Meditation – die neusten Beiträge

Ich habe gehört, dass die Aliens sich gerade dieses Jahr besonders zeigen, aber nur wenn wir offen und empfänglich sind. Weil sie uns helfen wollen beim globalen spirituellen Erwachen. Ich würde gerne mit ihnen in Kontakt treten.

Ich weiß, es gibt auch inkarnierte Aliens in Menschengestalt, so wie auch inkarnierte Engel, also auch Menschen die in unser Leben treten könnten Aliens sein die zum Schicksal beitragen.

Aber wir bewegen uns ja auch immer mehr in Richtung Wassermann Zeitalter, und deswegen ist es für die ganze Menschheit entscheidend diese neue Energie Schwingung mitzunehmen in die neue Zeit und zur Revolution beizutragen. Wir haben jetzt seit 2019 - und das geht bis 2025 etwa, Uranus im Stier Zeichen, und weil Uranus sich so langsam bewegt, bedeutet das, es betrifft ja uns als kollektiv, also deswegen hören z.B. immer mehr Menschen auf Fleisch zu essen und werden sich ihrer Lebensqualitäten bewusster.

Nun zurück zur Ausgangsfrage (ich schweife schnell ab, weil alles was ich erwähnt habe, in gewisser Weise miteinander zusammen hängt) also: wie kann man durch Meditation und das tief in sich horchen, mit den Aliens Kontakt aufnehmen, auf feinstofflicher Ebene ?

Der moderne Satanismus nutzt Satan als Symbol für Rebellion, Freiheit und Selbstbestimmung, und, dass man sich nicht den abrahamitischen Religionen unterordnet.

Wenn ihr selber Satanisten seid, seht ihr eine spirituelle Bedeutung darin ? Der moderne Satanismus ist ja eher atheistisch.

Aber könnte man das auch spirituell so sehen, als ein Akt, der Selbstverwirklichung und Persönlichkeitsentwicklung. Die Werte des Satanismus sind mir in meiner Spiritualität nämlich auch sehr wichtig.

Jedoch glaube ich an Gott. Allerdings nicht an den Gott Abrahams, sondern an Gott als Bewusstsein, als kosmische Energie die alles durchlebt, was bedeutet, dass alles Gott ist, und man Gott in sich selbst erfährt.

Wie seht ihr das ? Vor allem interessiert mich die Meinung von Satanist*innen :)

Viele sagen es wird eine Zeit der Brüderlichkeit, Harmonie, Verständnis, eine Zeit des Miteinanders. Ja dafür steht der Wassermann. Aber er hat js auch negative Eigenschaften wie unsensibel oder unberrechenbar sein.

Woher wissen wir und alle Astrologen also, ich meine sie sehen das ganz optimistisch ?

Hallo, wie geht es dir?

Welche Arten von Meditationen gibt es und wie geht man da vor?

Vielen lieben Dank im Voraus.

Ich spüre beim Meditieren eine gewisse Elektrizität in meinen Körper.
Vor allem wenn ich mir ein Körperpart in Gedanken Visualisiere.
Wandert diese Elektrizität zu diesem Ort.
wenn ich mir beispielsweiße meine Fingerspitzen vorstelle, fühlt sich das so an als ob sie nach außen hin weggehen würde.

Ich habe keine Ahnung von der Theorie, ich praktiziere es nur seid über einen halben Jahr jeden Tag für eine halbe stunde.

Was macht man mit ihnen?

Wie öffnet man sie?

Ist es wichtig seine Chakren zu öffnen?

Wo befinden sie sich?

Hallo Leute,

ich interessiere mich schon seit längerem für Astralreisen! Ich habe mir schon verschiedene Videos angesehen, Anleitungen, hilfreiche Übungen oder Melodien, usw.! Ich habe es bisher jedoch nur einmal versucht und bin nicht weiter als zu einer Art Vibration meines Körpers gekommen! Daher habe ich jetzt ein Paar fragen und es wäre toll, wenn sie mir jemand beantworten könnte!

• Gibt es Astralreisen wirklich?
• Ist meine Vorstellung von Astralreisen korrekt? Meine Vorstellung: Ich stelle es mir so vor, dass eine Art Geist meiner selbst aus meinem Körper herauskommt und dieser ,,Geist‘‘ irgendwie ich bin! Quasi so, dass ich einen geistähnlichen Körper erhalte und mit ihm schweben und vieles mehr kann!
• Bewege ich mich in der realen Welt? Also, wenn ich jetzt z.B. zu meiner Freundin (die ich nicht habe, aber stellen wir uns mal vor doch 😂) schweben würde und ich sie sehe, wie sie mich mit jemanden betrügt! Tut sie das wirklich oder ist das ein Produkt meiner Fantasie 😅
• Erinnere ich mich nach einer Astralreise an dass, was ich gesehen habe?
• Kann ich auch andere Astralreisende treffen?
• Kann ich evt. sowas wie zaubern 😅😂 also z.B. auf einmal Dinge aus meinen Händen schleudern?
• Wie lange kann ich reisen?
• Wie weit kann ich reisen?
• Könnte man durch Astralreisen an geheime Dokumente, wie was weiß ich z.B. Dinge aus Area 51 rankommen bzw. sehen
• Kann man Dinge berühren?
• Es heißt ja man könnte in die Zukunft blicken, entspricht diese der Wahrheit?
• Könnte man nicht theoretisch ins Weiße Haus den Präsidenten besuchen? 😅
• Haben Taten in dieser (ich nenne sie jetzt mal Astralwelt) Auswirkungen auf die echte Welt? z.B. ich stoße etwas um, ist es dann in der echten Welt auch kaputt?
• Können Menschen mich sehen z.B. spezielle Menschen wie Schamanen, Wahrsager, oder so?

Es wäre toll, wenn mir jemand möglichst alle Fragen beantworten könnte, auch wenn es ziemlich viele sind 😅

LG

Liebe Lesenden,

Was ich jetzt erzählen werde klingt verrückt, und es ist es wahrscheinlich auch. Seit Jahren habe ich ein Problem, ich sehe Fäden in der Luft, die viele Farben haben, die ich nicht zuordnen kann. Diese Fäden können mittig dick sein, aber auch hauch dünn wie ein Haar einer Feder. Wenn ich meine Hand sehr anspanne enstehen dort mehr Fäden, und generell sehe ich diese über all. Viele Menschen haben viele Fäden am Rücken, und mein Artzt kann es auch nicht zuordnen.

