Weiß dass jemand?

Gibt's sowas?

Irgendwie fühle ich mich wieder belebt und zufrieden. Ich nehme auch Medikamente und ja Yoga setzt Hormone frei aber was ist die genaue Ursache dass es mir besser geht?

Also früher konnte ich richtig gut meine Liebe zu einem Mann visualisieren. Mehrere Jahre. Es war wie echt. Es wurde dann dadurch auch echt.

nun bin ich aber ein negativer Mensch geworden und ich hab keine Lust zu visualisieren da mir dieses Liebesgefühl fehlt.
ich liebe ihn und wir sind zusammen. Aber ich möchte wieder visualisieren können und es fühlen

Hört ihr musik bei der Meditation? Welche könnt ihr empfehlen

Zählt mal auf

Muss man das zuerst lernen?

Bei Naturvölkern sind psychedelische Substanzen oft Teil religiöser Zeremonien.

Ich habe ebenfalls Erfahrungen damit gemacht und die Erlebnisse waren gekennzeichnet von spontaner Einsicht in universelle Wahrheiten und standen zudem keinesfalls im Widerspruch zum christlichen Glauben.

Diese Erfahrungen haben mir mehr gegeben als es ein Gebet jemals konnte.

An den Christ: Kann die Einnahme psychedelischer Substanzen, genau wie Meditation, im Einklang mit dem Christentum stehen, oder wird das verurteilt?

An den Satanisten: Gibt es im Satanismus Rituale bei denen die Einnahme psychedelischer Substanzen eine Rolle spielt?

An den Atheisten: Wieso ist unser Gehirn in der Lage einen mysthischen Zustand zu erreichen und sogar Gott als Präsenz zu erleben und Wahrheiten zu erkennen, die uns zuvor nicht bewusst waren, bloß weil wir die Funktionsweise des Gehirns für ein paar Stunden verändern? Was ist der Zweck hinter dieser Möglichkeit? Warum kann unser Gehirn das?

Seid ihr spirituell?

Was sind eure spirituellen Bedürfnisse am Lebensende

(Bitte mit Begründung)

Warum sind in der westlichen Welt überwiegend Frauen an Yoga, Meditation usw. interessiert, aber dort wo es ursprünglich herkommt wird es von Männern praktiziert...

Die tibetischen Mönche z. B sind doch alles Männer die mehrere Stunden Meditieren.

Habe vorhin ne kurze Meditation mit ner kerze gemacht habe mich auf die kerze konzentriert und entspannt jetzt sehe ich ein großen roten mit grünen Umriss und gelber Punkt der beim gucken umher fliegt.

Hat das was mit den Augen zutun? Frage mich gerade was das ist? Hatte das jmd schon mal

Hallöchen Leute,

ich beschäftige mich seit langem mit dem Thema Manifestation. Ich habe viele Erfolge erzielt, aber im Bereich der Liebe bin ich gescheitert. Es scheint, als ob etwas passiert, aber dann gerate ich wieder in dieselbe Spirale und schaffe es nicht. Anstatt eine bekannte Person zu manifestieren, möchte ich eine völlig neue, meine Traumbeziehung manifestieren.
Es gibt Hunderte von Videos auf YouTube und jeder sagt etwas anderes. Es ist verwirrend. Vielleicht hat jemand von euch schon einmal eine Beziehung von Grund auf manifestiert, deshalb wollte ich euch fragen. Hat jemand von euch das geschafft? Wenn ja, wie habt ihr es gemacht, welche Techniken habt ihr angewendet und wart ihr erfolgreich?

Danke.

Erzählt mir doch bitte allgemein etwas darüber....

Was haltet ihr von Einschlafmeditationen und wirken die wirklich im Schlaf im Unterbewusstsein? 🧘🏻‍♂️

Hallo,

ich meditiere schon seit ein paar Wochen abends vor dem schlafengehen. Ich kann dadurch relativ gut und schnell einschlafen, das Problem ist nur, dass ich dann 8-9 Stunden durchschlafe (was für mich sonst nicht üblich ist) und ich mich dann, wenn ich aufwache, den ganzen Tag müde und erschöpft fühle, egal wie lange ich schlafe.

Wenn ich nicht meditiere fühle ich mich meistens ausgeruht.

