Stress – die besten Beiträge

hey wie oben beschrieben ich brauche jemandem zum chatten online kids line ist kaputt und ich will keines falls wo anrufen brauche aber sehr schnell hilfe bitttttte es ist echt dringend

Ist es normal das ich manchmal aber immer häufiger eine Passiv Agressivität entwickele bei der ich sehr gereizt bin und am liebsten alles zerstören würde und mich besser keiner ansprechen sollte und ich richtig sauer werde wenn nicht alles was ich will sofort und richtig gemacht wird? Ist das normal? Hat das auch jemand oder nur ich in diesem Ausmaß? Mich kann in so einem Zustand die ganze Welt am A… lecken. Bin M15. Freue mich auf antworten

Hallo, ich schreibe bald mein MSA in Mathe und ich habe Dyskalkulie und egal wie viel ich lerne es geht nicht in meine Kopf rein ich konnte noch nie Mathe. Ich bin froh, wenn ich gerade mal so geteilt im Kopf rechnen kann was auch schon extrem schwierig ist und lange dauert. Ich bin nicht dumm ich kann halt einfach nur kein Mathe und es macht mich auch richtig traurig und zieht mich halt einfach nur runter aber meine Frage ist, wenn ich in Mathe MSA eine sechs habe aber dafür in Deutsch und Englisch eine zwei oder eine eins habe, bin ich dann trotzdem durchgefallen oder falle ich einfach direkt durch, wenn ich eine sechs habe? ich bin auf einer Schule, wo es keine Noten gibt, weil wir das schwedische Schulsystem haben und eine freie Schule sind. Deswegen kenne ich mich da nicht so aus und es wird das erklärt aber ich bin noch nicht soweit. Also ich müsste noch eine Klasse höher kommen, damit ich darüber mich informieren kann so wirklich. Ich hab einfach richtig Schiss, dass ich es verkacken und nicht den Weg gehen kann nach der Schule den ich möchte nur weil ich kein Mathe kann, obwohl ich eigentlich sonst Mega schlau bin. Ich würde mich über Antworten freuen da mir gesagt wurde, dass wenn ich eine sechs habe ich direkt durch bin und nicht mehr ausgleichen kann und ich weiß nicht ob das so stimmt.

Ich bin 16 Jahre alt und seit ein paar Jahren fällt es mir schwer, mich an Dinge zu erinnern. Ich weiß nicht, warum, aber ich kann mir einfach nichts merken. Ich erinnere mich nicht an das, was ich in der Schule gelernt habe, vergesse Menschen und habe manchmal das Gefühl, sogar das Sprechen zu verlernen. Bücher, Filme oder Serien, egal ob vor fünf Jahren oder einer Woche gesehen, bleiben mir nicht im Gedächtnis.

Viele sagen, es liegt am Handy oder daran, dass soziale Medien die Aufmerksamkeitsspanne zerstören, aber dieses Problem hatte ich schon, bevor ich ein Handy hatte. Außerdem kann ich mich ohnehin an keine Medien erinnern, die ich konsumiert habe. Ich habe die Diagnose Autismus und habe Spezialinteressen und Hyperfokussierungen, aber selbst daran kann ich mich oft nicht erinnern. Etwas, das ich schon hundertmal gesehen habe – ich könnte dir nicht einmal die Namen der Figuren nennen.

Eigentlich bin ich eine relativ gute Schülerin / ein relativ guter Schüler, aber ich vergesse alles, was ich lerne, sofort wieder und hänge hinter meinen Klassenkameraden hinterher. Ich erinnere mich nicht an meine Kindheit, und meine Sprachfähigkeiten werden immer schlechter.

Kann mir jemand sagen, woran das liegen könnte?

Ich habe ein großes Problem undzwar bin ich das "Opfer" in der Klasse und es haben sich meine Klassenkameraden zusammengetan und eine Lüge verbreitet, dass ich die Mutter von dem Alpha in der Klasse beleidigt hätte. Das habe ich aber nie getan und würde es mich nichtmals wagen. Der KlassenAlpha ist jetzt richtig wütend und meinte ich soll abwarten, er konnte mich halt noch nie leiden und hat verprügelt mich jede Woche mindestens einmal aber dieses Mal ist er besonders wütend auf mich. Ich möchte deswegen halt morgen nicht zur Schule gehen. Die Mitschüler würden mich wahrscheinlich festhalten wenn ich wegrennen würde, damit der alpha mich bearbeiten kann. Aber meine Eltern werden es nicht erlauben, dass ich morgen zuhause bleibe, was soll ich machen?