Ich freue mich auf eure Antworten.

LG

Es passiert mir fast immer, dass es mir nach ca. 5 bis 7 Minuten meditieren schwindelig wird, und ich sofort aufhören muss, weil ich merke, dass ich kurz vor der Ohnmacht bin. Warum ist das so? Ist das normal?

Können Meditation Retreats einen Wirklich weiterbringen, oder ist das nur geld Macherrei?

Oder am besten gleich richtig Meditieren?

Müsste für dieses Wissen nicht in mir ein „Bild des schönen“ existieren, an welches ich mich dann erinnere?

Nach dem Motto

“Ich finde die Natur schön, weil ich mich daran erinnere, dass diese schön ist“

Die meisten Standard-Apps wie 7mind und headspace habe ich schon probiert, ist nicht so ganz meins.

Am liebsten wäre mir ein YouTube-Kanal oder Jemand auf Insight Timer.

Am besten keine New Age Inhalte, Entspannungshörspiele o.ä. sondern wirklich (buddhistische, hinduistisch-yogische, daoistische etc.) authentische Meditationen mit Fokus auf Achtsamkeit und Erkenntnisgewinn. Idealerweise auch ohne ablenkende Hintergrundmusik. Auf Englisch ist in Ordnung, auf Deutsch wäre es am besten.

Habt ihr da vielleicht Empfehlungen?

Hallo,

Ich möcht beginnen meine Chakren zu öffnen. Ich habe mir viel durch gelesen und mir auch schon ein Buch mit Meditationen gekauft. Jetzt hab ich gesehen wir jemand versucht hat seine Chakren in 7 Tagen zu öffnen. Er hat aber nicht vom Wurzelchakra zum Kronenchakra geöffnet sondern hat nur das Solarplexus und das Halschakra geöffnet.

Jetzt habe ich die Frage soll ich nur meine schwachen öffnen oder soll ich mich von unten nach oben durcharbeiten also eine gewisse Zeit das Wurzelchakra und wenn ich dort stabil bin geh ich über in das nächste.

Hallo, ich meditiere seit 3 Monaten regelmäßig, indem ich für 10min täglich auf meine Gedanken achte. Wenn ich das mache, hab ich jedoch für 10min nichts anderes im Kopf als zu schlucken. Bei jedem einzelnen Atemzug achte ich darauf und habe ständig wie ein Kloß in der Kehle, weshalb ich ungelogen alle 10 Sekunden schlucken muss, was mich unendlich aggressiv macht. Ich versuche den Gedanken ziehen zu lassen, aber es funktioniert null. Ich habe durchgehend nur den Gedanken im kopf. Kann mir jmd helfen?

Ich weiß nicht, woran es liegt aber immer wenn ich dunkle Musik höre fühle ich mich hypnotisiert... Hier ein Paradebeispiel: https://www.youtube.com/watch?v=Xnxt1C9EjkU&t

damit ihr versteht was ich meine...

Warum ist es so, dass dunkel klingende Töne oder Melodien oder Atmosphären mir ein gutes Gefühl geben obwohl es eigentlich anders sein sollte?

Ich muss eine Hausarbeit schreiben (den Hauptteil habe ich bereits) und mir fehlt noch die Einleitung. Wenn ich sie selbst lese, stört mich etwas an ihr. Lest selbst. Ich bitte um Verbesserungen.

Überschrift des Themas: Die Lehren des Buddhismus: Meditation und Achtsamkeit

Viele Menschen denken, meditieren ist bequem auf einem Kissen sitzen und Nichtstun. Sie denken, es passiert doch nicht viel – warum sollte man das machen? Auf diesen Gedanken treffen viele, weil sie darauf warten, dass etwas Besonderes mit ihnen geschieht. Vielleicht erwarten sie, dass sie vom Kissen abheben oder Götter sehen können. Häufig nehmen sie auch an, dass es keine Unterschiede zwischen Meditation und Achtsamkeit gibt.

In der vorliegenden Hausarbeit geht es um Meditation und Achtsamkeit. Es soll erklärt werden, was die Begriffe „Meditation“ und „Achtsamkeit“ bedeuten, wie sie miteinander zusammenhängen und welche Wirkungen sie auf einen haben. Im Fazit werden die Ergebnisse zusammengefasst mit Bezug auf das anfangs formulierte Zitat.

Ich meine soetwas wie dass man vom Kissen abhebt,

das eigene Herz anfängt zu leuchten etc.

Was sind eure Vorstellungen??

Meditation und Achtsamkeit ergänzen sich. Zum einen wird zu Beginn der Meditationsübung Achtsamkeit gebraucht, um bewusst die Konzentration auf dem Atem oder einen anderen Meditationsgegenstand zu legen. Zum anderen profitiert Achtsamkeit von meditativer Entspanntheit, denn es bringt einem nichts, wenn man ruhelos in der Luft herumschaut.    

Hallo, ich hätte da so ein Problem und zwar sagt meine Freundin ständig verletztende Sachen, die eigentlich nicht schlimm sind, jedoch stören mich diese Kommentare ständig und bringen mich immer wieder zum Nachdenken. Beispielsweise äußert sie, ohne gefragt zu werden, ihre Meinung zu Dingen wie mein Schrebergarten, mein Outfit oder allgemein Dinge die ich tue und sage (sie beleidigt mich nicht). Diese Meinung verletzt mich dann aber oft, da sie sich kritisch äußert und ich weiß nicht wie ich es ihr sagen soll, da ich auch ihre Gefühle nicht verletzen möchte oder möchte, dass es in Streit eskaliert. Ich hoffe ihr könnt mir, da einen Rat geben.