Woran kann das liegen?

Danke schonmal im Vorraus

Hi, meditiert ihr?

Wenn ja, hat es euch in irgendeiner Weise geholfen.

Die Frage richtet sich an alle, die regelmäßig oder ab und zu meditieren. Wie profitiert ihr davon? Und wie lange musstet ihr meditieren, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen?

Hallo zusammen,

mich meditiere noch nicht all zu lange und auch nicht jeden Tag regelmäßig. Habe aber gemerkt das es mir gut tut:)

jetzt ist aber schön öfter passiert dass ich während der Meditation ein eigentlich angenehmes Gefühl bekomme als würde ich schweben :D und träume dann auch Sachen aber ich weiß das ich gerade träume. So ganz steuern schaff ich es nicht , aber ich weiß dass ich gerade meditiere und träume ich kann es nicht anders beschreiben. Das habe ich auch öfter bevor ich einschlafe, dass ich wirres Zeug träume und weiß das ich noch nicht schlafe und dann schlafe ich irgendwann ein. Was ist das? Irgendwie macht es mir Angst .

danke vorab

Sieht man sich den Hashtag zum Thema Spiritualität oder Spirituell an dann findet man dort sehr viele Sachen wie z.B. Esoterik, religiöse Dogmen oder Wahnhafte Vorstellung wie Therianthrophie. Ich finde so etwas ehrlich gesagt ziemlich nervend und anmaßend noch dazu.

Habt ihr Tipps?

Ich nicht, bei mir ist niemand irgendwo Stille, mein Kopf ist immer laut genug.

Hallo,

könnte ich rein theoretisch einfach in einem öffentlichen Wald oder draußen (öffentliche Wiese bei Feldweg und Co.) einfach meine Matte ausrollen und Yoga machen? Rein theoretisch würde es ja auch keinen stören, wenn ich mich dort nur aufhalte oder stehe. Für mich fühlt sich glaub nur der Gedanke komisch an, die Matte auszurollen und dort einfach alleine Yoga zu praktizieren :)

Und hat das jemand von euch schon mal gemacht?

Ich muss ein Projekt übers Meditieren machen und ein Punkt wäre ,warum viele skeptisch gegenüber dem Meditieren sind. Im Internet findet man nichts gescheites und bräuchte eure Hilfe, warum viele das skeptisch sehen.

ich danke euch schonmal im Voraus für eure Hilfe.😁

Hallo. Ich meditiere seit ungefähr einem Monat aber würde gerne mal noch länger und noch intensiver meditieren. Habe von der transzendentalen Meditation gehört und wollte fragen wie sie genau funktioniert? Muss man wirklich Geld ausgeben um es zu lernen?

Sollte die Vorderseite (die Seite wo man beim Yoga machen drauf ist) außen oder innen sein beim einrollen?

Ich habe in drei Tagen Noten Vergabe in der Schule in Volleyball. Wir spielen und Technik wird angeguckt.
Ich kann es aber nicht so gut.
Man kann sich doch alles manifestieren?

Wie kann ich Manifestieren, dass ich nicht schlechter als eine 3 bin (2 wäre natürlich geil).

Bitte genaue Anleitung 🌷🌷

Ist das nicht einfach nur ein besser klingendes wort für Religion, Esoterik und Okkultismus? Manche meinen sie seien nicht religiös, oder nicht esoterisch, sondern spirituell. Als sei das was ganz anderes.

Hallo an alle,

ich habe ein großes Problem. Wir müssen für die Schule eine große Präsentation erstellen, bei der wir auch eine Umfrage machen müssen. Unser Thema ist Meditation (ich weiß, ist ein komisches Thema).

Wir waren schon in der Stadt und haben mindestens 25 Leute angesprochen. Aber nie hat jemand Zeit oder Lust gehabt, nur 4 Leute.

Deshalb dachte ich mir ich frage hier mal.

1. Sagt euch ihnen der Begriff Meditation etwas?

2. Was verbinden Sie mit Meditation?

3. Wissen Sie, wo die Meditation ihren Ursprung hat?

4. Haben Sie schonmal meditiert?

✅5. Wenn ja, aus welchem Grund haben sie meditiert?

❌6. Wenn nein, könnten Sie sich vorstellen in Zukunft zu Meditieren?

