Neue Schule und Angst?
Ich habe morgen meinen ersten Schultag und kenne fast keinen. Habe zwar eine Freundin mit der ich bin aber das ist nicht das Problem. Das Problem ist dort ist ein Junge der auch mit mir in einer Klasse war und er hat alles getan damit ich mich schlecht fühle und ich habe mich nie getraut alleine in die Klasse zu gehen, mich zu melden und sowas. Und jetz gehen wir wieder in eine Klasse und ich hab richtig krasse Angst das ich wider nicht klar komme. Er hat aber über die Ferien mich immer angerufen und mir so dumme fragen gestellt wie ,, wann bist du aus dem Urlaub zurück, ja ich frag nur und so“ 🤦🏼♀️
3 Antworten
seine Nummer, seine Kontakte zu dir, warum sperrst du diese nicht einfach? und sowie es in der Schule wieder anfängt, es gibt Lehrer, die soziale Sprechstunden, jedenfalls genug Anlaufstellen wo du Hilfe und auch Klärung finden kannst.
auch kannst du an deinem Selbstvertrauen arbeiten, ihn ignorieren, zu meiner Zeit... ich zog mich zurück wurde auch gegen mich selbst hart, ließ kaum noch einen an mich ran. aber steigerte meine schulischen Leistungen, auch durch Sport, um eigene Grenzen zu erfahren, bewusst erweitern zu können.
und vor dem Spiegel... dort lernte ich gewisse Gefühlsausdrücke, die den anderen signalisierten, das sie nichts mehr erreichten, ich kalt und unbeeindruckt blieb und einige Blicke hatten echtes Potential die bis heute andere andere davon abhalten Kontakt mir mir aufnehmen zu können...
m ü50
Hallo Jxmhx,
wichtig ist, dass Du Dich dem Jungen gegenüber nicht als wehrloses Opfer fühlst! Du kannst einige tun, um Mobbing-Attacken von ihm oder von anderen richtig zu begegnen.
Hier sind einige Strategien, die bei Mobbing sehr hilfreich sein können:
Zeige keine Reaktion
Mobber fühlen sich dann so richtig gut, wenn sie es schaffen, das Selbstwertgefühl anderer zu zerstören. Wenn sie allerdings merken, dass sie damit keinen Erfolg haben, verlieren sie das Interesse. Daher ist es wichtig, dass Du bei Mobbingangriffen die Ruhe bewahrst und Dich nicht aus der Reserve locken lässt.
Zahle nicht mit gleicher Münze zurück
Wenn einem auch manchmal danach ist, es dem Mobber so richtig heimzuzahlen, macht man alles nur noch schlimmer und löst das Problem nicht.
Mache einen großen Bogen um die Mobber
Wenn es irgend möglich ist, dann versuche denen aus dem Weg zu gehen, die den Anschein erwecken, sie könnten Dich mobben. Meide auch Orte und Situationen, in denen sich der Mobber im Vorteil sieht.
Bringe den Mobber aus dem Konzept
Wie kann denn das gelingen? Man könnte ihn mit einem freundlichen Wort entwaffnen. Nicht immer, aber manchmal kann es helfen, wenn man dem Angreifer mit Freundlichkeit begegnet. Das erwartet er nicht und ist verunsichert.
Nimm es mit Humor
Wenn einer auf Dir herum hackt dann lass ihn einfach mit einer humorvollen Bemerkung abblitzen! Nimm nicht alles, was andere sagen so todernst. Wenn Du es lernst, auch einmal über Dich selbst zu lachen, nimmst Du den anderen den Wind aus den Segeln. Das geht natürlich nicht bei boshaften Beleidigungen oder Falschanklagen.
Geh einfach weg
Wenn Du nicht reagierst, zeigst Du dem anderen, dass Du in Wirklichkeit der Stärkere bist. Die Mobber wollen ja gerade erreichen, dass Du Deine Beherrschung verlierst. Wenn Du es schaffst, auch einmal nichts zu sagen, beweist Du damit große innere Stärke. Es klappt vielleicht nicht gleich beim ersten Mal, doch gib nicht auf!
Stärke Dein Selbstwertgefühl
Mobber haben oft ein feines Gespür für solche Personen, die sich leicht verunsichern lassen und dann hauen sie genau in diese Kerbe. Vermeide es also nach Möglichkeit, einen unsicheren Eindruck zu erwecken. Du solltest unbedingt an Dich glauben und keine Angst davor haben, zu Deiner Meinung zu stehen. Mobber ziehen sich oft zurück, wenn sie merken, dass sie keine Macht über Dich haben und Du keine Angst zeigst!
Sprich mit einem Erwachsenen
Viele Mobbingopfer trauen sich nicht, anderen davon zu erzählen, weil sie sich schämen oder Angst vor weiteren Mobbingattacken haben. Denke jedoch daran: Mobben funktioniert nur, wenn keiner den Mund aufmacht! Wenn Du jedoch den richtigen Personen davon erzählst - z.B. Deinem Lehrer, den Vertrauenslehrer und Deinen Eltern, kannst Du verhindern, dass der Täter endlos weiter mobbt.
Außerdem könntest Du Dich beim Kinderschutzbund unter der Telefonnummer 0800 / 1110333 von Montag-Freitag von 14.00-20.00 Uhr kostenlos beraten lassen. Es gibt dort auch eine Telefonnummer, unter der sich Deine Eltern Unterstützung holen können: 0800 / 1110550 .
Wenn es um hartnäckiges Mobben geht, dann solltest Du auf keinen Fall zögern, Dir schnell Hilfe und Unterstützung zu holen. Allein wird man mit dem Mobbing meist nicht fertig, allenfalls bei leichteren Formen des Mobbing.
Wenn du an Gott glaubst, habe ich zum Schluss noch einen ermutigenden Gedanken für Dich. Denke immer daran, dass Du Dich jederzeit frei fühlen kannst, Gott Deine Sorgen anzuvertrauen. In der Bibel steht: „ Gott ist unsere Zuflucht und Stärke, eine Hilfe, die in der Not leicht zu finden ist“ (Psalm 46:1). Ist das nicht ein schöner Gedanke? Du kannst Dir also ganz sicher sein, dass Gott Dich versteht und Dir helfen möchte!
Ich wünsche Dir von Herzen, dass es Dir gelingt, diese Tipps nach und nach umzusetzen. Sie sind praxiserprobt und haben von vielen Jugendlichen geholfen. Mache auf keinen Fall den Fehler, das Mobbing weiter still zu dulden, denn dann stehst Du in großer Gefahr, dass die anderen Dich kaputtmachen. Gehst Du jedoch gezielt dagegen vor, wird ihnen das niemals gelingen!
LG Philipp
Jetz ist mein dritter Tag und es geht tatsächlich
Du musst deine Perspektive zeigen. Sag ihm, dass du das nicht magst, und dass er sich verpissen soll. Sei ehrlich, dann kann es auch zu einem guten Resultat kommen, wenn er merkt, dass es nicht mehr 'Spielchen' sind.
Wenn das nicht funktioniert, sag dem Lehrern/Schulleitung über deine Situation, damit sie ihm im Blick halten. (Könnte aber Nebenwirkungen haben: 'Revenge' und so)
Ein letzter Ausweg wäre die Vermeidung: versuche die Klasse zu wechseln, oder sogar die ganze Schule. Aber im Normalfall wirst du ihn nicht ganz aus deinem Sichtfeld schieben können, das heißt, du musst lernen, damit zu leben. Gehe nicht auf seine Provokationen ein und versuche Sachen nicht zu eskalieren.
Wie liebbb Dankeschön