Liebe alle,

ich habe heute morgen nach langer Zeit mal wieder eine geführte Meditation zum luziden Träumen angehört. Ich habe mich dabei wirklich entspannt und mein Körper war wie eingeschlafen. Man sollte sich auf das Ziel im Traum fokussieren. Ich habe dann aber etwas seltsames gespürt. Es fühlte sich an wie Wärme und als mich etwas küssen würde. Dann habe ich aber eine Art Gesicht gesehen. Ich habe mich davor nicht gefürchtet, aber ich hatte das Gefühl dass etwas damit nicht stimmt. Ich war noch nicht im Traum. Das Gesicht war auch nur sehr schemenhaft zu erkennen. Dann war es als ob ich in der Dunkelheit wäre und eine Art hexagonaler (oder octagonal, ich bin mir nicht mehr ganz sicher) Kasten sich um mich schließen würde. Das Ding war aus blauem Glas und sehr kunstvoll gestaltet wie kristallglas. Und Licht schien von oben hinein. Dann habe ich mich wieder an das Gesicht erinnert. Irgendwie habe ich dann aber den Fokus verloren und bin „aufgewacht“.

Kann mir jemand sagen, was das bedeuten soll? Ist es eine Warnung? Hat jemand ähnliches erlebt? Wie kann ich mich vor eventuellen „lower beings“ schützen falls es sich um ein solches gehandelt hat? Bin für jede Erklärung und Hilfe sehr dankbar!

P.S. Ich füge eine Zeichnung an, wie der „Schatten“ des Gesichts ausgesehen hat

Ich beschäftige mich zur Zeit mit dem Ego, dem Selbstbild. Viele Menschen denken ja das wären sie, ihre persönliche Vergangenheit. Mein Ego ist ziemlich negativ, ich habe es mir angeeignet, da mein Leben schmerzhaft war. Mein Ego sagt Dinge wie "ich bin hässlich" "ich bin nichts wert" "ich bin unerwünscht" "ich kann nichts" und so weiter. Dieses Ego führt zu sehr viel Leid, wenn man sich identifiziert.

Ich weiß, dass man das Ego verändern kann, man kann das alte Ego fallen lassen und sich ein neues erstellen nach seinen Vorstellungen. Man kann sich ein "positives Ego" bauen. Indem man sich bewusst wird wie es zu diesem Ego gekommen ist, dass es auf der Vergangenheit beruht. Indem man achtsam seine Gedanken, Handlungen und Gefühle beobachtet und bewusst in die Richtung verändert die man sich mit seiner Imagination ausmalt. Indem man kurzgesagt die Verantwortung über sein Schicksal übernimmt und sich nicht mehr als Opfer seiner Vergangenheit sieht.

Aber ist das der Weg zum Glücklichsein? Oder ist die Lösung sein Ego komplett aufzulösen, durch Meditation und evtl. Psychadelika(Ayahuasca) und dadurch komplette Befreiung zu erlangen?

Ich möchte mehr Klarheit zu diesem ganzen Thema erlangen, zur Spiritualität und wie man einfach ein schönes Leben lebt. Ich habe das Problem, das ich immer wieder in negative Muster zurückfalle, die zu Depression, Leere und Energielosigkeit führen, und das zieht sich über Wochen bis Monate... Ich möchte nicht mehr leiden und mich selbst hassen und mein Leben vorbeiziehen lassen.

Immer dann fühle ich mein Herz schlagen und spüre wie doll das Blut durch meine Adern pumpt und dann wippe ich immer so leicht. Ich frage mich ob man das von außen auch sieht. Aber das ist normal oder? Nur ist es so das ich gerade versucht habe zu meditieren und mein Herz so schnell und unruhig geschlagen hat. Wie kann ich es beruhigen und wie kann ich meine Atmung ruhig halten? Wenn ich tief einatme versuche ich danach wieder normal zu atmen wie man es den ganzen Tag lang tut wenn man sich nicht darauf konzentriert. Aber das klappt nicht wenn man sich darauf konzentriert. Da habe ich immer das Gefühl ich kriege nicht genug Luft

Woran erkennt man, dass man seinen Seelenverwandten gefunden hat?

Und die Lehrerin meinte das wird auch in der Prüfung dran kommen also Meditation und man sollte auf deutsch antworten. Was denkt ihr wird dieser Text von Meditation was im Klassenarbeit dran war, auch in der Prüfung dran kommen?

Geht das? Also, dass ich mir eine erregende Situation vorstelle und mich so stark darin versenke, dass ich von alleine, ohne Hand anzulegen, einen Orgasmus bekomme? Hat da jemand persönliche Erfahrungen damit oder es auch schon einmal soweit geschafft? Und ist dazu viel Übung nötig?

Ich verstehe es nicht. Ich bin ein 18-jähriger Junge und hab unglaublich großes Interesse am Mysterium des Lebens. Ich war am Anfang eher suchend (okay, bin es irgendwie immer noch) , aber auf dieser spirituellen "Reise" bin ich auf Shiva gestoßen (Hindu Gottheit).

Und er ist seitdem ein Teil von mir und meinem Leben und hat mich nicht mehr losgelassen. Er hat sich so fest gebrannt in mein Leben, es ist der pure Wahnsinn, ich sag es euch.

Ich habe oft zu ihm meditiert und kommuniziere auch mit ihm (nicht verbal, sondern ich erfahre Gott/göttliche Botschaften und Antworten anderweitig durch subtile Zeichen)

Außerdem fühlt es sich wirklich so an, als ob er wirklich für mich ein Portal zum Göttlichen ist. Ja, Gott ist unendliche Energie, unendliche Liebe, jedoch hat der physische Verstand gerne etwas Greifbares. Deswegen nimmt diese göttliche Energie einfach diese Form von Shiva an, damit ich das Göttliche (GOTT) in dieser Inkarnation treffen kann!

Aber WARUM ausgerechnet Shiva ? Gut, seine Symbolik und die Bedeutung (z.B. von den Schlangen, der Asche etc) sind schon interessant und mindblowing...

ABER wieso ausgerechnet die Form von Shiva!?! Er hat mich seit über einem Jahr vollkommen in seine Bann gezogen. Wieso er? Wieso nicht Buddha oder Krishna oder Jesus oder so ?

Ich bin ihm einfach nur ergeben

Om namah shivaya ...

???

Hallo,

Hat jemand Erfahrung mit der Akasha Chronik und dem Unterbewusstsein??