Wäre echt nett wenn ihr die Fragen beantworten könntet.

LG

Z.B tut mir meditieren sehr gut aus Erfahrung heraus aber es ist sehr lange her, seit ich es zuletzt gemacht habe. und das passiert mir bei vielen Dingen. Kennt ihr das?

Begegnet man irgendwann Astralwesen oder sowas? Sollte man da vorsichtig sein?

Mit welchen Edelsteinen kann man in Kontakt mit Hades treten? Ein Beispiel: wenn man mit dem Rosenquarz meditiert und Affirmationen spricht kann man in Kontakt mit der Göttin der Liebe, Aphrodite treten.

Wisst ihr mit welchen Edelsteinen/Kristallen dies bei Hades wirkt?

Sei es, wenn ich liege und mir eine Geschichte in meinen Gedanken aufmale.. Oder sei es beim anhören von Meditationen, ob im Sitzen oder Liegen, aber auch beim malen/zeichnen werde ich immer müde und muss schlafen.

Ist das gut oder soll ich was anderes versuchen??? Wenn ja, was?

Hi,

Morgen machen wir Yoga im Unterricht, welche Kleidung und Schuhe sollte man anziehen (habe es noch nie gemacht)

LG

Ist für dich eine persönliche Verbindung zur Natur wichtig?

Welchen Nutzen ziehst du daraus?

Kann man gleichzeitig ein Therian und ein Otherkin sein? Weil ich bin, glaube ich beides. Mein Theriotype ist der Wolf und mein kintype ist der Vampir.

Geht das?

Danke an alle Antworten.

Hallo, ich hatte ne Meditation gemacht geistführer bzw Engel um Rat zu bitten weil ich nicht weiß ob ich mit meinen freund schluss machen doll oder nicht es ist sehr schwierig da ich Gefühle für ihn habe aber er hat sehr viel kaputt gemacht..

Nun ist in der Meditation passiert das ich mich automatisch mit meinen Daumen am dritten Auge auf der Stirn mit dem Nagel reiben musste habe kein Engel oder so gesehen oder gehört nur die ganze zeit ein positives gefühl und energie an meiner Stirn was hat das zu bedeuten fühle mich seit dem komisch aber nicht im negativen Sinne und hatte ultra Herzklopfen bei der Meditation

Ich dachte darüber nach der Welt den rücken zu kehren, alles materiellen zu entsagen, sex wahrscheinlich zu entsagen, und alle Dinge dieser Welt, um auf eine spirituelle Reise zu gehen, um, dass zu erreichen was wirklich wichtig ist, spirituelle Erleuchtung und Erlösung, und die Wahrheit des Universums zu ergründen.

Was bringt es mir dieses Rattenrennen mitzumachen? Ich weigere mich von meinem Gehirn zu versklavt zu werden, ich will frei sein, frei von meinen Gelüsten, der Herr meiner eigenen Gedanken will ich sein.

Komplette Kontrolle über mich und mein Körper erlangen, und eiserne Disziplin zu lernen.

Ich weigere mich ein Teil dieser korrupten Welt zu werden, ich will frei sein, ich will erlöst sein, ich will ein Teil von der Göttlichkeit Erfahren.

Wie erreiche ich das am besten? Sozusagen spirituelle Erleuchtung zu erreichen, und ein spiritueller Guru zu werden am Schluss vielleicht? Und anderen die Wahrheit beibringen?

Warum machen so viele Yoga? Was sind eure Erfahrungen mit Yoga und könnt ihr es weiter empfehlen?

Ich hatte damit angefangen, schnell ein und aus atmen aber nach ner Zeit wird mir Schwindelig.

Also ich war mein Leben lang spirituell. Nicht religiös aber ich war schon immer sehr intuitiv und hatte auch damals in sehr jungen Jahren eine fundamentale wunderschöne Erfahrung mit, ich sag jetzt mal Gott. Das hier zu erklären würde zu lange dauern.

Und ich hab echt so so oft in meinem Leben erkannt, dass da ein Schöpfer ist (ich meine nicht im religiösen sinne) und dass es mehr gibt als das hier.

Aber so sehr ich Spiritualität auch liebe,acht es mich wahnsinnig, was überhaupt daraus geworden ist.