Hey Leute, ich bin jetzt in der siebten Klasse und möchte Ende der achten Klasse auf das Gymnasium wechseln. Mein Problem ist, dass ich mich einfach nicht traue, vor meiner Klasse einen Vortrag zu halten. Ich habe schon wirklich alles versucht, sogar Hypnosetherapie, aber nichts hilft. Die Therapie unterstützt mich zwar, aber ich suche nach weiteren Tipps, wie ich mich vor und während des Vortrags selbst unterstützen kann.

Wenn ich vorne stehe, fällt es mir schwer, die Aufmerksamkeit der Klasse auf mich zu ziehen, selbst wenn sie noch mit anderen Aufgaben beschäftigt sind. Ich schaffe es einfach nicht, in die Klasse zu schauen oder ein Wort zu sagen. Meine Lehrer unterstützen mich sehr gut, aber langsam verliere ich die Hoffnung. Für das Gymnasium muss ich in der Lage sein, vor Leuten zu stehen und Vorträge zu halten. Auch außerhalb der Schule fällt es mir nicht leichter. Mein Traumberuf ist Lehrerin, und das kann ich nicht werden, wenn ich das nicht kann. Hat jemand einen Tipp für mich? Schon mal danke ❤️

Julina

Habe nachts komische Gedanken und schaffe es nicht da raus es geht um viel Gewalt Hinterhalt einfach Rache nehmen am Tag wenn es hell ist rauche ich vor der Haustür eine und lenke mich ab aber nachts sind die Gedanken ganz schlimm was kann ich machen Psychiatrie hat nicht geholfen ich war in wallerfangen

Hallo,

wie der Titel schon sagt habe ich von meinen Eltern solxh ein hass vererbt wegen Erziehung und so möchte diesen hass aber nichtmehr haben, bin jetzt aber schon mit Leuten im Freundeskreis die den selben hass haben . Hat jemand von euch so einen hass schonmal wegmachen können? Ich Versuche das n wort seit mehreren Wochen für eine Woche nicht zu sagen, verliere die Challenge aber immer. Bitte hilft mir hat jemand ernste selbes Problem?

Ich schwanke mit der Überlegung mir früher Sommerferien zunehmen. Ich habe ab dem 06.06 Notenschluss und müsste mir am 03.07 mein Zeugnis abholen, aber ich geh dieses Jahr mit meinem Fachabi ab und hab zu den schon alle weiteren Plätze für nach den Sommerferien. Kann man es also wagen sich 1/2 Wochen früher Sommerferien zu nehmen? ( Hätte auch wen der mit einer Vollmacht mein Zeugnis holt)

Hi w14 bin momentan in einer Phase wo ich nichts mehr hinbekomme. Alle Sachen die ich gut konnte vermassel ich nur noch. Ich habe das gefühl dass ich auf dieser Welt nicht mehr zu gebrauchen bin.

Hallo zusammen,

Ich schreibe regulär am Dienstag meine Erdkunde Abiturklausur, doch leider bin ich schon seit mehreren Tagen extrem krank. Ich tippe auf Mandelentzündung, doch leider hatte die letzten Tage ja kein Arzt auf der das richtig diagnostizieren konnte.

wenn ich morgen deswegen zum Arzt gehe und der sagt dass ich prüfungsunfähig bin, muss ich ja nachschreiben.

sind die nachschreibeklausuren im Abitur schwieriger als die regulären Klausuren? Hat da jemand Erfahrung in NRW?

Mir fällt seit Jahren auf, dass ich mir Dinge, die ich lese oder höre, kaum merken kann. Zum Beispiel war ich gestern in einer Buchhandlung und habe dort etwas gelesen – aber bereits nach einer Minute wusste ich nicht mehr, worum es ging. Dieses Problem habe ich nicht nur beim Lesen, sondern auch im Gespräch mit anderen Menschen. Selbst wenn mir jemand etwas erzählt oder sich vorstellt, vergesse ich es schnell wieder und muss häufig mehrmals nachfragen. Meine Merkfähigkeit ist sehr schlecht. Das schränkt mich schon seid langem. Habe auch kein großen stresss. Habe oft Stimmungsschwankungen. Habe das schon seid 3-4 Jahren. Früher in der Schule hatte ich ein Förderbedarf lernen, jetzt bin ich einer Berufsschule und mache eine Ausbildung.
Hab auch schon nach einer Psychologin gesucht aber das kostet alles, ohne eine Überweisung ist es kritisch. Wie spreche ich das einem Hausarzt an?

Trotz mehrfacher Wiederholungen kann ich mir Inhalte oft nicht merken. Außerdem habe ich Schwierigkeiten, Aufgaben zu lösen, und ich vermute, dass ich unter einer Konzentrationsschwäche leide.