Wie kann man seine Akasha Chronik öffnen und lesen??

Denn in Youtube berichten viele Meditationen darüber wie man seine Akasha Chronik öffnen kann.

Über Antworten würde ich mich sehr freuen. Vielen Dank !

Schreibe eine Hausarbeit zum Thema: Die Lehre des Buddhismus - Meditation und Achtsamkeit.

Welche Unterthemen könnte ich einbauen und hat jemand schon Information zu ihnen? Ich brauche unbedingt viele Ideen...

Hallo,

Ich möchte gerne mal eine Astralreise auslösen und meinen Körper verlassen.

Bisher weiß ich nur dass man seinen schlafenden Körper von oben betrachten kann und schweben kann und in die Astralwelt geleitet wird.

Funktioniert eigentlich eine Astralreise?? Ich möchte so gerne eine Astralreise auslösen und es erleben.

Habt ihr Tipps oder Ideen ??

Meine Kollegen sagen ich hab ein Schaden, weil ich manchmal alleine in ein Wald gehe, bei den schönnen Wetter wie momentan, und meditiere. Die sagen wie kannst du das? Alleine im Wald ist gruselig... Wie sieht ihr das? Manchmal alleine mit sich sein? Könnt/ braucht ihr das?

Und speziell zur Meditation. Wie wirkt sowas eigentlich auf die Vorgesetzten, wenn jemand auf der Arbeit meditiert?

Denken die dann, dass bald alle mit Meditation, Yoga, Qigong, Urschreitherapie, inneres Kind-Arbeit oder ähnlichem anfangen?

Aus irgendeinem Grund ist mir meine Gesundheit in letzter Zeit wichtiger als je zuvor. Ich bin 24,w und damals habe ich keinen Sport gemacht, hab geraucht, hab mich sehr ungesund ernährt und war nur am Handy und naja, mein innerer Schweinehund hat mich kontrolliert.

Ich hatte damals schon ganz oft Versuche gestartet, mein Leben besser in den Griff zu bekommen etc, aber da war immer nur diese kurzzeitige Motivation, die danach weg war...und es hat nicht geklappt.

Ich hab von ganz alleine, ganz intuitiv, langsam und schrittweise mein Leben in eine gesündere richtung gelenkt, ohne es zu bemerken.

Ich hab angefangen, gesünder und frisch zu kochen, ich hab angefangen mit Sport und Meditation, ich habe aufgehört zu rauchen, und habe dadurch auch schon abgenommen und ein besseres Hautbild, und allgemein bin ich viel glücklicher geworden.

Aber wie kam das so plötzlich ? Ich meine ich habe es damals SO OFT mit Mühe versucht, vergeblich.

Und jetzt hat es so ganz schleichend von alleine funktioniert. Gibt es dafür eine Erklärung ?

Ich habe mich schon oft darüber informiert und weiß, dass Meditation und Sport in dem Fall helfen könnten, jedoch ist es bei mir so, dass ich mich danach nicht sonderlich besser fühle und ich mich danach eher so fühle als würde ich die Gedanken und Emotionen einfach unterdrücken.

Was macht ihr so, wenn ihr auf andere Gedanken kommen wollt.

Ich würde auch gerne konkrete Dinge hören, wie es bei euch konkret der Fall ist.

Hi,

ich übe moment im Traum Luzid zu werden, und heute wollte ich während ich schlafe eine YT laufen lassen, in denen jemand Affirmationen aufsagt. Allerdings gibt es kaum welche auf Deutsch. Wäre es weniger effektiv, wenn ich es auf Englisch höre, schließlich verstehe ich alles und mein Gehirn so auch.

LG

Bitte nur abstimmen, wenn du regelmäßig meditierst.

Gerne auch kommentieren, wie lange.

Ich habe mich von der New Age Sekte los gesagt und bin mehr in die hinduistische Philosophie eingetaucht. Was nicht heißt, dass ich jetzt Hindu bin, aber ich versuche es mal so Schritt für Schritt zu praktizieren und darüber zu lernen.

Im Hinduismus/Sanatana Dharma ist es wichtig, einem Guru zu folgen. Damit man von jemandem lernen kann der etwas besser weiß, und damit man nicht abhebt und einen Götterkomplex oder eine Psychose bekommt wie viele New Ager.

Ich bin jahrelang Sadhguru gefolgt und fand ihn immer sehr sympathisch, nur schwafelt er mir zu viel um den heißen Brei und kommt nicht zum Punkt.

Nithyananda ist meiner Meinung nach direkter und irgendwie auch ein bisschen mehr auf meine Probleme abgestimmt mit dem was er sagt.

Aber bei ihm fehlt mir dieses krass sympathische wie bei Sadhguru. Keine Ahnung. Kann ich auch beiden folgen oder wäre das sowas wie Fremdgehen wenn man 2 Gurus folgt ?

Hey Leute, ich bin knapp seit 1Jahr mit meinem Freund zsm. Wir haben uns ziemlich schnell verliebt und was ich an ihm liebe ist einfach sein Charakter. Er kann auch stur sein und bockig manchmal, dennoch weiß ich, dass er alles für mich tun würde.

Er ist schlau, hat Träume und Ziele und ist einfach so perfekt von seiner Art her. Er akzeptiert mich so wie ich bin und ich fühle mich echt wohl in seiner Nähe. Jeden Tag bringt er mir bei mich auch selber zu lieben habe und schätzt mich echt Wert.

Sein Aussehen hat mich auch angezogen, obwohl ich nicht so auf Aussehen achte. Bevor ich den Charakter einer Person kennengelernt habe, kann ich nicht wirklich beurteilen, ob jemand schön ist oder nicht. Natürlich sollte er jetzt nicht vollkommen ungepflegt sein.

Seit einigen Wochen, aber erfahre ich immer mehr wie sich mein Ex über mich und meinen Freund lustig macht. Ich habe mich vor 1 1/2Jahren von ihm getrennt, da er ein ziemliches "Weichei" war und ich kein Gefühl von Sicherheit von ihm bekommen habe. Ich musste immer alles selber klären wenn es Mal Stress gab und ihn beschützen. Anstatt, dass er sich auch Mal selber für sich einsetzt. Nach einer Zeit hat er mich nur angeekelt. Er hat einfach nichts selber was auf die Reihe gekriegt. Mit der Zeit (so oberflächlich es klingen mag) sind mir auch andere Sachen an seinem Aussehen aufgefallen, die mich angeekelt haben und ich abtörnend fand.