Die meisten die sich damit befassen, besonders online sind einfach verrückt.

Ich sag mal so, wenn ich über Spiritualität rede, verstehe ich darunter unter anderem sowas wie Dankbarkeit, Demut, Liebe, versuchen ein guter Mensch zu sein, Achtsamkeit und Einflüsse aus dem Buddhismus, dem Hinduismus und Taoismus.

Aber heutzutage sehr ich "spirituelle" Leute im Internet dessen content aus verdammten Verschwörungstheorien besteht. Ich hab das während der Pandemie schon erlebt. Dass da unter anderem Leute waren die sagten, Corona sei nicht echt oder man soll sich bloß nicht impfen.

Da würden in diesen Gruppen Leute belächelt die sich impfen lassen haben und ausgelacht und es wurde sowas gesagt wie "die schwingen mit ihren Frequenzen so niedrig"

Ich meine was soll der Mist ? Wo ist da denn das ach so spirituelle Mitgefühl ? Oder die Toleranz.

Das geile ist auch, dass gerade solche Leute immer von Licht und Liebe sprechen, aber dann selbst die jenigen sind, die andere als minderwertig ansehen weil sie sich z.B. impfen lassen.

Ist euch das aufgefallen dass neumoderne Mainstream Esoterik viel mehr auf so Wahnsinn und Verschwörungstheorien rund im den Staat oder eine geheime Elite handeln, als um wirkliche Spiritualität ?

Was ist das bitte

Hallo, ich interessiere mich für Astralreisen sehr . Wie kann man es lernen ?? Und wie gefährlich ist es :) ich möchte es nur einmal ausprobieren

Ich habe mir ein Meditationskissen (Sitzhöhe 15 cm) und mit Füllung aus Bio-Dinkelspelzen gekauft. Außerdem habe ich eine Meditationsmatte.

Ich bin 1,81 m groß und etwas stämmiger (125 kg). Ich habe einen Bürojob, sitze also den ganzen Tag auf einem Bürostuhl, was kein Problem ist.

Beim Meditieren habe ich jedoch das Problem, dass, wenn ich etwa 15 Minuten auf dem o.g. Meditationskissen gesessen habe, der Hintern so weh tut (keine Schmerzen, eher Verkrampfung oder aufgrund Muskeln), dass ich entweder das Kissen weglegen und ohne Kissen weiter meditieren oder die Meditation sogar abbrechen muss. Nur auf der Meditationsmatte zu sitzen erscheint mir deutlich angenehmer.

Mache ich etwas falsch? Ist das normal was ich da beschreibe? Wie kann man dem Problem beikommen (außer Gewicht zu reduzieren, was ich ja eh mache)?

Ich weine fast jeden Tag, aber nicht weil ich super traurig bin, sondern einfach dann wenn ich übers Leben an sich nachdenke, also nicht wegen irgendwelchen Problemen sondern weil das so überwältigend ist. Ich habe als Kind sehr oft aus dem gleichen Grund geweint, vorallem abends, aber jetzt bin ich 18. Ist das normal?

https://youtu.be/5rbQhigERTE?si=sQGIPfRTBnsYTtTX

Würde gern mal in ein buddhistisches Zentrum nur um zu meditieren!

Hey 👋🏻 Ich höre jeden Tag Schlafmusik an, mit verschiedenen Frequenzen oder Regengeräusche, weißes Rauchen usw..

Haben die Frequenzen wirklich einen Einfluss auf den Körper oder ist das nur so ein Esoterik Hokuspokus Ding? Es beruhigt auf alle Fälle und einschlafen kann man damit auch gut. Aber ich weiß nicht ob mein Gehirn schon damit konditioniert ist oder aber wirklich die Frequenzen dies ausmachen? Es ist ja schon ein positiver Aspekt, schnell einschlafen zu können. Aber bringen diese Frequenzen noch mehr?

Mein, ich wollt mal wissen ob ihr hier Tips und Tricks habt, um in das Nirvana zu kommen. Oder das Dritte Auge zu erreichen. Oder Die Geistige schwere zu erleichtern. Gibt es dafür besondere Musik, nahrungen, mantras, artefake?

