Stress – die besten Beiträge

Ich(14 jahre in 6 tagen 15 jahre alt(nicht ärztlich aber wahrscheinlich seit 2-3 jahre depressiv) würde gerne wissen was kann ich haben wenn mir kaltschweißig wird ich anfange mich bedrückt zu fühlen slso und gefühlt wie ein hund hechelnd athme in manchen situationen möchte ich der menschenmenge nur noch entfliehen möchte und mir (manchmal/nt immer) schwindelig wird

Währe echt nett wenn jemand weiß wie man helfen kann

Ich schreibe in zwei Wochen meine Abschlussprüfungen an der Realschule in Bayern und habe bisher kaum bis gar nicht gelernt. Bis jetzt waren meine Noten eigentlich ganz gut, aber in letzter Zeit fehlt mir komplett die Motivation zum Lernen. Ich mache mir inzwischen ernsthafte Sorgen, ob ich das noch rechtzeitig aufholen kann. Ist es realistisch, innerhalb von zwei Wochen noch effektiv zu lernen und die Prüfungen gut zu bestehen? Und wie kann ich am besten vorgehen, um in dieser kurzen Zeit das Wichtigste zu schaffen?

Hey,diese Frage ist mir echt peinlich aber ich möchte endlich wissen was mit mir los ist das ich so 'komisch' denke.Erstmal zu mir ich bin w14 und träume seit einigen Monaten davon einmal von der Polizei verhaftet zu werden und in Gewahrsam zu kommen.Das ganze geht so weit das ich mir immer Fake scenarios vorstellen wie ich vor der Polizei abhaue und die mich richtig auf dem Boden fesseln.Ich kriege immer Gänsehaut wenn ich Polizisten sehe und kriege dann total den Drang irgendwas 'verbotenes' zu machen.Obwohl ich noch NIE was illegales gemacht habe und auch eigentlich gar nicht machen will,ich will weder ins Gefängnis noch sonst was nur Gewahrsam.Ich weiß nicht ob es daran liegt das ich in meiner Kindheit immer nie Aufmerksamkeit bekommen habe oderso,aber das ist doch nicht normal sowas absurdes zu denken und diese Fake scenarios permanent im Kopf zu haben ?

Bitte helft mir und sagt mir was mit mir los ist 🙏🏻

Wird eine depression viel schlimmer wenn man nur im Bett verbringt? Die Muskeln werden ja auch verspannt sein schon nach 3 Tagen ohne körperliche Bewegung

Also mir fällt es nicht so schwer zu lernen. Manchmal habe ich halt die Lust und Laune dafür und manchmal halt nicht. Aber wenn ich keine Lust habe dann passiert da ganz und garnichts. Hat jemand Tips wie man motiviert wird? Jeder Tip ist hilfreich!

Ich denke fast immer kritisch, ich hinterfrage alles, ich sehe immer das negative, ich bin immer skeptisch. Ich versuche alles aus 100 Perspektiven zu sehen.

Hallo,

ich hätte heute eigentlich Berufsschule gehabt. Daher bin ich heute um 7 Uhr mit dem Bus zur Berufsschule gefahren, damit ich pünktlich um 8 Uhr da bin.

Um 7:40 teilt uns dann die Schule mit, dass die Lehrer krank sind & daher in die Betriebe arbeiten müssen.

Dies war leider sehr kurzfristig. Normalerweise fange ich von 7 Uhr an zu arbeiten. Nun war ich heute erst um kurz vor 9 Uhr bei der Arbeit & musste dementsprechend auch länger bleiben. Dies ist sehr ärgerlich, da ich heute für eine Klausur für morgen lernen musste.

Nun weiß ich nicht was ich morgen machen soll, denn morgen habe ich auch Berufsschule mit dem gleichen Lehrer. Stand jetzt habe ich ganz normal Schule morgen, allerdings kann sich das ja wieder schnell ändern… Dies wird uns auch leider erst zwischen 7-8 Uhr mitgeteilt.

Das ganze stresst mich sehr. Ich habe heute extra Überstunden abgebaut damit ich für die Klausur morgen lernen kann.. Nur weiß ich nicht, ob ich die überhaupt schreibe. Außerdem ist mein Weg zwischen Arbeit und Schule mit einer Stunde sehr lang… Zudem fährt der Bus unregelmäßig.

Hat jemand einen guten Rat was ich morgen tun soll?

Ich habe Angst, dass ich morgen wieder zur Schule fahre & diese dann doch ausfällt.

Das hat man jetzt erst wieder in Graz gesehen! Da haben sie die Opfer in Leichensäcken aus dem Schulgebäude transportiert! Rest in Peace.