Nun ist es so, dass ich seitdem ich ein Freund habe, dass Gefühl habe ich werde überall von ihm verfolgt.

1.Er taucht immer dort auf, egal wo ich mit meinem Freund bin.

2. Macht sich im Club an meine ehemalige beste Freundin ran (er hat mir damals gesagt er würde sie selber schrecklich finden).

3. Er redet überall schlecht über mich, plötzlich taucht er auch Mal ganz "zufällig" bei mir in der Nähe auf, obwohl er hier nichts zu suchen hat und auch ganz woanders wohnt.

4. Er fragt immer "unauffällig" nach mir, wenn er Mal Leute sieht, die mich auch kennen.

Meine frühere beste Freundin, hat mir erst vor kurzem erzählt, wie er im Club sie angesprochen hatte und sich halblaut über meinen Freund lustig gemacht hat, dass er ihn lustig fände und ich mich bloß lächerlich machen würde mit ihm. Ich hätte was besseres verdient (er war wahrscheinlich auch etwas angetrunken), aber warum macht er das? Ich meine, dass nervt mich auch einfach nur und Kontakt habe ich auch nicht zu ihm, da er immer so seine Leute hat (ich weiß nicht wer), die ihm sagen was ich tue und wie es bei mir läuft.

Ich will mir jetzt nicht einbilden, aber er meinte, bevor ich mich getrennt habe, ich würde ihn niemals los werden. Ich habe es nicht ernst genommen, aber inzwischen befürchte ich, dass er einfach nicht von mir weg kommt und er es ernst meint.

Was soll ich denn tun? Wirklich "Beweise" gegen ihn habe ich nicht und er hat mir bis jetzt nichts angetan, trotzdem habe ich Angst

Hey, Ich bin M13 und will mal wissen wie es ist Tot zu sein? Naja, also ich bin ein übernatürlicher Fan was Spirituelles angeht und glaube sehr daran, an Leben nach dem Tod und da ich einige Probleme im Leben habe und gehört habe das Meditieren dem Geist sogar hilft wollte ich mal mit anfangen :)

(Beim lesen klingt das irgendwie so als würde ich sterben wollen wth XD, KEINE SORGE, will nur Meditieren und neues Erkunden und Erleben :)

Irgendwelche Tipps oder dinge zu beachten nachdem "verlassen" des Körpers?

Und darf man Musik beim Meditieren hören? So leichte Gitarre oder ähnliches?

D A N K E !

Sorry das Bild ist viel zu funny :D

Und wie funktioniert das überhaupt, habe das bis heute nicht gecheckt.

Habt ihr vllt paar Apps fürs Journaling und auch Meditation und Atemübungen ?

Moin ich möchte gerne anfangen zu meditieren. Diese geführten Meditationen fühle ich überhaupt nicht. Viel lieber würde ich einfach 10 Minuten entspannungsmusik hören und an nichts denken. Funktioniert das so auch oder muss man geführt werden?

So komisch sich die Frage auch anhört, würde ich gerne eure Meinung hören. Seit langem lässt mich Musik Sachen fühlen, die ich eigentlich nicht ohne diese bekommen würde. Ich bin meist ganz entspannt und auch wie in einem Film bzw. Musikvideo und nehme meine Umgebung stark wahr. Außerdem werde ich stark nachdenklich.

Es fühlt sich an, als ob ich in einer anderen Welt bin obwohl ich ja noch da bin.

Ich find mich deswegen selber komisch, aber ich weiß nicht, ob es unter Meditieren fällt, da man ja beim Meditieren sowas ähnliches macht.

Im Ausland kann man hermetik studieren. Anerkannt.

Guten Tag,

ich habe folgendes Problem: Immer, wenn ich versuche, mit geradem Rücken zu meditieren, kann ich nicht richtig atmen. Im Sinne davon, dass ich nicht tief Luft holen, also in meinen Bauch atmen kann. Ich kann es nur unter ganz bewusster Steuerung meiner Bauchmuskeln, was dem Grundsatz, nur zu beobachten, aber entgegenstrebt.

Ohne mein Zutun in dieser Position sind meine Atemzüge recht flach und schnell und gehen nur in den Brustraum. Irgendwann habe ich bemerkt, dass ich selbst dann eigentlich unterbewusst nachhelfe, indem ich währenddessen meine Bauchmuskeln die ganze Zeit angespannt habe. Wenn mir dies bewusst wird und ich den Bauch entspanne, passiert es aber, dass ich noch viel kurz- und schnellatmiger werde und beinahe gar nicht mehr atmen kann. Meine Herzrate steigt dadurch an, was mich in diesem Moment natürlich sehr ablenkt und reizt und mich davon abhält, im Moment zu sein.

Wenn ich den Rücken hingegen leicht krümme (was man ja eigentlich nicht machen soll...), kann ich plötzlich ohne Schwierigkeiten tief ein- und ausatmen. Das heißt, dass ich bisher nur mit rundem Rücken meditieren konnte.

Drei Fragen gehen daraus hervor:

1) Hat jemand eine Idee, was mit meiner Atmung nicht stimmt? Atme ich irgendwie falsch? Kann es mit meiner leicht ausgeprägten Trichterbrust zu tun haben?

2) Was kann ich gegen dieses Problem machen? Sollte ich einen Arzt aufsuchen?

3) Ist es sehr verkehrt, nur mit rundem Rücken zu meditieren? Es wird ja überall gesagt, man solle eine aufrechte Haltung einnehmen. Ist das wirklich so essenziell? Es deprimiert mich schon sehr, da ich mich sehr für Meditation interessiere und es daher eigentlich richtig machen will.

Vielen Dank für eure Hilfe.

Kann man es miteinander vergleichen?
was würdet ihr eher machen?
unterschiede?