Dass ihr im Urlaub schöne Natur (Berggipfel, Wasserfälle, Strände) oder gewisse Orte wie z.B. Tempel nur dann genießen könnt, wenn ihr fast alleine dort seid?

Ich habe gerade wieder Reise-Werbung bekommen mit einem Bild von einem weißen Sandstrand und klarem türkisfarbenen Wasser, in dem ein kleines Boot ganz alleine vor sich hin treibt. Im Umkreis von hunderten Metern ist keine Menschenseele zu sehen. So stellt man sich wohl wirklich das Paradies vor.

Nur weiß ich ganz genau, dass wenn ich diese Reise buche, dann 50 Leute um das Boot herum stehen und es fotografieren oder Horden von Kindern schreiend am Strand herum laufen, dicke alte Leute ihre Fettwülste eincremen und mir gleichzeitig 12 verschiedene Anbieter lautstark eine Jetski-Fahrt oder eine private Motorbootfahrt anbieten wollen.

Da aber nachwievor soviele Menschen diese Ziele aufsuchen, gehe ich davon aus, dass das die meisten wohl nicht stört?

Gibt es wirklich so wenige Leute, die der Massentourismus total stresst so wie mich?

Mit welchen Frequenzen konntet ihr effektive(r) Zustände erreichen?

(Gerne zugehörige Links mitschicken)

Ich wurde vom Universum zum Schamanen berufen als ich mein früheres abgrundtief böses Leben hinter mir ließ und begann intensiv zu meditieren nunja seit gestern wohl der Geist meines besten Freundes hier und will bleiben. Nunja kann mir jemand helfen das zu verstehen und mir ein wenig erklären wie ich damit gutes tun kann.

Hallo Zusammen,

ich habe heute eine etwas „spirituellere“ (?) Frage. Würde mich freuen, wenn nur Leute darauf antworten, die wirklich Ahnung von dem Thema haben und am besten auch eigene Erfahrungen gemacht haben.

Wie ihr im Titel bereits lesen könnt, geht es um das dritte Auge. Ich kenne mich mit dem Thema nicht soooo gut aus. Mir ist bewusst, dass es mehrere Chacren (hoffe, man schreibt das so) gibt und das dritte Auge eins davon sein soll.

Meine erste Frage lautet natürlich, gibt es das dritte Auge wirklich? Falls ja, woher weiß man, dass es geöffnet ist bzw. wie ist es, wenn es geöffnet ist? Ich habe sehr viel darüber gelesen und es stehen verschiedenste Dinge darüber im Internet. Manche sagen, man sei nur empathischer, andere sagen, man kann Geister sehen und in die Zukunft blicken… Da wäre es echt schön, wenn jemand, der damit bereits Erfahrung gesammelt hat, mir eine Antwort diesbezüglich geben könnte, also was von den ganzen Sachen denn genau wahr sind.

Falls es das dritte Auge gibt und es geschlossen ist, kann man es dann öffnen und wenn ja, wie?

Danke schonmal für eure Antworten!

Guten Abend,

ich habe mich in letzter Zeit häufiger mit Spiritualität beschäftigt und finde auch vieles sehr ansprechend. Aktuell nehme ich an einem Fünf-tätigen Workshop von einer spirituellen Mentorin teil, die ich auf Facebook gefunden habe.

Habt ihr euch schon mal mit Spiritualität beschäftigt? Was haltet ihr davon?

Bei mir ist es Meditieren. Und Visualisieren. Ich glaube auch an Chakren, Energiezentren.

es gibt ein Mädchen bei mir auf der Arbeit und wir beide viben sehr gut. Ich muss auch öfters an sie denken.

Wenn sie mir schreibt habe ich auch das Bedürfnis es zu öffnen und freue mich auch über neue Nachrichten.

Und genau da sehe ich das Problem. Ich möchte geistig ungebunden, unabhängig sein und nur die Zeit mit der Person genießen.

Hilft es da mehr zu meditieren?

Ich bin spirituel. Kann ich den ganzen Tag fasten oder kann ich einfach nur wasser trinken und nur Früchte essen?

Hallo zusammen,

Wirklich eine sehr komische Frage hier.