Hallo,

mein Hausarzt hat bei mir eine laterale Halszyste festgestellt. Seitdem bin ich total überfordert und kann an kaum etwas anderes denken.

Ich bin ein starker Angstpatient und bekomme schon Panik, wenn ich nur im Wartezimmer sitze. Ich habe große Angst vor Spritzen, Blutabnahmen, Ärzten und Op‘s.

Mein Arzt meinte, die Zyste müsste wahrscheinlich entfernt werden, weil sie immer wieder dolle anschwillt.

Ich soll jetzt zum HNO. Ich hatte schon mal eine OP unter Vollnarkose (Weisheitszähne), aber selbst das war für mich kaum auszuhalten, die Narkose-Ärztin damals war leider auch ziemlich unsensibel.

Ich wohne in einer Kleinstadt, hier in der Umgebung gibt’s keine Spezialisten für Angstpatienten.

Hat jemand Erfahrung mit so einer OP?

Und kann mir eventuell sagen, wie sowas abläuft?

oder hat Erfahrungen in dem Beruf und kann mir irgendwie die Angst nehmen?

Ich hasse meinen kleinen Bruder – und ich sag euch auch warum!

Weil er mich jeden Tag „Gemobbter“ nennt und behauptet ich hätte keine Freunde.

Er macht ständig provozierende Sachen, zum Beispiel sagt er einfach: „Heul doch!“ oder „Heul, Gemobbter!“

Ich versuche es zu ignorieren aber es klappt leider nicht.

Irgendwann werd ich dann wütend und schlage ihn dann schlägt er zurück fängt an zu heulen und tut so als hätte er gar nichts gemacht.

Dann kommt meine Mutter sagt wir wären beide schuld – aber sie ist meistens mehr auf seiner Seite zumindest hab ich das Gefühl das das so ist und ich kriege mehr Ärger.

Manchmal denke ich: Wenn ich 18 bin – falls ich es bis dahin überhaupt noch lebe denn das Leben ist für mich gerade kaum auszuhalten! – Dann ziehe ich sofort aus.

Ich will endlich allein leben ohne diesen Stress und ohne das meine Pysche noch mehr kaputt geht.

Ich halte das alles einfach nicht mehr aus.

Es wird mir langsam zu viel 😢.

Eigentlich weiß ich, dass die Antworten auf diese Frage mir keine Abhilfe verschaffen werden.

Ich habe einfach nicht das Bedürfnis, die Welt morgen nochmal zu erblicken. Ich hatte nie eine Zukunft vor Augen oder irgendwelche Wünsche für die Zukunft. Irgendwie dachte ich als Kind, dass ich ab einem gewissen Alter von einem "anderen Ich" abgelöst werde, und ich dann nicht mehr aktiv leben muss. Vielleicht liegt es daran, dass es damals alles schon nicht ganz funktioniert hat.

Ungefähr ein Jahr lang war ich bei U25, aber das hat mir nichts gebracht. Das Abi ist jetzt vorbei. Immer wieder werde ich gefragt, was ich jetzt mit meinem Leben machen möchte. Eigentlich habe ich immer nur gewartet, dass es vorbei ist, eigentlich wollte ich nie ein eigenes Leben haben.

Ich bin aktuell wieder an dem Punkt angelangt, dass ich kaum noch aus dem Bett komme. Wenn mir das dann doch gelingt, schleppe ich mich nur träge durch den Tag und habe auch körperlich keine Energie. Wenn ich spazieren gehe, will ich mich einfach nur hinlegen und nie mehr aufstehen. Jeder Ort an dem ich bin fühlt sich falsch an.

Ich habe mein ganzes bisheriges Leben in Einsamkeit und Isolation verbracht. Ich hatte nie wirkliche Freunde, auch nur ein Gespräch geführt, oder jemanden zum reden gehabt. Früher war ich magersüchtig, dies wurde aber nicht behandelt und meine Eltern haben einfach gewartet, bis diese "Phase" vorbei ist.

Ich habe keine Interessen oder Ziele, nach denen ich mein weiteres Leben ausrichten könnte. Ich glaube nicht, dass ich mir Ziele setzen könnte. Ich glaube nicht, dass ich mich selbst oder mein Leben verändern könnte. Vielleicht will ich auch einfach nicht, dass es mir besser geht. Schon immer begleitet mich ein intensiver Selbsthass. Ich nehme immer automatisch an, dass andere Leute mich nicht mögen und nichts mit mir zu tun haben wollen. Ich wollte nie jemand sein, vielleicht aus Angst vor Zurückweisung.