Ich mache Vipasana. Dabei konzentriere ich mich auf das Nasenbein (Knorpel der die beiden Nasenlöcher trennt), und erspüre dort die Empfindungen. Diese Stelle erfordert viel Konzentration und Willensstärke. Ich fühle mich nicht entspannnt oder ausgeglichen nach der Meditation.

Muss sich Meditation angenehm anfühlen, oder ist die Anstrengung normal?

Wie ist die Reihenfolge? Wie wird das für gewöhnlich praktiziert?

Übt man erst Achtsamkeit auf den Atem (45 min.) und nach der Sitzung praktiziert man eine Sitzung Body-Scan? Oder ist die Reihenfolge umgekehrt?

Wie wichtig ist Body-Scan für Vipasana? Ich habe es bis dato nie gemacht, obwohl der Nutzen groß wäre. Da ich immer zu faul war, aber wenn es die Achtsamkeit vertieft, why not?

Wie lange gehen eure Body-Scans?

Ich versuche so gut wie möglich das subtile auf und ab des Bauches wahrzunehmen, es gelingt mir nur sehr mühsam. Ich versuche es automatisch fließen zu lassen, früher war die Atmung erzwungen. Ich halte es nämlich für eine bessere Idee wenn alles natürlich kommt aber leider ist das natürliche Atmen schwerer wahrzunehmen als das Erzwungene. Ich meditiere eigentlich seit Monaten aber so richtig langfristig gelingt es mir leider nicht. Ich habe nur manchmal ein paar Tage wo es gut läuft aber nicht wirklich was langfristiges.

ist das möglich , was denkt ihr.

Sodass man seine triebe unter kontrolle hat. die mönche schaffenn das ja auch

z. B. ob man schon als Jugendlicher in der Pubertät meditieren darf ...

Hi, ich habe gerade das erste Mal in meinem Leben eine 10 Minuten Meditation ausprobiert.

Dabei hatte ich ein dermaßen krasses Erlebnis, das ich mir nicht sicher bin ob das so soll oder eingebilde ist.

Ich habe mich im schneidersitz hingesetzt, die Handflächen auf die knie und zeige und daumen aufeinander gelegt, was sich mega gut schon angefühlt hat.

Dann habe ich erstmal so schulterbewegung gemacht, bis ich eben zur atmung gekommen bin. Und ab da habe ich absolut kein Zeitgefühl mehr, es war wie ein rausch, meine sinne waren betäubt, da war kaum ein gedanke, mein körper war nur noch energie und das geräusch vom ausatmen.

Irgendwann habe ich diesen 'rausch' grmerkt und bin quasi wach geworden und habe mich auf den boden gelegt, ich hatte so viel Energie, sie ist überall gewesen, ich habe gegrinst ohne ende und freudentränen gehabt.

Also sry aber das habe ich ja noch nie erlebt weder hätte ich gedacht, dass das möglich wäre, was war das??

Hallo zusammen,

ich habe eine medizinische Frage. Kann man seine Vitalwerte durch Meditation so senken, dass man als Tod gelten kann, aber noch lebt?

Ich habe mal ein Fall gehört, wo ein Bergsteiger sich verletzt hat und durch Yoga er seinen Puls senken konnte und damit weniger Blut verloren hat.

Ist das medizinisch machbar?

Bitte nur seriöse Antworten und mit Quellen

Vorteile und Nachteile

(Bitte nur kompetente Antworten)

Wie solche spirituellen gurus immer sagen was hat es damit auf sich?

Es wird ja heutzutage fast alles zusammen geworfen und kaum einer unterscheidet mehr großartig (Nunja, ist halt New Age).

Ich meine was ist wenn man jetzt also meditiert und Achtsamkeit praktiziert und Yoga macht, und an Reinkarnation und Karma glaubt, aber wenn man nicht an Astrologie glaubt ?

Und was ist wenn man zwar an Astrologie glaubt, aber kein Interesse an Tarot Karten hat ? Oder wenn man zwar Tarot Karten gerne legt, aber Kristalle doof findet ?

Oder wenn man Kristalle cool findet und an das Gesetz der Anziehung glaubt, aber gar kein Interesse an Meditation und Achtsamkeit hat ?

Weil heutzutage glauben ja alle in der New Age Welt an alles was dazu gehört. Also entweder alles oder nichts. Aber muss das denn immer so sein ?

Mir ist das aufgefallen, dass im Hinduismus häufig männliche Gottheiten im Gesicht sehr feminin aussehen. Hat das einen Grund ?

Einige Beispiele...

Krishna:

Vishnu:

Rama:

Das sollen halt alles Männer darstellen. Und ich habe mich gefragt, ob ich der einzige bin, der bemerkt hat, wie weiblich die Gesichtszüge sind. Also hat das einen Grund ?

Es gibt auch Illustrationen, wo die Götter von kreativen Zeichnern neu interpretiert werden wie hier Lord Shiva, da sieht er auch männlich aus:

Aber wieso sehen so oft in den originalen Darstellungen die männlichen Götter in den Gesichtern so feminin aus ? Kennt sich einer genauer aus mit Hinduismus ?

Ich versuche seit neuestem zu shiften, denke aber, dass ich mich besser konzentrieren könnte wenn ich davor meditiere

(Man soll davor ja auch meditieren)

Kann mir jemand helfen?

Mir wurde gesagt das es nicht erlaubt ist und das es ein Werk teufels ist . Kann mir jemand Infos geben .

Mir wurde von meiner Tante vorgeschlagen anzufangen zu meditieren, da Meditation die Stimmung auf hellt und gut für die Psyche ist. Als ich aber meiner Therapeutin davon erzählte hat sie es mir sofort abgeraten sie meinte ich könnte es machen wenn mein Therapiefortschritt weiter ist als jetzt. Aber ich verstehe nicht warum ich nicht meditieren darf um schneller glücklich zu werden.

ich manifestiere meine specific Person, dass sie mich liebt, und ich aber mit ihr befreundet bin(wir hatten auch schonmal was) mit visualisieren und affirmationen. Ich versuche dabei natürlich immer positiv zu denken, aber wie soll ich positiv denken, wenn ich sehe wie sie in der Pause auf der arbeit zu anderen Männern geht oder anderen Männern schreibt. Wir reden zwar auch, aber ich habe noch nicht das Gefühl, dass sie mich liebt.
wie kann ich jetzt diese positivity beibehalten und nicht negativ denken?
lg

Wie macht man Schattenarbeit

Ich möchte Frieden leben, die Erleuchtung erleben und mit Gleichgesinnten spritiuellen Menschen leben. Doch halte ich es für sinnvoll dabei meine Sexualität einzuschließen, wie Buddhisten im Tantra.

