Stress – die besten Beiträge

Wieso sagen ältere Männer oft , das man froh

sein kann wenn man keine Partnerin hat , das

seih nur Stress und kostet Geld ?

ich bin schon ewigkeiten single , und sie fragten

mich ob ich eine freundin habe , und ich sagte leider nein,

und dann sagten sie meistens das was oben steht ?

und was sagt ihr frauen dazu ?

Hi!

Ich komme jetzt in die 9 Klasse nächste Woche und hab folgendes Problem:

Ich darf seit mehreren Monaten auf Grund eines bandscheibenvorfall nur 1 Kilo tragen. Jedoch kann ich so natürlich nicht meinen Ranzen mitnehmen. Ich bin vor den Ferien mit turnbeutel nur in die schule gegangen, konnte keine hefte ,nur Blätter mitnehmen und hatte deshalb das reinste Chaos und bin total durcheinander gekommen mit den ganzen unterschiedlichen Blättern für jedes Fach. Ich finde das geht so nicht weiter .Schließlich sieht das auch ziemlich blöd aus wenn man da so ankommt, außerdem werde ich eh schon gemobbt, weil ich zum teil eine Behinderung noch zusätzlich habe. Ich könnte natürlich einen Ranzen mit Rollen mitnehmen, jedoch haben wir auch Treppen zu manchen Räumen und dann dürfte ich den ja dann da auch nicht tragen. Meine Mutter meint dir Regel wäre so und da könnte man nichts. Sie versucht jetzt mit der Schule eine Lösung zu finden, was beim letzten Mal aber auch nicht so richtig funktioniert hat. Meine Mutter meinte wenn ich mit dem Ranzen komplett gehe ,bräuchte man eine Unterstützung Kraft, die mir den trägt ,was ich nicht möchte da mir das peinlich wäre, allein schon weil ich eh geärgert werde zum Teil.

Hat jemand vielleicht noch zusätzlich hier eine Idee, wie man das lösen könnte?Weil eigentlich will ich einfach nur ganz normal mit meiner Tasche in die schule gehen. Außerdem bekomme ich lauter neue leher ,die das ja zum Teil noch überhaupt nicht wissen ( die anderen vorher wussten das alle )

Danke

halb so wild oder nicht gut?
Gibt ja schon auch vorher Prüfungen und Tests, aber die Anspannung ist sehr hoch finde ich bei einer Abschlussprüfung.

Bin m 16 und hatte gestern einen guten Tag auf dem Weg zur Heilung der Depressionen,war im Fitnessstudio war viel draußen und ich habe mich gut gefühlt,Tagebuch geschrieben…Was mache ich heute Nacht?Ich gehe um 5:00 Uhr morgens schlafen - 8Uhr.Ich bin super fertig,derealisiert und super wütend und enttäuscht dass der Fortschritt wieder weg ist und das obwohl ich mir Ziele wie viel Sport und alles für heute mir vorgesetzt habe.Mein Gehirn hat sich gestern endlich normal angefühlt,ist durch die schlaflose Nacht der Fortschritt wieder weg?Soll ich heute trotzdem zu Sport gehen und wenn ich früh schlafen gehe bin ich morgen wieder fit oder ist mein Rhythmus jetzt auch im arsch.Bin so sauer und enttäuscht auf mich und traurig.Vorallem weil ab Montag die Oberstufe los geht und ich funktionieren muss langsam.Bitte helft mir

Kann man psychisch so am Ende sein, dass keine Therapie der Welt einem mehr helfen kann?

Wenn man jeden Tag mit einem Nebel im Kopf rumläuft und nicht klar denken kann. Es ist wie ein Schleier, ich komme nichtmehr zu mir. Gleichzeitig sind meine Gefühle abgeflacht. Ich bin sozial stark isoliert. Habe kaum noch Kraft für etwas. Fühle mich auch ständig unwohl

Hallo zusammen🌻, am Montag startet wieder die Schule. Nicht unbedingt das, vorauf ich hinfiebere.😅

In der Klasse habe ich schon seit längerem Mobbingprobleme. Es ist schon besser geworden, aber wirklich Anschluss habe ich leider nicht. In dieser Zeit habe ich immer öfter Panikattacken bekommen. Welche ich in der Schule weiterhin regelmäßig bekomme.

