Stress – die besten Beiträge

Hey,

Ich Heiße Lena, ich hab halt viele Probleme in der schule z.b Mobbing, stress und viel mehr und ich habe auch vor kurzem 2 geliebte Menschen verloren...

Ich frage mich ob das deppressionen sind weil ich oft Müde bin und tagsüber keine Motivation habe, ich habe auch nicht wirklich Freunde und ich bin meistens nur in meinem zimmer und hab oft Phasen wo ich nur am weinen bin

Und oft habe ich auch Spezielle gedanken... allerdings weiß ich nie so richtig warum...

Ich hoffe ihr könnt euch etwas in mich hineinversetzen und ich hoffe auf Ehrliche Antworten

Falls das hilft ich bin noch 15

LG

Lena🫶🏻

Problem: Wenn ich unter Leuten bin egal ob Freunde oder Fremde, fühl ich mich sehr unwohl, außer ich kenne diese Person gut. Das geht so weit das ich das Gefühl habe Leute denken ich sei Schwul weil ich mich so "schüchtern" verhalte, was wenn ich gekifft habe noch verstärkt wird. Ich überanalysiere auch alles, also wenn jemand mich mal beleidigt, beginnt innerlich ein Kampf und Grübeln. Gedanken wie: jetzt tot zu sein, beruhigen mich irgendwie. Ich hasse diese scheiße, du könntest mich privat (im internet ist es egal) Pedo nennen und ich würde mir darüber Gedanken machen. Ich halte nichts von dieser Emo & depri/pussy scheiße und damit meine ich leute denen es einfach mal paar tage nicht gut geht, ich habe das jetzt seit 2 jahren, nach einer Vertrauensschädigenden Erfahrung wo man verraten wurde (kann ich nicht im Internet sagen). Andernfalls bin und war ich eigentlich immer Extrovertiert, wenn ich mich wohl gefühlt habe, es nervt unfassbar.

Frage: Wieso? Was soll ich tun?

Hi m13 hab hypochondrie und hab mega angst weil ich hab angst und schwer atmen was tun hab angst zu sterben 

Mein Freund schreibt seit Monaten auf Gutefrage und anderen Social-Media-Profilen, dass er Single ist. Das verletzt mich sehr. Warum macht er das und was kann ich tun?

Hallo,ich bin momentan in der Neunten Klasse und werde in einer Mathe Nachprüfung teilnehmen und kann mich momentan nicht beruhigen. Ich habe Angst die Prüfung nicht zu bestehen also wollte ich nochmal fragen welche Tipps fürs Lernen über die Sommerferien und beruhigen helfen könnten denn mit wie gestresst ich momentan bin klappt irgendwie gar nichts mehr für mich.

anstatt in Panik zu verfallen. Ist es überhaupt möglich nicht in Panik zu verfallen? Weil den Körper und das Unterbewusstsein und den Überlebenstrieb hat man ja nicht unbedingt 100% unter Kontrolle..

Ich meine jetzt keine Lapalien sondern eher solche Dinge wie beispielsweise eine Trennung, Krankheit (eigene oder im engen Umkreis), Jobverlust, solche Dinge halt die zu längerfristigen Problemen führen. Da fällt jeder mal kurzfristig in ein Tief.

Wie lenkst du dich in solchen Fällen ab, und wie kommst du aus einem solchen Tief wieder raus?

Ich bin vergesslich, unkonzentriert(nach nichtmal ner halben stunde ist meine konzentration weg wenn ich dasselbe mache) Ich bin meistens der grund wieso menschen um mich herrum lachen oder sich wohl fühlen. Ich bin oft müde egal wie viel ich schlafe(ich kann überall einschlafen zb. Museum auf der arbeit in der schule usw.) Ich denke viel zu viel über dinge nach und gebe mir meistens selber dann die schuld, mich treffen worte mehr als bei anderen, meine Stimmung kann sich innerhalb einer Sekunde verändern, sowas halt, ich weiß nicht ob alles einen zusammenhang hat aber trotzdem wollte ich mal fragen

gamen mit Freunden, Filme schauen, social Media (ist klar), usw..

irgendwie fühle ich mich jedes Mal schlecht wenn ich unproduktiv bin. Ich habe das Gefühl ich hätte Zeit verschwendet

Hallo,ich habe eine Frage an euch,mir geht's in letzter Zeit sehr schlecht,habe schlimme Depressionen,ich habe von Geburt an eine Intelligenzminderung mit der ich leben muss,brauche in vielen Sachen länger als andere was mich sehr belastet, wäre gerne gesund,ich habe aber den Mofaschein geschafft, möchte irgendwann den großen Führerschein machen,ich habe schon richtig Angst ein Herzinfarkt zu bekommen,weil ich mich so reinsteigere.

