Egotod ungewollt durch Meditation?
Hallo, ich habe seit einiger Zeit angefangen zu meditieren und habe schon oft gehört, dass durch tiefe Meditation ein Egotod stattfinden kann. Nun stelle ich mir die Frage wie tief die Meditation sein muss, da ich persönlich nicht gerne ungewollt eine Egotod Erfahrung erleben möchte wenn ich gerade damit garnicht rechne?
2 Antworten
Egotod kannst du gleichsetzten mit Erleuchtung. Das passiert so schnell nicht. Da muss man schon über die Tiefste Stufe hinausgehen.
Allerdings vermindert sich das Ego oder die Identifikation damit ein wenig, beim ganz normalen Meditieren. Das merkt man z.B. daran dass man kommmunikativer wird, lockerer, dass man plötzlich den rasanten Fahrstil beim Autofahren vermisst und sich wundert, dass man plötzlich nach den Verkehrsregeln fährt.
Das Ego ist notwendig (sagen sogar spirituelle Lehrer) töten kannst du es nicht, aber du kannst ihm seine Wichtigkeit nehmen. Wenn man sein Ego töten will wird man entweder wahnsinnig oder man landet schnell im Nihilismus.