Meine Eltern wissen etwas über das Mobbing, dennoch nichts von den Panikattacken. Das soll auch weiterhin so beleiben🙃.

Die Lehrer wissen auch nicht wirklich,dass ich Panikattacken habe. Sie wundern sich bloß immer, wenn ich länger weg bin. Ich war deswegen bereits bei der Schulpsychologin, aber geholfen hat mir das nicht wirklich.

Jetzt bekomme ich noch neue Lehrer und vorallem immer mehr Angst vor der Schule. Hat vielleicht jemand eine Idee oder einen Tipp für mich?

Vielen Dank im Voraus❤️ und liebe Grüße😊...

Hey, ich lebe alleine und bin dadurch zunehmend abhängig von meinem Handy geworden. Wenn ich unter Leuten bin ist das ganz anders. Soziales Umfeld ist mir sehr wichtig und in sehr stressigen Phasen mit wenig Zeit, kompensiere ich den fehlenden sozialen Input durch schauen von Videos, Lesen von aktuellen Nachrichten etc. Mein Kopf kommt so aber nie wirklich runter und ich fühle mich mental irgendwie müder.

Besonders vom zwangsweise Verwenden des Handys beim Essen würde ich gerne wegkommen.

Ich habe schon darüber nachgedacht mein Handy immer wieder komplett auszumachen, aber dann gelesen, dass das nicht die Ursache angeht.

Wenn man alleine lebt, sind aber ja die Sozialkontakte in stressigen Phasen einfach reduziert und mein Verlangen nach Input irgendwie auch verständlich.

Vielleicht hat aber ja jemand einen Tipp, wie man dennoch möglichst unabhängig vom digitalen Input bleiben kann.

Vielen lieben Dank schonmal :)

Mir geht's psychisch schon länger nicht gerade gut, ich habe viel „Macken“ und fühle mich einfach nicht richtig am Platz.

Wenn ich dann mit anderen Rede, den es vielleicht genauso oder schlechter geht, habe ich das Gefühl das ich einfach nur dumm bin und das das nicht sein kann das es mir nicht gut geht.

Anderen geht es schlechter, andere werden z.B. von ihren Eltern geschlagen, mir wurde es ab und zu nur angedroht und als kleines Kind wurd ich einmal geschlagen, aber jetzt ja nicht mehr, also wieso fühl ich mich schlecht.

Und so ist das bei fast allem, ich hab mich früher sv, sehr oft und viel, aber nie sonderlich stark, andere machen es schlimmer, also wieso denk ich es wäre bei mir „schlimm“ gewesen.

Ich konnte bis auf einzelne Rückfälle auch gut aufhören damit, als mich meine Eltern angeschriehn haben.

Ich denke über Therapie nach aber ich kann mich nicht anvertrauen und öffnen und habe keine Lust das meine Eltern mich aufziehen, wenn Diagnosen daraus entstehenden würden, ich will nicht das sie wissen das ich Struggele, also wieso denk ich manchmal überhaupt darüber nach, es wäre eine Verschwendung um den Platz, wenn ich nicht kooperiere.

Das waren jetzt nur drei Beispiele...

Es ist schwer zu erklären, aber ich habe so oft das Gefühl kein Recht dafür zu haben mich schlecht zu fühlen.

Wieso denk ich so, im Grunde genommen macht es kein Sinn.

Hi, ich brauche SCHNELL Tipps gegen svv (Selbstverletzendes verhalten)

Hallo ich bin Dean, bin 14 jahre alt und in letzter Zeit fühle ich mich so schlecht, dass ich alles beenden will

Ich rede mit niemandem darüber und zeige es auch nicht

Was kann ich gegen Sm Gedanken tun bevor es zu spät ist?

