Kundalini - wie geht man damit um?
Hallo, also ich - M/26 - habe vor ca 3 Jahren angefangen mit leichten Meditationen zum Einschlafen und manchmal auch morgens, um generell entspannter, stressresistenter und ich sage mal stoischer zu werden. Das tat mir soweit auch ganz gut und brachte auch was.
Letztes Jahr war es bei mir oft so, dass ich entweder depressiv verstimmt oder euphorisch ohne erkennbare Trigger war, oft war ich meinen scheinbar zufälligen Emotionen richtig ausgeliefert. Das kannte ich bis dahin nicht. Ich ging damit zum Psychiater und war bis vor 2 Monaten in Behandlung. Meine Meditationen habe ich weiter gemacht, ich hatte nicht im Sinn dass das damit zusammenhängen könnte.
Mittlerweile bin ich emotional eigentlich ziemlich stabil, aber während meiner Meditationen merke ich oft, wie fast automatisch bestimmte Bereiche im Körper abwechselnd fokussiert werden, oft wird mir dabei angenehm warm. Das brachte mich auf Chakren, was ich vorher noch nie wirklich gehört habe bzw. mich nie damit auseinandergesetzt habe. Ich hielt das immer für esoterisches Geschwurbel. Ich habe das dann so gehandhabt, dass ich es einfach habe geschehen lassen, wenn irgendwas im Körper fokussiert wurde, vermutlich eins der Chakren.
Diese Woche kam dann ein neues Phänomen hinzu. Der Fokus verschob sich auf das Wurzelchakra vermute ich, und dann begann ein leichtes, angenehmes Ziehen, Drücken und Kribbeln in der Wirbelsäule. Es wurde richtig warm, das Kribbeln "wanderte" bis zum Nacken, und war dann anschließend relativ abrupt weg, zusammen mit den anderen Phänomen, was mich schließlich auf Kundalini brachte.
Hat jemand Erfahrung damit? War es möglicherweise die ganze Zeit Kundalini, die sich "ankündigte"? Scheinbar kann die Kundalini bei mir noch nicht ganz aufsteigen, aber sie ist vermutlich aktiv. Was mache ich damit? Ein Psychiater könnte das alles eindämpfen, aber momentan leide ich nicht darunter und profitiere emotional wirklich davon.
Passiert es häufig, dass Kundalini einfach so erwacht, ohne dass ich bewusst darauf hingearbeitet habe? Kann mir jemand einen Profi empfehlen, der selbst eine aktive Kundalini hat, also kein Scharlatan?
6 Antworten
Ich bin damals durch LSD „spirituell“ geworden
Doch ich hab es für mein Alter und der Intensität der Gedanken und Bilder vor meinem geistigen Auge (3. Auge 6. Chakra) nicht mehr als gut 4 Jahre ausgehalten
In der Zeit habe ich derart viel über die Realität „beigebracht“ bekommen, ja da ist etwas was sich um das Licht kümmert, dass ich das Leben langsam als sehr unrealistisch angesehen hab,
das hat mich dann durchdrehen lassen und mich fast in den selbstmord getrieben, wonach ich sehr liebevoll von meinen Eltern (was ich auch sehr spirituell finde) aufgenommen und versorgt wurde (hab bis dato alles in meinem Leben verloren gehabt)
dann hat sich mein Verstand beruhigt, wurde Medikamentös behandelt und habe jetzt nur noch selten überhaupt Gedanken, das meiste höre ich nur zu und nehme es als Sache war, die halt da ist
Das Leben ist für mich Liebe, die Antwort auf das alles war Liebe, ich kann mir garnicht vorstellen wie es anders hätte seien können - alles sehr komisch
höre mal magical Mystery Tour von den Beatles
oder red hot chilli Peppers die sind sehr weise
oder dmt das Geist Molekül auf YouTube
Es ist eine Reise an deren Tür die gekratzt hast, ich bin damals mit dem Kopf durch die Wand, hochmütig und leichtsinnig
Jetzt bin ich ich, ich weiß „was“ ich bin - eine Ansammlung aus Illusionen und ein Funke Licht als Quelle von dem was außen ist
frag ruhig, aber ich denke du bist besser aufgehoben mit der selbst Erforschung deines Spirit - wenn du dich traust
Ah Okey, dann ist ja alles in Butter ^^
Ich würd aber aus meiner Sicht lsd nicht mehr oder nur sehr wenig und selten nehmen, da es einen krassen Einfluss auf den Rhythmus in einem hat
Ich hatte schon andere Drogen Erfahrungen, aber nichts hat mich so sehr von Dingen überzeugt, die ich am liebsten nicht gewusst hätte, dass ich Angst davor hab, mehr zu wissen als ich es jetzt schon Tuh
Hab zb dauern Träume über Dinge in der Zukunft die dann genau so eintreffen
ich kann mich in dem Moment ( deja vu) komplett an alles erinnern, ich weiß sogar für ein paar Sekunden wie sich alle bewegen werden
sowas ist krass gruselig
Die Arbeit mit den Chakren dauert viele Jahre. Besonders am Anfang hat man die stärksten Reaktionen, weshalb man öfters denkt, es wäre vollendet. Die Chakren sind genauso natürlich wie der restliche Körper/ das Leben. Ohne unsere Lebensenergie würde nichts funktionieren und da ist es nichts Besonderes, dass in verschiedenen Bereichen verschiedene Energien sind. Beachte auch die Nebenchakren.
