ich könnte diese beheben. Ich hatte kein schlimmes Leben sondern eher durchschnittlich.

Aber trotzdem kommt dieses negative Eifersucht Gefühl in mir auf wenn ich nur daran denke obwohl noch nicht mal einen Freund hatte geschweige Kinder. Ich will aber nicht so denken und fühlen... Gibt es welche die davon selber betroffen sind?

Man kann von den Politikern denken was man will. Ich bin auch kein Fan von denen aber das ist deren Job. Manchmal Frage ich mich wie die diesen Stress und Druck aushalten. Vor allem wenn man so liest dass die teilweise bis nachts verhandeln und diskutieren. Ich will nicht mit denen tauschen. Was denkt ihr wie die das psychisch schaffen?

Hallo zusammen!

Ich brauche mal eure Hilfe.

Mir geht es seit längerer Zeit schon nicht mehr so gut. Aber in letzter Zeit (4-6 Wochen) wird es tendenziell schlechter.
Ich fühle mich eigentlich immer traurig oder alles fühlt sich so leer und sinnlos an. Ich habe keine Kraft mehr; für alles, Hausaufgaben, Umziehen, Duschen… Ich verliere total das Interesse an Hobbys und der Außenwelt. Ich spreche kaum noch, bzw. nur, wenn es sein muss.
Ich habe absolut keinen Appetit mehr. Ich esse nur, wenn ich wirklich Hunger habe.
Ich sitze den ganzen Tag nur in meinem Zimmer, Vorhänge, Tür, Fenster zu, ganz alleine.
Die Nächte liege ich teilweise bis 3 Uhr wach.

All das begann eigentlich ab dem Zeitpunkt, wo meine Eltern in eine „Ehekrise“ geraten sind. Mich macht das total fertig, wie sie sich über ALLES streiten und für jeden noch so kleinen Krümel eine Diskussion anfangen. Dann bin ich nur noch Luft. Wenn der Streit dann vorbei ist, bin ich wieder der Mittelpunkt. Meine Mutter kümmert sich um mich, kuschelt mit mir oder will mit mir sprechen.

Mein Vater möchte dann auf einmal auch alles mit mir machen, spazieren gehen, mit mir Gesellschaftsspiele spielen, für mich kochen.

Aber sie wollen auch immer bei mir über den anderen ablästern und meine Bestätigung bekommen. Wenn ich ihnen dann nicht zustimme, wird mit mir auch wieder ne‘ Riesen Diskussion angefangen, bis ich sage, dass ich das auch so sehe. Ich hasse es aber, zu lügen!

Kleines Beispiel: Meine Mutter wurde am Fuß operiert. (Nichts Mega schlimmes) Daher konnte sie eine Zeit nicht laufen. Mein Vater hatte das einen Moment lang vergessen und hat ihr vorgeschlagen, dass wir in die Stadt gehen können. Dann hat meine Mutter so gesagt, er wäre immer so hektisch und Zack, war wieder eine 1-stündige Diskussion da und das, was meine Eltern und ich an dem Tag machen wollten ist ins Wasser gefallen.

Mich zerstört das alles! Ich merke, wie ich einfach nur in der Trauer versinke. Ich halte das nicht mehr lange aus!

Eine der wenigen Situationen, in denen es mir besser geht, ist, wenn der Hund meiner Nachbarn mit mir kuschelt und ich alleine bin.

Wie kann ich dagegen ankommen?
Wie werde ich wieder der positive Mensch, der ich mal war?

Ich hoffe, ich konnte es verständlich erklären und habe nichts vergessen.

Ich bin für JEDE Hilfe unendlich dankbar!

Viele Grüße!

Hey Leute.

ich habe grade mit meinem Freund telefoniert und bin am weinen weil er mich verletzt hat. Er ist 23 und ich 25. wir sind schon seit 4 Jahren zusammen. Er sitzt seit 3 Monaten im Gefängnis ich habe ihm einmal 30€ geschickt. Und gestern hat er mich gefragt ob ich ihm 100€ schicken kann. Ich meinte JA. Aber leider konnte ich ihm heute nur 30€ schicken. Grad hat er angerufen und er meinte warum ich ihm so wenig schicke und er sauer ist und er meinte : „hätte ich lieber meinen Cousin angerufen“ hat diskutiert anstatt mal Danke zu sagen bzw dankbar zu sein und jetzt weiß ich nicht was ich machen soll. Wie hättet ihr an meiner Stelle gehandelt ? Ich glaube ich „storniere“ die Überweisung schnell und gehe nicht mehr dran wenn er anruft. Danke 😊

Hey, ich weiß, dass ist ne komische Frage aber ab wann zählt Selbstverletzung? Ich fühl mich als wäre es nicht schlimm genug zum Hilfe holen. Sorry, wenn das falsch rüber kommt. Danke schon mal

sein, was tun?

Hey Leute, bei mir auf der Arbeit aber auch in der Stadt sehe ich öfter mal Leute die schlecht gelaunt sind.

Auf der Arbeit begegnet einem halt der übliche Stress, das Auf und Ab des Lebens. Als sensibler Mensch reagiert man darauf natürlich empfindlich!

Anderes Beispiel: Vorhin meinte eine Fußgängerin zu mir als Radfahrer: „Schon wieder ein A*** ohne Klingel“ - nur weil ich vorsichtig an ihr vorbei bin.

Die schlechte Laune ist leider oft ansteckend, aber ich bin ein positiver Mensch und will das auch bleiben.

Was hilft euch, gute Laune zu bewahren? Gerade wenn ihr selbst sensibel seid?

Wie bleibt ihr positiv, trotz negativer Einflüsse im Außen?

Bin gespannt! :)

Falls ja, welchen Nutzen ziehst du daraus?

Hallo Leute

Eine Anonyme Person (Der ich Vertraue) hat mir erzählt das man mich in mehreren Klassen Beleidigen/Bedrohen würde!

Hierbei geht es aber nicht um "einfache" Beleidigungen/Bedrohungen sondern um ziemlich Heftige/Ekelhafte/Perverse die man eigentlich auch in keinster Weise Entschuldigen kann!

Laut den Aussagen von dieser Person geschieht das in 5 Klassen auf meiner Schule (u.a. auch in meiner Eigenen Klasse wo ich das selber schon oft miterleben musste)! Es Schockiert mich auch das ich in manchen von diesen Klassen niemanden so Richtig kenne aber sie trotzdem so etwas gegen mich machen!

Ich bin mir zu 100% sicher das diese Person nicht Lügt! Zumal ich mir das bei meinem Ruf auf meiner Schule sowieso schon vorstellen kann!

Ich möchte das ganze nicht einfach Ignorieren dar es mittlerweile außer Kontrolle geriet (Ich fühle mich auch nicht wirklich mehr sicher auf meiner Schule)!

Was kann ich dagegen tun (Außer es zu Ignorieren)?