Weil ich glaube, dass es nicht mehr lange dauert bis ich nie wieder komme..

Kann man da überhaupt etwas gegen machen?

Außer eine Therapie besuchen.

Ich weiß nicht was ich machen soll ich hab mich gerade leider wieder verletzt und ich weiß das es genäht werden sollte aber es ist schon so spät und ich möchte nicht in die Notaufnahme. Ich möchte auch nicht das meine Mama mit muss :(

wir fahren auch bald in den Urlaub ich weiß nicht was ich machen soll ich wollte doch unbedingt für den Urlaub clean bleiben

Ich schwöre, jedes Mal wenn es mir gut geht und ich dann Instagram öffne und bisschen rumscrolle, fühle ich mich danach so scheiße.

Kann es aber nicht löschen weil da auch informativer, sinnvoller content ist

Wir sollten mal ne Analyse in Deutsch schreiben und jeder Schüler hat dann den Lehrer kritisiert und hat dem Lehrer gesagt, dass sie in der Klausurphase sind und für die Klausur lernen müssen.

Aber, wenn ich mir dann die Gespräche zwischen meinen Mitschülern höre, hört es sich nicht so an, als würden sie den ganzen Tag intensiv für die Klausuren lernen. Die haben einfach kein Bock Hausaufgaben zu machen. Die Lehrer geben nicht zu viele Hausaufgaben. Die sind einfach nicht bereit mehr von ihrer Freizeit für die Schule zu opfern.

Hab ein Problem, bitte Frage ganz durchlesen.

Jemand auf unserer Schule hat in der Pause gekifft und wurde dann erwischt. Mein bester Freund und ich kannten die Person und haben oft mit der in der Pause geredet und so aber weil der Lehrer der ihn erwischt hat weiß das wir eigentlich immer zusammen rum hängen hat er gedacht das ich und mein Kumpel dabei war obwohl mein Kumpel sogar mehrmals gesagt hat, dass ich nichts gemacht habe aber der Lehrer fand dann das dann noch komischer das wir uns verteidigt haben anstatt es zuzugeben.

Das hat jetzt darin geendet das ich grundlos für 2 Wochen von der Schule suspendiert wurde die jetzt auch bald rum wären. Meine Eltern haben das aber geklärt das ich unschuldig war und jetzt darf ich morgen wieder zur Schule.

Jetzt weiß aber jeder auf der Schule das ich suspendiert wurde und das die Lehrer dachten das ich ein Kiffer bin und jetzt möchte ich morgen eigentlich nicht zur Schule gehen, weil jetzt jeder denkt ich bin ein Kiffer und wurde suspendiert. Jetzt redet ja jeder darüber und egal was ich sage, die denken das ja trotzdem weil das jetzt passiert ist.

Was soll ich machen? Ich hatte vorher schon Probleme damit was andere von mir denken aber jetzt geht es mir damit nicht gut, weil sowas jetzt passiert ist und jeder davon weiß.

Ich habe seit ein paar Jahren seit 2011/2012 mit Depressionen und Angstzuständen und Panikattacken zu kämpfen. Die werden seitdem mit Antidepressiva (Sertralin) und Benzodiazepine (Tavor) behandelt. Bisher ist auch beruflich nicht viel gelaufen. Ich hatte 2007 meinen Realschulabschluss gemacht, dann ein paar Praktikas.

Kann das ein Ausschlussgrund sein? Ich denke mir halt, wenn man auf einem Kirchturm oder einfach nur einem normalen Dach rumhängen und dann plötzlich eine Panikattacke schiebt. Höhenangst habe ich keine.

wenn man praktisch so viele Dinge durchdenken muss - zum Teil gleichzeitig - dass dann auf einmal gar nichts mehr geht. Sich die Gedanken im Kreis drehen. Die ein Schritt nach dem anderen Methode hilft zwar im Moment runterzukommen und wieder halbwegs klar denken zu können ist ist auch nicht unbedingt hilfreich, weil man dann uneffiziente Schritte, die ev. gar nicht notwendig gewesen wären, erledigt .