Gibt es Gruppen, Gesellschaften, Orte wo so etwas möglich ist? Wo man als Mönch meditiert und minimalistisch lebt und doch auch sogar mit Freundin zusammen ist?

(Falls nein,

Wer ist bereit mit zu machen?)

Der Verstand hat mir nie gut getan. Ich richte mich jetzt nach Eckhart Tolle, Osho, Sadhguru und anderen Weisen die genau das sagen.

Aber wie genau lebt man im gegenwärtigen Moment, im Hier und Jetzt

Also gibt es bei den Buddhisten so wie bei den Christen, welche ja als wichtigstes Gebet das "Vater unser" und das Glaubensbekenntnis haben auch sehr wichtige oder am meisten gesagte Sprüche/Gebete?

Ich spüre den Atem besser wenn mein Arm auf meinem Bauch liegt. Allerdings gibt es den Nachteil, dass die Meditation nicht besonders lange gehen weil der Arm irgendwann nachlässt

Hey,

welche Erfahrungen konntet ihr sammeln? bitte fasst mal alles was euch gerade so in den Sinn kommt.

Vorteile, Nachteile, was hat sich bei euch verändert? hat sich überhaupt etwas verändert?

LG

Guten Tag!

Ich denke, ich bin wahrscheinlich der erste, der diese Frage stellen wird, aber ich habe zur Zeit das Problem, dass ich ständig daran denken muss, dass ich manuell atme. Bedeutet, dass ich dann nur noch daran denken kann zu atmen, um nicht zu ersticken, weil es ja nicht mehr unterbewusst kontrolliert wird. Manchmal denke ich eine Stunde vorm Schlafen darüber nach, weil ich mich da extrem reinsteigere.

Das hört sich jetzt vielleicht lächerlich an, aber es nervt mich brutal, da ich in ruhigen Situation, wo ich einfach nur entspannen möchte daran denken muss und den Gedanken nicht loswerden kann.

Klar, akzeptieren scheint das beste zu sein, aber irgendwie habe ich immer wieder Angst, dass es erneut auftritt, was es ja auch tut(ca 3-4x täglich seit paar Monaten...).

Ich habe schon versucht das Meditation zu verbinden bzw es dazu zu nutzen, um meine Atmung ruhiger zu kontrollieren, welches mir aber irgendwie nicht gelingt...

(Ich steigere mich sehr oft schnell in Sachen rein)

Was bringt einem mehr? Mit welcher der beiden Methoden lassen sich wichtige Einblicke in sich selbst schaffen?

Ich hab das schon öfter gehört und würde gerne wissen, was ihr für Erfahrungen damit gemacht habt. Ich würde auch gerne dauerhaft abnehmen können und trotzdem bekomm ich (ich hungere nicht) immer wieder Heißhungerattacken. Ich weiß dass abnehmen im Kopf anfängt und würde gerne wissen, wie ihr die innere Einstellung zum Essen wandeln konntet?

Einige Christen sagen ja, dass Meditation esoterisch sei und eine Sünde und man würde sich für böse Geister öffnen.

Aber bei der Meditation betet man ja nichts an sondern beruhigt seinen Geist. Kann man selbst als Christ meditieren?

Ich habe heute Nacht von einem Schwarm Raben geträumt, dem zwei zu mir geflogen sind und sowohl rechts als auch links auf meine Schulter wollten und kamen.

Ich hörte jemand ganz laut rufen „Huuugiiinn, Muuuuniiinn“

Dann bin ich aufgewacht und hab tatsächlich einen Raben gesehen der auf mir saß, als ich lag. Als ich wach war, war er weg.

Welche Bedeutung liegt dahinter?

Also als aller erstes mal will ich klarstellen das leute die nicht an Schutzengel Dämonen usw glauben ab jetzt nicht weiter lesen sollen, an die leute die auch an soetwas glauben, folgendes ist mir gestern passiert...

Ich hab das erste mal eine Engelmediation gemacht( es war eine wo man Kontakt zu seinem Schutzengel sucht). Eine Freundin von mir hat mir diese empfohlen,ehrlich gesagt dachte ich nicht das man so leicht Kontakt zu seinem Schutzengel aufnehmen kann. Naja lange Rede kurzer Sinn hat mich mein Schutzengel gezeigt, er hat nicht zu mir gesprochen sondern mich einfach nur angeguckt, ich hab eine Wärme und kribbeln in mir gefühlt die einfach unglaublich war und nicht zu beschreiben ist. Aufeinmal kam eine Art Dämon und hat meinen Engel angegriffen. Ich hatte auch auf einmal so ein schlimmes Gefühl in mir das ich meine Augen geöffnet habe...weiss jemand was das bedeiuten könnte? Und was habt ihr für erfahrungen bei engelmediationen Gemacht?

Als ich auf Reha war hatten wir geführte Gruppenmeditation. Die Verbindung mit dem inneren Kind hat verschiedenste Traumata entwickelt. Wieso warnt niemand vor den Nebenwirkungen

Hallo liebe community,

Ich habe die letzten Tage immer zu Bett gehen eine Meditation gemacht für Astralreisen.

Die letzte Nacht habe ich ganz intensiv gespürt wie mein Körper komplett entspannt war und ich konnte mich auf leichte Bewegungen nicht sofort bewegen ich war mit meinem Bewusstsein wach und mein Körper war entspannt bzw. Sehr stark eingeschlafen. Nach einer gewissen Zeit, hatte ich in meinen Händen und Armen so ein Gefühl als könnte sich meine Hand bewegen und schweben, so ging es dann auch mit den anderen Körperteilen ich entspannte mich immer mehr und mehr und das gefühl war stärker und stärker. Ich meinte ich schwebe.

Sobald ich an einen bestimmten Moment in meiner Vergangenheit gedacht habe wurde dieser sofort wieder realistisch in der Reise.