Ansonsten kann es auch sein, dass du mal alle Chakren perfektioniert hast, aber durch Erlebnisse des Lebens verschließen sich wieder welche. Aber es wird nie mehr so viel Zeit beanspruchen. Was auch wenige wissen, ist dass die Kundalini am Ende im Wurzelchakra ruht. Das haben die wenigsten erreicht, deshalb gibt es kaum Infos darüber. Auch gibt es Chakren die geheim sind, das wirst du vielleicht feststellen. Wenn nicht, dann brauchst du dir keinen Kopf darüber machen.
Ich wünsche dir viel Erfolg und Ausdauer 🕊
Vielen Dank für die Antwort 🫶
Es liest sich für mich, als ob du auf einem guten Wege bist. Mein Rat ist, wenn du etwas spürst, lass es geschehen, beobachte es, lass es gehen und kommen wie es mag. Nichtfesthalten an verschiedenen Empfindungen, sondern geschehen lassen. Und immer bei deinem Atem und dem Gefühl des Kontaktes mit der Erde bleiben. Dann kannst du nicht von den Phänomenen weggetragen werden, sondern bleibst geerdet. Dann kannst du deine Entwicklung steuern. Es ist schon eine Weile her, dass du die Frage gestellt hast, wie geht es dir jetzt damit?
Vielen Dank für die Antwort 🫶
Es geht mir mal so mal so damit. Ich merke, wie diese Energie mich langsam verändert, was oft mit seelischen Schmerzen verbunden ist. Andererseits tut es mir aber richtig gut, ich bin offener und herzlicher geworden, mitfühlender etc. und nehme vieles nicht mehr so persönlich wie es früher oft ein Problem war. Alles in Allem bin ich froh, dass dieses Phänomen einfach so in mein Leben getreten ist, auch wenn ich noch viel Arbeit vor mir habe.
Es klingt so, als hättest du eine sehr spannende und zugleich herausfordernde Erfahrung gemacht! Kundalini-Energie wird oft als „schlafende Schlange“ beschrieben, die am unteren Ende der Wirbelsäule ruht und sich dann aktivieren kann – auch ohne, dass man bewusst darauf hinarbeitet. Viele berichten, dass solche Phänomene auch durch jahrelanges Meditieren „zufällig“ auftreten können.
Deine Erlebnisse – das Kribbeln, die Hitze, die wechselnden Fokusse – klingen tatsächlich nach klassischen Kundalini-Symptomen. Wichtig ist dabei: Solange du nicht darunter leidest und es dir emotional guttut, kannst du es ruhig „geschehen lassen“ und beobachten, ohne es erzwingen zu wollen. Gleichzeitig kann es hilfreich sein, auf eine sanfte und ausgeglichene Praxis zu achten (z.B. Erdung, langsame Körperarbeit wie sanftes Yoga, gesunde Ernährung, genügend Schlaf), damit dein Körper und Geist stabil bleiben.
Falls du dir Input von außen wünschst: Ein seriöser Kundalini-Lehrer oder eine Lehrerin mit viel Erfahrung kann dir helfen, mit diesen Energien verantwortungsvoll umzugehen. Bei solchen Themen ist es wichtig, dass du dich wohl und sicher fühlst – am besten jemanden suchen, der von anderen empfohlen wurde und nicht „nur“ esoterisch unterwegs ist, sondern auch fundiertes Wissen über Körper und Psyche hat.
Falls du tiefer in Klangreisen oder Frequenzen eintauchen willst, die oft eine sehr harmonisierende Wirkung auf die Kundalini haben, kannst du auch mal hier reinschauen – das kann eine schöne Ergänzung sein.
Wenn du magst, kann ich dir auch helfen, gezielt seriöse Quellen oder Anlaufstellen zu finden! 😊
wenn dich deine meditation entspannt und tiefere ruhe erfahren lässt, dann lösen sich dadurch verspannungen im nervensystem, und im zuge der harmonisierung und gesundung öffnen sich auch allmählich die chakren und die kanäle in der wirbelsäule werden frei, durch die kundalini vom wurzelchakra nach oben steigen kann bis in den kopf. solange du dich dabei gut fühlst, lass es einfach geschehen und genieße das angenehme kribbeln, was dabei manchmal zu spüren ist. kein grund zur sorge, alles ist ein natürlicher reifeprozess.
Danke für die Antwort 😊
Danke dir für deine Antwort 🫶
LSD hat auch schon eine Rolle bei mir gespielt, auf LSD durfte ich das reine Wesen Gottes erfahren. Unendlichkeit, Glückseligkeit, universelle Liebe, Mangellosigkeit.
Und ob ich mich traue? Die Frage stellt sich nicht. Die Phänomene sind da, und ich als Mensch kann das nicht in der vollen Tiefe durchschauen. Ich bin gezwungen, diese Reise zu machen. Ab und zu verzweifle ich, aber die Erfahrungen und die Präsenz Gottes stützen mich.