Wer macht Yoga?
Machen viele Männer Yoga?
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12 Antworten
Ich habe im Dezember angefangen. Als Ausgleich zum Kraftsport.
Yoga hilft aber auch beim Abnehmen, gegen Epilepsie, Ist gut fürs Gehirn und senkt den Cortisolspiegel.
Meine Nachbarin ist zufällig Hatha Yoga Lehrerin. So hat sich das ergeben.
Bin männlich 38
Ich mache yoga seit ein paar Monaten. Es tut dem eigenen körper gut. Ob jemand das gut findet oder nicht ist für den Yogi völlig egal.
M 31
Ich mache yoga mit yt Videos von mady Morrison.
Finde es aber grundsätzlich gut und kann mir vorstellen das eines Tages zu machen.
wüsste auch nicht was ich da soll
Ich habe 2 Jahre Yoga gemacht, hat sich aber dann aufgehört, da mir die Zeit dazu fehlte ins Fitnessstudio gehe ich sowieso regelmäßig also habe ich das nicht als großen Verlust empfunden.
Körperbeherrschung, Flexibilität, Gleichgewicht und Geschicklichkeit verbessern.