Nach ein paar Minuten habe ich wieder gemerkt wie sich meine Arme und manche Körperteile wieder in meinen Körper an die richtige Stelle bringen und das schwebende Gefühl wurde auch eingestellt.

War das eine beginnende Astralreise bzw. War das ein Weg dorthin ??

DIE FRAGE IST ERNST GEMEINT UND WURDE MITTELS MEDITATION FÜR ASTRALREISEN GESTEUERT!!

Bitte um Antwort/ Eigene Erfahrungen!! DANKE

Hallo, ich habe seit einiger Zeit angefangen zu meditieren und habe schon oft gehört, dass durch tiefe Meditation ein Egotod stattfinden kann. Nun stelle ich mir die Frage wie tief die Meditation sein muss, da ich persönlich nicht gerne ungewollt eine Egotod Erfahrung erleben möchte wenn ich gerade damit garnicht rechne?

Liegt es daran dass Melatonin Produziert wird da der Körper, Meditation vielleicht als ,,Einleiten des Schlafes'' o.ähn. erkennt, und diese Farben etwas wie Träume sind?

Oder liegt dahinter doch etwas komplett anderes?

PS; Diese Farben die ich beim Meditieren sehe haben NICHTS mit von außen einwirkenden Licht zu tun da mein Raum völlig dunkel ist, außerdem sind die Farben meißt pures rot,gelb,lila,grün in den meißten Fällen, falls dass irgendetwas zusagen haben könne.

Ich habe meditiert, weil man nach 7 offenen Chakren und Meditation anscheinend Telekinese erlernen kann.

Bissel hat sich was bewegt, aber bin mir nicht sicher, ob es doch nur die Luft war.

Sagt mal bitte eure ehrliche Meinung dazu und wie man sowas macht?

Bitte nur ernste antworten!

Also ich bin sehr "spirituell", aber nicht religiös. Ich glaube, wie viele andere aus der New Age Szene an die Kraft der Gedanken, daran, dass wir alle eins sind, und uns entschieden haben, dieses leben mit all den Herausforderungen "durchzuführen" , und ähnlich wie die Buddhisten und Hindus glaube ich an die Wiedergeburt/Reinkarnation und an das Gesetz von Ursache und Wirkung. Des weiteren glaube ich an Astrologie und an bestimmte Schwingungen und Energien.

Außerdem meditiere ich und glaube an Chakren und, dass diese geöffnet werden können.

Sehr "esoterisch" also.

Es gibt gerade auf YouTube eine Welle von "Ex New Agern" oder ex Esoterikern. Diese behaupten, dass alles was irgendwie mit dieser Spiritualität zusammen hängt, okkult ist, heidnisch und böse ist und vom Teufel ist.

Sie behaupten, sie hätten Jahre lang Yoga und Meditation praktiziert, Gurus gefolgt, sich mit Tarot Karten, Schwingungen und Chakra Heilung usw befasst.

Bis sie dann angeblich alle komplett dämonische belastet waren und NUR durch den Herrn Jesus Christus gerettet ! werden konnten ! Und durch den glauben an ihn und dass er für unsere Sünden (unsere böse Natur) sterben musste.

Es wird behauptet, dass diese ganze Sparte der New Age Esoterik, Hinduismus, fern östliche Weisheiten, Meditation, Chakren, Energie Heilungen, Yoga, Astrologie, Gesetz der Anziehung usw alle samt vom Satan stammen, da dieser sich ja "als ein Engel des Lichts" verkleidet, um suchende Menschen zu verführen und zu täuschen.

Angeblich fängt man sich durch Yoga etc auch unendlich viele Dämonen ein, die ausgetrieben werden müssen.

Wenn all das was diese Menschen (und es waren gerade in den letzten Jahren sehr viele), behaupten, stimmt, müssten wir dann alle Angst vor dem biblischen Gott haben, der uns in die Hölle schicken wird, weil wir... "Okkulte Praktiken" und "satanische Glaubensrichtungen" a la " wir sind alle Gott" geglaubt haben ??

Das Gesetz des Einen: wir sind alle eins, eins mit Gott - sprich wir SIND Gott. "und die Schlange sagte zu Eva: Und ihr werdet sein wie GOTT ....

Die Gurus in Indien werden als lebende Götter gesehen.

Dennoch kann man diese töten. Ist es dann nicht komplett gegen Logik?

Wenn ich als Mensch einen Gott töten kann ist es doch kein Gott. Ein Gott würde mich zerstören.

Hey, meine Mutter meditiert viel, also habe ich sie ausgefragt. Und es würde mich interessieren: Gibt es Menschen, die durch diese Menditationen tatsächlich Gegenstände bewegen können und wenn ja, wie schafft man do etwas?

Ich hab relativ oft Klarträume, ohne dass ich großartig was dafür tun muss.

“Träume in denen man bewusst ist dass man träumt und diese gestalten kann“

jedoch kann ich nicht alles kontrollieren. Sachen wie fliegen kann ich.

Doch hatte ich heute Nacht eine Situation in der ich in einem Gebäude mit großen Scheiben war und einfach nicht durch die Scheiben konnte. Ich bin ständig dagegen geflogen, obwohl ich durch fliegen wollte.

Und manchmal zieht mich beim fliegen eine unsichtbare macht magnetisch an, weshalb meine Kontrolle wider Weg ist 😅

Wie lerne ich eine bessere Kontrolle im Traum, Unterbewusstsein? Und wie kann ich durch Glasscheiben durchfliegen?

Hallo liebe Community,

Ich beschäftige mich jetzt momentan mit dem Thema Astralreise/ Astralkörper...

Dazu habe ich mir auch das Buch von Andreas Schwarz gekauft mit Astralreisen

Laut Erklärung des Buches kann man mit etwas Übung aus seinem Körper austreten und durch Wände gehen, in die Vergangenheit zurückblicken, Sich teleportieren uvm...

Ich persönlich glaube an sowas.

Meine Frage daher :

Funktioniert so eine Astralreise wirklich ? Und was kann man alles machen wenn man in einer Astralreise drinnen ist ??

BITTE UM RÜCKMELDUNG!!

mit freundlichen Grüßen