Aber hat jemand dieses Buch? Wenn ja, kann mir irgendjemand die Seiten der Meditationspraxis schicken? Ich hab einfach 2 Bücher (Freund ebenso). Und wir sind auf Weltreise und meine Familie findet die Bücher in all den Kartons nicht 😅

Ich würde gerne die Praktiken erneut mehr ausarbeiten und lernen aber hab keine Ahnung mehr ob ich das noch richtig in Erinnerung habe.

Daher, hat jemand das Buch und könnte mir behilflich sein? 🥲

Machen viele Männer Yoga?

Machst du Yoga?

Habe dazu ziemlich unterschiedliche Sachen gehört deswegen die Frage...

Wenn du beim Meditieren gedanklich abdriftest, wie lange bist du denn da abgelenkt? Paar Sekunden oder kann das schon ne halbe Stunde dauern?

Ist es normal das immer wenn ich meditieren das Gefühl habe zu Seite zur fallen ich weiß nicht wieso wenn ich meine Augen öffne ist es wieder weg. Und wenn ich länger meditieren so 15 20 min habe ich das Gefühl mein Körper verdreht sich also meine Körperteile

Ist es normal das immer wenn ich meditieren das Gefühl habe zu Seite zur fallen ich weiß nicht wieso wenn ich meine Augen öffne ist es wieder weg

Weiß jemand vielleicht wie man einen "Klartraum" oder "Astralreise" bekommt da ich es noch nie zuvor hatte und es mal echt interessant fände

LG Colin

Und wie kann ich das dritte Auge öffnen?

Würdet ihr sagen, der Spruch ist zutreffend?

Weiß dass jemand?

Hi. Ich habe vorhin meditiert und nach ungefähr 6 Minuten habe ich eine weißgelbe Lichtspirale gesehen, die hin und her getanzt ist. Ich habe es akzeptiert, und weiter meditiert. Dabei habe ich der Lichtspirale gefolgt. Weiß jemand, was das gewesen sein könnte? 🙂

Zen Meditation, auch Zazen genannt, ist eine sehr einfache Meditationtechnik. In einer guten Haltung aufrecht sitzen und sorgfältig darauf achten, dass du tief in deinen Bauch einatmest, bis du völlig wach und präsent bist. Dieses Gefühl, mit Erleuchtung und Intensität anwesend zu sein, ist die Essenz von Zazen, und obwohl es viele Ansätze zur Zen-Meditation gibt, kommen sie alle darauf zurück. Zazen steht im Zentrum der Zen Praxis. Zen ist als “Meditationsschule” des Buddhismus bekannt.

Ich möchte mehr darüber wissen von wo das kommt, wofür man das eigentlich gemacht hat. Haben die Buddhisten begonnen damit?

was sind die Benefits? Wie macht man es?
also erzähl mir gern alles was dir dazu einfällt :)

komische Frage aber: hat Buddha Meditation erfunden? Haha

(hab probleme dabei, vor paar Tagen konnte ich es für Paar Minuten und es war „erfrischend“ aber heute konnte ich es gar nicht. Also meine Gedanken gingen immer zu einen anderen Ort, ständig… wortwörtlich. Nach 30 Minuten hab ich aufgegeben.)

kan mir einer sagen was es bedeutet, wenn man Kreuze in der Meditation gesehen hat?

Hallo,

gibt es auf Facebook oder sonst Foren, wo man die spirituelle Energie von anderen anfragen kann?
- Es geht hier darum, dass Betrüger (Onlineshopping) ihre gerechte Strafe bekommen.

Im Sinne von Gerechtigkeitskarma, Gesetz der Resonanz, spirituelle Energie, göttliche Kraft oder ähnliches.

Viele Grüße

Hallo Community,

wer von euch hat schon einmal eine tiefgründige spirituelle Reise erlebt? Teilt eure mystischen Erfahrungen und spirituellen Erkenntnisse! Lassen wir uns von euren Geschichten inspirieren. Freue mich auf einen bereichernden Austausch!

LG Masculin

Das Dritte Auge: Mystik oder Realität?

Hallo Community, wie steht ihr zum Konzept des dritten Auges? Glaubt ihr an seine spirituelle Bedeutung oder betrachtet ihr es eher als metaphorisches Symbol? Freue mich auf eure Perspektiven!

LG Masculin

"Hi Community,

wie steht ihr zur Meditation? Habt ihr Erfahrungen damit gemacht und spürt ihr positive Veränderungen? Bin neugierig auf eure Geschichten und Meinungen!