Allein zu sein ist miserabel, das Gleiche gilt aber auch für Kontakt mit Anderen. "Gut" geht es mir auch nicht, wenn ich high oder betrunken bin. Gut geht es mir nur, wenn ich schlafe.

Am anderen Ende der Welt hatte ich nur Suizidgedanken und konnte den Urlaub nicht genießen. Eine Bekannte hat angeboten, dass ich mit ihr über sowas reden kann, aber diese Person scheidet bald aus meinem Leben. Selbst wenn ich versuche mich zu öffnen, bekomme ich die Worte einfach nicht aus meinem Mund gepresst. Das Reden als Kommunikation fühlt sich so an, als müsste ich alles in eine Sprache übersetzen, die ich nicht beherrsche. Ich kriege keinen Redefluss zustande, muss einen immensen Druck aufbauen, um dann die Worte raus zu bekommen, und kann immer nur in möglichst kurzen, abweisenden Sätzen antworten.

m/19

Wurde gestern aus meiner wg geschmissen hab jetz kein zuhause mehr meine mom nimmt mich nicht und sonstige familie gibt es nicht das heißt ich kann nachts eig nur in so einer notschlafstelle schlafen die macht irgendwann in der nacht auf das man da pennen kann und dann muss man um 9 in der früh wieder gehen und muss den ganzen tag draußen sein bei freundin ist das halt schwer zu pennen weil die alle selbst noch minderjährig sind und die ältern mich halt nicht aufnehmen können und wollte fragen ob jemand schonmal so eine erfahrung gemacht hat und/oder mir tipps geben kann was ich machen könnte hab nähmlich nur eine kleine tasche klamotten zahnbürste ladekabel handy und 5€ und davon kann ich nicht leben

Also gegen Psychische Störungen,Ängste,Depression,Panik etc.

Was nehmt ihr und hilft es euch gut im Alltag klar zu kommen?

Oder gibt es gar Nebenwirkungen etc?

Heyho,

ich bin jetzt im 2. Lehrjahr der Pflegeausbildung zur Fachkraft und habe jetzt den letzten Block im Krankenhaus. War davor schon 5 Wochen dort und hab jetzt noch 4 Wochen. In der ganzen Zeit bis jetzt sind mir halt so dumme Fehler passiert, und ich bekomme die einfach nicht aus dem Kopf und mache mich dann selbst schlecht. Ich bin dann so unsicher, dass ich dadurch wieder andere dumme Fehler mache.

Also, ich habe einen Katheter übersehen – warum, weiß ich auch nicht, aber der Patient hatte auch nichts gesagt, und dann musste er rausgemacht werden. Hätte heulen können. Hab mich tausendmal bei dem Patienten entschuldigt und auch bei der Fachkraft. Aber im Nachhinein fühle ich mich immer noch absolut schlecht und auch irgendwo unfähig, weil sowas nicht passieren darf.

Der zweite Fehler war an einem Tag, an dem ich mit einer Hilfskraft zusammengearbeitet habe, mit der ich nicht so ganz klar kam. Die macht immer einen übelsten Stress – so auch an dem Tag, wo wir die Medis ausgeteilt haben. Sie macht mir also einen übelsten Stress, und ich stelle das Medikament zur falschen Person. Sie hat das dann eben zu mir gesagt, dass ich es falsch gemacht hab, und ich habe mich entschuldigt. Aber sie meinte, es mir den Rest des Tages vorzuwerfen (die ausgegebenen Medis zu kontrollieren ist okay so, aber nicht, einen als unfähig darzustellen, meiner Meinung nach). Außerdem hat das die ganze Zeit davor auch geklappt so, und genau dann, wenn sie im Dienst ist, passiert mir das.

Und ich habe vor 4 Wochen oder so vergessen, einen Wert weiterzugeben, der wirklich deutlich unter dem Normalwert gelegen hat. Ich dachte, weil der Patient die ganze Zeit schon kritisch war und er aber mehrfach geäußert hatte, dass er sterben möchte, dachte ich einfach, dass es schon bekannt war. Ich mein, die Fachkraft meinte: „Jo, wäre cool, du sagst das das nächste Mal.“

Seit den ganzen Sachen bin ich halt einfach so unsicher. Ich weiß nicht, wie ich das in den Griff bekommen soll. Ich mach mich die ganze Zeit so fertig und fühle mich einfach nur als Belastung für das Team weil die ja dann meine Fehler ausbaden müssen.

Ich weiß absolut nicht wie ich das weg bekomme das ich nir so fertig mache. Es verfolgt mich mittlerweile sogar nachhause und ich habe einfach Angst arbeiten zu gehen.

Ich bin eine Person, die oft schnell weint. Wie kann man es verhindern, so schnell zu weinen?