Die Mobbingopfer rächen sich irgendwann und transformieren Schulen in ein Schlachthaus! Viele Mobbingopfer führen auch einen Suizid aus! Aber trotzdem scheint niemand zu realisieren, welchen Schaden Mobbing anrichten kann!

Ich habe erst wieder gehört dass einem Grundschüler die Haare ausgerissen wurden, die Lehrer meinten selbstverständlich dass sie nichts mitbekommen hätten - Märchen.

Mobbing wird gesellschaftlich von den meisten Menschen akzeptiert! Von Schulen bis zur Entwicklungsabteilung eines großen Automobilherstellers in Bayern - überall wird gerne gemobbt.

Hi,

also ich bekomme im Ganzjahreszeugnis ein "Gut" in 5 Fächern und zwar in Mathe, Deutsch, Englisch, Musik und Werken.

Mit Werken könnten meine Eltern leben, sie wissen dass die Lehrerin mich hasst und ich keinerlei handwerkliche Begabung habe. Musik kennen sie sich beide einen Dreck aus, daher ist das auch kein großes Problem, nur hab ich bis vor kurzem Probleme mit den Intervallen gehabt, aber mittlerweile verstehe ich dieses Thema.

Nun zum eigentlichen Thema und zwar wollen mich meine Eltern die ganzen Ferien (ausgenommen die zwei Wochen wo wir im Urlaub sind) zur Nachhilfe schicken. 1 oder 2 Mal pro Woche wäre ja kein Problem aber wenn´s geht sollte ich jeden Werktag für 1h pro Fach zur Nachhilfe (außer Werken wahrscheinlich) gehen. Ja, ich weiß dass Deutsch nur wegen 1 Punkt auf eine Wiederholung eine 2 wurde, ich in Englisch bei der 1. Schularbeit reingeschissen habe, aber sonst lief das ganze Jahr gut und Mathe konnte ich bei der 1. SA dieses Semester ein Viertel vom Stoff. Ich hätte mich mehr anstrengen können das weiß ich auch.

Mit einer privaten Nachhilfe wäre mir das relativ egal, aber am besten soll ich zu so einem beschiss*nen Nachhilfekurs gehen wo alle Assis hingehen.

Findet ihr es wegen 2ern gerechtfertigt die ganzen Ferien jmd auf Nachhilfe zu schicken und wenn ja warum? Wie kann ich meine Eltern vlt noch davon zu überzeugen, mich nur 1 oder 2 mal pro Woche hinzuschicken?

LG,

Horses4ever2025

Ich bin noch Junge also unter 18 und habe über alles nachgedacht. Ich habe so viel Zeit in meinen leben ich habe so viele Sachen so viele Hobbys aber wie soll ich das alles ausleben mit fehlt die Zeit dafür wenn ich alles machen will. Bsp. Ich möchte Volleyball spielen ich liebe es aber gleichzeitig mag ich auch Fußball tanzen und Gym aber auch kochen . Ich mag es neue Sprachen zu lernen und habe vor jetzt koreanisch zu lernen aber ich will auch spanisch lernen. Aber gleichzeitig hab ich den Traum Anwältin zu werden und muss viel dafür lernen.

Was soll ich machen wie soll ich mich da entscheiden und was kann ich machen alles

Ich will vieles ausprobieren und in der Zukunft nach Korea reisen aber was soll ich nur machen

Was kann ich tun? Ich habe dieses Jahr extrem schlechte Noten… Ich weiß ich bin komplett selbst schuld wenn ich Ärger kriege aber ich habe so Angst davor.

Kann ich da irgendwas jetzt schon machen damit ich kein Ärger dann kriege? Hab so Angst :(

was auch so schlimm ist bei so Themen die Mega schlimm sind muss ich immer automatisch dann lächeln und dann denkt sie ich find das lustig oder sonst was das ich so Noten habe und das war schonmal so das macht es alles nur schlimmer aber innerlich Wein ich gefühlt einfach.

Es ging mir dieses Jahr generell mental so schlecht ich hab das alles einfach net hinbekommen was Schule angeht

Das Amt hier hat es ja schon... ich komme erst rein, wenn sie mich gescannt haben nach Waffen und ich muss meinen Perso vorzeigen...

Vielleicht sollte man die Sicherheit auch in Schulen hoch setzen und Wach Personal einführen, die sofort die Schule abriegeln wenn da einer kommt um alle tot zu schießen.. / eine bedrohliche Lage.. Ähnlich wie in den USA

Ich fühle mich da irgendwie extrem unter Druck gesetzt etwas finden zu müssen.