LG Masculin"

Hilft Yoga beim Abnehmen an Bauch und Beinen?

Hey, hat jemand Erfahrung mit shifting und hat jemand Tipps, Methoden usw..

auch gerne im Detail alles erklären

danke schonmal im vorraus

Hallo, ich würde gerne die Selbstbetrachtungen / Meditationen von Marcus Aurelius lesen. Allerdings gibts es so viele unterschiedlichen Versionen das ich nicht genau weiß welche jetzt die beste/originalste oder lesenswerteste Version ist. Kann mir da jemand helfen?

Hallo,

kennt ihr einen Anbieter/Ort, der speziell für den Bildungsurlaub Meditation „für Fortgeschrittene“ anbietet. Also ich stelle mir eine Woche vor, in der von früh morgens bis spät abends der Großteil des Tages mit Meditation strukturiert ist.

Das meiste, was ich gefunden habe, ist immer eine Mischung aus Yoga, Meditation, … und/oder wandern.

Wie sieht sie aus? Was habt ihr darin?

Ich habe in meiner Andachtsecke z.B.

• Ikonen und Kruzifix
• einen selbstgemachten Kalender mit Bildern passend zum ganzen Kirchenjahr
• Bibeln
• Gesangsbücher
• Messbuch und Gebetbücher
• Gebetsbank
• an der Wand meine Tauf-, Konfi- und Firmurkunde
• Weihwasser

Ich hab seit zwei Tagen extreme Probleme einzuschlafen. Der Grund dafür sind rasende Gedanken.

Deswegen habe ich heute mal eine Meditation versucht, da mir diese immer geholfen hat Ruhe im Kopf zu bekommen.

Jedoch bleiben meine Augen nicht geschlossen wenn ich meditiere. Also ich schließe sie und es ist anstrengend die die ganze Zeit zu zu lassen. Da ich ja nicht müde bin.
Bei einer Meditation ist es sehr wichtig jedes Körperteil zu entspannen aber wenn ich das tue, gehn meine Augen ja auf und ohne geschlossene Augen kann ich nicht meditieren.

Gibts da etwas was ich tun kann?

Eine Schlafmaske hab ich schon probiert, die hält meine Augen auch nicht zu.

Hat der Buddha viel gelächelt?

Hey Also ich müsste definitiv ruhiger werden. Ich werde immer total schnell und unkontrolliert wütend. Also wirklich... Was mich auch stört: meine Laune steht und fällt manchmal nur mit einem Wort. ZB wenn meine Eltern was sagen, kann mein ganzer Tag versaut sein und selbst wenn ich es will, komme ich nicht mehr auf meine gute Stimmung zurück.

Dazu wurde mir oft Meditation vorgeschlagen. Nun ist meine Frage, wie man meditiert. Kann mir das mal jemand bitte Schritt für Schritt erklären (, was ich vorher tun soll, woran ich denken soll und wie ich mich bewegen soll)? Ich habe schon gehört, dass es verschiedene Arten gibt. Aber wie macht man das also ich hab wirklich garkeine Ahnung... 😂 Und hilft das wirklich gegen die oben aufgelisteten Fehlverhalten?

freu mich sehr über hilfreiche Antworten und zahlreiche Erfahrungen :)

Lg Isa ^^

Ich hör gerade Meditation und silent subliminals zum einschlafen, egal welche Kopfhörer, ich finde es unangenehm, vor allem wenn ich mich auf die Seite drehe, kennt jemand eine alternative?

Flache Kopfhörer zum schlafen oder ähnliches? 

Was soll ich machen

Das bedeutet, dass du in diesem Zeitraum weder Sex noch Masturbation hattest.

Was du in der obigen Frage liest, ist meine Entscheidung und ich möchte diese Herausforderung versuchen und natürlich sollte ich auch meditieren, damit ich meine sexuelle Energie auf die höheren Chakren übertragen kann.

Ich würde mich freuen, wenn jemand Erfahrung hat.

😊

Vielleicht gucke ich zu viel Naruto, aber ich glaube an Chakren, jetzt nicht an Superkräfte mit Jutsus 😂. Aber an Chakren. Vorallem an das Solarplexus Chakra.