Was meint ihr,haben viele eine Intelligenzminderung,was meint ihr dazu,selbst mein Hausarzt meine,ich soll mich desswegen nicht so verrückt machen.

Hallo ich weiß nicht warum aber vor einer Woche ging es mir garnicht gut ich hatte eine Leere in mein Kopf hatte sehr viele Panikattacken mir ging es ganze Zeit müde und hatte Gedanken über Sm

Hey, mich interessiert einfach mal, wie ihr damit umgeht, wenn ihr total miese Laune habt. Was hilft euch dann, wieder runterzukommen oder euch abzulenken? Gibt’s da irgendwas, was ihr immer macht, sei es Sport, Musik hören, zocken, rausgehen oder einfach mit jemandem reden? Würde mich über viele ehrliche Antworten freuen 😊

Hey,

Ich bin M20 Jahre alt.

Und ich hab viele Trauma erlitten.

Viele Freundinnen verloren, mein Vater ist letztes Jahr verstorben.

Ich hab manchmal Impulse in mir, dass Ich meinen Vater in Gedanken reden höre, was ich in Gedanken ihn frage, darauf erhalte ich in Gedanken eine Antwort.

Und manchmal könnte ich einfach nur für mich alleine sein, und weinen....

Auch leide ich unter einer Depressiven Stimmung, und denke dass mich keiner mag.

Wenn sich mit mir keiner unterhält und ich keine Aufmerksamkeit bekomme, zieht mich das rapide runter, und ich würde sogar Ohnmacht vortäuschen um Aufmerksamkeit zu erhalten.

ICH HABE KEINE SUIZIDGEDANKEN ODER ÄHNLICHES!!!!!

Soll ich in die Psychiatrie?

Hallo,

die Sommerferien stehen vor der Tür. Bislang habe ich etwas geplant, aber ein Urlaub kommt wahrscheinlich eher nicht zustande. Es ist erstens zu spät und zweitens sehr teuer geworden alles. Meine Eltern können ja kein Geld scheißen und ich war letztes Jahr genau sechs Wochen verreist.
Vielleicht fahren wir in den letzten Wochen weg — nach Prag oder woanders hin.

Ich sehne mich nach einer festen Freundesgruppe oder generell vernünftigen Menschen. Es gibt ja oft so genannte Freizeitangebote und Jugendfreizeiten.
Ich habe bei einem Verlag eine interessante Freizeit entdeckt, bei der noch Plätze frei sind. Sie findet in Spanien an der Costa Brava statt.
Die Freizeit klingt sehr interessant.

Das einzige Problem, das mich begleitet ist, dass ich dort nicht zurecht kommen werde. Ich spüre eine gewisse Angst und es ist ein bisschen schwierig zu beschreiben, was genau mir Angst oder Zweifel macht. Ich denke, die vielen Menschen und auch die Vorstellung.

Ich bin vom Charakter eher schüchtern, aber auch sehr unsicher bei vielem.

Wäre es geschickt, die Freizeit zu besuchen? Im Endeffekt kann mir ja nichts passieren und ich werde wahrscheinlich eine Menge Spaß haben.

Weiblich - 16 Jahre

Hallo, ich habe gerade ein Thema, was mich belastet.

Auf meiner Arbeit gibt es eine Kollegin, die permanente Warum- Fragen stellt.

Ich fühle mich damit in die Ecke gedrängt. Wie kann ich diesem entgegenwirken?

Danke für Euren Input.

VG Lina

Hallo Leute.

ich habe die Frage schon einmal gestellt, und jetzt ist wieder das gleiche passiert… mein Freund und ich sind beide 24 und seit 1 Jahr zusammen. Seine Familie laden mich immer ein und suchen jeden Tag Kontakt zu mir usw, er hat 1 Bruder (25) er ist vor 1 Jahr verheiratet und hat ein Kind m. Und jedes mal mischt er sich ein, er fragt mich voll über unsere Beziehung aus und gibt mir Tipps, obwohl ich garnicht frage? Er sagt dass ich mit meinem Freund Schluss machen soll redet halt schlecht über mein Freund. Langsam finde ich es komisch, da er es jedesmal sagt. Aber warum juckt ihn das so ? Vorallem diese Doppelmoral, was wollen die dann von mir ? Dann sollen die mich doch in Ruhe lassen. Bitte sagt mir was ihr denkt. Danke☺️

Ich habe dieses Jahr extrem schlechte Noten geschreiben und ich möchte paar Tipps wie ich mich besser konzentrieren kann besser lernen und alles merken einfach alles besser machen

Danke im Vorhinein