Ich kann aufgrund meiner Behinderung nicht in die Schule gehen. Ich bin in der 9. Klasse und bin jetzt auf der 6. Schule. Ich war auf 2 unterschiedlichen Förderschulen. Nichts davon passt oder hilft. Meine Mutter, mein Arzt und ich präferieren eine Online-/Web-Schule. Das Jugendamt stimmt dem aber nicht zu. Ich gehe jetzt seit fast 18 Monaten nicht mehr in die Schule. Statt das zu unterstützen, erpressen sie meine Mutter, so dass ich in eine psychiatrische Anstallt gehe, die absolut nicht barrierefrei ist. Wir haben uns das angeschaut und festgestellt, dass es nicht der richtige Weg wäre

Wenn ich mich ständig mit Sachen auseinander setzen muss die für mich einfach keine wirkliche Logik ergeben ist es dann sinnvoll diesen Ort zu verlassen? Z.b. jemand verwirrt mich mit seinem Verhalten fragt mich aber im nächsten Moment warum ich so verwirrt sei ist es dann nicht besser sich davon fern zu halten? Muss man sich an Orten aufhalten wo man sich für das Chaos anderer zuständig fühlt? Muss ich mich mit solchen blöden sachen überhaupt noch auseinandersetzen? Ich bin schon so weit das ich teilweise garnicht mehr verstehe was der gegenüber mir mitteilen will. Mein Fazit ist: man kann tatsächlich die Fähigkeiten verlieren die man mal hatte durch die Überlastung in manchen Situationen. Wie seht ihr das?

Ich habe das Gefühl das wenig gegen Mobbing in der Schule auch im Arbeitsplatz getan wird?!

Woran liegt das?

Hey ich bin w/16 und habe chronischen Tinnitus, das erste Mal als ich ein piepen gehört habe war am 15. Januar. Im nächsten Monat beim HNO Arzt hat er mir gesagt das mein Tinnitus von Stress kommt und ich einfach entspannen soll. Toller Ratschlag wenn man in der Abschlussklasse ist. Jetzt höre ich ihn ständig, er ist ziemlich leise Tagsüber wenn ich in der Schule oder so bin aber am Abend wird's richtig schlimm. Zwar nie so schlimm das ich gar nicht mehr einschlafen kann aber schlimm genug um zu verzweifeln, trotz Ablenkung von Fernsehen.

Ich hab im Internet gelesen das Jugendliche ab einem bestimmten Alter Tinnitus gleich häufig vorkommen kann wie bei Erwachsenen aber trotzdem sehe ich dazu viel zu wenig von anderen in meiner Altersgruppe? Dabei würde ich gerne ein paar Erfahrung austauschen weil trotz über 5 Monaten ich mich immernoch kaum daran gewöhnt habe? Was macht ihr damit es sich bessert?

Hey ich bin 17 und habe morgen mein erstes Mal und ich habe da einpaar Fragen, dank der Freiheit des Internets kann ich sie hier zum Glück ohne Angst zu haben verfolgt zu werden stellen.

1. Ich bin Jungfrau und mein Partner (Freundschaft+) hat schon prächtig Erfahrung. Wir wollen es beide aber ich mache mir ziemlich viele Gedanken wie was ist wenn es irgendwie "cringe" wird. (Das Wort ist tot aber mir ist nichts besseres eingefallen was es beschreiben könnte) Ich mache mir relativ viele Gedanken wie: "was wenn ich zu früh komme oder was wenn ich dann keinen hochbekomme" usw. Ist das nicht allgemein komisch sich währenddessen in die Augen zu gucken? Und wie fange ich an weil ich gehe ja nicht auf sie zu und fange einfach an sie auszuziehen. Im großem und Ganzen habe ich einfach Angst mich zu blamieren.

2. Ich hole mir relativ häufig einen runter, sprich jeden Abend nach der Arbeit mehrmals, und es ist ja auch so wenn ich zu oft wichse das dann nicht mehr so viel rauskommt. Jedenfalls habe ich Angst mir jetzt einen Runterzuholen weil was wenn ich morgen dann auf einmal nicht so viel oder zu früh abspritze und so?

Tja also solche Fragen und viele mehr machen sich gerade in meinem Kopf breit.

Ich habe manchmal (Meistens in der Nacht oder kurz vorm schlafen) sehr hohen Stress. Ich habe das Gefühl etwas zu verpassen aber ich weiss nicht was. Ich habe das starke verlangen alles zu wissen und überall dabei zu sein irgendwie.

hat das sonst noch jemand? Wie kann ich das Gefühl loswerden und wieso hab ich das überhaupt